菠萝糯米饭蒸法步骤是什么?

季节养生法是什么。

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“菠萝糯米饭蒸法步骤是什么?”,仅供您在养生参考。

糯米饭这种美食在我国已经拥有悠久的历史,现在糯米饭的花样很多,比如排骨糯米饭、番茄糯米饭、苗族糯米饭等等,糯米饭的营养非常丰富,比如富含蛋白质和淀粉,另外含有多种维生素,吃糯米饭具有温补强壮的作用,今天为大家推荐的是菠萝糯米饭,具体的制作方法如下。

菠萝糯米饭蒸法:

工艺:炒口味:甜味

难度:初级入门准备时间:10分钟烹饪时间:小于30分钟

主料:

菠萝:1个糯米:300克

辅料:

蔓越莓:75克白糖:60克葡萄干:75克盐:少许豌豆:50克油:适量

详细步骤:

1、准备好食材

2、糯米淘洗干净浸泡6小时以上蒸锅里加开水,在箅子上铺了笼屉布,又在上面铺了竹子叶,一是防止糯米饭粘笼屉布,二是为了增香,将泡好的糯米捞入蒸锅的竹子叶上,锅开后20分钟即可

3、将蒸锅盖掀开,糯米饭用筷子扒拉散

4、菠萝从1/3出切开

5、将菠萝肉挖出

6、菠萝肉切丁,放入一勺约20g白糖和少许盐腌制10分钟放入微波炉中打1.5分钟

7、再腌制5分钟后将菠萝里的汤汁滤出来(汤汁很甜别倒掉浪费了,可以直接喝了)

8、葡萄干洗净,用厨房纸吸取水分,豌豆加少许盐焯熟(是买了二斤一起焯出来的)

9、7炒锅烧热倒油,油热后将糯米饭倒入油锅加入剩余的约40g白糖翻炒

10、将葡萄干、蔓越莓倒入

11、将豌豆也一起倒入

12、最后倒入菠萝块

13、一起翻炒均匀即可出锅

泰式菠萝饭

材料

菠萝1个,白米饭1碗,虾仁6个,鸡蛋1个,青豆10g,洋葱20g,花生米少许,朝天椒2根,蚝油1茶匙,鱼露1/2茶匙,胡椒粉少许

做法

1.将菠萝直立,从菠萝的1/3处切开,不要破坏菠萝头部,留下的2/3段做容器,轻轻地将菠萝果肉挖出,并用淡盐水浸泡15分钟后切成小丁备用

2.洋葱切成丁,朝天椒切圈、鸡蛋打入碗中,调入一点蚝油打散备用

3.热锅放入适量油,大火加热至油8成热时,倒入鸡蛋液并用铲子快速搅碎,鸡蛋熟后盛出。再放入生花生仁炒约1分钟至酥脆后捞出

4.热锅再倒入1勺油,放入青豆、洋葱丁、虾仁、朝天椒炒片刻,放入白米饭、炒好的鸡蛋和菠萝丁、最后加入调味料拌炒均匀,然后盛入菠萝盅里,在上面撒上花生米即可。

扩展阅读

正宗糯米饭蒸蟹的做法步骤是什么?


人们吃螃蟹的方法非常多,最常见的是蒸螃蟹来吃,这是一种价格昂贵营养价值也非常高的肉品,螃蟹还有很多食疗作用,比如具有很好的补虚作用,吃螃蟹可以补充丰富的蛋白质和微量元素,但可能很多人没吃过糯米饭蒸蟹,这是一道健康又美味的食品,下面是正宗糯米饭蒸蟹的做法。

正宗糯米饭蒸蟹做法:

材料

奄仔蟹2只,虾干(水发后)30克,生糯米100克,葱花15克,虾籽,芫荽梗,猪油渣,盐、胡椒粉、蚝油、麻油各适量

做法

1、糯米隔夜浸泡后沥干水分备用;

2、蟹宰好洗净,以盐、麻油拌匀备用;

3、爆香猪油渣和虾干,下糯米翻炒,加入适量盐、胡椒粉和蚝油炒匀后,放入荷叶内蒸20分钟,撒入虾籽,放入蟹蒸熟后下葱花和芫荽梗便成。

糯米蒸蟹怎么做好吃

主料

螃蟹

2只

糯米

200g

辅料

适量

姜片

适量

胡萝卜丁

适量

香菇丁

适量

酱油

适量

步骤

1.糯米浸泡20--30分钟

2.依次下姜片、胡萝卜丁、香菇丁爆炒。

3.下泡好的糯米大火翻炒。

4.一瓶好酱油能替代盐和鸡精了

5.加入酱油炒糯米至上色均匀。

6.加适量的水,就像这样刚好泡着米粒即可。盖上锅盖焖3-5分钟。

7.将米饭装盘,螃蟹放在上面。

8.最后记得盖上蟹壳哦。

9.水烧开后上锅蒸10-12分钟。

糯米蒸蟹

步骤1

过程中忘记存照了。买来的活海蟹用刷子把整只清洗干净,用刀将侧面一拍,便可轻易打开蟹壳,再用筷子将蟹心脏一插,就可随意清洗里面部分,挑去不可食用的腮、肺、胃,然后斩件备用。

步骤2

泡开的茶树菇切成小颗粒备用,糯米也提前泡水一个小时。蟹斩件后放入胡椒粉、芝麻油、料酒、蚝油、一点点盐腌制十分钟。

步骤3

热开锅下少许调和油,放入姜片、葱白、茶树菇炒香后再加入泡好的糯米,炒一会儿后再放生抽、老抽和半碗水焖至收水就可装盘。

步骤4

把腌好的蟹块摆放在盘上,剩下的汤汁淋于上面,入锅蒸二十五分钟。

步骤5

出锅撒上葱花。

菠萝糯米饭做法


糯米饭那可谓是人人皆知,许多的朋友们都非常的喜欢吃,而且糯米饭还可以补气血,那么今天就是为给朋友们介绍菠萝糯米饭的制作方法的, 不仅含有的菠萝的清香,而且非常的软弱可口,你想了解接下来的这篇文章吧。

1. 菠萝用清水洗干净,在上部1/3处切开,用勺子掏出果肉,留1cm厚皮。

 糯米洗净,加水煮沸5分钟。滤干水分。

 将煮过的糯米和果肉、蜜饯、拌匀。

 将处理好的糯米填入菠萝。

将最早削下的1/3菠萝作盖子,盖上填好糯米的菠萝。用牙签固定。

 深锅加水约3cm,水开后将菠萝放入碗中,入锅蒸40分钟。

然后将菠萝取出摆盘。揭开盖子。香甜的菠萝饭就做好了

以上介绍的是菠萝糯米饭的制作方法,在日常的生活当中不妨学习以上的制作方法为家人或是朋友,,制作一道,香甜可口的菠萝糯米饭吧,

蒸腊肉糯米饭的做法是什么?


提到美味,大家是不是就有点心动了呢?在冬天或者是平时天冷的时候,我们在饭店经常会点这道菜--蒸腊肉糯米饭。可是,小编想要告诉大家,这道菜其实很简单哦,饭店用的食材没有家里的那么放心呢。小编今天会给大家带来蒸腊肉糯米团的做法和具体介绍哦,希望大家可以跟着来学一学哦。

腊肉蒸糯米饭的功效与作用:

明目、补中益气、健脾养胃、止烦、止泻

材料糯米100克 四川腊肉小块 盐适量 生抽半汤匙 胡萝卜 葱

做法1、将提前泡发好的糯米(一般泡8小时以上)准备好。

2、把胡萝卜切成叮。

3、将腊肉洗净,然后切成细粒。

4、将糯米沥干水分,放入盐适量 生抽半勺 拌均。(为了蒸好看可以在糯米里放适量玉米油,我不爱吃油腻的 所以没放,放了油的糯米蒸出来亮亮的)

5、加入胡箩卜丁 ,腊肉丁拌均。

6、将香葱洗净后切成葱花。

7、将糯米饭放入蒸锅里蒸15—20分钟至熟透。

8、上桌前,在糯米饭表面撒上葱花即可。

教您腊肉蒸糯米饭的家常做法

1.糯米先泡软盛入碗里。

2.加入适量清水放入锅里。

3.大火蒸约半小时。

4.蒸至糯米饭熟。

5.放入切成薄片的腊肉,盖上锅盖继续蒸数分钟。

6.打开锅盖撒上少许葱花,熄火即可食用。

贴心建议:

1、糯米饭很香,食用的时候不用配菜可以就这样食用了

2、糯米涨肚,食用时不可吃太多以免对胃造成负担

大家看完小编关于蒸腊肉糯米团的做法之后,是不是觉得这道美食很简单呢?而且是不是都已经感受到了糯米饭的香味和蒸腊肉的鲜美呢。真的是让人迫不及待的想要尝试和品尝了,大家赶快动手来试一试这道蒸腊肉糯米团哦,让你的家人尝尝你的手艺哦。

如何蒸糯米饭


糯米饭就是采用糯米做成的饭,糯米饭的做法有很多种,我们可以将糯米饭搭配其它的食材做成味道美妙的糯米饭来,例如我们可以做出泰国芒果,糯米饭腊肠糯米饭以及蒜苗糯米饭等等,我们也可以将糯米饭拿来蒸,具体我们应该如何蒸糯米饭的呢?

糯米饭不但非常好吃,而且糯米饭是拥有很好的营养价值和很高的食疗功效的,常吃糯米饭不但有利于我们的吸收而且糯米饭还能健脾胃。

1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

做法:1、糯米洗净后放在盘子中,再加入适量的水;

2、中火蒸20分钟至熟;

3、煮好的米饭加入白糖;

4、搅拌至白糖化开;

5、取一个容器,用刷子刷油,这样取出米饭的时候不会粘容器;

6、在盘子里放入对等的蜜枣,蔓越莓,葡萄干等;

7、将一半的米饭放入容器中;

8、用手按平;

9、再加入豆沙;

10、再把剩余的米饭放入按平;

11、再次放入蒸笼上,中火蒸15分钟;

12、蒸好后,倒扣在盘子中,上面淋上桂花酱少许

上文我们介绍了什么是糯米饭,糯米饭就是采用了糯米制作出来的饭,糯米饭我们有很多的做法,可以将糯米饭拿来炒也可以拿糯米饭来蒸,蒸糯米饭的方法比较特别,上文也介绍了蒸糯米饭的方法,大家可以参考一下。

碗蒸糯米饭


碗蒸糯米饭这种做法很简单,我们需要将糯米洗干净,然后浸泡三个小时,在一只空碗中加入马油以及葡萄干等,然后再加入糯米饭,最后将摆好的糯米放在蒸笼蒸熟就可以自然形成了,一般碗蒸糯米饭是淡黄色的,主要是存在糖分的原因,大家可以根据自己的口味去选择糖粉的使用量。

做法一

材料:糯米230克,冰糖60克,花生米25克,葡萄干15克,小枣30克,核桃仁35克,淀粉10克,清水300克。

做法: 1、把糯米淘洗干净,放到碗里浸泡三四个小时。 2、一只空碗放入几滴麻油,抹匀,依次在碗里摆放葡萄干、核桃仁、小枣和花生米,最后中间放入浸泡过的糯米,边添边压一下,把碗装满。 3、上笼屉蒸大约开锅半小时米熟烂即可,然后把蒸熟的糯米饭趁热倒扣在盘子里。 4、在锅中放点清水,加入冰糖,开火炒,冰糖遇热很快会化掉,然后锅里的糖水开始起泡泡,要不停的用勺子搅拌一下,糖色逐渐变成淡黄色。 5、等糖色由淡黄色变成金红色,加入调好的水淀粉,用勺子搅匀,待水淀粉开起来与糖色混成浓汤状,糖色就炒好了。 6、用勺子将炒好的糖色均匀淋到蒸好的饭上,一碗甜饭就做好了。

吃做法二

材料:糯米2量杯,黑加仑干少许,山楂卷少许,猪肉松适量,红豆沙适量,广式香肠2根,色拉油适量,白砂糖适量,香橙果酱适量,保加利亚玫瑰花酱适量。

做法: 1、糯米半小碗的量,先在水里浸泡1小时,泡好后放在电饭煲里加少量水蒸,等电饭煲档自动跳起后,再焖一会儿。 2、将白砂糖拌匀在蒸好的糯米饭里。 3、取一个小碗,碗壁抹上色拉油,将黑加仑干和山楂卷均匀铺在碗底。取少量糯米饭先铺在碗底,上面先抹一层红豆沙和少许猪肉松。 4、再铺一层糯米饭,中间放上切断的广式香肠,再涂上一些红豆沙,表面洒入适量肉松。 5、拿一个平盘,把碗倒扣过来放在平盘里。锅内添水,盖上盖,上锅大火蒸10分钟。 6、蒸好后离火,把倒扣的碗拿起,糯米饭就圆圆的在盘子中央了,最后浇上少许香橙果酱和保加利亚玫瑰花酱,用做勾边、点缀和料汁儿即可。

小贴士: 1、因为浇甜饭的两种果酱已很甜了,就无需再熬制蜂蜜糖汁儿了。 2、可以再配上蜜枣、青红丝、冬瓜片、瓜子仁和糖桂花,味道就更正宗了。

做法三

材料:糯米250克,葡萄干20克,红枣10颗,红糖70克,碱面2克,梨半只,橘饼1/3个,冰糖粉若干,红枣碎10克。

做法: 1、糯米洗净,加水浸泡一夜。 2、倒掉淘米水,加适量清水,加橘饼、碱面、葡萄干和红枣碎,还可以放提前泡好的花生,一起放电饭煲里焖熟。 3、焖好的饭加入红糖,切碎的1/3橘饼搅拌,到颜色发红就可以了,不够红继续加,加到你喜欢的颜色。 4、然后放冰糖粉搅拌,直到你喜欢的甜度。 5、碗里抹香油,中心放葡萄干或者花生,五片梨,红枣放到梨的缝隙,然后把搅拌好的饭盛到碗里,用铲子压平。 6、蒸锅上汽放入蒸半个小时,盖一个盘子倒扣出来就可以吃了。

小贴士: 1、橘饼没有的可以用橘子皮或陈皮代替。 2、糯米很黏,比较难搅,所以大块的红糖最好压碎。不然会有化不开的红糖颗粒,影响口感。

菠萝糯米饭的做法


菠萝糯米饭,顾名思义,也就是菠萝和糯米一起煮的饭,当然菠萝糯米饭中还是要添加其他的食材的。但是现实中吃过菠萝糯米饭的人其实并没有多少,大多数人都是没有吃过菠萝糯米饭的,也就不知道菠萝糯米饭的做法了。糯米饭我们平时吃的机会本身就不多,更何况是菠萝糯米饭呢?通常我们吃菠萝都是生吃的。

菠萝的营养价值很好,它含有丰富的维生素和一些微量元素,这些对人体基本都是有好处的。糯米和我们平时吃的大米也不一样,糯米的粘性比较大,所以吃糯米饭是非常压饿的。菠萝糯米饭产生应该也有糯米饭压饿的原因吧。下面,就来说说菠萝糯米饭的做法。

原料:菠萝、糯米、紫米

做法:

1.糯米与紫米放到碗里,洗一下,然后用水泡十二小时,或者一夜。

2.菠萝从三分之一处切为两半。

3.用勺子将菠萝肉挖出来。

4.将泡好的糯米填到菠萝中。在最上面放到菠萝肉,放到蒸锅中将糯米蒸熟。

小帖士:

1.菠萝特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者吃。如果家里有高血压患者,不妨多吃点菠萝。

2.患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。

3.由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,所以吃前应该用盐水泡一小时。

营养价值

菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克,纤维1.2克,尼克酸0.1毫克,钾126毫克,钠1.2毫克,锌0.08毫克,碳水化合物8.5克,钙20毫克,磷6毫克,铁0.2毫克,胡萝卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.02毫克,维生素C8~30毫克,灰分0.3克,另含多种有机酸及菠萝酶等。

食用禁忌

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,如果吃菠萝前不用盐水泡,会让人有一种麻痹刺痛的感觉。因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃,用盐水泡菠萝后,能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构,从而失去使人过敏的能力,并丧失对于有的体质的毒性。

2、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

4、菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

菠萝糯米饭的做法比一般的大米饭要复杂一点,但是对于大部分人来说,都是可以学会的。在对于菠萝糯米饭的做法的了解中,我们还可以发现,菠萝糯米饭的口味还是很不错的,酸酸甜甜的,而且还很有嚼劲。不过吃菠萝之前一定要泡一下,不然会对我们的身体会伤害的。

怎样蒸糯米饭?


糯米饭这种传统的食品之所以流行这么久,主要是深受广大人民群众的喜爱,几乎男女老少都喜欢吃,不同的地方流行做不一样的糯米饭,比如菠萝糯米饭、排骨糯米饭以及番茄糯米饭等等,这些糯米饭不仅美味,而且营养价值很高,身体虚弱的人不妨多吃,下面来学习蒸糯米饭的方法。

怎样蒸糯米饭又香软?

1准备材料。糯米洗净,用清水浸泡3至4个小时后再滤干。眉豆洗净用清水浸泡至软。干冬菇洗净,换3次清水泡软了再切小丁。大小葱头,和蒜米剁茸。鸡胸肉切小丁,加入少许的糖,生抽,胡椒粉和太白粉或玉米粉腌制。

2把泡了的眉豆加水用小火慢煮至熟和带软。另外把大小葱茸和蒜茸用少许油炒香(软和带点微黄),盛起3/4的份量备用。

3其余1/4份的炒香的葱蒜茸里加入腌制了的鸡胸肉略炒然后再加入冬菇丁炒香。最后混入适量的蚝油和生抽,起锅备用。

4热锅加少许的油,倒入之前盛起的2/4份炒香葱蒜茸。把沥干的糯米加入拌炒,加入6大匙的蚝油、五香粉、胡椒粉、糖、盐、生抽和黑酱油拌均再炒香。

5煮熟的眉豆加入1/4份炒香的葱蒜茸和2大匙的蚝油混好备用。

6准备一个大蒸盘,抹少许的油(以防粘锅)。把一半份量的炒糯米、冬菇鸡丁和眉豆混合好倒入大蒸盘内。

7把其余的糯米、冬菇鸡丁和眉豆重复之前的步骤再铺好在蒸盘里。

8在盛满糯米的大蒸盘上撒上少许水,放入预热的蒸笼里大火蒸个1小时。间中用大勺拌均糯米后再蒸。如糯米还是干硬的话,再加少许的水然后拌均继续蒸至熟。

9终于可以享用这香喷喷的蒸糯米饭。

乌糯饭

食材准备

优质糯米1.5公斤,乌饭叶150克。

制作步骤

1、乌饭叶洗净后加水煮30分钟,除去叶、渣,取其汁备用。

2、将糯米用乌饭叶汁浸泡4小时,待米色变黑时即可用于蒸饭或焖饭。

风味特点:乌糯饭的食法保持了湘、赣、苏、皖等地区的纯朴古风,饭的色泽乌黑发亮,有独特风味,久食可健身明目。

台湾糯米饭团的做法步骤是什么?


相信大家多多少少都吃过糯米饭,糯米饭吃起来很方便,而且口味和花样很多,可以根据自己的喜好进行选择,并且糯米饭的营养很丰富,出现食欲不振的时候,或者那些有脾胃虚寒的人,都可以吃一些糯米饭,具有很好的食疗作用,到过宝岛台湾地区的人,一定吃过当地非常有特色的糯米饭团,下面来学习台湾糯米饭团的制作方法。

台湾糯米饭团的做法:

台湾饭团,糯米一碗(平常吃饭的碗),熟花生米少量(可以自己事先用油炒好,也可以外面买),黑芝麻和芝麻油少量。油条一根,萝卜干几块,肉松少量。

做法:

1,糯米晚上先浸泡好,然后压力锅里5分钟压熟。早上起来就只要把糯米饭热热就可以了,然后加进黑芝麻和少量盐,麻油,搅拌均匀待用。

2,花生米装进保鲜袋,用擀面杖碾碎,萝卜干和油条也分别切碎。

3,寿司卷帘铺好,上面放一张保鲜膜,把一般的米饭铺在上面,成正方形状,中间依次铺上油条碎,花生碎,萝卜碎和肉松,然后借助寿司卷帘卷起来。

4、卷好的饭团隔着保鲜膜,切段就可以了。

主料:

糯米300克珍珠米100克

辅料:

香肠2根咸菜适量

紫菜5张卤蛋2个

油条1根黑芝麻适量

白芝麻适量生菜适量

鸡蛋适量

如果喜欢吃油条的小伙伴就多买两根油条吧,因为做着做着就先把油条给啃了......如果喜欢吃卤蛋的小伙伴们也多准备两个卤蛋吧,因为啃完油条把卤蛋也吃掉了......

台湾饭团的做法

煮糯米饭的时候水不要放多噢,放多了糯米酒无法成团了。当然,如果放多了也没关系,那就再加一点水进去,把咸菜、生菜、卤蛋什么的一起倒进锅里,就可以喝一碗热腾腾的咸菜卤蛋粥了。

1、先把糯米洗干净,然后加水直到水漫过一手掌左右的厚度,把糯米放到电饭锅煮熟。

2、把黑芝麻、白芝麻炒熟,然后均匀撒在保鲜膜上,然后把煮熟的糯米放上去。

3、把鸡蛋、咸菜炒熟,香肠、油条切小块,生菜切丝,放到糯米上。

4、再添加糯米饭,把馅料包好,然后压成严实的糯米卷。

5、用刀把米卷切成斜段,如视频所示,一份台湾饭团就制作好啦。还可以用紫菜将饭团包好再切成段,就做成了紫菜饭团。

6、同样做法还适合是紫米、红米饭团噢,颜色随意搭配。制作三角饭团有模具即可,制作方法同上一样。

木桶蒸糯米饭做法


糯米饭是很多人都比较喜欢吃的一种食物,也是我们常见的一种主食,木桶糯米饭的做法也比较多。可以做成木桶蒸糯米饭,做法比较简单,口感也非常的不错,首先要把糯米淘洗干净,最好能够浸泡一段时间,这样住蒸出来的糯米饭更加的软绵可口,营养价值也是非常不错的。

木桶蒸糯米饭做法

1.把米淘干净,把木桶放在锅里,等锅里的水烧开,水开后把米倒进木桶里,把米煮熟到四五成的程度(外面熟了一点,里面还是生的)2.然后倒出来,放在另一个锅里压实(可以是电饭锅的内胆或是大一点的锅),把烧好的开水倒进蒸好的米里,让米充分吸收水分(米饭的干硬程度由此控制,喜欢吃干一点,硬一点的就少放一点水,喜欢吃软一点,绵一点的就多放一点水)3.过十几分钟等半熟的米把水吸干后,亲可以想吃多少就取多少的米饭放在木桶里面蒸(其余的可以放冰箱冷藏或者是罩好下一顿再吃),蒸的时间大约15到20分钟后,香喷喷的米饭就做成了。 运用这种方法做成的米饭,颗颗饱满,粒粒香甜,具有纯天然的木器清香,入口后爽滑易嚼易消化,完全没有电压力锅电饭煲做出来的那种黏糊劲,保证让你吃了一碗又一碗就是不过瘾!

用大木桶蒸糯米饭的窍门

1、泡一个晚上2、蒸的时候底下垫纱布,糯米厚度在半截手指为最佳3、准备入笼蒸的时候用筷子在糯米上插洞洞4、蒸的时候一定要掌握好时间,一般说30~~40分钟就好出笼了5、出笼后直接拌好,猪油拌最香6、要吃甜或咸就自己掌握配料了

排骨糯米饭怎么蒸


猪排骨里含有的营养丰富,具有益精补血和滋阴润燥等功效,对于气血不足或者阴虚纳差的人群都非常适用,但是糖尿病人不适合吃排骨糯米饭,因为糖尿病患者经常感觉饥饿,他们应该严格控制饮食,而排骨糯米饭有些油腻,尽量不要食用。下面介绍三种排骨糯米饭的蒸制方法。

方法一

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

4、把排骨捞出,备用。

5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。

7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

方法二

1、肋排洗净斩一寸段块,放入调配好的腌料腌渍两小时左右;

2、同时将糯米淘洗干净,加水也浸泡两个小时后沥干备用;

3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部;

4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米;均匀平铺在盘子里,周围也略撒一些糯米;

5、上锅蒸一个半小时;取出撒上葱花即可。

方法三

1、肋排剁小块,反复泡洗去除血水,用姜丝、盐、生抽、老抽、料酒、花椒粉和少量五香粉拌匀放冰箱腌制隔夜;火腿和糯米分别浸泡6小时以上;火腿切小块放入腌制好的排骨中;干荷叶用温水泡软洗净。

2、糯米沥干水后均匀拌入排骨中,尽量让每一块排骨都沾满糯米,装盘。可以一次多做点,蒸熟后放冰箱冷冻,吃的时候拿出来自然解冻蒸透即可。我做了一份荷叶包裹的,另外的直接装大碗。

3、荷叶包裹的用筷子架空放在盘中,另外装盘装碗的用锡纸盖严以免水汽进入;高压锅蒸半小时,普通双层蒸锅1.5个小时。

4、糯米饱吸了排骨和火腿的汁液,温香软玉,鲜香扑鼻啊。

蒸糯米饭的做法


糯米饭是很多人比较喜爱吃的,这样佳肴在吃的时候, 对身体健康没有任何的损害,而且吃糯米饭可以放心进行,糯米和大米的营养价值一样,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、叶酸、磷、硒,长期吃糯米,对提高人体免疫力都是有着很好的效果,那蒸糯米饭的做法如何呢?

很多人对蒸糯米饭的做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上也是有着很好的方式,不过在制作糯米饭的时候,也是要注意不能随意的进行,要先了解步骤。

蒸糯米饭的做法:

材料:白虾米,花生,腊肉,腊肠,糯米,青豆,鸡精,味事达酱油(开平特产),香菜,干瑶柱,油,麻油,盐

做法

1.白虾米、干瑶柱热水泡软备用(干瑶柱切碎)、腊肠、腊肉切小粒备用、香菜切碎、青豆洗干净晾干水备用糯米加水用电饭锅按照一般煮饭模式煮熟备用、花生油炸备用。

2.除香菜外,所有配菜下锅爆炒加适量的盐和鸡精调味盛起备用。

3.煮熟的糯米下油锅爆炒片刻后加入配料一起翻炒均匀后加入适量的酱油上色,临上锅前撒麻油和香菜翻炒几下即可装盘。

4.炒好得糯米饭用电饭锅盛好保温,最好焖个1-3分钟再吃,味道更好。

以上就是对蒸糯米饭的做法详细介绍,在制作糯米饭的时候,安全是可以根据以上方法进行,不过在制作这样米饭的时候,也是要注意它的时间长短,这样制作出来的佳肴,在各方面上,才会非常不错,这点也是要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菠萝糯米饭蒸法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生法是什么”专题。

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