孕妇吃什么开骨缝快？
什么季节吃什么养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“孕妇吃什么开骨缝快？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
女人在分娩的过程中，一定要注意相关事项，首先，分娩的时候虽然会出现疼痛，但这时候一定不能大声喊叫，大声喊叫并不能缓解疼痛，反而会让自己的变得疲劳，而且容易让自己紧张，另外分娩的时候不要闭着眼睛，要试着勇敢一点应对，如果孕妇开骨缝比较慢的话，可以吃一些食物促进快速开骨缝。
孕妇吃什么开骨缝快？
不好说前三个骨缝时间会长点也许几个小时十几个小时也可能24小时但三个骨缝以后就快了也许12个小时就可以生了要看开了几指，因人而异，就一直不开，因为宫颈被宝宝的大脑袋顶发炎了，有的人一小时就全开了，都是不一样的，不要想那么多，勤散步，一般都会很快生的如果是第一胎一般从一指开到4指比较慢可能要8-24小时密切观察。wWw.Ys630.cOM
剖宫产的整个过程对于骨头都是没有任何损伤的··开骨缝是肯定不会的，因为整个剖宫产的过程连骨头都不会有任何的动刀的地方，不要想多了哈。
是到了预产期还没有临产的特征，这其实也是很普遍的现象，一般超过42周，医生就会采取催产措施的，请放心等待。另外，开宫口主要是和宫缩的强度有关，和吃的关系不是很大，但是可以通过多散步，多爬楼梯的方式让宝宝动起来，对催产是有利的。建议多吃一些比较容易消化，但是能量高的食物，让自己一直保持体力，为生产做准备。
开骨缝，是民间的对女人生产时的俗称，大家都传，女人生孩子的时候是骨盆，骨头和骨头接缝都开了，所以痛，故称开骨缝。其实医学上讲述开骨缝是指子宫口首先展平，展平之后，再张开，一直到张开10cm。这个过程就是老人讲的开骨缝"。
分娩即将开始前，母体中的荷尔蒙大量分泌。在其作用下，软产道变软而容易伸展，从而有助于分娩的顺利进行。另外，在相同荷尔蒙的作用下，骨盆周围的肌肉及耻骨结合部的接缝也稍微松缓，从而使骨产道也容易扩展。
由于开骨缝的过程比较长，通常怀孕第9个月后的第2个星期，宫颈才逐渐展平。宫颈在孩子出生时会张开到10厘米，开始时比较慢，从临产到宫口开大3厘米平均需要8小时，3-10厘米平均需要4小时。
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地贫孕妇吃什么补血快
地贫孕妇指的就是地中海贫血孕妇。孕妇一旦贫血，对孕妇对胎儿影响都不好。当孕妇出现贫血症状时，要及时补血，我们知道孕妇不能随便吃药，所以低放弃吃药，那最好的方法应该是食疗了，健康且没什么副作用。那孕妇为什么会贫血，吃什么能快速补血呢？
地中海贫血：(简称地贫)是人群中最常见的不完全显性的慢性溶血性贫血病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常，这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。
在广东、广西、海南有着较高的发病率，是我国南方重点防治的遗传性溶血性疾病，临床可分轻型、中间型、重型3种，一般可生存到成年期的为轻型和部分中间型，重型患者常因慢性溶血或者反复感染在幼年期夭折。
孕妇贫血原因：
1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。
2.还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。妈妈们怀孕后，随着肚子里宝宝的发育，胎盘和脐带的生长，孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。
3. 和孕妇自身的情况有关。大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。
推荐食谱
1、麦冬芝麻糖：麦冬100g，黑芝麻 300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。将黑芝麻淘净，火炒，倒出冷却研碎。麦冬去心洗净，加水半碗，浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内，加盖，旺火隔水蒸3小时离火。
2、花生枣米粥：花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。
孕妇咳嗽吃什么好的快
女性在孕期处在一个特殊的阶段，如果在这个时候出现感冒咳嗽，是不能乱服用一些药物的，因为一些药物会对胎儿产生一些影响，如果在孕期出现咳嗽，那么可以通过一些饮食来调理，比如说吃一些冰糖雪梨、大白萝卜这些食物都能起到清肺止咳的作用。
杏仁粥
杏仁具有止咳化痰的作用，把杏仁做成杏仁粥，准备好新鲜的杏仁，去掉外壳加入少许的梗米，然后用大火煮沸，再慢慢熬制，杏仁能够缓解孕期咳嗽的问题，每天吃两次，也可以作为正餐食用，但是不宜多吃。
白萝卜梨汤
选择大白萝卜一根雪梨两个把白萝卜和梨都去皮，然后切成一块一块的形状，加入一些蜂蜜放在锅中炖煮，煮20多分钟就可以白萝卜和梨汤都具有很好的止咳的功效。
百合粥
百合是润肺止咳比较好的药材，新鲜的百合加上粳米放在锅中一起熬煮，再加入一些冰糖，百合冰糖具有止咳化痰的功效，如果在孕期是肺部过热引起的咳嗽，吃百合粥效果是最佳的。
川贝粥
川贝是一味中药，把川贝磨成粉和粳米放在一起煮，煮成粥。川贝对于肺热引起的咳嗽和支气管炎引起的咳嗽都是有比较好的作用，在孕期不能吃西药，但是可以选择吃一些中药来治疗咳嗽，川贝止咳粥就是比较好的治疗咳嗽的办法。
在孕期出现咳嗽一定不要乱服用药物，很多药物都会影响到胎儿的发育，甚至是导致畸形，所以孕期咳嗽最好选择饮食疗法。
孕妇湿疹吃什么好得快
孕妇在怀孕期间是很容易出现皮肤过敏的情况，希望患者应该要注意卫生的问题，这样可以预防湿疹的发生。孕妇出现湿疹的情况，最好是吃一些清淡的食物好得快，还有要涂抹一些外用药物，并且注意皮肤的卫生。孕妇湿疹的情况是不能吃发物以及有刺激性的食物，应该多吃一些苦瓜以及番茄等。
孕妇湿疹吃什么
1、苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
4、食疗
(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。
(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。
(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
孕妇咳嗽吃什么好的快呢
孕妇由于在怀孕期间所摄入的食物，或者所吃的药品所含有的物质都会有一部分到达胎儿体内，所以孕妇的饮食情况以及日常身体健康需要引起高度注意，避免出现一些不必要的后果。而咳嗽又是一种常见的疾病，对于孕妇来讲，在服用药物的同时还可以多吃有利于病情好转的食材。那么，孕妇咳嗽吃什么好的快呢？
冰糖雪梨汤。雪梨具有很好的止咳效果，而通过和冰糖搭配炖制成汤，不会因雪梨性凉对孕妇产生一定的危害，还可以起到滋补的功效。先讲雪梨去皮切块后，放到煮沸的开水中，加入冰糖，直至汤变色后即可盛出享用，香甜可口。
百合粥。咳嗽的孕妇应该多吃一些清淡类的食物，但是也要富有相应的营养价值。根据自己不同的喜好选择谷物搭配百合煮制，其中常见的有小米和大米，将其淘洗干净后，放入锅中，加百合以及倒水煮沸即可。百合具有去热止咳的效果，对于孕妇还可以起到美容的作用。
红糖生姜汤。寒冷的冬天喝上一碗红糖生姜汤，不仅能够有效缓解和预防咳嗽，而且还可以起到驱寒的作用，特别是对于孕妇来讲，红糖还可以对其起到补气血的效果，可以在家尝试制作。不过也要注意生姜具有一定的刺激作用，要适量食用。
其实若是孕妇的症状不太严重，可以通过食疗来缓解咳嗽的症状，尽可能避免服用药品。同时，孕妇还要保持愉悦的心情，以及良好的生活作息，也可以增加一定的体育锻炼来提高自己的免疫能力，对胎儿和自身健康来讲都是具有积极的作用。
孕妇感冒吃什么好的快呢？
孕妇在平时的时候需要给身体补充充足的营养，所以大家在平时应该多喝一些调理的汤羹，同样在遇到感冒的问题后可以喝些排骨汤萝卜汤或者是胡萝卜炖羊肉汤，来对身体进行调节，补充热气，防止身体会寒气加重。
排骨萝卜汤
材料：猪大排500克，白萝卜500克。
调味料：食盐适量，姜1块，水适量。
做法：
1、排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。
2、萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。
3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐就可以出锅。
冬季孕妇感冒的饮食调理宝典 拿走不谢
胡萝卜炖羊肉
材料：胡萝卜300克，羊肉180克
调味料：水1200毫升，食盐适量，葱1小勺，姜1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖适量。
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2、将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。
3、起油锅，放入5大匙色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4、将胡萝卜、水及其他调味料（除香油外），一起放入锅内用大火煮开。
5、改小火煮约1小时后熄火，加入香油即可起锅。
产妇吃什么开奶？
宝宝一出生之后，马上就要通过母乳补充营养，在出生后的一段时间内，母乳可能是唯一的营养来源，这时候宝宝的肠胃功能还非常弱，还不能给宝宝吃奶粉，可是在生活中，经常会有女性产后没有奶水的情况发生，针对这个问题，要采取多种方法同时解决，比如情绪调整、按摩，另外可以吃下面这些食物帮助开奶。
产妇吃什么开奶？
在民间有许多促使母乳分泌的食物，比如大家所熟悉的鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等。哺乳期的营养是十分重要的，要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。
特别需要注意的是，通过食疗方法来开奶应特别注意划清时间界限。在刚分娩后的几天，由于分娩时的疲劳使消化功能还没有完全恢复，应避免吃油腻的食物。建议3天后再改食营养价值高的食物，每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果。
产后格外需求注意的是，产妇通过食疗方法来开奶应格外注意划清时刻边界。产妇在刚临产后的几天，由于临产时的疲惫使消化功用还没有彻底康复，应防止吃油腻的食物。建议三天后再改食养分价值高的食物，天天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、生果。
以前在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。为啥要在开奶前先喂些糖水呢？这是由于曾经宝宝开奶时刻迟，要等宝宝出世后十二小时才开端喂奶。为了怕宝宝饿坏，发作低血糖，于是便在宝宝出世后的六小时喂饮些糖水，然后再过六小时开奶，但这会影响母乳喂养。此外糖水比母乳甜，若喝惯了糖水，将影响婴儿对母乳的吸吮力。现在这一观念已经掉队。
产后有助于开奶的食物
1、莲藕排骨汤可医治坐月子期间的贫血体现，莲藕具有陡峭神经严重的作用。
2、猪蹄能补血通乳，可医治产后缺乳症。
3、芝麻含钙高，多吃可防止产钙质之扔掉及便秘。
4、花生能养血止血，可医治贫血出血症，其有滋养作用。
唱歌前吃什么开嗓
对于唱歌，我相信每一个人即使不会唱歌，也能自己哼哼几句吧，唱歌是一件很好的事情，除了可以愉悦自己的心情，还可以陶冶情操，更可以给别人带来快乐。说到唱歌的人，不的不提的就是开嗓，开嗓对于唱歌来说可以说是至关重要，所以呢小编今天就带给大家，唱歌前吃什么有利于开嗓?请我们认真学习哦。
1.吃什么开嗓?
1.对用嗓职业的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。
2.多选用有利于保护嗓子的食物
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。
3.少吃过冷过热食物
食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。
此外，据调查和经验证明，下列食物对嗓音有不利的影响。如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品、辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。
总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。
2.如何保护嗓子
咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。
首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
孕妇咳嗽了怎么办，吃什么好的快？
孕妇在我们当中是一个特殊的群体，所以孕妇的各方面都是要特别注意的，天气的变化无常，容易使人感染咳嗽，那么孕妇咳嗽怎么办?
不要慌，找准原因后先依靠食疗方法进行缓解，避免用药对胎儿造成不良影响，要重视防治孕妇咳嗽，怀孕期间身体免疫力下降，容易出现感冒咳嗽症状。那么孕妇咳嗽怎么办呢？吃什么好呢？下面就和小编一起来看看吧！
解决这一问题应针对引起咳嗽的原因，采取不同的解决措施。
孕妇咳嗽的原因一、体虚
孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。
这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺。
温馨提示：可以选择一些效果好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。
孕妇咳嗽的原因二、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染
这些疾病也能引起咳嗽，这时适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。当然，病情严重的话还是应该及时就医，遵医嘱。
孕妇咳嗽的原因三、感冒
感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。孕妇咳嗽吃什么好的快？倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。
温馨提示：这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药，若是患有风热感冒并且伴有头痛等并发症状，准妈妈可在医生指导下适量服用银翘解毒颗粒，可以疏风清热、宣肺化痰。
产后吃什么收腹快？
小肚子对于女人来说是不能接受的，尤其是爱美的女性，一旦有小肚子穿衣服肯定是不好看的。但女人生完孩子之后，由于在孕晚期子宫增大都会让肚子随着增大，所以孕期不管怎么控制体重，产后多少都会有小肚子，那么产后应该吃什么食物能够达到收腹的目的呢?推荐大家多吃下面这些收腹食物。
1、菠萝腹部减肥
有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。
2、香蕉腹部减肥
便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利。
3、奇异果腹部减肥
维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!
4、苹果腹部减肥
早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
吃什么伤口愈合快
如果说一个从出生到死亡，身上没有受过一点的伤，那只能说太令人难以置信了。因为平常的日常生活的粗心就会导致身体上留下一些伤口，这些伤口不大也不小，但是有的时候会因为位置的特殊性，从而引起生活和工作上的不便。所以一般在受伤之后都特别希望伤口能够快些愈合。
人体流动的血液中含有丰富的血小板，血小板的作用就是能够迅速的找到受伤的部位，然后停留在受伤的伤口处，血小板大量的凝结，目的就是让血液停止向外流动。但是如果伤口特别的巨大，那么血小板的作用就可以忽略不计了。
1. 猪蹄. 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度.
2. 鲈鱼. 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。
3. 乳鸽.鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成份，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能.
4. 虹鳟鱼.原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
5. 海带. 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能.
上面列出的几样食物，都是优秀的外科医生为大家精心推荐的，对伤口的愈合有很大的帮助，但是光吃这些食物是没有用的，因为伤口的愈合和受伤者自身的心情有很大的联系，如果心情好，信心足那么伤口就会加快愈合的速度，反之伤口愈合程度就会缓慢。
吃什么月牙长得快
有的人手指上没有月牙，没有月牙说明是气血不足，需要通过一些饮食的方法来改变，达到滋补气血的功效，一般主要还是不能吃一些大鱼大肉的，因为这些食物并不能达到促进月芽生长的作用，相反可能还会引起许多的并发症。
手指甲上没有月牙吃什么
1、黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
2、黑米具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。用它煮八宝粥时不要放糖。
3、手指甲上没有月牙喝什么
红豆红米核桃粉。材料:红豆30g、红米20g、红枣30g、核桃20g、赤砂糖5g。
将红豆、红米、红枣和核桃,分开磨成粉。将磨成粉的材料,拌匀在一起。取一半(分两次吃)放入奶锅中熬煮熟加入赤砂糖即可食用。或者将以上材料(除赤砂糖),分别烘烤熟,再拌匀冲水食用。
红豆、红米、红枣都是富含铁的食物,常吃这几样食物能预防贫血,有效补血。核桃和赤砂糖,有画龙点睛之笔,5种食材搭配在一起就是补气血的好食物。每天坚持食用一碗,2周内能让你手指重新长出月牙。红豆红米核桃粉尤其适合经期前后女性,以及产后补气血的女性,常吃面色更红润。
吃什么hcg翻倍快
孕检对于怀孕的妈妈来说，都不陌生，因为宝宝每发育到一个阶段就会进行一些检查，根据检查数据来了解宝宝发育的情况，看看宝宝是否发育健康。怀孕初期的孕妇都会检查hcg，通过hcg来了解胚胎的情况，很多孕妇被检查出hcg增长缓慢，那么吃什么hcg翻倍快呢?孕妇们可以来了解下~
一、hcg值低吃什么
1. 血清HCG升高，在育龄妇女，最常见于早孕。正常人受孕后，血中HCG含量即迅速增加，到孕60--80天达到最高峰，峰值为10000--12000μg/L，随后逐渐下降，到孕160--180天时降到最低，但仍明显高于正常，此后又稍回升继续保持到分娩;双胎妊娠时，血清HCG比单胎增加一倍以上;宫外孕时，血清HCG则低于同期正常妊娠值。
2. 若早孕妇女血清HCG明显低值或连续监测呈下降趋势，则预示先兆流产。
3. 实施人工流产手术后，若血清HCG值仍明显高于正常或呈上升趋势，则提示手术不彻底。
4. 对已排除妊娠的患者，测定血清HCG有助于早期发现异常妊娠性疾病，如葡萄胎、绒毛膜上皮细胞癌等。
二、孕酮正常，但是HCG翻倍不好，这种情况非常少。因为HCG促进孕酮的产生，HCG不好，孕酮一般也就不好了。我们从两种情况来具体说明以下：
1、孕酮正常，HCG翻倍“相对”不好。什么意思呢，就是你某天去测，数值上去了但是没到倍数，差那么一百两百，那就是相对不好。如果你的HCG已经上万了，那么开始出现翻倍不是那么快，速度会降下来，都是正常的。
2、孕酮正常，HCG翻倍“绝对”不好。绝对不好，就是数值在一个区间，比方说8天，只翻了一倍，这种情况就不是很妙了。首先去排除一下宫外孕，然后就可能是胚胎出现了问题，现在很多医院只补充孕酮，很少补充HCG，因为HCG低很有可能胚胎本身不好，保胎的价值不大。
HCG不翻倍反而下降，孕酮也在降低，这种情况医生是建议你先保胎，如果采取保胎措施后仍然没有起色，也是会建议你尽早放弃，做流产。
因为这种情况下，极有可能就是胚胎本身就不好，保胎也没有意义。如果强行保胎，即使保胎成功，在后面的孕期胎儿也是将面临更多考验，甚至会遭遇胎停，待到后面再做流产，准妈妈也会增加一份危险。
三、HCG和孕酮协同作用保护胎儿缺一不可
首先讲讲HCG，人绒毛膜促性腺激素，很多人常常漏字或者颠倒某些字，不过没关系，谁都知道是什么。有些孕妈咪是很熟悉的，因为她常常去医院抽血，验尿去检测这个值。HCG在怀孕后六天身体就开始产生，这个时候是受精卵准备着床的日子，HCG会刺激人体产生孕酮。孕酮即将保证子宫的内环境稳定，尽量不受到外力干扰，也就保护了胚胎。
那么HCG又是怎么产生的呢?其实在受精卵着床的时候，它会伸出树枝状的触角，抓住子宫壁，这些触角就是绒毛，它会形成早期的胎盘。胎盘没有成熟的时候，这些毛会变多、附着形成薄薄的膜。这些绒毛膜里面渐渐布满血管，成为最初母体与胚胎交互养分，代谢废物的连接。这种绒毛的生长就是我们说的翻倍，一般来说HCG在前期是隔天翻一倍，所以天天验HCG的人是没有的，一般都是隔一个双数的日子，比方说2天、4天、6天、8天。
HCG还有一个非常重要的作用，就是减轻孕妈咪的排异反应。身上长一个寄生物，一般来说，人体的免疫系统是要攻击的，但是HCG迷惑了母体，告诉她们这是安全的，是你自己的，于是人体的免疫系统就不会发动。
HCG和孕酮的协同作用，一方面让胚胎获得养分，一方面保证胚胎的安全，所以缺一不可。HCG翻倍不好，胚胎因为缺少养分，可能会发育迟缓甚至停育;孕酮不够，胚胎就会着床不稳，造成出血甚至流产。但是HCG和孕酮数值低，并非一定会流产，只是几率会高，一旦出现流血，就应该去验验看，如果以前曾经有不良孕史，监控一下也可以以防万一。
孕妇吃什么
不得不说，女性朋友在怀孕后，其在平时对于自己生活中的方方面面都是要加以留意的，而在饮食上，需要孕妇多加注意的地方就更多，因此，接下来本文就对孕妇日常饮食中需注意的事项进行介绍。
1、摄入充足的热能
从妊娠进入中期以后，对热能的需要量增多，应随之增加饮食的摄入量。
2、摄入足量的优质蛋白质
蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给。
3、摄入适量的脂肪
以植物性油脂为主，在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇，但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪。
4、注意合理的营养搭配，平衡膳食
孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩，营养不良会导致胎儿发育迟缓或流产，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。
合理的营养应当使饮食在质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。
5、不宜高脂肪饮食
医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。
同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康，大量医学研究资料还证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向，而且与长期高脂肪膳食有关。
如果孕妇嗜食高脂肪食物，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
6、糖类不能少
糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用。
同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用。
7、维生素要适量
维生素能调节人体内的物质代谢，需要量很小，但与人体健康密切相关。怀孕时对维生素的需要量增多，应在饮食中增加入量。但是脂溶性维生素(A、D、E、K)摄入过多可能发生中毒，反而对胎儿不利，因此应注意适量摄入。
总的来说，孕妇朋友在日常生活中对于饮食上的安排，只要多对文中所介绍的七点进行了解，并按照其进行安排的话，就能够保证到自己身体的健康的，因此，孕妇朋友在日常饮食中可以多多注意。
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