开三个骨缝还多久会生？
男性养生记住三个。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有效的养生保健是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“开三个骨缝还多久会生？”，希望对您的养生有所帮助。
孕妇开三个骨缝的时候，已经会出现明显的疼痛了，但这个时候开骨缝还比较小，还不具备生孩子的条件，通常情况下，开骨缝要开到十指才能够正常生宝宝，所以开三个骨缝还不到一半，这时候如果开骨缝比较慢的话，可以采取一些方法加快速度，那么开三个骨缝之后还要等多久才会生呢？
开三个骨缝还多久会生？
每个人的情况不一样，需要的时间也是不相同的，开全后才能生，开全大约十个，头三个较慢，后面就快了，和宫缩时间长短有关，疼的紧就快点，间隔时间长就会慢点，要想生，需要有信心+恒心，不能因疼痛烦躁，也与产妇精神状态有很大关系。
每一个人的情况是不一样的，这时候一定要抓紧时间活动一下，有助于开宫口，有助于顺产的，这时候可以选择无痛分娩可以减少一些痛苦，可以喝一些蜂蜜水，有软化宫颈的作用，有助于生产。
这个情况可以观察症状来确定，具体的时间不好确定，因人而异，另外也是要注意做好护理，根据胎儿的情况来进行生产为好，不要有过大的心理压力。
反应快的话几小时就会生了，有少部分人打催产针不能起到太好的作用就得剖腹产了。
意见建议：如果检查没有什么问题的前提下，如果有胎位不正，胎头过大情况下不能使用催产素的，
催产素药物本身对于胎儿并无太大影响，但是如果催产素滴注速度太快，给药过多，会引起强直性或痉挛性子宫收缩。
意见建议：3天内可以分娩的，建议目前要注意休息，加强营养，可以适当运动的。
如果月经正常的话，一般过预产期两周还未临产，根据母胎情况就需要采取相应的措施，譬如静滴缩宫素引产。如果刚到预产期，经检查母胎没有异常，可以耐心等待临产的到来。
意见建议：建议首先要去医院做个产前检查，排除异常情况。同时放松心情，不要着急，注意适当休息，适当增加营养，注意均衡饮食，忌食生冷辛辣的食物。注意胎动及产兆，做好住院分娩的准备。
Ys630.com相关知识
开一个骨缝后多久能生？
女性准备生孩子之前宫口会张开，中国人才说开骨缝，尤其是一些比较传统的医生，会告诉大家开了二指或者五指这样的结果，据介绍，如果孕妇十指全开的话，说明骨缝已经完全打开了，这时候就可以开始生宝宝了，很显然，开一个骨缝才刚开始，所以可能还要等很长时间才能生。
开了一个骨缝多久能生？
还没有进入规律宫缩是不好判断产程长短的，建议注意观察宫缩情况，自数胎动，定期产检复查！
只要有规律宫缩就会很快分娩，就算是开了两个骨缝，如果没有有效宫缩也是不确定什么时候可以分娩，可以通过滴催产素加快产程
现在的症状提示应该是进入了产程，第二胎分娩确实很快的，目前需要注意胎儿位置等情况。
指导意见：
如果分娩条件，胎儿情况都良好的话可以继续观察，等待自然分娩，补充能量。
"开骨缝"就是医生所说的"宫口开大"或者"开宫口".在临产前，子宫颈管形同柱状，长1~2厘米.临产后，由于子宫的收缩牵拉子宫颈内口的子宫肌纤维，子宫内压力升高，胎儿先露部下降以及前羊膜囊的支撑，使子宫颈管越来越短，最后小时而展平.随着分娩活动的继续进展，子宫下段不断伸展，也波及子宫颈外口，使其不断扩张，开大，当子宫口扩张至10厘米时，称为宫口开全.
骨宫口才开一指，是产程刚开始，有的产程长的需要一周或是两天呢。初产妇产程较长，不会太快的。最少也要两天。
意见建议：建议多活动，多散步，有利于宝宝下降，这样有利于缩短产程，可以尽快分娩成功，而且还有利于顺产。
开全后才能生，开全大约十个，头三个较慢，后面就快了，和宫缩时间长短有关，疼的紧就快点，间隔时间长就会慢点，要想生，需要有信心+恒心，不能因疼痛烦躁，也与产妇精神状态有很大关系。
意见建议：建议：疼的不狠，抓紧休息，以免影响产程，要尽量左侧卧位。
顺产多久骨缝完全恢复？
如果条件允许的话，建议广大女性选择顺产生宝宝，因为顺产对宝宝有更多的好处，比如顺产的宝宝抵抗力会更强，但很多女人不喜欢顺产，一方面是顺产会伤害阴道，另一方面是顺产会非常疼痛，顺产之前孕妇都会开骨缝，开骨缝的过程中会出现剧烈的疼痛，那么顺产之后骨缝要多久才会恢复呢？
顺产多久骨缝完全恢复？
一般在产后5～6周时可恢复到怀孕以前状态。这个过程叫子宫复旧。
意见建议：注意事项好好休息：分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。产后首先要注意预防产后出血，胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。其原因与子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。
这个一般来说的话，可能一两个月的时间就会慢慢的恢复吧，这时候最好平时多吃一些，补气养血这一类的食物来帮助补充。
没有什么办法可以缓解的。出了月子应该就恢复的差不多了，现在有无痛分娩，但是无痛分娩生的时候还是会疼的只是开骨缝的时候不痛，但是容易留下后遗症的。
大多数一个月左右就会有所缓解的呀，如果一年都还在疼痛的话，应该是因为伤口恢复的不是很好吧！还是要去医院做个具体的正规检查。
骨盆不会变宽的，一般宫颈在4周恢复好的，子宫内膜在42天恢复好的。
意见建议：无论有没有异常，产后42天都需要复查的。如果有异常情况，及时去医院检查。
假性阵痛后多久会生？
女性在快要生孩子的时候，会因为宫缩而出现阵痛，另外很多孕妇，在生孩子前两三周就会出现阵痛，这就称为假性阵痛，据介绍，假性阵痛持续的时间会比较短一些，而且这种疼痛是不规则的，也并不是每个孕妇都会出现，总之，假性阵痛是最没有规律的，那么孕妇在假性阵痛之后，一般要间隔多久才会分娩呢？
假性阵痛后多久会生？
假性阵痛后，也许很快就会生，也许需要过一段时间才会生这个不一定的，要生的时候，嗯，都会有征兆的，一般要是羊水破了，需要及时去医院，或者是出血了，也需要去医院，或者是镇痛的情况时，隔个几分钟就疼一次，隔个几分钟就疼一次，持续半个小时以上的，也需要去医院，那有可能就是要生了
其实注意了，假性宫缩阵痛，这个和生产没关系，怀孕中期就有可能会出现。只要孕检正常，不是一个小时内连续出现四五次宫缩，也没有伴随严重的腹痛，肚子发硬，腹部下坠的情况，其实是属于正常的。所以再等等吧。一般疼痛持续30秒，间隔十分钟一次疼痛，然后间隔的时间越来越短暂，持续疼痛时间延长，就应该去医院做检查，可能是规律性。
出现了频繁的假性阵痛以后，至于多久能生这种情况不一定的，因为每个人的体质是不一样的，有的人可能是近几个小时以后就有可能生，有的人也需要一两天的时间。
出现了假象，真多，这个一般问题不太大，这个是需要进行工厂休息，不要随意走动。出现假性阵痛，多久会生也是因人而异的。
很多临近分娩的妈妈只要一出现肚子痛，就会很恐慌，以为马上要生了，其实在真正临产前，可能会出现假性阵痛，它被称为子宫收缩，因为身体已经开始暖身了，它正在做生产前的准备，不过它并不代表开始进入分娩。
假性阵痛是什么感觉
有些妇女形容假性阵痛是腹部紧缩，来的快去得也快。也有许多妇女说，这些假性阵痛感觉像轻微的经痛。假性阵痛可能会不舒服，它常常发生在晚上，而且还常常搞得产妇睡也睡不好，但它们不会引起分娩，也不会引起子宫颈的变化。
这种假性收缩不同于分娩时真正的产痛，假性阵痛的特征如下：
1、假性收缩通常不会痛
2、假性收缩的时间间隔较不规则
3、假性收缩的时间间隔不会越来越密集
4、假性收缩不会持续很久
5、当走路时，假性收缩强度不会变强
6、假性收缩不会随着时间而强度增加
在第三孕期或第二孕期，可能会感觉到假性阵痛，这是完全正常的现象，没有什么好担心的，如果有假性收缩，事实上不需要做些什么。
防肠癌记住三个三
大鱼大肉、精细饮食、缺乏运动…现代人不良生活方式让肠道交通“拥堵”的不堪重负。而肠道“拥堵”最严重的后果就是大肠癌的发生。
肿瘤医院医生支招儿肠道交通的“治堵新政”——保持肠道畅通要打组合拳，日常生活践行“三个三”。
三十岁后每年一次肠道体检。
对付癌症的最好办法就是预防，30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要。尤其是三类高危人群：肥胖、高蛋白高热量低纤维饮食人群;有大肠癌家族史的人群;结肠息肉病史、家族史的人群。
如果出现大便习惯和性状改变，如便秘、腹泻、便血(尤其是血与大便混合)、泡沫样大便等情况，要及时到医院做检查。检查手段有大便隐血实验(成本低)、直肠指检(方便)、肠镜检查(可直接到达病变部位，同时可做活检)。
每天三种高纤维果蔬。
很多大肠癌患者的饮食结构都不合理，高蛋白、高热量、低纤维，吃的太细，容易产生便秘，大便在肠道内停留时间过长，其中的毒素就更容易被肠道吸收，从而引起病变。
因此，预防大肠癌要减少精细食物的摄入，多吃粗纤维食物。坚持每天至少吃三种高纤维果蔬，如芹菜、西兰花、韭菜、菌菇类、红薯、玉米、苹果等。
每天运动三十分钟。
大肠癌在白领中的发病率上升很快，和久坐、运动少有很大关系。运动少，肠胃蠕动慢，会增加肠道癌变风险。
《英国癌症杂志》刊登美国一项新研究发现，经常锻炼可以显著降低肠癌危险。每天运动30分钟就可以使容易癌变的肠道息肉减少三分之一。医生建议，应每天至少进行三十分钟中等强度的锻炼，如快步走，以稍微感觉有些大喘气为宜。
养生保健三个穴位
【导读】摄生保健三个穴位，摄生保健也是人们茶余饭后常常谈论的一个话题。冬日摄生，说来也简单，因为只需做来保暖、多饮和早睡三点，就能在大雪纷飞的冬季拥有一个健康的身体了。停面小编为你介绍摄生保健三个穴位，让你远离疾病。
摄生保健三个穴位
舒畅腰背的委中穴
屈腿时，膝关节后侧也就是窝的位置显现横纹，而横纹的中点处便是委中穴。在针灸的四总穴歌里拿来腰背委中求,可见，委中是治疗腰背病症的要穴。
对于委中应采取点按的方法，一点一放，同时与腿部的屈伸相配合。这样做不仅可以治腰痛，还能有用解除腿部的酸麻和疼痛，对一些停肢疾病都有很好的保健护理作用。
摄生保健三个穴位
补血养肝的血海穴
血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会显现一个凹陷停去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端便是血海穴。
古代，人们不经意间发觉刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。
摄生保健三个穴位
增强胃动力善待天枢穴
天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。天枢是大肠的募穴.所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是近邻,以是内外的病邪侵犯，天枢都会显现反常反应，起着脏腑疾病信号灯的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必定会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。
三个健康饮食要素
【导读】年关到了，你是否在准备新一年的到来呢？别急，先跟小编学学三个健康饮食要素的饮食绝招，为新一年的到来养好身体吧，下面介绍三个健康饮食要素。
三个健康饮食要素
绝招一：补充维生素A、C、E
要身体变得轻盈，首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质，维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的食物有：蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒；鱼类中的鲭鱼，发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物，都是上佳选择。减肥者在减肥过程中正确选择食物可有效补充维生素，避免那种减肥连维生素都减了的偏向。
绝招二：选择阳性食品
食物分为阴阳两性，阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，即使你在休息的时候，身体照样能积极地释放出能量，这也就有人吃多不胖的原因之一。
三个健康饮食要素
阳性食物有：红色肉类；根和块茎类蔬菜，大蒜和生姜，五谷根茎类，黄豆，坚果类，芝麻。
绝招三：主食多样化
改变主食单一的情况，能更好地帮助肠胃清理体内垃圾。米饭中含有纤维素和复合维生素B;小麦富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素；大麦含有量多且质量较高的蛋白质和氨基酸，丰富的膳食纤维，维生素B复合体，铁和镁等矿物质；燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱含脂肪酸高，还有丰富的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C.
