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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

炖鸡翅中的做法大全

夏季养生食疗鸡翅中的做法。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。饮食养生有哪些好的理念呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炖鸡翅中的做法大全”,相信能对大家有所帮助。

人们最常吃鸡翅中的方法莫过于烧烤鸡翅中或者炸鸡翅中,其实鸡翅中还有其他不同的做法,例如可乐鸡翅就需要使用到鸡翅中。并且由于鸡翅中上的肉质鲜美,如果拿来炖的话,可以让鸡翅中的汁液更加丰富,所以炖鸡翅中也是一个非常好吃的做法。因此生活中有哪些关于炖鸡翅中的做法呢?

香锅鸡翅

/ 食材 /

鸡中翅、土豆、藕、葱姜蒜、盐、糖

酱油、醋、香油、白酒、淀粉

面粉、花生油、大料、花椒

干辣椒、桂皮、香辣酱

/ 步骤 /

1、鸡翅划几刀。土豆切条,藕切片。锅里加水,下鸡翅和土豆,加盐、桂皮、大料,大火煮开转小火,两到三分钟,捞出,洗去浮沫。面粉和淀粉1比2混合,加到土豆和鸡翅中,翻拌均匀。

2、葱姜蒜切末,加入盐、糖、酱油、醋、香油、淀粉、白酒,再加水搅拌成料汁待用。

3、炒锅热油后下鸡翅和土豆条,至土豆和鸡翅略微焦黄完全成熟,再下藕片翻炒。下花椒和干辣椒抄香,再下香辣酱,最后讲调料汁倒入,抄到浓稠收汁即可。

双菇烧鸡翅

/ 食材 /

鸡中翅、蘑菇、生抽、老抽、料酒

姜、干辣椒、盐、蒜、花生油、水

/ 步骤 /

1、鸡中翅斩小段,冲洗干净后控干备用;姜、蒜切片,干辣椒切小段;香菇用温水泡软后对半切、

2、锅里放油,烧热后爆香姜葱、干辣椒;加入鸡翅中火慢煎。

3、煎至鸡翅微微焦黄后淋入生抽、老抽、料酒,炒出香味;放入香菇一起拌抄、

4、倒入适量清水,大火烧开后小火焖煮15-20分钟;最后大火收汁,加适量盐调味即可。

可乐鸡翅

/ 食材 /

鸡中翅、可乐、油、盐、大葱

姜、八角、棉花糖、生抽、料酒

/ 步骤 /

1、鸡翅用清水浸泡1小时,每隔15分钟换一次水,然后沥水。

2、锅中倒油,中火加热,加入白糖,抄到白糖融化,变成焦糖色,下入鸡翅,翻炒上色,烹入料酒,加入生抽。

3、大火煮开,保持沸腾5分钟,转中火,加盖炖20分钟

4、加入一小勺盐,大火将汤汁收浓即可

扩展阅读

香菇炖鸡翅的做法


香菇味道鲜美,是人们比较喜爱的一种美食,香菇在我们的生活中有自然生长的和人工栽培的,都是人们大量需求的食材,而且香菇在我们的饮食材料里面是比较受欢迎的一种。香菇可以用来作为主材,还可以用来作为配菜或者香料来食用,这说明香菇的作用非常大,而香菇炖鸡翅就是一道非常美味的菜肴,下面就来看看香菇炖鸡翅的做法吧。

原料:鸡翅5个、冬菇5朵、红萝卜50克、红枣25克、枸杞少许、姜片2片、粉条适量。

盐2茶匙、鲍汁1茶匙、上汤2杯、花生油1汤匙。

制作方法:

1、将鸡翅洗净,每个斩三段;冬菇用温水浸发,去蒂,剞花,红萝卜切片,粉条用温水浸发;红枣去核。

2、起锅爆香姜片,放入鸡翅段猛火快炒,注入上汤,放入红萝卜片,冬菇、红枣、枸杞煮5分钟,去沫。

3、转入烧热的瓦煲中,用慢火炖15分钟到鸡翅熟,加盐,鲍汁调味,放入粉条至熟即可食用。

贴士:冬菇要先剞上十字花,便于入味,加入红枣、枸杞、胡补中益气、养脾和胃之功效。

小贴士

1,鸡翅划上几刀,炖的时候容易入味;

2,鸡翅焯水时加点料酒,是为了去除腥味

3,把香菇的根部掰掉了,炸酱用的,因为根部不好嚼,小朋友吃起来费劲。

香菇在我们的饮食当中是一种比较特殊的食材,由于香菇的味道非常的美味,使得人们比较喜欢吃这种食物,而且香菇含有大量的抗癌成分,人们多吃香菇是可以增强身体健康的,因此,烹饪香菇这道菜是非常的不错的,希望有兴趣的人士可以学一下。

清炖鸡翅的做法大全是什么?


鸡翅在我们生活中是一种普遍存在的食物,很多人都喜欢吃鸡翅,有些人鸡翅用来炖汤喝,炖汤的营养会丰富,对身体的好处也是比较多,而有些人是选择做可乐鸡翅,可乐鸡翅口感好,是老少皆宜食物,今天,小编想要和大家分享鸡翅的另一种做法:清炖鸡翅,下面我们一起来看看清炖鸡翅的做法大全有哪些?

用料

鸡翅中6个

柠檬半个

百事可乐一瓶

盐适量

酱油适量

胡椒粉适量

冰糖适量

生姜适量

油适量

番茄酱适量

步骤

1.加辅料和半个柠檬腌鸡翅,记得先把冷冻的鸡翅微波两分钟会各种好

2.半个小后,加油和少量糖炸鸡翅

3.三个鸡翅加可乐煮

4.三个鸡翅抹上蜂蜜放入烤箱

5.加上我最爱的番茄酱装盘!

鸡翅的功效与作用

温中益气

、补精添髓

强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

通过上面的文章,我们可以知道清炖鸡翅的做法有哪些了?现在大家都应该明白了吧,如果不想吃太甜,糖一定要少放一些,清炖鸡翅一定要用小火,这样鸡肉会比较鲜嫩好吃,大家现在是不是很心动呢?赶紧回家动手给家里人做这道菜吧。

炖鸡翅做法有哪些?


鸡翅很多人喜欢吃,而且有各种各样的煮法,当然不同的做法口感也是各不相同的,那么下面要为大家介绍的是炖鸡翅的制作方法,但在日常生活当中了解制作方法,那么自己就可以动手完成这些美食。

制作炖鸡翅需要的原料是鸡翅、酱油、黄瓜、番茄、葱、姜等这些,在锅中烧油,热至五成的时候吧,鸡翅炸成金黄色捞出,锅底留一些油,把葱姜等这些爆香加入酱油、黄瓜、番茄,最后再放入鸡翅,等到水烧开之后改成小火慢炖,淋上香油就可以装盘了。

事实上做这一道食物是比较简单的,而且鸡翅本身在生活当中还是很容易吃得到的食物,含有蛋白质,以及人体所需的一些营养物质,对身体保健和营养补充是比较有利的,加上它肉质松软,同时容易消化,搭配黄瓜、番茄等这些,就可以更好的提高它的营养功效。

但是做这道食物的时候也要了解一下饮食禁忌,鸡翅不能够与野鸡、甲鱼、鲤鱼等这些食物一起食用,同时鸡翅也不能够过多的食用,很多鸡在生长过程当中可能会打有激素,而这些物质被人体摄入自然会对健康造成威胁。



杏鲍菇炖鸡翅


杏鲍菇长的很像鸡腿菇,都有一个粗壮的菌柄,菌盖很小,不过杏鲍菇的菌盖是褐色的,鸡腿菇的菌盖是白色的,杏鲍菇比其它菌种的营养更丰富,杏鲍菇的菌丝更细密,有弹性,杏鲍菇采摘以后可以放的时间长一点,也就是说,杏鲍菇耐储存,杏鲍菇属于高档一种食用菌。

杏鲍菇又名刺芹侧耳,这种菇的口味非常特殊,有杏仁的香味,还有鲍鱼的鲜味,杏鲍菇的做法很多,杏鲍菇黑鱼片、杏鲍菇鸡翅等等。很多人喜欢吃杏鲍菇炖鸡翅,杏鲍菇炖鸡翅的做法:

杏鲍菇炖鸡翅

材料:

鸡翅中10个,杏鲍菇150g,冰糖30g,盐4g,葱10g,姜10g,酱油15ml,醋10ml,油15ml

2 做法:

1、现将鸡翅洗净,放入凉水中开火慢慢汆熟,这样是为了去除鸡翅中的血沫,捞出后用热水洗净,把葱切成葱段,姜切片;

2、锅中倒入油烧热改成中火,放入冰糖,把冰糖慢慢熬化,倒入鸡翅翻炒,一定要不停的翻炒,以免鸡翅糊锅,炒到鸡翅的颜色红亮为止,倒入酱油、葱段、姜片继续翻炒,等到鸡翅被酱油完全上上颜色后,倒入适量的热水和杏鲍菇,水要刚刚没过鸡翅,改为小火慢慢炖;

3、等汤汁快要收干的时候放入醋和盐翻炒出锅。

3 小诀窍:

1、汆完的鸡翅要用热水洗,凉水会使鸡肉变硬;

2、炒糖色的时候要中小火,以免鸡翅被炒糊;

3、加的水要没过鸡翅,小火慢慢的收干汤汁,这样鸡翅才会进味,味道很好。

4、出锅前烹一点醋味道会更好。

杏鲍菇炖鸡翅这道菜不难,可是对于初学者来说,一定要注意小诀窍,才能做好这道菜,这道菜里有鸡翅的滑爽,还有杏仁和鲍鱼的味道,可以更好的满足味蕾的享受,是吃货们的最爱,学会了自己在家做,又经济又实惠,何乐而不为呢。

蘑菇炖鸡翅的做法有哪些


相信鸡翅一定是小孩子们的最爱。像什么可乐鸡翅、烤鸡翅,小孩子们看了之后,根本就拉不走,非要吵着吃,可是,总是会担心外面的食物是否安全、健康,所以,自己总是会在家做吃的,而我也试着做蘑菇炖鸡翅,没想到孩子那么喜欢,到底蘑菇炖鸡翅的做法有哪些呢?

做法一:

做法步骤

1. 鸡翅洗净切块,放入蚝油、生抽、盐、生姜、料酒、胡椒粉、蒜粉腌制2小时。

2. 蘑菇切片放沸水焯一下,放少量盐。

3. 砂锅中放少量油,放入蒜头、生姜煸香。

4. 放入腌制好的鸡翅翻炒。

5. 待鸡翅变色变熟时放入蘑菇、洋葱、少量切碎的小辣椒翻炒。

6. 放入生抽两勺、老抽一勺、糖一勺、蚝油一勺、盐适量、水至鸡翅顶部,小火煨炖十分钟至汤汁剩一半。

7. 起锅时淋上一点香油,撒入香葱、香菜、罗勒叶稍做翻拌。

8. 放入两片罗勒叶做点缀就能上桌啦。

做法二:

材料:鸡翅、东北干蘑菇、绿豆粉皮、葱、姜、盐、生抽、鸡精、白糖、料酒、干辣椒、植物油

做法:

1、蘑菇用温水泡三四个小时

2、鸡翅从中间剁段

3、粉皮掰碎

4、炒锅内加油,油温七成热时放八角和辣椒炸出香味,再放葱、姜爆香。

5、把鸡翅放在锅内翻炒,加少许白糖、料酒、继续翻炒二分钟,放生抽和水。

6、把泡好的蘑菇放入锅内炖五六分钟

7、最后把粉皮放在锅内再炖三五分钟即可。

小孩子本来就比较挑食,不喜欢吃蔬菜,但是,由于蘑菇比较营养,而且吃起来也比较香,比较像肉,所以孩子们也会非常喜欢的。相信大家对蘑菇炖鸡翅的做法有哪些,也已经非常的了解了吧!自己做的菜,才更安全,才放心让孩子们食用哦!

炖鸡翅的家常做法有什么


在日常生活当中,朋友们经常会吃的一种美食味道,不仅仅是相当的好,而且在日常生活当中,越来越多的朋友们喜欢把机器,做成可乐,鸡翅,炸鸡翅,鸡翅的做法有很多种,而且肯德基也会经常见到机械,接下来我们来了解一下鸡翅的家常做法。

原炖

1. 将锅中水烧开,放鸡翅中氽一下捞出,拌少许酱油。黄瓜洗净切条,番茄洗净切片。葱姜洗净,葱切 特写

特写

段,姜切片。

2. 锅中放油,上火烧至五成热,加鸡翅,炸至金黄色捞出。把油倒出,留少许底油,下葱姜煸出香味,加入酱油、黄瓜条、番茄、精盐、清汤,放入鸡翅,用大火烧开,改小火炖,待汁浓后用湿淀粉勾芡,淋香油,装入盘即可。

原料

主料:鸡翅 500克

辅料:黄瓜 100克 番茄 100克

调料:大葱 15克 姜 10克 酱油 10克 香油 10克 白砂糖 5克 盐 5克 淀粉(豌豆) 10克 黄酒 10克 花生油 20克 各适量

制作方法折叠编辑本段

1.将锅中水烧开,放鸡翅中氽一下捞出,拌少许酱油。黄瓜洗净切条,番茄洗净切片。葱姜洗净,葱切 制作方法

制作方法

段,姜切片。

2.锅中放油,上火烧至五成热,加鸡翅,炸至金黄色捞出。把油倒出,留少许底油,下葱姜煸出香味,加入酱油、黄瓜条、番茄、精盐、清汤,放入鸡翅,用大火烧开,改小火炖,待汁浓后用湿淀粉勾芡,淋香油,装入盘即可。

上面的文章当中,了解到了炖鸡翅的家常做法,酥烂可口的对机器很多的老年朋友们,可以来及时用味道不仅仅是相当的好,而且大家也是相当的热情欢迎,就快来尝试一下这道对鸡翅吧。

干煎鸡翅中的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍干煎鸡翅中这道菜的做法。

2.1葱、姜切成细丝备用;

3.2副料:葱、姜调料;盐、胡椒粉、料酒

4.12鸡翅中洗净,用叉子扎鸡翅中,这样腌制时候容易入味;

5.21取一容器将鸡翅中、葱、姜丝放入容器中;

6.加入适量的盐;

7.加料酒去腥;

8.加胡椒粉;

9.用手揉抓鸡翅中,使其更容易入味,放置冰箱冷藏一个小时;

10.取平底锅,加热;

11.将腌制好的鸡翅中放入锅中用小火干煎,煎成金黄色为好;

12.一面煎好后,再煎另一面,直到成熟。

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的干煎鸡翅中你学会了吗?

土豆炖鸡翅的做法有什么


土豆是生活当中,含有淀粉量最高的一种食物,而且土豆当中含有的淀粉量对人的身体来说,有着非常好的补充作用,特别是很多,喜欢减肥的朋友们,可以消除脂肪去除油腻,那么接下来我们来介绍一下土豆炖鸡翅的做法。

材料

中号土豆2个、鸡翅3个

调料

油、盐、料酒、鸡精、生抽、老抽、葱、姜、蒜、胡椒粉、孜然粉

做法

1、鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟。

2、 土豆洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用;

3、起油锅,油热后翻炒鸡翅块。略微炒一会,颜色变深后,起盘盛出。

4、开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油。然后加入事先处理过的的土豆块,与鸡块炒匀。

5、加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开转中火慢炖,炖至水干收汁后,加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可。"

这一道香浓美味的炖鸡翅,不仅仅并不会带有太多的油腻感,而且对于特别是正处于减肥期的朋友们,来说是一道非常美味解馋的食品大家快来尝试一下吧!

鸡翅中做法有哪些?


鸡翅其实有各种各样的美味做法,尤其是鸡中翅很多人喜欢吃,富含大量的成胶原以及弹性蛋白,对我们的肌肤护理,以及一些维生素a的补充都是很好的,以下就是做法介绍。

一、鸡翅的食用方法

1.烹制鸡翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡翅、红烧鸡翅、酱鸡翅。也可做汤用。如:冬菇鸡翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。

2.烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。

3.翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的效果提高。

二、鸡翅的营养价值

1.看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

2.翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

三、鸡翅的选购

1新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。

2.颜色发白,水分大,肉质很有弹性的鸡翅可能经过火碱的处理,不宜购买。

土豆炖鸡翅做法有哪些?


土豆炖鸡翅的食用方式备受人们的喜爱,可是关于这些美食的制作当然也不可以马虎,对于各种步骤以及技巧的掌握要认识和了解,下文就来为大家介绍土豆炖鸡翅的做法。

一、材料

鸡翅:1000克;

土豆: 2个; 胡萝卜: 1个; 尖椒: 2个;

姜:1片; 蒜:2个; 八角:1个; 花椒:20个; 料酒:10克; 食盐:10克; 老抽:8克; 生抽:5克; 味精:3克;

鸡翅炖土豆的做法

1土豆胡萝卜切滚刀块,青椒手掰成大块

2起油锅,油温热时下入花椒小火炒香

3油热时,捞出花椒,下入八角和姜蒜爆香

4下入鸡翅根大火翻炒

5炒至鸡翅根双面微黄,烹入料酒和生抽、老抽,继续翻炒

6鸡翅根炒至上色后,下入土豆和胡萝卜大火翻炒

7添加没过原料的热水,大火烧开后,转中火炖煮至土豆胡萝卜熟透

8添加适量盐,下入青椒,大火翻炒断生,收汁,添加味精出锅即可

二、材料

鸡翅:10个; 土豆:2个;

植物油:1汤匙; 食盐:4克; 老抽:10克; 葱:50克; 姜:5片; 八角:2个; 香叶:2片; 花椒粉:少许; 冰糖:20克;

红烧鸡翅炖土豆的做法

1将鸡中翅洗干净从中间切开成两半,土豆去皮切成滚刀块

2净锅烧热放入植物油烧热放入葱段、姜片和鸡翅炒匀

3放入冰糖(敲碎一点)改小火慢慢地翻炒,直到冰糖全部化掉,鸡翅和糖汁颜色变深

4放入热水没过鸡翅,再放入老抽和八角、花椒粉、香叶大火烧开

5放入土豆块,小火炖10分钟,直到土豆块熟透放盐调味

6开大火将锅里的汤汁收浓稠即可关火(浓稠即可,要多留点汁拌饭吃特好吃)。

教你炖鸡翅的作法


鸡翅大家应该对它都很熟悉了,很多人都很喜欢吃可乐鸡翅这道美食吧?味道特别鲜美。但是鸡翅的作法也远远不仅仅是如此,鸡翅的作法还是有很多很多的,而且做出的味道也是有很大的不同的,今天就来教教大家炖鸡翅的作法吧。

做法一 1. 将净鸡翅用水煮熟。(开锅后用文火慢炖,其中加葱、姜、花椒大 制作红烧鸡翅的材料(20张)料、咸盐少许,尖辣椒几个,海米几粒。)

2. 将炖熟的鸡翅捞出控干。

3. 将咸盐、白糖、料酒、味精和少许醋混合备用。

4. 油热后将控干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5分钟左右(以入味为准)。

5. 淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段。

做法二

原料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。  调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角,还可以加蒜。

做法: 1.所有调味料(除葱以外)掰碎,放入调料袋,油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。

2.放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。

3.放入调料袋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)。

4.用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。

做法三 主料:

鸡翅中600克(我买的是全翅)土豆两个

辅料:

香菇6、7朵 小香葱适量 姜适量 蒜一瓣 花椒适量 八角3个

桂皮一片 香叶1、2片 盐两勺 白糖一勺 料酒 老抽 李锦记红烧汁

制作步骤:

1、将鸡翅洗净,腌制之前在上面划几道,这样在炖的时候就会入味些;

2、放入料酒、姜片及少许盐腌制5分钟;

3、土豆切块,放入碗中加清水以免变色,干香菇加温水发起来;

4、锅烧热,倒入适量油 放入花椒 以个人口味可加入干辣椒炸一下;

5、将腌好的鸡翅带姜片及料酒一起倒入锅内,翻炒几下, 放八角、蒜瓣加适量的水;

6、水要基本淹到鸡翅,再放入两勺盐,桂皮,香叶,香菇,加入两勺红烧汁 开大火将水烧沸

7、烧沸后改中火慢慢炖,到30分钟的时候将土豆块加入,再加一大勺老抽,给鸡翅上色,翻炒均匀;

8、再小火闷10分钟左右,撒上小香葱,再翻炒几下,即可出锅。

以上就是为大家带来的炖鸡翅的做法了,不知道大家有没有学会呢?鸡翅的作法有很多种,喜欢吃鸡翅的朋友都不妨来动手做做看,鸡翅的营养也是具有很高的蛋白质,所以吃鸡翅也是对人体有益的。

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