养生 > 饮食养生 > 春季猪肉的养生做法 > 导航 > 春季猪肉的养生做法

春季猪肉的养生做法

2019-10-07

猪肉缸豆饺子的做法是什么

春季猪肉的养生做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《猪肉缸豆饺子的做法是什么》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在人们的日常生活饮食当中饺子的食用非常的普遍,这种食物不仅做法简单味道也非常的不错,而且所使用的制作食材不同对于人体的营养价值也会有所不同,而猪肉缸豆饺子就是一种饺子的制作方法,顾名思义使用的食材就是大肉和豇豆子。那么,猪肉缸豆饺子的做法是什么?

第一,猪肉缸豆饺子的方法是什么?锅里放水烧开,将洗好的缸豆放入沸水煮2-3分钟捞出,控干水后切碎或者拿绞肉机绞碎,切碎后的缸豆放入纱布挤掉水份,放入搅碎的肉馅中,半个洋葱切碎成丁,放入肉馅中,加入洋葱 缸豆角,加入洋葱 缸豆角,加入色拉油、酱油、味极鲜或者鸡精、白胡椒粉、盐、切碎的姜末,搅拌均匀。姜末一定要切得碎碎的不然影响口感,包好的饺子,锅里放水烧开,沸水中加入饺子烧开转中火煮10-15分钟左右就可以开吃啦。

第二,猪肉馅500g、豇豆350g左右、大葱2根、生姜15g。调料:编辑A组:花生酱2大匙、料酒1大匙、色拉油4大匙、香油1茶匙、蚝油1/2茶匙、清水6大匙。B组:盐1大匙、生抽1茶匙、鸡精1/2茶匙。饺子皮组:蛋清1个、面粉适量、水适量。

猪肉缸豆饺子的做法是什么?葱姜剁成细末,和花生酱一起加入肉馅中,用筷子顺着一个方向用力搅拌,逐步加入调料A组(料酒、色拉油、香油、蚝油和清水),搅至肉馅成团上劲;2、豇豆择净,放滚水中焯至变色,捞出立即过冷水使其保持碧绿,稍微控水后切碎,加入肉馅中;3、此时,加入调料B组,顺着刚才搅肉馅的防线搅拌均匀;4、适量面粉,一点一点加水,加入一个蛋清,和成稍微柔软的面团,盖上湿布醒半小时;(利用醒面的时间可以清洗刚才准备馅料的工具,收拾场面准备包饺子。)5、最后,擀皮,包饺子。

Ys630.com相关知识

缸豆饺子馅做法大全


缸豆饺子在做的时候需要准备好一些猪肉搭配,因为这样会让馅料更加满足,不过在做的时候必须要切碎一些切成小颗粒状,这样会更有口感,里面需要加入葱姜蒜,生抽,蚝油等等,饺子馅需要从上到下的不停翻动,这样可以把缸豆和猪肉完全融合在一起,因为缸豆的颗粒会偏大一些,想要与猪肉融合不简单。

猪肉豇豆饺子

材料

猪肉馅500克,豇豆350克左右,面粉,大葱2根,生姜,料酒,香油,蚝油,盐,生抽,饺子馅调料,

做法

1.豇豆择净,放滚水中焯至变色

2.捞出立即过冷水使其保持碧绿,稍微控水后切碎

3.肉馅加入葱、姜、料酒、香油、蚝油、盐、生抽、饺子馅调料搅打均匀至上劲

4.豇豆和搅打好的肉馅搅拌到一起

5.搅拌均匀

6.面粉加水揉成软硬适度的面团,饧至20分钟

7.将饧好的面揉成条,切成小剂子。取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮

8.把豇豆馅料放在饺子皮中间,包成饺子

9.锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次,捞出即可

豇豆饺子

材料

豇豆250g,肉300g,饺子皮800g,鸡蛋一粒,盐,味精,生粉,酱油,食用油

做法

1.馅料的做法:1.豇豆切碎盐稍码去水分。2.倒入搅好的肉馅。3.加鸡蛋,盐,味精,酱油,生粉,油少许搅上劲。4。用饺子皮包入适当的馅料。

2.煮饺子的方法:开水中放入饺子。

3.盖上盖子闷煮。

4.水滚后加入冷水极一下。

5.再盖上盖子闷煮第二次。

6.见滚后,再倒入冷水。

7.开盖煮滚,即可。

小诀窍

1.包饺子的手势还是很重要的,左手拿捏饺子皮的时候刚好可以让饺子靠在几个手指的中间。 2.捏合的时候一定要用点力气,以免开口。 3.下锅后,锅稍摇晃一下,免得粘底。或用漏勺从前往后轻推一下饺子,以免饺子粘底。 4.煮好的饺子,装起来后,趁热把饺子过碗,这样饺子再怎么多,都不会粘在一起。 5.蘸上自调的饺子醋,味道更好。(预知饺子醋的做法,且听下回分解。) 6.放凉的豇豆饺子更有一番不同样的风味。馅子是有点脆的。 7.你要是正在减肥的话,可千万别吃哈。

宝宝爱吃漂亮的饺子

材料

葱剁碎 手切肉馅 食用油 酱油 盐 味精 姜末 面粉(颜色要用蔬菜榨汁 芹菜 胡萝卜 菠菜南瓜 苦瓜 紫甘蓝 等等营养高的蔬菜都可以)

做法

1、把选好的蔬菜榨汁过滤掉渣子,用蔬菜汁和面,面不和的硬。

2、调饺子馅也很有讲究 将肉馅放到盆里放入食用油和酱油要适量,少许盐 味精 姜末按一个方向搅拌加入少许水 接着搅拌 再加入剁好的大葱 一定要按照一个方向搅拌哦 感觉饺子馅 有香味了 比较粘稠最好。

3、面和好了揉成像擀面杖粗细的长条,用手揪成均匀的剂子,如果手揪不好可以用刀切,将剂子一个个柔圆按扁 用擀面杖擀成边薄中间厚皮 这样就开始包吧 。

4、烧水煮饺子水放多些饺子不容易坏哦,水开就可以下过了 用勺子按照一个方向搅几下后盖干 水开了再加点凉水 开了在加凉水 开三次后饺子都漂起来就熟了

缸豆烧肉的做法步骤是什么?


在浙江地区,豇豆烧肉是一道很有名的菜,只要掌握正宗的做法,这道菜做出来外观非常漂亮,而且吃起来非常可口,当然了,制作之前一定要准备好相关食材,比如豇豆是必不可少的,豇豆在很多地方又称为豆角,是一种长条形的豆类食材,下面教大家做豇豆烧肉的正宗方法。

第一、做法一

【菜名】豇豆烧肉

【菜系】浙菜

【特点】菜式美观,味道可口

【主料】宁波特产干豇豆,猪带皮五花肉

【辅料】江南产酱油,绍酒、糖、盐适量。

【制作过程】

1、猪肉洗净切块,焯水,洗净,待用;豇豆洗净掐成段;2、炒锅上火,油五成热,入肉块煸炒至金黄出油,入绍酒,加糖、葱、姜炒匀。放入豇豆煸炒匀;3、加足开水,旺火烧沸,该用小火焖熟烂。4、烧至肉烂豆熟,旺火收汁,点味精,起锅装盘即可。

第二、做法二

■豇豆300克

■五花肉400克

■甜面酱1汤匙

■绍酒、糖、盐、鸡粉适量

■葱段、姜片、蒜瓣各适量。

1、将猪肉洗净切成适当大小的块,放入开水锅中煮5分钟,用清水洗净,待用;豇豆洗净掐成段;蒜瓣剥净。

2、炒锅上火,放油烧至五成热,放入蒜瓣炸至金黄色,捞出待用;再放入肉块煸炒出油,烹入绍酒,加葱、姜、甜面酱炒匀,倒入足够开水,加鸡粉、盐,用旺火烧沸,该用小火焖至八成熟,再放入豇豆、蒜瓣、白糖烧至肉烂豆熟,用旺火收汁,起锅装盘即可。

★:肉一定要煸炒到出油,然后倒掉一些油,可以避免成菜后过于油腻;烹入绍酒可以有效去除腥味;加水要尽量一次到位,焖烧过程中如需加水,则一定要加开水;甜面酱若较干,应适当加水化开;蒜瓣先炸后放,可以避免烧得太烂。

第三、豇豆烧肉

材料

1,新鲜豇豆猪前腿肉或五花肉

2,油,盐,黄酒,醋,老抽,姜,蒜,干辣椒一至两个

做法

1,猪肉切块,豇豆掐成小段

2,锅烧热,放入猪肉,适量菜籽油(个人偏好),姜,将猪油煸出后,放入蒜瓣,干辣椒(怕辣可以不放),适量黄酒,醋,老抽,将肉煸香

3,倒入准备好的豇豆,翻炒片刻,加清水,盖上锅盖,焖会儿,再翻炒一下,直到豇豆变软烂,大火收汁装盘即可。

干缸豆烧肉的做法步骤是什么?


干缸豆是人们经常吃的一种食物,这种食材的营养非常丰富,比如含有大量的优质蛋白质,另外还有碳水化合物,尤其所含的维生素种类很全面,另外含有钙,磷,铁等微量元素,吃这种豆可以为人体补充多种所需的营养,今天介绍的美食是干豇豆烧肉,详细制作方法如下。

第一、干豇豆烧肉

原料:

五花肉500克、干豇豆80克、大料4粒、葱一根、姜一块、冰糖15克、生抽10ML、老抽10ML、盐适量。

做法:

1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分;

2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段;

3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出;

4、将油倒掉不要,五花肉盛出;

5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色;

6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色;

7、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片,大火烧开后转小火炖约1小时;

8、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可。

第二、干豇豆红烧肉

主料:

五花肉、干豇豆。

调料:

八角、盐、冰糖、老姜、大葱、白酒、小茴香。

做法

1、干豇豆浸软提前一天泡软,洗净切长段备用,葱、姜切片。冰糖拍碎。

2、将五花肉皮用刀刮净切成2、5厘米见方的肉块,焯水后捞出备用,

3、冰糖拍碎下锅炒成糖色加水关火;

4、锅置火上,把老姜、肉块入锅中爆至油出、肉成金黄色,下八角、葱段微炒几下放入酒,加沸水(漠过肉),加入糖色,大火烧开后撇去浮沫、浮油转小火煨至肉块8成熟。

5、最后下入干豇豆,加盐,少许酱油调味,烧至干豇豆入味加糖大火使汤汁浓稠,起锅。

第三、干豆角烧肉的做法

1.带皮五花肉切麻将块

2.干豆角用温水泡软后清洗干净,剪成寸段。(干豆角浸泡的时间约2小时)

3.热锅上油,油热后下五花肉块煎至出油且表面微黄。

4.下姜片,红椒段,八角煸香。加入料酒,酱油和一小勺糖,翻炒至肉完全上色。

5.倒入开水大火烧开后改小火炖约50分钟左右。

6.再放入处理好的干豆角,翻匀,加适量盐调味,继续炖约20分钟后,大火收干汁即可。

清炒缸豆的做法


豇豆是一种非常好吃的菜类,人们经常吃这种菜能够促进身体的健康。而且现在的人们身体经常会缺乏的物质就是维生素,那么豇豆就可以补充人们身体缺乏的维生素物质。在人们的生活中可以起到非常重要的作用。豇豆的做法有很多种,根据每个人的具体口味制作就可以。那么清炒缸豆的做法有哪些呢?

素炒豇豆的做法一

素炒豇豆是一道非常可口的家常炒菜,配料简单,做法简单,成菜色泽翠绿,咸鲜适口。素炒豇豆的做法虽然简单,但也有多种不同做法。现将各种做法具体介绍如下,供朋友们参考。

食材:豇豆250克,酱油2汤匙,醋1汤匙,糖半茶匙,盐、味精适量。

做法:

1、将豇豆洗净,切成3厘米左右的段待用。

2、炒锅上火,加油烧热,放入豇豆翻炒到熟。

3、随即倒入酱油、醋、盐,待开锅后,改用小火,并不断用铲子翻动豇豆,至豇豆熟透时,撒入白糖和味精,翻炒均匀即可。

素炒豇豆的做法二

食材:豇豆200克,辣椒2只,食油、精盐适量。

做法:

1、豇豆洗净择寸节、辣椒洗净去籽也切成寸节待烹。

2、锅内下油,热后下豇豆、辣椒煸炒,加入清水烧制。

3、水干菜熟时稍加精盐铲转起锅。

素炒豇豆的做法三

食材:豇豆200克,蒜4瓣,花椒,盐,糖,鸡精,米醋一茶匙,油

1、豇豆洗净、掐头尾、切4厘米段,沥干水分备用。

2、蒜切片备用。

3、下油,炒至五分热,下花椒粒炒出香气后挑出,下蒜片爆香后放入豇豆角段中火翻炒。4、待豇豆角段从粉绿变成翠绿色加入盐、糖、鸡精、米醋炒匀出锅即可。

茄子缸豆的做法


茄子和缸豆都是具有很高营养的食物,两者还可以在一起进行食用,很多人缸豆不够了解,其实缸豆就是我们平常所说的角豆或者是豇豆,含有很多容易消化的蛋白质以及磷脂,磷脂具有最近胰岛素分泌的作用,所以非常适合糖尿病患者食用,那么茄子缸豆的做法有哪些呢?

第一,茄子缸豆的做法有哪些?把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。最后,淋入水淀粉勾芡即可。

第二,茄子和豇豆都比较吸油,先焯烫一下,尤其挤压出茄子中的水分再炒,就不会吸入很多油,而且口感也好。其实这样做都是为了能让茄子的水分减少,再炒的时候省油且好吃。如果觉得焯烫的步骤麻烦,就把茄子切条后,放盐腌制10分钟,杀出水分后,用手挤压出切条中的水分,直接炒即可。但因为没有焯烫过,那么豇豆需要多炒会儿,倒水后,中火炒6分钟左右吧。

茄子缸豆的做法有哪些?茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用;豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎,锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油,豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油,炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒,加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可 。

猪肉青椒饺子做法是什么?


一般猪肉有的会加上白菜,有的可以带上粉条和豆腐来包饺子,但是猪肉和青椒放在一起也是可以用来包饺子的,不仅如此,味道还是很不错的,在做的时候需要准备的是高筋面粉,还有一些冷水和猪肉馅料,做出来的口感很好。

青椒猪肉饺子

原料:高筋面粉300克,冷水160克。猪肉馅300克,青椒三个。

调料:十三香一小勺、料酒一小勺、生抽一大勺、鸡精半小勺、盐一小勺、香油一大勺、豆油适量、葱姜末适量、

青椒猪肉饺子的做法

1提前一个小时和面,在面粉里缓慢的加入冷水,用筷子不停搅拌成麦穗状。

青椒猪肉饺子的做法步骤1-2

2用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒面,中途要揉三次。

3青椒去蒂去籽儿,用刀切大块儿。

青椒猪肉饺子的做法步骤3-4

4烧开水把青椒超软。捞出控干水分。

青椒猪肉饺子的做法步骤5-6

5剁碎青椒。

6用纱布包住青椒碎挤出汁儿。

青椒猪肉饺子的做法步骤7-8

7把青椒的汁儿逐渐的加入到肉馅里,用筷子按照一个方向搅拌,吸收后再加入。

8放入料酒,十三香,盐,鸡精

青椒猪肉饺子的做法步骤9-10

9倒入生抽。

10倒入香油和豆油。

青椒猪肉饺子的做法步骤11-12

11放入葱姜碎搅拌均匀。

12把青椒碎末放入肉馅里搅拌均匀。

青椒猪肉饺子的做法步骤13-14

13把面团搓条。

14揪成均匀的剂子。

青椒猪肉饺子的做法步骤15-16

15用双手挤压出饺子。

16烧开水,下饺子,水沸腾后放冷水,加半碗冷水,如此三次饺子就好了。

青椒猪肉饺子的做法步骤

美食小提示:

1挤出的菜汁儿不要扔,加入饺子馅料里让肉吸足水分,饺子馅就更嫩。

2放香油是一个小秘诀啊,饺子煮好很香滴。

猪肉玉米饺子的做法是什么


 北方人都特别的爱吃饺子,一般逢年过节的时候都要吃饺子,因为饺子代表着团圆的象征的,但是对于南方人来说过年都不吃饺子的,甚至他们都不懂得饺子应该怎么做,他们吃米吃面比较多的,那么我们下面就教大家来做猪肉玉米饺子的做法,不会包饺子的人们都来学下吧。

 玉米猪肉饺子的做法腌制猪肉馅:猪绞肉一定要调味腌制搅拌过之后才香,生姜大蒜剁成细末,拌入猪肉,在猪肉中再加入若干花椒油、香油、五香粉、白胡椒粉、盐、生抽、料酒拌匀,之后按顺时针方向充分搅拌(我足足拌了15分钟)让猪肉的组织充分交织在一起,将拌好的猪肉馅放入冰箱冷藏格中醒半天时间(这样猪肉更入味)拌馅:将玉米粒用水焯熟,香菇切粒,小葱切断,热油煎香小葱制作葱油,香菇炒香,将以上菜料晾凉后,将玉米粒和香菇粒拌入已经醒好的猪肉馅中,充分搅拌,最后浇上葱油(葱油可以帮助锁住玉米中的水份)饺子皮:南方的人我不擅擀皮,用的就是超市里现成买的饺子皮,但现在也有很多不错的现成饺子皮,因为可能添加了淀粉,所以更有韧劲,不容易破包饺子:当然是馅尽量宝大啦煮饺子:因为玉米原来已经焯熟,所以最后煮制过程很快,基本加一次凉水就可以了

 主料胡萝卜半个甜玉米1根姜末一点点葱1棵猪肉600g鸡蛋1个辅料 盐1/3汤匙胡椒粉适量生粉2汤匙生抽几滴麻油少量胡萝卜玉米肉末馅饺子的做法步骤

 1. 猪肉洗净,先切成块,再切成条,最后切成丁;

 2. 把猪肉丁剁烂,这个过程需要耐心,加入少少的生姜末剁烂;

 3. 剁好的肉末加入适量盐,一点点胡椒粉,2汤匙生粉,1个鸡蛋拌匀,用筷子向着同一个方向搅拌至起胶;

 4. 半个胡萝卜擦丝,1根玉米切玉米粒,1棵葱切葱花;

 5. 全部材料混合,搅拌均匀,成为胡萝卜玉米肉末饺子馅;

 3:搅拌馅料的时候,分次加入清水搅拌,这样做出来的馅料口感特别嫩;4:煮饺子的时候,要等水开再放饺子,放了饺子以后要加一次冷水,放点盐进去煮,这样煮出来的饺子才不会粘在一起;

 上面这些就是关于猪肉玉米饺子的做法了,很多人都纳闷了,玉米也可以做成饺子吗,可以的哦,根据自己的口味来决定你饺子的馅。玉米放到皮里煮出来是很好吃的,而且配上猪肉,油而不腻,既有玉米的清香,又有猪肉的可口的味道,真的是很不错的,大家来试试吧。

芹菜猪肉饺子做法是什么


饺子是北方人的最爱,特别是逢年过节,整家人围坐在一起,团团圆圆的吃顿饺子是非常的和谐的。当然,饺子的做法有很多,不同类型饺子的口味儿有很多的区别,比较典型的就是芹菜猪肉馅儿饺子。那么,芹菜猪肉馅儿饺子的做法?下面咱们就来看看芹菜猪肉馅儿饺子的做法。

将150克的面粉加入一小勺的盐和一小勺植物油(这样做出来的面皮筋道爽滑),倒入75克的凉白开水,和匀,揉成光滑的团,放在一旁,醒半小时

这个时候来做馅儿,将猪肉切成小块儿,然后剁成泥儿

将香芹洗净,切成末儿;将适量的姜和蒜洗净也切成末儿,放入肉馅一起

将鸡蛋取蛋清,倒入肉馅儿碗里,放入适量的盐,味精,酱油,淀粉(做馅儿的味道应该比较浓一些合适).然后朝一个方向搅拌均匀

馅儿料准备好了,这个时候就来擀饺子皮儿,把醒好的面团揉几下,搓成直径大约5厘米的条儿,然后捏成一个个大小一致的小剂子,用手揉成小圆球,再按扁

擀成薄厚一致的原皮,如果不太会的话,可以直接把扁球放在板儿上,然后换着方向的擀擀,这样也一样,只是速度稍稍慢了一点

现在开始包,准备一小碗的凉白开水,拿一张皮,手指沾点水抹在皮的边缘,放入适量的馅儿,合上,中间捏住,分两边包,将上面的皮向中间折一个折儿同下皮按在一起,折三下就可以了,再折另一边

锅里烧开水,下饺子,倒几滴植物油(这样饺子装盘不会粘连),大火,准备一碗凉水,水开倒一点,再开再倒一点,连续三次(为了更加的筋道爽滑),最后一次后,关到中小火,盖上盖子煮15分钟(煮饺子里有句话是:开锅煮皮,闭锅煮馅儿)关火,装盘。

可以沾上不同味道的小料,就这吃也很好吃,原汁原味

上面就是对芹菜猪肉馅儿饺子的做法的介绍,希望对大家的认识有帮助。芹菜猪肉馅儿饺子是制作比较简单,并且非常的美味儿,大家可以学习一下芹菜猪肉馅儿饺子的做法,这样能够让自己的亲戚、朋友吃到如此美味儿的一道饺子。

长缸豆的家常做法


长豇豆是很多人喜爱吃的,这类食物吃的时候,对身体营养元素补充有很好帮助,不过在吃长豇豆的时候,需要对它的制作方式进行了解,制作它的时候,都是不能随意的进行,否则制作出来的长豇豆不是很好吃,长缸豆的做法都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得有一些认识。

长缸豆的做法:

鱼香豇豆

材料:豇豆,大蒜,姜,葱,泡椒,盐,醋,白糖,香麻油,鸡精

做法

1.豇豆用淡盐水浸泡,冲洗干净,择去两头,从当中切一刀。锅里烧开半锅水,放一小勺盐,滴两滴食用油

2.把豇豆放入焯水大约两分钟

3.焯好水的豇豆捞出,立即泡在冰水中降温

4.降温后的豇豆捞出沥干水分,切段,放大盆中,放盐和鸡精码味

5.姜蒜剁细末,葱切葱花,泡椒切碎,全部放在一个小碗中

6.锅中油烧热,浇入小碗中激出香味

7.浇了热油的调料碗中加一汤匙盐、一汤匙香醋、两汤匙生抽、一汤匙麻油、一点鸡精拌匀

8.倒入凉透的豇豆中拌匀即可

川香豇豆

材料

主料:豇豆500克

调料:食盐5克、鸡精3克、蒜5瓣、花椒5克、干辣椒6个、蚝油5克、白芝麻5克、鲜花椒5克、植物油30克

做法

1、豇豆洗净,切长段备用。

2、炒锅加入植物油,烧至八成热,下入豇豆端油炸,当豇豆段开始变的油绿的时候即可停止油炸。

3、将豇豆段捞出沥油备用。

4、锅内留底油,下入青花椒、花椒炸香。

5、下入大蒜和干辣椒煸香。

6、将炸好的豇豆段倒入锅内翻炒。

7、加入蚝油、食盐翻炒均匀入味后,加入白芝麻,最后加入鸡精调好味即可关火,装盘上桌食用。

在对长缸豆的做法了解后,制作它的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对长缸豆制作过程中,需要注意对食材使用上,都是要适量进行,对它制作都是不能过多,否则吃不完的话,长缸豆很容易坏掉,使得食材浪费掉了。

豆干猪肉做法大全是什么?豆干猪肉的家常做法


豆干炒猪肉对于北方人来说,可能不经常做,因为它是南方的一道家常菜。这道菜简单好吃,而且富含蛋白质,对于不怎么会做饭的人来说,豆干猪肉的做法一学就会,而且豆干是很常见的,它和猪肉一起炒,掌握好火候,吃起来香酥鲜嫩,大家可以试试。

豆干猪肉做法的做法一:

1. 豆干洗净切成薄条状;芹菜去头、外叶切段;蒜头去皮切末;辣椒切片。

2. 热锅下少许油,放入豆干条煎至外表赤黄,盛出备用。

3. 猪肉入锅煸炒出多余油脂,加入蒜末、辣椒炒出香味。

4. 加入刚煎好的豆干,加酱油调味,撒入芹菜段,快火炒均即可出锅。

豆干猪肉做法的做法二:

1.将猪肉、胡萝卜、豆腐干切条,小葱都切长段,蒜切小丁备用

2.锅中烧油,下去猪肉,大火炒8成熟

3.然后加入豆腐干和胡萝卜,翻炒

4.最后在加入葱段和蒜末,再次用大火炒出香味即可

小贴士

加酱油时沿着锅边炝一下,会有更香浓的酱油香气。因为酱油本身的咸味已够所以没再加盐,如重口味,可适量再加盐。豆干煎里要注意,外表赤黄里面还是软嫩的。别煎过头了,那样豆干会变得干硬难以下咽。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪肉缸豆饺子的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季猪肉的养生做法”专题。

猪肉缸豆饺子的做法是什么的延伸阅读