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猪蹄养生

2019-10-07

酱猪蹄配方

养生配方。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。饮食养生有哪些好的理念呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酱猪蹄配方”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

猪蹄这种食物中含有很多的胶原蛋白,具有很好的食补效果,它的做法也有很多种,最常见的做法就是酱猪蹄,酱猪蹄这道菜在很多地方都是可以吃到的,它还具有酥软和颜色好看的特点,长期使用可以补充气血,以及缓解消化不良和美容的功效,那么酱猪蹄配方有哪些呢?让我们学习一下。

第一,酱猪蹄配方有哪些?主料:猪蹄2000克 调料:盐15克,酱油40克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克制作流程猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。

第二,主料:猪蹄4个。配料:酱油100克,精盐10克,桂皮,花椒各5克,葱50克,姜20克。制作步骤1、将猪蹄用火烧一下,放入温水内泡一会。2、刮净污物洗净。葱切成段。姜切成块,拍破。3、猪蹄放入开水锅内,烫一下捞出,用凉水过凉4、再放入锅内,加水(以没过肉为佳)酱油,精盐,大料,桂皮,花椒,葱段,姜块,开后微火焖熟时,转旺火收汁,把猪蹄捞入盘内即成。

酱猪蹄配方有哪些?将猪蹄洗净。锅中倒入清水,大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净后沥干备用。(如猪蹄上有毛,此时可以用火烧去猪蹄表面的猪毛。但通常我们在超市买的猪蹄,毛已经被除去的很干净)。姜去皮切成片,大葱切成5cm长的段,大蒜去皮用刀轻拍一下,但不要拍碎。不粘锅中倒入油,大火加热至油5成热时,倒入葱姜蒜,八角,花椒,陈皮,草果,桂皮,酱猪蹄,香叶和干辣椒,煸炒出香味后,放入猪蹄,然后烹入料酒。倒入生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀的覆盖在猪手上。倒入开水,没过猪蹄,调入白糖,盖上盖子,改成小火炖煮1个半小时。最后打开盖子,放入冰糖和盐,搅匀后改成大火再煮10分钟,待冰糖完全融化,汤汁慢慢收干即可。

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酱猪蹄的做法


猪的全身都是宝,猪蹄也是常被大家吃一个部位,它是很常见的一种食物,营养是很丰盛的,对女人是很好的。它的脂肪含量低,不容易长胖,含有丰富的胶原蛋白质,可以美容,是很多的美女们都喜爱的吃的,大家也想自己做,酱猪蹄的做法为大家介绍。

酱猪蹄的做法,其实不复杂的,大家可以学一下。酱猪蹄的口感不错,营养还丰富,可以增强皮肤弹性和韧性,是很建议大家吃的,对于酱猪蹄的做法,一起来看看,让我们在家也能做出美味的酱猪蹄:

猪蹄1对 姜1大块 大葱1根 蒜3瓣 调料:八角(大料)4颗 花椒40粒 陈皮1块(约2枚1元硬币大小) 草果2颗 桂皮1根(约中指大小) 香叶2片 干红辣椒3根 料酒2汤匙(30ml) 生抽2汤匙(30ml) 老抽3汤匙(45ml) 白糖1茶匙(5克) 冰糖1小把(约30克) 盐1茶匙(5克)

1)将猪蹄洗净。锅中倒入清水,大火煮开后放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净后沥干备用。(如猪蹄上有毛,此时可以用火烧去猪蹄表面的猪毛。但通常我们在超市买的猪蹄,毛已经被除去的很干净)

2)姜去皮切成片,大葱切成5cm长的段,大蒜去皮用刀轻拍一下,但不要拍碎。

3)不粘锅中倒入油,大火加热至油5成热时,倒入葱姜蒜,八角,花椒,陈皮,草果,桂皮,香叶和干辣椒,煸炒出香味后,放入猪蹄,然后烹入料酒。

4)倒入生抽和老抽,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀的覆盖在猪手上。倒入开水,没过猪蹄,调入白糖,盖上盖子,改成小火炖煮1个半小时。

5)最后打开盖子,放入冰糖和盐,搅匀后改成大火再煮10分钟,待冰糖完全融化,汤汁慢慢收干即可。

酱猪蹄的做法,是不是很简单的。还有大家要注意,猪蹄需要炖煮的时间较长,建议大家用不粘锅做,这样酱猪蹄更好看,味道也会更好些。酱猪蹄,不管是热着吃,还是冷着吃,味道都是非常的美味的,大家完全没有必要一定热着吃。

酱猪蹄和卤猪蹄的区别


酱猪蹄和卤猪蹄从本质上应该是差不多的,只是地区不同,做法会有所不同。在制作酱猪蹄或者是卤猪蹄的时候,时间相对比较长,这样能够使味道充分的融入到其中。在吃猪蹄的时候也要注意,平时不能吃得过多,毕竟它的热量很高,容易导致肥胖,对于心血管系统的健康也是不利的。

酱猪蹄和卤猪蹄的区别

差不多。猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一,也有促进女性激素合成的作用,对女性容颜有一定的益处。然而,日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决,改善膳食的整体营养质量更为重要。

维生素C可以促进胶原蛋白合成

胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处,主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成,需要维生素C的参与。因此偶尔吃些猪蹄,不如保证充足的水果蔬菜,让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。

小心猪蹄热量超标

猪蹄中的主要可食组织为猪皮,其中含脂肪约20%,与猪肉的水平相当,少吃一些并无大碍,大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪,其脂肪含量可高达40%,不可不重视,否则养颜不成反增肥。

选购猪蹄:

1、首先你要查看猪蹄的颜色,这一点必须要慎重,那些看起来非常白的猪蹄不要选择,基本上都用一些双氧水浸泡的,好看,却对人体健康有害,健康的淡黄色才可以。

2、你要用手触摸一下猪蹄,真正健康新鲜的猪蹄,用手触摸的时候不会有黏腻的触感,如果有,那么说明这个猪蹄不新鲜了。

3、还有一点也很重要,猪蹄就算清洗的再干净,那也是肉类,上面肯定会有一层油气的,如果你买的猪蹄不管怎么浸泡还是用手蹭,都没有油气的话,那么这一般是用药水浸泡过的。

4、最后你要辨别一下猪蹄的味道,真正新鲜健康的猪蹄几乎没有异味,除了猪身体上那种自然的气味之外毫无其他味道,如果猪蹄有任何异味都不要选择。

酱烧猪蹄的做法


一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆。下面小编就给大家做一道记忆的酱烧猪蹄

2.材料一

3.材料二

4.锅中入适量油入冰糖

5.小火炒至焦糖色

6.入猪蹄翻炒均匀,至上色

7.加入金格勒酱

8.翻炒均匀上色

9.加入材料一中所以材料

10.翻炒出香味

11.加入适量清水,不要太多,没过猪蹄就好

12.转入电压锅,调时20分

13.压好的猪蹄取出转入锅中

14.入盐,大火收汁

15.待汤汁浓稠时入鸡精,胡椒粉调味

16.待汤汁收干,即可

17.撒上葱花芝麻装饰颜色鲜亮,酱香浓郁

不知道小编今天分享的酱烧猪蹄的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

怎么做酱猪蹄


很多人喜欢酱猪蹄,因为酱猪蹄里面含有很多的胶原蛋白,能够很好的维持我们细胞需要的营养物质,对于女人来说能够很好的保养好我们的皮肤。而且对于我们的筋骨的复原能够达到一定的效果。这是一道比较常见的家常菜,主材料选择猪蹄,酱料和花椒等调味料都是必备的。

对于酱猪蹄这道美味佳肴,我们首先应该认识对于心脑血管疾病的患者最好减少食用,避免对身体造成不良的影响。对于日常保健食疗来说,酱猪蹄绝对是一道美味而且能够满足我们要求的好食物。

酱猪蹄是一道常见的家常菜,主料是猪蹄,以酱油、盐、花椒等配料炖制而成。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可做食补用。一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品。有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多;患有肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压病的患者食应以少食或不食为好。

制作材料

主料:猪蹄2000克

调料:盐150克,酱油400克,糖色10克,大葱10克,姜4克,八角4克,花椒3克,桂皮3克,丁香3克

制作流程

猪蹄用火燎好,放入温水内浸泡片刻,刮净污秽,洗净。

锅内放入清水3千克左右,用旺火将水烧开,下入猪蹄,汤开时撇出浮沫,煮一小时左右捞出猪蹄。

将汤汁盛出,以铁箅子垫在锅底,将猪蹄摆在锅内的四周,中间留一空心,从中间倒入原汤,加入精盐,酱油,肉料袋(大葱,鲜姜,大料,花椒,桂皮,丁香)。

用慢火煮2-3小时,加入糖色,再煮片刻捞出,即为成品。

特色

咸香,酥软,色艳。

经过本文我们学会了酱猪蹄的具体做法,这些做法主要讲究的是腌制。因为腌制的时间和配料不对的话会影响了酱猪蹄的味道。如果熬制时间太过长很容易引起酱猪蹄的口感不佳,而且酱猪蹄里面含有的胶原蛋白都被破坏掉了。

沙茶酱猪蹄的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习沙茶酱猪蹄的做法吧!

2.2新鲜猪蹄半只洗净,特别要洗净猪皮及上面的毛。

3.12再加入两勺酱油,搅拌均匀备用。

4.21锅里烧开水,焯一下猪蹄,去除血水。

5.锅里热油(只宜加少量油,猪蹄待会会出油),加入猪蹄翻炒出油。

6.猪蹄出油后,加入搅拌好的沙茶酱汁和水,稍淹过猪蹄,加盖烧开。

7.转入电高压锅内胆中,加入一小段葱白,打到压猪蹄档。(不想压太烂就压少点时间,或者直接在炒锅上烧)

8.压好后,等泄气后,拿出重新倒入炒锅,大火收汁。

9.准备适量葱花。

10.收汁至快干时熄火。

11.装盘,最后撒点葱花即可。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的沙茶酱猪蹄,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

酱焖猪蹄的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于酱焖猪蹄的做法。

2.2猪蹄浸泡清洗干净

3.12锅中倒入清水,加一点白酒可以更有效的去除猪蹄的异味,放入猪蹄焯烫5分钟,捞出冲净除去表面的猪毛后沥干备用

4.21炒锅里倒入适量的油,五成热油温放入冰糖

5.熬至冰糖溶化冒泡并且呈现焦黄色。

6.倒入猪蹄煸炒上色。

7.1加入豆瓣酱煸香,再加入老抽和生抽炒出香味,用铲子翻动猪蹄,使酱油的颜色均匀,直到猪蹄变成棕红色,

8.2再加入白酒煸炒,然后加人除葱、大蒜外的香料一起煸炒出香味

9.倒入适量的清水,没过猪蹄,

10.加入葱、大蒜,到入电高压锅按猪蹄键,大约要煮一小时左右

11.煮好的猪蹄

12.煮好的猪蹄倒入炒锅,加入适量的盐

13.大火熬煮至汤汁慢慢收干即可。

14.美味可口的猪蹄做好了

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好酱焖猪蹄做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

拉面酱做法配方


夏天正是吃面的好时候,夏天吃面是最惬意的,因为不仅仅很舒服,而且还非常适合排汗,预防夏天出现的食欲不振,在吃拉面的时候需要配一些酱味道才能好,辣面酱的种类有很多的类型,可以做四川的口味,也可以做甜辣的口味,根据个人的口味来选择。

四川凉面酱

简介 可用于凉面淋酱。

材料

芝麻酱1/2大匙,黑醋2大匙,辣油1大匙,香油1/2大匙,蒜泥1/2大匙,米酒1/3大匙,冷开水1大匙,花生粉1/2大匙,白醋1大匙,糖1/2大匙

做法

(1)蒜泥与水先拌均匀。再把芝麻酱加入黑酢、冷开水拌开。

(2)再将所有材料调匀,再视个人喜好,加点黄瓜丝及红萝卜丝均可。

甜辣面酱

材料

豆瓣100克,花生酱100克,甜面酱200克,蚝油1勺,胡椒粉,冰糖,蒜末,葱末,30克干红辣椒剁碎,香醋

做法

1、把豆瓣剁成蓉与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆中,搅拌成混合料。

2、烧锅,倒油,油要多,先下蒜末、葱末、辣椒末炒香,将混合料倒入锅中,用小火,用锅铲慢慢推匀即可。不能搅拌或翻炒,而是慢慢地推匀。

3、等锅中冒出均匀小泡,放入胡椒粉、冰糖拌匀即可。自然冷却后装入瓶罐密封。

甜面酱

材料

油10毫升,面粉200克,酱油30克,白砂糖50克

做法

1、将炒锅烧热放入少许油,五成热的时候放入面粉,推匀,加酱油,再加少量的水(酱油比较咸就不用放盐了,如果您怕太淡,就少加点盐)

2、然后把糖放入待糖融化后出锅就OK了。做出来的酱可以炒回锅肉,炒杂酱肉等,你想怎么吃都可以,总之很好吃哦!

小诀窍

1、做酱时,不能搅拌或翻炒,而是要慢慢地推匀。等锅中冒出均匀的小泡,香气四溢时,放入白砂糖拌匀即可。

2、酱红亮、味醇厚,等自然冷却后,装入瓶罐中,注意密封。

椰蓉酱的配方


用椰蓉酱来配面包是比较好的一种常见的食用方法,椰蓉酱的配方主要是椰蓉、色拉油、白砂糖和鸡蛋,它的做法是比较简单的,做好的椰蓉酱味道甜美,营养价值也是非常不错的。椰蓉既可以做椰蓉酱,也可以做椰蓉面包是比较常见的做法,下面我们就来看一下这方面的内容,我们来看一下。

椰蓉酱的配方

椰蓉酱配方:蛋150g、糖250g、色拉油1000g、椰蓉250g

做法:将蛋和糖搅拌后慢慢加入油最后加入椰蓉,做出来的效果就是椰蓉酱。

椰蓉面包做法:

⒈将面团原料中除黄油以外所有的原料放入盆中,揉至面团出筋。(汤种法的面团会比较粘手,不要轻易加手粉,坚持揉一会儿就好了。)

⒉加入黄油,连摔带揉至扩展状态。

⒊取一个保鲜袋,里面倒少许玉米油并抹匀,将面团揉成圆形放入其中,封好口,送入冰箱冷藏室。(保鲜袋里要给面团留出足够的膨胀空间。)

⒋第二天早上将面团取出,室温下放置1小时左右。

⒌准备椰蓉馅料:

椰蓉面包(汤种)

⑴将黄油室温软化,用打蛋器打均匀。

⑵加入细砂糖,搅拌均匀。

⑶分次加入全蛋,再搅拌均匀。

⑷加入椰蓉拌匀。

⑸加入牛奶拌匀后稍放一会儿,让椰蓉吸足水分。

⒍将面团分割成所需的份数,滚圆后松弛15分钟。

⒎松弛后的面团收口向下压成圆饼,翻面后中间放上椰蓉馅料,包好。

⒏将包好馅的面团收口向下压平,擀成长条状。

⒐将长条的一半用利刀平行地划上口,只要划破表皮即可,不用划穿。

⒑翻面,自没有开口的一头向有开口的一头卷,卷成短棍。

⒒将整好形的面包排入烤盘,送入已放了两杯热水的烤箱进行最后发酵。

⒓最后发酵结束后,面包表面刷蛋水,入预热180度的烤箱,中层,上下火,15分钟。

酱香卤水配方


卤料一般是指用多种香料熬制的原料,再熬制的过程中还需加入老鸭,母鸡等禽肉,增加汤里的脂香。这种卤料讲究越老越好,多次熬炖之后的卤汁被激发出本该有的香味。卤水可以去除食品的腥味,从而增加肉质的鲜香味。很多人都会选择在家里熬制卤水,这样既方便又适合自己的口味。我们来看看酱香卤水的具体配方吧。

一、卤水的制作

一 配方

1 八角25克 2 桂皮15克 3 小茴15~25克 4 甘草10克 5 三奈10克 6 甘菘3~5克 7 花椒20克 8 砂仁10克 9 草豆蔻5克 10 草果15克 11 丁香5~15克 12 生姜100克 13 大葱150克 14 绍酒100克 15 冰糖350~500克 16 味精15克 17 精盐350~500克 18 鲜汤5000克 19 精炼油50克 20 纱布袋2个

二 调制

1、将八角、桂皮、小茴、甘草、三奈、甘菘、花椒、砂仁、草豆蔻、草果、

丁香等分成两份,分别装入宽松的纱布袋中并用细绳扎紧袋口;姜洗净拍 破;葱连根须洗净挽结。

2、将大块的冰糖先在火上炙烤一下,然后放在菜板上轻轻敲碎,再与精炼油一同入锅,用小火炒至呈深红色时,掺入500克沸水搅匀,即成糖色。

3、锅置火上,掺入鲜汤5000克,放入姜葱,调入精盐、味精和糖色,再放入香料包,烧沸后改用小火慢慢地熬至香味四溢时,即成新鲜卤水。

三 需要注意的问题

1、炒糖色时,必须用小火慢炒,且糖色应稍嫩一些,否则炒出的糖色有苦味。

2、按传统方法调制的卤水通常都不加味精,但由于新鲜卤水大都鲜味不足,加之近年来人们对鲜味的要求似乎已越来越高,所以在调制的过程中也可适量加入的味精。需要说明的是,在卤水中加入味精并不会起副作用.,因为味精在160℃以上的温度中才会产生焦谷酸钠从而失去鲜味,而卤水沸腾时的温度一般不会超过105℃。

3、卤水中一般应加入嫩糖色,如此才会使卤水有回甜味。而加入了嫩糖色以后,便可以不再加甘草。但从药物性能角度看,甘草有调和诸味及提鲜的作用。因此,在加了糖色以后,卤水中仍可考虑加少许甘

4、丁香中含有丁香油酚,其味甚浓,使用时可根据具体情况调整用量。一般来说,5000克鲜汤中丁香用量应控制在5~15克之间。

5、用于制作卤水的大葱应保留其根须,那样可使卤水的味道更香。这可是一位多年制作卤水的老师傅传授给笔者的经验。

6、上述卤水配方中加有糖色,且色呈棕红,称为红卤,若去掉配方中的糖色便成了白卤。另外有人爱在卤水中加入干辣椒,那样就变成辣卤了。

几种卤水的制作方法及用料:

1、用料:川椒、八角,丁香、草果、甘草、桂皮共3/4杯。

做法:卤水料,沙姜粉同盛布袋内。加水八杯煲滚,慢火煲约一小时半至二小时。

2、用料:八角(两粒)、小茴、花椒(各两茶匙)、甘草(六片)、桂皮(一片)、草果(一个)、陈皮(1/4个)

做法:卤水料用布袋载着,加十二杯水煮三十分钟取出。

3、用料:猪肉,猪骨,加入老霉豆豉,桂皮,陈皮,甘草,小茴香,八角,罗汉果

做法:加水熬一小时。

4、用料:酱油精、八角、桂皮、草果各50克,沙姜、花椒、丁香各25克,甘草50克,开水500克。

做法:先将酱油、料酒、冰糖、精盐、味精放在瓦盆放在慢火上,约煮1小时后便成。香料和药材包须经常泡在盆中。卤水制成后,最好是隔日使用。

红烧酱猪蹄的做法


红烧酱猪蹄是属于广东菜,一直以来深受到广东地区人们的喜爱,这道菜肴不仅口感很好,营养价值也是不可小觑的,所以建议朋友们,可以尝试一下,相信你们也会爱上这道红烧酱猪蹄的,入口即化,肥而不腻,吃完之后还会念念不忘的。所以我们强烈推荐这道营养又美味的红烧酱猪蹄。

主料

猪蹄 (两个)

辅料

干辣椒 (适量) 草果 (适量)

厨具

炒锅

分类

. 咸鲜 烧 数小时 普通难度

1.焯水,拔干净毛,控干水分备用。我买的专柜冷鲜肉,很少的毛。

2.色。锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。最小火啊,熬到冒泡泡。

3.猪蹄,翻炒均匀,图四已经均匀上色,为了保险,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。

4.香料,炒出香味,先放料酒,沿着锅圈浇下去,再下生抽老抽,五香粉,炒均匀。

5.锅,我用的电饭锅,炖一个半小时到两个小时。在炖到一小时的时候,加盐调味,我放了一茶匙盐。

6.收汁,到汤汁浓郁,放点味精。因为我要冷藏保存,所以汁没有完全的收完,看个人

做出油亮诱人的红烧菜揭秘:

1,要炒糖色,糖色不需要炒的像焦糖那样红的时候,其实像我说的比较好掌握,就是颜色全部发褐色,没有白色的冰糖结晶,然后开始冒小泡泡的时候,就可以倒了,这个时候,有五秒的时间供你判断。不会熬苦。

2,好吃的肉菜,不是靠投机取巧来的,一定要细火慢炖,我发现电饭锅炖都还很不错的!然后还一定要收汁。

3,上次有个童鞋说炖肉怎么都硬,我问她炖了多久,她说都半小时....一小时半到两小时,口感不软不硬,正好,有的人爱吃像浆糊那样软烂的,我不爱吃,我爱啃有点劲道的肉。

4,加盐,不要一开始就加,那样肉会老硬,还有兑水要兑开水,开水热水都可以。千万别兑冷水。冷水容易肉腥。

5,至于香料神马的,草果啦香叶啦,炖肉必备,超市或者菜市场卖干货的都有,家里备店,炖肉增香,特别好吃。花椒的加入也是亮点。

我们在上文对红烧酱猪蹄的做法进行了详细的介绍,这道菜肴虽然在广东地区会比较正宗,但是我们认为,朋友们只要跟着我们上面的步骤一步步操作,相信你们也会烹调出一道美味可口的红烧酱猪蹄的,而且趁着这次机会试试你们的身手吧!

熏酱猪蹄的家常做法


猪蹄是我们常见到的一种食材,猪蹄也被我们叫做是元蹄或者叫做是猪脚,猪蹄不但美味而且还含有丰富的营养,猪蹄里面含有丰富的胶原蛋白和多种我们人体需要的微量元素,常吃猪蹄可以起到提高人体免疫力和美容养颜的效用,猪蹄的做法有多种,下文我们介绍一下熏酱猪蹄的做法。

1. 先把猪蹄改成这样的刀口

2. 锅中加入凉水默过猪蹄汆水,开锅后把浮沫撇出来,记住一定要凉水下锅

3. 熬制卤汤:棒子骨5根,脊骨5根,老鸡一只,卤桶里加适量水,以上材料凉水下锅,开锅撇去浮沫,加两根葱,一块姜,料酒,二锅头,熬制两个小时卤汤变白色,注:时间越长卤汤越香

4. 调制卤汤:等卤汤熬好后,把大骨头捞出,开始调制卤汤:老抽,生抽,盐,味精,鸡精,冰糖调味,下一步:炒糖色,热锅凉水,加少许色拉油不粘锅,加入白糖,水和糖的比例是一比一,中火开始熬制,用勺子不停搅,熬成起了白沫以后改小火熬制变成金红色就成功了,注:一变色赶紧关火,否则糖色就会发苦。熬好后倒入卤汤里

5. 如果嫌麻烦可以用红曲米粉调色

6. 香料包:花椒大料干辣椒桂皮香叶小茴香良姜砂仁肉寇草果各适量包入煲鱼袋中,放进卤汤里

7. 猪蹄可以下锅了,放入锅后大火烧开锅后,再一次撇去浮沫,改成小火卤至一个小时后关火,闷一晚上。注:小火的程度是,咕嘟咕嘟的冒几个小气泡,闷一晚上猪蹄更容易入味,而且比较香

8. 铁锅底放一大把白糖和果木末,找个篦子,上边放猪蹄,大火上烟改小火10分钟,出锅

9. 出锅后抹上点香油,完成

小贴士

卤好的猪蹄可以找关节掰开装盘,蘸着醋蒜汁吃更美味

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是猪蹄了,我们知道猪蹄不但好吃而且还能起到保健和美容等功效,上文为我们详细介绍了熏酱猪蹄的家常做法,相信大家都掌握了吧。

土家酱香饼熬酱配方是什么


酱香饼可以说是一种非常美味的食物,表面上看它是一种主食,实际上它也算是一种休闲食物哦!因为很多时候我们可以将酱香饼作为一种零食或是在加餐的时候吃,也是非常好吃的。那么,最正宗的土家酱香饼熬酱配方到底是什么呢?下面就来教大家最简单的方法。

方法一:

主料

中筋面粉300g;温水180g;郫县豆瓣20g;黄豆酱15g;甜面酱15g;蒜蓉辣酱15g;孜然粉1勺;芝麻粉1大勺;花椒粉2勺;植物油适量;葱花适量;白芝麻适量;八角1颗;花椒粒适量;

土家酱香饼的做法步骤

1. 面粉加水揉至光滑醒发

2. 醒发好的面团用擀面杖擀开

3. 将八角花椒泡水,和其它佐料拌一起

4. 拌好的酱料

5. 擀开的饼刷一层油卷起,切成几个等份的小剂子

6. 擀开

7. 电饼铛刷油开始烙

8. 烙好的饼刷上酱芝麻葱花

小贴士

自制的更健康

以上就是土家酱香饼的做法步骤,其实学习做菜并不难,想做就简单,别再懒啦,赶紧get起来露一手吧!

方法二:

用料

大豆油

红油郫县豆瓣酱

甜面酱

做法

首先,点开火,然后将大豆油放在锅内,约一分钟,放入红油豆瓣酱,小火熬,并且轻轻搅动,把豆瓣酱中的红油与大豆油充分融合在一起,大约3分钟后,放入甜面酱,用勺搅酱,慢搅,酱要搅匀。

在等大约3分钟后,放入清水,再继续熬,火不要太大,大约3分钟。

这样,熬酱的时间控制在在10分钟,就熬好了。

重点是,控制火候,火候控制的好,酱就熬的漂亮,大家可以多试试,熟能生巧嘛。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱猪蹄配方》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生配方”专题。

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