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过年养生饺子

2019-10-07

怎样调韭菜鸡蛋饺子馅

男性春季养生韭菜。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生关系着每一个的生活质量。有效的饮食养生是如何做的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样调韭菜鸡蛋饺子馅”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

韭菜鸡蛋饺子是我们生活中很常见的一种饺子类型,许多朋友对于这种馅料的饺子也是特别的喜爱,觉得这样的搭配非常好吃,并且也是很有营养的。想要自己动手去制作韭菜鸡蛋饺子先,其实首先要懂得如何去调好馅料,这样做出来的饺子才是美味的。

1.准备好原材料。

2.将粉丝用温水泡发(粉条也可以但是粉条要煮熟再泡软,家里没粉条了就用了粉丝)。

3.将温水慢慢倒入面粉里;(不要一次性倒入和面时会不好活,粘手)。

4.边倒边用右手顺时针方向把面粉搅拌成絮状。

5.直到搅拌的没有生面粉后,将面揉在一起成面团。

6.面团表面加一块湿布或者保鲜膜防止风干,静止一旁饧面团二十分钟;(这时可以准备其它的工作)。

7.鸡蛋打散,炒锅里倒入两勺植物油,不要等油热将鸡蛋液倒进去,开小火用筷子不停地搅拌,使鸡蛋凝固。

8.把生姜去皮剁碎,(韭菜里加姜末后吃完饺子胃不会泛酸,或者加一点碱面也可以)。

9.将泡好的粉丝沥干水分,剁碎。

10.炒锅里倒入五小勺植物油,开小火把花椒放进去慢慢炸出香味。

11.韭菜择洗干净,甩干水分用刀切碎;(韭菜我是隔夜择洗好的,亮了一夜水份。左手抓紧并向下摁住韭菜,右手挪刀切。左手抓的时候手指一定都收回去不要张着不然容易切到手)。

12.将熬好的花椒油晾凉后拣出花椒不要,倒进切好的韭菜碎里搅拌均匀;(先将油倒进菜里,馅料不容易出水)。

13.将其它切碎的原材料倒进韭菜里。

14.将两勺海鲜酱油、三勺盐、适量的香油加紧菜馅里用三根筷子顺时针方向搅拌均匀。

15.将饧好的面团拿出来再揉一下,分割成大小差不多的块

16.将每小块搓揉光滑后放进面盆里,用湿布继续盖住防止风干。

17.取一小块面团,用两只手掌搓成长条;(两只手掌搓的时候是上下来回搓)。

18.用刀将长条切成小面剂子,并撒薄面防粘连。

19.左手拿面剂,拇指按面剂着其它手指转圈,右手用擀面杖擀面皮,边转边擀成圆形小饼;(擀的过程中可以撒少许薄面,防粘)。

20.挖一勺馅料放在面饼中间。

21.将面饼中间先捏住。

22.两个手其它手指拖住饺子,拇指分别从两边往中间挤饺子就成了。(如果不会挤直接将口捏紧了不漏馅就可以)。

23.包好所有的饺子;(放饺子的盖帘上记得撒一层面粉,不然等煮的时候饺子就粘住盖帘,饺子容易破)。

24.锅里做水,水开后将饺子一个个放进去,用勺子贴着锅底顺时针转一圈,盖锅盖煮开后加两次凉水就可以了

Ys630.com相关知识

饺子馅怎么调


饺子是很多人最爱,饺子的种类比较多,在吃饺子的时候,都是可以根据自己的喜爱进行选择,不同的饺子在口感上,也是有着一些区别,这也是因为食材的选择不同,那常见制作的饺子都是以韭菜加单、白菜猪肉的为主,那对饺子馅怎么调呢,都是很多人不太了解的。

很多人对饺子馅怎么调呢,都不是很了解,所以在对饺子制作的时候,也是要注意饺子该怎么做,这样在吃的时候,对人体各方面,才会有很好的帮助,使得身体得到很好发展。

饺子馅怎么调:

西瓜皮饺子馅

饺子馅料:

西瓜皮,葱,姜,盐,味精,麻油。

制作方法:

1.西瓜皮去瓤及外皮,刨成细丝放盐腌制30分钟后挤掉水,拌入葱姜盐味精麻油等调料;

2.最后加入虾仁(不用太多),这样西瓜皮饺子馅就做好了。

饺子特点:

做成的饺子清脆爽口、甜咸适中。

温馨提示:

西瓜皮如不切丝,切碎也行,还可拌入肉馅(与正常饺子馅做法一样),这样做成的饺子特别爽口。

素三鲜馅

原料:冬笋一个,香菇一斤,鸡蛋3个

做法:1、冬笋剥壳,切成均匀的片状,放入开水锅中煮约10分钟左右,水中最好放少量盐一起煮。煮好冬笋后捞出晾凉,将冬笋剁成碎末,放好备用。

2、香菇洗净,放入开水中焯一下,捞出,同样剁成碎末,和冬笋末放一起备用。

3、将三个鸡蛋放入少许盐打匀,入油锅翻炒,最好炒碎一点,这样容易拌馅。

4、将冬笋末、香菇末、碎鸡蛋一起加入盐(最好放多些,口感比较咸为止),鸡精、香油一起拌匀,拌好后放置约半个小时左右就可以包饺子了。

韭菜猪肉饺子馅做法

猪肉洗净切成大块,加一块姜,白煮,水不要放太多;

开锅去浮沫,开着盖,小火煮;

煮到肉用筷子能处透就熟了,剩下一点又白又浓的肉汤;

猪肉切成小丁,到在盆里,倒入肉汤,拌均匀,让汤吸收到肉里,最好不出汤,肉汤多了可以剩下一些;

加入一点料酒(不能太多,馅的汤太多,也会影响味道),姜末;

倒入切好的韭菜(7、8毫米长),搅拌好后,倒入一些橄榄油或熟花生油,搅匀;

包之前,放盐搅匀;(油把韭菜和猪肉中的水份包裹住了,再放盐,就不容易把水杀出水来)

饺子皮加一个鸡蛋和面,稍硬点,尽量杆得又薄又大(买现成的也可以);

包好后,做开水,下入饺子,锅开了稍稍煮一下就好了(皮刚熟就出锅,出锅后韭菜还会自熟,所以切不可过火);

通过以上介绍,对饺子馅怎么调呢,都是有着很好的了解,因此对饺子在制作上,都是可以选择以上方法,不过要注意的是,在对饺子吃的时候,也是要适量选择,不宜吃的太的,否则对会使得身体营养吸收不了。

怎样调出韭菜饺子馅呢?


虽然现在饺子的种类越来越多,比如有白菜馅,香菇馅,三鲜馅,但小编相信许多人都像小编一样,吃饺子特别喜欢吃韭菜馅的饺子。尤其是自己家包的韭菜馅饺子,吃起来那叫一个美味。俗话说吃饺子无非是吃馅,馅好吃饺子才会好吃。那么怎样才能调出韭菜饺子馅呢?小编搜集了关于调韭菜饺子馅的方法,与大家分享。

                                                         

做法一:

材料:韭菜,牛肉

方法/步骤:

1、 韭菜洗净,沥干水分,牛肉洗净,切末。

2、 将沥干水分的韭菜切碎,把切成末的牛肉放进去搅拌均匀。

3、 加入食用油、味精、鸡精、花椒面、姜末、葱末,腌制2——3分钟。

4、 在最后放入盐巴,最好是在包的时候放盐。

做法二:

材料:韭菜,鸡肉

方法/步骤:

1、 把面粉活成面团,活的软一些,让它醒着。

2、 韭菜摘好,用水洗干净。

3、 鸡蛋磕在碗里搅拌好。

4、 油热炒好了倒进放在碗里晾一下。

5、 韭菜切得碎一些。粉条煮好剁碎。

6、 把鸡蛋韭菜粉条拌好,盐调味料都放好。

7、 就可以开始包饺子了,水开就可以下饺子了。

做法三:

材料:猪肉馅,韭菜

方法/步骤:

1、 准备好所需的食材猪肉馅、虾仁、韭菜。

2、 首先,将韭菜切碎,虾仁剁小备用。猪肉买的是现成的五花肉馅,所以暂时不用处理。

3、 为了去腥提味,准备一块生姜。将生姜剁碎备用。

4、 将处理后的食材依次放入不锈钢容器。为了使饺子馅不那么干又有粘劲,我们给馅里打一个鸡蛋。

5、 现在加入调味品,盐3勺、十三香2勺、再加点生抽提色。

6、 准备好筷子开始拌馅,调匀后,我们再加入点香油进行提味。

看了小编搜集的这些资料,大家想必对韭菜饺子馅的做法有个大概的了解了吧。多试着做几次,你也可以做出美味可口的韭菜饺子馅的。至于韭菜搭配什么样的肉,就看你喜欢吃什么肉了。大多数人都会选用猪肉或者牛肉来做,主要比较有劲道。

香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全


饺子这种中国传统的食品一直以来都是人们非常喜爱的食物,而随着社会发展饺子的制作方法也不局限于单一的种类,各种各样的饺子如同雨后春笋般的出现,香菇韭菜鸡蛋饺子就是一种新颖的饺子类型,但是这种制作方法很多人都是一知半解的。那么,香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全是什么?

第一,香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全是什么?韭菜摘洗干净空净水份, 香菇用开水焯汤去除水份切末备好, 炒勺加热入油倒入鸡蛋液开中小火用筷子搅炒成鸡蛋末颗粒关火放凉备好[如果颗粒大可以用铲刀铲腼成碎粒], 把去水份的韭菜切成小于一厘米大于半厘米的末放入拌馅的器皿里加入 适量的熟油挑拌均匀放入香菇末鸡蛋末加入适当的味精.盐[按个人口味放些葱末]在搅拌均匀就可以包饺子了

第二,将香菇用油炒过,出锅后拌入鸡蛋,放点花椒鸡蛋凉油下锅,(油多放一点,拌馅的时候就不用在放了)炒成小块,碎一点好的,放凉。将韭菜切碎,和鸡蛋放一起,加一点十三香粉,盐就可以了。多人吃,一般六颗鸡蛋,一斤半韭菜。

香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全是什么?准备好食材:饺子粉放入大盆,加2克盐,加些温水,搅拌一下,再揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒20分钟.香菇泡发好,切碎,放入油热炒出香味,盛出.韭菜洗净切碎。鸡蛋加些料酒,打匀,放入油热炒熟,铲碎。关火.放入香菇.放入韭菜,加盐,先抽,胡椒粉,芝麻油,鸡精等,搅拌匀,馅做好了把面团揉成长条,切成大小一样的纪子.再擀成中间稍厚,旁边薄的饺子皮,放入适量香菇鸡蛋韭菜馅,包成饺子.汤锅里水开,放入饺子煮开,再过二遍冷水煮开即可盛出。.吃时蘸上自己喜欢的蘸料即可.

鸡蛋韭菜饺子馅的简单做法


饺子啊,中国独具特色的美食,每年逢年过节餐桌上必定少不了饺子。以前,人们都是自己在家制作饺子,擀面皮,准备饺子馅,然后大家围在一起有说有笑的包饺子,然后一起吃饺子,那时提起饺子就能想起那浓厚的热闹气氛。可现在很多人都是去超市买已经制作好了的放在冰柜里的速食饺子,回家煮一煮就可以吃了。但是,想自己做饺子馅的人们也不用苦恼,今天这里就来告诉大家鸡蛋韭菜饺子馅的做法。

主料:韭菜250g、鸡蛋4个、饺子皮300g、家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块

辅料:香油少许、水适量

韭菜鸡蛋饺子的做法步骤:

1、 韭菜摘洗干净沥干水分切碎,蛋打散入锅不停的搅拌,直到鸡蛋成均等的小碎炒熟备用。

2、将切好的韭菜、和炒熟的鸡蛋,放入浓汤宝,香油放入大碗搅拌均匀做成饺子馅。

3、包成饺子。水烧开后,将饺子下入,待一个个漂浮起来后,便可以盛出食用了。

小贴士:

一般素馅比较散不太好多包入馅,可在盘馅的时候放少许的荤油,这样素馅能凝固着,而且味道特别的鲜美。

如果大家喜欢吃饺子,但又觉得买已经做好了的速食饺子味道不鲜美的话,可以按照上面介绍的鸡蛋韭菜饺子馅的做法为自己做新鲜美味的饺子吃吧。而且平常过节也可以邀请亲戚朋友来家里做饺子吃,这样大家不仅联络了感情,还能吃到自己亲手做的饺子,是度过一个愉快的节日的最佳选择之一哦。

韭菜鸡蛋木耳饺子馅的做法是怎样的


饺子是我们平时生活中经常能吃到的一种特色的食物,尤其是在中国有很多重大节日都有吃饺子的习俗,其中饺子馅的食材也特别的广泛,可以用不同的食物制作成饺子馅,期中韭菜鸡蛋木耳饺子馅就是特别鲜美而且营养价值又比较丰富的一种,下面一起了解一下韭菜鸡蛋木耳饺子馅的做法是怎样的。

韭菜鸡蛋木耳饺子馅的做法

食材明细

韭菜半斤.鸡蛋 2个.木耳 6个.香油适量.面 碗半.姜末 适量.胡椒粉 适量.盐适量.鸡精适量

做法

1.取一碗半干面和温水和成面团,包饺子的面团不要硬面。和好面盖上盖子醒一下。

2.提前把韭菜盒木耳泡好。切碎,切姜末备用。

3.打两个鸡蛋,放盐搅匀,炸鸡蛋,下锅搅碎备用。

4.把韭菜木耳姜末放到锅里和鸡蛋拌匀,放白胡椒粉,五香粉,香油(熟的花生油或者调和油也行),适量盐,少许鸡精拌匀。

5.面醒好后,揉成团子,切成一块块的,切成剂子,擀皮。

6.素馅饺子是不容易放馅的,尤其是有些朋友喜欢放些粉丝和虾皮,不过我还行,包的饺子虽然都不是很漂亮,但是好在韭菜都没沾到皮上,而且肚子都鼓鼓的。煮出来也没有破的,还算满意了。饺子皮和馅刚刚好,多出的皮子包了合子。

上面就是对韭菜鸡蛋木耳饺子馅的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们知道它的做法是非常的简单,而且又能使饺子的营养价值变得更加的丰盛,而且亲自动手制作饺子又能够很好地释放工作中的压力,来分散我们的注意力,家人在一起食用饺子也能够让我们好的感受家庭的温馨和幸福。

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