玫瑰膏的做法
养生膏方。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“玫瑰膏的做法”，仅供您在养生参考。
很多人不了解玫瑰膏，这是一种用新鲜玫瑰花做的一种保健品，它最明显的作用就是美容养颜，能够锁住皮肤的水分，在润肌肤抗衰老方面的效果都是不错的。适当的吃一点玫瑰膏，在预防女性痛经，在活血化瘀方面都有一定的效果，下面我们就来了解一下玫瑰糕的做法。
玫瑰膏的做法
用料
主料：玫瑰花100克红糖300克水1000毫升
辅料：蜂蜜10克
1.玫瑰100克用清水浸泡30分钟，去灰尘，杂质
2.此步骤用料步骤用时：20分钟
平阴玫瑰100克浸泡好的玫瑰取出，倒入平底锅，加入1000ml,大火烧开后改小火，直到玫瑰精华被炖出
3.滤去不要的玫瑰渣
4.加入300克红糖。小火熬制。边熬边搅拌。这个红糖的量相对于坊间流传的方子500克来说是偏少的。我个人不喜欢太甜的味道，太甜未必健康。即便这样，熬出来的红糖玫瑰膏已然已经很甜了。只是在品味的最终还能少许感受一些玫瑰的苦涩。但这样不影响冲水喝的味道，反而这样更原汁原味
5.熬到汤汁晶莹剔透时红糖玫瑰膏就熬制成功啦!趁热装瓶。冷却后淋上蜂蜜并用密封的盖子盖好。蜂蜜的使用时为了延长保存的期限。自己吃的东西是不放防腐剂的嘛!
功效
富营养、润肌肤、养容颜、抗衰老。常期使用保持皮肤水份，香体。
野玫瑰在中医里是妇科药物,调节内分泌以达到美容养颜的效果，对乳腺增生者可以行气散瘀，可以调经止痛，适合女士长期食用。玫瑰膏可以化解腹部淤血，疼痛，经常食用，口中出气，毛孔散发出来的都是玫瑰花香，是天然的食品。而蜂蜜本身具有杀菌保鲜的作用,长期保存不变质，不需要添加任何防腐剂，因此用蜂蜜酿制的玫瑰膏更营养更健康。
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玫瑰馒头的做法
生活中我们需要应付的事情有很多，不管怎样，都不应在吃饭上过于随便，毕竟吃得健康才能拥有好身体，玫瑰馒头的做法很容易，所需要的食材不仅很常见，也很健康，自己做还能保证卫生，一举多得。
2、过滤出来的汁备用。
3、把面粉和奶粉、白糖、酵母放到一个盆里。
4、一边放甘蓝汁一边搅拌成棉絮状。
5、发酵大概一个半小时，大约二倍大小，用手按一下不回缩就ok了。
6、和成光面盖上盖子，通过酸奶机热传递进行发酵。
7、把面团进行排气，然后盖上保鲜膜放面板上醒十分钟。
8、把醒好的面团做成等大小的小剂子。
9、擀做成和饺子皮一样的小圆饼。
10、做五个，用筷子在中间按一下。
11、再做一个花心两头尖尖的如图。
12、从最下面一头开始卷，卷成如图样式，收尾处有干面粘不上就少放一点点水。
13、然后从中间切开。
14、整理一下花瓣。
15、剩下的面做一个小兔子。
16、蒸笼上摸一层油以防粘锅，把做好的玫瑰花和小兔子放到蒸笼上再次发酵十分钟。
17、电磁炉火定时二十分钟。停火后闷五分钟再出锅。
18、成品如图!很美吧!
提醒大家在吃玫瑰馒头的时候可以搭配白粥，清淡健康，对于人体健康极为有利，这也是它为何如此受欢迎的原因之一。
玫瑰蜜桃的做法
从小到大衣食住行被父母包办的你，现在混进社会了，还能够单独做点什么事呢？尤其是吃饭，你能够自己解决吗？或许你可以天天在外面吃，但是这种行为不但浪费金钱，而且还毁健康。所以，年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么，现在就请跟着小编一起来了解一下有关玫瑰蜜桃的做法吧。
2.1用刮皮刀刮去桃皮，洗净
3.2干玫瑰花适量
4.桃子去核，切块，用两匙砂糖拌匀，放置五分钟
5.将锅里加水，放上干玫瑰花，开锅后十分钟小火煮十分钟，出锅晾凉后放冰箱冷藏
6.成品
现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知玫瑰蜜桃全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。
黄玫瑰的做法
天天在家吃饭，你或许有点偏食厌食.食欲不振了，这也许是因为你家的饭菜太过于单一，又或者是味道不好。这时的你，需要重新定义下“做菜的标准”。下面，就请跟着小编一起来学习如果做好黄玫瑰
2.将热牛奶（喜欢甜的加糖）倒入发好的面粉了，搅拌均匀。
3.将切好的南瓜放入微波炉打3分钟。试一试，熟了，就用汤勺碾成南瓜泥。
4.这是碾好的南瓜泥，喜欢更甜的，可以加白糖一起拌匀。
5.将南瓜泥和面粉一起混合揉至光亮柔软。
6.将揉好的南瓜面粉分小块用擀面杖擀成薄片（也就是花瓣）
7.用一片面片做花心，然后一片片绕着叠起来，喜欢花朵大的，多叠几片，看个人爱好。
8.叠好的花尾巴的面团用刀切去。
9.切去花尾巴的成品--黄玫瑰。漂亮哦。。。
10.家里有半个青木瓜，用木瓜皮做黄玫瑰的花梗和叶子。
11.将削出来的花梗和叶子摆好到准备的大碟里。
12.将做好的黄玫瑰花包子放到平底碟里（底面放油，防止蒸的时候粘碟）
13.蒸锅烧开水以后，放做好的黄玫瑰花包子进去蒸15分钟。熄火，闷五分钟。
14.将蒸好的黄玫瑰包子，放到摆设好的大碟里。呵呵，一副漂亮的画面出现了。。。
15.最后全部摆放到一个碟里，可以享用了。南瓜的清香，牛奶的香甜，南瓜面粉“黄玫瑰”亚米呀米。
您只要按照小编的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的黄玫瑰一定会出自您的手笔哦。
玫瑰巧克力的做法
或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于玫瑰巧克力这道菜的做法。
2.2先把牛奶倒入容器内，加入明胶拌匀，泡20分钟，然后加热到明胶完全融化
3.1把玫瑰片切成小丁，加入玫瑰丁拌匀
4.2然后加入巧克力拌匀
5.最后加入酒拌匀
6.把做好的巧克力倒入框模中放凉
7.晾干后取下用压模压出所需要的形状
8.把做好的形状放在工具上，然后淋上白色巧克力
9.把淋好的巧克力放在凉网上，在巧克力未干的时候用黑色巧克力划上线条装饰
今天小编可是把多年珍藏的玫瑰巧克力介绍给大家了，望能受到大家的欢迎和喜欢，兴趣的话，赶快随着小编的方法去做一做。
玫瑰小排的做法
很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼，玫瑰小排是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法，简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道，饭后一碗汤味道更好。
2、过水焯一下，撇掉浮末。
3、热锅入油5成热，手感觉温度就好，倒入冰糖不停搅拌炒化。
4、慢慢变黄，出现气泡。
5、呈现琥珀色马上倒入排骨。
6、上色翻炒。
7、倒入干玫瑰花。
8、倒入温水，刚没过排骨为宜。倒入少许醋，生抽。
9、盖盖子，大火烧开转小火炖20分钟，酥软即可。
10、汤汁收浓后，加盐翻匀。
11、盛出撒少许芝麻。
想要拥有健康的身体最好还是自己做饭，玫瑰小排的做法容易，而且食材也很好找，健康美味。
吐司玫瑰的做法
很多新手媳妇在厨艺上都非常苦恼，吐司玫瑰是一道适合新手学习的菜肴。不需要非常复杂的做法，简单翻炒就好。这道菜不管是搭配干饭吃还是搭配稀饭吃都不会影响菜的味道，饭后一碗汤味道更好。
2、取一片吐司，用擀面杖擀成薄片
3、用模具刻出心型做花瓣
4、七片花瓣，再刻五片叶子(叶子用剪刀剪出形状，再用小刀压出叶脉)
5、取一片心型花瓣卷一圈做花蕊，底部捏紧。
6、再取一片围在花蕊边，底部捏紧。
7、依次错位围上花瓣，底部捏紧。
8、另取一片吐司，挖个小洞，花朵长的部分切掉。
9、摆上叶子
10、来张靓的
11、放烤箱里烤几分钟，边缘脆脆的很好吃，还可以抹点自己喜欢的酱。
12、这是我第一次烤成黑玫瑰了，所以亲们一定要在烤箱旁看着，边缘变黄就行。
吐司玫瑰这道菜简单易学，是适合上班族的在家做的菜肴，方便快捷，还可以享受到家的味道。
玫瑰汤圆的做法
一个懒字已经毁掉了无数人的生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下玫瑰汤圆。
2.1取一个小纪子用双手的大拇指捏成一个凹型的面片。
3.2把揉好的糯米粉面纪子分成大小均匀的小纪子。
4.1然后捏上口，揉光滑。
5.2在糯米面片里装入红砂糖。
6.依次全部都包好备用。
7.开水煮干玫瑰花。
8.水开后放入汤圆，汤圆下锅后用勺子轻轻的推几下，然后煮到汤圆全部都漂在水上面，在煮2-3分钟左后汤圆就可以出锅了。
看完小编对于玫瑰汤圆的详细介绍，你是否已经垂涎欲滴？你是否想看下自己的能力？那就不要再等了，就这一秒冲到厨房，用你的全心全意做好这道美美的食物。
玫瑰面包的做法
在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜，把做菜当成自己的一种兴趣爱好，每一道菜都是自己成功的作品，当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励，今天就给大家来介绍玫瑰面包的做法，再次让你体验和享受成功后的喜悦！
2.12用中指沾一点高粉，在面团中央戳一个洞，不反弹，不下陷，能保持原状即表示发酵完成
3.21基础发酵完成后，分成等量的24个面团（20克一个），滚圆后盖上保鲜膜室温下松弛15分钟
4.将松弛后的面团擀成圆形，每4个一组错开一些排在一起，底部放适量蜜红豆
5.从铺有蜜红豆的一边开始自下而上卷起来
6.从中间切开
7.切面向下，排入8寸派盘或马芬模中
8.最后发酵至两倍大，表面刷蛋液
9.长帝CKTF-30GS，上管190度，下管160度，中下层，15分钟
家人的健康是主妇们最大的心愿，那么，通过小编今天介绍的这道健康美味的玫瑰面包，年是不是也想学学呢？赶快为家人去去动手做一做。
绿茵玫瑰的做法
让自己的厨艺不断的提高，让家人能吃到健康的美味，是很多主妇们的愿望，今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的绿茵玫瑰做法，感兴趣的赶快来学习一下吧！
2.用刨丝器最细的孔洞，将整个黄瓜擦成短小的细丝，然后再用刀剁成黄瓜茸
3.将黄瓜茸放进小滤网中，控去部分水份，然后再用勺子按压或用纱布挤去多余水份，直到感觉黄瓜茸已经较干爽为止，备用，因为黄瓜水分大，如果不挤去多余水分，绿茶液不容易凝固
4.吉利丁片用冷水浸泡，泡软后取出沥水
5.泡吉利丁的同时，来冲泡绿茶，我用的是立顿即溶绿茶，你也可以选择袋泡菜，绿茶冲好以后，将吉利丁液混合进去，利用绿茶的热度，充分溶解吉利丁
6.加入砂糖混合均匀
7.加入之前沥干水分的黄瓜茸，搅拌均匀
8.倒入杯子3/5处，放入冰箱冷藏至凝固
9.待绿茶黄瓜液已经凝固的时候，开始制作玫瑰溶液，将玫瑰花放入滚水中，小火煮3分钟后捞出
10.取出玫瑰花，将玫瑰花中残留的汁水挤入碗中，然后再过滤掉碗中的杂质，得到一碗纯净的玫瑰花茶
11.吉利丁粉和砂糖混合，加入3汤勺热水，完全混合均匀，然后分3次倒入玫瑰花茶中搅拌，最后放入玫瑰露酒，挤入几滴柠檬汁，待凉至常温，然后从冰箱中取出绿茶冻，一勺一勺轻轻的将玫瑰花茶舀到绿茶冻上，这个冬装要轻柔些，如果直接往里到玫瑰茶液，它的冲击力可能把绿茶冻冲坏，最后撒一些玫瑰花瓣碎，放入冰箱冷藏至凝固后食用
绿茵玫瑰看似很复杂，其实如果你真正做起来，你就会发现一点一不难。关键是，你在做之前，一定要掌握好具体的步骤方法才行。
玫瑰酸奶的做法
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做玫瑰酸奶这道菜。
2.12总共是4袋纯牛奶，用这么一小袋酸奶发酵粉即可。
3.21先用一袋牛奶把发酵粉充分融化，
4.然后再加入其它3袋，充分搅拌均匀
5.放上盖子，不要盖紧，放入30度保温的环境，保温发酵8个小时。现在季节，我们这里放厨房就可以自然发酵了。只是时间需要增加一些。
6.发酵好的酸奶，放一个勺子在上面纹丝不动哦。
7.舀一勺看看，粘稠吧，自己做的就是好哦。可以放冰箱冷藏后再吃。
8.吃的时候盛出一碗，加一勺玫瑰酱。我今年春天自己做的玫瑰酱，味道好极了
9.为了拍照，我就不搅拌了，吃的时候搅拌均匀即可，再搭配点水果，爽啊
想要做好玫瑰酸奶这道菜并不难，难的是你有没有坚持心。其实，只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤，再加上你的一份坚持，那么“成果”立马就会出现。
玫瑰醋的做法
玫瑰花除了能让人赏心悦目外，还可以食用，其中生活中有很多的女性朋友将玫瑰花制作成茶饮用，从而达到美容瘦身等效果。而其实玫瑰花还可以用来制作成醋，即是玫瑰醋。那么，你有喝过玫瑰醋吗?玫瑰醋又具有怎样的功效与作用呢?现在不妨先去了解下玫瑰醋的做法。
所谓的玫瑰醋就是以玫瑰花和醋为主料制作而成的饮品。虽然说在外面的市场上是可以买到玫瑰醋的，而现在营养师就主要想与您分享玫瑰醋的做法，让您在家中就可以自己制作玫瑰醋。
玫瑰花富含蛋白质、脂肪、淀粉、多种氨基酸和维生素，还有丰富的常量元素和微量元素等人体必不可少的多种营养成分。玫瑰花中的蛋白质含量达16.33%，玫瑰花中共检测出4种不饱和脂肪酸，其中亚油酸、亚麻酸和油酸均为人体必须的不饱和脂肪酸，三者之和占总不饱和脂肪酸的99.75%。野生的玫瑰花含有17种人体所需的氨基酸，其氨基酸总量高达10.9%，其中有7种是人体必须的，约占氨基酸含量的34.42%。含有大量的维生素A、B、C，其中维生素C的含量最丰富，每100g内含2000mg，其含量为苹果的 700多倍，沙棘的20多倍，比中华猕猴桃还高出8倍。微量元素里，铁的含量最高，它可调节神经，增强体制。
中国古代典籍《食物本草》中称玫瑰“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓、清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾、流气活血，宣通滞窒，而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”
做玫瑰醋的另一个原料就是米醋。一定要选择酿造醋!而酿造醋中，又以米醋为最佳!米醋的营养价值比较高，它富含氨基酸、有机酸、维生素B1、B2、C、矿物质等，是安全且营养的调味品。
材料：玫瑰花蕾适量、米醋。
玫瑰醋做法：
1、选择茶叶店里的玫瑰花蕾适量。
2、我选择的是珍极米醋，配料是水、小米、大米。价格不便宜，是我在那家超市里看到的最贵的一种米醋。
3、将消毒过的瓶子里装满玫瑰花蕾
4、倒入米醋，要将玫瑰花完全浸泡其中
5、盖上瓶盖封存。定期打开，添加米醋，让所有玫瑰花都沐浴在米醋里。如此反复，大概一个星期查看、添加一次米醋即可。
6、一个月之后，米醋颜色深入干红，美不胜收，而玫瑰花已经泛白了。当然，如果你着急，一个星期也可以。不过最好时间长一点，让玫瑰花蕾中的营养充分融入米醋中。
蜂蜜玫瑰醋汁的调制：
玫瑰醋做好后，过滤掉玫瑰花，将玫瑰醋装入干净容器中。每次喝的时候，取一勺玫瑰醋、一勺蜂蜜倒入杯中，加100-200ml温开水拌匀即可。一勺大概是15ml。
喜爱喝花茶的朋友们，相信都比较爱喝玫瑰花茶，因为它具有较好的功效与作用。而其实，玫瑰醋也是一种非常不错的天然保健食品，能够促进新陈代谢、抗衰老、通便排毒等。所以，建议大家认真了解玫瑰醋的做法，在休闲的时光里，能够在家中自制饮用。
玫瑰布丁的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于玫瑰布丁这道菜的做法。
2.把卡拉胶放入温水中浸泡半个小时。
3.牛奶、蛋黄、白糖放入容器中。
4.用筷子打散，放火上煮熟。
5.加入淡奶油，玫瑰花弄碎一起搅拌均匀。
6.卡拉胶放锅中煮化。
7.然后倒入牛奶中搅拌均匀。
8.趁热把牛奶放入模具中，冷却后就可以拿出了。
9.再撒上玫瑰花点缀下。
显然，读完玫瑰布丁这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
玫瑰粥的做法
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做玫瑰粥吧。
2.1用酱油，煮，15分钟
3.2、玫瑰粥有美容养颜的作用。玫瑰本身的美容作用是极强的，而粥是的本性就是养生补身的。二者相互融合，便是女性朋友们养颜保青春的最佳秘方之
4.、玫瑰粥有宁神气祛火的作用。玫瑰粥里面可以加入红枣，这样的粥配方能够滋阴补血的功效。并且能够让喝粥的人保持充沛的精力，增强活力。玫瑰粥的做法说道玫瑰粥的做法，小编觉得真的是很简单的。准备的材料就是玫瑰花瓣和粳米。首先将粳米煮成粘稠的粥，接着放入玫瑰花瓣搅拌之后煮上几分钟就好了。
仔细看完关于玫瑰粥的方法步骤，你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜，要的不仅仅是方法，更需要你的耐心。那么，从此刻开始，就行动起来吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《玫瑰膏的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方”专题。
