得了急性肠胃炎可以吃小米粥吗

年轻女性养生小米粥。

“今天不养生,明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“得了急性肠胃炎可以吃小米粥吗”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

小米粥是很多人都比较喜欢喝的一种粥,小米粥最明显的功效就是具有很好的养胃的作用,所以说对于得了急性肠胃炎的人来说,可以适当的喝一些小米粥,有很好的养胃暖胃的作用,我们知道急性肠胃炎发病比较急,如果在症状特别明显的时候,可以采用一定的禁食,这样能够使肠胃得到一定的修养。

得了急性肠胃炎可以吃小米粥吗

肠胃炎是一种常见的消化道疾病,在医生的指导下是可以服用药物的,除此之外,注重饮食是对肠胃有益的。那么,急性肠胃炎能不能喝小米粥呢?

由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,人们的餐单应该着重以低脂少渣的半流质食物,仍然少量多餐,每天吃5-7餐,刚开始的时候每一餐不适宜吃得过多,以不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。

所吃的食物如脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、馒头、龙须面等,另外,一些豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花也可吃。

急性胃肠炎引起的轻型腹泻,一般状况良好,每天大便在10次以下,为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”。急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻,每天大便数次至数十次。

大量水样便,少量黏液,恶心呕吐,食欲低下,有时呕吐出咖啡样物。如出现低血钾,可有腹胀,有全身中 毒 症状;如不规则低热或高热,烦躁不安进而精神不振,意识蒙眬,甚至昏迷。

小米粥的功效

1、小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。

2、小米滋阴, 是碱性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。 小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生。 小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助。 若是泻肚子,可把小米炒过才煮,消化不良或呕吐时,可用小米熬成粥吃,怀孕妇女若是早晨有不适,或在产后调养,可把小米熬成粥, 常常吃。

3、小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。

4、小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。煮小米粥时,待到粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上层浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。特别说明的是,新米的补益效果优于陈米。

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急性肠胃炎可以吃什么?


夏天到了,气温高,而且很多食物也容易腐坏,细菌病毒也多,如果不注意饮食就很容易引起急性的肠胃炎,上吐下泻的滋味很难受,大家要了解吃什么对肠胃炎病情有利。

一、禁食期

急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食,使胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐代谢紊乱。

二、流食期

病情缓解后的恢复期,首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

食谱举例

早餐:小米汤、稀藕粉

加餐:杏仁霜

午餐:烂米粥、蒸蛋羹

加餐:藕粉

晚餐:白米糊

加餐:杏仁霜

三、少渣半流食期

流质饮食顺利过渡后,可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有:鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。

食谱举例

早餐:蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕

加餐:藕粉

午餐:清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头

加餐:杏仁霜

晚餐:鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝

加餐:脱脂奶

四、半流食期

食用量可根据患者情况而定。以上恢复期的食谱只是供参考,患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转,可及时过渡到半流食。

食谱举例

早餐:脱脂奶、蒸蛋羹、蛋糕

加餐:藕粉

午餐:西红柿鸡蛋小面片、汆肉丸冬瓜

加餐:脱脂奶

晚餐:小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦

加餐:杏仁霜

急性肠胃炎能吃蜂蜜吗


相信对于很多加班族来说,如果每天能按时吃上饭,这都会让他们感到非常的庆幸。繁忙的工作常常让他们忘记了吃饭的时间,只有当饿的受不了的时候才会吃一些食物来充饥。长期这样的生活就会导致急性肠胃炎症状的出现,因此急性肠胃炎能吃蜂蜜吗?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间请朋友们和我一起去看看。

肠胃炎可以喝蜂蜜水。蜂蜜能润滑胃肠,可作为治疗便秘的良药。便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干涩和炎肿致肠狭窄所致。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹服蜂蜜25克,可调节胃肠功能。

大体上蜂蜜具有润肠通便的效果,各种蜂蜜蜂源不同性质又各异。

润肠通便,乃是说蜂蜜具有不容易吸收的成分,可以附着在肠道上促进肠道内壁润滑的作用。

而肠炎,特别是慢性肠炎,最忌讳的是不吸收的物质粘附,忌生冷、油腻、不好消化的食物,所以要尽量少用蜂蜜。

不要喝蜂蜜,有润肠的作用,急性胃肠炎多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适,随后出现电解质和液体的丢失。饮食不洁是引起急性胃肠炎最主要的病因,具体的治疗需要根据病情而定,轻症的注意饮食,适当补充一些水分就可以了,严重的得需要进行抗感染治疗,输液以纠正水与电解质的失衡。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了急性肠胃炎能吃蜂蜜的疑问,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对此疑问也已经有了更深刻的了解和认知。当然我想告诉大家的是,蜂蜜性质比较温和,所以对于肠胃都能起到比较温和的抚慰作用,所以适当吃一些蜂蜜对我们的身体是有好处的。

肠胃炎可以吃玉米吗?


玉米在生活中非常常见,在秋天的时候,地里的玉米已经完全成熟了,这时候的玉米会变成金黄色的,而在夏天的时候,人们主要吃的是弄玉米,玉米被人们公认为长寿食品,是大家一定要记得多吃的一种健康食品,比如玉米富含纤维素、蛋白质以及多种微量元素,那么那些患有肠胃炎的人是否可以吃玉米呢?

肠胃炎可以吃玉米吗?

肠胃炎对于患者的饮食要求是比较高的,不容易消化的食物容易加重肠胃的负担,对于肠胃炎的治疗没有帮助,那么肠胃炎能吃玉米吗?

肠胃炎可以吃玉米。胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。症状包括:严重呕吐和腹泻,常连带有腹部痛性痉挛及绞痛、发烧、出汗。

下面了解一下急性肠胃炎的调理方法。

1、现今就是因为学习、生活、工作等各方面的压力都很大,好多人肠胃都不太好。特别是那些经常光顾着学习或者经常加班熬夜的人,如果平时的各种应酬也很多的话,那肠胃不适的症状就会更厉害。

2、想把肠胃调理的好一点,那首先要注意的就是人们平时的饮食,平时吃东西尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激性强的食物。像油炸类的食物虽然很香味很美,但是很难消化,这样就容易加重肠胃的负担。而腌泡的食物,所含盐分就特别多,不但刺激肠胃还含有容易致癌的物质,生冷刺激类的食物特别容易刺激胃肠黏膜,不但会引起腹泻还会引起消化道的炎症呢。

3、如果肠胃已经有问题了,那就更得小心调理和养护了。有肠胃疾病的患者平时吃饭都得特别小心,一顿饭不能吃的太多,大概七分饱就可以了,一定不能吃到撑的感觉。平时如果是有点饿的话也不要撑。

急性肠胃炎患者是不可以吃玉米的,但是处于恢复期的肠胃炎患者可以少吃一些玉米,需要注意的是玉米是一种不容易消化的食物。

急性肠胃炎吃什么食物好?急性肠胃炎的饮食建议


聚餐多时吃的食物相对杂,易犯肠胃炎。肠胃炎吃什么食物?想要治好急性肠胃炎,饮食是不能少的,那么你知道急性肠胃炎吃什么食物最好吗?调理急性肠胃炎要注意以下饮食。

急性肠胃炎的饮食建议

一、不可暴饮暴食

聚餐吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。

如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能。情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。在食物方面,五谷主食不可少。

二、饮食清淡

少油、少糖、少盐分,永保身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此,烹调方法用蒸、煮、烫、炖、烤、卤、凉拌等,减少油脂的吸收。

此外,鸡汤、高汤置于冰箱,可去除汤上凝结的浮油。烹调最好不加味精,以防麸酸钠超量。同时,防止含糖食物使人体发胖,对血脂肪也有不利影响。太多钠(在盐、酱油、味精、腌制品中)则会使水分滞留在体内,引起水肿,血压上升。

三、少吃酸味食品

每日除三餐之外,还要多吃一些水果,因为水果中所含的维生素和矿物质对增强体质有益。饮食宜忌生冷油腻之品,肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。

通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内,你便可以开始进食,但需慢慢来,因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。

可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物,以免刺激胃。应该如此遵循1—2天,好让胃有时间恢复正常。

肠胃炎可以吃瘦肉吗?


吃肉对于很多人来说是一件非常美妙的事情,尤其是瘦肉,不论是炒还是炖,别提滋味有多好了。爱吃肉无非就是一种生活习惯,但是从健康的角度来说,如果总吃肉,也可能导致肠胃出现问题。更何况,只吃肉不吃菜这是明显偏食,也可能引发一些疾病。那么肠胃炎可以吃瘦肉吗?

慢性结肠炎一般是要注意调理好饮食的,因为如果饮食不调理好的话,就可能会导致肠道功能紊乱,不利于结肠炎症的治疗,结肠炎症也是可以吃肉的,但是要注意避免进食过多,而且要注意避免进食肥肉。

治疗

1.一般治疗

尽量卧床休息,病情轻者口服葡萄糖--电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄入清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。

2.对症治疗

必要时可注射止吐药、解痉药:如颠茄,1日3次。止泻药:如思密达,1日2~3次。

3.抗菌治疗

抗生素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗生素。但应防止滥用。

鉴别诊断

1.寄生虫感染

周围血嗜酸粒细胞增多可见于钩虫、血吸虫、绦虫、囊类圆线虫所致的寄生虫病,各有其临床表现。

2.胃肠道癌肿与恶性淋巴瘤

也可有周围血嗜酸粒细胞增高,但属继发性,应有癌肿与淋巴瘤的其他表现。

3.嗜酸性肉芽肿

主要发生于胃和大肠,小肠呈局限性肿块,病理组织检查为嗜酸性肉芽肿混于结缔组织基质中,过敏史少见,周围血中白细胞数及嗜酸性粒细胞常不增加。

4.嗜酸粒细胞增多症

除周围血嗜酸粒细胞增高外,病变不仅累及肠道,还广泛累及其他实质器官,如脑,心,肺,肾等,其病程短,预后差,常在短期内死亡。

肠胃炎可以吃馒头吗


肠胃炎是一种很常见的病症。很多人都曾患过肠胃炎。患有肠胃炎的病人通常会觉得肠子和胃部阵阵绞痛,尤其是胃部,甚至出现了胃痉挛的表现。换上肠胃炎之后是十分痛苦的,甚至是夜不能寐。严重时还会出现上吐下泻的现象。接下来我们就一起来了解一下患上肠胃炎可以吃馒头吗?

肠胃炎可以吃馒头。肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。馒头有助于消化,没有刺激,可以食用的。

这个情况的话建议最好暂时是不要吃馒头比较好的。

指导意见:

主要是暂时吃一些粥粉面等不刺激而且容易消化的食物是比较好的。虽然馒头也比较软但是咀嚼进肚子里面还是容易形成团块容易刺激胃的,所以暂时不吃。或者单纯喝点牛奶米汤等也是比较好的。不要着急的。

如果是胃病一般需要三联用药来治疗的,可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素。另外肝胆系统疾病也可能导致,先做胃镜排除胃部病变。

慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意:饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽,忌暴饮暴食;避免刺激性食物,忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物;

指导意见:胃酸过低和有胆汁反流者,宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的饕物;缓解精神紧张,保持情绪乐观,从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合,适当锻炼身体。可以吃馒头。平时在饮食方面需要非常的注意,一定要按时吃饭,少食多顿,不吃辛辣油腻的食物。药物可以服用西咪替丁。

肠胃炎可以吃牛肉吗?


生活中骂我们经常会听见祸从口出,病从口入这句话,说明很多疾病都是由于饮食不当造成的,饮食不当是很容易导致肠胃出现问题的,肠胃炎是胃病中比较常见的一种疾病,患上急性肠胃炎的话吗,平时最好是不要吃牛肉,饮食上尽量保持清淡,这样对于胃病是有很好的辅助作用的。

急性肠胃炎可以吃牛肉吗?

最好不要吃,吃些清淡的食物有利于恢复。牛肉干比较难消化,此时吃它会加重病情。急性肠胃炎只能吃清淡的流质食物,而且尽量少吃。急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。

胃是食物进入人体后的第一处所。饮食含较多毒性强的细菌或毒物,会引起急性胃炎;食物过於粗糙、过冷过热、辛辣等以及暴饮暴食,也都会引起急性胃炎。

急性胃炎多在饮食后数小时内发病,胃粘膜充血、水肿、粘液增多、粘膜表层细胞糜烂出血;出现痉挛、上腹痛、恶心、呕吐等急性症状。多数患者还要波及肠道引起急性肠炎,出现腹痛、腹泻、发烧等症状,严重的可引起脱水与酸中毒。

频频饮水,以补充因吐泻损失的水和盐。具体方法是:用温的淡盐水(开水、粗盐)、淡红茶水、煮菜水交替饮用。一般每小时1次,每次饮150-200毫升。多饮水还有利於排除毒物。

患者呕吐停止、腹泻次数减少后,选喝少量小米米汤或稀藕粉,以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水,不要急於吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的和食物纤维多的食物,如牛奶暂时不要食用。

病情缓解后,例如腹痛止、便次少、体温接近正常后,可以开始吃鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、酸奶、粥、面汤、苏打饼乾、烤面包乾、清蒸或清炖鲜鱼、瘦肉泥、嫩菜叶等。每餐食量宜少。

大家平时的日常生活当中对于急性肠胃炎疾病的发生,是一定要高度重视起来,积极的去做好相关的预防措施,避免受到这个疾病的侵害。不吃过期腐烂食品。

急性肠胃炎能够吃红枣吗


相信针对很多每天努力工作的朋友们来说,按时吃饭却是让他们觉得非常困难的一件事情.因为工作一旦忙碌起来,他们很多时候都不会有自己的私人时间,因此吃饭的问题也就一再延误,这样就非常容易出现急性胃肠炎.那么急性胃肠炎能吃红枣吗?针对大家提出的这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下.

肠胃炎可以吃红枣。肠炎初期,是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;用于健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

相信随着上述我们大家的了解,广大朋友们对于急性胃肠炎能吃红枣吗,心中也已经有了自己独特的见解和更标准的答案.当然我想提醒大家的是,很多造成急性肠胃炎发作的原因都是因为不良的生活习惯所导致的,所以这就需要朋友们不管多么忙碌,还是要记得按时吃饭,因为毕竟身体是革命的本钱.

肠胃炎可以吃苹果吗


一般对于人们来说,苹果都是促消化的,因为苹果里面有苹果酸。胃肠炎是一种炎症,主要体现在会呕吐,发烧等。急性肠胃炎一般是因为吃的比较刺激。人们在有肠胃炎的时候,会有朋友送苹果,但是病人这个时候就不知道到底苹果能不能够吃。其实,苹果是可以吃的,但不能够多吃。

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。

苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。

苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒,还可用作整肠止泻剂。

急性肠胃炎吃苹果一般的没有问题,但是,在这个时候,本身胃肠道功能不是很好情况下,如果吃了比较凉的,可能加重的,所以,尽量还是不要吃了,如果非常想吃,可以烫热后,就可以了。

急性肠胃炎患者饮食注意事项:

1、急性期:应酌情禁食或给予流食,食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。

待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增丆加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

2、恢复期:可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5~7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺丆激性的食品。

可选的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。

肠胃炎可以吃西红柿吗?


肠胃炎在平时是很普通的现象,而且如果是急性肠胃炎的话,对人身体健康的危害也是非常大的,其实肠胃炎这种疾病,一般是和不良的饮食习惯以及生活习惯是有很大关系的,出现这种疾病不仅会引起胃痛,而且给胃部的健康是非常大的,患上肠胃炎是可以适当的吃西红柿的,大家可不必担心。

肠胃炎多由于饮食不当,暴饮暴食,或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品引起的,因此肠胃炎患者的饮食方面要讲究一些,番茄生吃对于肠胃炎患者是不利的,如果想要食用番茄的话,可以炒熟之后再食用,这样的话可以减少对肠胃的刺激,平时可以喝一些粥类的食物,山神粥,取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好,放入锅中,加水适量,煎煮半小时后去药包,加入粳米煮成粥,熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效,适合消化不良的慢性肠炎患者。

少吃油食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃腌制食物,这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。少吃生冷食物刺激性食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。规律饮食,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

定时定量,要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。温度适宜,饮食的温度应以“不烫不凉”为度。细嚼慢咽,以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。饮水择时,最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

番茄对于肠胃炎患者来说是不宜的,所以说我们的肠胃出现问题之后,要禁止食用番茄,以免增加自己胃部的负担,从而影响到自己的病情。

急性肠胃炎能吃黑米吗?


黑米的口感软糯,营养价值十分丰富,含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素等营养成分,对人体来说是十分有益的,因此很多人喜欢用黑米做粥吃,来补充身体的营养,黑米是很养胃的,对人体有保健的作用,那么急性肠胃炎的人可不可以吃黑米,对胃炎会不会有影响?

急性肠胃炎是一种常见的急性疾病,主要的临床表现会因人而异有差,但是总体来说如果患上急性肠胃炎都很容易出现恶心、呕吐、腹痛等情况,不过急性肠胃炎的发病常常是在于夏秋季,只要多加防护还是可以避免患病,那么急性肠胃炎能吃黑米吗?

急性肠胃炎能吃黑米,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为"补血米"、"长寿米"等;中国民间有"逢黑必补"之说,黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾等,也是适合保护肠胃的人群服用。

急性肠胃炎可由人体外感暑湿、寒邪之秽气,使脾胃受损,升降失司,清浊相干,而发病;或进食腐馊变质之物、恣食生冷、暴饮暴食,都可直接损伤脾胃,导致清气不升,浊气不降,吐泻交作,而致病;或素体脾胃虚弱,熟腐运化水谷不力,即水谷停滞、清浊不分,都可发为本病。

急性肠胃炎的发病原因众多,但是在急性肠胃炎发病的时候是可以吃黑米的,可以熬黑米粥吃这样又保证了营养而且也不会对机体肠胃早场更大的伤害,在急性肠胃炎的时候一定要禁忌一切辛辣刺激性的食物,而且要保证少食多餐,还可以顺时针揉摸腹部。

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