五香荷叶蛋是哪个地方的菜
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“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生关系着你、我、他的生活质量。如何进行饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《五香荷叶蛋是哪个地方的菜》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
五香荷叶蛋在日常生活中是深受人们喜爱的一道小吃，它是属于江浙一带的传统菜系，不仅口感独特，而且保持着鸡蛋和荷叶的原有香味，它的制作过程并不复杂，只需要准备好鸡蛋和荷叶等相关食材，然后根据给出的步骤一步步完成就可以，而且它的营养价值很高。
一、五香荷叶蛋是哪个地方的菜
五香荷叶蛋是江浙一种传统的特色小吃。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋煮熟。先要逐一把蛋壳敲碎，敲蛋也需要点小手法，敲得太碎可能味道太咸，敲得不均，冰纹凌乱太不美观，敲的片大又不入味，要把蛋壳敲得疏密均匀，面面具到，等茶叶蛋煮好，才会呈现“冰纹”，曲纹多姿，增加美感，进而促进食欲。
二、制作过程
1 洗干净的鸡蛋凉水入锅，煮开后再煮7、8分钟即可。
2 煮好的鸡蛋，把壳敲出裂纹。
3 所有配料加到鸡蛋里。
4 倒入没过鸡蛋的清水，中小火煮20—30分钟即可。
5 煮好的鸡蛋倒入容器里，放置1天以上入味。
三、营养价值
对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2. 4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
四、小贴士
鸡蛋煮熟。先要逐一把蛋壳敲碎，敲蛋也需要点小手法，敲得太碎可能味道太咸，敲得不均，冰纹凌乱太不美观，敲的片大又不入味，要把蛋壳敲得疏密均匀，面面具到，等茶叶蛋煮好，才会呈现“冰纹”，曲纹多姿，增加美感，进而促进食欲。
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香煎芙蓉蛋是我国广东地区一道非常著名的经典菜，它是运用广东地区独特的做法煎制而成，不仅最大程度地保持了蛋的营养价值，而且成品带有独特的香气，它带有浓浓的地域色彩，不管是家庭聚餐还是招待客人都是非常不错的选择，有感兴趣的朋友们可以尝试自己动手。
一、香煎芙蓉蛋
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二、香煎芙蓉蛋的做法
材料：去壳鸡蛋200克，熟鲜笋125克，香菇15克，叉烧肉25克，大葱10克，胡椒粉，芝麻油，盐，味精
做法：
1、准备好鸡蛋，香菇，鲜笋，大葱，叉烧肉；
2、熟鲜笋肉分别切成中丝，叉烧肉切成丝，大葱也切成丝，水发香菇切成丝；
3、鸡蛋打在碗中，加入盐 胡椒粉 味精搅打均匀；
4、锅中注水烧开，下入香菇丝 笋丝煮至30秒；
5、再下入叉烧肉丝焯水后捞出沥干水分；
6、焯水的叉烧肉丝、笋丝、香菇丝、葱丝加入蛋液中；
7、调拌均匀后再加入芝麻油搅拌均匀；
8、煎锅烧热，加入油，倒入二分之一与原料拌好的蛋液。炒成凝固状；
9、铲出后，放入剩余的蛋液中调匀；
10、煎锅重新放入少量的油，放入调拌好的蛋液，用小火煎制；
11、一面煎熟再煎另一面，煎至两面金黄；
12、煎好的蛋饼，放在砧板上切成块，码放在盘子中即可。
荷叶粉蒸肉是哪个地方的菜
现在马上到了十月一小长假，这时候有很多朋友都打算出去玩，去游玩的过程中肯定会品尝一些美食，否则就白白出去一趟。在我们国家，各个地区都有各自比较好吃的食物，所以吃货们真的是有福了。很多人都比较喜欢吃的一道菜就是荷叶粉蒸肉，它到底是哪个地区的菜肴呢?
荷叶粉蒸肉是一款享有较高声誉的名菜。在清末，相传其名与“西湖十景”的“曲院风荷”有关。它是用当时杭州的鲜荷叶，将炒熟的米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，夏天食用很适合胃口。荷叶粉蒸肉特点;易码盘整齐美观、荷叶可凉血解毒、肉酥烂米粉软糯、味清香肥而不腻。用大碗或盆一只，底上放鲜荷叶一张，将拌好粉的肉排放在上面，复盖一张荷叶，上笼用旺火蒸2小时至酥熟，再用小张鲜荷叶将块肉分别包好，吃前再上笼用文火焖蒸30分钟即成。它是用当时宁波的鲜荷叶，将炒熟的香米粉和经调味的猪肉裹包起来蒸制而成，其味清香，鲜肥软糯而不腻，夏天食用很适合胃口。
做法
1、带皮猪五花肉500克，并切成一指见方的小块，大小可按个人喜好而定。
2、准备荷叶两大张。
3、川味辣椒香料一小盆。
4、在切好的五花肉里撒入盐与胡椒，搅拌腌制。
5、在腌好的五花肉里倒入黄酒、酱油或生抽与老抽，进行搅拌，让肉充分抹上味。
6、准备香米一碗，加入少许花椒。
7、热锅后，将香米与花椒入锅，干炒。觉得有点粘锅时就倒一点油进去，炒至香米变色成金黄。
8、将炒好的香米与川味辣椒香料混合研磨。
9、将腌好的五花肉﹑掺有辣椒的金黄香米一起混合拌好，包入荷叶内入锅蒸，先上大火10分钟，再改至中火蒸30分钟左右。
10、出锅后的成品，融合了荷叶粉蒸肉的酥嫩油滑与川菜的麻辣沁人，味之美香甚浓。
干香鸡是哪个地方的菜
干香鸡是很多人喜欢吃的一道菜，吃过这道菜的人都知道干香鸡是很有特色的也是很好吃的，但是很多地方是没有这道菜的，所以就只能自己在家里面做了，而且干香鸡得制作方法也不难，需要使用的食材也不多，下面小编就来给大家介绍一下干香鸡的制作方法。
干香鸡是哪个地方的菜
干香鸡是西北地区的菜，属于西北菜系中的新疆菜。
干香鸡的营养价值
强身健体，鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。提高免疫力，现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。补肾精，可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。促进智力发育，具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用。
干香鸡的做法
1、把鸡剁成块后清洗干净，用厨房纸把鸡肉多余的水分吸掉;
2、用牙签才鸡肉上戳洞，加入三勺生抽，一勺料酒，一勺老抽，半勺白糖和半勺香芹片以及加入辣椒丝搅拌均匀后腌制半个小时;
3、在炒菜的锅底放入大蒜和大葱;
4、把腌制好的鸡肉放在上面，把腌制鸡肉里面的酱汁也倒在锅里;
5、在表面撒上点蒜泥;
6、先开中火烧5分钟后改小火再烧5分钟;
7、打开锅，搅拌里面的鸡肉，再小火5分钟直到里面的汁水收的差不多就可以了;
8、再次搅拌鸡肉就可以出锅了。
干香鸡的饮食禁忌
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。
现在大家知道干香鸡是哪一个地方的菜系了吧，南方的朋友很难吃到正宗的干香鸡，特意去北方吃一次也实在是不实际，知道了怎么样制作干香鸡就可以随时随地吃到好吃的干香鸡了，大家一定要掌握干香鸡的制作技巧，这样做起来会更加的得心应手。
香辣带鱼是哪个地方的菜
香辣带鱼湘菜中一道非常经典的菜，带鱼具有补气养血、美容养颜等多重功效，而且香辣带鱼口感独特，含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，是一道集口味和营养于一体的菜品，它的做法有很多种正宗的湘式做法也非常简单，有感兴趣的朋友们可以对照着学起来。
一、香辣带鱼的做法
带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。所以常常使用带鱼对人体还是大大有好处的，对了带鱼也是妈妈们产后乳汁不足的福音哦！
二、香辣带鱼是哪个地方的菜
香辣带鱼是一道简单的家常菜，主料是带鱼250克。
材料
调料：大蒜（白皮）2克、姜3克、辣椒粉3克、大葱2克、花生油50克、盐1克、味精3克、陈醋2克、白砂糖2克、蚝油2克、淀粉(玉米) 6克 香油2克、紫苏子3克。
做法一
1、将带鱼切成菱形块，洗净，沥水：
2、带鱼沥干水分后，撒上干淀粉，拌均匀；
3、锅内放油，烧至八成热，逐块下入带鱼，炸至金黄色，捞出沥油；
4、将蒜茸、姜米、干椒粉、葱花、紫苏放在碗内；
香辣带鱼
5、再兑上盐、味精、白糖、陈醋、蚝油、水淀粉，用筷子将其拌匀；
6、将炸好的带鱼放在锅内，置于火上；
7、再快速将兑好的汁烹在带鱼中，等汁收干，淋上香油装盘即可。
做法二
1/7
将带鱼切成菱形块，洗净，沥水：
2/7
带鱼沥干水分后，撒上干淀粉，拌均匀；
3/7
锅内放油，烧至八成热，逐块下入带鱼，炸至金黄色，捞出沥油；
4/7
将蒜茸、姜米、干椒粉、葱花、紫苏放在碗内；
5/7
再兑上盐、味精、白糖、陈醋、蚝油、水淀粉，用筷子将其拌匀；
6/7
将炸好的带鱼放在锅内，置于火上；
7/7
再快速将兑好的汁烹在带鱼中，等汁收干，淋上香油装盘即可。
注意事项
凡患有疥疮、湿疹、皮肤病、皮肤过敏者、癌症、红斑性狼疮之人忌食。
千香鸡是哪个地方的菜
鸡肉是很多人喜欢吃的食物，千香鸡是鸡肉的一种做法，千香鸡是一道很鲜美的菜品，但是很多人会问千香鸡是哪里的菜，很多人都是回答不出来的，也不知道这道菜要怎么做，所以小编今天就要给大家解答一下，给大家介绍一下千香鸡的制作方法和菜系，一起来了解一下吧。
千香鸡是哪个地方的菜
千香鸡是非常有名的美味，其实干香鸡就是我国西北地区的菜，属于八大菜系的西北菜系。
千香鸡的营养价值
鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。千香鸡性平、温、味甘，入脾、胃经;可温中益气，补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。
千香鸡的做法
1.把鸡剁成块后清洗干净;
2.用厨房纸把鸡肉多余的水分吸掉;
3.用牙签才鸡肉上戳洞;
4.加入三勺生抽;
5.一勺料酒,一勺老抽;
6.半勺白糖和半勺香芹片;
7.加入辣椒丝搅拌均匀后腌制半个小时;
8.在炒菜的锅底放入大蒜和大葱;
9.把腌制好的鸡肉放在上面，把腌制鸡肉里面的酱汁也倒在锅里;
10.在表面撒上点蒜泥;
11.先开中火烧5分钟后改小火再烧5分钟;
12.打开锅，搅拌里面的鸡肉，再小火5分钟直到里面的汁水收的差不多就可以了;
13.再次搅拌鸡肉就可以出锅了。
千香鸡的制作技巧
1.鸡肉腌制前最好把表面多余的水分去掉这样更容易上色。
2.腌制鸡肉的时候为了加快时间，可以在鸡肉表面用牙签戳几个洞让酱汁快速进入。
3.记住，大蒜和大葱一定要铺满锅底，因为大蒜和葱里面含有很多水分，我们正要利用其水分才能不会导致糊锅，所以全程千万不能用大火，只能用中小火这样大蒜和大葱里释放的水分不会马上烧干才会滋润鸡肉。
上面给大家介绍的就是千香鸡的制作方法和营养价值，现在大家应该知道了吧，千香鸡不仅美味而且营养价值也高，大家如果想要自己在家里面做这道菜的话就可以按照上面的步骤来做一下，希望大家都可以做出好吃的千香鸡，今天小编就给大家介绍到这里了。
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