养生 > 饮食养生 > 养生的季节是哪个季节 > 导航 > 哪个菜属于饮食养生

煎酿茄子是哪个地方的菜

养生的季节是哪个季节。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《煎酿茄子是哪个地方的菜》,希望对您的养生有所帮助。

如果大家喜欢吃茄子的话,那么一定不会错过煎酿茄子这道美食。在我们的生活当中,很多的人也会制作煎酿茄子。但是大家知道煎酿茄子是哪个地方的菜吗?说到煎酿茄子的产地,那么一定是山东省了。山东人,都会制作这么一道煎酿茄子。煎酿茄子怎么制作?了解一下吧!

煎酿茄子以茄子,鱼肉为食材,色泽金黄,鲜嫩香醇,别有风味。是山东省的地方传统名菜之一,属于鲁菜系。

鲁菜,又叫山东菜。历史悠久,影响广泛。是中国饮食文化的重要组成部分,成为中国八大菜系之一,以其味鲜咸脆嫩,风味独特,制作精细享誉海内外。善于以葱香调味,如烤鸭、烤乳猪、炸脂盖等。

调料:干淀粉、湿淀粉、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒面、蚝油、酱油、香油、熟猪油各适量。

做法:

1、将茄子洗净,去蒂,斜切成双联厚片;

2、将鱼肉剁成泥,用精盐、味精稍腌,然后顺一个方向搅起劲,再加干淀粉、水拌匀,分别填入茄子双联片中间;

3、中火热锅,下少许猪油,排入酿茄子,边煎边加适量猪油,煎至馅料是金黄色时,慢慢盛出;

4、旺火热锅,加油少许,烧热,烹料酒,加水少许,加精盐、味精、胡椒面、蚝油,再加入酿茄子,盖盖,焖至软烂,用湿淀粉勾芡,淋香油即成。 [1]

提示

1、酿入茄盒的肉馅不宜过多,否则茄盒会突起难看,还容易断掉,而且煎炸时肉馅还会脱落。

2、在茄盒中间抹上一层生粉,可使酿入的肉馅不易脱落,炸制时更紧实。

3、给茄盒酿入肉馅后,应在茄子的切面处裹上生粉,然后轻轻抖去多余的生粉,不然茄盒炸熟后面衣会过厚,吃起来会淡而无味。

4、茄子属吸物类,给茄盒沾上生粉封住切口,可使茄盒油炸时不会吸入过多的油份,吃时不会太油腻。

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。每100克中即含维生素p 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

维生素p能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

国外研究结果表明它的抗癌性能是其它有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手;防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱;尤其是紫色茄子中维生素含量更高。

ys630.coM延伸阅读

蟹酿橙是哪个地方的菜


螃蟹大家肯定都挺喜欢吃的,不过很多女孩子可能不喜欢在餐桌上吃,因为要吃螃蟹,得双手并用,有失优雅。其实我们也是可以很优雅的享用螃蟹的,只需要换个吃法。今天小编就为大家介绍一种螃蟹的优雅吃法——蟹酿橙,大家是不是迫不及待的想要尝上一口呢?

蟹酿橙是哪个地方的菜

蟹酿橙是浙江省阳澄湖的一道特色菜,属于江浙菜系。

蟹酿橙的营养价值

我们知道阳澄湖盛产螃蟹,当地人在如何吃螃蟹上可谓是想尽了办法。螃蟹和鲜橙原本是不相干的两种食材,却在蟹酿橙上得到了很好的体现。以鲜橙作为容器,螃蟹、肥膘肉、荸荠为食材。螃蟹是一种营养价值很高的水产品,虽然可以供人们吃的肉不是很多,但是其营养价值是非常高的,是高蛋白的滋补品。除了蟹肉,食材里面还有荸荠和肥膘肉。荸荠在众多的根茎类蔬菜中磷的含量是最高的,可以促进人体的生长和发育,同时还可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质的代谢,调节酸碱平衡。而肥膘肉主要是可以提供人体热量,以维持正常的消耗。这三种食材在蟹酿橙中得到了很好的融合,不仅看起来菜色美观,而且吃起来味道也是非常不错的。

蟹酿橙的做法

材料:

净蟹膏肉200克、鸡蛋2个、鲜橙10粒、肥膘肉25克、净荸荠25克,食盐、白酒、生姜、味精、胡椒粉各适量

做法:

1、将每个鲜橙在上部1/4处截一片顶,顶留用,在切口处用小刀垂直将中间橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末。

2、猪肥膘肉来熟,切小丁,净荸荠切成小丁,蟹肉、肥膘丁、荸荠丁加鸡蛋液,姜末、胡椒粉、精盐、味精、白酒拌匀、分10份装入鲜橙内,将原来截起的橙片盖上。

3、将酿好的橙放盘中,上笼屉蒸30分钟取出上席,食用时,用小银匙伸入橙中舀起进食。

蟹酿橙的由来

橙大者截顶,剜去穰,留少液,以蟹膏肉实其内,仍以蒂枝顶覆之,入小甑,用酒、醋、水蒸熟,加苦酒入盐,供,既香而鲜,使人有新酒菊花、香橙螃蟹之兴。因记危巽斋稹赞蟹云:“黄中通理,美在其中;畅于四肢,美之至也。”

这是一枚最早的蟹酿橙,光年纪就有八百多年的历史。这枚蟹酿橙的记载来自于南宋时期的一位文人兼吃货,林洪。他在年轻时游学于杭州,为求仕途辛苦多年无果,官也做不成了,索性过起梅妻鹤子的生活,游山玩水吟诗作画之余,结交江浙一带文人雅客,除了经常组织一些文艺活动,他们还在一起喝个小酒吃吃美食。

现在我们制作的蟹酿橙基本保留了古意,只是在原材料上稍微有些许的改动。


东坡茄子是哪个地方的菜


茄子的吃法有很多,最好吃的做法应该是和肉一起搭配的了,东坡茄子就是一种完美的搭配,是一款很好吃的菜品,很多人都是很喜欢吃的,但是大家知道东坡茄子有哪些食用价值吗,下面小编就来给大家具体的介绍一下,大家一起来了解一下吧。

东坡茄子是哪个地方的菜

东坡茄子是从东坡肉演变而来的一道江浙地区汉族传统名菜,属于江浙菜。颜色枣红油亮,茄子软嫩鲜香,口感鲜甜适口。

东坡茄子的营养价值

茄子含丰富的维生素p,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。

东坡茄子的做法

1、茄子洗净去皮,切5cm的方块。并在茄块表面剞花刀。深度大约2cm左右。葱、姜末备好。

2、锅内放油,烧至六七成热时放茄块入锅,炸成枣红色。捞出控油,摆入容器中。

3、锅里留少许油,烧热放入肉末翻炒至变色,加葱、姜末略炒,放调料B烧开。然后倒入装茄子的容器中,大火蒸10分钟。

4、把蒸好的茄子中的汤倒入小碗。用盘子扣在碗上倒扣过来。

5、把沥出的汁用湿淀粉勾芡,视情况淋明油。

东坡茄子的饮食禁忌

由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

上面给大家介绍的就是东坡茄子的相关信息,大家现在应该也有所了解了,东坡茄子虽然是很好吃的,但是也不是吃太多,孕妇在吃的时候也一定要选择新鲜的食材,老年人吃东坡茄子的时候也是需要好好的注意的,今天小编就给大家介绍到这里了。

南煎丸子是哪个地方的菜


大家在听到丸子这个词的时候,是不是觉得应该是圆的吧,今天小编要为大家介绍一个扁扁的丸子,叫做南煎丸子,其根据原材料有三种做法,分为荤、素以及清真,荤的选用的是猪肉为主要材料,素的选用的是面筋为主要材料,清真则选用的牛肉为主要材料。今天小编要介绍的是清真的做法。如果对这道菜感兴趣的吧,不妨跟着小编的步骤南煎丸子一起来做一下吧。

南煎丸子是哪个地方的菜

南煎丸子是一道美味可口的汉族名肴,属于京菜系风味素菜。

南煎丸子的营养价值

南煎丸子的食材和做法也是比较简单,主要用到的材料包括牛肉末、莲藕、鸡蛋,将这些食材拌匀,先挤成丸子,然后摊成饼就可以了。牛肉是肉类中很好的一种,其所含有的蛋白质、氨基酸比例较之猪肉,与人体所需要的比例更为接近,所以食用牛肉可以更好的被人体吸收利用,而莲藕具有很好的生津止渴的作用,将牛肉末、莲藕、鸡蛋拌匀做成丸子煎制,不仅色香味俱全,而且营养价值也是非常高的。

南煎丸子的做法

材料:

牛肉馅料300克、藕100克、鸡蛋1个、面包糠20克,食盐、生抽、胡椒粉、糖、大葱、生姜、香油各适量

做法:

1、牛肉馅加入葱、姜、鸡蛋、胡椒粉、糖、鸡精、香油拌匀,放入生抽拌匀腌10分钟。

2、牛里馅里再放入面包糠,放入藕末拌匀。

3、煎锅置于中火上,放少许油,四成油温时,将牛肉馅挤成丸子,放入锅中煎制,翻面一次。

4、煎至两面金黄,放入大料、葱末、鸡汤、生抽、鸡精。

5、汁水收入丸子内,再翻面,煎片刻即可盛入盘内。

南煎丸子的传说

南煎丸子曾是一道直隶官府菜,传说,袁世凯任直隶总督的时候,在官府的宴席中为避讳“袁”字,所以将这圆形的丸子给做成了扁形的棋子状,取名为“南煎丸子”。


蒜泥拌茄子是哪个地方的菜


大蒜作为一种调味品,对人的身体非常有益,平时多吃一些蒜能够增强身体免疫力,减少感冒的可能,而且,大蒜还具有杀毒消炎的作用。茄子是一种非常常见的蔬菜,有很多家庭喜欢将茄子和土豆炖在一起吃,其实蒜泥和茄子拌在一起也是非常美味的。那么这是哪里的菜呢?

蒜泥拌茄子是一道山东鲁菜,不仅开胃下饭好吃,而且具有很多养生保健功效,比如可以降低血脂血压,还可以治疗腹痛腹泻等疾病,现在我们就一起看下蒜泥拌茄子的做法吧,绝对清新让人有食欲。

蒜泥拌茄子的做法所需要准备的食材和调味料:茄子 油 盐 糖 老抽 生抽 蒜。

蒜泥拌茄子的做法:

1.将茄子洗干净后放入锅里,大火蒸一刻钟后取出,再切成条状

2.将盐放入小碗里,放入白糖,倒入生抽和老抽,倒入少许高汤

3.再倒入茄子中,再放入蒜末和蒜苗,再倒入热油就完成了。

蒜泥拌茄子的做法贴心提示:

1.要整只茄子放入锅里蒸,这样才能避免让营养流失。

2.要用烧热的油淋,这样才能让蒜香味全部释放。

蒜泥拌茄子是一道可以降血压降胆固醇消毒杀菌的东北家常菜,现在我们就介绍一款经过改良的蒜泥拌茄子给大家,口感酸甜美味哦,一起看一下蒜泥拌茄子的做法吧。

蒜泥拌茄子需要准备的食材和调味料:茄子 杏仁 番茄 辣椒酱 生抽 醋 鸡粉。

蒜泥拌茄子的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.茄子洗干净后成薄的长条,然后放入油锅中慢慢煎炸

3.煎炸软之后铲出,再将西红柿丁和蒜末放入热油锅中

4.爆出香味后放入茄子中,倒入蒜蓉,再放入辣椒酱

5.倒入生抽和鸡粉,倒入香醋搅拌均匀,再倒入茄子的碗里

6.撒些杏仁碎末就可以了。

蒜泥拌茄子的做法贴心提示:

大家还可以用花生碎末或者其他坚果代替杏仁,都非常美味哦。

​香煎芙蓉蛋是哪个地方的菜


香煎芙蓉蛋是我国广东地区一道非常著名的经典菜,它是运用广东地区独特的做法煎制而成,不仅最大程度地保持了蛋的营养价值,而且成品带有独特的香气,它带有浓浓的地域色彩,不管是家庭聚餐还是招待客人都是非常不错的选择,有感兴趣的朋友们可以尝试自己动手。

一、香煎芙蓉蛋

芙蓉蛋最早起源于广东的美食,是汉族传统名菜,属于广州筵席菜。后面发展成香煎芙蓉蛋,现在已经是广东很传统多风味美食了,由于独特的食材配方,香煎芙蓉蛋口感独具一格。香煎芙蓉蛋是哪个地方的菜:香煎芙蓉蛋是一道经典粤菜,口感好,还具有美容养颜,延缓衰老,明目保护视力,还有降低血脂血压的功效,现在我们就一起看下香煎芙蓉蛋的做法吧。

二、香煎芙蓉蛋的做法

材料:去壳鸡蛋200克,熟鲜笋125克,香菇15克,叉烧肉25克,大葱10克,胡椒粉,芝麻油,盐,味精

做法:

1、准备好鸡蛋,香菇,鲜笋,大葱,叉烧肉;

2、熟鲜笋肉分别切成中丝,叉烧肉切成丝,大葱也切成丝,水发香菇切成丝;

3、鸡蛋打在碗中,加入盐 胡椒粉 味精搅打均匀;

4、锅中注水烧开,下入香菇丝 笋丝煮至30秒;

5、再下入叉烧肉丝焯水后捞出沥干水分;

6、焯水的叉烧肉丝、笋丝、香菇丝、葱丝加入蛋液中;

7、调拌均匀后再加入芝麻油搅拌均匀;

8、煎锅烧热,加入油,倒入二分之一与原料拌好的蛋液。炒成凝固状;

9、铲出后,放入剩余的蛋液中调匀;

10、煎锅重新放入少量的油,放入调拌好的蛋液,用小火煎制;

11、一面煎熟再煎另一面,煎至两面金黄;

12、煎好的蛋饼,放在砧板上切成块,码放在盘子中即可。

​煎连壳蟹是哪个地方的菜


螃蟹做法的种类有很多,不同地方的人根据自己的喜好有这各种各样的烹饪方法,其中有一种独特的烹饪方法就是将螃蟹带着壳煎,这说实话话是道硬菜,其实不光他的名字硬,在当地也有这样的谚语,那么这道硬菜是哪个地方的菜呢?顺便小编告诉你怎么做出好吃的螃蟹呢。

煎连壳蟹是一道湖南省的汉族传统名菜,属于湘菜系。焦脆鲜嫩,风味独特。蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。文人雅士咏蟹诗词,不胜枚举。“一腹金相玉质,两螯明月秋江”、“蟹肥暂擘、馋涎堕,酒绿初倾老眼明”,《红楼梦》中写有宝黛在藕香榭食蟹的故事,赏桂咏菊,煞是快哉!

煎连壳蟹的做法

主料:螃蟹500g。

辅料:面粉50g,香菜10,g姜2g,大葱5g,醋3g,酱油5g,味精2g,料酒8g,芝麻油5g,花生油20g,玉米淀粉5g。

做法:

1.将青蟹洗净,除去背壳、蟹鳃及下腹脐部,刮净爪毛,切成块,留大下大小腿,去掉关节和脚爪,底板朝下摊平放盘内,撒上面粉备用;

2.葱切花,姜切末;

3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4.香菜择洗干净,切段;

5.葱花、姜末加酱油、醋、料酒、味精、湿淀粉、精盐、水调匀成汁;

6.锅注油烧热七成热,下入蟹块炸至红色,捞出控油;

7.炒锅注油烧热,放入炸好的蟹块、味精翻炒,淋入香油装盘,撒上香菜段即可。

煎连壳蟹是哪个地方的菜

煎连壳蟹健康小贴士

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

煎连壳蟹挑选小妙招

买蟹学会“五看”

一看蟹壳:壳背呈墨绿色的,一般都体厚坚实,呈黄色的,大多较瘦弱。

二看肚脐:肚脐凸出来的,一般都膏肥脂满,凹进去的,则膏体不足。

三看蟹足:蟹足上刚毛丛生的较好,还可将倒数第二足拎起来,观察其是否充盈。

四看雌雄:九月(农历)吃公、十月吃母,挑选时主要看肚脐,肚脐圆的属雌,肚脐尖的属雄。

五看活力:将螃蟹翻转肚皮朝上,能迅速用蟹足弹转翻回的,健康鲜活。

此外,腹部干净的蟹,表明水质好,污染小。

吃蟹会“三除”

买来生蟹后,无论采用何种吃法,都要做到“三除”,除蟹腮、蟹胃和蟹心。

蟹腮在蟹体两侧,呈条状排列,形如眉毛,其上有病菌和脏物。

蟹胃位于蟹体前半部,内有大量污泥和病菌。

蟹心紧连蟹胃位于蟹黄中间,味涩,也应除去。

有条件的话,除掉后最好用盐水泡一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煎酿茄子是哪个地方的菜》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的季节是哪个季节”专题。

煎酿茄子是哪个地方的菜的延伸阅读