丛草有什么功效
养生有什么作用与功效。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，作好了养生我们的生活质量才更好。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“丛草有什么功效”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
我们说的丛草也指的是虫草，就是冬虫夏草。冬虫夏草具有很高药用价值，这种草非常神奇，上面和普通小草没什么区别，根是一种虫子的尸体。采收的时间也非常讲究，在夏至前后，积雪还没有融化的时候。虽然现在人工种植的较多，但是它的药效还是差不多的。那它都有哪些功效呢？
虫草的来历
冬虫夏草（Chinese Caterpillar Fungus）别名虫草，冬虫草，中华虫草， 是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州、湖南等省及自治区的高寒地带和雪山草原。
关于虫草的生长，人类对其感到神秘莫测，前人曾有诗云，曰：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷。”其实，虫草是一种昆虫与真菌的结合体。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫，菌是虫草真菌，每当盛夏，海拔3800米以上的雪山草甸上，冰雪消融，体小身花的蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上。继而蛾卵变成小虫，钻进潮湿疏松的土壤里，吸收植物根茎的营养，逐渐将身体养得洁白肥胖。这时，球形的子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫，便钻进虫体内部，吸引其营养，萌发菌丝。当虫草蝙蝠蛾的幼虫食到有虫草真菌的叶子时也会成为虫草。
受真菌感染的幼虫，逐渐蠕动到距地表二至三厘米的地方，头上尾下而死。这就是“冬虫”。幼虫虽死，体内的真菌却日渐生长，直至充满整个虫体。来年春末夏初，虫子的头部长出一根紫红色的小草，
高约二至五厘米，顶端有菠萝状的囊壳，
这就是“夏草”。虫草这时发育得最饱满，体内有效成份最高，是采集的最好季节。青海，云南省迪庆、怒江州是中国虫草的主要产地之一。
功效与作用
1.抗自由基，抗衰老，减缓衰老与疾病的发生；
2.改善提升男性身体机能；
3.提高身体抗病能力；
4、减轻酒精对身体的损害；
5.对恶性肿瘤具有预防和辅助治疗作用。
02
食用方法：
1.加热吃，用冬虫夏草煮炖鸡肉或者鸭肉，小火烹煮；
2.冬虫夏草最失败的食用方法是常温生服，这样会使营养价值降低50%；
3.用来泡酒，用一些高粱酒或者烧酒把冬虫夏草泡起来喝，吃饭时来点小酒；
4.用来泡茶；
5.研磨成粉装成胶囊,方便储藏。
03
适用病症：
1.癌症预防效果最为明显，糖尿病，肝病，肺病，肾病，过敏性疾病，心脑血管病等疾病也有明显的疗效功能。
2.强壮身体，提高身体素质，促进补虚与平衡系统功能，减轻和预防疾病的发生。
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马鞭草有什么功效
马鞭草也叫做马鞭梢，是一种野生的植物，也是比较常见的一种中药，马鞭草的提取物有很好的止痛消炎的作用，另外在止咳化痰，预防支气管炎方面的效果也很好，对女性来说，还有促进子宫平滑肌浓度的作用，另外经常用于活血化瘀，利水消肿方面的治疗。
一.抗炎止痛作用
水及醇提取物对滴入家兔结膜囊内芥子油引起的炎症均有抗炎作用，后者的抗炎作用比前者好。后者中的水溶部分又较水不溶部分为佳。水提取物对电刺激家兔齿髓引起的疼痛有镇痛作用，给药后1h开始，3h消失；醇提取物的镇痛作用在6h后尚示完全消失，水溶部分作用更大，而水不溶部分则无镇痛作用。
二.镇咳作用
马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。
三.对子宫的作用
马鞭草在浓度为1.6×10-2g/ml时，对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用。在大白鼠子宫肌条，动情期的标本对马鞭草最为敏感，加入马鞭草后常引起紧张性和收缩振幅同时增加；而其他各期的标本常常只是收缩振幅有所增加。人的子宫肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。在大白鼠子宫肌条实验中马鞭草和pGE2有相互增强作用，而和pGF2a则只有相加作用。马鞭草在足以兴奋子宫平滑肌的浓度时，对空肠平滑肌去没有明显作用，也不能增强pGE2对空肠平滑肌的作用。
四.其他作用
马鞭草甙对交感神经末梢小量兴奋，大量抑制；对哺乳动物可促进乳汁分泌。
五、活血散瘀，截疟，解毒，利水消肿。用于症瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋。
1、疟疾寒热。用马鞭草捣汁五合，加酒二合，分二次服。
2、鼓胀烦渴，身干黑瘦，用马鞭草锉细，晒士，加酒或水同煮至味出，去渣温服。
3、大腹不肿。用马鞭草、鼠尾草各十斤，加水一石，煮取五斗，去渣，再次浓煎，和粉做成丸子，如大豆大。每服二、三丸，渐加至四、五丸，极效。
4、阴囊肿痛（肿大中升，睾丸疼痛）。用马鞭草捣烂，涂搽。
5、妇女经闭，结成索子。用马鞭草的根和苗五斤，锉细，加水五斗，煎成一斗，去渣熬成膏，每服半匙，热酒化下。一天服二次。
6、乳痈。用马鞭草一把、酒一碗、生姜一块，共捣汁内服，以渣敷患处。
7、疥疮。用马鞭草捣汁，生饮半碗，忌触铁器，十日内愈。
8、赤白痢。用马鞭草五钱、陈茶一撮，水煎服，极交。病初起时，用马鞭草根、焙干、捣碎成末，每服一匙，米汤送下。
仙人草的功效有什么?
可能大家对仙人草的了解并不是很多，这是一种常见的中草药，入药价值还是很高的，而且适应症也很多，只要大家都能对仙人草的功效有什么做一个全面正确的了解，很多问题就可以解决了，比方说在他在清热解毒方面的功效就是很明显的，希望对大家有所帮助。
性味：
①《本草求原》："涩甘，寒。"
②广州部队《常用中草药手册》："甘淡，凉。"
功效主治：清暑，解渴，除热毒。治中暑，消渴，高血压，肌肉、关节疼痛。
①《本草求原》："清暑热，解藏府结热毒，治酒风。"
②《中国药植图鉴》："为清凉解渴除暑剂。全草煎服，治糖尿病。"
③《广东中药》Ⅱ："治湿火骨痛，"
④广州部队《常用中草药手册》："清热解暑。治中暑，感冒，高血压，肌肉、关节疼痛。"
药用价值：甘、淡，性寒。清热利湿，凉血解暑，凉血，解毒。 主治中暑，急性风湿性关节炎，高血压，感冒，黄疸，急性肾炎，糖尿病，泄泻，痢疾，烧烫伤，丹毒，梅毒，漆过敏。用量15～60克。
食用价值：人们将用这种“仙草”制成的食品称作“仙人板”，制成的“仙人板”呈黑色凝胶状，食用时可盛于碗中，用小刀搞碎，配以蜂蜜(或白糖)和香露，甘、香、韧、滑而又带有“仙人草”特有的香味。既能解饥渴，又有清热驱暑、助消化、降血脂、治糖尿病等多种功效。
我国民间很久以前就用凉粉草加水煎汁，用作暑天清凉饮料;用于急性风湿性关节炎、高血压、中暑、黄疸、急性胃炎、糖尿病等。报道中描述凉粉草中含有黄酮类物质、酚类、鞣类及多糖等成份，用凉粉草煲粉葛，医治咽干咽痛、暑天烦渴。
关于仙人草的功效有什么上文中的介绍已经很清楚了，可以说仙人草的用处还是有很多的，将其做成仙人粄不仅可以直接食用，还能起到不错的养生保健功效，对于这些常见中药还是需要多了解一下的，使用时最好征求一下医生的建议。
鱼腥草泡水有什么功效？
鱼腥草泡水大家有了解过吗？其实鱼腥草泡水喝，能够很好的帮助我们提高身体的免疫力，有效的对抗各种感染性疾病，而且还有很好的防辐射作用，坐在办公室里面的人可以多喝这些茶饮。
第一：提高身体免疫力
通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强WBC的吞噬能力，这对于血清的备解素合成具有很好的效果。并且科学家还在慢性支气管炎患者的身上进行了实验，发现服用了鱼腥草，可以有效的提高身体中的细胞吞噬能力，在家兔的身上进行的实验也证明了这个结论。所以说，鱼腥草能够有效的提高身体免疫力，并且对于各种感染性疾病的治疗也具有非常重要的意义。
第二：防辐射
通过调查发现，鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中药材，这也就间接的说明与鱼腥草具有很强的抗辐射的能力，并且不会对身体造成毒副作用。所以说，一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量的将鱼腥草泡水喝是非常有必要的，能够有效的促进身体健康。
第三：利尿
鱼腥草中所含有的一些物质，在进入身体之后能够有效的促进毛细血管的扩张，这样身体中的血液流量以及尿液的分泌都会增加，所以具有一定的利尿作用。会出现这种情况，很有可能就是由于鱼腥草中所含有的有机物所引起的，并且钾元素也具有很好的利尿作用，而鱼腥草中含有含量丰富的钾元素。
第四：戒烟
研究还发现，鱼腥草中还含有的一些物质能够帮助戒烟。所以说，那些想要戒烟的人群，建议每天都能够喝上一些鱼腥草茶，或者是将鱼腥草泡水喝，这样能够很好的降低想要抽烟的欲望。除此之外，鱼腥草也是一种非常适合烟民的食物，因为他在进入身体之后能够很好的解除烟毒对身体的伤害，同时还能够清肺热。所以，可以将新鲜的鱼腥草晒干，然后每天都取出一些来泡水喝，这样能够有效的减少香烟对于身体的伤害，同时还能够有效的防治咽炎、气管严以及肺癌。
炒鱼腥草有什么功效？
鱼腥草的功效与作用有很多，在日常饮食当中也经常看到它的身影，常见的有凉拌菜，还有直接的烹煮炒鱼腥草也是方便的一种做法，能够帮助我们清热解毒健胃消食。
一、制作方法
1、青椒、红椒去蒂、籽，洗净，切粗丝;鱼腥草择洗干净，切长段，用盐腌一下。
2、锅内放油烧热，放入侧耳根、青椒、红椒翻炒至熟，加入盐、味精调味即可
3、鱼腥草用盐略腌，或放入沸水中氽一下，捞出与莴笋丝、豆芽等凉拌，不仅简单，而且好吃。炒"回锅肉"时加入鱼腥草，就成了有名的"鱼腥草回锅肉"，风味很独特。
二、烹调技巧
1.鱼腥草有股特殊的味道，不太适应此味的朋友可先将其放入沸水中氽烫一下，再入菜。
2.鱼腥草要用大火快炒，否则炒绵软就不好吃了。
3.择鱼腥草时，去掉的老根不要扔掉，晒干后用来泡水喝，清热解毒的功效非常明显。
三、营养价值
鱼腥草又名狗心草、折耳根，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食。临床报道鱼腥草广泛用于治疗上呼吸道感染、流感、肺脓疡、癌性胸水、肺 癌、流行性腮腺炎等多种病症。国外还从鱼腥草中分离出一种防癌抗癌物质;除对胃癌有效外，并对中晚期肺癌、直肠癌等也有一定的治疗作用。在日本，鱼腥草受 到青睐，除采用传统汉方、药膳食疗外，还以功能性保健食品(茶、饮料等)方式应用。
常见做法:凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒鸡蛋、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草烧猪肺、鱼腥草粥、腊味小炒鱼腥草、鱼腥草猪肺汤，总而言之，鱼腥草是南方地区的常用佐料，其叶亦可食用。
接骨草泡酒的功效有什么？
接骨草是一种中草药，一般中药材外样很像，不同的中药材有不同的功效，使用中药的时候一定按中医配方对症用药，接骨草可以活血散瘀，还可以消肿止咳等很多功效，接骨草也叫陆英，排风藤，大臭草，秧心草等叫法。接骨草泡酒对人体的功效有很多，接骨草泡酒的功效有什么？接下来我们来看看吧。
一.接骨草的形态特征
高大草本或半灌木，高1-2米;茎有棱条，髓部白色。羽状复叶的托叶叶状或有时退化成蓝色的腺体;小叶2-3对，互生或对生，狭卵形，长6-13厘米，宽2-3厘米，嫩时上面被疏长柔毛，先端长渐尖，基部钝圆，两侧不等，边缘具细锯齿，近基部或中部以下边缘常有1或数枚腺齿;顶生小叶卵形或倒卵形，基部楔形，有时与第一对小叶相连，小叶无托叶，基部一对小叶有时有短柄。复伞形花序顶生，大而疏散，总花梗基部托以叶状总苞片，分枝3-5出，纤细，被黄色疏柔毛;杯形不孕性花不脱落，可孕性花小;萼筒杯状，萼齿三角形;花冠白色，仅基部联合，花药黄色或紫色;子房3室，花柱极短或几无，柱头3裂。果实红色，近圆形，直径3-4毫米;核2-3粒，卵形，长2.5毫米，表面有小疣状突起。花期4-5月，果熟期8-9月。
二.接骨草的功效与作用
活血散瘀，消肿止咳。治跌打扭伤，痄腮，闭经，咳嗽。
①《浙江天目山药植志》："根茎，治骨折;茎叶，治咳嗽。"
②《浙江民间常用草药》："活血祛瘀，消肿解毒，止咳。"
三.接骨草的用法和用量
外用：捣敷。内服：煎汤，鲜者1～2两。
四.接骨草的食用禁忌
用药适量。
五.接骨草有毒吗
无毒。
六.接骨草的附方
①治骨折：鲜接骨草根，加鲜苦参根等量，入黄酒捣烂裹敷伤处，外夹以杉树栓皮，固定，每天换一次。(《浙江天目山药植志》)
②治咳嗽：鲜接骨草茎叶一两，炖猪肉服。(《浙江天目山药植志》)
③治挫伤、扭伤：接骨草鲜全草加食盐适量捣烂外敷伤处。
④治流行性腮腺炎：接骨草鲜全草捣烂外敷患处。
⑤治闭经：接骨草鲜全草一至二两，水煎，冲黄酒、红糖服。
⑥治肺结核发热、咳嗽：接骨草鲜全草一至二两，水煎服。(③方以下出《浙江民间常用草药》)
任何的中药材，只有在对症并且正确用量使用的情况下，才能发挥其最大的药用价值，否则不仅起不到应有的效果，还会给身体带来较为严重的负面影响，因此建议大家平时要多多注意，最好在专业医生的指导下使用，才是安全可靠的。希望上文中小编的介绍对大家有所帮助。
明月草的功效与作用有什么
明月草也叫做白背草或是鸡毛草，在生活当中也是用到的情况特别多，也可以说是一种保健的蔬菜，不但营养丰富，同时还可以起到调理身体的功效，特别是这样的植物在室内种植的话还可以起到净化室内空气的效果，平时的养生当中也会有人用到，那么，明月草的功效与作用有什么？下面我们一起来进行一下了解。
药理作用
1.抗癌作用
2.抗菌作用
3.防血栓
4.降血压
5.抗过敏
6.末梢血管扩张作用（血管弛缓作用）
7.抗艾滋病
8.防糖尿病及由其引起的白内障等并发症。
食用价值
“明月草”具有极高的食疗价值，日本从十六世纪江户时代开始“明月草”是岛上居民普遍食用的健康长寿植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各样的日常食品。现今在日本、台湾、韩国“明月草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。在大陆有些省市的食品公司已将“明月草”加工成食品出售。
每天用盐水洗净后嚼食。高血压早、中、晚进餐前，嚼食5片，一天吃15片左右。同时最好能把明月草的老茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣核一起煲。明月草的老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。这样把明月草叶子和明月草茎一起搭配吃效果是最好的。
明月草用来泡茶喝或者直接煎水喝（更容易出味），明月草干叶最好能配合干茎一起吃，效果更好，每天5克明月草干茎配合5克明月草干叶就可以了。明月草是最佳的绿色降压、降糖药，过节绿色送礼佳品。食用明月草干叶一般一个到一个半月就可见到比较明显效果。
通过以上的介绍，我们现在知道了明月草的功效与作用有什么，在平时的时候我们可以根据自己自身的情况来有选择性的进行食用，养生一直就是我产在生活当中最重要的事情，所以说养生也要通过自己身体的情况结合自然的情况来进行。
牛膝草的功效与作用有什么
牛膝是一种中药材，也叫做牛磕膝，属于多年生草本植物，一般主要70到120厘米高，花为黄褐色，一般在7到9月开花，在9到10月结果，我们一般主要是使用牛膝根入药，在我们日常的中药当中用到的特别广泛，而且还可以根据自己的情况用于食疗，那么，牛膝草的功效与作用有什么？下面我们一起来进行一下了解。
1、用于瘀滞经闭，产后瘀痛，跌扑伤痛等症。
2、牛膝善于活血祛瘀，对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。
3、用于腰膝酸痛，足膝萎软无力。
4、牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节，为治腰膝下肢病症常用药。对肝肾不足引起的腰膝酸痛，常与苍朮、狗脊、木瓜等同用；如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍朮、黄柏等同用；如风湿痹痛、下肢关节疼痛为甚，可与木瓜、防己、独活等同用。
5、用于吐血、衄血、牙龈肿痛、头痛晕眩等症。
6、牛膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄，可治上部血热妄行的症候，常配合侧柏叶、白茅根、小蓟等药，以治吐血、衄血；又可配养阴清热药如生地、石膏等，用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候；治肝阳上亢，气血并走于上，头痛眩晕之症，常与平肝药如代赭石、龙骨、牡蛎等同用。
7、用于小便不利、淋沥涩痛及尿血等症。
通过以上的介绍，我们现在知道了牛膝草的功效与作用有什么，这也是一种对我们身体有很好调理和治疗功效的中药材，可以和别的中药材一起治疗，也可以通过诊疗的方法来进行，不过需要注意的就是要在医生的指导下用药进行治疗。
鱼腥草的功效与禁忌有什么？
鱼腥草是一种具有鱼腥臭味的草本植物，鱼腥草在中医治疗上会经常使用到的，因为它具有清热解毒、利尿消肿、增强身体免疫的作用。体质虚寒的朋友是不适宜食用鱼腥草的，长期食用也不可。
鱼腥草的功效：
清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。
鱼腥草的作用：
1、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。
2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。
3、增强免疫系统作用，提高慢性气管炎患者白血球的吞噬作用。
4、抗肿瘤作用，提高癌细胞中的CAMp而抑制艾氏腹水癌。
鱼腥草主治
以鱼腥草为主药的便方几则
治疗肺脓疡：鱼腥草30克，桔梗15克，水煎服或研末冲服。
治疗痢疾：鱼腥草20克，山楂炭6克，水煎加蜂蜜服。
治疗流行性腮腺炎：新鲜鱼腥草适量，捣烂外敷患处，以胶布包扎固定，每日2次。
治疗习惯性便秘：鱼腥草5～10克，用白开水浸泡10～12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。
肉丛蓉的吃法介绍
说到了肉丛蓉相信许多朋友们都非常的陌生，而且呢，在日常的生活当中也并不常见，那么关于肉苁蓉的吃法都有哪些呢？ 接下来的这篇文章就是为大家介绍一下，肉苁蓉的吃法都有什么样的以前了解接下来的这篇文章详细介绍。
肉苁蓉的吃法
肉苁蓉的吃法 肉苁蓉 苁蓉 吃法
黑豆制：取苁蓉用米泔水漂泡3天，每天换水1次，去尽咸味，刮去表面鳞叶，切1.5cm厚的片；然后取黑豆5kg炒香，分成3份，每次取1份掺水和苁蓉用微火煮干，取出至半干，再蒸透后晒干，另取黑豆1份同煮，蒸晒，反复3次，晒干即可，每苁蓉500kg，用黑豆50kg。
《雷公炮炙论》：凡使（苁蓉），先须用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲尽，劈破中心，去白膜一重如竹丝草样，却蒸，从午至酉出，又用酥炙得所。
肉苁蓉：拣净杂质，清水浸泡，每天换水1-2次（如系咸苁蓉，泡尽盐分），润透，切片（纵切），晒干。
肉苁蓉：取苁蓉片，用黄酒拌匀，置罐内密闭，坐水锅中，隔水加热蒸至酒尽为度，取出，晾干。（每苁蓉100斤，用黄酒30斤）
以上的各位朋友们介绍的是肉苁蓉的吃法，相信各位年轻的朋友们也有了一定详细的了解，在日常生活中不会做肉苁蓉的朋友们可以来了解上面的一篇文章，不仅从中学习了，而且也得到了经验。
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