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鸡爪卤多少时间最合适?

养生合适的季节。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鸡爪卤多少时间最合适?”,希望对您的养生有所帮助。

鸡爪也被称之为鸡脚,不论在哪个地方,鸡爪都是一种非常容易被人接受的食物。虽然看起来很不起眼,但是鸡爪如果做得好,比任何食物都要好吃。尤其是对于喜欢喝酒的朋友来说,卤鸡爪可以作为一道非常不错的下酒菜。只不过在吃鸡爪的时候,也要注意不要将骨头咽下,因为很可能卡在喉咙处。那么,鸡爪卤多少时间最合适?

卤鸡爪一般需要1个小时左右。

主料:鸡爪300克。

调料:黄酒25克,酱油35克,白砂糖50克,大葱12克,姜5克,八角5克,桂皮1克

做法

1.鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分;

2.桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口;

3.锅中放入清水500克左右,加入绍酒、酱油、葱结、姜块(拍松)、香料袋和一半白糖;

4.待水沸时,投入鸡爪;

5.等再沸时,改用中小火长时间卤煮;

6.直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖;

7.继续加热到鸡爪酥熟,端离火,拣去香料,待其冷却。

营养价值

鸡爪也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于冷盘、煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

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煮板栗多少时间


虽然糖炒板栗的过程中,利用铁沙石可以让板栗起到快速变熟的效果,并且还加入了大量的糖分物质,让板栗的口感变得更好,可是在家制作糖炒板栗的话过程较为复杂,所以水煮板栗成为了不少普通家庭的一个选择。水煮板栗也需要煮较长时间,才能够让板栗完全变熟,这时候大概需要多长时间?

板栗煮多长时间

1、板栗用水煮,需要煮20分钟左右。

2、煮板栗的小窍门:在板栗的外壳上划一道口,水先烧开后再下板栗,20分钟即可。如果和冷水一起下锅,皮不容易剥。

3、炒板栗比煮的更好吃:用刀在每个栗子上切一刀,注意切开侧面皮的三分之二即可,然后在锅中加入一点食用油,放进栗子小火炒,逐渐听见噼啪声,慢火炒到可闻见栗子香(约15分钟左右),尝尝。炒熟的栗子皮轻轻像嗑瓜子一样轻轻一咬就开口了。

板栗的煮法

普通煮法:用冷水煮板栗的,大火煮沸,经过15分钟左右,换小火,最小火再煮15分钟一定熟。很香很烂,面面的,好吃。

用高压锅煮法:把栗子放在高压锅里,不要放的太多,略微放点水,慢小火,有10多分钟就行了。直接用是水煮不好吃,栗子浸泡在水里营养容易流失,而且还会失去原有的甜味。再一个方法就是蒸,都没有第一种方法好吃,不防都试一试。

水煮板栗快速去皮的煮法

1、水煮前用小刀划一十字开口,注意用刀,水煮后栗子皮就会涨开,容易去皮。

2、水煮后趁热倒入凉水中,时间不要过长,10几20秒捞起,栗子皮会收缩较易去皮。同理,煮热后放进冰箱急冻亦可,冰冻后食用另有一番风味。

食用注意

1、尽快使用完,不适宜冷藏。冷藏或留过久会使板栗中糊化的淀粉再度凝结降低口感。

2、板栗难以消化,故一次不宜多食。

红茶冲泡温度多少最合适


茶道在亚洲地区都是很有影响力的,茶道不仅静心,有助于提高人民的生活品味和品质,还对身体有极大的帮助。红茶是经过发酵而来的茶叶品种,茶叶也会随着水温的不同,味道和香气也是不一样的,所以很多茶馆里对于泡茶人手的要求很高,避免破坏茶的香味,应该用哪种水温泡茶味道才最好呢?

红茶属全发酵茶,适合以较高的温度冲出茶香,冲泡秘诀在于,水煮开后直接用以冲茶,水入茶壶之际约是95℃高温,这是最适合红茶的温度。忌饮冷红茶,因为冬季饮红茶最为理想,红茶味甘性温,能暖胃。还含有丰富的蛋白质,能助消化、补身体,使人体强壮。若冷饮红茶就影响红茶暖胃性温的效果了。红茶泡出来后不适宜放置时间过长,放置时间过长就会使其营养含量降低。会缺失红茶中富含的锌、钙、镁等微量元素。

红茶不能冲泡次数过多,冲泡次数过多的红茶会变质。喝了冲泡次数过多的红茶,会使胃部不适,严重的甚至会腹泻。红茶不适宜鲜的时候,也就是喝生红茶汤。生红茶会刺激胃,并且会使人喝了觉的很寡,很刺激胃黏膜。如果长时间喝新红茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。溃疡病患者慎饮红茶:红茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮红茶可引起胃酸分泌量加大,导致不适。

红茶含有大量的酚类物质,尽管这些酚类物质的分子量很大,与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看,同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化,增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖,因此,喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。

细细品尝,茶在不同温度下绽放的层次,“真正的好茶会随着降温而不断地变化”,喝茶不宜喝太快,体验茶香释放的过程。红茶可以跟各种食物搭配,或添加牛奶成为奶茶,混搭蜂蜜、果酱,更添红茶的风情万种。“锅煮奶茶”则是独门料理,掌握“火小、速度快”的原则,先烧水、水沸加入茶叶后,稍微看到红茶颜色释出,就赶快倒入牛奶,变热后马上关火,否则滚烫会煮出牛奶的腥味。

馄饨怎么煮多少时间


馄饨在煮的时候也是有很多讲究的,如果是没有注意的话就会使得自己煮出来的馄饨味道上面不是那么好的,特别是鲜肉馄饨就更加讲究煮的时间和火候的,只有煮的时间刚刚好才会使得口感上面更加好吃的,另外也不能够损害到其中所包含的营养物质的,否则的话就会使得营养物质有所流失的。

1.瘦肉及肥肉同剁烂,加入调味料搅至起胶状,分别做成小肉丸。

2.面粉筛匀放入大碗中,慢慢加入滚水,迅速拌匀成软粉团,以少许面粉爽手,将粉团搓成长条形,再分切小圆粒,碾成薄圆形粉皮,放入肉丸做成小笼包形状。

4. 蒸笼涂油,铺上菜叶,再涂油在菜叶上,放入小笼包隔水蒸七至八分钟,拌匀沾汁一同上桌,趁热进食

1.在每一斤肉馅中加入一只鸡蛋,适量盐、鸡精、酱油、糖拌匀

2.取一只洋葱用粉碎机打碎,与肉馅拌匀

3.将一大块姜、一把葱、三四汤匙虾米或虾皮用粉碎机打成末,放到盘里铺开,在锅内放入适量油烧至180度,浇到盘里,用筷子拌匀,稍凉后,与肉馅拌匀即可。

小提示:

馄饨馅中还可以加入:鸡肉末,牛肉末,白菜,芹菜,韭菜,香菇丁(要用水泡好),虾丁(不能太烂)等,组成各种特色的馄饨馅。

1. 葱洗净切成葱花;

2. 小白菜洗净切段;

3. 紫菜剪成细丝备用;

4. 面粉加水适量,揉成面团,擀成薄皮,切成片;

5. 猪肉馅剁细,拌入料酒、盐和匀;

6. 每张馄饨皮包上一层肉馅后,捏拢成馄饨;

7. 锅中放入水烧开,放入馄饨煮熟,用煮馄饨的汤把小白菜烫熟;

8. 鲜汤放入碗内,加入葱花和盐、胡椒粉、香油,放入煮好的馄饨和小白菜,再撒上紫菜丝即可。

做法二

食物原料

猪瘦肉100克、馄饨皮20张、鸡蛋1个。盐、葱末、肉汤、紫菜各适量。

制作方法

1、猪瘦肉洗净,切末;紫菜洗净,撕碎;鸡蛋打散成蛋液,将肉末,盐、葱末加蛋液,搅拌成肉馅。

2、将肉馅分成20等份,分别包在馄饨皮内,成20个馄饨生坯。

3、锅置火上,加适量肉汤煮沸后。放入馄饨生坯,中火煮,分钟至沸腾后转小火,撒上紫菜,略煮l-2分钟,加盐调味即可

泡茶放多少茶叶最合适?


我们从小学的时候就知道一句古语:有朋自远方来不亦乐乎,说的就是朋友来了肯定是非常高兴的一件事,除了用饭菜招待之外,喝茶也是比较礼貌的接待方式。尤其是几个好友一起品品茶,滋味是相当惬意的。但是每次泡茶的时候,到底多少茶叶最合适,这还是很多朋友要了解的。

一、按比例投茶

不同品类的茶叶由于制作工艺的差异,冲泡时茶水比例也存在着一定的差异。

一般而言,红茶、绿茶的茶水比例是1:50;乌龙茶的茶水比例是1:22,这样就可以估算出你大概要加多少干茶。

比方说,你手上的壶能装400毫升的水,那么差不多放8克的茶叶是比较合适的。

二、按体积投茶

普遍来说,绿茶和黄茶是公认为的最鲜嫩的茶类,且经过揉捻,内含物质出得块,盖碗冲泡的时候,放刚好覆盖满盖碗底部的量即可。

白茶没有经过揉捻,仅仅是鲜叶采摘后经过萎凋、干燥制作而成的茶类。

干茶普遍较轻且蓬松,投茶量会比较大,散茶约占盖碗容量的3/4或1/2;白茶饼的话,差不多占盖碗容量的1/5即可。

红茶的投茶量与绿茶相似,差不多也是覆盖满盖碗底部的量,不过可以比绿茶稍稍多一些。

红茶分为大叶种茶和小叶种,大叶种红茶占的体积大,泡茶时的投茶量要比小叶种红茶更多。

乌龙茶的品类繁多,但还是可以按照外形大致分为条形乌龙和球形乌龙。

条形乌龙的投茶量差不多占盖碗容量的1/5到1/3,球形乌龙则盖过盖碗底部就可以了。

泡茶本身是个逐渐熟练的过程,丰富的泡茶经验带来的并不是教条般的条条框框,而是更加随性自在的喝茶。

菱角怎么煮多少时间


相信很多人都没有听过菱角这种食物,它属于南方的一种特产,生长在水里面。可以直接煮着吃,吃起来味道香香的,有点像板栗。见过菱角的人都知道,菱角的外形像一对牛角一样,在煮菱角的过程中应该掌握时间,很多人不知道在煮菱角的时候应该煮多长时间,下面来看看吧。

1、菱角煮多长时间能熟

菱角平时煮十五分钟就能熟透,不过菱角的品种不一样,它的大小也不一样,煮熟需要的时间也不相同,其二角的菱角最大的, 它煮熟时需要十五分钟,而四角的菱角就比较小,它多数时候煮十分钟就能煮好。

2、菱角的煮制方法一

平时煮菱角时可以准备适量的食盐和食醋,把菱角清洗干净,用食盐水浸泡半小时,再用清水洗净,入锅加清水放少量食用盐和醋,一起煮制,用大火烧开,十五分钟以后关火,把菱角取出去掉外壳,就能直接食用。

3、菱角煮制方法二

菱角平时也能煮成五香味的菱角食用,平时煮制时可以把菱角用清水浸泡,再把葱姜切好,与洗好的菱角一起入锅,加清水放入适量的花椒、八角与香叶,然后盖上盖用大火烧开,煮十五六分钟以后关火,把菱角取降温,去掉外壳以后香气诱人的菱角肉就能直接食用。

菱角是一年生水生植物。其种类很多,我国一般有四角菱(个头较小),两角菱(褐色、个头较大),乌菱(黑色、个头较大)。菱角性喜温暖和充足的阳光,我国的中部和南部种的比较多。

菱角在嫩的时候,比较适合当作水果生吃。特别是四角菱,甜甜的、嫩嫩的、带有一种水灵灵的土味儿(有人说是腥味),还夹杂着一丝丝甜涩,充满了淳朴的乡土气息。缺点是一层薄薄的衣皮,很难去掉。主张慢慢剥,以保持其原有的鲜嫩味儿。怀着焦急的心态慢慢剥衣皮,也是一番别样的情趣。

菱角老了就不宜生吃了,也不好吃了,口感、味道都差了。但可以用来做菜(特别是两角菱和乌菱):将菱角煮熟后对切开,剥去外面的硬壳,红烧肉、红烧鸡,吃起来粉粉的,虽不如板栗糯,却别有一番风味。老菱最主要的用途,就是做淀粉了。用老菱制作的淀粉叫作“菱粉”,是生粉里的佼佼者。

大闸蟹要蒸多少时间


大闸蟹的营养价值很丰富,含有优质蛋白以及钙铁磷等各种人体必需的微量元素。虽然大闸蟹营养丰富,但有的人不能够吃。比如虚寒体质的人或者皮肤过敏的人不能吃大闸蟹,胆固醇偏高的人不能吃大闸蟹,孕妇以及胃寒的人不可吃大闸蟹。大闸蟹的蒸煮时间也有一定的讲究,如果蒸煮时间不到位,则味道不鲜美。

我们都知道大闸蟹属于湖鲜中的极品,而其中又以阳澄湖的大闸蟹最令人称道,为了保证吃到的大闸蟹营养不流失又美味,一般采取清蒸的烹饪法做大闸蟹。大闸蟹的清蒸时间长短与螃蟹大小、火候等密切相关。不同重量所需时间不同。火烧水至沸腾,把洗好的螃蟹上蒸锅,放入切好的葱段和姜片,这样既可以去掉腥味,也可以保持螃蟹的新鲜。一般半斤(250g)以上的螃蟹要蒸20分钟左右,六两(300g)左右的螃蟹要大火蒸25分钟才能彻底杀菌,半斤以下的螃蟹只需在水烧开后蒸上12分钟即可。

吃蟹的时候用陈醋拌姜丝作为螃蟹的蘸酱来吃蟹肉和蟹黄风味更好,如果在配上上好的花雕酒就更美味了。吃完蟹了以后用柠檬水洗手可以去除蟹腥味,还能手留余香。饭后再喝上一杯姜茶既可以暖胃,平和蟹的寒性,也有助于消化。

上面介绍了简单的大闸蟹烹饪时间以及烹饪火候,这里再介绍一下如何选择优质的大闸蟹。在选购大闸蟹的时候首先要看螃蟹壳色泽是否鲜明,是否有光泽。最好的大闸蟹外观是“金毛金爪”。其次是看大闸蟹的肚脐,看是否肚脐脂肥膏满。

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