椪柑的功效与作用有哪些
养生有什么作用与功效。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《椪柑的功效与作用有哪些》，希望能对您有所帮助，请收藏。
当我们听到椪柑这个名字的时候，都会感到非常的陌生，其实椪柑就是芦柑，芦柑的味道是非常甜的，吃起来也比较的爽口，而且还会产生大量的果汁，椪柑中含有最多的就是维生素p，可以预防和治疗高血压疾病，非常适合老年人食用，同时还具有理气和化痰的作用，那么椪柑的功效与作用有哪些?
第一，椪柑的功效与作用有哪些?椪柑含维生素p，能防治高血压症,对老年人非常有益,具有理气、化痰、通络、通经的作用,常用于治疗气滞经络、咳嗽胸肋痛、痰中带血等症。椪柑性味苦甘,入肝、肾经。具有理气、止痛、散结等功效,常用于治疗疝气,腰痛、乳腺炎、乳痛初起等症。椪柑富含维生素C和柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。如果把椪柑内侧的薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维——果胶,它可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
第二，芦柑能降胆固醇。芦柑中含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质进入人体以后可以软化大便加快它的生成与排出，同时还能净化血液，清理人体内的胆固醇，经常食用可以预防高血脂的发生。
第三，芦柑能美容也能抗疲劳。芦柑具有出色的美容作用，它含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量特别高，人体吸收以后能加消除皮肤炎症，也能加快皮肤细胞代谢，能起到美白和细嫩肌肤的作用，另外芦柑中含有的柠檬酸还能放松神经，促进体力恢复，对抗疲劳也有一定好处。
椪柑的功效与作用有哪些?芦柑的保健功效。芦柑这种水果的保健功效也很出色，它可以下气止喘，也能理气健胃，更能治疗消化不良醉酒。平时食用芦柑可以加快人体内酒精的分解和排出，人们食用喝酒以后食用芦柑就能让醉酒的症状很快减轻或消失。
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椪柑的吃法_哪些人不能吃椪柑
椪柑的简介
1、简介
椪柑又名芦柑,皮薄易剥,色泽鲜美,果肉橙红色,汁多、组织紧密、浓甜脆嫩,化渣爽口、籽少,且有药用功效。适合南方各省生长。
椪柑原产我国,江西、福建、广东、浙江、广西、湖南、台湾、四川和重庆等省(市、区)栽培较多。椪柑分硬芦和有芦。硬芦因果顶部有数条放射状沟纹而又称八卦芦,果实扁圆或高扁圆形;有芦,果顶部一般无放射状沟纹,果实扁圆形,单果重和果实风味不如硬芦,大的可达250克以上,果面橙黄色或橙色,果皮稍厚,易剥;果肉脆嫩、多汁,甜浓爽口,可溶性固形物15%左右,糖含量11～13克/100毫升,酸含量0.3克～0.8克/100毫升;果实11月中、下旬至12月成熟,较耐贮藏。椪柑适应性广,丰产稳产,优系(优株)多,是目前我国发展的品种。
椪柑味甘酸、性凉,入肺、胃经;具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效,所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血并夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。
1.1、椪柑富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;
1.2、椪柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;
1.3、椪柑皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故椪柑是预防冠心病及动脉硬化的食品,研究证实,食用椪柑可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
1.4、在鲜椪柑汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
2、图片
椪柑的食用处理方法
椪柑是一种水果,一般吃用的时候都是成熟的,因此可以直接剥皮吃用果肉,而椪柑皮可以晒干,用来煲汤或者泡茶饮用。
椪柑的吃法（做法）大全
治咳嗽痰多:橘皮、生姜、苏叶各6克,水煎后加红糖适量饮服,每日2次。
治慢性胃炎:干橘皮30克。炒后研末,每次取6克,加白糖适量,空腹温开水冲服。
治乳腺炎:橘核30克、黄酒适量,入锅略炒,然后加水3碗,浓煎至1碗半,分2次饮服,每日1剂。
治肺气肿:连皮鲜橘1个,红枣5枚,隔水炖1小时后连橘皮服用。
治胃痛:橘络3克,生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。
治呕吐:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。
治支气管炎:橘饼30克,大蒜15克。泡水代茶饮。
治消化不良:干橘皮3克,大红枣10个。用开水浸泡10分钟,饭前代茶频饮。
治感冒咳嗽:鲜橘皮30克,水600毫升,白糖少许。水煎成400毫升,加适量白糖趁热喝200毫升,半小时后加热再喝200毫升。
治声音嘶哑:橘子皮20克,梨2个。将梨洗净后榨汁。橘子皮水煎。将梨汁与橘皮汤混合后同饮。
哪些人不能吃椪柑、椪柑的注意事项
1、哪些人不能吃椪柑
风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
2、椪柑的适用人群
一般人群均可食用
3、椪柑的食用禁忌
3.1、柑性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好忌吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。
3.2、糖尿病患者忌食。
3.3、柑不能与萝卜同食,如果同食,会大大增加患甲状腺肿的几率。
3.4、柑不能与牛奶同食,因为在柑中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅会影响其吸收效果,而且严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以喝完牛奶短时间内不要吃柑。
3.5、饭前或空腹时不宜食用,否则柑所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。
3.6、不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,一般不需治疗。
3.7、吃完柑应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。
柑胎的功效与作用有哪些
新会的主要特产就是柑橘，而且柑胎果茶也是非常的著名，所谓的柑胎果茶其实就是和胎菊茶非常的相似，往往都是使用还没有成熟的小柑果而制作的，每年的六月柑树的花就开始凋谢，然而生长出像拇指一样大小的果实，这种果实其实是没有果肉的，那么柑胎的功效与作用有哪些?
第一，柑胎的功效与作用有哪些? 柑胎果茶，顾名思义，与胎菊茶类似，是选用还未长大的柑果所制成的。在6月初，柑树的花谢了，长出了拇指大小的柑果，内里还没有长出果肉，属于胎果，就将果子摘取下来，清洗干净、消毒，然后就晒干。这种制作方法没有添加任何的防腐剂，天然、安全。而且果子自然晒干之后，保存了柑果里绝大部分的挥发精油，使茶水的口感和香气更佳。
第二，柑胎果茶具有理气健脾、疏肝润肺、止咳化痰、润燥祛湿等功效。柑胎果茶的口感酸甜，能够消食解腻、止咳化痰，对于脾胃弱、常常积食的人来说，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，还能够有效的减肥、改善水肿、肥胖等体质。
第三，具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化等功效。通气健脾!排毒养颜!化痰止咳!祛湿消滞!降逆止咳!含有丰富的挥发油，橙皮苷，维生素B，C等。
柑胎的功效与作用有哪些?柑胎果茶的功效还可以安神、安眠。柑胎果茶富含精油，能够舒缓神经、调节情绪，帮助促进睡眠。柑胎果茶的喝法也很简单，将柑胎果茶用清水洗一遍，放入茶壶在红，然后冲入开水，焖泡三分钟左右，就可以看到茶汤逐渐变成金黄色，而且散发出阵阵沁人心脾的柑橘香气。如果柑胎果茶颗粒比较小，味道难以泡出，还可以延长焖泡的时间。将柑胎果茶加入普洱茶中一起冲泡，风味与养生功效都会更好。
佛手柑的功效与作用有哪些？
佛手又叫五指橘，这是一种热带、亚热带植物，喜欢在一些湿润阳光充足的环境中生存。佛手不仅是一种植物，也经常被当做药物来治疗疾病，对于人体会产生很大的好处，提前了解一下佛手柑的功效与作用。
佛手柑最主要的作用就是可以有效的调节自身的胃肠功能，可以达到一个很好的舒肝理气、和胃止痛的功效。很多患者朋友经常容易出现的消化不良，腹胀腹泻问题都可以通过食用佛手柑这种植物来进行调理。同时还可以达到一个理气化痰的功效，对于改善患者朋友出现的风寒咳嗽问题效果也非常显著。
其次，老年人朋友适当的食用一些佛手柑也是一种非常不错的选择。佛手柑中的提取物也可以达到一个很好的扩张冠状血管的功效，增加自身冠状血流量，可以有效的降低自身出现多种血管疾病问题的几率。而且，佛手柑中富含的多糖物质，也能够有效地增强自身的免疫力和抵抗力，可以有效的抵御冬季严寒的侵袭。
佛手柑的功效与作用远不止以上这些，儿童适当的吃一些佛手柑也有助于促进自身的智力发育，佛手柑也富含了大量的锌元素，很多儿童常常因为体内缺乏锌元素出现的发育不良的问题，适当的吃一些佛手柑也可以达到一个很好的补锌功效，帮助孩子健康茁壮成长。
五指柑的功效与作用有哪些
五指柑的功效与作用有哪些。在医学上，五指柑是属于一种中药材的，它主要是来源于芸香科植物佛手，五指柑具有比较丰富的功效以及作用的，对人们身体的健康方面也是极为有帮助的，因此平时有很多人会摄入这类食物的，而对于这类食物的具体的作用方面，很多人还不是特别的清楚的，对此，下面就进行详细的介绍。
1、五指柑可祛痰平喘
五指柑中有一些柠檬内酯存在，种物质可以控制气管的收缩，对组胺有定的对抗作用，人们食用以后能起 到祛痰平喘的作用，对人类的咳嗽、痰多以及气喘等病症有明显的治疗效果。
2、五指柑可治胃痛和胃胀
五指柑对人类的胃部有明显的作用，它可以减少胃肠痉挛的出现，对胃液的分泌也有一定调节功效，再就 是五指柑中有天然的消炎杀菌成分，可以减少胃炎和溃疡的发生，因此五指柑这种中药对人类的胃痛和胃 胀都有很好的治疗效果。
3、五指柑可预防冠心病
五指柑中有有效成分可以加快冠状动脉中血液的流动速度，并能软化血管减少血管氧化，对心肌缺血有明 显的改道和预防功效，另外五指柑还能调工肾上腺激素，减少它对心脏的影响，对心律失常也有预防的作 用，因此人们经常食用五指柑可以预防冠心病的发生，食用方法也很简单，可以直接把五指柑用开水冲泡 以后代茶饮用。
上面所讲的内容就是有关“五指柑的功效与作用有哪些”的知识的介绍，大家通过上面的介绍对五指柑的功效与作用的知识也有了一定的了解，看来五指柑的功效与作用还是有蛮多的，尤其是对于有一些疾病的患者，往往作用是比较显著的，因此对于有上述疾病的患者，在平时还是可以适当的进食的，毕竟对身体的健康帮助蛮大的。
青柑茶的功效与作用
青柑茶一般在七八月份的时候开始采摘，在没有完全熟透的情况下制作成茶，有着比较浓郁的花香，口感也非常的香甜，非常的易于携带，有不错的疏肝理气的作用，有的时候外面雾霾比较严重，适当的喝一些青柑茶，能够达到排毒养颜，润肺止咳的作用，有很好的消炎提神的效果。
青柑茶的功效与作用
1，理气健胃，祛痰润喉，保护心脑血管，抗雾霾
多雾霾地区的人会受到呼吸系统、心血管系统等方面的损害。小青柑，果小、皮青、柑质青涩，挥发油含量多，陈皮中的苦味源于挥发油中的柠苦素，具有化痰、润肺、理气的功效，同时还有消积化滞、健胃、保护心血管、预防动脉硬化等功效。饮用可以改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。
2，消炎作用
小青柑果皮含有独特黄烷酮成分，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多生物药理活性。
3，醒脑提神，美白肌肤
小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜，对女性朋友作用明显；同时还有减少疲劳的功效，而且冲泡方便，日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。
4，降脂减肥
小青柑中含有减肥药物种的有效成分。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解。
5，长期吸烟人群喝小青柑具有解烟毒的作用
长期抽烟，呼吸道、消化道、血管都受到了损伤。
柑普茶中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素Ｃ等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可随喝茶不断分解，然后排出体外。
6，防辐射
现代社会上班族一天超过八个小时的时间面对着电脑，柑普茶的柑皮和普洱茶融合，柑皮中含有的胡萝卜素、维生素C，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射以及抗衰老。
冰糖柑有哪些功效
冰糖柑也就是冰糖橘，是我们常吃的一种水果，它的最大的特点就是非常的香甜可口，要比普通的桔子更加甜一些，冰糖橘的营养价值比较高，尤其富含维生素c，在促进美容养颜，提高免疫力方面的作用都是不错的另外对于心血管系统和消化系统也有一定的保健作用。
冰糖橘的营养价值
冰糖橘桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
冰糖橘的功效与作用
1、对消化系统的作用，冰糖橘桔皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、对心血管系统的作用，冰糖橘皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。冰糖橘中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用，冰糖橘皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。冰糖橘煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、对泌尿生殖系统的作用，冰糖橘皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5、抗炎作用，冰糖橘煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
吃冰糖橘对身体有什么好处
冰糖柑含有丰富的VC，多吃冰糖柑对身体有益。以下是冰糖橘对身体的好处：
(1)预防和治疗坏血症。
(2)增强白细胞的生理功能，维护人体对感染及其它疾病的抗御能力。
(3)促进铁的吸收，确保红细胞处于正常工作状态，为机体各组织运送充足的氧气。
(4)抑制消化道中致癌物的生成。
(5)促进体内组织结构的支撑的形成。
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