焦米汤真的止泻吗
养生真的能长寿吗。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《焦米汤真的止泻吗》，仅供您在养生参考。
腹泻在生活中是很常见的现象，一般人腹泻大多数都不会重视，有些人还认为腹泻可以瘦身减肥，因此很多人在出现腹泻的时候，往往不吃药，任其发展，如果腹泻比较严重的话，不管不顾，任其发展，是很容易造成脱水的，很多人认为焦米汤止泻是不科学的，其实焦米汤是具有止泻作用的。
一、为什么焦米汤能止泻
临床上，用焦米汤代替补液剂口服，对治疗腹泻有明显的效果。另外，也可将焦米汤代替水加在口服补液剂中让患者饮用。若无口服补液剂、可在每1000毫升焦米汤小加盐3.5克，小苏打2克，白糖30克饮用。
焦米或焦米粉均富含碳水化合物，经焦化后容易消化，并不易发酵胀气。制成的焦米汤不含乳糖，最适宜于乳糖酶暂时降低的腹泻婴儿吸收。其中被炒焦的部分能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。腹泻严重时，宜先用稀米汤，待病情见好再改用稠米汤。焦米汤对控制腹泻，恢复肠功能极为有利。
二、焦米汤的做法
第1步：
用吃饭的碗，装半碗大米。如果米干净就不用洗了，我的大米是老家邻居自己种的稻谷。所以不洗了。如果姐妹们是在外面买的米，建议先洗一下。
第2步：
打开火，把火关小一点。但是要保证外面这圈火还有少量。这样可以保证大米在抄的时候，不容易烧焦。
第3步：
把锅洗干净，以免宝宝吃下杂质。洗干净后，把锅烧红，这样的话锅里的油会被完全燃烧。然后再让锅冷却一下，继续下一个步骤
第4步：
倒入大米，不停的翻炒。频率大概是两秒钟翻3次。反正要保证锅里的米均匀受热。不能烧掉。
第5步：
炒5分钟后大概会变成这个颜色了，不过还要坚持翻炒下去。
第6步：
大概抄10分钟左右，锅里的大米会变成橙黄色。然后准备一饭碗清水。
第7步：
将清水倒入锅里，稍微搅匀。
第8步：
等锅里水煮沸后，再过一分钟关火。
第9步：ys630.COm
注意：关火后立马要把锅里的汤倒到碗里。否则时间稍微长一点，汤都会被大米吸进去。就没有汤了。倒汤的时候，尽量不要把米倒到碗里。
第10步：
把焦米汤倒入奶瓶，给我家宝宝喝。大概是50毫升。稍微凉一下后，宝宝几口就喝完了。其实焦米汤并不难喝，略有点甜味。
注意：不要把渣倒入奶瓶，以免堵塞奶瓶管子。
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焦米汤的做法有什么
冬季和春节很多人都容易出现拉肚子的情况，长时间的腹泻严重影响我们的身心健康，有时候甚至会出现脱水导致身体特别的虚弱，有时候吃药有比较刺激胃部，其实很多时候我们可以通过食物来改善这些症状的，焦米汤就能很有效的改善拉肚子，而且也比较容易消化，下面我们一起学习小焦米汤的做法。
秋冬季节很容易发生腹泻，发生腹泻后，除了要吃药打针外，服用焦米汤也有很好的疗效。
临床上，用焦米汤代替补液剂口服，对治疗腹泻有明显的效果。另外，也可将焦米汤代替水加在口服补液剂中让患者饮用。若无口服补液剂、可在每1000毫升焦米汤小加盐3.5克，小苏打2克，白糖30克饮用。
焦米汤为什么可以治疗腹泻呢？因为炒焦了的米粒巳部分碳化，有吸附毒素和止泄的作用。而且米汤中的淀粉、维生素及其他矿物质，不但可以补充营养，还有利于胃肠功能的恢复，是目前较理想的治疗方法。
焦米汤的做法
1.取适量大米，我是用半杯左右，其实每次宝宝只是喝米汤，我觉得米多的话会浓一点
2.把米淘干净之后沥干水分，平铺成一层在盘子上，晾干（也可以放在刚关闭的灶上烤干）。做焦米汤的前两步，可以在晚上睡觉前完成，花不了几分钟。因为一晚上，总会干的差不多了，米粒也吸收了水分，炒的时候很快就熟了
3.把铁锅洗净，小火预热，把米倒进锅里不停地翻炒，必要时可以把锅拿起来轻晃也有助于米均匀受热
4.把米炒到焦黄时，离火，炒好的米是裂口的。然后把米放进汤锅或者奶锅里，差不多铺满了锅底，倒水至4/5左右处，开大火煮沸（这里说的水量主要是看米量的多少，如果多的话，水就多些，少的话相应的水就少些，大家可以根据熬粥的经验自己决定放多少水哈）
5.水开后转小火，保证米汤一直在咕嘟着，把锅盖留缝，一定要留缝，否则容易干锅。开着盖子熬也可以，时不时看一下
6.大概咕嘟半个多小时以后，米汤已经很浓了（我家的小火不算太小，最好隔一会就看看粥的浓度），现在开始撇米油。米油就是上面浮着的一层白色粘稠物，是大米熬出来的，我就叫米油了，这一层是很有营养的哦
7.关火之后粥冷却了，上面还会有一层薄膜似的米油，都盛出来在碗里，根据调米粉的比例舀一些米汤出来，再加一勺烂粥捣烂，就可以做米粉了；然后把米汤倒进瓶里（开始我倒，但是总有米混进来，后来就是用勺子盛出来），米汤焦黄色为最好，有一股浓浓的炒香味，娃就当水来喝。剩下的粥，够两个人吃了，很香~
焦米汤的做法比较简单方便，我们平时在家的时候就可以做出来，而且焦米汤能有效改善腹泻，尤其是家里有孕妇或者宝宝的家庭，如果出现腹泻的情况尽量先做些焦米汤来改善症状，俗话时候是药三分毒，我们尽量选择最安全的食物治疗。
香焦醋真的能减肥吗
如今，人们的饮食条件越来越高，肥胖问题越来越严重，减肥的需求也越来越大。而无论是减肥的产品，还是减肥的方法都是比较多的，如果想要很好的减肥，一定要选择正确的减肥方法。那么，比较流行的香蕉醋，真的可以减肥吗？下面就为大家解决相关疑问，同时给大家推荐一些靠谱的饮食减肥法。
一、香蕉醋能减肥吗？
香蕉醋减肥传言的依据原理是柠檬酸的循环作用。实际上人体本身就有柠檬酸循环的代谢途径，只要正常进食，自然产生柠檬酸循环作用，跟吃香蕉醋关系不大。
人们有种惯性的思路就是，一个东西好，另一个东西也好，那么这两样东西加起来效果一定好。醋是样好东西，用醋来烹调食物，减少食盐的用量，能够降低高血压风险。但是食用醋泡香蕉并没有传言中的减肥效果。香蕉是水果中糖分和热量比较高的一种。香蕉含较多淀粉，在有些国家还充当了主食的角色。另外，香蕉食谱配方中加入了糖，再加上醋本身也含有热量。饭前或饭后吃香蕉醋，摄入热量不减反增，因此，吃香蕉醋减肥并不合理。
二、常吃醋泡食物会有什么危害？
经常吃醋泡食物除了会影响体型外，还会对健康造成多方面的伤害。首先，经常吃醋泡食物减肥会导致一些微量营养素缺乏。其次，醋泡食物是酸性的食物，常吃对牙齿损伤大。再者，醋泡食物对食道损伤大，会增加罹患食道炎症和癌症的风险。
三、可靠的饮食减肥方法
1.爆米花瘦身法
减肥方法：不吃饭，每当感觉肚子饿时，食用爆米花和水。
虽说单纯的爆米花含有膳食纤维素，能让人饱腹，但是无节制地食用，导致营养不良，影响身体代谢。并且爆米花本身是有热量的，要达到饱腹就会吃大量的爆米花，这样一来，摄入热量也可能过量。
2.绿茶粉+优酪乳
减肥方法：将500毫升优酪乳和3大茶匙绿茶粉搅在一起空腹食用。
绿茶粉含有儿茶素、茶多酚和咖啡因，对减肥有一定的功效，但是需要达到一定的量。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量需要达到90~690毫克之间。绿茶粉含咖啡因等生物碱，搭配优酪乳空腹食用，易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。
3.蜂蜜+白醋
减肥方法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，每天早餐前20分钟空腹喝下，吃过午饭和晚饭后立刻喝下，除此以外，照常饮食。
蜂蜜是高热量的，而白醋又能增加食欲，这两种东西加在一起并不会有减肥效果。
赤小豆薏米汤真的能减肥吗?
赤小豆薏米汤是一道非常好喝的汤，不但能美容养颜，还能健脾祛湿。不过小编最近听说赤小豆薏米汤可以用来减肥，坚持了一段时间后并且有显著的效果。这可让小编大吃了一惊，赤小豆薏米汤居然能减肥?真的能起到减肥的作用吗?带着这个疑问，小编搜集了很多的资料，下面我们一起来看一看吧。
赤小豆薏米汤是可以起到减肥的作用，除此之外，它还有很多令人意想不到的好处，以下为大家介绍以下赤小豆薏米汤究竟有哪些功效。
赤小豆薏米汤的功效1：祛湿解毒
赤小豆薏米汤最主要的功效就是祛湿，因为赤小豆中含有皂角甙，可以祛除体内积聚的湿气，长期吃赤小豆薏米汤还有解毒的作用。
赤小豆薏米汤的功效2：清热利尿
薏米有清热的作用，可以维持肾的正常功能，而赤小豆有利尿的作用，两者一起煮汤，还有清热利尿的作用，长期喝赤小豆薏米汤可以预防水肿。
赤小豆薏米汤的功效3：防癌抗癌
长期喝赤小豆薏米汤还有防癌抗癌的作用，因为薏米中有抗癌的成分，能有效抑制癌细胞的生长，可以预防胃癌等癌症。
赤小豆薏米汤的功效4：美容
长期喝赤小豆薏米汤还有美容的功效哦!女性朋友们可不要错过，因为薏米中含有大量的维生素E， 是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
以上是小编介绍的关于赤小豆薏米汤的功效以及是否能减肥，相信大家看了也有一定的了解了吧。由于赤小豆与红豆极为相似，大家在购买赤小豆的时候要注意区分。另外赤小豆可以起到催奶的作用，产妇也可以多吃一点，对于下奶是很有帮助的哦。
红豆薏米汤月经期真的可以喝吗？
女性在来月经的时候，饮食是十分的重要的。所以经期的时候不是任何食物都可以吃的。红豆薏仁汤是比较常见的一种饮品，由于红豆具有补血益气的作用，而薏仁具有排水消肿的作用。女人在例假的时候会失去，所以是很需要补血的，那么红豆薏仁汤月经期间能不能喝啊？
薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。
关于薏仁和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深浅而已。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏仁红豆汤具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。
上文中介绍了红豆薏米汤的功效和作用，我们可以知道，在月经期间是可以喝红豆薏米汤的。而且在经期的时候女性要注意补血，可以多吃点补血的食物，比如红枣、红糖水、桂圆、姜汤、阿胶浆等等。而且要注意多休息，不能吃辛辣的和生冷的食物。
香焦可消炎吗？
香蕉是生活中非常常见的一种食物，相信大部分人都有吃香蕉的习惯，因为饮食习惯不好以及运动量很少等因素，现在很多人出现了便秘问题，会出现不同程度的排便困难，这些人就可以多吃一些香蕉，因为吃了香蕉可以促进肠胃蠕动，对治疗便秘有很好的效果，那么吃香蕉有没有消炎作用呢？
香蕉可消炎吗？
平时常吃的水果“香蕉”，它具有很好的消炎，紧肤、防过敏作用，用法也很简单，将香蕉肉搅烂涂在脸上，再贴上一张面膜纸，这样香蕉泥就不会滑落下来了，15—20分钟就可以了！效果得自己去体会吧！
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
喝米汤消炎吗？
相信大家都喝过米汤，尤其是上点年纪的人群，平时经常会做米汤来喝，还有那些患有重病的人群，消化能力会变得比较差，食欲也会大大下降，这时候适合吃一些流食，比如喝米汤就是很好的，和米汤具有很好的滋补作用，对肠胃健康也有好处，那么喝米汤有没有消炎作用呢？
喝米汤消炎吗？
喝米汤不会影响消炎药的效果的。吃消炎药可以喝米汤的。意见建议：吃消炎药可以与米汤同时服用的。不会有不良的影响的。
感冒时候最好是用白开水服用，不用米汤服药，因为米汤里的成分是淀粉，有很大的粘性，可以黏住药物，使药物不容易发生溶解，发生作用。
意见建议：所以建议不要用米汤服药，一定要用白开水服药。才能使药物发灰最大作用。
吃药最好是用清水送服，这样药物进入胃部就会溶解于水和胃液中，随着消化吸收而进入身体的血液循环，就可以起到杀菌消炎的作用。
意见建议：其实米汤也可以服用的，不过需要是稀汤，这样有利于药物的溶解，从而更好的被身体吸收。但是一般还是建议用清水送服最好了。
可能属于感冒未痊愈，建议服用点疏风解表的中药，不用担心。
意见建议：注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。
浅表性胃炎，这个需要长时间的调理，可以喝米汤的，最好是在饭前或者饭后服药，当然对药性不会有影响
意见建议：建议按医嘱用药，多吃些易消化的食物，喝些养胃的汤之类的，多吃水果蔬菜
45天的宝宝不能喝米汤，更不能喝什么药参。由于宝宝小，消化吸收都不成熟，米汤是不建议喝的。
意见建议：建议等宝宝长大些，消化完善再喂，一般在宝宝3个月左右（具体还要看宝宝发育情况。）才有能力消化米汤，米湖类食物。
红豆薏米汤减肥吗
红豆又叫蜜豆，生活中红豆的应用还是比较广的，红豆可以做出很多美食，薏米很多人也吃过，和红豆称得上绝配，红豆薏米汤是一道非常养生而滋补的汤品，对女性而言，减肥效果也是绝佳。
1.红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。红豆中石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
2.薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
3.红豆薏米汤去水肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
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