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最好喝的果汁搭配?

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随着人们生活水平的提高,越来越多的高科技盛行起来,其中榨汁机和原汁机是最受欢迎的东西,用它们可以炸出新鲜的果汁,自己炸的果汁肯定要比外边买的好,不仅卫生,而且还很干净,榨汁机可以炸出自己想喝的果汁,那最好喝的果汁搭配是什么呢?下面介绍最好喝的果汁搭配。

橙子榨汁——橙子梨子混合汁

原料:一个橙子和一个梨子。

做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。

功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。

橙子榨汁——芒果橙子苹果汁

原料:两个芒果、半个橙子和一个苹果。

做法:水果洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。

橙子榨汁——橙子菠萝混合汁

原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。

做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。

橙子榨汁——橙子胡萝卜汁

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。

功效:它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

牛油果+胡萝卜

食材:牛油果、熟胡萝卜、适量蜂蜜等。

做法:

1、取牛油果,胡萝卜洗净,将洗净的胡萝卜煮熟沥干,切碎,将牛油果去皮,切块,备用。

2、将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中,放入适量的清水,榨汁,倒入杯中,调以适量的蜂蜜调味,即可食用。

点评:煮胡萝卜和蜂蜜都带有浓郁的香味,能缓和牛油果的异味,十分适合小孩做辅食食用。

牛油果+雪梨

食材:牛油果、雪梨、适量白砂糖等。

做法:

1、取牛油果、雪梨各两个,均洗净去皮,将牛油果和雪梨去核,果肉切小块放进碗中备用。

2、将果肉块一起放进榨汁机中,放入适量的白砂糖,充分榨汁,倒入杯中即可食用。

点评:雪梨含有丰富水分和糖分,再添加适量的白砂糖,也能改善牛油果的口味,十分适合小孩食用。

牛油果+苹果

食材:牛油果、苹果,清水适量。

做法:

1、取牛油果两个,苹果一个,分别洗净,将牛油果和苹果切片,备用。

2、将苹果和牛油果片放进榨汁机中,适量的清水,充分榨汁,即可食用。

点评:苹果清香,又带有甜味,也能抑制牛油果的异味,改善口味,适合食用。

延伸阅读

葡萄果汁怎么做?这样做最好喝!


葡萄是非常受欢迎的水果,很多人喜欢把葡萄榨成果汁来喝,不仅味道非常好,对健康也有好处,比如可以促进新陈代谢,喝葡萄汁可以消除身体的疲劳,对人的心血管也有很好的保护作用,能够预防很多心血管疾病,下面教大家做葡萄果汁的方法。

第一、绿葡萄果汁

材料

绿葡萄适量,冰块少许,开适量

做法

将绿葡萄及少许冰块和开水一同置入果汁调理机打匀即可。

第二、百分百葡萄果汁面包

1

A将葡萄剖开取出葡萄籽,用十月调理机打成泥,加入糖,煮开之后,转小火煮10分钟(让果皮颜色释出)浮沫要记得捞除干净,那是涩味的来源

2

过筛,滤出果皮,放冷藏至凉透

3

主面团除了奶油.盐之外的材料搅打至成团(约3分钟),之后加入盐搅打至程序完成(15分)液体部分请保留30CC视状况慢慢加入(葡萄汁不够的话用冰水取代)

4

之后分次加入冰奶油,重新开启程序至可以撑出薄膜即可(约15分钟)加奶油的时候要用低速,以免温度过高

5

表面喷洒些水,放置到温暖密闭的空间发酵约60-90分钟至发酵完成(手指沾面粉搓进去面团不回弹即发酵完成)

6

将面团中的空气用手掌轻压出来.面团平均分割成4等份,滚成圆形,盖上拧干的溼布休息15分钟(此动作重复二次)

7

一份面团先切出一小部分整形成叶子跟葡萄藤

8

剩下的分割成12-13个小面团,压出空气滚成小圆球(大小不一没关系)

9

直接在铺了烘焙纸的烤盘上排出葡萄的形状,在面团表面喷些水,放在密闭空间终发30分钟,放一杯热水,水冷了要更换

10

放入已经预热到180度c的烤箱中,改成160/180放底层烘烤约10分钟,改成140/180再烘烤20分钟

11

出炉后马上取出来,放在铁网架上放凉

12

凉透之后,叶子跟葡萄藤刷上抹茶粉,葡萄刷一些玫瑰粉增色(可省略)

13

吃起来有嗨啾水果软糖的味道喔

14

水分太多有点皱皮(配方已更改减量)

15

叶子整太厚,葡萄藤太粗~哈哈

16

柔软好吃

第三、葡萄香蕉汁

材料

葡萄20颗

香蕉1根

牛奶100g

冷水50g

蜂蜜10g

做法

1.葡萄香蕉洗净,切块备用.

2.所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。

最好喝的咖啡


咖啡是一个很常见是饮品,咖啡具体提神功效,对一些上班族们来讲,每天都是要喝一些咖啡的,但是对咖啡在喝的时候,都是要适量,否则对人体健康也是有着很大损害,那咖啡在制作上,也是有着一些步骤,咖啡先要磨豆、然后在进行煮,这样才能够品尝到好的咖啡,那最好喝的咖啡都有什么呢?

对最好喝的咖啡都有什么呢,咖啡的种类也是比较多,在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,但是对咖啡也是要进行了解,使得喝的时候,都知道如何选择。

最好喝的咖啡:

1、真锅咖啡 (1970年日本,亚洲知名品牌)

2、星巴克(Starbucks) (美国品牌,中国驰名商标,全球超过9000家连锁店)

3、LAVAZZA (1895年意大利,世界上最大的咖啡公司)

4、ILLY 艾利咖啡 (1933年意大利,咖啡界高品质的领航者)

5、雀巢咖啡 (1866年瑞士,历史悠久的咖啡品牌,国家免检产品)

6、上岛咖啡 (1968成立于中国台湾,超过1000余家连锁店)

7、麦斯威尔(Maxwell) (一百多年历史,美国品牌,世界著名咖啡品牌)

8、两岸咖啡 (亚洲/世界知名台资咖啡西餐连锁品牌)

9、蓝山咖啡 (来自牙买加,有咖啡中的极品“劳斯莱斯”之称)

10、皇室哥本哈根RoyalCopenhagen (享有最高品质荣誉)

11、UCC (1933年成立於日本,著名品牌)

通过以上介绍,对最好喝的咖啡都是有着很好了解,所以在对这些咖啡选择的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对这些咖啡的喝的时候,一天不要超过三杯,而且在晚上的时候是不要喝咖啡,不利于睡眠质量。

哪种绿茶最好喝


绿茶的品种是比较多的,绿茶的特点就属于没有发酵,喝起来味道比较清淡。有很好的促进消化的作用,在减肥作用上面也是不错的,至于说哪一种绿茶比较好,这完全要看个人的喜好和口感,比较有名的绿茶是很多的,比如说西湖龙井,黄山毛峰,都是很有名的绿茶。平时也要注意绿茶的选购。

哪种绿茶最好喝

绿茶其实没什么品种是最好的,无论那种茶叶都分为很多个等级,一般来说绿茶的好坏与产地与时间有关。从价格上来说(谷)雨前茶是比较贵的。好茶一般也是要放几周才能将茶内的火气去掉。比较出名的绿茶有以下几个品种:1、西湖龙井 2、黄山毛峰 3、洞庭碧螺春 4、庐山云雾 5、六安瓜片 6、君山银针 7、信阳毛尖 都不错,至于最好的那要看你的口味及所选的级别了。

如何选购绿茶

一看颜色。凡色泽绿润,茶叶肥壮厚实,或有较多白毫者一般是春茶;

二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直,光滑,无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶,条索细紧,白毫或锋苗显露说明原料好,做工精细;

三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。

由于绿茶是属于不发酵茶,所以保存了大部分的茶叶成分和营养,被许多人视为保健身体的佳品,但相较于其他茶叶,也是最容易氧化及变质的茶叶。由于绿茶强调新鲜清新的风味,所以保存期限是最短的,买回来后应尽速喝完,不喝时也要冷藏保存,以免破坏原有的味道和营养成分。

◆了解产地

由于各种茶适合生长的地势、土质不同,因此不同地方所产出的茶叶品质也有差别。如果你对喝茶很有讲究、味蕾也很敏锐,可以自己选购试喝,另外,也可选购著名产地的茶叶。

◆采摘时节

绿茶于春茶最佳,其次才是冬茶,因此你要购买好的绿茶,最好在春季购买较好、也较新鲜。若是在夏秋两季购买,不但数量不多,而且春茶存放至此时,通常也不太新鲜了。

◆选择白毫茶叶

绿茶通常是摘采嫩芽制成,该嫩芽经过烘焙过程,会形成白色茸毛,我们称为白毫或银毫。因此带有白毫的茶叶,表示是摘采茶青嫩芽制成的,是较好的茶叶。

◆观察茶叶颜色

因为绿茶和其他茶叶比起来容易氧化,所以如果你购买的是散装茶叶,选购时更要注意新鲜度,新鲜的绿茶颜色墨绿带光泽,不新鲜的绿茶则是黄褐色、没有光泽。

什么糖水最好喝


糖水在我们国家的南方,尤其是广东地区比较常见,它的制作方法比较简单,就是将所有石材放入水中炖煮,让各种食材当中的营养物质充分的融合在一起,不仅口味鲜美,而且营养更容易被人体所吸收,可以发挥更加明显的养生保健效果。大家知道糖分是人体所必须的营养成分,缺乏糖分的摄入对于身体有很大的危害。

对于糖水来说,好喝的糖水主要是根据个人口味来定的,不同地域的人群也有不同的感受。广州人喜欢吃糖水是全国闻名的了,糖水的花样更是层出不穷。绿豆沙大概算是其中最平民,也是最经典的一种了。一碗绿豆沙,秋防燥热,夏消暑气,总不离开它。因为绿豆性寒,食之能解热毒,治热咳。若在熬制中加入陈皮,还有化痰止咳的功效。而加入海带,则能够清热下火。

北京人最喜欢杏仁豆腐,杏仁豆腐是老北京的夏令甜品。洁白如玉的杏仁豆腐经过冰镇盛在碗内,兑入冰镇过的桂花糖汁,点缀红绿樱桃及葡萄干等,食后甜蜜醉人。到了夏季,许多家餐馆,特别是清真小吃店都有供应。用开水将带皮的杏仁浸泡3分钟,然后剥去皮,用水冲洗干净,加水磨成杏仁浆,滤去杏仁渣。加水将琼脂上火化开,兑入白糖,撇去浆面浮末,然后让其冷却凝固成杏仁豆腐。把白糖倒入锅内,加水,将锅上火,煮成糖水,出锅后晾晾,将冷却的杏仁豆腐用小刀切成斜块,把小块杏仁豆腐放小碗内,从碗边倒进糖水,杏仁豆腐即浮在水面。

总体来说,糖水是一种比较常见的风味小吃,在我们国家南北地区都有食用,这种食物在我们国家民间的食谱当中更是十分的普遍,因为这种炖煮制作方法非常简单,可以将各种食物营养充分的融合在一起,保证人体所需的同时,也能够提高人体的免疫力。并且一些美容食材的使用,还能够发挥非常好的养颜效果。

如何熬粥最好喝?


粥是我们生活中比较常见的食物,而且经常喝粥具有养胃的功效,生活中很多人都喜欢将粥作为早餐,不但营养,而且还很容易消化,但是自己在家熬制的粥没有外面买的粘稠,也没有外边买的粥好吃,大多数人在熬粥的时候都遇见过类似的现象,那如何熬粥最好喝呢?下面介绍如何熬粥最好喝。

煮粥的窍门:

第一步:浸泡

在煮粥前,一定要先将米类的食材用冷水浸泡半小时以上,让米粒膨胀开。这样做的目的有二:一是节省煮烂的时间;二是使粥的口感更好。

第二步:开水下锅

很多人为了省事,会把食材直接放水里,就开始煮。煮汤可以这样,但煮粥就不行了,煮粥一定要开水下锅,这样的好处是不会糊底。

第三步:底、料分开煮

大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里。事实上,熬粥是大有讲究的,粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了,又不串味。特别是辅料为肉类或海鲜时,更应粥底和辅料分开煮。

第四步:先大火再小火

想要煮出好粥,火候非常关键。要先用大火煮开,再转小火熬煮约30分钟。这样才能煮出粥的香味哦!

第五步:搅拌

搅拌一来是可以避免粥糊底,二来是能让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。不过,搅拌也是有技巧的哦!开水下锅时搅几下,盖上锅盖至小火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,至粥呈粘稠状为止。

第六步:加油

粥要的就是清淡,可为什么还要加油呢?其实,等粥转小火时加几滴油,会让粥的口感更好,看起来更有食欲哦!不过不要加太多!

很多人都喜欢吃粥,在早餐的时候经常喝粥,对健康比较好,其实米粥的营养价值也是非常高的,有效的促进消化,而且在喝粥的时候可以缩短用餐的时间,所以在早餐的时候喝一些米粥,对健康比较好,很多人都喜欢睡懒觉,早餐的时间也是非常有限的,应该选择煮粥又快又好的方式,最好的方式就是在前一天晚上,将要煮粥的食材用水泡好,这样煮的粥又好喝又快。

步骤/方法:

平时应该多喝些营养粥,对健康是比较好的,煮粥更快,煮粥的方法是比较多的,应该用水将米事先泡好,这样可以使煮粥的时候节省很多时间,都可以用勺子进行搅拌,顺时针搅拌,而且可以使粥更加的粘稠。

煮粥的时候可以放一些盐也可以放一些冰糖,口感是非常好的,使米粥更加的好喝,在煮粥的过程中最好选择容易熟的食材,这样可以避免出现食物煮不熟的现象,在煮粥的时候最好应该开水下锅,这样煮得更快。

很多人都喜欢吃粥,在煮粥的过程中也应该进行很好的搅拌站,可以使粥的粘稠度更好,避免出现了清汤清水的现象,在煮粥的时候应该先用大火将水烧开,然后转成小火慢慢的熬制,大概30分左右就可以煮好了。

注意事项:

我们在煮粥的过程中可以放一些小米,也可以放一些胡萝卜,这样口感是非常好的,也可以放一些其他的蔬菜,在煮粥的过程中,有的人喜欢放一些小苏打,这样可以使粥煮得更快。

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