菜太咸怎么办小窍门
冬季养生小窍门。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“菜太咸怎么办小窍门”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
很多人在生活当中，经常会对一些食物都比较关注，有的人口味重，做得太咸，但是因为盐不小心放的量太大会变得很咸，有些菜咸了是不好吃的，所以大家需要补救，菜比较咸的话除了多放些水以外，还有很多的方法需要注意。
如果是汤的话，多放点水就行了;如果是炒菜的话，也应放入适量水将盐溶出倒掉，再炒干即可。
无论是加白糖还是加醋，盐的总量没有改变，对人体的危害依旧，易引发高血压病。
换水量不是太多的话可以直接用自来水。1/4的自来水入老水是完全没有问题的。
一、适量放盐有利于鱼体与水之间的盐分平衡，有益鱼的健康，放太多盐效果会适得其反。
具体应放多少盐根据不同的鱼品种和缸的情况定，得自己慢慢体会，原则是宁少勿多。
二、放盐一般不会影响硝化系统，除非大量放盐。
在硝化系统正常的情况下，水变浑不用担心，不会有事的。一般都是因为喂食太多，鱼的排泄物等废物滋生出太多细菌等微生物造成的。不要管它，换点水，停食1天后自然会好转。
三、你的情况也有可能是净水剂和盐发生化学反应后导致的结果，可以先换点水，停食1天观察一下再说。
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泡菜太咸怎么办
现在有许多人们都是非常爱吃泡菜，这种菜肴在吃起来是非常开胃，尤其是在夏天温度比较高，造成人们食欲不是很好的情况下吃一点泡菜就可以增强食欲，但是不要将自己做的泡菜太过于咸，这是会让泡菜变得更加难以下咽，一旦做出来太咸就可以加入一些白糖，让咸的味道可以减退。
泡菜咸了怎么办
食材原料
原料：各种应季的蔬菜，如白菜、 甘蓝、萝卜、 辣椒、芹菜、 黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作泡菜的原料。
配料
盐、 姜片、花椒、 茴香、黄酒、辣椒、白糖
制作工具
除主料外，
我们还需要一些配料，如：盐、姜片、 花椒、茴香、黄酒等。制作泡菜必不可少的自然是 泡菜坛。在中国，人们用的是一种坛口突起，坛口周围有一圈凹形托盘(即水槽，可盛水)，扣上扣碗可以密封的坛子，在水槽加上水后，它就可以完全隔绝外面的空气进来，而且发酵产生的气泡也可以通过水槽排出去。
它可以使泡菜在缺氧的情况下加速发酵，产生大量 乳酸,有些泡菜坛还有一个内盖，用于阻挡水槽里的水蒸气进入。如没有泡菜坛，也可用别的 容器代替，但要求容器口大而密封严密，不能透气，但是做出来的 味道没有专业泡菜坛的好。
陶做的专门的泡菜坛子，外面没上釉的叫瓦坛，上釉的就比较好看一些。坛口突起，坛口周围有一圈凹形托盘(即水槽，可盛水)，扣上扣碗可以密封的坛子，它可以使泡菜在缺氧的情况下加速发酵，产生大量乳酸。
做泡菜时要在旁边托盘内装满水密封坛子，可防止空气进入。小时候跟妈妈一起去买泡菜坛子，她总会仔细看坛子外面有没有砂眼和裂纹，这关系到做泡菜的时候会不会坏。现在流行一种玻璃坛子，这种坛子比较好看，从外面可以看到里面各种颜色的菜。这也作为餐厅里攫取顾客眼球的一种手段。
咸肉太咸怎么办
咸肉现又在很多的家庭生活当中都会吃的到，而且也是储存任务的一种方式，但是咸肉顾名思义一定要放盐去腌制，如果盐过多的话那么就会出现太过咸的情况，面对咸肉太咸应该怎么样去处理呢!现在就去了解一下如何将太过咸的咸肉弄淡一些，而这样也更利于我们的饮食健康。
相信很多人都会遇到咸又太过闲的情况，有的时候干脆不吃算了，但其实如果我们能够掌握一些技巧，那么是可以自己轻松的去解决先有太咸的问题的，而下面的方法大家就一定要去注意了。
欲使咸鱼咸肉快速退咸，其正确的做法是.在清水中加入适量食盐，搅拌制成淡盐水，然后再将随制食品放入其中进行漂洗。这样，咸鱼咸肉与浸泡液间，只是存在着含盐浓度上的差别，其表面组织便不会从浸泡液中吸取单纯的水分，进而，其内部的盐分，也将顺利地按照从高浓度流向低浓度的自然分布原则，很快地向外释出。
对于质地干硬、咸味很重的，腌腊制品.为加速水分渗入、盐分析出，可在浸泡咸鱼咸肉用的淡盐水中，适当加入一些食碱.借助于食碱对蛋白质的松解作用.便可有效地加速腌腊制品的回软和退盐过程。
咸肉的口味非常的特别，也是很多地方逢年过节必不可少的，春节的时候，必须吃上腌制的咸腊肉，这也是一种地方的饮食文化，当然还是要注意咸肉的含盐度应该尽量降低。而这样才更利于自己的健康
盐鸭蛋太咸了怎么办
但以前的时候家家户户每逢到了过年过节，都会腌制一些东西，比如腌鱼，腌咸鸭蛋，腌咸菜等等，这些腌制品，虽然说存放的时间很长，可能会产生一些致癌物，但是却很美味，不过在腌制咸鸭蛋的时候盐放得太多，会导致盐鸭蛋太咸，这个时候该怎么处理。
咸鸭蛋太咸怎么处理
鸭蛋太咸怎样变淡
一、熟食咸鸭蛋
如果是发现已经做熟的鸭蛋太咸，也只好采取折中的办法。取一碗水，将鸭蛋剖开后放入水中浸泡一小会，此种方法虽然能缓和下口感，但浸水后的蛋黄口感会受到一定影响；
采用小口进食，并配合着馒头啊米饭的，或就着一口水下咽，如此来稀释鸭蛋盐分以降低因过咸造成的不适口感；
将咸鸭蛋切成小块，拌入粥饭或其它菜肴中，如此做或许还能增加其它菜肴的味道，相对来说是个很好的方法；
二、腌制中及市购鸭蛋
如果咸蛋是自家腌制，则应赶快将腌缸的盐水稀释下。依据咸味的程度将缸内的盐水取出1/3~2/3,然后补充清水，从而使得鸭蛋的盐浓度高于腌缸盐水浓度，则鸭蛋内盐分向外慢慢扩散，从而使鸭蛋变淡；
如果是从市场购买的咸鸭蛋，则今后须向有经验的人请教如何挑选腌制的恰到好处的鸭蛋了；
三、改变蒸煮方法
对于过咸的鸭蛋就不宜再采用先前那种干蒸的方法了，可以将咸鸭蛋放入碗内，再加入一定量清水，这样在加热蒸煮的过程中咸鸭蛋的盐分也会向外析出，从而使得鸭蛋变淡些。
注意事项
腌制鸭蛋要掌握火候，市购咸鸭蛋要细挑；
太咸不要扔，换个思路食用还是美味。
炒菜太咸了怎么办呢
大家在自己在家炒菜的时候，难免会因为调味品的使用量不恰当，而导致做的饭菜不是咸了，就是淡了，这是很常见的一种现象。而对于炒菜的时候，遇到盐放多了，饭菜太咸了怎么办呢？对于这个问题，来看看处理的一些办法，希望大家对此注意一下。
1、加水。这是最简单粗暴的方式，虽然会使得菜的味道没有原来那么好，但总算是拯救了一盘菜啊，否则它就会因为过咸而被人嫌弃。
2、加糖。加入糖之后，菜会没有本身那么咸。
3、加入土豆。如果盐放多了，这时候就赶紧削一个土豆，然后切块放到锅里，锅里的咸味会被土豆吸收一部分。
4、加点醋。醋的味道会使得咸味降低很多，而使做的菜有一股淡淡的酸味，如果你喜欢吃醋，那多放一些也没问题。
烹饪时候放盐的一些讲究如下：
烹制结束时放盐
烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，全部煸炒透时适量放盐，炒出来的菜肴嫩而不老，养分损失较少。
烹调前先放盐的菜肴
蒸制块肉时，蒸前要将盐、调味品一次放足。
烧整条鱼、炸鱼块时，在烹制前先用适量的盐稍微腌渍再烹制，有助于咸味渗入肉体。
食前才放盐的菜
凉拌菜如凉拌莴苣、黄瓜，放盐过早，会使其汁液外溢，失去脆感，食前放盐更脆爽可口。
在刚烹制时就放盐
做红烧肉、红烧鱼块时，肉经煸、鱼经煎后，即应放入盐及调味品，然后旺火烧开，小火煨炖。
炒菜太咸了怎么办？其实在炒菜的时候，放盐方面是有很多的讲究的，对于放盐太多的处理的办法，已经为大家做出了解答。希望今后大家今后在做菜的时候，遇到饭菜太咸的问题，按照以上的处理办法进行应对，可以缓解菜过咸的一些情况。
腌鸡蛋太咸了怎么办
许多人都是第一次制作腌鸡蛋，难免会因为放的调料比例不对，导致腌出来的鸡蛋味道太重，其实在腌鸡蛋的过程当中，需要放的调料比例以及什么时候应该放料都是非常重要的，按照正确的方法来腌鸡蛋，出来的鸡蛋口感才会非常棒。
腌咸鸡蛋的家常做法 腌咸鸡蛋的做法步骤
1. 腌咸蛋方法：
1.鸡蛋表面干净无水。
2.高度白酒中浸泡30秒。我是在料酒中浸泡1分多钟(没有白酒)
3.浸过酒的鸡蛋放在盐里滚一圈，用保鲜膜包裹好放在干净容器里密封保存。我在盐中放了五香粉，都是盐的话个人觉得太咸。
4.放在太阳下晒一天后，拿到室内阴凉通风处30天。
5.启封洗净入水煮熟剥壳开吃。
腌咸鸡蛋的做法步骤
1. 新鲜鸡蛋买回后用清水冲洗干净，可用小牙刷帮助轻轻刷干净表面。之后在白酒中滚一下，再在盐里滚一下，最后用保鲜膜逐个包起来，放入密封的容器中。我用的就是普通的乐扣大号餐盒。
2. 放在太阳下晒上半天，这样蛋黄容易出油，口感也会沙沙的。然后放在阴凉通风的地方20天左右，拿出来拨开保鲜膜洗干净鸡蛋表面的水分，煮熟即可。根据对咸蛋咸度的要求不同，腌制的时间也可以自己控制长短。我这次由于出差的缘故，腌制了40天，咸蛋的状态是相当的好啊!
腌咸鸡蛋的做法步骤
1. 新鲜鸡蛋洗干净，我洗了两次，后有净化水一冲。
2. 第二遍洗
3. 大粒盐煮开，直到饱和。
4. 罐子之前洗干净，最后放热水杀菌，晾干。
5. 鸡蛋晾干后放进去，我着急，有的鸡蛋还有点水，所以上面一半的鸡蛋在二锅头里一滚，盐水放凉后倒入。
豆瓣酱太咸怎么办
很多家里有老人或者小孩的家庭都喜欢做豆瓣酱。一来豆瓣酱的营养丰富，二来其风味独特，在快节奏的生活下，可作为老百姓餐桌上最为常见的佐料之一。但是制作豆瓣酱有很多讲究，一不小心极有可能太咸了。那么如果豆瓣酱太咸了应该怎么办呢？日常在制作豆瓣酱时，有哪些方法可预防这一问题呢？一起进行了解下吧。
豆瓣酱太咸怎么调和?
我们在日常的饮食炒菜中经常会用豆瓣酱之类的酱来炒菜，豆瓣酱很咸但很香在炒菜做菜时加入它能增加菜的香味和调和菜的口味，需要注意是炒菜时在加入豆瓣酱时，口味不是很重就不需要加盐了，因为菜容易咸，炒菜加入豆瓣酱很咸的同时需要加入白糖和稍微加点醋鸡精来调和，这样能减少豆瓣酱太咸的味道。
我用的最多的地方就是用它来做川菜里的名菜——回锅肉。先把加工好的肉片放炒锅中用油煸香，至肉片成灯盏窗状，然后放豆瓣酱一起煸炒。这时如果豆瓣酱太咸的话，就绝对不要再放盐了，可以放点淡豆豉，这样可以减轻咸味。最后放人青蒜苗，一盘香喷喷的回锅肉就做好了。
同样，豆瓣酱用在汤菜里或者蒸菜里都可以用这种方法减轻它的咸味。关键就是用淡豆豉冲淡它的过重的盐。
自制豆瓣酱用什么菜籽油
做豆瓣酱的时候，还是建议选择用熟菜籽油，这样做出来的豆瓣酱才能颜色红亮，油味纯正。各地区用油可能有不同，眉山地区做豆瓣酱不常用熟菜籽油，如果非要说成熟度的话，那也是时间和温度相互作用把料给“发酵”熟了。
豆瓣酱多用捂熟的蚕豆瓣，加酱油(上色增加酱香)、生菜籽油、盐搅匀，放在容器里不用加盖。要晒够、雾够，期间还要用筷子翻拌，把压在容器下方的豆瓣翻上来，直到晒、雾出比较浓厚的香气才适合“下缸”。豆瓣能晒能雾不能雨，否则质变。等现榨好辣椒、姜蒜、花椒等料后，再把晒好的豆瓣酱倒进去拌匀，在辣椒里不必再加菜籽油，所以晒豆瓣前油量要足够。
生菜籽油是采用冷榨的方式，就是油料作物不经过炒锅蒸炒，直接放入榨油机进行压榨。冷榨出油颜色好，色泽清亮，晶莹剔透，冷榨榨油机香味较淡，营养元素不容易被高温破坏，食用不上火。最主要的是冷榨的油在炸东西的时候不会起沫，不会淤锅。
熟菜籽油是油料经过炒锅炒熟之后再放入榨油机压榨。熟榨油色泽较暗，油味纯正，香，特别是菜籽这类含油丰富的更是香。缺点是在不经过处理的时候下锅炸东西的时候会起沫淤锅，但是经过简单处理就可以解决这个问题。
菜太咸怎么补救呢
平时在做菜的时候，如果稍不留心放盐就可能放多了，放多盐的菜吃起来比较苦涩，但是扔掉又比较可惜，这样会浪费粮食，那么有什么办法能够补救呢，其实通过一定的方法进行补救，能够缓解菜品过咸，比如说你家中如果有土豆，可以在菜里面放一个土豆土豆具有很好的吸收盐分的作用。另外适当的放一些鸡精味精，这样有助于提高鲜味，也有很好的去除咸味的作用，平时在做菜当中，一定不要过咸，如果平时吃的口味较重，对心血管的健康危害是比较大的。
菜太咸怎么补救
1、取一个洗净的土豆，将土豆切成片状放入锅内，一起里再炒几分钟。这样做菜机会由咸变淡了。
2、此时，可适量的加入一些白糖，就可以溶解过多的盐，菜就会不咸了。
3、放入一些白醋，此时的咸味就会大大减少了。
4、可以使用，掺有白酒的水浸泡，这种事有明显的去咸效果的。
5、可以再加点菜进去，一起炒就会好了。
吃的太咸对身体有什么影响
我国高血压发病率甚高，控制率很低，盐摄入过多可怕是主要原因。中国饮食讲究口味，饮食一般不会缺盐。江苏启东地方有民谚：三天不吃盐基汤，脚下水汪汪。“盐基”是当地居民对咸菜的一种叫法，水汪汪特指脚下无力。其实不仅是启东，中国人对咸菜、泡菜、萝卜干、榨菜之类颇有偏好。很多人出差、旅行，无论是去国外还是在国内，都会带上几包合口味的榨菜。在中国南方，每人每天吃盐的总数已超过了10克—12克，远远超出人体可以承受的标准。美国现在人均每天的食盐量仅为3.2克—4.5克，尽管如此，美国还在推行减盐运动，希望把人均每天吃盐的总量降到2.3克。
此外，中国人的胃病发生率极高，和胃黏膜的防护因素减弱，也有关系。胃的黏膜会分泌一层黏液，涂在黏膜上成为一个绝好的保护膜。我们吃的食物过咸，这个保护膜便会受损，使胃黏膜暴露在酸甜苦辣咸的刺激之下，甚至致癌因子也会长驱直入。胃癌在盐消耗量高的地区高发，大概也是这个道理。
吃得咸影响健康，但盐又是人体必需的食品之一，每天该吃多少才符合健康的要求呢？《中国居民膳食指南(2007)》指出，每人每天摄入盐为6克，一个三口之家一天18克，一个月差不多是500克。要注意的是，酱油里、咸菜里、咸鸭蛋里，也都有盐，吃的时候要注意。
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