吃西瓜对胃好吗
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夏天一到，几乎每个人家里都少不了西瓜。西瓜被喻为消暑必不可少的工具，炎热的夏天来一块冰西瓜，是再舒服不过了。西瓜一般人们会认为是上火的东西，其实不然，西瓜性寒，属于寒性水果。如果身体虚弱，脾胃不好的人，是不适合多吃西瓜的，尤其是冰西瓜，就更不能够碰。
第一个好处是治中暑
夏令中暑，忽然头昏脑热，如尚无呕吐泄泻情形，可用西瓜刨汁，日服两三盅，轻的就此治愈。发热不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲汤，作为药剂，再以西瓜汁作饮料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止，应请医急治，此方不宜应用。但服药休养后，以西瓜汁代替饮料也是相宜的。
第二个好处是愈高热
西瓜汁、番茄汁各100毫升混合，经常饮用对于夏季发热、口渴烦躁、食欲不振、小便赤热有明显效果。
但是西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃。
所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
还有就是注意量。
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
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吃萝卜对胃好吗
每一个人都应该注重保护自己的胃，否则在上了年纪之后出现胃病的话，对一个人的身体折磨是非常大的。而在保护胃的过程中，最主要的事就是用食物来保护胃。其实生活中有很多食物都对胃能够起到一定的保护作用，萝卜的药用价值想必不用多说，大家也应该清楚，那么萝卜对胃能够起到保护作用吗?
萝卜对胃好吗?
胃肠易受寒的患者，冬季要注意饮食。不要吃萝卜等性寒、胀气的食物，也不要吃番薯、芋头等淀粉含量高、难以消化的食物，此外，像南瓜、苦瓜、榄角等也要少吃。冬季养胃的药方，如胡椒煲猪肚、砂仁鲫鱼汤、粳米高粱煮姜、红枣桂圆煲瘦肉、佛手粳米粥。胃寒疼痛的时候，可用艾条灸相关穴位15～30分钟，温经散寒，使疼痛逐步缓解。
为什么冬天胃肠更易“中招受伤”?
进入冬季以后，气温比较低，这时如果不慎腹部受凉，空调来电自启动会使得寒邪内克于胃，伤人体中气，引起气机凝滞，导致胃气不和，气机收引作痛，表现为胃肠不适、胃部隐隐作痛。从西医的理论来说，在寒冷的空气中，身体很快进入应激状态，交感神经和迷走神经会很快兴奋，使得胃部的血管痉挛、收缩，胃内血流下降。在这种情况下，胃部易缺血缺氧，容易出现胃痛。正因为如此，冬季历来是胃肠疾病高发季节，本来就有病史的在这个季节极易复发，或者病情忽转沉重。就是平时身体挺好的，偶尔也会犯犯胃痛。
吃火锅驱寒胃肠易受伤
此外，入秋之后，不少人明显感觉到胃口比以前好了很多。从胃口差的夏日到胃口大开的秋天，人们如果不知道调养，会使胃受到损害。比如有些人一下子饭量猛增，空调双机切换使得胃部一时适应不过来，容易产生消化不良、腹泻、腹胀或腹痛等不适，严重的还会加剧胰腺、肝脏等分泌胰液和胆汁，产生急性胰腺炎、胆囊穿孔和肝脏负担加重的后果。
爱吃偏辣火锅也是冬季胃病高发的一个原因。在寒冷的冬日，和几个朋友围在火锅边大快朵颐，感觉确实非常惬意。可是，火锅在口味上又往往偏辣，会刺激胃肠，会导致胃部的不适。一方面冬季人体抵抗力降低，胃部供血减少，胃酸分泌增多。受到冷空气刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，引起胃痛、呕吐、消化不良等症状。另一方面，进入冬季胃口大开，人们更易滥饮滥食、吃生食、过分嗜辣以及吃冷饮等，这些都易导致冬季胃病高发。患有慢性胃炎、胃溃疡的人更应该警惕。
燕窝对胃好吗
燕窝的营养价值是很高的，首先燕窝有助于消化和吸收又能促进新陈代谢，很多人的肠胃功能不是很好，所以大家都很喜欢吃一些糯糯的，软软的，又有助于滋补的食物，所以会想到燕窝，燕窝中的燕窝酸是唾液酸，可以促进对身体的修复，又能提高记忆力功能，所以对身体的各个方面都是很好的。
先来了解一下燕窝的成分吧--燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素--钙、磷、铁、钠、钾及人体必需的重要成分"神经氨酸"也被称为"燕窝酸"。
一、燕窝酸到底是什么？
燕窝酸又称为唾液酸，是一组神经氨酸（9-碳单糖）的衍生物，学名叫作"N-乙酰基神经氨酸"，是一种天然存在的碳水化合物，在生物界中是一种普遍存在的物质，广泛存在于脊椎动物、哺乳动物及多种植物组织中。
二、燕窝中的唾液酸含量到底有多少？燕窝是由金丝燕用唾液凝结筑成的巢窝，其中所含有的燕窝酸含量非常的高，远是一般生物能够比拟的，据研究分析显示，燕窝中的燕窝酸含量是普通物质中燕窝酸含量的五十倍。具有非常好的养生功能。
三、人体必需的重要成分--燕窝酸唾液酸通常以低聚糖，糖脂或者糖蛋白的形式存在。人体中，大脑的唾液酸含量最高，脑灰质中的唾液酸含量是肝、肺等内脏器官的15倍。燕窝酸可促进大脑神经细胞的信息传递速度，母体初乳中的燕窝酸为婴儿早期生长提供免疫力，提高肠道对于维生素及矿物质的吸收能力。
由于燕窝酸在通过消化系统时不会被消化道的酶降解，可通过消化道进入肠道阻止肠道致病菌及病毒与细胞的吸附，对抵抗多种病菌起重要作用。
燕麦对胃好吗
燕麦这种东西对于胃部是有一定好处的，主要是因为燕麦是可以促进肠胃蠕动的，对于缓解便秘以及消化不良是很好。燕麦中含有很多的纤维素，可以加速排便，让肠胃变的更加健康。燕麦这种东西是适合减肥的女性朋友食用的，并且可以促进骨骼发育，在孩子发育的阶段是可以适当的食用一些燕麦的。
经常喝燕麦最大的好处就是可以促进肠胃蠕动，这是因为燕麦当中的纤维含量比较高，喝过燕麦之后可以加速排便。每天早上起床为家人和自己准备一杯燕麦，补充身体所需的营养，让肠胃变得越来越健康，提高身体的免疫能力。燕麦当中含有的可溶性纤维并不会被身体吸收，而是在大肠中起到保护作用，能抑制腐败菌，帮助保持肠道内的菌群平衡，如果你有腹泻或是便秘的情况，每天适量喝燕麦会起到一定的改善效果。
因燕麦中的纤维吸水性很好，饭时吃一些可以增加饱腹感，减少人们对其他食物的摄入，能起到减肥瘦身的效果，建议在减肥当中的人群可以喝一些燕麦。燕麦中含有多种矿物质，其中含有的钙元素非常高，但燕麦中的钙元素吸收量没有牛奶好，这时可以让两者相结合充分发挥它们的作用，有效的促进人体骨骼发育，尤其是正处于长身体阶段的儿童可以适量多喝些牛奶燕麦粥。
对于中老年人来说喝一些燕麦也是很不错的，我们平时在超市会看到很多专门针对中老年人而制作的燕麦片，家中的父母在平时适量喝一些可以防止高胆固醇、动脉硬化以及心脑血管疾病的发生。常喝燕麦还有抗菌、抗氧化的功效，可以有效的增加人体的免疫力，抵抗流感病毒的入侵。
综上所述虽然经常喝燕麦对身体有很多的好处，但是建议大家在平时冲泡或是熬粥的时候不要放太多，以免喝太多会导致腹胀和胃痉挛的发生。如果家中有消化系统不好、体质虚寒的患者也要尽量少喝燕麦。其实我们食用的每一样食物，都是为了能够保证身体的健康，所以大家一定要根据自己的身体情况来均衡饮食。
洋葱对胃好吗
洋葱这种食材在我们的生活中是比较常见的，可以当做很多种食物的配菜，用于当做装饰，也可以将洋葱用来炒肉等，具体的做法，大家可以根据自己想吃的口味去选择。洋葱这种食材有很多的药用价值，可以起到杀菌消毒，对胃部是没有效果，反而胃肠疾病不能吃洋葱以及吃太多会导致胃胀气等。
有胃病的人是非常难过的，许多美食都不可以吃，否则身体会特别难过，。之前有人问有胃病可以吃洋葱吗，其实是不可以的，洋葱里面的味道会导致胃胀气，引发更严重的胃炎或者胃溃疡，这样吃东西就变成了伤害身体了。
1洋葱生吃可以较好地保留营养成分，可以起到杀菌、解油腻的作用。
但过多食用洋葱会导致胃肠胀气，建议不要空腹吃生洋葱。
并且患有胃肠疾患的人应避免生食洋葱。
2他胃病不能吃洋葱。胃病最常见的就是胃炎和胃溃疡。这都是由于胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸长期侵蚀所致。建议少吃比较好，洋葱气大容易引起胃胀，
关于有洋葱的两款养肠胃食谱，推荐给大家：
洋葱炒番茄：
材料：番茄200克，洋葱片100克;
1.番茄洗净去蒂切块，锅倒入植物油烧热，倒入洋葱片、番茄块，
2.加适量白糖、醋、盐翻炒，加水烧开，焖煮一分钟，
3.用淀粉勾芡即可。增进食欲，促进消化，延缓衰老。
洋葱炒肉：
材料：洋葱200克，里脊肉150克;
1.洋葱去老皮洗净，用冷水浸泡10分钟，切成片。
2.把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用酱油、淀粉、料酒腌10分钟左右;
3.锅中倒入植物油烧至六成热，滑入肉片，迅速炒散，炒至肉片变色断生后加入洋葱，
4.翻炒至熟，加入适量盐调味即可。降脂降压，开胃消食。
红豆对胃好吗
如果一个人在生活中有意识保护自己胃部的话，那么发生胃部疾病的几率是很低的，不少发生胃病的人都是因为在生活中没有注意保护好胃而导致的。而保护胃最主要的方法就是通过食疗来保护胃表层的粘膜，而红豆作为一种生活中常见的食物，它对人体起到的药用价值是十分显著的，可是红豆对一个人的胃好吗?
冬季养生常吃红豆的好处
好处一：养心补血
古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。
好处二：健脾胃
脾胃消化能力相对较强，吸收较好。所以，身体较虚弱的人冬天应加紧进补，做好来年的营养储备，来年才会精力好、力气壮，而且不会生病。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的健脾胃功效。
好处三：消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。
好处四：祛湿清热
中医看来，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。
好处五：红豆神奇的排毒减肥作用
红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀。现在的人十个里面起码有五六个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。
吃红豆的好处是不是特别多呢?千万不要小看了这小小的红豆哟。
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