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颗粒面怎么煮

夏季养生早餐怎么煮。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中,养生观念不断更新,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“颗粒面怎么煮”,希望能为您提供更多的参考。

颗粒面也是属于挂面的一种,但是其是作为儿童的辅食而存在的。因为无论是口感还是营养都更加适合婴幼儿,所以近年来也非常流行。颗粒面在面食的基础上进行二次加工,对面食进行突破和创新,让它成为营养更加丰富的辅食之一,那么颗粒面到底要怎么烹饪才能既保证口感又守住营养呢?

做法:

(1)在锅中加入300-400ml水烧开。

(2)取一袋稻田村颗粒面均匀倒入沸水中,并轻轻搅拌,炊煮过程中也可根据喜好和营养需要适量添加其他食材。

(3)中火煮2-3分钟至面体适口。

(4)冷却至适宜温度后即可食用。

功效和作用

1、更好吸收

众所周知,面条具有利于消化、吸收的优势,能够呵护肠胃健康。对于肠胃系统还比较脆弱的婴幼儿来说,面条是添加辅食后比较好的选择。而颗粒面在发扬面条有利于消化、吸收优势的基础上,采用特殊工艺,将面粉合成均匀小疙瘩状,在煮制过程中,面体糊状,弱化了小颗粒对于还不会咀嚼的宝宝带来的吸收困扰,更好消化、吸收。

2、营养更为均衡

越来越成熟的厂家会在加工过程中根据中国婴童的身体发展需要而添加相应的营养素,大家都知道,营养过剩同营养缺乏同样可怕。像钙、铁、锌、硒、烟酸、维生素B1、维生素B2等营养素,是婴童身体所必须的,因此妈妈们可以通过营养成分表来挑选添加了这7种营养素的颗粒面。

3、更多口味

同花色挂面一样,颗粒面不仅本身就有多种口味可以选择,还可以根据宝宝的喜好,妈妈自行搭配新鲜的菜蔬和其他食材,给宝宝更多美味享受。口味的多样化,有利于宝宝更好的发育。

4、能够锻炼宝宝咀嚼,是宝宝饮食过渡时期的好帮手

煮后的颗粒面,面体糊状,带细微的颗粒,不仅能够帮助初次添加辅食的宝宝适应咀嚼,还可以帮助宝宝锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力,是宝宝饮食从糊状向固状过渡的好帮手。

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​颗粒面怎么做


面是一种比较受大众欢迎的一种食物,它的种类比较繁多,而且它的做法也比较多,不同的做法做出来的面味道也是不一样的,面的种类分粗面跟细面,其中还包括了颗粒面。这是一种适合小孩子吃的一种面,是为了防止小孩子进食引起呛咳或者别的一些情况,那么颗粒面怎么做?

颗粒面,又称粒粒面、珍珠面,属于花色挂面,是婴幼儿面类辅食的一种,近年来,面类辅食因适合中国婴童生长发育而逐渐成为辅食中的流行趋势。随着面类辅食加工业的不断发展,颗粒面不论是从口感上还是在营养上都赢得了较好的口碑,很多国产品牌,像本家良田、稻田村、婴乐谷等更是结合国内外先进工艺,在面类辅食传统优势的基础上,突破创新,让婴幼儿领略到更多新鲜口感、营养丰富的颗粒面。

区别:1、从形状上区分:仔细观察面体,“短面条”与空心颗粒面面体非常均匀,切面平滑,外表看比较美观;稻田村“小颗粒面”个体并不算均匀,为小疙瘩状,没有固定的切面,工艺上更为复杂。

2、烹煮区分:将面条下锅后进行对比,“短面条”与空心颗粒面下锅后,汤很清澈,粒粒分明,不会有很大的变化。“小颗粒面”入水后吸水较快,汤成粘稠状,煮好后为粥状。

3、口感上区分:“短面条”与空心颗粒面入口后为一粒粒的,不太容易咀嚼,不适合刚开始学习咀嚼的宝宝食用。稻田村“小颗粒面”为粥状,入口后为有细微的颗粒感,适合吞咽,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。

步骤: 胡萝卜洗净去皮切块加少许水放辅食机机打成泥。直接用胡萝卜泥和面。醒十五分钟左右。

用擀面杖擀成薄薄的一张饼。

将饼两头对卷起来,然后用刀切薄片,打开就是面条状。

将面条切成小丁,越小越好。宝宝的颗粒面就做好了。

青菜面怎么煮好吃


喜欢吃面的人,如果到了南方的话,肯定是极度不适应的,就算南方有面食,不是北方人开的话,一样不能满足自己的口味儿。因此,自己动手学习几种面的做法是非常有必要的,像青菜面就是很不错的类型。那么,青菜面怎么煮好吃?下面咱们就来详细了解一下做法。

1、炸酱面 材料: 半肥瘦肉末500克、六必居黄酱1袋、清水150毫升、京葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜适量、醋适量

作法: 1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒78分钟即可

3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用

4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内

5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可

2、西红柿鸡蛋面   材料: 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片 做法: 1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎; 2、锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出; 3、另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点); 4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概可以煮上五分钟吧,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。 5、另起一锅放水煮面,面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜,香喷喷!

3、茄子面   材料: 茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克) 做法: 1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。   好吃秘诀: 1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。 2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。

4、打卤面   材料:黄花,木耳,香菇,大葱,鸡蛋 做法: 1、香菇木耳黄花泡发; 2、锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇,加酱油料酒糖盐,再加木耳黄花鸡精,加适量水同煮; 3、淋入打散的蛋液,勾芡撒葱花蒜末。

以上就是有关青菜面怎么煮好吃的介绍,大家应该清楚了吧。在面食的制作中,青菜面的做法是最简单的,青菜的选择有多种,完全可以根据自己的口味,也可以增加一些其他自己喜欢的像番茄、鸡蛋等,口感会更加的好。如果喜欢的话,赶快进行尝试一下吧。

意大利空心面怎么煮


意大利空心面是一种常见的主食材料,市面上有很多售卖的,除了可以在饭店食用外,还能在家尝试制作。但由于意大利空心面不易煮熟,很多人都不知道该如何进行煮制,接下来就给大家详细介绍意大利空心面怎么煮,以便你们能够在家尝试进行。

一.冷水煮

1.在锅中倒入适量的清水,放入意大利空心面,加盐搅拌,可以放置煮好的意大利空心面粘到一起。

2.大约15分钟左右后即可取出。提前准备好盛有冷水的干净容器中,把煮好的空心面捞出来后放在冷水中浸泡,滴入几滴油,也是防止空心面之间粘连。

二.热水煮

1.在盛有沸水的锅中加入意大利空心面,也要加入适量的盐,还要滴入食物油,以免粘锅。

2.只需5分钟左右,即可关火,但不要捞出。需要盖上锅盖,焖制10分钟左右,直至空心面变成白色。

3.再小火煮2分钟左右后,盛出即可。

接着,就可以根据自己喜欢吃的食材准备酱料配菜。将葱洗净后切末,放在热油锅中爆香,把提前切好的青椒放入。然后,翻炒后,加入肉末以及香菇丁,放盐搅拌。最后,加入煮好的意大利空心面,翻炒,直至煮熟后即可装盘食用。

以上就是关于意大利空心面的煮法,根据自己的口味和偏向选择制作,通过不同的食材做出多样的空心面的种类。相比较于饭店做的,好吃又健康。经过上述的详细介绍,可以在家尝试制作,方便食用,不过也要适量食用,以免引起人体不消化。

手擀面怎么煮好吃?


手擀面是一种营养价值极高的面食,不仅易消化有助于肠胃,还能补充人体内所需的多种营养价值,达到强身健体的目的。手擀面的做法很简单,自己在家就可以做了,如果想做的更好吃的话可以适当在锅里放一些配料,比如香菇、青菜、榨菜丝等,这样口感会提高很多。

一、手擀面做法

主料:面粉、鸡蛋、青菜、香菇、竹笋、榨菜丝、姜丝

配料:盐、鸡精、胡椒粉

制作:

1、面粉、少许盐、鸡蛋、冷水一起和成面团,俗话说:软面饺子硬面条,水不能多放,面团要和硬些;

2、面团放置二十分钟后,双手用力揿揉,揉的时间越长面越劲道,然后用擀面杖擀成薄饼切成半公分的面条;

3、锅内放清水烧开,放入面条水沸后将面条捞出;

4、炒锅烧热倒油,依次倒入香菇、竹笋翻炒,加水烧开,倒入青菜、榨菜丝、姜丝;

5、再次烧开后放入面条稍煮片刻,加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

二、制作窍门

1:制作手擀面的面粉最好是高筋面粉,其次是中筋面粉,低筋面粉不适合做手擀面,使用高筋粉时面条最筋道好吃但擀制需用气力较大,使用中筋粉时擀制稍为容易,可以加入鸡蛋增加成品的劲道口感;

2:菠菜汁也可以用其他蔬菜、水果汁、水代替,使用菠菜类菜汁的时候,尽量只取纯菜汁,过滤出来的菜渣可以加入鸡蛋、盐、面粉等煎制成小点食用;

3:和好的面团不能马上擀制,要覆盖保鲜膜保湿饧20-30分钟,若一次和的面太多,分开擀制时,放置在一边的面团要注意覆盖保鲜膜保湿,以免水份蒸发面团变干;

4:原则上擀面杖较长比较好用,擀面时要用均匀、较大的力道擀开,中途不停的打开、卷起、并变换方向擀制,尽量使面片各处受力一致,厚薄均匀,中途可以撒上少许面粉防粘;

5:擀好的面片摊开后用手抚摸,发现未能擀制均匀的地方,可以再将该处擀几下,尽量达到所有面片厚薄均匀;

6:手擀面煮制以后会涨发,所以擀面不能太厚,否则成品会更厚,以低于1mm为宜,切面的时候可以根据各人喜好确定面的宽窄;

7:煮手擀面的水要多,水开后再下面条,一次擀制了过多的面条,可以加入较多的面粉抖开,装入密封性好的保鲜袋、保鲜盒,放入冰箱冷冻,随吃随取尽早吃完。

怎么煮斜管意大利面


意大利面有很多不同的种类,有空心的,粗的细的,而且意大利面还会加一些红酱,意大利面还可以叫做空心粉,总体的味道并不是非常好,只有添加各种配料才能让它的口感变得更加不错,味道也可以变得更加美味,下面就给大家介绍一下怎么做斜管意大利面。

怎么煮斜管意大利面

需要准备番茄沙司,烤肉酱,橄榄油,盐,香葱,春笋,黑猪肉,意大利斜管面,锅里面加入适量的水烧开,在水里面加入适量的盐,然后再把斜管意大利面放进去,煮开以后改成小火盖上锅盖,再焖煮8分钟以后,时间到了就把面捞出来,捞在有葱盐的盆子当中,把水分沥干,煮面的时候可以把香葱切段,然后黑猪肉切成丁,风笋切成小条,放在清水里面浸泡一下,炒锅烧热,加入一些橄榄油,再加适量的香葱爆香,把猪肉丁放进去,翻炒到变白,再加烤肉酱翻炒均匀加番茄沙司继续翻炒,然后再加入适量的汤水,笋条放进去,和肉丁一起煮一分钟左右,再加入斜管意大利面,用大火把汤汁均匀的吸收进斜管意大利里面,等到上色入味,汤汁吸干,就可以把剩下的香葱段放进去翻炒均匀,出锅装盘以后,再把瑶柱丝撒在上面,搅拌均匀以后就可以吃了。

斜管意大利面煮多久

在制作斜管意大利面的时候,时间的把控非常重要,先把意大利面放到冷水当中,用筷子叉子搅动,避免粘连在一起,等到水煮开一分钟以后就可以把火关掉,不要这个时候就出锅,盖好锅盖焖煮一下,大概5分钟左右就可以吃了,吃之前可以用冷水过一下,这样吃起来会更加有嚼劲。

斜管意大利面的营养价值

斜管意大利面里面的营养物质是非常丰富的,复合碳水化合物,蛋白质进入身体以后分解比较缓慢,所以血糖并不会上升得非常快,对于糖尿病来说就是一种很好的食物选择,在煮斜管意大利面的过程中,是需要相当讲究的,在水里面加入适量的盐,这样制作出来的面条才会更加有嚼劲,很多人吃意大利面以后觉得面条比较硬,其实这和健康有很大的关系,意大利面能够让调料的滋味更好的被吸收,能够让咀嚼能力变得更好,帮助消化,对于想要减肥的人士来说就非常适合,所以糖尿病患者以及想要减肥的人就应该经常吃一些意大利面来调节身体。

适当的吃一些意大利面,还能让贫血问题得到改善,让营养均衡,免疫能力增强,它里面所含有的碳水化合物以及蛋白质容易被人体消化吸收,可以让营养获取充足,抵抗疾病的能力也可以增强。

意大利面的营养价值是不能小看的,除了含有碳水化合物以外,淀粉的含量也非常丰富,脂肪以及蛋白质的含量比较少,而且还含有矿物质,维生素b2,维生素b1,意大利面里面必须氨基酸的含量不是非常均衡,所以不要长时间吃。

吃意大利面的注意事项

意大利面是不能长时间吃的,否则身体里面的营养就比较单一,在吃意大利面的时候,最好能够搭配一些含有蛋白质的食物以及新鲜蔬菜,这样可以让营养更加全面,身体也可以变得更加健康。

意大利面里面含有麸质物质,这种物质很多人都会过敏,基本上除了对鸡蛋过敏对麸过敏或者对于孩子来说容易噎到以外,其他的人都是可以吃意大利面的,意大利面是用硬小麦制作出来的,含有非常丰富的微量元素,也含有一定的维生素,通常它里面的营养成分比较单一,所以在吃意大利面的时候,就要注意使用其他的一些食物进行搭配,意大利面的酱汁也比较浓,热量很高,三高人群,心血管疾病患者或者正处在减肥期间的人最好不要吃意大利面。

上面给大家介绍的就是怎么煮斜管意大利面,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要制作好吃的斜管意大利面,就可以试试上面这些方法,水一定要放得足够多,还要添加一些盐,每一次吃多少就放多少,一次性不要煮得太多,这样就浪费了,意大利面可以和不同的酱料以及食材搭配,口感不一样,营养物质也会有所不同。

儿童意大利面怎么煮呢?


很多人喜欢吃意大利面,就连儿童也不例外。正宗的意大利面非常讲究酱汁,小朋友吃的就用番茄酱就好。意面煮的时候记得折短一些,方便小朋友食用。意大利面的配菜选孩子喜欢的添加,都切成丁。如果孩子吃不了辣,就少加点胡椒粉。

用料

意大利面适量,洋葱适量,盐适量,番茄适量,瘦肉适量,黄油50克,黑胡椒适量,番茄酱适量,水适量,奶油适量,芝士片2片,青椒适量,玉米适量,虾两只

做法

材料准备一下

菜菜肉肉都切成丁

黄油下锅融化

洋葱爆香

加入肉末炒香

加入青菜炒呀炒

加入番茄酱炒一下,再放一些水滚呀滚

加入胡椒粉,小朋友吃不了辣,适量加一些就好

加入奶油

盐,放着收收汁

意面煮法:水开后放面,加半勺盐,小朋友吃的建议折短一些,比较容易吃

放入芝士片,稍微融化下就好,搅拌下就可以放意面下去搅拌

完成

微波炉怎么煮面


人们总是会想要使用微波炉在煮面,这样就可以节省自己很长的时间,但是这种方法是不可取,这并不具有任何煮面的效果,如果是使用微波炉在煮面可能就会导致面条变得的不好吃,还是应该要使用锅子来进行煮面,其实现在煮面的味道有很多种,比如说可以在面条当中放入一些蔬菜来改善味道。

做法1

将鸡蛋磕入碗内,用筷子打匀。把炒锅置于火上,放入花生油烧热,倒入蛋液摊成蛋皮,取出切成细丝。蒜苗洗净,切成3厘米的段。

锅中加水烧开后,下鸡蛋面条煮熟,捞出盛在碗内,撒上蛋皮丝、蒜苗段。

将高汤倒入炒锅中烧开,撇去浮沫,用精盐、味精调味,再点些香油,浇在面条上即可。

做法2

小白菜净,切段放在碗中备用;

面条放入开水中煮熟;

小白菜放入煮面水中烫熟;

锅内倒入鲜汤,加热煮开,盛入一个深一点的碗中;

放盐调味,盛入面条、小白菜,撒上葱末即可。

做法3

(家常做法)

面粉放入容器加盐2克拌匀,食碱粉放入清水中搅拌至溶化,慢慢倒入面粉中边倒边用筷子搅拌等面粉拌成雪花状取出,放在菜上用力揉搓出筋道成光滑的面团。

包上保鲜膜,静置20分钟。

饧面的空隙,如果喜欢,可煎两荷包蛋。

将饧好的面团去掉保鲜膜,用刀分割成厚片再用压面机轧成面皮,多压几道这样做出来的面条才有筋道,才好吃。

将压好的面片轧成中等粗细的面条。

取汤碗三只,每只碗里放盐2克、味精2克、胡椒粉1克、化猪油2克、葱花5克。

碗内各倒入沸水100克做成面汤,将面条下入沸水锅里煮开,加点凉水激一激,见面条浮起即可捞出装碗。

烹饪技巧

制面时和面加水是关键,因为面粉的吸水性的不同,因此加水和面时水不能一次加足,要根据面团的软硬程度,加或者不加;

制面的面团揉硬些较好,加上再多压几次面条筋道好吃3食用碱粉可加可不加。

意大利面怎么煮不烂?


意大利面不同我国传统的面食,它久煮不糊,很有咬劲,口感很好,而且配料丰富,酱料风味足,喜欢吃的人不少。一般我们食用的是干意面,煮意面是有一定讲究的,水要全没过面条,一边煮一边用筷子搅动防止粘在一起,还要在锅里加些盐和植物油,才能让面条口感更Q。

如何煮意面

1、煮的时间

意大利面要煮到软硬适中。通常外包装上都有提供时间参考。通常为7分钟,不过煮的时候最好提前一点观察下软硬程度。

2、用什么锅

煮意面时最好用深锅,将面散放下锅,很快让面全部浸入水中。并加入充足的水。

3、加盐

100克的意大利面要用1升左右的水,待水沸腾后再加盐,盐的浓度大约为1%。以一人份100克意大利面为例,2小匙盐左右。

4、加油

加过盐后,马上滴入几滴橄榄油(没有就用普通植物油)。这样可以防止意大利面粘在一起,吃起来也会更加美味可口。

5、搅拌

面条入锅后立刻用筷子充分搅动面条,让意面全部浸入水中,煮时也要注意搅动,防止粘在一起。

6、如何判断意面是否煮熟

取一根面条用指甲将其掐断,入锅面条中心仍有像针尖一般大小的白心的话,即为“软硬适中(所谓软硬适中就是指有嚼劲儿)”。

7、用漏勺捞起面条,沥干水分,然后马上浇上酱汁即可。

注意事项

◎面条在下锅煮时,定要预先加入盐和橄榄油,目的是便于入味,以防面条粘连 .

◎之后捞出过水,能保持口感有嚼劲,加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连.

◎做好的酱汁可以直接浇在面条上,也可以在锅中拌匀,按照自己的喜好。

意大利面怎么煮容易熟


意大利面发源地是意大利,是意大利当地比较有名的美食,意大利面由于口感筋道,因此是很受大家欢迎的,意大利面不管是小孩还是老人,都适合吃意大利面,但是大家都知道意大利面煮的过程中,不容易煮熟,甚至有些人觉得意大利面煮不熟,那意大利面怎么煮容易熟呢?

意大利面怎么煮容易熟?

1.煮意大利面和煮中国的饺子一样,水一定要多,所以用来煮面的锅子也要大一点的。

2.一般煮200g(约两人份,一个男生和一个女生)的意大利面需要用2.5公升(10杯)的水才足够。

3.首先把水放入锅中,用中大火烧开。

4.加入盐,份量是水份的1%,所以,如果是2.5公升的水,就需要放25g(约5茶匙)的盐。 (煮意大利面时加入盐能够快速紧缩面条的表面,这样就不容易煮过头,失去嚼劲。 而且面条也会附上咸味,能够与之后的酱汁协调。)别看盐的份量好像很多,足够的盐对于煮意大利面来说是很重要的。

5.待盐完全溶解后,把意大利面放入锅中。 如果煮的是长型的意大利面,就要以放射状在锅中散开。

6.待面条全部往下沉时,要从锅底搅拌以免面条沾黏在一起。

7.根据意大利面包装纸上的烹煮时间标示来决定煮面的时间。

8.时间到了,就要测试意大利面的软硬程度。 从锅中取出一条面,用手指捏断,如果断面的中间部分可以看见白色的芯,就表示面条煮好了。

9.一断定面条煮好,就要马上出锅。 把面条倒入预先准备好的滤网中。

10.如果是煮凉的意大利面,把已经过滤的意大利面马上倒入预先准备好的冰水中。 待面条降温后,用滤网过滤。

意大利面怎么煮才会软

每种意大利面烹饪时间不一样,一般按照外包装上的说明进行烹饪。一般10-12分钟即可。

煮意大利面要等水沸了以后才下面,同时放些盐,在面的包装袋上有写煮多少分钟,这个时间是指在水沸后下面煮面需要的时间。

因为各种面需要的时间不同,一般来说按照这个时间煮出来的面软硬还是比较合适中国人的口味的,如果你喜欢比较软的,可以再多煮一两分钟。

总的来说就是,用沸水煮,再次煮沸以后加凉水,如果想吃软点的,10~12分钟,吃硬点的8分钟。

茄汁牛肉焗意面的做法

1.番茄烧熟去皮剁碎,牛肉剁碎,洋葱剁碎。

2.锅里油烧热,倒入洋葱碎煸香。

3.加入番茄,煮至出水加番茄酱。

4.加入牛肉翻炒至变色,加入盐,黑胡椒,少许糖(根据自己的喜好)小火熬半小时左右至收汁,一定不能太稀。

5.意面煮熟,倒入熬好汁中搅拌入味后将意面捞出装盘,把剩余的酱汁浇在意面上面。

6.把切片的马苏里拉均匀洒在表面,烤箱上下火180度预热,入烤箱烤15分钟左右,至表面的奶酪变金黄色即可。

炸酱面怎么煮呢


饮食是我们获取营养的方式,经常能吃到美味的食物是一件非常快乐的事情,炸酱面是面条中做常见的一种吃法,能浆面条制作成不同的口味在搭配上自己喜欢的配菜是非常美味营养的,兵器经常吃面食还有很好的养胃的作用,但是一定要掌握好做法,下面一起了解下炸酱面怎么煮呢。

炸酱面怎么煮呢

  拉面炸酱面

  材料:北方拉面(250克)、猪绞肉(250克)、卤豆干(4块)、青瓜(半根)、鸡蛋(1只)、毛豆仁(100克)、红葱头(3粒)

 【调料】:油(4汤匙)、盐(1汤匙)、甜面酱(3汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1汤匙)、生粉水(半杯)

 【做法】

  1.洗净青瓜刨成细丝,红葱头去皮切碎;毛豆仁放入沸水中烫熟,过冷河沥干水。

  2.卤豆干切成丁状,鸡蛋打入碗内,打散成蛋液待用。

  3.烧热1汤匙油,倒入蛋液兜匀,以小火煎成蛋饼,盛起切成蛋丝待用。

  4.烧热3汤匙油,炒香红葱头末,先倒入猪绞肉炒散成肉末,再倒入豆干丁炒匀。

  5、加入3汤匙甜面酱、1汤匙郫县豆瓣酱、1汤匙白糖和1杯清水搅匀,煮沸后淋入半杯生粉水勾芡,做成炸酱备用。

  6.烧开半锅水,加入1汤匙盐,放入拉面搅散以中火煮沸,连点两次水,捞起过冷河沥干水。

  7.将面条夹入大碗中,依次摆上青瓜丝、鸡蛋丝和毛豆仁。

  8.舀入炸酱料,淋上炸酱汁,食用前拌匀即可。

 【贴士】

  1.猪绞肉应选半肥瘦的为佳,烹调时会煸出猪油,用来拌面条会顺滑浓香,用全瘦的猪绞肉味道会逊色许多。

  2.甜面酱是做炸酱必不可少的调料,它是以面粉为主料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。

  3.甜面酱甜中带咸,兼有酱香和酯香味,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。

  4.给炸酱调味时,嗜辣者可加入豆瓣酱,不喜辣者可加入黄豆酱;此外,配菜可以依个人口味改变,如把毛豆仁换成豆芽。

上面就是对炸酱面怎么煮呢的介绍,通过了解之后我们在做炸酱面的时候就能多了很多的技巧,这样我们就能做出更加美味营养的炸酱面,尤其是胃部不好的朋友经常吃炸酱面能起到养胃的作用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《颗粒面怎么煮》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生早餐怎么煮”专题。

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