凉拌紫菜简单做法步骤是什么?
饮食养生是什么。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。养生达人是如何进行饮食养生的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的凉拌紫菜简单做法步骤是什么?,希望能为您提供更多的参考。
在夏天的时候,凉拌紫菜是一道很受欢迎的家常菜,这道菜吃起来味道很鲜美,而且紫菜的营养很丰富,比如紫菜富含碘元素,另外含有丰富的胆碱成分,所以吃紫菜能够增强人的记忆力,另外吃紫菜还可以补钙,能够促进骨骼发育等等,下面是凉拌紫菜这道菜的详细制作方法。
凉拌紫菜简单做法:
凉拌紫菜做法
原料:
材料:紫菜10张,山芹菜2株,碎牛肉2大匙,葱1支,蒜泥1大匙,白芝麻1大匙。调料:(1)麻油1大匙,酱油适量。(2)麻油1大匙。(3)酱油1大匙,糖小匙。
制法:(1)葱洗净切段,山芹菜洗净切3厘米段,碎牛肉以调料1)炒熟备用。
(2)紫菜以烤箱略烤过后撕碎成小片,先以调料2)中的麻油拌匀,再加入做法1)的碎牛肉及其它材料及调料3)充分拌匀即可食用。
做法二
凉拌紫菜的材料:
主料:紫菜
辅料:葱,蒜,醋,糖,盐,味精,老抽,油,虾皮
凉拌紫菜的步骤
1将紫菜撕成小条,用热水泡开,再把水控干。
2根据自己的口味放入醋糖盐味精老抽
3用锅子把一点油烧热,然后往紫菜上浇,然后把切好的葱末蒜末洒在紫菜上。
4搅拌好后,冷置一边。
凉拌紫菜
材料
紫菜10张,山芹菜2株,碎牛肉2大匙,葱1支,蒜泥1大匙,芝麻2/3大匙,A麻油1大匙,酱油适量,B麻油1又1/2大匙,C酱油1大匙,糖1小匙
做法
1.葱洗净切段;山芹菜洗净切3公分段;碎牛肉以调味料A炒熟备用。
2.紫菜以烤箱略烤过后撕碎,先以调味料B中的麻油拌匀,再加入其他材料及调味料C充分拌匀即可食用。
凉拌紫菜的做法:
将紫菜拿出,加入适量清水浸泡一会,大约泡2分钟,然后洗干净锅,倒入适量的水,盖上锅盖把水烧开。
接着将泡好的紫菜沥出倒入锅里,烧开水煮3分钟左右,然后将煮好的紫菜用筲箕沥出,放在一边备用。
洗好姜蒜、香葱、海椒,并将姜蒜切成小颗粒,香葱切成小圆筒状,海椒切成小圆圈状,放好备用。
洗干净锅,烧干水汽,将油倒入锅里,将油烧滚。
把备好的姜蒜、海椒倒入碗里,将烧滚的油倒入料碗里。
然后待油碗冷却后,倒入花椒油、生抽酱油等佐料,然后用勺子搅匀。
往料碗里倒入沥好的紫菜,然后用筷子搅匀,尝味道。
若觉得味道合适了就往拌好的紫菜碗里放入葱花,用筷子搅匀,就可以食用啦。
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凉拌花甲的做法步骤是什么?
人们常说的花甲,其实就是指花蛤,这是一种生活在海里面的软体动物,现在在国内的很多地方也有养殖,吃花甲还是有很多好处的,比如可以降低体内的胆固醇含量,经常吃花甲会给人一种清爽宜人的感觉,具有很好的除烦作用,下面教大家做凉拌花甲来吃。
凉拌花甲的做法:
材料
花甲1000g、香菜、大蒜、小米辣、花椒油、白糖、醋、生抽、香油
做法
1.提前准备所有原材料,花甲一定要挑选新鲜活的
2.将买回来的花甲放入加有盐的水中浸泡10分钟,同时滴几滴香油,这样可以让花甲吐出一部分沙子(但是并不能完全吐干净)
3.锅内倒入清水将浸泡的花甲放入水中煮沸,待壳完全张开后捞出
4.把捞出的花甲放入冷开水中
5.用手剥离花甲肉和壳,然后把肉放入冷开水中洗出剩余的泥沙(相信这样泥沙才能彻底去掉)
6.把清洗干净泥沙的花甲肉放入碗内待用
7.小米辣切成圈
8.香菜切碎
9.大蒜切碎
10.将锅烧热倒入花椒油(花椒油经过加热后会更香)
11.碗内倒入生抽、醋、白糖、蒜米、香菜碎、小米辣拌匀
12.将花甲肉倒入调料碗内,然后将烧热的花椒油淋入碗中
13.成品出炉
小诀窍
厨房小贴士
1.夏天温度比较高,花甲一定要挑选新鲜活的,如果发现有坏的一定要挑选出来
2.浸泡花甲时滴几滴香油,空气被隔绝花甲才能狠狠吐出更多泥沙
3.凉拌花甲用烧热的花椒油更能激发香味
4.清洗花甲肉的时候为了保证卫生,建议用放冷的白开水,不要直接自来水。
凉拌花甲的做法步骤:
1.提前准备所有原材料,花甲一定要挑选新鲜活的
2.将买回来的花甲放入加有盐的水中浸泡10分钟,同时滴几滴香油,这样可以让花甲吐出一部分沙子(但是并不能完全吐干净)
3.锅内倒入清水将浸泡的花甲放入水中煮沸,待壳完全张开后捞出
4.把捞出的花甲放入冷开水中
5.用手剥离花甲肉和壳,然后把肉放入冷开水中洗出剩余的泥沙(相信这样泥沙才能彻底去掉)
6.把清洗干净泥沙的花甲肉放入碗内待用
7.小米辣切成圈。
8.香菜切碎。
9.大蒜切碎。
10.将锅烧热倒入花椒油(花椒油经过加热后会更香)。
11.碗内倒入生抽、醋、白糖、蒜米、香菜碎、小米辣拌匀。
12.将花甲肉倒入调料碗内,然后将烧热的花椒油淋入碗中。
金华火腿简单做法步骤是什么?
很多地方的人都会自制火腿,所以各个地方都有非常流行的火腿,比如金华火腿全国有名,并且现在已经销往世界各地了,金华火腿的肉色泽非常鲜艳,红白分明,看起来就非常想吃,吃起来肥而不腻,味道非常可口,下面教大家做金华火腿来吃。
第一、金华火腿炒蒜苗
材料
金华火腿1块(约250公克),蒜3瓣,辣椒1根,蒜苗2根
做法
1、金华火腿切片、蒜切片、辣椒斜切、蒜苗斜切备用。
2、取锅川烫金华火腿后捞起。
3、另取锅爆香蒜、辣椒,放入作法2翻炒,再放入蒜苗及少许水略炒即可。
第二、金华火腿煨白菜
材料
结球大白菜2颗金华火腿3片葱段少许姜片2片鸡高汤一碗盐少许
做法
1
准备好金华火腿三小片及爆香料
2
将金华火腿跟葱姜爆香后倒入白菜拌炒一下
3
之后加入鸡高汤用类似客家高丽菜封的方式,慢慢将大白菜煨煮
4
喜欢吃烂一点的就焖煮久一点,起锅前加少许盐后,用少许太白粉水勾芡后淋点香油即可。
第三、白菜炖金华火腿鸡汤
材料
母鸡一只金华火腿一块约100g珠贝(干贝)约半碗姜3~4片米酒适量大白菜适量
做法
1
金华火腿先依保师傅的作法,先放入小锅中加水煮20min,再刷除上面的油脂,以去除腥味,再放入电锅中蒸约30min诱出火腿的美味
2
珠贝浸泡米酒约1hr后,连金华火腿一起入电锅蒸即可
3
将鸡只、蒸过之金华火腿和珠贝、姜、米酒放入铸铁锅中,水盖过鸡只,等大滚后转小火慢慢炖煮约1.5hr。
4
再加入大白菜再炖半小时即可~若不够咸再加盐调味,不过个人觉得味道已刚刚好囉
第四、金华火腿鸡粒扒芥菜胆
材料
50克鸡腿肉10克金华火腿200克芥菜200毫升清鸡汤10克姜1只鸡蛋白?茶匙盐1茶匙糖1茶匙粟粉鸡肉腌料?茶匙盐?茶匙白胡椒粉1茶匙绍兴酒
做法
1
先把芥菜洗净,沥干水,并除去芥菜叶
2
把鸡腿肉切成小粒,加入腌料腌15-20分钟
3
把金华火腿切成小粒,姜磨成姜蓉
4
分开蛋黄及蛋白,轻轻打发蛋白
5
中高火烧热平底锅,落大约两汤匙油,炒香姜蓉
6
加入鸡腿肉煮至金黄色
7
上碟并放在一旁备用
8
把芥菜及少许水加入平底锅内,煮大约两分钟至芥菜软身,加入盐及糖调味,上碟
9
把清鸡汤加进平底锅内,加入金华火腿煮沸,然后加入鸡腿肉
10
煮沸后加入蛋白。
11
最后,加入粟粉水令清汤汁浓稠。
12
然后倒在菜胆上,即可。
江米面简单做法步骤是什么?
在我国南方地区,人们最主要的主食是米饭,不过大家吃江米会比较少一些,江米是一种非常好的滋补佳品,这种米所含的营养非常全面,比如含有丰富的蛋白质和淀粉,另外还含有很多种矿物质元素,经常吃一些江米,能够起到健脾暖胃等诸多作用,如果买回来的是江米面的话,可以按照下列方法做来吃。
江米面简单做法:
11.江米面儿,面团儿化开
22.用手把江米面捏碎
33.用凉水或将米面
44.用手揉江米面
55.把江米面揉成面团
66.一开始就小面剂子
77.油锅加热
88.开始炸
99.做了点儿小麻团儿
1010.还有面做成饼形
1111.江米饼上面撒芝麻
1212.两面翻
1313.江米饼熟了
1414.将米饼熟了盛盘
1515.给江米饼拍张漂亮的照片
1616.盛盘儿
江米面炸糕的做法
11.准备好面粉,白面:姜米面=2:1,混合搅拌均匀
22.加适量开水分次倒入混合面粉中,用筷子搅拌成面片
33.放凉,揉成光滑的面团
44.取适量红糖和白糖,按2:1的比例
55.调拌均匀
66.面团搓成长条,切成小块
77.用手按平,把糖放进去
88.像捏包子一样捏住口
99.反过来按平
1010.锅中放多一点油,七成热放入炸至
1111.待两面金黄,浮上来就熟了。捞出控油
江米面的的吃法
芝麻汤圆
食材:江米面、白糖、芝麻、牛奶。
做法:把白糖和芝麻搅拌均匀做成汤圆馅。江米面加水和成面团,然后揪成小团,搓圆之后按个小洞放进馅料,然后捏好口子,依旧搓成圆球。然后开水下锅,煮到汤圆浮起来就熟了可以吃了。也可以用米酒煮汤圆,或者是牛奶煮汤圆。
江米面饼
食材:江米面、白芝麻(熟)、油。
做法:用凉开水把江米面和成面团,然后揪成小剂子,搓圆后压扁,成饼状。热油热锅开始煎炸,注意中小火,炸到一半的时候可以在面饼上撒上一些芝麻,然后均匀翻面,炸到两面金黄,面饼熟了就可以了。
黄瓜紫菜蛋花汤做法步骤是什么?
黄瓜又称为青瓜,是人们非常喜欢吃的一种食物,吃黄瓜有非常多的好处,比如长期有便秘的人,吃黄瓜有治疗便秘的效果,黄瓜是公认的减肥佳品,吃黄瓜能够获得很好的饱腹感,能够为身体补充多种营养,尤其能补充大量的水分,这里为大家推荐的是黄瓜紫菜蛋花汤,这道汤的做法如下。
第一、黄瓜紫菜蛋花汤做法
1.将黄瓜洗净切斜片,紫菜撕碎,鸡蛋打成蛋液待用
2.锅里加水烧开,放紫菜、黄瓜调味
3.加蛋液,关火。点少许香油即可出锅
第二、黄瓜紫菜蛋花汤的做法步骤
1.准备葱花,黄瓜切薄片,鸡蛋打散
2.锅中加入少量油,放入葱花,油热后加入水,加入适量盐后烧开
3.水开后加入蛋液,黄瓜片与紫菜
4.清爽美味又健康
第三、黄瓜紫菜蛋花汤/更多做法
1.黄瓜切丝
2.鸡蛋打散
3.坐锅,添适量清水,放葱末
4.放紫菜
5.放入黄瓜丝,煮10分钟
6.淋入蛋液
7.加盐调味即可
8.上桌喽
第四、紫菜营养
紫菜为藻类植物红毛菜科坛紫菜(porphyrahaitanensisT.J.changetB.F.Zheng)、条斑紫菜(p.yezoensisUeda)、同紫菜(p.suborbiculataKjellm.)、甘紫菜(p.teneraKjellm.)等多种野生紫菜的藻体。藻体紫色,一般高12—30厘米。
养殖的坛紫菜主要分布浙江、福建沿海;养殖的条斑紫菜的分布范围较小,主要是江苏省沿海的南通市、连云港市。
紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。
(1)蛋白质和氨基酸紫菜的生命活性物质,对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%-28%,远远高于一般的蔬菜,且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多,这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。
(2)脂肪与陆生植物相比,紫菜的脂肪含量低,多在1%以下,紫菜的脂肪中,饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数,约为20%;肉豆葱酸,硬脂酸含量较少,分别占2%;对人体有很好保健作用的不饱和脂肪—亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多,为10%——30%,且C20以上的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。更优的是紫菜中被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30%。
(3)维生素紫菜含有多种维生素,B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高,以干物计,维生素B12的含量与鱼肉相近,维生素C的含量也很高。维生素B12有活跃脑神经,预防衰老和记忆力衰退,改善忧郁症之功效。
(4)无机质由于海水蕴含极为丰富的无机成份,而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能,因些紫菜中的无机质含量极为丰富。
自制凉拌鸡爪的做法步骤是什么?
生活中可以吃到很多鸡爪做成的美食,这部分的肉吃起来口感非常特别,在我国的南方,有很多麻辣味的鸡爪美食,都非常受年轻人的喜爱,在超市里面还有很多鸡爪做成的美食,今天为大家推荐的是凉拌鸡爪,这比较适合在夏天的时候吃,吃了具有增强食欲等功效,下面就来学习做凉拌鸡爪的方法。
自制凉拌鸡爪的做法:
材料
鸡爪500g,酱油半碗,米醋少许,蒜末半匙,指天椒,姜
做法
1、鸡爪洗净。
2、锅中加水、姜片,加入鸡爪,煮滾后3至4分钟即可。
3、将鸡爪捞出,立即用冰水浸泡,沥水备用。
4、准备调味汁:半碗酱油、蒜泥、醋少许、适量指天椒。
5、将调味汁和鸡爪凉拌均匀,腌制1小时左右即可食用。
凉拌鸡爪这样做才是最好吃
燥热的天气很多小伙伴都吃不下饭,可以吃一些开胃的凉菜。就比如凉拌鸡爪,是最适合不过的啦。
那这么好吃的凉拌鸡爪,做起来会不会很难,完全不用担心,真的非常简单又快手。
食材:新鲜鸡爪
辅料:姜蒜末,泡椒,辣椒,香葱。
调料:生抽,蚝油,花椒油,芝麻香油,鲜香粉,鸡精味精。
一起来看看怎么做吧,首先买好鸡爪,清洗干净,把脚趾切去,对半切开,再放冷水里泡去杂质和血水。
接着洗锅放适量水,开火,把水煮开。然后把处理好的鸡爪倒入,煮沸5-8分钟,捞起,然后放入冰水中,或者用冷水冲凉。(这样做的目的是让鸡爪更脆爽有嚼劲,再者就是可以去除鸡爪表面的油脂。)处理好的鸡爪就可以捞起来沥水备用。
现在就是看怎么秘制这个凉拌调料,也是关乎这道菜好不好吃的关键。
拿一个稍微大点的盘子,方便拌鸡爪。然后放入蒜末姜末,泡椒末,新鲜红辣椒末,再加入适量生抽和蚝油,再倒入花椒油,芝麻香油,再放少许鲜香粉,加鸡精味精芝麻就可以了,(芝麻最好是买回来,在锅里稍微炒下,这样更香。一定注意火候)然后再一起搅拌均匀下。
最后就是把鸡爪倒入调料盘中,搅拌均匀,让汤汁和调料充分合到鸡爪上面。静候十分钟,再装盘,撒上香葱。绝对的色香味俱全啊。好吃到连骨头都不放过。
凉拌芝麻叶的做法步骤是什么?
人们会用芝麻做成各种各样的美食来吃,相比之下,人们吃芝麻叶并不多,实际上,芝麻乐不仅可以吃,而且还是非常好的食品,比如芝麻叶能够治疗肾虚,还能够解决生病后脱发问题,尤其对治疗便秘效果非常好,今天介绍的是凉拌芝麻叶,一道非常适合在夏天吃的菜品,这道菜的制作方法如下。
凉拌芝麻叶的做法:
1、新采摘的芝麻叶洗净;
2、放入盐水中浸泡10分钟;
3、将冲洗干净的芝麻叶焯水;
4、捞出芝麻叶放入冷水中拔凉;
5、沥干的芝麻叶改刀切段;
6、加入尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖拌匀几棵。
原料:
芝麻叶、盐、尖椒、蒜末、香油、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖。
做法:
1、新采摘的芝麻叶洗净;
2、放入盐水中浸泡10分钟;
3、将冲洗干净的芝麻叶焯水;
4、捞出芝麻叶放入冷水中拔凉;
5、沥干的芝麻叶改刀切段;
6、加入尖椒、蒜末、香油、盐、米醋、鱼露、油辣椒、花椒、白糖拌匀几棵。
凉拌芝麻叶的做法
1.
芝麻叶洗净,放入开水中盖盖,煮10分钟左右,这样可以去掉大部分的苦味(晒好的芝麻叶苦不苦,直接可以看出主妇们是不是偷懒了哦,所以,煮的时候一定不能缩短时间)
2.
煮好的芝麻叶捞出过凉几次,攥干水份(这样一团一团的,吃不完的可以装入保鲜袋密封,冷冻保存,也可以晒干,做成干菜,留着冬天吃)
3.
芝麻叶抖散放入大碗内,放入捣好的蒜泥、盐、生抽
4.
放入鸡精、陈醋、香油拌匀即可
凉拌芝麻叶/更多做法
1.芝麻叶两大把,放在盆子里面倒入凉水或者开水都行,进行浸泡。时间最好长一点。。这样可以泡的开一些。。上面的沙子泥土之类的也容易洗。是昨天晚上就泡上了。
2.浸泡完成之后,进行清洗,放在锅子里面使劲揉搓几遍。可以去掉叶子上的附着物。
3.然后就是下锅开始煮了。。煮8分钟左右。这个叶子可以多煮一会。也不会烂的。
4.取出过凉水。(肠胃不好的人最好是用凉白开,不好容易拉肚子。)
5.然后捞出来,放一个稍微大点的盆子里,等下拌起来好操作。对了,水要挤干一点。
6.加入各种调料。搅拌均匀即可。(如果有条件的话,可以把大蒜捣成泥,味道刚好。)然后就馍馍吃很不错的。
凉拌鸭肠的做法步骤是什么?
平时人们经常会吃鸭肉,如果自己处理鸭子的话,一定要保留鸭肠,鸭肠是鸭子的重要内脏,现在人们制作的很多菜肴里面都包含鸭肠,而且鸭肠的吃法有很多,比如可以煲汤吃,另外也可以炒或者可以卤,鸭肠吃起来非常香脆可口,今天介绍的是凉拌鸭肠,详细制作步骤如下。
第一、做法一
主料:鸭肠500克、榨菜25克、酱油30克、料酒15克、碱25克、菜油(或花生油)50克、精盐10克、香油5克、香醋15克、红辣椒、胡椒粉、味精、姜、葱、蒜各适量。
做法:将鸭肠用精盐抓揉均匀,加碱和500克清水拌匀,腌1-2小时,再用清水反复漂洗去碱味。另锅内注入2000克清水,放入葱(扎把)、老姜(拍破),料酒烧开,下鸭肠烫煮2-3分钟用竹筷搅拌均匀,熟后速起锅,待凉后,改刀长3-4厘米盛入盘内,加入葱、蒜、姜末、红辣椒末、榨菜丁、酱油、味精、香油、熟花生油(或红油)、胡椒粉、香醋等拌匀,即可食用。
特点:脆嫩爽口,酸辣鲜香,味道鲜美,佐酒下饭均宜。
第二、做法二
[主料辅料]
净鸭肠...500克香菜.....30克
葱......50克盐......5克
料酒.....30克味精.....3克
醋......10克青椒....250克
香油.....5克辣椒油....20克
[烹制方法〕
1.把洗好的鸭肠下入开水中烫熟,捞出后放入凉水盆中过凉,然后改刀切成段。
2.将葱、香菜、青椒洗净,切成与肠长短相等的丝,放入鸭肠、醋、盐、味精、料酒、香油等,一起调拌均匀,即可装盘。
[工艺关键]
鸭肠的净法:先将鸭肠剖开,用清水冲洗干净,放上少许醋和盐用力揉搓,出现泡沫后用清水洗净即可。
[风味特点]
此菜色泽美观,香脆可口,稍带辣味,是佐酒佳肴。
第三、凉拌鸭肠的做法
1.将鸭肠用盐和地瓜粉洗净沥干,并烧一锅水
2.水沸腾后,将沥干的鸭肠倒入,划散即可关火
3.将焯过水的鸭肠捞起沥干备用
4.将大蒜、小辣椒切碎,锅内倒入些许植物油,油热后,加入大蒜、小辣椒稍微煸炒后关火,并加入些许鸡精、生抽拌匀
5.将香菜切断加入沥干的鸭肠拌匀,并把4倒入沥干的鸭肠内。
6.再加数滴麻油,拌匀后即食。
凉拌紫菜的做法
也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存,下面小编就来教你关于凉拌紫菜的做法。
2.1将撕扯好的紫菜放入开水中,泡开。
3.2配料图
4.1将蒜片,姜都剁成末,葱白切小花,辣椒切小段即可。
5.2将泡开的紫菜,水分控干即可。
6.将紫菜、姜末、蒜末倒入较大容器中,加入白糖、醋、生抽、盐搅拌均匀静置一边。
7.将锅烧热,倒入油,放入葱白,辣椒煸炒出香味即可。
8.将煸炒好的葱白辣椒倒在紫菜上即可。
9.将凉拌好的紫菜,冷置一边,等其入味后更美味,吃时将紫菜在稍搅拌下即可。
怎么样看了小编上面的介绍,你是不是觉得凉拌紫菜的做法非常的简单?我感兴趣的话,不妨亲手去做一做吧,一定会有所收获的哦!
简单的面包烤箱做法步骤是什么?
人们在生活中经常会吃面包,尤其早餐吃面包是最为常见的,面包是人们使用小麦面粉制作而成的一种面食,制作过程中会加入鸡蛋、油脂以及糖类等等,做出来的面包色香味俱全,吃起来也非常方便,如果家里面有烤箱的话,可以自己在家里面做面包,具体做法过程如下。
简单的面包烤箱做法:
1.除酵母外所有材料揉成团,加入酵母揉到扩展。然后基础发酵至戳洞不回弹,约两倍大。发好的面团取出排气,滚圆松弛15分钟。
2.松弛完毕,将面团分成6克一个,揉圆,摆放在8寸派盘里面。入温暖湿润处进行二次发酵。
3.发酵完毕,入预热180度烤箱中下层上下火烤15分钟。火力和时间根据自己烤箱。
4.出炉趁热刷牛奶,放烤网晾凉,凉到手温密封保存。
新手面包做法超级简单的做法
1.按照先液体后分类,把面粉和液体揉均匀(葵花油要在和好面后放)。然后发酵到2.5倍大小。再松弛排气揉出手套膜,后醒20分钟。
2.烤盘刷点油(防粘盘)。形状自己想做什么形状就做什么形状。
3.用烤箱发酵功能15分钟左右发至2倍大小。用鸡蛋清上色。
4.烤盘放置中下层,烤箱上下火170度,烤20分钟左右。(烤箱根据自家烤箱温度调整)
加入面粉,鸡蛋,白糖,酵母粉,盐,牛奶;
简单的面包烤箱做法:
用筷子搅成面团。
拿到面板开始揉面。会很粘手,没关系,用刮板刮下来继续揉。
揉一会儿初步形成面筋后,放入室温软化的黄油。(黄油没完全化开,软点也可以直接放到面里的。)
继续揉。当面团将黄油完全完全吸收,就不粘手了。当面团揉至可以拉出下面薄膜,破口处呈不规则形状,说明到了扩展阶段。
继续揉,当呈下面情况时,说明已到完全阶段。(这次的面不太好,其实膜还可以更薄些的。)揉面就成功了。
将面团放到容器内盖上盖子,发酵。当发到是原来的2倍大时,用手指按下去不反弹,视为发好了。
拿出面团,揉几下排气,不然烤出的面包会有洞洞。然后平均分三份。
取一个面团,擀开,卷起或对折后,再次擀开,卷起,注意宽度与吐司盒一致。
其他二份同样。收口朝下。
再次发酵。发到吐司盒三分之二的部位。也可以盖上吐司盖子放到烤箱里调到发酵档,烤箱底部放一碗温水,当水凉后要记得换水哦。
烤箱预热180度,之后放入烤箱中开始烘烤。180度烤10分钟,吐司表面颜色加深,要加盖锡纸,否则容易烤焦。
盖上锡纸后把温度调高到200度,再烤20分钟就可以了,拿出后马上脱盒。就可以享用了。
简单的家庭小菜做法步骤是什么?
很多年轻人喜欢在外面吃东西,在外面吃比较方便,而且也比较省时,不过这里提醒大家,如果有条件的话尽量回家吃饭,在外打拼的年轻人也可以抽出时间来自己做饭吃,也许很多年轻人还不会做菜,实际上,一些普通的家庭小菜学习起来是很容易的,下面详细介绍几道流行的家庭小菜,希望大家学会了自己做来吃。
简单的家庭小菜做法:
一、准备食材
1、主料:小白菜、毛豆腐
2、辅料:食盐、调和油、芝麻油
二、步骤
1.准备好小白菜还有豆腐
2.把豆腐分层切块状待用,注意哦,为了入味,可以把豆腐切成小小方块状
3.锅里加入适当的水后,烧开
4.待水烧开后,放入食用油,再把小白菜倒入锅内
5.紧接着把豆腐也放入锅内,煮至水开就行了,加入食盐加点香油就OK了。
6.汤烧开后就装汤碗咯,清淡的汤,秋天喝除秋燥,美容又养生哦。
韭菜鱿鱼须(家常菜)
材料
韭菜,鱿鱼须,酱油,味精,料酒,十三香粉,精盐
做法
1.韭菜切段,鱿鱼须切条。
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。
3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉煸炒。
4.最后放入韭菜大火翻炒即可。
醋辣椒
材料
辣椒、醋、盐,油
做法
1、锅里放油,油热后放辣椒。
2、放盐,翻炒入味。
3、放醋,继续翻炒几下即可。
青椒炒肉丝-简单家常菜
材料
材料:里脊肉300克、青椒5个、黑木耳适量。
调料:葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。
做法
1.木耳提前泡发,里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。
2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。
小诀窍
1.这是一道快手炒菜,青椒入锅加入调味料翻炒均匀即可关火,不要时间长,以免影响青椒的口感。
2.将青椒换成蒜薹,就成了蒜薹肉丝了!
3.勾芡时,切忌:“红清白黄”。意思就是红色的肉如,猪肉、牛肉等用蛋清勾芡。白色的肉如,鸡肉、鱼肉等用蛋黄勾芡。
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