养生 > 饮食养生 > 夏季养生食疗蒜茄子的做法 > 导航 > 一切养生方法的秘诀

一切养生方法的秘诀

2019-10-07

切茄子的方法大全

夏季养生食疗蒜茄子的做法。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《切茄子的方法大全》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

茄子是我们熟悉的蔬菜。有些人非常喜欢茄子,但有些人讨厌茄子。切茄子的方法大全,茄子在我们食物中的定位可以说是爱与恨。以下内容介绍给爱茄子的人。虽然它很美味,但茄子非常柔软,加热后容易变形。只有良好的切割和做法才能使茄子保持体形。什么是茄子的切割方法和做法?让我详细解释一下每个人。

①营养价值

⒈茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

⒉茄子中维生素p的含量很高,每100克中即含维生素p750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。

⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。[9]

②食用功效

⒈降低高血脂,高血压:选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在晚餐时分,服用可有效降低和自愈。

⒉防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还具有清热止血,消肿止痛的功效。

⒊抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

⒋清热活血、消肿止痛:每天服用蒸茄子,长期下来,可有效治疗内痔出血,对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明,常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

⒌保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

⒍治疗冻疮:取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。

扩展阅读

烧茄子怎么切


一般做烧茄子,想要烧茄子的味道,正宗才去的,就是长茄子,因为长茄子和圆茄子是不一样的,长茄子里面没有籽,而且茄子皮更加薄,这样做出来的烧茄子味道非常的鲜美,其次,在烧茄子切制的手法也是有讲究的,切出来的茄子块要薄厚适中,那么烧茄子怎么切好吃呢?

步骤/方法

1/12 茄子去皮,切滚刀块,表面掸水

2/12把干淀粉撒上面,然后颠动盆里的茄子块,使淀粉均匀的挂在茄子上

3/12重新在茄子块上掸水,使茄块湿润,二次撒干淀粉,颠动盆里的茄子块,使淀粉均匀的挂在茄子上

4/12锅里倒入油,油温到能使放入的茄子块周围出泡泡就可以

5/12锅下中火炸制所有茄子块

6/12到茄子块表面已经硬了,就可以捞出

7/12油锅二次加热至大概8成油温,倒入所有的茄子块,复炸,使茄子熟。捞出控油

8/12另起锅,放入少量的油,爆香蒜碎。放入肉片、胡萝卜片、青椒段翻炒

9/12把调味汁倒入锅里,翻炒至芡汁成透明样

10/12把炸好的茄子块倒入芡汁中,撒上葱丝,快速翻炒,把芡汁均匀的挂在茄子上

11/12淋上明油出锅了!

12/12刚出锅的茄子,外脆里嫩,好吃

4/6 先说说基本的切片,先把茄子从中间劈开,不能切整片的,炒出来的菜心会变成空的。

2/6然后把两半茄子并在一起切成半片,不用刻意切太薄,茄子很好炒的。

3/6第二种是可以做烧茄子的半长条块,也可以干炒来吃,先把茄子竖着切成两半。

4/6再把茄子的一一半的一半劈开。

5/6也可以一开始就把茄子切成份,不怕麻烦的话可以把切好的四份再均分一下,因为四份还是比较大块。

6/6再把这些长条顺势切成3cm长的小段,这样就可以做烧茄子块了。

烧烤茄子怎么切


茄子的做法有很多,生活中我们经常吃到的是炸茄子,炖茄子,茄子炖土豆等。其实我们喜欢吃的烧烤也可以加入茄子进行烤着吃,这是一种比较常见的吃法,而且自己制作烧烤的时候加入适当的茄子是最好的,但是应该注意刀工,那么烧烤茄子怎么切呢?

茄子怎么切

首先,先把茄子放在清水里面清洗干净,然后把茄子用一把比较锋利的刀子切成大概3指长一样的圆筒形,再把茄子每个的圆筒形的那个分成两个之后,用刀子的尖轻轻的把茄子表皮横着划上几刀子之后再竖着划上几刀子,把茄子划成小格子一样的形状。用这种方法切出来的茄子非常漂亮美观,而且制作出来的口感也是很不错的,在家里的时候可以多尝试一下哦!

茄子怎么切好看

茄子是一个口味很不错的菜,茄子煲、茄子炒肉、蒸茄子等,还可以用来烧烤,味道说起来就可以让人流口水了。那么茄子用来做菜的时候要怎么切呢?

茄子切条

将茄子从上切到下,切成厚片(约一厘米),再改成条也现为一厘米就行了

茄子切块

可以切滚刀块,即斜切一刀将茄子转一下方向再切一刀,如此将整条茄子切完,或者也可以将茄子切成粗条,再改成块

茄子切丝

就将茄子斜切成薄片,再切成丝即可

茄子饼

可以切成两片中间连着的,可以夹肉。即第一刀将茄子横切掉头部,第二刀不要将茄子切断,大约留一厘米左右,第三刀切断。以此类推。

茄子的饮食注意事项

1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。茄子切忌生吃,以免中毒。

2、尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。

3、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往会使肠胃感到不舒服,严重时会导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

4、生吃茄子是会中毒的。生茄子中含有一种叫做龙葵素(又称茄碱)的毒素,在发芽的土豆中龙葵素比较多,有毒的!龙葵素不仅存在于土豆芽中,生茄子里也有,你看连名字都叫“茄碱”。

5、孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

圆茄子怎么切


我们常见的茄子外形是长圆形的,有的很瘦长有的又短又粗,另外还有一种是圆形的,这种茄子在市场上也会看到,但是圆茄子怎么切呢?我们平时炒茄子时往往是以切块或是切条为主,而圆形的茄子的切法也一样,只是先要把茄子分成两块,把平面朝下,这样切起来比较容易。

可能是以瘦长形为主,而圆形茄子不知道大家是否熟悉,

茄子横放竖放都可以,第一刀切下,下一刀将茄子转180度,后面以此类推,茄子就切好

滚刀块切法

1、先斜切一刀。

2、把切面翻朝上面。

3、在切面的二分之一处(根据要切的块的大小而决定)斜切。

4、再把上一次的切面翻朝上面。

5、还是在约二分之一处斜切。这样不断地一翻一切,一翻一切就OK了。

盖浇茄子

原材料:嫩茄子500克 调味料:葱丝、姜丝、蒜泥、干辣椒段、胡椒粉、白糖、醋、酱油、鸡精、毛油、清汤各适量 做法: ①茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡半小时,捞出沥水 ②坐锅点火,油热后将茄子倒入锅内,炸熟后捞出,盛盘

③锅底留油,先放入干辣椒段和姜丝煸炒出香味,然后放入葱丝、蒜泥、白糖、醋、酱油、鸡精、毛油、在加少量清汤炒匀。煮至汤汁起泡时出锅,倒在茄子上,洒上胡椒粉即可。

滚刀块的切法

1、先斜切一刀。

2、把切面翻朝上面。

3、在切面的二分之一处(根据要切的块的大小而决定)斜切。

4、再把上一次的切面翻朝上面。

5、还是在约二分之一处斜切。这样不断地一翻一切,一翻一切就OK了。

肉末茄子怎么切


茄子是我们生活中经常使用的一种食材,具有极高的营养价值,多吃茄子可以起到清热解暑、预防衰老的功效。而茄子本身就带着一股清香味,不少人喜欢把茄子用来炒或烤,只要加入一些蒜末,便能够很好的提升其口感。其实制作肉末茄子也是一个不错的选择,那么肉末茄子应该怎么切呢?

做法

食材准备

主料:茄子3根、肉末100克;

调料:大蒜5克 红椒2个;香葱少许、油适量、黄豆酱2茶匙、草菇老抽1茶匙

制作方法1

茄子切段后放入锅中蒸熟,盛出晾凉备用;

步骤1

2. 锅中倒油烧热,放入肉末煸炒;

步骤2

3. 炒好的肉末中加入黄豆酱;

步骤3

4. 加入茄子段、红椒、蒜末炒香,再加入草菇老抽;

步骤4

5、盛出可以享用了。

制作方法2

1.茄子(圆形、长形均可)切成1厘米大小的片;

2.锅中倒入适量的油烧热,放入茄子小火煸软后备用;

3.锅中倒入少量油,放入葱姜丁爆出香味,放入肉馅煸炒,同时也可以根据喜好放入青红椒丁;

4.炒到一定程度后,出锅前5分钟放入蒜末炒香装盘即可。

制作方法3

1.茄子切滚刀块,装篮放水龙头下冲一冲,去除黑水;

2.青椒切块,葱、蒜均切成小粒;

3.茄子倒入炒锅中,小火慢慢煸出水分;可以考虑放一点点油,这样会更好煸一些;

4.炒至茄子发焉后,盛出备用;

5.炒锅洗净重新放到火上,倒油,油温热时下肉末划散;

6.小火炒干肉末(炒至肉末微微发黄),下青椒块、葱蒜粒煸炒,倒少许生抽;

7.倒入煸好的茄子,放盐,少许鸡精,大火翻炒1-2分钟即可。

制作方法4

1. 茄子、肉末、小葱、大蒜备用。

2. 茄子洗净,切小块。

3. 小葱洗净切末,大蒜洗净切片,西红柿皮做小花备用。

4. 油锅烧热放蒜片,爆香。。

5. 加入肉末,炒均匀。

6. 肉末炒开后,加入辣椒粉和两小块西红柿(据说可以防止茄子变黑,无从考证,但是今天的茄子居然没有黑,不知道是不是西红柿的作用)。

7. 加入切好的茄子,炒均匀软烂。

8. 加入适量的盐出锅,撒上葱花,放上小西红柿和生菜叶摆盘即可。

油热放入豆瓣酱和大蒜末,小火炒香,豆瓣酱红油析出。放入肉末翻炒均匀,炒至肉末变色基本熟。

放入茄子翻炒均匀。加入适量生抽翻炒,加入盐、白糖调味。

加入水淀粉,炒至汤汁粘稠,关火前加入香葱碎。最后摆盘就完成了

长茄子怎么切


长茄子这种蔬菜是很多人非常爱吃的,它含有丰富的营养,老少皆宜,能够补充多种维生素,吃这种蔬菜既经济又实惠,无论在饭店里还是在我们的家常菜里都是常见的。长茄子的制作的方法多种多样,怎么切这个问题可能很多人没有想过,下我们共同学习一下凉拌长茄子的切法。

食材

· 茄子一只

· 菜刀、砧板

· 竹筷一根

方法/步骤

1. 首先将洗净的长条茄放在案板上, 找个竹筷来, 它就是我们今天的重要工具, 将竹筷放在茄子的前面,准备工作就好了;

2. 再说两个45度角,拿起刀面切口与横放在面前的茄子成45度角;每次下刀,刀的切口与案板成45度角;

3. 切好后换个方向,将底面未切的部分放上, 将刀与茄子垂直切下去,

竹筷的还是摆在老地方,有了竹筷的帮忙,切到竹筷的地方就可以了,也能保证不切断。

4. 可爱的蓑衣刀就切好了。

注意事项

· 切茄子两边是要保证不切断,切断了就不好烹饪了。

· 对于一个新手来说,如何控制好成45度角呢?也就是说你下刀后,刀头刚过竹筷,切下去顶到案板,而后面由于有筷子顶住成了一小斜角,

这样切下去就可以保证不切断。

· 用这种方法你也可以切黄瓜,做个糖醋蓑衣黄瓜都是不错的。

茄子滚刀块怎么切


茄子是许多朋友都爱吃的一种食材,并且茄子搭配的食材有很多种,并且味道也是非常不错的。制作茄子的时候,会用到滚刀块的方式,但是有许多朋友不懂得如何去做滚刀块这个动作,其实简单的形容就是原料动,斜立刀。

首先我们要准备一个圆形的茄子,当然在选择茄子的时候要选那种比较光滑的,这样才好切一点,然后还要准备一把菜刀,这才是真正意义上的切茄子不费磨刀工。

之后我们要将茄子的皮削掉,当然也是可以不用去的,随自己喜欢,然后我们开始切茄子,先用刀切一块,这时候的刀要斜着放,这样切出来的茄子才是滚刀的。

然后将茄子反过来,再用刀切一下,之后一直用这样的顺序切茄子,这样一个圆茄子滚刀块切法便是完成了,这样的方法是很简单的

素烧茄子和‘滚刀块儿’

材料

茄子一个;葱末、姜末、蒜末各适量;鸡精;盐;淀粉;糖;酱油生抽;香菜末适量

做法

1、茄子洗净切成滚刀块(后面TIp会介绍滚刀块做法);

2、向盛有茄子块儿的容器内加入盐和淀粉适量拌匀,静置10分钟;

3、锅中放入比炒菜多一点点的油,待油烧至三成熟,放入腌好的茄子块儿中火煸炒至茄子软熟后盛出(刚才腌茄子留在容器中的淀粉和盐加水调匀,备用);

4、在锅中剩下的油中加入葱末、姜末爆香,加入调好的淀粉盐水和鸡精1小勺糖2小勺、生抽适量,熬汁;

5、待酱汁浓后加入茄子、蒜末翻炒几下即可出锅;

6、出锅后立刻撒上准备好的香菜末,借着余温烹入香气,并扮靓菜品。

小诀窍

TIp1:滚刀块“采用原料滚动、斜立刀的方法,将原料切成基本相同的块,如烧茄子等。 滚刀是中国烹饪中的一种常用刀法,常用于块茎类中的圆柱形原料。所加工的原料体积比片、丁、丝大,适于做烧菜和煨汤用。

TIp2:出锅前,可沿着锅边烹人一点醋,提升菜品香味,更加诱人。

茄子如何切滚刀块


茄子具有消肿和止痛的作用,同时茄子的秧子在治疗冻疮上效果非常的显著,经常坚持食用茄子,对人体的血压和血脂都有益处,还可以对心血管进行保护,有效的预防了胃癌疾病,餐厅对茄子的处理一般都是切成滚刀块,所谓的滚刀块其实就是一种术语,那么茄子如何切滚刀块呢?

第一,茄子如何切滚刀块呢?滚刀块简单地说就是把食材滚动着切成块状,滚一下切一刀。要切出漂亮的滚刀块必须掌握三点:滚刀块必须是直刀切块。原料与刀的角度要控制在45度到60度之间,角度在70度左右就成剪刀块了。每切下一块就必须要滚动一下,滚动的幅度大小取决你所需要的块状大小,一般情况下是把食材滚动大约1/3周。

第二,首先我们要准备一个圆形的茄子,当然在选择茄子的时候要选那种比较光滑的,这样才好切一点,然后还要准备一把菜刀,这才是真正意义上的切茄子不费磨刀工。之后我们要将茄子的皮削掉,当然也是可以不用去的,随自己喜欢,然后我们开始切茄子,先用刀切一块,这时候的刀要斜着放,这样切出来的茄子才是滚刀的。然后将茄子反过来,再用刀切一下,之后一直用这样的顺序切茄子,这样一个圆茄子滚刀块切法便是完成了,这样的方法是很简单的。

第三,茄子的功效:消肿止痛具有清热止血,消肿止痛的功效。疗冻疮取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎,水开之后再煮20分钟,用此水泡洗冻疮患处,同时用茄子秧擦洗患处,二至三次可治愈。降血压茄子有良好降低高血脂,高血压功效。

茄子如何切滚刀块呢?先斜切一刀。把切面翻朝上面。在切面的二分之一处(根据要切的块的大小而决定)斜切。再把上一次的切面翻朝上面。还是在约二分之一处斜切。这样不断地一翻一切,一翻一切就OK了。

腰花的切法大全


 相信我们大家都特别爱吃腰花吧,不错,我自己也特别爱吃,很多人吃了第一次想第二次,便沉醉于美味的腰花中,腰花给我们带来了快乐和美味,但是我相信很多人对于腰花的切法还不太熟悉吧,但是又非常渴望去做一做,那么下面就让我们一起来了解一下腰花的切法吧。

 切法一:

 1.用平刀法把腰子从中间一剖两半,再用左手自腰子两头向中间挤一挤,使中间鼓起,突出腰臊,将其片净,并在清水里蘸一下,目的是使刀口面光滑易剞。

 2.剞时一般要顺长横剞,采用坡刀法,刀距为3.5至4毫米,进刀深度为腰子厚度的3/4,与腰子的夹角应在45 °至50°之间。用坡刀剞花纹,斜度越大、夹角越小,花纹就越长、越是悦目 ;反之,花纹短,不够美观。剞完坡刀,把腰子横过来,顺长直刀剞腰子厚度的4/5,刀距3毫米。不论横剞或顺剞,都要硬着手腕,使刀距的深浅、宽窄均匀一致,这是保证成菜形态美观的关键。

 3.腰子剞好后,改刀成长4厘米、宽1.5厘米的块,用水淘去上面的粘液,取净布轻轻把水搌干,再根据烹调的需要,决定上浆、挂糊或直接烹制。

切法二:

1、腰子洗净,从中间冲开,揭去外皮,挖去腰臊,光面向下,先坡刀解入7/10,再立刀解入8/10,解成麦穗形花纹,切成6个长方块,在水里淘净,搌干,用粉芡叠匀,冬笋切成雪花片,木耳大的撕开。味精、料酒、盐水、酱油、胡椒粉同醋、清汤、粉芡对成汁。

2、锅放旺火上,添入油,烧九成热,将腰子下锅,至腰花裂开时,立即出锅滗油。锅内留油少许,再放火上,将笋片、木耳、蒜苗、姜花、青豆下锅,煸炒一会,下入对好的料汁。汁沸倒入腰花,翻两个身即成。

 以上内容为我们介绍了腰花的切法,我相信大家都可以学会制作腰花的切法,大家可以在平常的生活做饭中尝试一翻,我相信大家一定会被美味的腰花所吸引,赶快去试试吧

白切羊肉的做法大全


   如今,羊肉成了喜宴上最受欢迎的一道菜肴了,这是一道必不可少的菜肴了,一般的做法都是炖羊肉,觉得这样子做能够入味,很少看见出现白切羊肉的出现。一回到家就跟妈妈提了个意见,说想吃白切羊肉,妈妈一大早就上市场买羊肉,回来就着手给我做了,一吃,觉得太好吃了,下面就跟大家分享一下妈妈的经验哦。

   羊肉蛋白质的含量高于猪肉,而低于牛肉;脂肪的含量,介于猪肉和牛肉之间;羊肉含的钙和铁高于牛肉和猪肉。内脏中含有多种维生素,尤其是肝脏含量较高,而胆固醇的含量是肉类中最低的。羊肉对人体有大补防寒之功能,历来被当作冬季进补的重要食品之一。

   白切羊肉的原料:带皮羊肉2000克。萝卜250克。葱段25克,姜片20克,料酒50克,甜面酱50克,白糖20克。

   白切羊肉的做法步骤:

   1)羊肉刮净皮上污物,洗净,放入冷水锅中用中小火慢慢烧开,捞出再用清水洗净,皮朝上(整块)放入锅里。

   2)萝卜洗净,切成块。

   3)锅置于火上,放入羊肉,加清水淹没,下入葱段、姜片、萝卜块,先用大火烧开,撇去浮沫,放入料酒盖上锅盖,改用小火焖煮3个小时左右,视羊肉已酥烂,把羊肉整块捞出,皮朝上整块放在木板上(或大盘里),把零碎羊肉塞在整块肉下面按实,晾凉后放入冰箱里待用。

   4)食用时,取出羊肉,切片装盘。甜面酱加50克水、白糖,放入锅中烧开装入小碟中,蘸食即可。

   料理要诀:将羊汤里的葱、姜、萝卜捞出,食时也可取适量原汤浇在羊肉上。

   白切羊肉的药用功效:

   羊肉味甘性热,有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等作用。《本草纲目》指出:“羊肉能暖中补虚、补中益气、开胃健身,治虚劳寒冷……”因此,寒冬常吃羊肉可益气补虚,祛寒暖身,增强血液循环,增加入体御寒能力,是冬令滋补佳品。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化,适于体皮胃寒者食用。

   以上就是白切羊肉的做法的内容,如果想尝试一下做的话,大家可以按照上面的步骤来进行操作一下。第一次做的不好吃的话没有关系的,多尝试做几下就可以了。更多的做法可以随时关注小编,小编会继续为大家诚心奉献的。

茄子的切法和做法是什么


茄子是我们再熟悉不过的蔬菜了,有的人非常喜爱茄子,有的却非常讨厌茄子,茄子在我们食物中的定位可以说爱恨分明,以下的内容就介绍给喜爱茄子的人吧,茄子虽然好吃,但是茄子非常的柔软,加热后容易变形,只有用好的切法和做法才能让茄子保持形状。茄子的切法和做法是什么呢?下面为大家详细解说一下吧。

茄子的切法:

一、长茄子洗净,去蒂,用刀向左倾斜45度,间隔5毫米左右,将其切三分之二,底部不要切断。

2.将茄子反过来,再次用刀向左倾斜45度,切三分之二,底部不要切断。这样的刀法叫做蓑衣切法,两面的倾斜度正好是逆向的,所以茄子不会切断的。看他们切蓑衣黄瓜的时候都是底部垫个筷子,但是茄子够粗,自己慢慢来就行了,而且不需要切的那么薄,只需5毫米左右即可。全部切完,拉开即可。

二、茄子的做法:

1.五花肉切去皮剁成碎丁,调入盐,鸡精,胡椒粉,少许生粉及一点点水抓匀腌制备用。红椒切片,姜蒜切末,葱切葱花

2.锅中多放些油烧热,投入沥干水分的茄子大火炸一会,炸到茄子变透明变软,表皮收紧捞出备用

3.锅中留一点点底油烧热后,爆香姜蒜末及1大勺黄豆酱,然后放入红椒及肉末翻炒。

4.接着放入炸好的茄子一起翻炒,调入一点点的盐,适量生抽,多一些的糖及适量水翻炒均匀后,再调入一点点的鸡粉。

做好茄子的切法是个技术活,所以,一般人第一次很难切好,切出来的茄子加热后容易变形。只有经过了长期不断的练习才能切出好看又不变形的茄子,这种切法不是一日就能练就,有兴趣的朋友可以在家里用几个茄子实验一下上述介绍的切法和做法。

各种蔬菜的切法大全


蔬菜的营养价值比较高,在我们的生活中常见到的蔬菜多种多样,有绿色的蔬菜,黄色的蔬菜,还有紫色的蔬菜,不同的蔬菜,营养价值是不一样的,很多人在切蔬菜的时候刀工都不是特别的好,其实切蔬菜也是有很多小窍门的,只要在切蔬菜的过程中掌握的小窍门切起来就方便了,那么各种蔬菜的切法是什么呢?

1切片

千万不要用剁刀切片,成品会厚且丑、不够薄,用片刀来切才正确,尤其是切薄片时更好用。切片时,右手握刀,目测好切片的厚度,刀微斜后下刀。

2切丝

要诀:一定要先切薄片后,才能再切丝。以白萝卜为例:

1、同样再用左手手指微弯顶住刀背,右手微斜下刀将白萝卜先切一长片,必须将长片边做底这样白萝卜站得稳。

2、将萝蔔块转向后,以刚刚切长片处摆在砧板上,用手固定不滑动后。同样再用左手手指微弯顶住刀背,右手握刀以微斜下刀的方式切圆剖面切片。

3、再将切下的塬形薄片整理好成一叠,再下刀切丝,完成。

TIpS:手指头弯曲、顶住刀背,这样才不会切到手指。

3滚刀块

要诀:身体是6点钟、刀是5点钟、刀尖是11点钟方向,切的时候刀不动,只转动食材,切出来的块状就是滚刀块。

需注意的是,切滚刀块时,左手一定要拿稳食材,随着持菜刀右手切块后再慢慢滚动。

4切段

每一段不超过一寸为佳,切葱段时建议将2~3支葱去除尾端后再洗净,在砧板上摆好后,从葱白部分开始切,手指压住葱支再顺势慢慢往前,最后切至葱绿部分即可。

5切花

要诀:先切成每段约2吋的长段,这样切花时,手才有地方放。以香葱为例:

1、将葱白与葱绿长段排好。

2、开始切葱花时,因其为细碎状,故建议新手放慢速度,不要求快。左手手指微弯顶住刀背后,右手握刀再微斜状下刀切细碎状即可。

6切末

先用刀背将食材拍扁,建议一手持刀,另一手可以就近围住食材以避免其突然滑落。

注意食材先不要去皮,以免汁液与碎末四散。

去皮后再切细碎。切碎时,可将食材集合再一起,左手按住、右手下刀慢切。

新手较没把握时,可先切成粗粒状,再一起剁成细碎。

茄子怎么切条比较好?


烹煮茄子的时候,茄子的切法可是很有讲究的,因为不同的切法,也会影响到食物的味道,而且切条是比较常见的一种方法,还可以切丝或者是切块以及茄饼,可以随自己的自己喜爱选择。

1、茄子切丝

就将茄子斜切成薄片,再切成丝即可。

2、茄子切条

将茄子从上切到下,切成厚片(约一厘米),再改成条也现为一厘米就行了。

3、茄子切块

可以切滚刀块,即斜切一刀将茄子转一下方向再切一刀,如此将整条茄子切完,或者也可以将茄子切成粗条,再改成块。

4、茄子饼

可以切成两片中间连着的,可以夹肉.即第一刀将茄子横切掉头部,第二刀不要将茄子切断,大约留一厘米左右,第三刀切断,以此类推。

5、圆茄子的家常做法

1、尖椒茄子

圆茄子的家常做法有很多,尖椒茄子就是最常见的一种,大家制作以前可以准备一个圆茄子和两个尖椒,再就是准备一些大料和葱花与姜末还有生抽与盐等调味料,把尖椒和茄子都切好,在炒锅中放油加热以后先放入葱花和姜末,再放入尖椒炒制,尖椒变软以后倒入茄子块,再加入少量的生抽,快速的翻炒,等茄子变软以后加入食用盐炒匀,在茄子完全熟透以后,就可以出锅,一份微辣的尖椒茄子就做好了。

2、油烧茄子

油烧茄子也是圆茄子的一种家常吃法,在制作时需要先把圆茄子切成片状,放在盘子中入蒸锅蒸制,蒸熟以后取出用筷子挑开。锅中放入食用油加热以后放入葱花和蒜末炒季风香气,再加入生抽和蚝油,然后调制成料汁,调匀以后并火,把料汁直接浇在蒸好的茄子上面即可。

茄子的做法大全


茄子是我们日常生活中比较常见的蔬菜之一,也是深受人们喜爱的蔬菜之一。茄子口感细腻,吃起来软软糯糯的非常好吃,而且茄子的营养丰富。常吃对身体也是非常好的。,茄子的做法多种多样。那么今天就跟大家说集几种茄子的做法吧。

鱼香茄子做法:

主料: 茄子500克 配料: 葱末15克 姜末20克 蒜末20克 绍酒 盐 糖适量 豆瓣酱2汤匙 酱油 醋 湿淀粉适量

制作方法:

1.将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用

2.另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成 特色:

菜系:川菜。柔软润香,鱼香沁透茄子.鲜咸适宜 肉末茄子做法:

原料: 茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。 做法:

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

特色: 柔软润香,鲜咸适宜。

以上就是为大家介绍的茄子的做法。而且茄子当中含有丰富的维生素B和维生素C,平时吃茄子的时候,将皮也一起吃了,可以更加促进维生素C的吸收。不过对于肠道消化不良的人来说并不适合多吃茄子。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《切茄子的方法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生食疗蒜茄子的做法”专题。

切茄子的方法大全的延伸阅读