地瓜丝饼的做法大全
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饼这是我国北方地区比较常见的主食之一,因为其制作起来比较简单而且有很强的果腹感以及方便携带等等好处而受到了人们的欢迎。而且饼的种类是有很多的,人们根据自己口味的不同而后使用不同的的原材料制作出来了许多独特的美味饼。地瓜丝饼就是非常好吃的一种饼,下面就来介绍一下地瓜丝饼的做法大全。
做法一:
所需要的材料:
红薯3个
面粉2勺
油盐适量
烹饪步骤
1/7准备好原材料;
2/7红薯切成细丝后放入适量的盐腌制一下;
3/7再拌入面粉;
4/7如果太干可以加入少许水(注意千万不要加多了),让面粉湿湿的裹在红薯丝上;
5/7热锅凉油, 将红薯丝倒入平铺在锅底薄薄一层;
6/7中小火, 将它们双面煎至金黄即可。
做法二:
1准备好红薯,去皮擦丝。
2红薯丝放入温水中泡软。
3加入适量的面粉,不要太多,只要每根红薯丝都能挂上面粉就可以了。因为我家的红薯很甜,所以我没有放糖。口味重的亲,可以加一些糖。
4搅拌均匀,静滞十五分钟。
5锅子倒入适量油,烧热。将红薯丝加入锅中,煎至两面金黄。
6出锅。(注意:饼不要弄太厚,太厚不容易熟!)
红薯的功效:
1.通便排毒
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。
2.辅助降压
红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠;食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。
3.辅助控血糖
研究发现,2型糖尿病患者服用了红薯中的提取物,胰岛素敏感性得到有效改善,这说明红薯中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,防止便秘,并能延缓餐后血糖升高,硒元素能辅助调节血糖。
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炸地瓜饼的做法大全
地瓜是一种美味的食物,地瓜有很多种制作方法,比如烤地瓜,拔丝地瓜。还有的吃货会喜欢地瓜饼,这是一种香甜可口的食物。因为地瓜饼经常会被油炸,炸过之后的地瓜饼会有脆脆的糯糯的感觉。口感会受到大家的欢迎。但是每个人的制作地瓜饼的方法各不相同。所以炸地瓜饼的做法大全是怎样呢?
地瓜黑芝麻饼
1、地瓜蒸熟,与糖、糯米面、苏打和好。
2、做成饼,包入黑芝麻,上锅烙熟即可。
酥炸地瓜饼
1.将地瓜洗净蒸熟后,再去皮切成饼状,再依序沾裹上太白粉与面衣。
2.取一油锅并将油温烧热至185℃,再把地瓜饼放入油锅中,油炸约4分钟至酥即可捞起摆盘。
山芋饼
1、山芋去皮,切丝,浸水5分钟(可以用擦丝器)
2、芋丝滤除水分,和糯米粉、盐混合
3、平底锅放适量油,倒入芋丝煎至2面金黄,撒上芝麻点缀
地瓜煎饼
1.将地瓜泥与细砂糖一起拌匀;低筋面粉过筛,备用。
2.将山药泥加入蛋、盐一起拌打均匀后,加入作法1的地瓜泥,再加入作法1的低筋面粉一起拌匀成秾稠状备用。
3.取一平底锅烧热后,涂上薄薄的沙拉油,再放入适量的作法2,煎成金黄色略焦即可。
地瓜蔬菜煎饼
1.红萝卜切丝,高丽菜切丝,香菇切薄片,香根切碎,地瓜切丝后泡水备用
2.取一个容器,先放入蛋、面粉和少许水拌匀至没有颗粒,再放入地瓜丝、香菇丝、香根末、高丽菜丝、红萝卜丝和银鱼由下往上翻拌均匀后,加入盐、胡椒粉和糖调味成为蔬菜面煳备用
3.起一平底锅,倒入拌好的蔬菜面煳,转小火以半煎半炸的方式煎至熟透且两面金黄即可完成 厨师叮咛: *若面煳不够,可在煎的过程中适量补入面煳 *调面煳时,1颗鸡蛋大约对上1碗面粉 面煳需先搅拌至略微出筋,再加入水调开,可使口感较有弹性 .
老式地瓜饼的做法大全详解
现在虽然有了各种各样的山珍海味,可是大家还是会怀念以前的时候常吃到的一些美食,常见的地瓜食品最让人怀念的是老式地瓜饼,当时的地瓜饼可以说是会让人回味无穷,现在经常吃不到原来的味道,想要让自己吃到以前的味道,倒不如自己制作,这样不仅能保证自己学会,还可以分给朋友。
金黄地瓜饼
材料
【饼皮】:
糯米粉 5TBL
全能面粉 6TBL
水 5TBL
番薯泥 120g
细砂糖 2TBL
【饼馅】:
细砂糖 3TBL
黑芝麻 3TBL
参考数量:12个
做法
一、把黑芝麻炒香,晾凉后加细砂糖,搅拌均匀;
二、将糯米粉和面粉放在大碗里混合好,加温水,搓成面团;
三、将番薯削皮,切成丁,放在容器里,放1TBL清水,在微波炉叮6-8分钟,时间要视粒的大小面定,反正是把番薯叮熟,然后用土豆压压成泥;
四、将番薯泥逐渐搓入面团里;
五、将面团分开12等份,搓圆;
六、用擀面棍擀成圆块;
七、放馅在中间,象包包子似的包起来,收口要捏紧,稍搓圆,收口朝下;
八、用手稍压扁;
九、放在平底锅里中慢火煎,两面煎成金黄色,OK。
小诀窍
一、材料中使用的地瓜,最好用红心地瓜,紫心地瓜,如果有紫心地瓜,也可以做漂亮的茶巾了;
二、饼馅也可以用豆沙、莲茸等,按自己喜欢的口味来调制。
芝麻地瓜饼
材料
地瓜 650克,太白粉 1碗,糖 1茶匙,有盐奶油 适量,芝麻 适量
做法
1、地瓜削皮切块 .下电锅蒸熟.外锅放2杯水
2、蒸熟地瓜放糖.奶油.太白粉.搅拌均匀
3、搅拌好的地瓜泥.揉成圆形.再把她压扁.沾上芝麻.
4、热锅子.放少许油.用小火把芝麻地瓜饼放下去煎.煎到金黄色就可以
洋芋丝饼的做法大全
洋芋丝饼这是以洋芋为主要原材料,而后将洋芋切成丝经过油煎制作出来的一种饼,这种饼因为其口感独特并且有很强的果腹感而受到了人们的欢迎。当然洋芋丝饼的制作方法也是很简单的,只要选取好原材料,掌握了正确的制作方法用用心就是可以制作出来的,下面就来介绍一下洋芋丝饼的做法大全。
步骤1土豆去皮切丝,我是用擦子擦的,越细越好步骤2放置一会儿后,倒出多余的水分步骤3加入葱花、味极鲜酱油、盐和胡椒粉拌匀步骤4锅中放底油,油热后下入一大团土豆丝步骤5小火煎至两面金黄即可
烹饪技巧土豆丝切的越细粘性越好,多余的水分最好倒掉,否则水份太多也影响成形用小火煎至一分半钟后翻面,不能翻面太早,但也不能太晚,早了容易散,晚了就铲不起来了,如果有好质量的不粘锅就不用担心这个问题。
做法二:步骤1土豆去皮洗干净步骤2用刨丝器刨成细丝步骤3加2茶匙五香粉步骤4切碎的香葱碎,适量盐拌匀步骤5平底锅刷上一层油,取适量土豆丝进去,用锅铲压扁整圆步骤6中小火煎制步骤7一面金黄色变脆,翻面煎另一面步骤8两面金黄有脆皮,非常好吃
烹饪技巧这个土豆丝饼我没有放淀粉或面粉,所以土豆也不用泡水去除淀粉,这样的土豆丝饼口感更好。2.煎的时候要中小火煎制,火太小了不容易出脆皮口感会棉,火大了容易焦
地瓜饼的做法
地瓜,南方人又称其为番薯。地瓜在老一辈的人看来是很重要的粮食级的食物,而今天人们吃地瓜更多的是营养问题,而非温饱问题,在温饱问题基本解决的今天,人们把更多的目光放在了营养价值之上,吃得饱倒不如吃得好,所以这一问题,是人们所密切关注的。
地瓜在人们的手中也变换着新的花样,可以是蒸着吃,也可以是烤着吃,多种多样,只有你想不到,没有做不到的,这不,地瓜饼也问世了。这地瓜饼要怎么做呢?下面就来看看关于它的做法吧。
材料:番薯200克,糯米粉300克,黄油两汤勺,糖4汤勺,盐少量,鸡精少量。番薯洗干净备用。
做法:1、先在锅里用水把番薯煮熟,如何判断番薯是否蒸熟?就是用支筷子插进去,如果很容易插进去,就证明熟透了,把熟透的番薯拨皮,压成泥.
2.加入黄油,糖,少许盐和鸡精调好味,搅匀!
3.用面粉,薯粉,糯米粉混合好,珊珊今天想糯香一点,所以用的比例是1:2:3.用热开水搅匀至均匀!
4、把搅匀的粉和调好味道的番薯混合好,观察好粘度,不要太湿,也不要太干,搅得微微有点筋度就可以了!
5.想要香一点,就放了两个鸡蛋黄搅匀,然后放到冰箱里让粉吸水以及变干一点!
6.可以下锅炸了,下锅的时候,要控制好油温,先把油煮至八成滚,然后关小火,放番薯粉料.
7.两边炸至金黄色即可。
炸得金黄的地瓜饼,金灿灿的漂亮颜色,令你食欲大开,美味的地瓜饼,作饭后甜点,或者做宵夜,都是很好的选择,只要你试着做做看,美味就在你的手中诞生啦,试着做做吧。希望本文可以帮到你做出美味的地瓜饼。
青南瓜丝饼的做法大全
饼这是非常受人欢迎的一种食品,其主要是我国北方地区人民所食用的主食之一,其不仅制作方法简单而且容易保存和携带也有很强的果腹感。而饼的种类也是很多的,可以根据人们的喜好来制作,而下面就来介绍一下青南瓜丝饼的做法大全。
主料
南瓜适量
胡萝卜丝适量
火腿适量
青菜适量
面粉适量
辅料
盐适量
油适量
南瓜丝饼的做法步骤
1.南瓜和少量胡萝卜刨成丝,火腿,青菜切碎。
2.南瓜胡萝卜丝用盐腌制15分钟出水,加火腿,青菜碎,再加一杯面粉搅成面糊。
3.锅刷薄油预热,放模具,在模具内放入调好的面糊。
4.看见上图红色的模具吗?是火龙果的皮剪下来的呢,一面煎黄后翻面,饼已经有些成型,要脱模了,火龙果的皮轻轻一拎就掉了,倒是另外2个不怎么好脱模。
5.小火慢慢煎,翻面4-5次基本已经熟了哦,千万别煎糊了。
青南瓜的功效:
1、防癌治癌:吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌,防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
2、保护胃粘膜:食用南瓜能有效促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,对于消化不良等肠胃病有很好的缓解作用。
3、降血糖、降血压:青南瓜果肉内有一种特殊物质,可促进胰岛素分泌,能有效调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,因此也是肥胖者的理想减肥食品。
4、美容养颜:常吃南瓜可使大便通畅,其维生素A的含量超过绿色蔬菜,因此还有一定的美容养颜的效果,对女性尤其有益。
5、预防中风:因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸,均为良质油脂。
6、食用青南瓜可治疗胆结石,常吃南瓜可以化掉胆结石,患有胆结石的患者不妨尝试一下。
拨丝地瓜的做法
相信吃过拔丝地瓜的人,都难以忘记把丝地瓜给味蕾带来的香甜感受。其实拔丝地瓜和拔丝苹果拔丝香蕉等类似的菜制作起来步骤相似,在制作拔丝地瓜的过程中,主要使用到的原料是白糖与地瓜,所以拔丝地瓜也是一种制作方法相对简单的菜肴。爱吃甜食的读者,千万不要错过关于拔丝地瓜制作方法的介绍。
所需食材
1、地瓜500克调料:白糖150克 清水100克 香油30克 花生油1000克
2、主料:紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵)
调料:油(1碗)
3、地瓜两个 糖100克
4、主料:红薯
辅料:白糖、油
5、红薯300克、白糖100克、植物油200毫升、白芝麻3克
制作方法
做法一
(1)地瓜洗净去皮,切成滚刀块。
(2)勺内加花生油烧至90℃时,把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。
(3)勺刷净加清水、白糖,用慢火熬糖,从水大泡变成水小泡;从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时,倒入炸好的地瓜离勺、颠勺,使糖液完全沾在地瓜上;倒入抹过香油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙。
做法二
1、地瓜去皮,切成滚刀块;生菜掰开,洗净沥干水,铺于盘中待用。
2、烧热1碗油,放入地瓜块,以中火炸5分钟,炸至能被筷子捅穿,捞起沥干油待用。
3、烧热5汤匙油,先倒入2/3杯白砂糖,以小火炒至糖融化,呈微黄色。
4、浇入1/2杯清水炒匀,开中小火不断搅拌至糖浆起大泡。
5、糖浆要经过起大泡和变小泡且色变深和再起大泡变黏稠的过程,并能拉出细丝来。
6、倒入地瓜块翻炒几下,让其均匀地裹上糖浆。
7、将拔丝地瓜放在生菜叶上,便可趁热食用。
做法三
1. 锅里加油,油热后地瓜块下锅,炸成金黄色
2. 锅里加水,倒白糖进去,小火熬,先起大泡,不要管,继续熬,熬到起密密麻麻的小泡,糖液微微发黄,将炸好的地瓜倒入糖液中,快速颠勺,使糖液完全沾在地瓜上
3. 将挂上糖的地瓜倒入抹过油的盘内,上桌的时候要上碗白水,沾着吃,才不沾牙
做法四
1.准备好地瓜、白糖和白芝麻
2.地瓜洗净,去皮,切成大小均匀的滚刀块
3.锅中注油,烧热,加入地瓜块
4.炸熟透至色泽金黄色时捞出控油
5.将油全部倒出,不要刷锅,倒入白糖
6.小火,要不停地用铲子轻轻搅动,使白糖至融化
7.将白糖慢慢熬至浅棕红色,泡沫由大变小
8.迅速下入炸好的地瓜块,快速翻炒均匀
9.撒上白芝麻,使地瓜均匀地裹上糖汁
10.装在抹上香油的盘子即可
烹饪技巧
注意熬糖时火候一定要把握好,也可仿造这道菜的做法做拔丝芋头、拔丝苹果、拔丝香蕉等,为了盘子好清洗,盘子上最好抹一点香油,以防沾上糖液。
地瓜糯米饼的做法
这给小宝宝添加辅食的时候一定要给宝宝添加一些比较营养的辅食,可以在辅食里面加入一些水果和蔬菜,这样才能够提高食物的营养价值,比较常见的一种就是地瓜糯米饼,这种糯米饼里面会加入一些地瓜,因为地瓜吃起来口感比较甜,糯米比较筋道,那么地瓜糯米饼的做法是什么呢?
用料:蒸熟的红薯泥 200克 糯米粉 150克(看情况增减) 白糖 10克
豆沙馅 适量 白芝麻 适量
做法步骤
1、将红薯蒸熟后去皮碾成泥。
2、加入糯米粉和糖揉成稍硬面团。
3、取出一块揉圆按扁,放上豆沙馅。
4、收口滚圆,如果是原味的就直接滚圆。
5、再次按扁。
6、表面沾满白芝麻。
7、锅内放入适量油,烧热后放入饼胚、粘芝麻那面朝下,煎到表面金黄时翻面煎另一面。
8、待两面金黄后盛出装盘。
9、掰开尝尝、香甜软糯!
小贴士
1. 糯米粉要根据红薯的干湿度调整用量。
2. 原味的适量加些糖、如果是带甜馅的糖就可以不加了。
食材:红薯3个,糯米粉300克,红糖50克,芝麻50克
下面来看看做法
1、红薯洗掉泥巴,削掉红薯皮,切成片放入国锅中蒸10分钟
2、红糖放入碗中,芝麻放入搅拌机里面,把芝麻打碎
3、打碎的芝麻加入适量油,跟红糖搅拌在一起
4、蒸好的红薯放入盆中,用勺子压成红薯泥,然后放入糯米粉,搅拌均匀
5、太干了加点温水,然后和成红薯面团
6、揪出一个小面团,用手掌按扁,然后放入一勺芝麻红糖,包成圆球,在稍微的压扁一点就可以了
7、热锅,放入花生油,烧到油微微冒泡的时候把做好的红薯饼放入锅中,中火把红薯饼炸到金黄色,大概5分钟左右就熟了
地瓜姥姥饼的做法
民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道地瓜姥姥饼,让家人吃得更健康。
2.12取出地瓜,倒入玻璃碗中,趁热压成泥状
3.21将糖、松子和炼乳倒入作法2的地瓜泥中混合拌匀成馅料备用
4.在材料B的面粉加入水拌匀,揉成面团,分成12等分,揉圆备用
5.将每个小面团擀成圆形的小面皮
6.将面皮放于掌心,包入1汤匙作法3的馅料,收口,略压扁
7.在饼的表面刷上少许水,再均匀地沾裹上黑芝麻
8.在锅中加入少许油预热,放入作法7的饼,以小火煎至两面呈金黄色即可
上面关于地瓜姥姥饼的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。
特色地瓜饼的做法
民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道特色地瓜饼,让家人吃得更健康。
2.21地瓜切块下锅蒸软。
3.待地瓜蒸软后取出捣成泥,加入糯米粉,面粉,糖。
4.继续揉成面团即可(揉的过程中如果感觉到很粘可以适量再加点面粉或热水)。
5.1做成各种可爱形状。
6.2萝卜粒是早上煮粥给宝宝吃时剩下的,也可不包,直接揉圆用两手掌轻压成扁圆饼。
7.油热后,把地瓜饼放入,注意大火转小火,煎至两面金黄即可。
8.好了,很漂亮吧,味道也非常不错呢。
9.有薄有厚,有包馅也有没包的。
10.萝卜粒,葡萄干和白芝麻都是自己加入的,也可不加。
相信看完上面的关于特色地瓜饼的做法,对于这道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要动手做一下。
豆角炒饼丝家常做法大全
豆角炒饼丝是以豆角和切成似的饼翻炒过后制作而来的一种食物,此类食品因为其口感独特、且营养丰富而受到了人们的欢迎。豆角中含有丰富的蛋白质、钙铁锌等等对身体有益的微量元素,可以有效的提高人体免疫力,达到强身健体的作用。而豆角炒饼丝我们自己在家里也是可以做出来的,下面就来介绍一下其家常做法大全。
做法一:
食材豆角300g、土豆4个、饼丝500g、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、花椒适量。
制作时间:30分钟-1小时
步骤
1首先准备原料:豆角、土豆、葱、蒜。然后将豆角、土豆切条。葱花和蒜切碎。
2买的一袋饼丝。
3锅中放油,放入花椒,等花椒炸出香味后关火,把花椒捞出。
4再将炸过花椒的油再次烧热后加入葱蒜。
5煸出来香味后倒入豆角和土豆,然后放入调料继续翻炒。
6翻炒均匀后加水。
7水烧开后放入饼丝。
8等水干的时候关火,然后把菜和饼丝搅拌均匀
9可以出锅了。
做法二:
原料
1、饼若干块
2、豆角半斤
3、老抽、花椒、盐、鸡精少许
制作过程
1、把剩下的饼切成丝;
2、豆角洗净后去筋掰成段;
3、锅热后放少许花椒粒,出香味后倒入少许油煸香;
4、把花椒粒盛出,把豆角放入煸炒,待变色后加少许水继续煸炒5分钟;
5、在豆角上均匀撒入饼丝,加一勺老抽快速翻炒;
6、沿锅边加少许水焖5分钟;
7、加盐和鸡精调味即可。
小贴士
1、豆角用热花椒油炒一下可以去除豆腥味。
2、豆角一定要充分加热煮熟,或急火加热10分钟以上,以保证豆角熟透。
3、豆角不适宜腹胀者食用。
豆芽炒饼丝家常做法大全
豆芽炒饼丝是以豆芽和切好的饼丝为主要原材料再加上其他的各种调味品等等翻炒而成的一种食品。豆芽炒饼丝由于其做法方便简单快捷,并且口感也不错,而到了人们的欢迎。并且豆芽也是一种对人体有好处的食品,含有维生素C,有着治疗口腔溃疡和抗癌、防癌的功效。下面就来介绍一下豆芽炒饼丝的家常做法大全。
做法一:
1.准备材料:豆芽,葱姜蒜辣椒,面粉,水
2.把面粉和水放在一个容器里搅匀,搅成面糊
3.电饼铛预热
4.在电饼铛上抹上许油放面糊摊平
5.趁烙饼的时候把豆芽淘洗干净,蒜压扁脱皮切成蒜蓉,姜切成丝,葱切成葱花,辣椒切成圆圈
6.烙出来的饼,我用的面量是烙两张饼的
7.烙好的饼切成粗一点的丝
8.锅里倒油烧热放进蒜蓉姜丝爆香
9.蒜姜炒出香味后放入豆芽翻炒
10.豆芽快翻炒熟的时候加入辣椒,盐,花椒粉,味精,生抽继续翻炒至熟透
11.豆芽熟透后加入饼丝和葱花翻炒均匀即可
12.装盘
小贴士
不想做嫌麻烦的可以从超市买薄饼回来切一下就好啦,还有如果自己烙饼,就先把豆芽炒熟透在放饼丝,因为饼本来就是可以直接吃的。
做法二:
1.先把准备的白面用开水烫面搅拌
2.把面揉成团,揉光滑
3.把面分成小挤
4.把面擀成圆形薄片
5.放入平底锅放一点点食用油,烧两面金黄
6.饼烧和取出切成饼丝
7.准备的葱切丝,蒜切片,姜切丝
8.猪肉油一块备好
9.胡萝卜,扁豆,香肠切丝和豆芽焯水备用
10.起锅放入备好的猪肥油(猪肥油切小块)油化开,放八角,葱姜爆香
11.把豆芽,香肠丝,蔬菜丝全部放入翻炒,放盐,料酒,生抽,老抽,鸡粉翻炒均匀
12.加切好的饼丝,少来一点飞水盖锅焖一分钟
13.开盖,放入少许香油,翻炒均匀出锅装盘
14.成品
豆芽的营养:
1.氨基酸:植物蛋白对于人体来说属于比较难以消化吸收的蛋白质,但豆芽中的蛋白质经过了转化,大部分已经分解成氨基酸,这类属于人体合成蛋白质的直接来源,补充蛋白比直接食用豆子好很多。
2.维生素C:豆芽中维生素C的含量比黄豆中明显会增加很多,这类物质是强效的抗氧化剂,能帮助清除人体内的自由基,延缓皮肤的衰老。
素炒饼丝的家常做法大全
炒饼丝是一种制作简单且方便快捷的食品,在如今飞速发展的社会中,人们更需要这种快速的食品。因此这种食物非常的受人欢迎,制作炒饼丝还可以根据自己的口味添加一些佐料,既可以有加肉的荤炒饼丝;又可以有加青椒、胡萝卜的素炒饼丝,不论哪一种都是非常美味的,下面就是素炒饼丝的家常做法大全。
做法一:
步骤 1
木耳泡发~冷水泡很快,洗三到四遍
步骤 2
白菜,胡萝卜,青椒,木耳洗干净切细丝,码在一个盘子里
步骤 3
鸡蛋加一点点水一点点料酒,顺着一个方向打成蛋液
步骤 4
锅内倒油,油热后炒鸡蛋,鸡蛋成型后捞出,用锅里剩的油,如葱花,爆香后把切成丝的蔬菜倒进去翻炒一到两分钟,加一点酱油,一点醋,盐调味。
步骤 5
蔬菜出来水分后加入鸡蛋,饼丝翻炒均匀,稍微炒一会可以出锅啦。
小贴士
饼丝买的现成的,炒蔬菜时候还加了一点豆瓣酱,根据自己口味调整吧。
做法二:
步骤1
我没有买现成的饼丝,因为超市没有。所以自己和面,就是冷水和面,然后擀成薄的饼。平底锅可以放油或者不放油,差不多五分钟就熟了
步骤2
然后把烙好饼切丝。因为我用的冷水和面,所以饼好了马上切,否则不好切。切好也趁热放在袋子里,不容易干。喜欢吃软一点的,可以用开水和面,烙出来的饼就会软一些
步骤3
把葱、胡萝卜、卷心菜都切丝,绿豆芽洗净备用
步骤4
先在锅里倒入食用油,比平时炒菜稍微多一些。油热后放切好的葱丝,随后就放少量的十三香。就用到这些调料,食用油,老抽,味极鲜,味精,食盐,十三香
步骤5
待葱丝和十三香炒出香味,就放入其他食材,胡萝卜丝,绿豆芽,卷心菜。胡萝卜和卷心菜。然后翻炒一会儿,放入食盐,继续翻炒
步骤6
然后把菜都炒至变软出水
步骤7
再放入饼丝,和菜一起炒。炒到菜和饼丝都差不多均匀的在一起
步骤8
炒到饼丝也软了,和菜很好的融合在一起了。就放少量老抽,翻炒
步骤9
然后放一点味极鲜,翻炒匀了,在锅里放一汤勺的水(有高汤的可以放高汤)。翻两下,盖锅盖焖一会儿
步骤10
三五分钟后,揭锅盖再翻炒两下就可以出锅了
做法三:
1饼切丝。
2洋葱、胡萝卜去皮洗净切丝。
3白菜洗净切丝,放水里泡泡,总觉得这样才能洗干净,炒的时候沥干水哈。
4锅里放油,煸炒洋葱和胡萝卜。
5加入白菜丝一起翻炒,加酱油调色。
6菜七八分熟的时候,把饼丝放在菜上。
7用一个小碗倒适量的醋加点水,倒进锅里,然后盖上锅盖闷一会,有点像煎锅贴,哈哈。
8把锅盖打开,加盐翻炒均匀即可。
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