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养生炖鸡的做法

2019-10-07

高压锅清炖鸡的做法

黄金养生锅。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供高压锅清炖鸡的做法,相信能对大家有所帮助。

清炖鸡这道菜品兼汤品的上好佳肴,是不少家庭平时很喜爱做的一样美食,其营养丰富,很适合小孩以及体质虚弱或是正在做月子的产妇食用。特别是用高压锅制作出来的清炖鸡,口感绵软,而且省时快捷,制作方法也很简单,我们只需准备好一些常见食材,然后放入高压锅中一压就OK了。

一、做法一

食材:柴鸡半只、香菇适量、料酒适量、葱适量、蒜适量、大枣适量、枸杞适量。

步骤:

1.先将鸡肉清洗干净,用料酒腌制一会;然后锅中加入冷水加热,当温度上升摸着不烫手的时候加入鸡肉焯一下、部分葱姜蒜一起放入锅中,直至水烧开为止。

2.水开后关火,用筷子在锅中把肉一块块夹出来,撇清血沫;不要过凉水冲洗,会使肉遇冷收缩变硬。

3.锅中放入少许油,也可不加,只要保证鸡肉入锅之后不糊锅即可,放入葱蒜。

4.等到葱姜蒜有香味时候,加入鸡肉翻炒,炒制鸡肉上色。锅中加入事先烧好的热水,放入葱段,香菇、大枣、枸杞、加入盐,加入胡椒粉调味。

5.锅中汤开锅之后,关火,转移至高压锅中,中转一圈,然后结束后自动保温一晚上,第二天早上就可以美美的喝汤了。

二、做法二

食材:整只鸡、党参适量、香菇适量、色拉油适量、鸡精适量、胡椒粉适量、葱花适量。

步骤:

1.把鸡洗干净,去掉内脏。

2.烧一大锅水,煮至沸腾,下入整只鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。

3.将整只鸡捞出,水倒掉。

4.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油。

5.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。

6.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。

7.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢的鸡就可以吃了。

注意事项

老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够。在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味。

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高压锅清炖牛腩的做法


在日常生活中,牛腩是大部分人都喜欢吃的一种食物。因为牛腩里面含有丰富的氨基酸和脂肪酸,这两种营养成分特别高,可以降低血压、使胆固醇含量降低等。但是牛腩的肉质比较坚硬,不容易煮熟,但是可以选用高压锅来清炖牛腩,在做之前要把牛腩腌制20分钟,口感会更佳美味。

一、用料

牛肉 1500克 、 洋葱 1个 、 姜片 20g 、 番茄 800克 、 胡萝卜 1000克 、 土豆 1000克 、 小葱 2根 、 白砂糖 15克 、 红酒 30ml 、 酱油 15ml 、 高度白酒 10ml 、 盐 适量 、 油 适量 、 肉桂叶 2片

二、电压力锅无水慢炖牛肉的做法

1、将牛肉切成方块(约2cm左右), 放入碗内。再将糖、白酒、油、盐按用料中的量加入碗内。最后将洋葱切片,放入碗内再稍拌一下,腌制一段时间。

2、在锅里放入适量的油,放入腌制好的牛肉翻炒,直到牛肉完全变色。再将番茄切块和肉桂叶、红酒放入一起炒。

3、将翻炒好的牛肉放入压力锅中,关盖炖约30分钟,多加5-8分钟可以使牛肉更酥烂。

4、将胡萝卜、土豆切成小块,等牛肉炖软以后加入(可再依个人口味加少许盐)。稍炖十分钟左右即可,最后加入酱油拌匀上色,在将小葱切碎撒在上面就完成了。

三、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

四、用料:牛肉500克,土豆两个,花椒大料少许,酱油少许,冰糖少许。

1、牛肉去血水,过水抄。热油先煸炒花椒大料,然后放牛肉,酱油和冰糖。

2、花椒大料桂皮香叶放个调料包。

3、牛肉土豆调料包放入电高压锅,水可以根据自己需求加,对一些可以留一些牛肉汤再吃面。然后根据自己口味再加酱油。保压时间20分钟。

4、放到普通的锅子里再煮15分钟入味。

高压锅炖鸡腿做法


鸡腿当中的营养价值成分非常的高,而且那无论是儿童还是成人可以来多吃一些鸡腿,对于补充营养,补充蛋白质有着非常好的功效,那么在接下来的这篇文章当中,我们就来为大家一起介绍一下如何来使用,自家的高压锅炖鸡腿呢!

食材:

鸡腿,土豆

调料:

生抽,料酒,孜然粉,葱,姜,小辣椒,冰糖,炖肉料(里面有桂皮,八角,陈皮,茴香等几种常见调料),山楂

做法:

1.将土豆切大块

2.葱姜辣椒调料切碎

3.电压力锅内倒油后放入葱姜冰糖等调料

4.再倒入老抽,料酒和盐

5.将鸡腿放入

6.再放入土豆块

7.用筷子将调料和食材搅拌匀

8.加上盖子选择大概十分钟的时间

9.时间到了松气开盖即可

10.如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可

这道菜无须加水,因为电压力锅密封性能好水份不蒸发,所以利用食材和调味料自身的水份即可

加一个山楂是为了加快肉炖烂,

土豆要切的大块些,这样炖起来不容易太烂糊。

选择和肉一起炖的蔬菜一定要选择耐煮一些的

上面的文章当中,了解到了高压锅炖鸡腿起身的方法,非常的简单在生活当中,利用高压锅炖出来的鸡腿不单单非常的香,而且呢,非常的可口酥了,非常适合老年朋友们的使用。

高压锅炖鸡腿?


鸡腿的营养是很丰富的,鸡腿是一种老少皆宜的食物,适当的吃鸡腿对人身体是有很多好处的,鸡腿的做法也是非常多的,比如炸鸡腿、卤鸡腿、红烧鸡腿等,自己喜欢吃什么就做什么,鸡腿可以根据自己的爱好来做,那用高压锅炖怎么来鸡腿呢?下面具体介绍高压锅炖鸡腿的方法。

高压锅炖鸡腿

材料

鸡腿500克,土豆200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个,调料,白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)

做法

1,土豆去皮后,切成滚刀状

2,鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块

3,翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块

4,烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。

红烧鸡腿的做法

1.准备好所用食材;锅烧热,放少许油,放入鸡腿煎

2.煎至鸡腿微黄铲出,放少许油,加入八角、香叶、桂皮、辣椒

3.再放入葱、姜,放入料酒、红烧酱油爆香

4.到了这步要倒入开水,等待水烧开的时候,放入刚刚煎过的鸡腿。要注意,水的位置要漫过鸡腿哦。先用大火烧开,烧开之后转用中火在闷30分钟左右。

5.加入盐,转大火,收干汤汁即可

香脆辣鸡腿详细做法

超级香辣腌料15克、超级炸粉60克、腌制比例:料:水:肉=3:10:100

1.将鸡腿清洗干净,开始准备腌制的材料。准备面粉和冰水。

2.将腌料和水按比例配好混匀,将鸡腿侵入到腌料里,为了更好的入味,好把腌制好的鸡腿放入冰箱冷藏室里腌制12-24小时。

3.用水与炸粉按比例混匀,作成浆,将腌好的腿放入浆中,沥掉掉多余的浆液,直到没有大量浆滴下即可

4.在取炸粉,将上完浆的鸡腿沾上干粉,在用手压一下,确保全都沾上粉,然后抖到多余的粉

5.就该下油了,在170-180度下大概炸十多分钟即可。时间随自己情况进行掌握

高压锅炖鸡的详细做法


对于那些平时特别爱吃鸡肉的人来说,自己在家中时,肯定也会时常从市场买回来鸡肉,变着花样做着吃。鸡肉有许多种不同的吃法,比如炸鸡排、红烧鸡腿、烤鸡肉串等等。其中,炖鸡是许多人的最爱,特别是用高压锅炖出来的鸡肉,其口感嫩滑、肉质苏软、而且鸡汤的营养也特别高。

一、电压力锅无水炖鸡的做法

第一步,准备炖鸡所需的原料,包括黄花菜50克,鸡500克,盐、老抽、生抽、五香粉、料酒、食用油、杏鲍菇、花椒叶、公鸡、干花椒、木耳、葱段、白酒、姜。

第二步,木耳黄花菜泡发,加干花椒,放进锅中煮开,然后加入已斩成小块的鸡肉,加白酒一起煮,等差不多熟后捞出。

第三步,鸡肉沥干水,与木耳、杏鲍菇、姜片一起加调味料腌制,大约10分钟。

第四步,将调好味的鸡肉拌匀,倒入电压力锅中,选择营养炖,自动加热几分钟。等加热好后,排气,揭开锅盖揭开食用。如果想香一些,可以加香料。

二、电压力锅炖鸡要多长时间

使用电压力锅炖鸡,要把握好火候,不要炖煮时间太长,肉会变烂;炖煮时间太短,肉又不熟。

1.香菇炖鸡:炖制时间为30分钟。香菇中含有能降血压、降胆固醇的物质,对人的身体有好处。烹调时,除了要选对香菇外,还要选对鸡,建议选三黄鸡或清远鸡,不可选饲料鸡,不然,煮出来的鸡肉淡然无味。

2.葱白炖鸡:炖制时间为20分钟。葱白具有发汗解表的功效,与鸡肉一起炖煮营养价值高。但在炖煮时需注意的是,不要炖之前加盐,因为这样鸡肉中的水分会向外渗透,蛋白质也会产生凝固作用,从而导致鸡肉收缩变紧,口感粗糙。

3.茶树菇板栗炖鸡:炖制时间为20分钟。制作时,要挑选品相好的茶树菇,千万不要挑选有霉味的,不然会影响整道菜的营养价值。如果MM想抗衰老、增强自身抗病能力,可以多吃这道菜。

4.咖喱土豆炖鸡:炖制时间为25分钟。在烹调过程中,需要用到番茄和洋葱,但需注意的是,番茄下部长得不圆,是过分使用激素所致,不要选购,而洋葱要选新鲜的。

电高压锅炖鸡的做法


在冬季的时候,由于天气比较寒冷,所有大家都希望吃一些比较热的食物,最受欢迎的就是汤类食物,比如鸡汤和羊肉汤等等,一些细心的男性,会在女性来月经的时候熬制鸡汤让其食用,这样可以缓解女性月经造成的不适感,为了节省制作时间可以食用高压锅,那么电高压锅炖鸡的做法有哪些?

第一,电高压锅炖鸡的做法有哪些?先将鸡肉清洗干净,用料酒腌制一会;然后锅中加入冷水加热,当温度上升摸着不烫手的时候加入鸡肉焯一下、部分葱姜蒜一起放入锅中,直至水烧开为止,这个步骤可以有效去除肉的腥味; 水开后关火,用筷子在锅中把肉一块块夹出来,撇清血沫;不要过凉水冲洗,会使肉遇冷收缩变硬;锅中放入少许油,也可不加,只要保证鸡肉入锅之后不糊锅即可,放入葱蒜;等到葱姜蒜有香味时候,加入鸡肉翻炒;炒制鸡肉上色;锅中加入事先烧好的热水,放入葱段,香菇、大枣、枸杞;锅中汤开锅之后,关火,转移至高压锅中;高压锅中转一圈,然后结束后自动保温一晚上,第二天早上就可以美美的喝汤了;

第二,提醒胃口不好的人,不适合喝过多鸡汤:鸡汤中除了上面所说的营养外,鸡汤中还含有不少的脂肪成分,对于本身胃口就不是很好的人,鸡汤中的脂肪含量反而会让肠胃不适,抑制胃酸的分泌,更会让你这种现象加重。提醒痛风人群,不适合喝鸡汤:对于痛风人群,不管是急性痛风的人群,还是慢性痛风的人群,都不建议喝鸡汤,鸡汤中的脂肪含量不低,还含有不少的嘌呤物质,如果是急性痛风患者喝了,还很可能会诱发痛风发作。

电高压锅炖鸡的做法有哪些?鸡斩块洗干净,倒入刚开的开水焯一下,除去血水,然后倒掉。倒入炖锅内胆。放入姜片。加入适量的清水,放入电炖锅里。选择“快炖”3小时。炖好后,加入盐就可以了。

高压锅炖鸡肉的做法


鸡肉是一种常见的食材,营养价值很高,很多人都喜欢吃鸡肉。以鸡肉为食材的菜品不要太多,比如叫花鸡、大盘鸡等等。其中高压锅炖鸡肉,人气非常高,味道吃起来很不错,酥肉入口即化,口感很棒。高压锅炖鸡肉是很多家庭喜欢吃的一道菜,那么这道菜应该怎么做才能好吃呢?

材料:鸡半只、香菇200克、大枣和枸杞若干、各类辅料适量

一、将各类食材装好备用。

二、用清水将鸡肉洗干净后用料酒腌制五分钟左右;然后往锅中加入冷水,等水温度上升至不烫手时,加入鸡肉和部分葱姜蒜,直到水烧开为止。这一步能有效的去除血腥味和肉中的血沫,让炖出来的鸡肉更加鲜美,所以这一步是必不可少的。

三、水开后关火,用筷子把鸡肉夹出来,把锅中的血水倒掉,注意这时不要用凉水冲洗鸡肉,以免鸡肉遇冷变硬,影响肉质口感。

四、锅烧热后放入少许油,等油温升起来后再放入葱和蒜。

五、等葱和蒜爆出香味了就可以放入鸡肉翻炒。

六、放入适量的盐和酱油炒至鸡肉上色。

七、锅中加入烧开的水后再加入香菇、大枣、枸杞、葱段。

八、锅中汤开锅后,关火,转移至高压锅内。

九、盖上锅盖,在程序上选择“煲汤”开始烹饪,时间为30分钟。

十、烹饪结束后,打开锅盖,加入胡椒粉调味,即可出锅享用。

高压锅虽然能短时间内就将食物煮熟,但是它的温度太高,让食物的好多营养成份丢失,所以大家可以尝试用砂锅炖汤

, 砂锅不仅保温性非常好,而且能够充分地将热量集中到锅中,使汤汁更加充分受热,用稳火和小火,这样长时间的微沸腾,易让食物的鲜香溶于汤味儿,这样炖出来的汤不仅保留了原有食材的味道,而且营养也很丰富。鸡汤出锅再加更多的盐。面则煮面时加盐。不仅注意火候,味道,还有吃起来的感觉。鸡肉遇到面的时候,表皮会更糯,胶原蛋白慢慢的样子,好吃!下次鸡和莴笋,白萝卜配。

高压锅炖鸡汤


说到鸡汤的美味和营养价值,相信很多人并不觉得陌生。制作鸡汤的原材料,主要用老母鸡,对于产后的妇女,还有手术后的患者来说,都有非常好的补身作用。此外鸡汤还有缓解感冒,流涕等症状,甚至有提高人体免疫力的功效与作用。因此多喝鸡汤是很有好处的。那么到底高压锅炖鸡汤的做法是怎么样的呢?


其实很多人都喜欢喝鸡汤,因为鸡汤的营养价值相当高,而且鸡肉相对猪肉和牛肉来说,所含的维生素要高出几倍,因此对于老年人,女性朋友来说鸡汤是一种非常滋补的营养品。下面就给大家详细介绍一下高压锅炖鸡汤的做法。

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。

疗效

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡肉中激素残留,也会影响人体健康。孕妇食用了含有激素的鸡,会导致回奶、过度肥胖;未成年人还会导致性早熟。

禁忌

科学调查认为,鸡肉和牛肉、猪肉比较,鸡肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,并还可能含有激素残留,长期食用易造成孕妇回奶。鸡皮含饱合性脂肪酸,高血压患者少吃。鸡汤有温补作用 ,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复。

有5种人不适宜喝鸡汤

鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤,因为鸡汤内所含的营养物质,是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。

进餐最易犯5个错误

1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁 参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。另外有炎症的人不能喝鸡汤,会不利于炎症的恢复。

高压锅炖鸡汤

一、党参红枣乌鸡汤

用料:干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜 一大块拍散、乌鸡一只

做法:

1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。2.将乌鸡捞出,水倒掉。3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。

二、老母鸡汤

用料:老母鸡 300克、山药 250克、生姜、葱、芝麻油 少许、胡椒粉 少许

做法:1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水(水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水),再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火3.待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可

小贴士:1.老母鸡的肉质比较硬,用高压锅来煲比较容易煲烂,如果用砂锅至少需要两个小时才够。2.在煲鸡汤之前加入少许胡椒粉和几滴芝麻油,可以大大提高汤的香味。 3.去山药皮时要小心被它的粘液沾到出现刺痒,可以带上手套。

三、香菇炖土鸡

主料:土鸡肉500g,香菇10朵,辅料:油适量,盐适量,姜适量。

步骤:1.土鸡肉氽过血水,控干水份。2.香菇切小。3.热锅放茶油,倒入鸡肉不停地翻炒。4.加入香菇一起翻炒。5.再加点盐翻炒。6.加入清水没过鸡肉。7.把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。8.盖上锅盖,高压锅上气后转小火炖30分钟。

小贴士:鸡肉一定要用茶油炒,这样才会香,而且比较补。

看完了上面关于高压锅炖鸡汤的做法,相信各位想要补身的朋友已经知道了其中的秘诀了。虽然鸡汤的营养价值相当高,而且喝起来味道浓郁,但是并不是所有人都适合喝鸡汤进行食补的。例如:胃酸过多,肾功能,高血压等患者,是不适宜喝鸡汤的,大家要注意了,不能盲目地进补。

高压锅炖鸡的做法都有哪些


高压锅炖鸡的做法都有哪些?很多的人喜欢吃炖鸡,但是很多的炖鸡的方法不是特别好,炖出来的鸡也不是很好吃,甚至很多的锅炖出来的鸡肉是不熟的,因此很多的人喜欢用高压锅炖鸡,那么高压锅炖鸡的做法都有哪些?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。

主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片 调料:酒1大匙,盐1小匙 做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。 小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜

香菇炖鸡

材料(4人份)

中药:金针菜20g 生姜1片(切细丝)

鸡1只(1000g)酱油2大匙 干香菇(小)8个

竹笋1个 大葱1根(切段)泡汁和水4杯

水溶淀粉适量

做法:

1 把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。

2 金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。

3 木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。

4 干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。

5 竹笋切成薄片。

6 炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。

7 加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。

以上就是我为大家介绍的炖鸡的方法,按照上述的炖鸡方法来进行炖鸡,这样能能够很好的保证鸡肉的熟透,能够充分的使食材的味道进入鸡肉里面,因此如果还有不清楚的地方可以咨询我来进行学习,这样就能够吃到美味的炖鸡了。

高压锅炖鸡要多久?


在生活中大家经常会吃炖鸡汤,绝大部分人都可以放心吃鸡汤,尤其是年纪偏大的老人,还有经常生病的病人,另外还有身体比较虚弱的人,多吃鸡汤的好处非常明显,需要提醒注意的是,患有感冒发热的人,或者身体严重肥胖的人群,都要尽量少吃鸡汤,下面教大家用高压锅炖鸡汤的方法。

高压锅炖鸡要多久?

高压锅炖鸡汤一般20-30分钟较好。

高压锅炖鸡汤做法

用料:

干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜一大块拍散、乌鸡一只

步骤

1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,估计约3-4分钟的时间,不要煮过久。

2.将乌鸡捞出,水倒掉。

3.高压锅中加入清水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,因为乌鸡本身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可加入少量的色拉油或猪油,但现代人认为吃猪油不健康,还是吃植物油吧。

4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。

5.改盛入汤煲内,加入鸡精,胡椒粉,再次烧开,这样上桌就不会很快就冷掉了。记住冬天的汤一定要用汤煲保温哦。

6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢。

使用电压力锅炖鸡,要把握好火候,不要炖煮时间太长,肉会变烂;炖煮时间太短,肉又不熟。那炖鸡一般要花费多长时间呢?吃电压力锅炖煮的鸡好吗?

香菇炖鸡:炖制时间为30分钟。香菇中含有能降血压、降胆固醇的物质,对人的身体有好处。烹调时,除了要选对香菇外,还要选对鸡,建议选三黄鸡或清远鸡,不可选饲料鸡,不然,煮出来的鸡肉淡然无味。

葱白炖鸡:炖制时间为20分钟。葱白具有发汗解表的功效,与鸡肉一起炖煮营养价值高。但在炖煮时需注意的是,不要炖之前加盐,因为这样鸡肉中的水分会向外渗透,蛋白质也会产生凝固作用,从而导致鸡肉收缩变紧,口感粗糙。

茶树菇板栗炖鸡:炖制时间为20分钟。制作时,要挑选品相好的茶树菇,千万不要挑选有霉味的,不然会影响整道菜的营养价值。如果MM想抗衰老、增强自身抗病能力,可以多吃这道菜。

咖喱土豆炖鸡:炖制时间为25分钟。在烹调过程中,需要用到番茄和洋葱,但需注意的是,番茄下部长得不圆,是过分使用激素所致,不要选购,而洋葱要选新鲜的。

高压锅清炖排骨冬瓜


清炖排骨冬瓜这是以冬瓜和排骨为主要原材料通过炖的烹饪方式制作出来的一种美食,因为这种美食的口感非常的鲜美细腻并且对于人体存在有强身健体、增强免疫力等功效而比较受人欢迎。而排骨不容易被炖烂,因此人们一般都会选择用高压锅来炖排骨和冬瓜,下面就来详细介绍一下高压锅清炖排骨冬瓜的做法。

排骨炖冬瓜的做法

用料:汤排2大块、冬瓜350g、胡萝卜150g、生姜3片、盐少许、蚝油少许、麻油少许、鸡精少许

1、首先将排骨洗净,去血水之后放在一旁备用。

2、然后把冬瓜、胡萝卜切块,香菜洗净备用。

3、将排骨、姜片、料酒、水一起放入高压锅里面焖煮。

4、大概焖煮25分钟到30分钟左右(注意:放多少水的取决于想喝多少汤)。

5、时间到后,放入盐、少许蚝油、鸡精、胡萝卜和冬瓜,再盖上锅盖,大火煮到高压锅重新上汽。

6、等汽去净,打开锅盖,放入香菜段,即可出锅装盘。

先用高压锅把排骨姜放到里面压12-15分钟,然后冷却放气,再放入冬瓜不加高压锅盖,可以放普通的盖,小火煮10分钟。。

排骨放入水中泡120分,捞出后控水,姜片,葱段,花椒,白酒腌制20分,温水洗排骨,水清澈后,排骨入锅炖5分,加冬瓜,姜片,红枣,纯奶一勺,绝对好喝。

冬瓜排骨汤 配料 500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱,切段,1块生姜,切片,2茶匙盐、1茶匙料酒 做法 1.把排骨洗净,切成小块。 2.把冬瓜洗净,切块。 3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去。 4.用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。 5.在锅中放入葱、姜、盐和料酒。 6.用文火炖大约1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可(我妈妈煨汤的时候会加些红枣,据说会变的好喝些,因人而益哦) 先把买来的小排骨洗一洗(用水冲一下),然后放入锅中,再加入水,水要过排骨,然后放入葱,姜片和少量黄酒,用大火煮,切记,大火煮时不要离开灶头,以防铺出来,烧开了后用汤勺撇去上面的沫,继续开小火炖着,炖个半小时即可。在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状,洗干净沥清水,然后把冬瓜放入排骨汤一起煮,加盐,味精(根据自己的口味),再煮上一会儿就可以了。 骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮40分钟左右,放入冬瓜和盐再煮10分钟就好了.如果加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤. 具说此汤特点:味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。 冬瓜有利尿排毒的功能,同时补脾涩肠的功效。

清炖鸡火锅的做法


鸡汤可以用来清汤之后作为火锅吃,火锅很多人不喜欢吃太辣的,在吃火锅的时候也是会选择鸳鸯锅,一些人喜欢吃辛辣的食物,但是不喜欢吃辛辣食物的人还是很多,所以说这个时候就会选择清炖的鸡来制作火锅,火锅这样的食物里面还可以添加很多食材,这样的火锅才会更好吃,那这个清炖鸡火锅的做法有哪些?

鸡汤非常的鲜美,鸡汤一般都以简单做法体现鲜美味道,都是把整只鸡飞水以后,适当的加一些调味料就可以了,虽然方法简单,但是做出来的鸡汤确实入口即化的美,另外鸡汤可以炖黑木耳、香菇、山药、萝卜味道都是非常不错的,今天,给大家介绍,鸡汤炖黑木耳。

黑木耳炖鸡的做法(素中之荤)

这就是主角,青川木耳,没有鉴别经验的话和普通木耳没有区别。配了点家里剩下炖汤的作料,枸杞,薏仁和黄芪还有一个当归头,东西一点就好,不要抢了主角的风采。

所有东西洗净下锅,电压力锅用了25分钟,老板说了的,鸡是土鸡所以时间长点好。汤很鲜,鸡很美味,木耳尤其好吃!!这样的搭配,应当也不会出错的吧。

做法一

原料:

仔鸡一个,人少半个也可以了、干木耳。

做法:

步骤1:仔鸡剁小块,切好之后洗干净。干木耳买回来做泡个半个小时。然后洗干净,去蒂切小块。

步骤2:锅中倒冷水,倒入鸡块,加花椒粒20颗这样,要太多,放姜片,葱段,料酒。

步骤3:大火烧开,撇出浮沫,转小火把鸡块烧八成烂,大概要15分钟。

步骤4:倒入洗好待用的木耳。然后加盐小火10分钟就可以出锅了。

步骤5:出锅前捞出葱段,加点葱花就即可。木耳有滋润强壮,润肺补脑,轻身强志,和血养荣,补血活血,镇静止痛等功效,是天然的滋补剂。有润肺和清涤胃肠作用。

做法二

1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

7、如果使用汽锅炖,则不用放水,靠蒸汽凝结成汤水,味道很是浓香醇厚,炖法和隔水炖相类似;

8、无论使用何种炖法,最好将鸡油清除再炖,以免太油腻

按照以上的方法来让自己制作这个清炖鸡火锅的话营养价值或更高,如果想吃火锅,但是不想吃辛辣食物的话,那么就可以让自己采用以上的步骤来慢慢的完成这样的美食制作方法,不要着急,这样的美食是急不来的,制作这个清炖鸡火锅的时候也要将火候开小一点。

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