辣油响泼黄瓜
黄瓜是什么季节养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。怎样才能实现科学的饮食养生呢？下面是小编为大家整理的“辣油响泼黄瓜”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
可以说黄瓜即是一种水果，又是一种蔬菜，颇受人们的喜爱。黄瓜营养丰富，甚至很多女性用黄瓜来作为减肥的一种食物，而且吃法也是多种多样的，比如可以凉拌；可以炒鸡蛋；还可以做醋溜黄瓜等等。而如今比较受大家喜爱一种吃法就是辣油响泼黄瓜，如何制作呢？以下来看简单介绍。
泛着辣椒红和油光的黄瓜让不爱吃辣的人后退三尺，但是黄瓜的清香刚刚好中和了辣椒激烈的辣味！留在我们唇齿间的是黄瓜的脆爽和辣椒恰到好处的香，夹起一块送到口中，让这香脆爽口的味道融化在舌尖！
天热了就不爱那热乎乎的热菜了，喜欢吃凉菜，凉拌黄瓜许多人都爱吃。今日推荐油泼黄瓜，黄瓜的清香清甜很独特。
主料：黄瓜3根
辅料：大蒜适量 干红辣椒适量 香菜适量 盐少许 糖少许 酱油少许 陈醋适量辣油响泼黄瓜的做法步骤：
1. 黄瓜洗净，晾干水分，用擀面杖拍碎；
2. 拍好的黄瓜手掰成小块；
3. 香菜和大蒜切碎，干红辣椒切段备用；
4. 掰好的黄瓜和蒜末混合，添加适量盐、糖、味极鲜酱油和陈醋拌匀；5. 起油锅，小火慢炸干红辣椒至香味浓；
6. 趁热把辣椒油泼在黄瓜上，撒上香菜即可。
小贴士
1.黄瓤的黄瓜口味更好！
2.拍碎后手掰的黄瓜味道更纯粹，且容易入味；
3.不吃辣的可以用花椒炸花椒油热泼，口味也不错。
这款辣油响泼黄瓜简单爽口。此菜油亮碧绿，质地脆嫩，咸酸爽口。wWw.YS630.cOM
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油泼黄瓜的家常做法
黄瓜是常见的蔬菜，它含有丰富的维生素、水分，吃黄瓜对身体没有任何影响，有很多人在除外旅游的时候，都是会选择黄瓜，黄瓜有清香味道，对缓解身体疲劳有很好帮助，黄瓜常吃对身体没有任何损害，而且它具体减肥功效，那油泼黄瓜的做法如何呢，下面就详细介绍下。
油泼黄瓜的做法：
材料：干腐竹数根，黄瓜半根，干辣椒2个，花椒5粒，生抽少许，盐适量，白糖少许，味精少许，黑芝麻少许，醋少许
做法
1.腐竹掰成大段，放入碗中用水泡开(冬天温水夏天凉水)。有的腐竹比较难泡，因此我习惯泡隔夜。时间紧的话可以不泡隔夜泡3-5小时也行
2.泡好的腐竹挤干水分，用刀斜着切成小段
3.黄瓜洗净，约半根，喜欢吃的可以多放一些
4.配合腐竹的菱形断，黄瓜也给切成菱形片
5.用盐，生抽，醋，一点点白糖和味精调味拌匀
6.干辣椒剪成断，和花椒一起放在凉菜上。锅中倒入少许油，烧约9成热，见冒白烟起锅，泼在干辣椒和花椒上，迅速拌匀，撒上少许黑芝麻装饰即可。
在对油泼黄瓜的做法认识后，制作油泼黄瓜的时候，都是可以按照以上方法进行，不过对油泼黄瓜制作过程中，需要注意火候上一定要掌握好，对它的火候不能过大，否则制作出来的油泼黄瓜味道会改变，这点也是要注意的。
调味必备之制作辣油
说起川菜，必然少不了要说到辣油。辣油可谓是川菜中的灵魂存在，不仅如此，在各地的日常饮食习惯中，在饭菜里加一点辣油来调味，也是极好的。是上等的佐料，尤其是冬天，吃一点辣油暖暖身子，是多么惬意的享受啊。
在我国四川、湖南、贵州等地流行着这样一句话：“辣椒好，一餐无它不得饱”，充分证实了这一点。辣椒具有很高的营养价值，它的维生素Ｃ含量高居各种蔬菜之首，每百克中含维生素Ｃ可高达185毫克。另外它还含有丰富的维生素Ｂ1、Ｂ2和胡萝卜素以及多种矿物质，可以补充人体各种营养所需。辣椒性味辛热，强烈的辛辣味能够刺激唾液及胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动，帮助消化。辣椒所含的辣椒素能够使心跳加快，皮肤血管扩张，从而使人具有抗寒作用。辣椒中还含有较多的钴，钴是人体合成维生素Ｂ12必不可少的原料，具有促进造血的作用，并能降低血压，活跃新陈代谢，抑制恶性肿瘤细胞的生长。
下面，我们就来教你如何制作正宗香辣的辣油。
首先是准备食材，辣椒粉30克，油100毫升，花椒10枚，蒜一瓣，大葱一段，八角一枚。
将蒜拍破，大葱切成一厘米左右的小段，除了八角和油以外的所有材料放入耐热的晚中，让蒜，大葱和花椒放在辣椒的上层。
在炒锅中注入油，放入八角，用中火加热至八角变色，但并不焦黑，散发浓郁的香气时把八角捞出放入装有其他材料的碗中。
继续加热油至冒出少许油烟，舀出一些油淋在碗中，并迅速搅拌均匀。
继续加热油至冒出大量油烟，将剩余的油全部淋在碗中，并迅速搅拌即可。
这样，一碗香气喷喷的辣油就做好了，辣油味道香辣，是菜品尤其是凉拌小菜中必不可少的调味品之一。但是需要注意的是，辣椒性属寒，而且，过量也会对人的肠胃带来危害。辣油虽好，切不可贪口腹之欲，做到健康饮食，科学饮食。
香辣油丝的做法
人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下香辣油丝这道菜的做法。
2.1切好丝的豆腐皮。
3.2将豆腐皮卷起来，切成丝。
4.1不要翻动，炸至变色。（喜欢吃豆腐丝硬一些的，就多炸会）
5.2锅内油6~7成热，放入切好的豆腐丝。
6.炸好的豆腐丝，捞出。
7.锅内留底油，放入花椒、大料、干辣椒、茴香籽炒出香味。倒入一碗水。
8.将炸好的豆腐丝回锅，在倒入酱油、白糖（可以依自己的口味放调味品），炖煮10分钟，剩余一些汤汁泡着豆腐丝，使其更入味。
也许关于香辣油丝的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
麻辣油的做法及配方
麻辣油是比较常见的一种油品，吃起来麻辣鲜香，是比较常见的做菜的调料油，麻辣油的做法也比较多，首先准备花椒，准备辣椒，另外还要准备八角大料等其他的一些食材来进行制作，在川渝地区麻辣油非常的常见，比如说吃麻辣烫，或者做一些美味佳肴的时候，经常会使用到麻辣油。
麻辣油的做法及配方
材料花椒50公克，八角30公克，蒜头80公克，粗辣椒粉200公克，沙拉油600㏄，盐1大匙，味精1大匙做法1.将沙拉油及花椒、八角、蒜头倒入锅中以小火加热。2.另取一大锅，倒入辣椒粉、盐、及味精一起拌炒均匀备用。3.待作法1锅内的油慢慢加热至蒜头焦黄，即可关火，并将锅内的蒜头、花椒、和八角捞起丢弃。4.作法3的热油缓缓倒入作法2的大锅中即完成。
做法二
麻辣油制作川菜里有很多凉菜都是麻辣味或者红油味，因此，有没有一缸辣味地道、辣香浓郁的熟油辣子，便成了能否做出一品上好凉菜的关键。在四川民间，有家就有熟油辣子，但家里的熟油辣子真正能达到色泽红亮、辣而不燥、香味醇厚、回味绵长的，其实并不太多。炼制红油。
首先要讲究辣椒的质量，干辣椒要肉厚籽少，颜色油润红亮;其次，要讲究辣椒品种的搭配，贵州的朝天椒，川西坝子特产的二金条，渝黔一带的小米椒，三种辣椒按照4∶4∶2的比例配好，以微火烘干，捣成辣椒面子，这样的辣椒面，有朝天椒的红润。
二金条的香醇、小米椒的烈劲，入眼亮，入鼻香，入口之后辣味才会层层叠叠。至于最后的炼制，更是要有一分细腻和巧思，大致的方法是：按菜油五成，辣椒面一成的份量备料，菜油入锅炼熟，放入葱头、姜块、花椒适量，炸至焦黄后，捞出不用，等到油温降至五成热时，再倒入捣细的三种辣椒面。
还需要放少许紫草和草果入锅炼制，其间要用铲子不停地搅动，以让温油慢慢浸烫出辣椒和香料里面的味与色来。待到色泽红透、椒香扑鼻时，将炼制红油的锅移至一旁，让其慢慢冷却。如嫌这样炼出的红油香味还不够浓烈，那你还可根据需要，在炼制过程中加入八角、豆蔻之类。总之如何取舍，得看炼制的红油作何用，如果做凉菜的作料，那么太重的香料气息反倒会掩去菜肴的本味。
香辣油制作绝密配方
很多人在吃饭时都是无辣不欢。辣椒在入口时会给舌头带来刺激感，从而满足大多数人的需求。而且在一般情况下，生活在湿热的地区更容易喜欢吃辣。辣椒还有驱寒的作用。而且吃起来特别下饭。那么我们通常所吃的辣椒油是怎样制作的呢？接下来我们就一起来看看吧！
原料：香料1千克(大料85克、桂皮85克、草果85克、香叶85克、小茴香85克、千里香85克、山奈85克、香茅草85克、灵苔草85克、木香85克、沙姜42克、良姜42克、丁香25克、白蔻42克，其中，丁香放多了会苦，要放得最少，白蔻、沙姜、良姜放多了会酸)，郫县豆瓣酱15千克，葱节、姜块各5千克，大蒜子10千克，熬去水分的鲜牛油25千克，菜籽油25千克，花生油25千克，料酒1千克。
制作：1、将香料打碎，放入料酒，泡30分钟，将香料没有吸附的料酒倒掉，这样香料出味快。2、锅下三种油，烧到三成热的时候，下葱姜蒜，小火熬至其发黄出香的时候，捞出葱姜留大蒜（以让蒜出更多香味），下豆瓣酱和泡好的香料小火熬约1小时左右至出香而不发硬时停火，入盛器，沉淀。3、沉淀到油酱分离时，将油和酱分开入盛器，然后取2/3的油和1/2的酱料入另一只锅，下30千克清水，微火熬12小时左右（让酱里的香味完全释放），去渣，所得的油（水分全部熬出，剩余的油还是原油的2/3量）即成香辣油。4、将熬油剩余的1/2酱和1/3油混合搅拌，即成香辣酱。
辣油葱花卷的做法
每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好辣油葱花卷这道菜吧。
2.揉好的面团盖湿布醒发至原体积两倍大
3.将发酵好的的面团揉匀至内部的气体全部排出，擀成长方形的面片
4.在面片上均匀涂抹一层辣椒油
5.在抹油的面片上撒匀葱花
6.从长的一边将面片卷起，两端收紧口
7.用轮刀切成均匀的小剂子。（我用的是硅胶垫，所以用轮刀切开的，不可以用切菜刀哦）
8.电饼铛预热后刷油，摆入花卷坯，表面刷一层薄油，盖上盖，上下火4分钟
9.开盖后在表面洒上芝麻和香葱，再烙2分钟即可
看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做辣油葱花卷。
香辣油爆虾的做法
虾肉是一种富含营养的食物的了。如果长期吃虾肉的时候，那么往往是可以起到一种主治小儿赤白游肿的后厨的了。这个时候的话，其实可以将新鲜的虾认认真真去捣碎后，然后去敷贴于患部。香辣油爆虾因为味道很好，所以是很让大家喜欢的了。那么到底香辣油爆虾的做法是什么？
作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。煮成汁，治风痰。捣成膏，敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒，制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃，能将人毒死。没有须或腹下通黑的，煮后变为白色的，都不能吃。
主料：鲜基围虾 土豆 黄瓜 红椒...
辅料：蒜瓣 姜 剁椒 盐 郫县豆瓣酱 料酒 糖 鸡精
1. 虾摘洗干净开背去泥肠。
2. 土豆切条，黄瓜切条，红椒切段，姜切片备用。
3. 油锅先把土豆炸微黄，下入黄瓜和蒜子，炸一下，捞出，大火烧油复炸一次吐油。
4. 虾放入油锅炸变色，也复炸一次。
5. 锅里的油全部倒掉，剩下的油小火把郫县豆瓣和剁椒炒和油完全融合，放入姜片炒匀。
6. 放入虾，烹入一汤匙料酒，一茶匙糖，半碗高汤翻炒均匀稍微煨三分钟。
7. 放入炸好的土豆黄瓜蒜子，再加一汤匙料酒，盐半茶匙，晃动锅，土豆均匀沾上汤汁即可。
8. 关火，放点鸡精提味。
吃海虾应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
香辣油爆虾的做法是比较简单的了。为了吃起来比较后翅，那么要知道的，如果大虾在复炸一次后的时候，那么你会发现，那么其实吃起来的时候往往有口感会更加酥脆的了。道香辣虾不需要过多的油盐酱醋，不让你味道的话，就比较厚重的了。只需要加点蚝油煸炒入味即可。
香辣油豆皮的做法
每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。那么，现在我就给大家传授一下如何做香辣油豆皮这道菜。
2.1培根切成小片。
3.2将油豆皮在清水中泡软。
4.1将辣椒切段，蒜切片，青蒜切斜刀待用。
5.2泡软的油豆皮切条，放入淡盐水中浸泡15分钟捞出来，清洗干净后备用。
6.锅中不放油，放入培根片小火慢慢煎制。（材料会出油）
7.放入蒜片小火一起煎金黄。
8. 放入青、红辣椒翻炒出味。
9.加入豆皮翻炒均匀，加料酒、生抽、水、小火炖一下，大火收汤汁后加糖、盐，翻炒均匀，出锅前放入青蒜苗。
看了小编的介绍，您对这道香辣油豆皮应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！
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