海南椰子鸡火锅?

海南这个季节怎么养生。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“海南椰子鸡火锅?”,相信能对大家有所帮助。

大家都知道鸡肉营养价值是很高的,经常吃鸡肉可以满足人体所需的营养元素,椰子是海南才有的,一般人很难将椰子和鸡肉联系在一起,其实椰子和鸡肉搭配在一起,椰子鸡肉火锅营养是很丰富的,椰子鸡肉火锅是近些年比较流行的吃法,那海南的椰子鸡肉火锅怎么做呢?下面具体介绍海南椰子鸡火锅。

椰子鸡火锅的做法

鸡切块洗净,沥干水份,新鲜椰子取椰子汁和椰肉。

砂锅里倒入椰子汁和椰肉,煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末。

砂锅里倒入椰子汁和椰肉,煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末。

鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,即可开吃,锅内可加铁棍山药、墨鱼丸、马蹄、大芥菜等煮熟一起食用。

蘸汁的调配:先把小金桔汁水挤在酱油里面,再拌上沙姜,喜欢吃辣的再放点红椒圈,一碗美味的蘸料就调好啦,非常有地方特色的调配法。

吃椰子鸡的步骤也很关键

第一步喝汤,

第二步吃鸡,

第三步涮料。

椰青水四季皆宜,有清润降火的功效,和走地鸡一起熬煮,这头啖汤可是非常鲜甜的,因此真正会吃的老餮都会先给自己盛上一碗汤,精华可都在里边。

喝完汤后接着再吃鸡,先把鸡肉放入料碟里蘸一蘸,接着咬一口,细嫩的鸡肉经过椰汁的沐浴,充满了细细甜甜的清香味,鸡肉吃起来皮Q、肉脆、不腻。

椰子的营养价值

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

椰子的功效与作用

椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。

扩展阅读

海南椰子鸡的做法


中国的区域比较辽阔,人口众多,在此基础上,不同的地方或者民族,都有着不同的特色美食。而椰子鸡就是一种在海南地区比较流行的特色食物,主要是用当地比较爱喝的椰子和本地的文昌鸡制作而成的食物,这道菜口感咸鲜,且富含大量的蛋白质、葡萄糖、维生素等营养物质。下面就为大家介绍海南椰子鸡的相关知识。

一、食物简介

海南椰子鸡健康养颜餐厅是一家以新式海南特色的椰子鸡为主题,采用海南正宗文昌鸡以及天然椰子汁烹制,香润甜滑、芳香四溢,健康、清润。

椰子鸡是用椰子、鸡制作的一道家乡菜,属于海南菜。口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。

二、制作方法:

主要原料:椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

具体步骤

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒),锅内加水,水开后,中火再蒸2小时即成。

三、注意事项

1、椰子越老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。

四、营养功效

椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

椰子鸡火锅的做法


在我们的平时生活中我们能够经常吃的鸡肉,我们都知道鸡肉的营养价值是非常的丰富,但是椰子鸡却是我们很少食用到的,它是一道比较有名的海南菜,而且是用椰子搭配鸡肉来做出的美食,它的味道十分鲜美而且又有椰子的芬芳,是比较受欢迎的一种美食,下面我们就一起了解一下椰子鸡火锅的做法。

椰子鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于海南菜。用椰子和嫩鸡蒸煮而成,口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

椰子鸡火锅的做法

主要原料

椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。[1]

制作方法

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。[1]

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。[1]

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒), 锅内加水,水开后, 中火再蒸2小时即成。[1]

注意事项

1、椰子以老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。[2]

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。[2]

营养功效

是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

上面就是对椰子鸡火锅的做法的介绍,我们知道想要做出美味的椰子鸡其实并不难,只要掌握好它的制作过程一样可以把它做得特别的美味,它的味道不仅鲜美,而且营养丰富,尤其适合年老体衰以及病后初愈的身体虚弱的朋友经常食用。

椰子鸡火锅的做法大全


火锅是很多人钟爱的美食,但是大多数人吃火锅还是需要去火锅店吃的,因为自己在家没有办法做出正宗的味道,想要随时随地吃到好吃的火锅大家是需要有一些时间去学习的,椰子鸡火锅深受人们喜爱,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于椰子鸡火锅的做法,让大家更容易的吃到美味。

做法一:

主料:鸡肉1只,椰子1个

辅料:虫草花5克,山药400克,荸荠300克,芥菜300克,墨鱼丸300克

调料:酱油50毫升,沙姜10克,红尖椒2个,金桔2个

1.鸡切块洗净,沥干水份,新鲜椰子取椰子汁和椰肉;

2.砂锅里倒入椰子汁和椰肉,煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末;

3.鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,即可开吃,锅内可加铁棍山药、墨鱼丸、马蹄、大芥菜等煮熟一起食用;

4.蘸汁的调配:先把小金桔汁水挤在酱油里面,再拌上沙姜,喜欢吃辣的再放点红椒圈,一碗美味的蘸料就调好啦,非常有地方特色的调配法。

做法二:

1. 海南鸡切块洗净,沥干水份。

2. 新鲜椰子取椰子水和椰肉。

3. 砂锅里倒入椰子水和椰肉。

4. 煮开后放入鸡块,烧开后捞去表面的浮末。

5. 鸡块煮熟(煮开后再煮3-5分钟),放入少量新鲜虫草花装饰一下,即可开吃。

上面的这些内容就是关于椰子鸡火锅的做法的介绍了,在日常生活中,大家想要吃到美食的办法很简单,有些食物虽然看起来很麻烦,但是只要我们认真去学,这些东西都是很简单的,只要是用心做出来的食物都会很美味,大家感觉收藏起来吧。

椰子鸡火锅怎么做好吃


椰子鸡火锅好吃美味,众所周知,椰子作为一种常见的水果,不仅椰汁香甜美味,而且椰肉嫩滑可口,再加上丰富的营养价值,从而受到很多人的喜爱。而且火锅又是常见的一种烹饪方法,可以根据自身喜好加入喜欢吃的食材,或者调制不同的口味,接下来就给大家详细介绍椰子鸡火锅的具体做法。

首先,处理食材。将新鲜的椰子先戳开一个小孔,把椰汁倒入干净的容器中。接着处理椰肉,用刀或者其他工具将椰子切开,取出椰肉进行备用。还有鸡块,根据实际情况决定鸡块的多少,将其放在开水中过血水,捞出来后放入姜片以及葱段,倒入料酒进行腌制。

然后,制作锅底。先在锅中加入热油爆香花椒、八角,以及蒜瓣、葱段和姜片,翻炒后,倒入准备好的火锅底料,加入鸡块,喜欢吃辣的朋友还可以加入辣椒。鸡块变色后,可倒入椰汁,加入椰肉,再根据实际情况倒水,盖上锅盖,进行煮沸。

最后,加入其他食材享用。等锅中的食材都煮开后,换成小火,接下来就能根据自己的喜好准备加入的食材了。比如常见的有白菜洗净后备用,腐竹泡好后切段,红薯去皮后切片,土豆去皮后切片等等,可以按照先放肉再放菜的顺序进行食用。

以上就是关于椰子鸡火锅的具体做法,鲜美可口,在家吃也比较方便,相比较饭店制作的干净卫生,是很多人喜欢食用的一种火锅类型。其中椰子对于女性朋友来讲还具有美容养颜的作用,而鸡块中又含有丰富的蛋白质,再加上其他食材的加入,又增加了椰子鸡火锅的营养价值。

海南椰子饭的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做海南椰子饭。

2.12糯米选用泰国香糯米,用原椰子椰汁侵泡

3.21用小碗或小碟子架住圆椰子,以便填充糯米和上蒸锅用

4.用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的糯米拨进椰子的口内,糯米量添加到椰子体积的五分之四,封口

5.整只椰子放蒸锅蒸三四个小时,此过程一定要密封好蒸锅,锅内放够水

6.椰子蒸熟后,用刀背砍破外皮,露出白色椰肉

7.用凉水及凉开水冲掉椰子表面的椰壳碎,放案板上切开

8.椰肉用刀切开,切的过程中可在刀上抹些油以便切的完整

海南椰子饭做起来并不复杂,相信仔细阅读上文,相信你应该有所收获的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。

海南椰子粉的功效?


椰子粉在生活中是很常见的东西,其实椰子粉是海南比较独特的一种保健饮品,是从椰子的植物中提取出来的,大家都知道椰子的营养是很丰富的,椰子中含有很多的维生素,蛋白质以及膳食纤维等,这些对人体都是有好处的,因此,椰子粉其实营养也是很丰富的,下面具体介绍海南椰子粉的功效。

营养椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需。椰子粉里面含有丰富的维生素E能保持女性青春活力,丰富的锌可促进少女发育,镁可改善老年人的循环系统。

椰子粉含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,促进血液循环,对预防关节炎、心脏病有一定的作用。

椰子粉性质凉,常喝能起到润肠通便的作用,非常适合容易受到糖尿病困扰的都市白领饮用哦!

另外,有研究表明,喝酒之前先喝一杯椰子粉魔能大大降低醉酒的机会。这是因为椰子粉含各种微量元素和常量元素,在参与氧的输送和组织呼吸过程,降低酒精在血液中的浓度,使人清醒。

椰子粉的食用方法

1、冲泡。取椰子粉20g左右,加入约150毫升热开水,调均匀即可饮用。亲们可以根据自己的喜好调配浓度,夏天时可以放进冰箱里冰冻后再饮用,喝起来更加清凉消暑!

2、做饭。把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解,和米一起煮即成可口的椰香米饭。

3、做甜品。在没有新鲜椰子汁的情况下,也可以用椰子粉代替制作甜品哦!如做椰汁西米露时,可以在煮好西米后加入冲泡好的椰子粉,味道与新鲜的椰子汁同样清甜呢!

椰子粉的适宜人群

女性。椰子粉中含有丰富的锌,可促进少女发育。椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑,其所含的维生素E能保持女性青春活力,让成年女性焕发光彩。

老人。椰子粉中含有丰富的镁元素。镁对老年人很有好处,可以改善老年人的循环系统。而且椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸,对于老年人抗衰防病也是有不错功效的呢!

便秘者。椰子粉能够起到润肠通便的作用,经常坐在电脑前工作的都市白领不妨来杯椰子汁清理一下肠胃吧!

糖尿病人能吃椰子粉吗

糖尿病人对与饮食是非常苛刻的,因为糖尿病人要控制糖分的摄入,所以在日常生活中要非常注意饮食,主要以清淡为主,烟酒及甜食是一定不能碰的。那么,甜甜的椰子粉糖尿病人能吃吗?

椰子粉属于二次加工产品,虽然商家宣传是纯椰子汁制成的,但在加工过程中为了增加口感,有可能加入了大量糖分,糖尿病人购买前应该先看食品配料表,如有添加糖份,以及植脂末一类的物质,糖尿病人最好不要购买也不是食用。

不过,现在市面上推出了一种无糖的椰子粉,这类椰子粉糖尿病人是可以适当饮用的。

椰子鸡煮多久


椰子属于一种海南盛产的水果,它的味道非常甜美,而且作用和功效很多。椰子也有很多种做法,很多人喜欢将椰子和肉类放在一起,做成菜。这样做出来的菜不仅有椰子的奶香味,还有肉类的香气,容易勾起人们的食欲。椰子和鸡放在一起做成椰子鸡味道是非常好的。那么做椰子鸡的时候应该煮多久?

椰子鸡需要炖四个小时左右。

主料:鸡半只 、椰子1只。

辅料:姜2片、红枣2颗、葱1根、虫草花适量。

椰子鸡的做法步骤:

1、材料准备好。

2、虫草花清洗干净,去掉根部。

3、鸡肉清水浸泡多洗几次,去掉鸡油。

4、放入姜片和葱头放盐腌制一会。

5、所有材料放入椰子内 加少量盐。

6、倒入椰子水,八分满。

7、加上盖 上锅炖煮四个小时就好了。

8、成品。

主要原料

椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

制作方法

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒), 锅内加水,水开后, 中火再蒸2小时即成。

1.椰子打开,把椰子水倒出来备用;

2.椰子肉取出,刮增外皮,切成适量大小块;

3.把沙参提前泡一下,北芪和红枣洗净,红枣要去核;

4.鸡处理干净,切适量大小块,并切姜适量;

5.姜片和鸡块一起冷水下锅,焯掉血水;

6.然后过清水洗净,沥干;

7.这时把椰子肉,红枣,沙参等放入砂锅;

8.倒入椰子水;(如果椰子水不多可以适量加一碗清水)

9.把焯过水的鸡块也入锅;

10.中火煮开,然后盖上盖子小火焖煮至鸡熟;约10-15分钟;

11.再加少许盐调味即可

自制海南椰子饭的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,自制海南椰子饭的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、糯米提前泡水6个小时,差不多用手可以碾碎。

3、葡萄干,枸杞,红枣,花生,莲子提前泡水2小时

4、在椰子壳的顶端打开一个小口,倒出一半椰汁。

5、把泡好的糯米装进椰子壳中

6、依次在把冰糖,葡萄干,枸杞,花生,莲子,红枣都放进去,我的红枣太大,就把它掰开了。

7、把椰子壳盖起来,放进一个碗里,然后放进高压锅中压40分钟。压好后在锅内闷20分钟在拿出来

8、拿出来后用锤子砸开,就可以享用了。

9、好吃香呀!

竞争激烈,很多人疲于应付,无暇自己做饭,自制海南椰子饭的做法其实很简单,工作再忙也能好好享受这一美味佳肴。

椰子鸡汤的做法


椰子鸡汤具有很好的温补的功效,这属于粤菜,适当的吃一些具有很好的滋补的功效,尤其是对于哺乳期母亲来说,适当的吃些稀一些还有通乳下奶的作用,能够提高身体的免疫力,鸡汤的营养价值很高,在预防疾病、提高抗病能力方面的作用也比较明显,下面我们就来了解一下椰子鸡汤的做法。

准备半只鸡,准备一个椰子,另外准备适量的盐、红枣、枸杞、芡实和姜。

购买新鲜的椰子,然后最好让市场的老板把硬壳去掉,在椰子的上端开两个小孔,有助于椰汁倒出来。把椰汁倒入容器里面,把椰子里面的椰肉取出来,然后切成小条。把鸡清洗干净,去除里面的油膘,砍成大块儿,放入锅中,加入凉水,然后烧开,把上面的浮沫撇掉。

这时候把椰汁倒入鸡汤里面,加入芡实红枣,放入姜片,再把椰子条也放到锅中,再加入一些清水,然后大火烧开,再用小火煮两个小时左右,然后再把已经洗干净的枸杞子放到锅里面,再煮十分钟,然后关火,加少许盐来调味,这样椰子鸡汤就做好了。

椰子鸡汤的做法比较简单,不但口感香甜,同时营养价值也非常的高,具有很好的保健功效,适合多数人饮用,能够取得补而不燥的作用,尤其是在秋冬季节适当的喝一些,有很好的调理身体和保健的功效,是非常好的一道养生汤品。

怎样煲椰子鸡汤


椰子鸡汤非常的香甜,味道鲜美。但是很少有人会用椰子做鸡汤,都定向思维觉得只可以用红枣之类的。椰子是水果,不太会想到做成菜。它不仅有健脾胃的功效,还可以提高免疫力。这对小孩子来说是非常好的,同时也可以达到醒脑的作用。最好椰子鸡汤不要多吃,毕竟是热带水果。

椰子鸡汤是广东地区十分著名的一道汤品,味道清甜,香气浓郁,绝对是鸡汤中的上品。椰子鸡汤的功效主要有补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。除此之外,它还包含椰子和鸡的大半功效。具体内容如下:

椰肉味甘,性平,有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。

椰肉和椰汁中都含有丰富的蛋白质。椰肉中还含有大量的果纤维、碳水化合物;椰汁中还含有多种果糖、脂肪、维生素和矿物质。在给人体补充多种养分的同时,还能起到增强体质、提高免疫力、提神醒脑、促进新陈代谢和防止多种疾病的作用。

鸡肉中含有大量的蛋白质和脂肪,并且含有较丰富的维生素和矿物质,能够起到增强体力、提高免疫力、促进大脑发育和补肾的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

椰子鸡汤味道清甜,是养颜补虚的首选。椰子的鲜香气息与鸡肉的馥郁结合在一起,着实令人垂涎欲滴。那么椰子鸡汤怎么做呢?下面我们要说的就是椰子鸡汤的做法,有事没事的时候做上一锅,让家里人都补补身子,想想也是美事一桩呢。

材料:椰子1个、鸡一只、料酒10克、盐3克、味精1克、胡椒粉1克

做法:

1、先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子汁倒出。

2、再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松。然后用力把椰子砸开,如果之前敲得够久,那么椰肉就很容易取出来了。这时候把椰肉切成小块。

3、鸡处理干净,将鸡肉切块。

4、水煮开后,把之前的椰子水倒入,后放入姜丝、椰肉、鸡块,用武火煮。

5、等汤水开了之后,改用文火慢炖3小时到4小时,最后放盐调味就可以了。

椰子鸡怎么做?


椰子鸡是一种特色的使用方式,但是主要的食材就是鸡肉,而鸡肉尽量选择嫩鸡,这样肉质更为鲜嫩,加上鱼肉的养颜滋润以及香浓气味,所以这一道食物绝对可以让我们食欲大开。

一、主要原料

椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒), 锅内加水,水开后, 中火再蒸2小时即成。

二、注意事项

1、椰子越老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。

三、营养功效

椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

正宗椰子鸡的做法


椰子鸡,顾名思义就是一种用椰子和嫩鸡制作而成的食物,在这道菜中,椰子可以生津止渴,缓解中暑症状,而仔鸡则肉质鲜嫩,口感独特,两者结合在一起,即能够满足人们的口欲,还能够很好的补充人体所需的多种营养。那么,正宗椰子鸡的做法是什么呢?下面将为大家详细介绍椰子鸡的相关知识。

一、正宗椰子鸡做法

主要原料:椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、酱油、盐、糖、姜适量。

制作方法:

1、椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁。

2、子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回。

3、将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒),锅内加水,水开后,中火再蒸2小时即成。

注意事项:

1、椰子越老的比较好,椰肉含有椰奶及油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大。[2]

2、上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠。

二、南洋椰子鸡做法

食材辅料:椰肉适量,椰子水150c.c,椰子1棵,鸡肉200公克,香茅1根,柠檬叶2片,南姜3块,椰奶100c.c,香菜少许,盐1/2小匙,鱼露1小匙

做法:

1.椰子从1/4处横切开后,倒出椰子水备用,并将果肉挖取出备用,椰子壳留下备用;鸡肉切块过水川烫备用。

2.除了香菜外,将所有的材料及调味料放入作法1的椰子壳中,并在开口处封上一层保鲜膜。

3.将作法2的材料放入蒸笼里,以大火蒸1小时后取出,最后放上香菜即可食用。

三、椰子鸡的营养功效

椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中的仔鸡性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等

症。

椰子鸡做法有哪些


豆腐在生活中都是很常见的,而且水豆腐这个食物是很多人都喜爱的食物。但是很多人都不太了解水豆腐这一食物的制作方法。为了让我们大家在家里就能自己做油煎豆腐这一菜肴,我们需要了解一下油煎豆腐的做法。那么到底油煎豆腐的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

豆腐是最常见的豆制品,又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐 。

豆腐是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。

一、用料

主料:豆腐500克

辅料:植物油15毫升、食盐2克、味精1克

二、油煎豆腐的做法

1.豆腐切成块,下锅煎。

2.放点盐.

3.放点味精.

4.煎熟以后就可以吃了

5.一碗豆腐就做好了,吃的时候可以放点葱花

烹饪技巧:煎的时候一定要多放点油。

油煎豆腐的做法是什么?以上就是专家介绍这一问题的

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《海南椰子鸡火锅?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“海南这个季节怎么养生”专题。

海南椰子鸡火锅?的延伸阅读