海南这个季节怎么养生
2019-10-06海南儋州，苏东坡谪居之地，厚重文化底蕴影响了当地饮食之道。儋州特色美食品种繁多，制作精细、味道独特，且健康营养，一些特色美食名菜已经形成品牌，分享当地10大美食攻略，海南游玩，尤其秋冬北方候鸟海南养生旅游必读，一定要去享用！
1、儋州松涛鳙鱼
松涛鳙鱼取松涛水库的淡水鱼，分成鱼头、鱼骨和鱼肉。松涛水库位于海南省儋州市南部，总库容33.40亿立方米，为海南省第一大水库。
亲历美食口感：喝了一口鱼汤，鲜美至极，浑厚的汤汁包裹了整个味蕾。鱼肉嫩滑，由于未加太多佐料，鱼的鲜美展露无遗。
美食地址：儋州市先锋路129-5号那大喜莱福海鸭店
2、儋州南吉黄皮鸡
南吉黄皮鸡也称“儋州小种鸡”，在黄皮树下、田野山林间放养。这一嘬树叶看到了吧，它就是黄皮叶了，一会就与小种鸡融合一体了……
亲历美食口感：嚼一口，与白斩鸡无异;嚼两口，汁水喷涌感爆棚;接着嚼，黄皮叶的清香直接灌入味蕾。
美食地址：儋州市兰洋镇清平小区斜对面福林
更多>>海南鸡饭的营养价值
海南鸡饭是一道新加坡的国菜。主要食材是鸡肉和大米,主要烹饪工艺是烫煮。海南鸡饭起源于中国海南岛的文昌市。海南人会以文昌当地的白切鸡做法,同时配以鸡油和浸鸡水烹煮的米饭,所以在海南岛俗称为文昌鸡饭。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素a含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素a的含量却高出许多。
鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
海南鸡饭的热量
海南鸡饭热量:5054.38大卡,钾:7773毫克,磷:
更多>>本文导读：昨日下午，根据江门市农产品质量监督检验测试中心的检测结果显示，来自海南的1个节瓜样品和1个豇豆样品被检出含有禁用农药水胺硫磷。含有水胺硫磷的11吨节瓜已经全部流入市场，部分被销往珠海斗门与中山小榄镇;含有水胺硫磷的豇豆共有240公斤，已经全部流入江门市场。
目前，江门市农业局决定在江门市蓬江区与江海区全面禁售海南产的豇豆与节瓜，经过检测后方可销售。
两样本检出水胺硫磷
前昨两日，江门市农产品质量监督检验测试中心在江门白沙江南蔬菜禽畜批发市场抽取了来自海南的2份节瓜样本与1份豇豆样本，昨晚检测结果表明：来自海南澄迈县瑞溪镇的1个节瓜样本检出禁用农药水胺硫磷0.23m g/kg;来自陵水英州镇的1个豇豆样本检出禁用农药水胺硫磷0.25m g/kg。
江门市农业局副局长林立业表示，水胺硫磷是农业部禁止在蔬菜中使用的，也是近日在武汉检出的禁用农药，只要检测出一点就说明该蔬菜存在安全问
更多>>说起到海南菠萝当然我们就知道菠萝的产地是在海南。其实海南菠萝正是海南省海口市的一种特产。并且海南菠萝还被称为是岭南地区的四大名果。菠萝大家都吃过吧，它的味道相当的甜，果肉也是相当的厚，果汁也特别的多，所以菠萝给人的感觉就是非常好吃。
那海南菠萝就更好吃的，菠萝不仅好吃，而且营养也很丰富比如说菠萝中含有丰富的果糖，葡萄糖和维生素，有柠檬酸和蛋白酶等。
所以说菠萝不仅是味甜，而且菠萝还有很大的作用，菠萝可以起到消暑的作用，可以起到止渴的作用等。
1、菠萝含水量约为85%，营养丰富包括：糖类、蛋白质、脂肪、维生素a、b1、b2、c、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等，其中，维生素c含量最高。
2、菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质。
食用作用
它含丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，起到减肥功效。
还有降温的作用，并能有效地降低支气管。
含有酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促进食欲的功
更多>>海南是中国地区最南边的一个城市在热带边缘天气常年比较炎热，并且是一个多雨的地区，因为这种特殊的天气，那里的水果也格外的丰富，其中椰子，芒果都非常的有代表性，而且与其他地区相比，水果所含的糖分比较足。所以味道香甜可口，下面就给大家详细介绍一下，海南什么水果好吃，以供大家参考。
【椰子】
椰子是典型的热带作物，也是热带地区风景植物之一。海南椰子遍布全岛，栽培已有2000年以上历史，以东南沿海一带为多，其中文昌县享有“文昌椰子半海南”之美誉。椰树四季花开花落，果实不断，一株树上同时有花朵、幼果、嫩果、老果，可谓“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝当场采摘的鲜椰汁为美。椰子用途很广，椰肉可加工成多种食品，用以炖鸡，便成海南佳肴之一。
椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑，琼崖纵队红军曾将其代替葡萄糖水注入静脉维持生命；叶肉含35.5%的脂肪和大量能醒
更多>>芒果是一种很常见的水果，但是芒果主要是分布在热带。对于芒果很熟悉的人都知道，海南是一个盛产芒果的地方，而且芒果的品种比较好。海南贵妃芒，就是一种比较好的芒果，因为它独特的口感和价值，受到了很多人的称赞。那么对于没有吃过海南贵妃芒果的人来说，它和普通的芒果到底有什么样的区别呢?它真的好吃吗?
什么是贵妃芒果
正宗的贵妃芒果只有一种，产在的海南贵妃芒果，又叫红金龙，有大小之分，大贵妃单个重量在600g左右，小贵妃单个重量150g左右。其外表美艳无比，果皮青里透红，成熟时呈黄色带彩色，无任何斑点，核小无纤维，水分充足，被人们称赞其品味俱佳。
贵妃芒果硬的能吃吗?贵妃芒果青的能吃吗
贵妃芒果在我国古代历史上是宫廷贡品中最受喜爱的果品，又称其为“ 贵妃 ”。海南贵妃芒果产于海南省着名的南田农场，南田贵妃芒果被省农业厅确定为无公害农产品，先后被世界粮农组织和中国果菜大赛委会评为“中国果后”，所以说“来
更多>>海南乳胶枕头是一种非常有名的乳胶枕。乳胶枕的原材料来自于橡树，是提取橡树的汁液凝练而成的。一般来说，乳胶枕当中的乳胶含量虽然并不是百分之百，但也都在百分之八十以上。乳胶枕对于人体是有很多好处的，最大的功效就是可以提高人体的睡眠质量。那么，乳胶枕的功效到底都有哪些呢？
1、什么是乳胶枕
乳胶枕是由橡胶树的汁液做的，目前还无法做到100%纯乳胶做成的乳胶枕，一般市面上的乳胶枕的乳胶含量只有80%-90%，因为纯乳胶是无法达到凝固和蓬松的效果的，需要人工添加安全材料发酵而成的。
2、乳胶枕头好坏识别方法
闻：天然乳胶枕散发乳香的味道。
看：乳胶枕头有几千个蜂巢式气孔，比其它纤维容纳更多的空气。这些孔可以排出人体排出的余热及潮气，可促进天然通风,提供最佳的天然空调系统，使枕头里面的空气保持新鲜和健康。每个季节都能保持舒适感觉。夏季使用更能深切体会到它的清爽舒适感。防螨抗菌，防止过敏，乳胶本身具有防
更多>>如果您在生活中遇到了体热镇痛等情况，一定是体内有炎症在作祟，该病对于身体影响大，遇到这种情况就需要尽快接受调理了，否则身体会出现更多的状况。目前推出了一种叫做柴黄片(海南澳美)的特效药，它对于解热镇痛具有非常明显的效果，通过柴黄片(海南澳美)的治疗可以很快的去除您的不适症状。
【药品名称】
通用名称：柴黄片
商品名称：柴黄片(海南澳美)
拼音全码：chaihuangpian(hainanaomei)
【主要成份】柴胡、黄芩。辅料为淀粉、硬脂酸镁。
【性 状】本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后，显黄棕色；味苦。
【适应症/功能主治】清热解表。用于风热感冒引起的发热，周身不适，头痛目眩，咽喉肿痛。
【规格型号】0.5g*24s
【用法用量】口服，一次3～5片，一日2次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1．忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2．不宜在服药期间同时服用滋补性中药
更多>>五官疾病就是如今大家嘴里常说的耳鼻喉科和眼科等疾病，五官科也是属于他们的统称，五官出现疾病是必须要及时治疗的。治疗五官疾病普遍采用的方法是药物治疗，在选择药物的时候一定要遵循医生的建议，并且符合用药原则。目前，推出了一种叫做胆木浸膏片(海南)的药物，它对于五官疾病的治疗很有疗效。
【药品名称】
通用名称：胆木浸膏片
商品名称：胆木浸膏片(海南)
【适应症/功能主治】清热解毒，清肿止痛。 br用于急性扁桃腺炎，急性咽炎，急性结膜炎及上呼吸道感染。 br
【规格型号】0.5g*24s
【用法用量】口服，一次2～3片， 一日3～4次。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字z20026895
【生产企业】海南制药厂有限公司制药一厂
【主要成份】胆木16000g 磷酸氢钙25g 滑石粉75g 制成 1000片
【性状】本品为薄膜衣片，除去包衣显棕黄色至棕褐色；气微，味苦。
【贮藏】密封
上述
更多>>椰汁喝完之后，不要把椰子扔掉，可以用椰肉来做道美味的椰子饭，由糯米、椰肉和椰汁一起蒸熟面成的，用它来宴请贵宾和亲朋友好友的上等佳品。
【海南椰子饭】
【主料】
椰子 1 只、糯米125克、
【辅料】
蜜枣30克、葡萄干30克、枸杞15克、莲子15颗、冰糖适量
【做法】
1.准备原料
2.糯米淘洗干净，用清水浸泡一夜，泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时
3.椰子外壳洗净，在椰子上面以三个凹陷处为点
4.用菜刀砍出一个三角形（这三个点处最好砍），然后倒出一半椰汁，留一半在椰子壳内
香喷喷的自制海南椰子饭
5.将泡好的原料沥干水分，依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内
6.最后将砍下的那块椰壳重新嵌
7.放入高压锅中，蒸70分钟关火，关火后焖30分钟
8.最后用斧子砸碎
9.趁热食用即可
香喷喷的自制海南椰子饭
小贴士
1、椰
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