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微波炉芝士玉米的做法步骤是什么?

真正的养生是什么。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。养生达人是如何进行饮食养生的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“微波炉芝士玉米的做法步骤是什么?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

玉米是生活中非常常见的食材,全国各地都有种植玉米,所以平时生活中很容易吃到,而且玉米的营养非常全面,除了富含蛋白质和淀粉之外,玉米还富含胡萝卜素,另外还有卵磷脂以及多种氨基酸,每个人都可以常吃玉米,今天介绍的美食是微波炉芝士玉米,详细制作步骤如下。

芝士玉米的做法微波炉:

材料

玉米,牛奶,奶酪,黄油,雀巢的淡奶,炼乳,吉士粉

做法

1.超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米,清洗干净放入牛奶中浸泡~

2.奶酪切丝~黄油冰箱取出备用~

3.干净盘子底部抹上黄油~上面铺上部分奶酪丝~

4.雀巢的淡奶和炼乳~取出备用~没有可以用牛奶代替

5.把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上,上面洒上淡奶和炼乳

6.上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~

7.取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~

8.放入微波炉继续高火3-5分钟~~完成,比较厚稠~而且还有点丝~~

小诀窍

这个东东是在韩式料理店吃到过~不过是根据感觉来尝试做的~

韩式奶香焗玉米#美的微波炉#的做法

1.甜玉米粒平铺在烤盘上,用的罐头甜玉米,如果是生的要煮熟喔。

2.放一勺炼乳,搅拌均匀

3.铺上一层芝士。

4.放入微波炉高火4分钟,芝士融化变色即可。

芝士玉米烤吐司微波炉版的做法步骤

.很简单玉米粒煮熟晾干同时面包机烤一下吐司然后将玉米粒铺在吐司上再铺上一层芝士(芝士片或条或碎的都可以)。弄好就和照片一样,放进微波炉叮十五秒就OK啦?

微波炉做这个效果很不好的,一定要烤箱。。。。玉米煮好沥干放进锡纸盒,把马苏里拉芝士条均匀撒上面,烤箱预热18010-15分钟,进去220烤10分钟就ok。一般人家都是土豆泥焗芝士。

扩展阅读

微波炉芝士蛋糕的家常做法


蛋糕是很多人喜爱的选择,这样食物在吃的时候,需要适量选择,蛋糕吃的太多,会让身体有肥胖现象,因此吃蛋糕的时候一定要节制,制作蛋糕常见就是烤箱,这样的制作方法简单,而且在出来的蛋糕也是非常美味的,那微波炉芝士蛋糕的做法也是不错之选,这类制作蛋糕方式也是很轻松。

微波炉芝士蛋糕的做法一:

材料:低筋面粉140克,泡打粉5克,糖粉15克,鸡蛋80克,牛奶95克,淡味高达奶酪40克,黄油40克,高达奶酪丝适量(装饰用)

做法

准备:面粉、泡打粉和糖粉混合过筛;高达奶酪切小粒;黄油隔热水坐溶

鸡蛋先搅拌均匀,再加入牛奶混合拌匀;然后加入融化的黄油搅拌均匀,最后加入过筛的粉类,用橡皮刮刀轻轻搅拌均匀即可。

把面糊装入裱花袋,先挤入模具中3分满,放上数粒奶酪粒,再挤上面糊至7分满,最后在表面撒上适量的奶酪丝即可烘烤。

以180度,烤约20分钟至呈金黄色。出炉后,放在晾架上冷却。

做法二:

材料

饼底:1,自发面粉100g 2,鸡蛋2只 3,牛奶100ml 4,糖100g ,巧克力粉30g或者融化巧克力50g

顶层:巧克力200g,白巧克力200g,奶酪30g(超市里面的就可以)

馅料:奶油奶酪200g(没有的可以用自己喜欢的炼乳代替;或者用软化黄油)糖50g

做法

1,把饼底材料混合,放进电饭煲用万能炖做20分钟。或者只是煮饭20分钟

2,奶油奶酪混合糖,带软化后搅拌均匀。

3,饼底切成6份,抹一层奶油奶酪放一层饼底。3层。

4,把巧克力隔水融化,浇在蛋糕上。白巧克力融化和奶酪混合,温热时候做成小球状,若喜欢可可可以滚一下沾一层可可粉。装饰在自己喜欢的位置。

在对微波炉芝士蛋糕的做法认识后,制作微波炉芝士蛋糕的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对微波炉芝士蛋糕制作过程中,需要注意食材搭配一定要合理,任何食材都是不能过多放入,否则会影响到蛋糕味道。

微波炉玉米做法


现在正是玉米大量上市的季节,很多的朋友们都非常喜欢吃玉米,家家户户都有微波炉,玉米可以蒸着吃,煮着吃,还可以煲汤吃,那么最好吃的一种就是微波炉烤玉米,有一种非常特殊的香气我们来一起了解一下如何制作?

玉米:2根;

微波炉煮玉米的做法

1

将带着叶子的玉米,加少许盐浸泡半小时后洗净

2

用手轻轻的把包裹玉米的上方叶子掰开,连接根部的不要动,然后把玉米须揪出来

3

依次将玉米须全部揪掉后冲洗干净

4

去掉玉米须冲洗干净后,再将叶子按照原样把玉米包裹好,然后取一个保鲜袋泡在水里

5

将包裹好的玉米对着流水冲一下,让叶子之间稍存一些水份

6

然后迅速的把玉米放进湿过水的保鲜袋里,袋口压在下面,并用牙签在上面扎几个小洞

7

放入微波炉高火6-7分钟即可,中间保鲜袋会鼓起来,但是事先扎过小孔了,不用管它

8

拿出后稍晾凉,剥去外皮就可以吃了,干湿度正合适,不像水煮的水份那么大

文章当中我们详细的了解到了微波炉玉米,烤制出来的玉米保证香甜,而且甜美可口,无论是年轻朋友们还是孩童,都非常喜欢吃玉米,玉米的营养成分非常的高。

微波炉烤玉米棒的做法步骤是什么?


玉米是一种对肠胃健康非常有好处的食物,因为玉米富含纤维素,吃了之后能够刺激肠胃的蠕动,能够促进排便,所以可以治疗便秘,能够帮助排出肠道内的毒素和垃圾,所以可以减少患上肠炎和肠癌的概率,因此推荐大家平时要多吃玉米,比如可以使用家里的微波炉烤玉米来吃,具体方法如下。

微波炉烤玉米棒的做法:

1

买回来的新鲜大个头玉米洗干净

2

切去头尾不要。再把玉米切成段,是一条分三段

3

调料和油混合成调料汁,用刷子均匀的刷好整根要烤的玉米

4

刷好的玉米记得要竖起来摆好,

5

放进微波炉高火叮10分钟

6

10分钟后出炉的样子

7

只需10分钟一盘色泽金黄香喷喷的微波炉烤玉米就做好了

材料:嫩甜玉米,色拉油,少许盐,少许蜂蜜,孜然粉,辣椒粉,锡箔纸或是保鲜膜

做法:

1.玉米洗干净后均匀抹上色拉油,刷上蜂蜜.

2.将准备好的玉米棒包上锡箔纸或是保鲜膜,用牙签扎几个孔用来散气,然后放进微波炉内.

3.微波炉烧烤功能六分钟,时间到后翻个面再2分钟。

4.拿出来剥掉锡箔纸或保鲜膜,洒上盐,孜然粉,辣椒粉,开吃。

注意:

1.玉米不要选太老的,不然吃起来好累.

2.用保鲜膜不会使玉米的水分散失,但要留散气的小孔

3.由于微波炉的功率不同,在做的时候根据情况定时间,一般玉米变黄,有点透明了就可以了.

微波炉烤玉米的做法步骤

1.1.玉米不要剥皮扔进去烤10分钟,高火,这样才能保持水分哦;

2.然后拿出来剥皮,刷上蜂蜜,孜然,继续烤几分钟

3.慢慢等哦

4.烤好了,味道棒棒哒。

微波炉煮玉米的做法:

1.选两颗比较嫩的鲜玉米,去掉外皮。

2.把去皮的玉米放在盘子里,用保鲜膜包好。

3.在保鲜膜上用筷子插几个洞,用来排出一部分水分。

4.放入微波炉内,选大火,加热10分钟。

微波炉美食大全做法步骤是什么?


相信大家都知道微波炉这种家庭用品,现在很多家庭都有微波炉,随着科技的发展,现在的微波炉更加安全了,而且更加健康环保了,只要是通过正规商家购买的微波炉,都是可以放心使用的,而且现在的微波炉功能非常强大,可以用来制作很多种美食。

微波炉美食大全做法:

微波炉烤花生米食材介绍

花生米适量,花生油少许,盐少许,

微波炉烤花生米的做法步骤

1、花生米到入少许花生油拌匀。

2、放入微波炉,1.5分钟,停下以后用筷子搅拌均匀。

3、拌匀还要1.5分钟。

4、微波炉停下,凉一下拿出来就可以了。

5、成品。

小窍门

每个品牌的微波炉功率不一样,还有花生米的大小,水分多少也不一样,一次微波不能时间太长了,如果火候不到,或者过火,可以减少或增加时间,做法就是这样的。

微波炉五香花生米食材介绍

生花生米300克,花椒粉2勺,八角3.4个,盐2勺,糖2勺,酱油1勺,桂皮1小块,香叶2.3片,清水1大杯,

微波炉五香花生米的做法步骤:

1、将生的花生米用水冲洗干净,沥净水分。

2、所有调料都倒入一个能用微波炉加热的碗或保鲜盒中。

3、将调料调匀,加1大杯水,盖上盖子(盖子要带透气孔,或者像一样用个密封不严的盖子就行),放入微波炉里,高火加热2分钟。

4、把加热好的调料盒从微波炉中取出,打开盖子,将生花生米倒入其中(小心热气烫手),让液体表面刚刚浸过花生米。

5、再盖上盖子,放入微波炉中,高火加热3分钟。

6、加热好之后,用漏勺或筛网将花生米从汤汁中捞出,沥净水分

7、平铺在大盘上,放入微波炉中,高火2分钟。

8、从微波炉中取出,用勺子给花生米翻个面,再放入微波炉中,高火三分钟。这时会听到微波炉里不断发出“噼啪”爆裂的细小声音,那是外皮胀破的声音,有这个声音就说明差不多了。

9、最后再把花生米翻一下,用高火加热30秒,取出来稍晾凉,用手一搓,红衣像图中这样很薄很脆地就脱落了,这样就做好了。是不是很简单呢?赶快动手试一试吧。

微波炉锡纸烤鱼做法步骤是什么?


在全国各地都流行着烤鱼,很多鱼都可以烤来吃,最常见的包括草鱼、鲤鱼以及江团鱼等等,人们之所以喜欢吃烤鱼,是因为烤出来的鱼外焦里嫩,吃起来味道非常好,而且吃烤鱼能够补充蛋白质等丰富的营养,除了传统的烤鱼之外,今天教大家用微波炉来做烤鱼,具体方法如下。

微波炉锡纸烤鱼的做法:

材料:

鱼,料酒,白胡椒粉,盐,葱,蒜,姜,花生油,啤酒,培根火腿肠。

相关做法:

1、将鱼的内膛清理干净,上下表面各轻划几刀,抹上盐和白胡椒粉,淋1勺料酒,腌约30分钟,鱼腌好后,在鱼身两侧都轻拍一层干淀粉;

2、烤盘上铺一层锡纸,在锡纸上抹一层油;

3、把鱼放在铺了锡纸的烤盘上,并在鱼的表面再涂薄薄一层油;

4、在鱼身两边用刀划数条一字道口,以便腌制入味。鱼身用盐、料酒、淀粉、生抽、姜片、葱段腌制一刻钟即可。鱼头用盐、料酒、姜片腌制片刻即可入锅炸制;

5、烤箱上下火200度预热5分钟;将腌制鱼的姜片和葱段放入小碗中备用,烤盘铺锡纸,将腌制好的鱼放入烤盘中,表面涂上油,放烤箱上层200度烤20分钟(上下火烤了15分钟,又开上火烤了5分钟,便于鱼表面烤至微黄。根据鱼的大小具体变化);

6、2勺姜末、蚝油、番茄沙司、糖和1勺料酒调成一碗味汁;再多取一些锡纸,双层折叠后仍可以包入整条鱼;

7、把烤好的鱼连着原本那层锡纸垫在新的对折锡纸上,将调好的调味汁液倒入;

8、小心地把锡纸包裹严,尤其是四边,一定要卷着封闭好,不让汁水留出,然后把鱼重新放入烤箱以160度烘烤约20分钟后关闭烤箱电源,让锡纸包鱼在烤箱内自然降温到锡纸不烫手再取出,这样鱼也可以更加入味;

9、将鱼连着锡纸一起端上桌,吃时撕开锡纸,撒上少许香菜,味道会更好。

玉米芝士的做法步骤是什么?


玉米这种农作物的适应性很强,所以在国内的种植面积非常广,在平时生活中,建议大家多吃一些玉米,因为玉米的营养比较全面,比如富含蛋白质和胡萝卜素,另外还有赖氨酸等多种氨基酸,还含有一定的卵磷脂成分,今天介绍的美食是玉米芝士,如果还不会做的话,下面来详细学习。

玉米芝士的做法烤箱烤:

把玉米煮熟软,最好用粘玉米粒,比较好吃。煮熟捞出,加入奶油,最好用打发好的,比较浓稠。加炼乳,加一点盐提味。拌匀,把刨好丝的马苏里拉均匀洒在拌好的玉米上。入烤箱180度烤10分钟。出炉。

菜品特色

口味厚稠,略有拔丝

做法

原料:

玉米适量牛奶

配料:

适量奶酪适量黄油适量雀巢的淡奶适量炼乳适量吉士粉

制作过程

1超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米,清洗干净放入牛奶中浸泡

2干净盘子底部抹上黄油上面铺上部分奶酪丝

3雀巢的淡奶和炼乳,取出备用,没有可以用牛奶代替

4把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上,上面洒上淡奶和炼乳

5上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张~放入微波炉高火3分钟~

6取出盘子放入适量的吉士粉~~搅均匀~为了增加厚度~

7放入微波炉继续高火3-5分钟完成

新鲜奶酪

不经过成熟加工处理,直接将牛乳凝固后,去除部分水分而成。质感柔软湿润,散发出清新的奶香与淡淡的酸味,十分爽口。但储存期很短,要尽快食用。

白霉奶酪

表皮覆盖着白色的真菌绒毛,食用时可以保持表皮的霉、菌,也可以根据口味去除。质地十分柔软,奶香浓郁。一般这种奶酪不用于做菜。

蓝纹奶酪

在青霉素的作用下形成大理石花纹般的蓝绿色纹路,味道比起白霉奶酪来显得辛香浓烈,很刺激。

水洗软质奶酪

成熟期需要以盐水或当地特产酒频繁擦洗,表皮呈橙红色,内部柔软,口感醇厚,香气浓郁。

硬质未熟奶酪

制造过程中强力加压并去除部分水分。口感温和顺口,容易被一般人接受。由于它的质地易于溶解,因此常被大量用于菜肴烹调上。

硬质成熟奶酪

制作时需要挤压和煮,质地坚硬,香气甘美,耐人寻味。可以长时间运送与保存。

山羊奶酪

最经典的山羊奶酪的制法与新鲜奶酪制法相同,可新鲜食用,或去水后食用。体积小巧,形状多样,味道略酸。

融化奶酪

一种以上经过挤压的奶酪团,经融化后加入牛奶、奶油或黄油后制成。不同产品可以添加不同成分,如香草、坚果等。味道不浓烈,可以长期保存。

奶油奶酪

一种未成熟全脂奶酪,经加工后,其脂肪含量可超过50%,质地细腻口味柔和。

儿童奶酪

一种针对孩子而准备的奶酪,更加强调味道营养,百吉福棒棒奶酪和成长奶酪其丰富的蛋白质,钙含量比普通牛奶和高钙牛奶丰富,可以提供充足的营养。

芝士焗土豆泥微波炉


芝士焗土豆泥是一种特别美味的食物,因为其简单易做而深受大家的喜欢,大家平时每天都吃外卖、快餐可能都吃腻了吧,今天我们给大家介绍一下用微波炉做芝士焗土豆泥的两种做法吧,让大家在工作之余好好犒劳犒劳自己的胃吧。以全新的姿态来更拥抱生活吧!

做法一

一、原料:

土豆1个、马苏里拉奶酪50-100克、洋葱20克、胡萝卜20克、肉末50克、青红椒若干(点缀用)、黑胡椒1克、盐1克、黄油20克。

二、做法:

1、将土豆去皮切小片,装入碗中,盖上保鲜膜,入微波炉转3-5分钟,注意看护,防止转过头;或者可以直接蒸熟,就不需要微波炉了;

2、将洋葱、胡萝卜和肉都切成末,炒锅烧热,放入黄油,融化后,将洋葱、肉末和胡萝卜用大火炒1分钟;

3、将炒好的洋葱胡萝卜肉末倒入微波炉转好的土豆片中,待冷却到不烫手状态,加入黑胡椒和盐,带上一次性手套,将所有材料抓匀捏碎,捏成混合土豆泥。

4、将马苏拉奶酪丝铺在土豆泥上,再撒上点青红椒末,入微波炉,高火5分钟左右,注意观察,看到芝士表面上色了,即可马上关火;

三、制作心得:

1、芝士必须选择马苏里拉奶酪,才会有拉丝的效果;

2、黄油没有,可以用色拉油代替,但是口感气味上会差很多;

3、烘焙最后时刻可以将上下火改成上火设置,这样芝士表面会迅速有略焦的感觉,很漂亮,香气也更浓郁。

做法二

一、食材

主料土豆100g

辅料盐适量胡椒粉适量胡萝卜适量洋葱适量火腿肠适量黄油适量芝士适量

步骤

1.土豆切片,用微波炉蒸熟五分钟;

2.土豆用勺子或者擀面杖捣成泥;

3.黄油软化,加入到土豆泥中;

4.火腿肠、洋葱、胡萝卜切很小的丁,用一点点黄油在锅里炒一下,然后加入到土豆泥,再加入少许盐和胡椒粉(最好是黑胡椒粉)拌匀

5.将土豆泥装入烤碗

6.马苏里拉芝士切成条

7.将切好的马苏里拉芝士撒在土豆泥上

8.入微波炉,高火五分钟左右。烤至芝士表面有点金黄即可。

微波炉饼干的简单做法步骤是什么?


很多人喜欢吃饼干,现在市场上的饼干种类实在太丰富了,人们可以根据自己的喜好,购买最喜欢的饼干来吃,饼干可以保存很长时间,携带也非常方便,所以外出的时候,很多人经常把饼干当成充饥的食物,比如在外出旅行,航海或在登山的时候,人们就会在包里面准备饼干,以备不时之需,而在日常生活中,除了享受美食之外,现在人们还可以享受制作美食的过程,比如可以自己制作饼干,制作的过程中可以加入自己的创意,或者为心爱的人制作有特殊意义的饼干,所以下面教大家使用微波炉制作饼干的方法。

第一、超简易微波炉饼干

1.先把鸡蛋,白糖和油装在保鲜里。

2.然后使劲摇,让食材融为一体~

3.三大勺,三大勺地加入面粉,摇匀。不要有结块。

4.就成这样了

5.在袋子上剪一个小口,把它挤到烘焙纸上。再压扁。

6.就可以放到微波炉里烤了,大概两到三分钟。看看有没有烤焦,再考个半分钟就可以了。

第二、微波小饼干

材料

玉米面2两,面粉1两,鸡蛋1个,白糖1两,色拉油60克

做法

1、在色拉油里面加白糖和鸡蛋,打散。

2、将面粉和玉米面混合均匀,加入打好的蛋液中,混合好面团。

3、把混合好的面团装在保鲜袋里,放在冰箱里冷藏一个小时。

4、冷藏好的面团取出,揉成小圆球,放在容器里,从中间按一下,形成小饼干的形状。

5、放入微波炉中高火5分钟,取出翻面,再高火5分钟。小饼干就做好了~~因为微波炉的加热原理是利用分子碰撞,从内向外加热,饼干里的油会被逼出来,所以要经常看一下炉内的情况,防止饼干烤焦。具体时间根据自己微波炉的功率调整。

第三、微波炉饼干/更多做法

1.鸡蛋2个,面粉80克,白糖适量

2.蛋清,蛋黄分别装在两个碗中

3.蛋黄中加入白糖

4.用打蛋器打匀,打至蛋黄颜色变浅

5.加入面粉。

6.搅拌成糊状,用小勺将面糊舀到微波炉转盘上,放入微波炉中烤制。

7.先用高火叮2分钟,翻面,在叮1分钟即可。

微波炉纸杯蛋糕的做法步骤是什么?


在城市的大街小巷都能够找到蛋糕店,蛋糕店里面会有丰富的蛋糕美食,其中就包括纸杯蛋糕,纸杯蛋糕看起来非常漂亮,花样非常繁多,吃起来味道也非常好,并且营养非常丰富,比如纸杯蛋糕富含膳食纤维,所以能够促进肠胃蠕动,今天就教大家用微波炉自己制作纸杯蛋糕来吃。

微波炉纸杯蛋糕的做法:

1.把蛋黄、牛奶、一半白糖、葡萄干、色拉油混合搅拌均匀。

2.把面粉和泡打粉拌匀,倒入蛋黄液中搅拌均匀。

3.在蛋清中加入其余白糖,倒入几滴白醋,用电动打蛋器打发如图,直到蛋清能立住筷子不倒,挑起蛋清也不倒。

4.把蛋清分3次倒入蛋黄糊中上下轻轻搅拌,直至均匀。

5.在纸杯里里倒入少量油,用手抹匀,再倒入混合好的面糊,把纸杯轻轻磕几下,让大的气泡震碎。

6.把纸杯放入微波炉,高火2分钟。把纸杯拿出晾一会儿,蛋糕就做好了。

微波炉杯子蛋糕

材料

主料:熟香蕉1条,花生酱3大匙,鸡蛋(大,1颗),无糖可可粉2大匙,细砂糖1大匙

器具:适合用在微波炉的陶瓷杯

做法

1、用汤匙/叉子把香蕉按压成泥状

2、加入花生酱(不喜欢花生酱的也可以换成别的果仁酱:核桃酱/杏仁酱)

3、把鸡蛋打入杯子里,再和香蕉泥和花生酱搅拌均匀)

4、加入可可粉和砂糖再搅拌均匀即可

5、把装着面糊的杯子放进微波炉里(800瓦特-2分钟30秒,1200瓦特-1分钟30秒)

-完成-

小诀窍

如果过了所建议的时间,蛋糕仍然没熟的话,建议再叮多几个30秒,直到蛋糕全熟为止。

超级简单的微波炉纸

1.蛋清与蛋白分离

2.打发蛋清成此状(可以加入适量糖),最好用打蛋器,不然超级累

3.蛋黄加一汤勺油,花生油橄榄油都行

4.蛋黄搅拌均匀后加入一勺面粉

5.蛋黄和面粉搅拌均匀后加1/3蛋清,如图

6.剩下的蛋清倒入,搅拌均匀

7.一个鸡蛋,大约做一个纸杯,微波炉一分钟,如果加入香蕉的话需要时间更久一点,可以拿出来尝尝

8.可加入葡萄干,巧克力块。此图为成型蛋糕。

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