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新鲜猪耳朵怎么做好吃

五谷养生粥怎么做好吃。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎么才能作好饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“新鲜猪耳朵怎么做好吃”,希望对您的养生有所帮助。

长相甜美的张萍萍最喜欢吃的就是猪耳朵。在她看来猪耳朵肉质脆、香,而且更为重要的是猪耳朵没有多少脂肪。吃多了也不用担心是否会长胖。的确对于喜欢肉类食物,又担心长胖的MM们而言,猪耳朵的确是一种非常好的食材。那么猪耳朵怎么做好吃呢?如下付两个吃猪耳朵的方法。

做法一

把猪耳朵处理干净后切条。

冷水起锅,把猪耳朵上蒸锅蒸20分钟。

准备好配料。

把红辣椒去籽切条,姜蒜切大块。

起油锅把姜蒜和八角下锅煸香出味。

把猪耳朵下锅大火翻炒。

调入适量生抽,老抽,和盐。

最后把红辣椒下锅翻炒至辣椒断生即可。

注意事项

猪耳朵要彻底的处理干净,耳道要用刀切开来刮洗干净,再用面粉和醋搓洗,这样才不会有异味。

猪耳朵含有软骨,不适合直接炒,建议先蒸熟或卤熟再炒。

做法二

食材

主料:猪耳朵肉500g、辣椒250g

辅料:盐适量、酱油少许、糖少许、米酒适量、姜2片、蒜子2个

步骤

1.青椒洗干净,拍扁对半切,吃不惯辣的可以把籽去掉

2.像这样对半切好就可以了

3.猪耳朵切条,姜切好

4.油锅加热,先将蒜子放入爆香

5.倒入猪耳朵翻炒

6.加适量的盐

7.翻炒开来

8.加酱油

9.盖上锅盖焖煮2分钟

10.打开锅盖加适量的水,继续焖煮

11.打开见颜色差不多放入辣椒

12.翻炒2分钟,差不多就好了

13.成品!

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辣椒炒猪耳朵怎么做好吃


有的人都对辣椒情有独钟,有的人对猪耳朵情有独钟,还有更多的人对辣椒和猪耳朵都情有独钟,这一类人往往被称作吃货。不知作为吃货的你知不知道辣椒和猪耳更美味的做法呢?现在吃货们的福利来了,把辣椒和猪耳放到一起炒更加的美味可口。

制作方法一:

辣椒猪耳朵的主料:猪耳200克、辣椒两个。

辣椒猪耳朵的辅料:八角2颗、桂皮一块、葱15克+10克、姜15克+10克、生抽1茶匙(15ml)、白糖1/2茶匙(3克)、料酒1茶匙(15ml)、老抽1/2茶匙(3ml)盐5克。

辣椒猪耳朵的做法:

1、把猪耳洗净,姜切成小片;

2、把猪耳放进高压锅中,加少许盐、八角、桂皮,等水烧开后再煮20分钟左右(这一步是为了缩短炒猪耳的时间);

3、取出猪耳切成丝,青椒也切成丝;

4、往锅中倒入少许油,油热后,倒入葱、姜丝,小炒一会;

5、倒入猪耳丝,加入生抽、老抽、料酒一起翻炒;

6、翻炒均匀后,加入辣椒丝、白糖、盐,再翻炒一会即可上盘享用。

菜谱小贴士:

为了方便,姐妹们可以直接去卤店里买卤好了的猪耳朵。

回家稍微处理下,就可以做菜了。卤好的猪耳朵是有盐味的,不要另外加盐。

猪耳朵的营养价值

猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。同时猪耳朵也是一种荤菜。中国各地的熟食店都很常见。猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。制作简单,可根据个人口味调节,适于作为下酒菜。尤其是对于那些爱小酌几杯的大叔们来说,更是一道超极受欢迎的下酒菜。

看完了辣椒炒猪耳的做法之后你是不是更加的心动了,辣椒炒猪耳的做法简单易学,材料经济实惠,营养又美味,看完之后是不是忍不住都要流口水了呢?作为吃货的你还在等待什么呢,赶紧自己进行制作吧,享受一顿美味又营养的大餐吧!

​韭菜炒猪耳朵怎么做好吃?


每次回家最喜欢吃的就是妈妈买的猪耳朵,特别是凉拌,放一些香油,醋和香菜,这味道什么时候都忘不了,其实猪耳朵也可以炒着吃,韭菜炒猪耳朵的味道就不错。

一、韭菜猪耳朵

主料

猪耳朵一只韭菜半把

蒜,盐,鸡精,蚝油适量

韭菜猪耳朵的做法步骤

1.韭菜洗净切断,猪耳朵切条,大蒜切末,待用

2.热锅放油,待油热放蒜末爆香,然后放入猪耳朵翻炒

3.再放入韭菜,适量盐,等韭菜八成熟的时候放些蚝油,翻炒一下放点鸡精就可以出锅了

二、猪耳朵的其他做法——蒜苔炒猪耳朵

材料

熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽

做法

1.蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片

2.炒锅内倒油,加葱姜蒜爆香

3.加入蒜苔炒,炒到七成熟时放盐、生抽

4.加入猪耳朵丝翻炒即可

三、猪耳朵的其他做法——拌猪耳朵

材料

主料:猪耳500克,

调料:大葱50克,酱油40克,辣椒油50克,味精10克,花椒粉2克,香油25克

做法

1.将猪耳朵残毛钳尽,刮洗干净;

2.先用开水氽透,再刮洗一遍,入汤内煮熟;

3.捞出后用冷水漂上;

4.葱切末;

5.将葱、酱油、辣椒油、味精、花椒粉、香油调成料汁;

6.将猪耳朵片成大片,用料汁拌匀即可。

猪耳朵金针菇怎么做好吃?


我们在平时的生活里面的话都会吃一些猪肉,但是猪耳朵的话可能会很少人吃,其实这个猪耳朵里面的营养价值是很高的,不仅有人体所需要的碳水化合物还,还有一些铁,钙等一些维生素,这样的话对人体的补充就会非常的好,对一些一整天在外面工作劳累的人的话,更是很有帮助的。

                               

猪耳朵,顾名思义就是猪的耳朵,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳朵的营养很高并且口感非常好,当然最受喜爱之一要属当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,回味无穷,且猪耳朵富含胶质。不知道大家有没有遇到跟小编一样的情况,想自己买猪耳朵来做各种美食,买回来却发现一切并不是想的那么美好,猪耳朵又脏又多毛,不知道从哪里下手。

做法:

1. 猪耳朵洗干净后,水烧开先焯一下,锅里可放些姜片去腥。2-3分钟取出。

2. 干净的锅烧开水后,加入以上调料。加入焯好的猪耳朵,开锅后尝一下汤,偏咸为好。

3. 普通锅煮40-50分钟左右,根据自己口味喜欢偏软还是偏硬自己调节时间。

4. 煮好后泡在锅里2个小时候在切片食用,如果不急最好在酱汤里泡一晚,天冷可放在阳台或者冰箱。第二天再食用。

5. 喜欢凉拌可用辣椒油,醋,酱油,盐,香菜拌一拌再吃。

也可以直接淋一点酱汁在猪耳朵上,直接食用~

因为有些时候我们对一种菜,或者是对一种食物不是非常了解的时候,我们做起来的话都是会变得非常的困难,但是在做之前,只要上网查一些资料的话,那么对做这个菜的话,就会显得非常的了解,做起来的话也会变得方便很多。

猪耳朵怎么做好吃?介绍最好的做法!


猪耳朵是非常珍贵的食材,这部分的猪肉含有丰富的胶质,生活中很多人身体瘦弱,还有非常多的人有气血亏损的状况,这些人都可以多吃猪耳朵,有非常好的食疗作用,除此之外,吃猪耳朵还具有健脾胃的功效,所以平时不妨可以多吃,下面是猪耳朵的制作方法。

第一、凉拌猪耳朵

材料

猪耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。

调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。

调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。*喜欢吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作红油时余下的辣椒油渣)

做法

1.先用料酒4大匙与白醋4大匙搓洗猪耳朵,然后用清水冲洗干净,接着再用一锅滚水汆烫以去除腥臭味。

2.锅里放入水15杯,烧开后,放入所有调味料A,然后把洗净的猪耳朵放入,中火煮约1个小时,用筷子可以轻易戳穿猪耳朵的软骨为止。

3.捞出猪耳朵,沥干放凉,略微倾斜下刀、切成薄片状,放入大盆中,加入调味料B拌匀,静置半小时,入味即可盛盘。

第二、茶香猪耳朵

材料

茶香卤包1个,猪耳朵1附,盐1大匙,糖1匙,酒30㏄,燻料:1碗,茶叶1匙,糖1匙

做法

1.猪耳朵洗净、除毛后,用开水汆烫、沖冷水后备用。

2.锅中加水至可淹过猪耳朵量,烧开后加入茶香卤包、作法1的猪耳朵与所有调味料再煮开,转小火续煮30分钟后熄火,浸泡20分钟后,将猪耳朵取出沥干水分备用。

3.取一炒菜锅擦干水分,放入面粉,扑上糖与茶叶混合均匀,在上面放置一架子,将猪耳朵放在架上,盖锅盖以大火燻约10分钟(途中必需翻面),即可待凉切片盛盘。

第三、小炒卤猪耳朵

材料

主料:猪耳朵

卤料:八角,花椒,盐,糖,生抽,老抽,料酒,桂皮

做法

1、猪耳朵洗净,放滚锅里过水:

2、过水后放高压锅里卤。卤料有八角、花椒、盐、糖、生抽、老抽、料酒、桂皮。我喜欢猪儿朵有嚼头,在高压锅刚上汽就关了,息气后几分钟盛出来:

3、把猪耳朵切成条:准备好大蒜,青椒,洋葱和姜:

4、锅中放油,放入大蒜、青椒、洋葱和姜爆炒,加盐和黑胡椒:

5、再放入切好的卤猪耳朵翻炒,加老抽上色,加香油,盛盘。

生猪耳朵怎么做好吃?


从营养学角度来说,猪耳朵当中不仅含有大量的维生素,同时还会含有丰富的胶质等营养元素,这些元素自然不用多说,肯定会对人体健康有一定的影响。所以生活当中吃一些猪耳朵,还是对人体有很大益处的。那么问题来了,买回家的猪耳朵一般都是生的,生猪耳朵怎么做好吃?

炒猪耳朵

材料

主料:猪耳朵

卤料:八角,花椒,盐,糖,生抽,老抽,料酒,桂皮

做法

1、猪耳朵洗净,放滚锅里过水:

2、过水后放高压锅里卤。卤料有八角、花椒、盐、糖、生抽、老抽、料酒、桂皮。我喜欢猪儿朵有嚼头,在高压锅刚上汽就关了,息气后几分钟盛出来:

3、把猪耳朵切成条:准备好大蒜,青椒,洋葱和姜:

4、锅中放油,放入大蒜、青椒、洋葱和姜爆炒,加盐和黑胡椒:

5、再放入切好的卤猪耳朵翻炒,加老抽上色,加香油,盛盘:

做法二

食材:猪耳朵

制作步骤:

猪耳朵整理干净,放入清水中焯一下捞起,锅洗干净后再放清水,放入上述调料,大火煮上5分钟,放入猪耳朵大火煮开,继续煮上10分钟之后转小火慢慢卤吧,到自己喜欢的熟烂程度,可以用筷子戳一下试试,取出晾凉。

做法三

食材:猪耳朵、姜、葱、蒜

制作步骤:

猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些。煮好之后切成条,备用。葱切段、姜蒜切片。锅里放油,爆香葱姜蒜、花椒。接着加入干辣椒爆香。放切好的猪耳朵。放酱油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色。炒至收汁,出锅前放入白芝麻即可。

猫耳朵怎么做好吃


猫耳朵是一种很传统的面食了,小的时候大家应该都会吃到一些特别的面食吧,小的时候一般我们都不爱吃饭,挑食的现象也会很严重,妈妈为了让我们更好的吃饭,就会想着法的去把一些食物的外形做的更好看,尤其是猫耳朵,不仅在以前,现在也是很有名的,那么猫耳朵怎么做好吃呢?

大家应该都吃过猫耳朵吧,今天我们说的猫耳朵不是超市里卖的小零食,它是一种面食,是一种家乡的味道,小的时候大家应该都吃过猫耳朵,还记得它的样子吧,今天我们就来重温猫耳朵怎么做好吃。

家乡传统美食。

材料

面粉300克,肉丝100克,小青菜少许,姜,蒜,盐,味精

做法

1、面粉加水和成稍硬的面团,盖上湿布醒一下。

2、肉洗净切成丝,小青菜洗净空水。姜蒜切丝。

3、醒好的面团揉匀擀成椭园形.约0.6-0.7CM厚,洒上薄面,切成立体小方块。用大姆指按住小方块用力往前推一下,这样一个猫耳朵就好了,依次类推。

4、锅加热,倒少许油,用姜、蒜炝锅,肉丝放下去煸抄,加盐、青菜炒一下,再加少许水,水开后加味精出锅。

5、锅中加水,烧开后放入搓好的猫耳朵煮熟,捞出盛在碗里,放入炒好的青菜肉丝,一碗美味的青菜肉丝猫耳朵就做好了!

猫耳朵

材料

主料:面粉,水。(面水比例约:2:1)。

做法

1.将面粉、水调制成水调面团,饧30分钟左右备用。

2.将和好的面团搓成长条状,用刀切成小丁。

3.将切好的小丁用大拇指搓成具有小窝状的面圪塔。

4.入沸水锅中煮熟即可食用。

成品要求:大小均匀,厚薄一致,口感筋、韧、滑。

猫耳朵

材料

冷水面糰100公克,葱花5公克,酱油2茶匙,蚝油1茶匙,白醋1茶匙,细砂糖1又1/2茶匙,辣油2大匙,花椒粉少许,凉开水2茶匙

做法

1.将所有调味料拌匀成红油酱汁备用。

2.冷水面糰搓成长条状后,分成每个重约4公克的小面糰,再用大拇指辗压成猫耳朵状。

3.烧一锅水,水开后放入作法2猫耳朵,转小火煮约3分钟后捞起装碗。

4.淋上作法1红油酱汁,再撒上葱花即可。

中式小面点——猫耳朵

材料

面粉,西红柿,洋葱丝,金针菇,白胡椒粉,2棵小青菜,少许香菜,蒜末,少许醋

做法

1、温水活面,面要稍微硬一点;成条,撮圆后切小丁;拇指在小面丁上按一下,再一推。

2、一只锅子添水,煮小面丁(点两次水)。

3、另只锅子,也添适量水,烧开后,进几片西红柿、洋葱丝、金针菇,挖两勺红烧牛肉进去。

4、锅开后入白胡椒粉,入煮好的猫耳朵,尝下咸淡,调两棵小青菜、少许香菜和蒜末、少许醋即可开吃。

猫耳朵怎么做好吃,吃着猫耳朵长大的人应该都不会忘记它的味道,在小的时候我们吃过的东西都是特别有纪念意义的,长大以后就很少去吃这些东西了,可是猫耳朵不论是走到哪里我们都不会忘掉的,平时也会去吃,以后自己在家就可以做出来童年的味道了。

新鲜椰肉怎么做好吃


大家在喝椰汁的时候,不要光喝椰子里面的椰汁,其实椰肉也是有很多用途的。如果喝完椰汁直接将椰肉扔掉的话,是一件非常可惜的事情。甚至椰肉上的奶香味会比椰汁更加浓郁,并且新鲜的椰肉制作方法得当的话,也可以发挥出非常美味的味道。所以新鲜的椰肉在制作的过程中怎样制作才会好吃呢?

椰子肉鸡肉

1、平时取出的新鲜椰子肉,可以与鸡肉一起煲汤和具体材料需要准备,新鲜椰子肉200克,土鸡一只,猪大骨150克,红枣适量食用,盐和生姜各适量准备一些。

2、把准备好的土鸡去皮,去掉内脏,清洗干净后去掉水分,剁成块状,把猪大骨也洗净,剁成块儿状,生姜切片,红枣去核切成块状。

3、把猪大骨和鸡块用沸水焯烫,取出以后放在汤锅中,加入准备好的红枣和姜片,再放入准备好的椰子肉,随后放入足量的清水,用大火烧开,再用小火慢慢煲至两小时,出锅以前加食用盐调味即可。

椰子肉做果冻

1、新鲜的椰子肉还可以用来做果冻,在制作时需要准备,椰子肉300克,椰汁300克,牛奶200克,白糖60克,琼脂十克。

2、把准备好的椰子肉放在料理机中,加入准备好的牛奶和白糖调匀,再把琼脂用水泡软,放在锅中用,小火煮至到软化,随后慢慢加入准备好的椰浆调匀。

3、把椰浆中加入椰汁,调匀以后直接放入的专用模具中,再入冰箱冷藏两小时,取出以后脱模,这时自制的椰子肉果冻也就做好了。

椰子肉蒸饭

用新鲜的椰子肉蒸饭也特别好吃,平时取出新鲜的椰子汁以后,要把它放在料理机中,加入适量清水搅匀,取出以后过滤得到椰汁,再把大米淘洗干净,加入椰汁入锅蒸制,蒸熟以后的米饭具有浓郁的椰子香气,吃起来味道特别好。

新鲜口蘑怎么做好吃


世界上蘑菇的类型有很多种,可是可以使用的蘑菇只有那么几种,因为大多数的蘑菇都是含有一定毒性的,如果人体不小心误食的话可能会引发中毒现象甚至死亡现象。口蘑就是其中一种可以食用的蘑菇之一,它的味道是非常鲜美的,而在口蘑的制作过程中应该如何制作口蘑才可以发挥出它的鲜美味道呢?

口蘑怎么做最好吃

口蘑炒肉片

准备材料::五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量,葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒。

做法:

1、五花肉切片,鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即可捞出控水)待用。

2、锅内放油烧热至6成热时,放入五花肉煸炒。

3、再放入葱姜蒜、大料、红辣椒翻炒,同时倒入适量酱油翻炒。

4、将鲜口蘑放入后,大火翻炒,最后放入适量的盐、白糖炒匀即可。

口蘑豆腐汤

准备材料:北豆腐500克、口蘑50克、冬笋25克、油菜25克、盐2克、味精1克、鸡油3克。

做法:

1、将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水.

2、洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。

3、炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧沸,撇去浮沫。

4、精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味,淋入熟鸡油,盛入大汤碗即成。

口蘑炒小白菜

原料:

做法:

1.口蘑洗干净,切成薄片。小白菜摘去根部,清洗干净备用。

2.把口蘑片放入开水中焯一分钟,捞出沥干。

3.锅中放油烧热,下小白菜大火快炒。

4.炒到小白菜稍变软后加入口蘑片。

5.加少许蚝油提鲜,最后放适量糖、盐调味即可。

煮汤

口蘑豆腐汤

原料:北豆腐500克、口蘑50克、冬笋25克、油菜25克、盐2克、味精1克、鸡油3克做法:

1.将豆腐切成小片,入沸水锅中略焯后捞出,用冷水过凉,捞出,控去水,水发口蘑洗净,去蒂,入开水锅中烫一烫捞出。

2.炒锅置火上,倒入高汤,下豆腐块,口蘑烧沸,撇去浮沫,下精盐、绿菜叶、笋片、味精烧入味,淋入熟鸡油,盛入大汤碗即成。

口蘑需要焯水吗

口蘑等菇类在食用前最好焯水。

1、野生蘑菇经过采摘晾晒之后的干口蘑。这样的口蘑食用之前需要浸泡,清洗,然后再烹饪。这种口蘑已经基本没有土腥味了。培植口蘑菇由于培植基以及培植时的高湿环境会有一些土腥味,烹饪前焯水的确会减少一些土腥味,但是也有人就是喜欢鲜口蘑的这种气味,认为不焯水更加鲜美。罐头口蘑因为已经加工处理过,基本不存在有土腥味了。

2、再说说口蘑中的草酸:草酸会影响钙质的吸收,比如富含草酸的菠菜烹饪之前经过焯水会去除大部分的草酸,食用更加健康。通过对比,我们看到,蘑菇中的草酸含量非常低。所以焯水去草酸的说法不成立。

关于焯水是否损失维生素的说法,我们再看看口蘑菇的主要营养成分:水溶性维生素并非蘑菇的主要营养,所以焯水,并不损失蘑菇的主要营养成分。

新鲜牛肉怎么做好吃


牛肉是具有很丰富肌氨基酸、丰富蛋白质的优质红肉,而且具有较高热量,是健身达人、减肥达人们最喜爱的减肥食物之一。

牛肉富含的肌氨基酸有利于人体肌肉的发展和恢复,另外还有大量维生素b6,有效增强免疫力。铁含量也比其他肉类含量多得多,因此平时有时间,可以在逛超市的时候选择一块优质的牛肉来煮一顿大餐。新鲜牛肉一般闻上去无异味,一般变质的牛肉会有一股酸味,并且挑选牛肉要选择没有红点,色泽均匀的牛肉。

但是牛肉也比一般的肉类要贵,因此很多人不知道买了一块新鲜的牛肉以后应该怎么料理,这里推荐两种种简单好吃的做法。

黑椒牛肉

材料:新鲜牛肉,黑椒汁,黑椒粉,洋葱少量。

做法:

1、洋葱切条,牛肉洗好以后切丝,并且用淀粉、盐和黑椒汁腌制片刻,

2、锅里烧红以后倒入食用油适量,然后把切好的洋葱放进锅内翻炒,等洋葱香味散发较为明显以后,把牛肉倒进锅里翻炒,并且再次加入一次黑椒汁,继续翻炒片刻后盖过煮大概5~10分钟,最后撒上黑椒粉即可。

洋葱青椒炒牛肉

材料:青椒三个,洋葱一个,新鲜牛肉约300g。

做法:

1、青椒和洋葱洗净后分别切块,牛肉洗净后切片,并且加入盐和淀粉腌制几分钟,

2、热锅倒入食用油,分别加入青椒和洋葱,最后加入牛肉翻炒,

3、盖过煮至食材均变软变熟即可。

新鲜山楂怎么做好吃


到了秋天,正是山楂上市的季节,山楂吃起来酸酸甜甜有很好的开胃作用,在预防消化不良,预防食欲不良方面的作用都很好,新鲜的山楂吃法非常的多,可以直接食用,可以做成糖葫芦,另外也可以煮成山楂水来饮用,都能发挥很好的保健身体的作用,当然也可以做成山楂糕,做山楂甜品等等。

鲜山楂怎么做好吃

新鲜山楂可以制作成山楂红糖水食用。其做法是将鲜山楂洗净去核,在山楂的两头都轻轻转动并前推,最后将果核完整的推出,如果是金属盖子比较锋利,只要从一头钻着推出就好了。盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来,如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的。然后用七颗山楂和20g红糖加一碗水,隔水炖半小时即可,直接放蒸屉上了;或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水,最后两碗水煲成一碗水即可食用。将鲜山楂做成山楂红糖水,更是能发挥鲜山楂对人体的多多好处哦。

鲜山楂怎么吃最简单

其实鲜山楂的吃法可谓是多种多样,新鲜山楂可以直接吃,煮熟了吃或者榨果汁都是可以的,如果鲜山楂比较多,吃不完,还可以做成山楂果酱、山楂糕等。对于鲜山楂怎么吃好这个问题还是见仁见智,根据大家个人的口味喜好所决定的。鲜山楂有个非常好听而且形象生动的名字叫做“山里红”,刚刚从树上摘下来的新鲜山楂具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。具有开胃健脾和消腻滞功效,古代常用于治疗食欲不振。因此,鲜山楂是您不错的水果选择哦。

什么人不适合吃鲜山楂

妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者不宜食用山楂。由于山楂含有较多的有机酸,具收敛及化淤消滞作用,故也有收缩子宫的作用。

儿童不宜多食山楂,长时间食用山楂或者山楂片不利于儿童牙齿生长。另外,长时间食用山楂,会使孩子没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等症状。

糖尿病患者也不宜食用山楂。偶尔食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

新鲜带鱼怎么做好吃


带鱼是一种很受欢迎的海鱼,也具有着丰富的营养物质。随着如今运输条件的提高,很多人都能吃上新鲜的带鱼了。当然,带鱼的做法也是多种多样的,比如说糖醋带鱼、干锅带鱼、清蒸带鱼、干炸带鱼等,不同的做法,有着不同的口味和特色。下面,就为大家详细介绍带鱼的这四种做法,供有兴趣的人进行参考。

一、糖醋带鱼

主料:带鱼500g

调料:葱段5g,姜片5g,蒜5g,酱油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,盐4g,鸡精2g,鲜汤40g

做法:

1、将带鱼分成5公分左右的段,用盐略腌。

2、用厨房纸吸去带鱼表面水分,粘一些面粉。

3、锅中放油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

4、锅中留底油,下葱段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的带鱼。

5、烹入料酒、醋、酱油,加少许鲜汤,加糖、鸡精,入味后炒匀即成。

二、干锅带鱼

材料:带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段

做法:

1、买带鱼时处理干净,拿回家清洗干净,沥干水份待用。辣椒切段、泡椒切细颗粒。

2、用煎锅把带鱼煎黄两面捞出待用。(煎的过程中可以放点盐,免得油溅烫到手。)

3、从新用锅(不是煎锅哈)放油,热油锅放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少许、干辣椒、料酒炒香,把带鱼倒进一起翻炒片刻,起锅时放点醋、芝麻、味精和葱段即可。

三、清蒸带鱼

材料:带鱼,料酒,酱油,盐,味精,姜,蒜,葱,红辣椒,香菜

做法:

1、选新鲜带鱼,去其腮、内脏和腹中黑膜,冲洗一下;

2、分割成均匀的几段;

3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟;

4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝,上面依次摆放腌好的鱼段,并把腌料汁倒入蒸盘;

5、入锅隔水蒸制,开锅后8分钟关火,焖2分钟开锅;

6、令起油锅,油热后,下入红椒丝、蒜片姜丝,炒出香味;

7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开,撒上葱丝和香菜末,浇入蒸好的带鱼上。

四、干炸带鱼

主料:带鱼800克,

调料:姜10克,花椒5克,八角5克,豌豆淀粉10克,盐5克,植物油50克

做法:

1、将带鱼去肠、去头尾、刮鳞洗净后切成5厘米长的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、盐腌制一下,淀粉调水挂浆。

2、锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。

新鲜墨鱼怎么做好吃


墨鱼主要产于我国东海地段,他味道鲜美,营养价值高,所以也是深得人们的信任。但如果真给你一条墨鱼,你会把它怎么做,你能够做的好吃吗?生活中,我们要吃,都会选择最新鲜的,墨鱼也是,一定要选择新鲜的墨鱼,那样炖出来它的肉质会更好。今天就给大家说说新鲜墨鱼怎么做好吃。 自制墨鱼丸 料 鲜墨鱼250克,肥肉适量,盐,糖,胡椒粉,香油,澄面,生粉 做法1.鲜墨鱼半斤选中间段去皮洗净抹干水切小粒.肥肉几块(我只是试着放的).同放搅拌机中打成泥.加盐/一点糖/胡椒粉/香油拌到起胶. 2.再加一大勺的澄面(这个我想是让丸子有通透感放的用马蹄粉也行).一大勺的生粉拌匀. 3.用手挤成丸子.下冷水锅中小火煮到浮起..捞起你想咋吃都行.反正鲜得很.酱爆墨鱼 鲜墨鱼300克。调料油750克(约耗50克),黄豆酱2大匙,绍酒1大匙,香油1/2大匙,精盐味精各1/4小勺,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。 做法1、墨鱼洗涤整理干净,剞斜“十字交叉”花刀,再改成5厘米长、3厘米宽的条,下入沸水中焯烫卷曲,即刻捞出,沥净水分,再下入八成热油中冲炸一下,倒入漏勺。 2、原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入黄豆酱,精盐,味精炒香,添汤烧开,用水淀粉勾芡,下入墨鱼卷,翻爆均匀,淋香油,出锅装盘即可。 材料替换 用海兔替换墨鱼,称酱爆海兔。 口味变化 用大葱段替换黄豆酱,称为葱爆墨色。 雪菜炒墨鱼 材料 墨鱼片,雪菜,红辣椒,姜,料酒,糖。 做法1先用刀在墨鱼片上横切间隔约半厘米宽的条,不要把墨鱼切断,只切上面1/2,留下面的1/2; 2再在墨鱼片上竖切出间隔为半厘米宽的条,这次要全部切到底,使之成为有点像齿轮状的条; 3雪菜洗净切末,姜切丝,红椒去蒂去籽,切成圈; 4锅中倒入清水,大火煮开后,加入少许料酒,将切好的墨鱼条放入汆烫15秒钟后捞出沥干; 5锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味,放入雪菜和红椒圈大火煸炒半分钟; 6放入墨鱼条煸炒10秒钟,加糖调味,再翻炒几下即可出锅。 小诀窍:因雪菜较咸,所以不必再放盐,用少许糖提鲜即可。豉椒鲜墨鱼 主料:墨鱼200克, 调料:辣椒(红,尖,干)5克,白皮大蒜5克,大葱5克,豆豉10克,植物油20克 做法1.将鲜墨鱼洗净用开水烫一下,滤去水分; 2.锅内放油烧热至四成热时,放入墨鱼炒到断生,滤油; 3.炒锅上火,放入豆豉泥爆香; 4.加辣椒翻炒,放入清水、墨鱼炒匀; 5.勾芡,加葱段再炒匀,加香油和匀便成。西兰花胡萝卜炒墨鱼 绿色的西兰花和红色的胡萝卜和新鲜的墨鱼炒在一起,颜色漂亮,味道清淡鲜美。 墨鱼,1只,西兰花,2朵,胡萝卜,1个,植物油,2汤匙,蒜头,2瓣,淀粉水,3汤匙,盐,1汤匙 做法1.墨鱼切花,用开水烫一下,小心不要烫太过了,墨鱼卷起来即成。西兰花切成小朵,用开水烫一下,至变成深色为止。胡萝卜,切片。蒜头,切碎。 2.大火烧开锅,下油和蒜末,爆香蒜末之后,放胡萝卜下去炒,炒至8成熟的时候,放墨鱼煸炒,待墨鱼出汁料后加入西兰花继续煸炒。最后放盐和淀粉水炒匀,装盘。

新鲜鳗鱼怎么做好吃


新鲜的鳗鱼一般可以用来红烧,红烧做出来的味道是最好吃的,红烧的鳗鱼不会太腥,在做的时候需要用酱料先腌制一下,这样会让鱼的味道入味,做出来的鱼不用放在大火里面煮太久,烧一会就可以直接出锅,而且肉里面也是会有香味,鳗鱼的做法还有很多,常见的有水煮鳗鱼,烤鳗鱼等这些做法大全。

红烧鳗鱼

材料:

鳗鱼、盐、糖、酒、酱油、油、姜、葱、蒜

做法:

1、鳗鱼洗净,用盐稍稍码一下,切块

2、热油锅下葱姜蒜煸香,鳗鱼入锅稍炸

3、加酒和酱油大火煮5分钟,转小火焖20分钟

4、加盐,糖上色,出锅

材料:

海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。

烤鳗鱼

做法:

1、海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;

2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下

3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;

4、中火2分钟,翻一面;

5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟);

水煮鳗鱼

原料:

宰杀干净的鳗鱼半条、水发龙口粉丝200克、干辣椒10克、大红袍花椒5克(用少量油炒香、粉碎制成刀口辣椒)、葱花少许。

调料:

清油火锅底料一包(熬水去渣)、鸡粉、盐、香醋、香油各适量。

做法:

1、将鳗鱼顶刀切片;

2、将鳗鱼片飞水备用;

3、将粉丝放入火锅料水里加鸡粉调味煮熟捞出,放入加好香醋和香油的汤盘里;

4、将鳗鱼放入火锅料水里煮熟,放在粉丝上;

5、将葱花、刀口辣椒撒在鳗鱼上,淋上热油即可。

清蒸鳗鱼

原料:

鳗鱼、姜、葱、蒸鱼鼓油。

做法:

1、将处理好的鳗鱼外滑皮洗干净晾干水;

2、在盘里放几片姜片放入1,入蒸笼蒸20分钟,关火再闷五分钟;

3、将2里的水(汁)倒掉,散上葱花、倒入蒸鱼鼓油;

4、油下锅烧热,下蒜末姜死炒香(喜欢辣的可以加入辣椒);

5、将4倒入3里即可。

小贴士:

蒸鱼里的汁一定要倒掉不能留着,这样做出的鱼才会鲜美。

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