吃了青土豆怎么解毒
夏季养生清热解毒汤水。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃了青土豆怎么解毒”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
相信很多人都知道有些蔬菜是具有毒性的，比如说不熟的豆角吃了会中毒。还有发了芽的马铃薯吃了之后也会中毒。所以大家在吃蔬菜之前一定要注意吃蔬菜的方法。有些蔬菜和其他的东西一起吃也是有可能中毒的，有些人吃了青的土豆也有可能会中毒，接下来带大家了解一下吃了青土豆怎么解毒？
土豆中毒如何解毒
马铃薯中毒主要是因其含马铃薯素而引起的。马铃薯全株各部含马铃薯素的量不同：绿叶中含 0.25%，芽内含0.5%，花内含0.7%，马钤薯皮内含0.01%，而成熟的块根内只含0.004%，但若保存不好引起发芽或皮肉变绿时，含马铃薯素的量会显著增加，发芽的马铃薯中可增加到 0.08%，芽内则可高达0.476%。新鲜的茎、叶含马铃薯素的量以开花至结有绿果期最高(据报道，尚含有硝酸盐，其量可达 0.7%)，而干燥的茎、叶无毒。发霉或腐烂的马铃薯，含毒量可增加，同时含有一种腐败毒，也有毒害作用。
马铃薯中毒紧急救治：
(1)中毒后立即用浓茶或1：5000高锰酸钾溶液催吐洗胃。
(2) 轻度中毒可多饮糖盐水补充水分，并适当饮用食醋水中和茄碱。
(3)剧烈呕吐、腹痛者，可给予阿托品0.3～0.5毫克，肌肉注射。
(4)严重者速送医院抢救。
怎么预防吃土豆中毒
1、正常的土豆中龙葵素的含量不高，食用不会出现中毒现象，而发芽后的土豆中龙葵素的含量较高，因此，坚决不吃发芽土豆可有效预防中毒。
2、发芽的土豆中龙葵素都聚集在嫩芽及其根部，若是需食用可挖去发芽部位，将土豆切片用冷水浸泡30分钟，在经过烹饪之后方可食用。
3、不熟不要吃。土豆的薯块中，含有一种叫做龙葵素的有毒蛋白质，吃太多生土豆的话，可使人体血液中红血球凝集起来，还会引起恶心、呕吐、腹泻。
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吃了苦瓠子怎么解毒
瓠子不仅仅可以食用，还具有一定的药用价值，很多人都比较喜欢吃瓠子，因为瓠子果肉多汁清香，做法比较多，营养价值丰富，经常吃瓠子对增强身体免疫力、提高身体抵抗力都有一定的作用。瓠子虽然很好，但是在食用的时候需要注意，如果瓠子口感比较苦就不用吃了，吃了口感苦的瓠子容易中毒。
吃了苦瓠子怎么解毒
1.如果症状不严重，可以不用太担心，喝一点绿豆水，如果情况严重，建议及时的去医院，毕竟毒性不好解。
2.苦瓠瓜含有一种植物毒素———碱糖甙毒素，且毒素苦瓠瓜加热后也不易被破坏，误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后，轻度中毒者会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡的症状；重度中毒表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血等，严重的会有生命危险。
3.警示指出，苦瓠瓜与甜瓠瓜在外形上不好鉴别，但许多苦瓠瓜的形状像白炽灯泡。有些外表凸凹不平，含有碱糖甙毒素，具有黄连般的苦味。此外，市民在食用瓠瓜前应用舌尖舔尝有无苦味，若有苦味不能食用。一旦发生恶心、腹泻等症状，应立即到医院接受治疗。
瓠子的做法
瓠瓜 1根、青椒 2只、
蒜 半头、干红椒3～4个、油 适量、盐 适量、生抽、老抽 适量、调味粉 适量
红烧瓠子条的做法
1.瓠子去皮，切条备用。葱、蒜、青椒，切好备用。热锅后倒入适量油，待油热后，小火放入葱、蒜，煸出香味，然后放入干红椒。瓠子条下锅，火候调大，翻炒。锅易干，注意补充清水，少量多次。
2.加入少许生抽，放入青椒，继续翻炒，同样适时加水，防止干锅。放入盐、调料粉，翻炒均匀，准备出锅。若感觉颜色偏淡，可放一点老抽（注意是：一点，别放太多）。至此，一盘红烧瓠子条就完成了。
吃了坏鸡蛋怎么解毒
虽然鸡蛋有着坚硬的外壳，但是每一样东西都是有保质期的。鸡蛋也不例外，放久了鸡蛋会变质，坏了的鸡蛋被食用以后，会引起中毒现象，但是如果你身体体质比较好，就之后轻微腹泻，老人孩子的体质比较弱，所有食用以后严重的会造成死亡。大家也不用过于担心，坏鸡蛋造成的中毒是了也解的，详细介绍吃了坏鸡蛋怎么解毒。
1、吃了坏鸡蛋，主要是引起胃肠道的不适如腹痛、腹泻等症状，不会对身体造成较大损害。意见建议：不用担心，建议你平时吃新鲜的蔬菜，天气炎热把肉食、鸡蛋等放在冰箱里储存，但时间也不要太长。
2、坏的鸡蛋，要是咸的鸡蛋应该没事的，要是淡的鸡蛋，最多就会引起急性胃肠炎的。意见建议：注意自己的症状，会不会腹泻，呕吐，腹痛，有的话及时加用药物治疗，口服肠炎灵，泻立停等药物，暂时不吃任何的东西，喝白开水。
3、食物变质后能够对于胃肠道进行刺激能够引起腹泻。假如使用少量不需要解毒什么，这个人体肝脏有解毒功能，能够分解一些物质，等着出现一些症状后再行治疗即可，祝你健康。
4、吃了变质的鸡蛋，容易造成一些胃肠道的异常，可能表现为恶心，呕吐，腹痛，腹胀，腹泻等情况的发生如果出现这些症状，主要考虑是有一定的肠炎导致出现的症状，需要运用一些抗炎的药物，配合一些藿香正气胶囊，配合一节肠炎宁等进行调理治疗。
5、吃了变质的鸡蛋，人们会出现多种不良反应，最明显的表现就是腹痛和腹泻，这时可以多喝一些水，让变质的鸡蛋带入体内的细菌快速排出，也可以进么催吐处理，把吃下去的变质鸡蛋吐出来，也能缓解不良症状，如果吃了变质鸡蛋以后不良症状特别严重，就需要在医生指导师服用药物了。
虾和红枣吃了怎么解毒
从食物养生的角度上说红枣与虾是一对相生相克的食物，换言之即两者是不能一起食用的。前者中含有十分丰富的维生素，而后者又具有十分丰富的钙质。前者可以用于滋阴补阴，而后者同样具有补钙，强身体的作用。那么如果不小心同时食用了两种食用，应该如何解毒呢?
大枣和虾是相克食物但不会产生剧毒，只是营养流失点而已，不必过于担心。
虾：
是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。
虾具有超高的食疗价值，并用做于中药材。
红枣：
又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。
功效：
一、虾
主治小儿赤白游肿，将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块，托痘疮，下乳汁。
煮成汁，治风痰。捣成膏，敷虫疽有效。
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。
常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。
海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
二、红枣
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
对病后体虚的人也有良好的滋补作用
枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效
枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
禁忌：
一、虾
虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒)
虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
虾和果汁：同食会腹泻。
虾儿忌维生素c(药片) 。食少肚痛难忍,食多死亡。
虾皮和黄豆：同食会消化不良。
虾皮和红枣：同食会中毒。
对虾和维生素C：同食会可致砷中毒。
虾忌金瓜,食则拉痢。解救:吃黑豆或甘草水。
海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭
河虾与番茄同食易食物中毒。
二、红枣
糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
红枣糖分很高，吃的多了会牙痛，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。
湿痰及积滞者不宜多食。
吃土豆中毒了怎么解毒
土豆又被称作马铃薯，是一种长在土里的食物。有很多人非常喜欢吃土豆。因为土豆做熟了之后有一种非常绵软的感觉。但是并不是所有土豆都可以直接吃的。长了芽的土豆就不能够再吃了，因为长了芽的土豆里面含有毒性。人吃了长芽的土豆会中毒。下面来了解一下吃土豆中毒了，应该怎么解毒？
铃薯(称土豆或洋山芋)是一种常用食物。马铃薯中除含有水分、淀粉、蛋白质等之外，也含有少量的龙葵碱等有害成份，只是其含量极低(0.005%— 0.01%)，不足以造成中毒。但是马铃薯发芽后，其幼芽和芽眼部分的龙葵碱含量可高达 0.3% - 0.5% 。有数据表明，正常人体一次性食入龙葵碱 0.2— 0.4克即可引起急性发芽马铃薯中毒。
(一)中毒症状
发芽马铃薯中毒在食后2— 4小时发病。表现为：先有咽喉部位刺痒或灼热感，上腹部烧灼感或疼痛，继而出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠炎症状;中毒较深者可因剧烈吐、泻而有脱水、电解质紊乱和血压下降;此外，还常伴有头晕、头痛、轻度意识障碍等，重症者还出现昏迷和抽搐，最后因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹导致死亡。
(二)急救处理
一旦发生发芽马铃薯中毒，应立即对中毒者进行催吐，用1∶5000高锰酸钾或浓茶洗胃，以减少龙葵碱在体内的进一步吸收;对于轻症者可让其喝淡盐水或糖水以补充体液纠正失水，重症者则必须立即进行静脉补液及其它相应的对症治疗。
(三)预防措施
马铃薯中毒一般发生在春季及初夏季节，原因是春季潮湿温暖，对马铃薯保管不好，易引起发芽。因此，加强对马铃薯的保管防止发芽是预防中毒的根本保证。
1、注意贮存马铃薯方法。必须贮存在低温、无直射阳光照射的地方，防止其发芽。
2、发芽过多的马铃薯不可食用。
3、对于发芽少许的马铃薯，应深挖掉发芽部分及芽眼周围，然后浸泡半小时以上，弃去浸泡水，再加水煮透才可食用。因龙葵碱遇醋易分解，故在烹调时可适当加些食醋，以加速龙葵碱的破坏，变为无毒。
青土豆能吃吗
土豆已经成为很多家庭一日三餐的必备食材，大家都知道如果土豆在发芽之后食用非常容易导致自身出现中毒的问题，增加自身出现腹痛，腹泻等多种问题的几率。建议大家吃土豆一定要吃一些熟透的土豆，熟透的土豆无论是在口感还是营养价值方面都要更好。不知道青土豆能吃吗？建议大家在日常尽量不要食用青土豆，新鲜正常的土豆一般是嫰黄色的。出现青皮土豆的原因可能是由于放的时间太长，土豆中的一些元素变异导致的，也可能是由于土豆没有完全熟透造成的。过多食用青土豆非常容易导致自身出现各种各样的肠胃疾病，甚至使自身出现呕吐的症状。
还有就是土豆如果变成青色，土豆中的茄碱物质会大量增加，这种物质属于有毒物质的一种，会使土豆变得非常苦，人体食用之后会出现中毒的症状，使自身出现口干舌燥，心悸气短等一系列问题。
大家在购买土豆的时候一定要挑选一些新鲜的土豆，可以根据外表颜色直接挑选，尽量挑选一些嫩黄色的土豆。土豆的做法多种多样，不同的做法也会给自己带来不一样的美味。女性朋友经常吃土豆还可以达到一个抗衰老的效果，延缓自身皮肤衰老的进程，降低自身出现胃火牙痛问题的几率，对于调节自身出现的高血压，高血脂问题效果也都非常不错，是一种营养价值非常高的蔬菜。
吃了生土豆会怎么样
土豆是生活中非常常见的一种蔬菜，因为土豆的价格比较便宜，而且存放起来比较方便，所以有很多人在买土豆的时候都会买很多，而且土豆的吃法多种多样，既可以炒菜吃，又可以炖菜吃，但是一定要记得生的土豆是不能吃的，因为土豆生吃之后很可能会中毒，那么吃了生的土豆会怎么样呢?
不可以生吃，如果生吃还有可能导致胃胀、恶心、呕吐甚至中毒等;
1、富含淀粉的蔬菜(如土豆、芋艿、山药等)必须熟吃，不然淀粉粒不破裂，人体无法消化;
2、含有某些有害物质的蔬菜，如一些豆类蔬菜的籽粒和土豆的薯块中，含有一种叫做凝集素的有毒蛋白质，可使人体血液中红血球凝集起来，人食入后，会引起恶心、呕吐、腹泻，严重时可致死。烧熟煮透后，有毒蛋白质就会失去毒性，可以放心食用。
土豆烹制成熟后营养价值很丰富。
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5.降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。
土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康
吃了发芽的土豆怎么办
土豆是人们一年四季都会吃的一种家常菜，但在进入春天以后，土豆经常会发芽，那么发芽以后的土豆还能不能吃，有人说土豆发芽以后有毒，不能吃，有人却说处理以后可以吃，如果真吃了发芽土豆出现了中毒这时又应该怎么办呢？今天就给大家说说吃了发芽的土豆怎么办。
土豆发芽能不能吃
1、土豆发芽以后不能吃了，因为土豆在发芽时会产生大量的毒素，也叫龙葵素，它被人体吸收以后会引发明显的中毒反应，会让人们出现喉咙烧灼感，以及胃肠炎，还有溶血性黄疸等多种不良症状，对人体健康危害特别大。
2、土豆在发芽以后会产生毒素，对人体不利，但很多人在土豆发芽以后，却舍不得把它扔掉，这时也可以把它长芽的部分直接削掉，发芽的根部多削去一块，然后再使用余下的部分，对身体的危害就会降到最小，出现食物中毒的可能也会降低很多。
吃了发芽土豆怎么解毒
1、生活中有些人看土豆发了芽，却不舍得丢掉，在食用以后却出现了食物中毒，这时如果中毒症状较轻可以多喝温水，加快身体代谢，能让身体毒素分解并代谢出体外，不会对身体形成明显伤害。
2、吃了发芽土豆以后，如果中毒症状严重，需要静脉注射葡萄糖生理盐水，加快身体内毒素排出，也可以及时口服浓茶，并刺激咽喉，进行催吐处理，这样也能让身体里的毒素快速排出体外。
3、吃了发芽土豆以后，如果出现上吐下泻等严重不良症状则需要及时就医，并在医生指导下服用解毒药物，不然中毒症状恶化会危及生命。
发芽变青的土豆有毒，建议能吐的吐出来，如果有什么不适的胃肠反应，应立即去医院就诊。
建议到医院急诊或消化科就诊，如果没有太大不适，可以不予处理。一般胃肠会有应激性的反应，会呕吐腹泻之类，将有毒物质排出，严重的呕吐腹泻会造成身体体液的丢失，严重的引起酸碱失衡，这些需要补液。所以根据情况及时就诊。
新鲜的土豆含有微量的龙葵碱，对人体没有危害，但在长时间的储存过程中，龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时，龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害，但如果一次吃进0.2-0.4克的龙葵素就可能引起中毒。因此，食用发芽的土豆之后，可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。发芽的土豆经处理去掉芽后，发绿的块茎内可能还残留龙葵碱，也会引起中毒，所以不宜食用发芽的土豆。
吃了发芽的土豆怎么办
土豆是人们一年四季都会吃的一种家常菜，但在进入春天以后，土豆经常会发芽，那么发芽以后的土豆还能不能吃，有人说土豆发芽以后有毒，不能吃，有人却说处理以后可以吃，如果真吃了发芽土豆出现了中毒这时又应该怎么办呢？今天就给大家说说吃了发芽的土豆怎么办。
土豆发芽能不能吃
1、土豆发芽以后不能吃了，因为土豆在发芽时会产生大量的毒素，也叫龙葵素，它被人体吸收以后会引发明显的中毒反应，会让人们出现喉咙烧灼感，以及胃肠炎，还有溶血性黄疸等多种不良症状，对人体健康危害特别大。
2、土豆在发芽以后会产生毒素，对人体不利，但很多人在土豆发芽以后，却舍不得把它扔掉，这时也可以把它长芽的部分直接削掉，发芽的根部多削去一块，然后再使用余下的部分，对身体的危害就会降到最小，出现食物中毒的可能也会降低很多。
吃了发芽土豆怎么解毒
1、生活中有些人看土豆发了芽，却不舍得丢掉，在食用以后却出现了食物中毒，这时如果中毒症状较轻可以多喝温水，加快身体代谢，能让身体毒素分解并代谢出体外，不会对身体形成明显伤害。
2、吃了发芽土豆以后，如果中毒症状严重，需要静脉注射葡萄糖生理盐水，加快身体内毒素排出，也可以及时口服浓茶，并刺激咽喉，进行催吐处理，这样也能让身体里的毒素快速排出体外。
3、吃了发芽土豆以后，如果出现上吐下泻等严重不良症状则需要及时就医，并在医生指导下服用解毒药物，不然中毒症状恶化会危及生命。
发芽变青的土豆有毒，建议能吐的吐出来，如果有什么不适的胃肠反应，应立即去医院就诊。
建议到医院急诊或消化科就诊，如果没有太大不适，可以不予处理。一般胃肠会有应激性的反应，会呕吐腹泻之类，将有毒物质排出，严重的呕吐腹泻会造成身体体液的丢失，严重的引起酸碱失衡，这些需要补液。所以根据情况及时就诊。
新鲜的土豆含有微量的龙葵碱，对人体没有危害，但在长时间的储存过程中，龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时，龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害，但如果一次吃进0.2-0.4克的龙葵素就可能引起中毒。因此，食用发芽的土豆之后，可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。发芽的土豆经处理去掉芽后，发绿的块茎内可能还残留龙葵碱，也会引起中毒，所以不宜食用发芽的土豆。
吃了垃圾食品如何解毒
当麦当劳和肯德基等快餐店屡次因为冰块鸡肉等卫生问题而被立案调查时，大家都清楚了快餐的垃圾食品本性，但是已经吃了这么多年，该怎么解毒呢，为您总结了各种垃圾食品的解毒方法，供参考！ 1、油条 作为朝九晚五的上班族，油条是不少人早餐的选择，但是油条油腻，且大多加有明矾，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致"老年性痴呆"等可怕疾病。 解毒吃什么：豆浆 油条+豆浆，这一经典的早餐营养搭配实在是有科学依据的，如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。 2、火锅 火锅的魅力自不必多说，海底捞的排队情况就足以说明大家对于这种餐饮类型的由衷喜爱，但是对于那些原本容易上火，或经常复发口疮的人来说，吃火锅就有点自残的意味了，不仅会加重症状，增加复发机会，长期反复，还会诱发食道癌变。其实，火锅除了容易上火外，浓汤中含有较高的"卟啉"物质，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引痛风病。
解毒吃什么：柚子 如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，就能有助于滋阴去火，健脾消食。 3、咸肉、腊肉、香肠等 香肠腊肠美味且保存时间长，深受快餐人的喜爱。但是这些含有大量盐的食物，与猪肉中的物质长期腌制在一起，产生亚硝胺，进入人体又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。 解毒吃什么：绿茶 经研究发现，引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康。如果实在难挡咸鱼、腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解，又不失美味。 4、酸菜鱼 酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽;此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。 解毒吃什么：猕猴桃 科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C 。 5、方便面 方便面的制作过程方便快捷，是上班族和租房客的不二选择，但是泡面本身营养缺失且容易造成肠胃负担。高盐、高脂、低维生素、低矿物质，增加了肾负荷，会升高血压，除此之外，还含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。很多喜欢宅在家里的人，如果吃多了方便面，千万要记得吃点解毒水果排排毒。 解毒吃什么：番茄和苹果 苹果中的果胶可以降低脂肪的吸收速度，并帮助身体排出毒素。西红柿里的维生素C可防止香肠中的亚硝酸盐与胺类物质合成致癌的亚硝胺。西红柿里的番茄红素、苹果里的多酚都有抗氧化、清除自由基、预防心脑血管疾病的功效。 6、烤羊肉串
烤羊肉串香气诱人，除了目前爆出的羊肉串是用老鼠肉、动物气管做的的惊人真相外，即便是用羊肉做的，其肉质安全和卫生监测都没有测量标准，而且肉经过明火碳烤后所含的苯比芘，进入人体后，就足以对胃造成癌变的威胁，所以羊肉串是垃圾食品无疑。 解毒吃什么：烤白薯 如果你在有一定卫生检测标准的店铺里食用烤肉制品后，再吃上一个烤白薯，白薯中含有的大量纤维素，可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外，并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
青西红柿炒土豆片
西红柿作文，非常受人欢迎的一种蔬菜，每一个家庭里都应该炒过西红柿炒蛋，但是大家在吃西红柿的时候一般都吃的红色的成熟西红柿。而在西红柿没有那么成熟的时候它是青色的，其实青西红柿是能吃的，只不过它的口感要更脆一些。而也可以使用青西红柿来炒土豆片，所以这一道菜的做法是什么呢?
主料：青西红柿2个，土豆1个
辅料：油适量，盐适量，葱适量。
做法
1.准备青西红柿二个，土豆上个去皮，备用
2.将土豆切成片，备用
3.将青西红柿切成片，备用，
4.放入适量豆油，油热后放入葱花，
5.将洗净的土豆片放入锅中翻炒，
6.土豆片炒至七成熟时，将已准备好的青西红柿片放入锅中翻炒，至熟。
7.出锅，装盘。
小诀窍
最好不要放入酱油。由于本人口重，放入了少许酱油，变色了，
一、青西红柿能炒吃吗
青西红柿可以炒着吃，但是需要注意的是必须炒熟透了才可以吃。因为未成熟的西红柿含生物碱甙(龙葵碱)，人食用后可导致中毒。
二、青西红柿的营养价值青番茄的食用功效
番茄味甘、酸，性微寒，能凉血平肝;猪肝性温，味甘、苦，有补肝明目养血的功效。二者合用，能养血明目。
三、青番茄的适用人群及使用禁忌
适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
1、青西红柿有清热解毒的作用
对化痰止咳也是很有疗效的，所以如果平时受寒或者是感冒的人，可以多吃西红柿，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等也有明显的疗效。
2、青西红柿还有降低血压的作用
因为青西红柿含有的果酸是非常多的，所以可以刺激我们身体的胃酸的含量，这样就可以帮助我们消化，有利于小便，净化血液，所以稳定我们的血压。
3、因为青西红柿没有熟透，所以含有的没成熟的酶也是很多的，这样我们吃进身体，就会影响我们身体酶的活性，对我们的中枢神经也是有影响的，所以应该少量食用。
4、番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，所以空腹的时候最好是不要吃。
青蟹土豆汤的做法
很多人喜欢把土豆用来炖汤饮用，土豆炖汤的方法有很多种，还有很多人会选择土豆来炖青蟹汤，土豆青蟹汤的做法大家都会做吗，利用土豆来炖青蟹的话很多人都觉得这样的做法是很美味营养的汤，青蟹炖土豆汤很多人会添加姜片，这样让汤的味道发挥更好，而青蟹里面的维生素含量还有钙物质是很多的，那么吃这个青蟹土豆汤的做法有哪些呢?
青蟹烧土豆汤
青蟹也可以与土豆搭配，同样美味哦
材料：青蟹、土豆
调料：猪油、盐、生姜、葱
土豆去皮切块放高压锅加水烧熟，青蟹洗净对半切块扔进高压锅，煮几分钟，调味加葱就可出锅了。出锅后可以加勺猪油也可不加小贴士：1、土豆先烧熟可以节省这菜的时间
2、土豆去皮切块烧熟与带皮土豆烧熟切块与成品的味道不一样哦
做法二
1. 土豆去皮洗净切片备用，白蟹洗净对半开，，热锅下油，把土豆片下油炒至两面金黄，然后加入大蒜，盐，酱油，黄酒，白糖。加水没过土豆片，然后把螃蟹放在土豆片上用中火煮二十分钟左右，加入味精即可。
做法三
先将青蟹洗净,切成对半待用;土豆去皮洗净,切成0.5公分厚的片待用;鸡毛菜洗净待用;将锅里放入一大汤碗清水再将备用的土豆片放入锅内,用大火煮,待水开后将青蟹放入锅内,添一点料酒,煮至青蟹熟透后,根据个人口味放一些盐和鸡精,再加入备用的鸡毛菜,起锅即可.、
营养
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用 。土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。 土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。
选择这个青蟹来炖土豆汤的做法大家现在都会了吗，利用青蟹来炖土豆汤的时候最好是挑选大一点的青蟹，这样还可以吃点肉，并且大一点的青蟹熬汤的营养还更好，土豆最好是切块，这样的土豆在炖汤过程中才不容易炖坏，那么炖出来的土豆才会更好吃，更美观，也更有营养。
吃了土豆能吃鸡蛋吗
土豆是一种富含淀粉的食材，口感好，可以做成不同的菜肴，在人们的餐桌上也比较常见。而鸡蛋则是人们生活中的必需品，在所有富含蛋白质的食材中，鸡蛋算是比较廉价的，所以人们经常会吃鸡蛋来补充自身的营养。而大家也都知道，不同的食材都是有禁忌的，很多食材放在一起食用的话会给人们带来危害。那么，吃了土豆能吃鸡蛋吗?
一、土豆和鸡蛋能一起吃吗
每种食物都会有它的“朋友”或“宿敌”，也就是我们常说的食物的相生相克。民间流产着关于土豆的相克问题，其中一点就是土豆与鸡蛋是相克的两种食物，所以不能同食。究竟事实是否如此，土豆和鸡蛋能一起吃吗?
土豆和鸡蛋并非不能一起吃，而是不要吃带芽的土豆，自己做菜炒土豆时，如果发现土豆长芽了，不仅要把土豆芽去掉，还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉，否则是会导致中毒的。
土豆芽含有一种特别的生物碱甙(龙葵碱)，吃了发芽的土豆，在进食后10分钟至数小时是会出现症状的。首先会出现咽喉抓痒感及灼烧感，上腹部灼烧感或疼痛，其后会出现胃肠炎症状，剧烈呕吐、腹泻。此外，还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。
土豆和鸡蛋是可以一起吃的，但是，因为土豆和鸡蛋都是容易让人噎着的食物，再就是它们容易增加人体的胆固醇含量而造成肥胖，所以，土豆和鸡蛋最好不要吃太多。
二、土豆不能和什么一起吃
与土豆相克而不能和土豆一起吃的食物主要有：香蕉、石榴、柿子、西红柿等。
1、土豆不宜与香蕉一起吃。
土豆与香蕉一起吃，很容易会使人脸部长斑，如黄雀斑等。
2、土豆不宜与石榴一起吃。
土豆和石榴一起吃很容易会引起中毒，一旦出现中毒迹象，可以用韭菜水进行解毒。
3、土豆不宜与柿子一起吃。
我们在吃了土豆之后，胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出，很容易导致消化不良。
4、土豆不宜与樱桃、西红柿一起吃。
两者不能与土豆一起吃的道理与柿子类似，因为吃了土豆后，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿、樱桃等在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
土豆的饮食禁忌：
1、忌连皮吃。
土豆含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒。
2、脾胃虚寒忌多食
土豆有通下作用，脾胃虚寒易腹泻者应少食或不食。
3、孕妇忌食
孕妇经常食用龙葵素含量较高的马铃薯，蓄积在体内有可能导致胎儿畸形，故以少食为佳。孕妇尤其不能食用长期储存发芽的马铃薯，以防因中毒而流产。
4、忌冷冻
土豆宜存放在阴凉处，不可曝晒，也不可冷冻，冻伤的马铃薯不能食用。
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