怎样做养生

2019-10-07

怎样做牛肉面更好吃

雨水节气怎样运动更养生。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好,人们越来越注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“怎样做牛肉面更好吃”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

牛肉面很多人都非常的喜欢吃,餐馆的牛肉面一般味道会更加的正宗一些,不过有些人可能并不是特别的喜欢去餐馆吃牛肉面,加上餐馆的牛肉面价格较高,不是特别的实惠,人们就想要自己在家里面做牛肉面。既然如此人们有必要了解一下怎样做牛肉面更好吃,这样能够让人们在家里也做出味道很好的牛肉面。

怎样做牛肉面好吃

食材食谱热量:444.5(大卡)

主料牛腱子心4条冰糖2大匙

方法/步骤

首先买回家的牛肉解冻后,用一锅水盖过牛肉,煮上20分钟后等凉备用。

怎样做牛肉面好吃

牛肉白煮20分钟后,取出牛肉并切条被用,不要切薄片口感不好,没有扎实感、葱、姜、蒜爆香后,加入豆拌酱炒香,再把冰糖加入溶化,把牛肉条块放入拌炒一下,下酱油加水,盖过牛肉的高度,水滚后用最小火煮上。20分钟.后熄火到了晚上一样在煮上20分钟.不要开盖等到天亮熟成完毕.取出已经用三个20分钟的牛肉条块

怎样做牛肉面好吃

卤制好的牛肉。汤面干面都适用。或者配饭吃也不错。

怎样做牛肉面好吃

4

煮好的面条适量,取出牛肉,汤汁调配自己喜欢的咸甜度,就是一碗好吃的牛肉面。

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红烧牛肉面——易消化口感更好


每次吃方便面的时候,我们总是会说,这红烧牛肉面都是假的嘛,牛肉呢,图片倒是挺好看的。其实红烧牛肉面我们可以自己在家做,既营养又健康,还能增加一门手艺呢。那么红烧牛肉面如何做好吃呢?今天小编就来为大家介绍一下红烧牛肉面的做法吧。

材料

牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,大蒜8粒,八角4粒,辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,麻油少许。

做法

1、牛肉洗净切块,氽烫去血水。

2、起油锅,炒香葱、姜、葱段、八角、辣椒、牛肉,加入酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙,用中火煮约1小时。

3、水烧开,煮熟面条捞出,再烫熟小白菜。

4、碗中放入麻油少许、葱花、牛肉汤,加入面条、青菜、牛肉即可。

红烧牛肉面的功效与作用

牛肉具有强筋骨的功效,是不可多得的养生珍品。平时吃一些牛肉具有补血的功效,而且可以很好的消除水肿。吃牛肉可以起到抗癌的功效,还能很好的止痛。

红烧牛肉面非常有利于消化,由于比较柔软,所以吃一些可以很好的养胃,也不会给肠胃带来伤害。一些消化不好的人可以吃一些红烧牛肉面,牛肉可以多煮一些,稍微烂一些吃更好,面条也可以稍微时间长一点,这样不会给肠胃带来伤害。

吃红烧牛肉面可以很好的帮助伤口愈合,还能提高身体的免疫功能。

看着小编的介绍,大家是不是流口水了呢?其实红烧牛肉面的做法一点都不复杂,很容易就学会,而且你也可以做出那么美味的面条。材料可以根据自己的洗好增减一些食物,做法大体就是这些步骤,大家晚上的时候也做一些尝尝吧。

老坛酸菜牛肉面要怎样做才好吃?


老坛酸菜面相信大家是不陌生的,但是多数朋友对这个味道的认识更多是从泡面中品尝到的。老坛酸菜牛肉面其实自己动手术制作会有更好的味道,不过相对的步骤会有些繁琐。想要品尝美味并且时间又充裕的朋友,不妨尝试新鲜的做法。

材料:

牛腱子肉,酸菜(超市卖的袋装即可),豆腐干丝少许(没有可省略),面条

汤底:

老姜,葱,料酒,大料(八角,干辣椒,花椒,桂皮,香叶,孜然等),茶叶,生抽,老抽,糖

做法

1、将牛肉和姜片、葱段、料酒放清水锅内煮熟断生。

2、煮熟的牛肉在凉水内冲洗,将浮沫和血水洗掉。

3、将各种大料(见材料部分,家里有什么放什么,大料越多,牛肉的味道越有层次感),茶叶,生抽,老抽,糖和洗净的牛肉,加清水开大火炖。清水要加的多,因为牛肉要煮至少1小时,才会烂。

4、期间用筷子捅一下牛肉,确认牛肉是否酥烂,同时让牛肉更易入味。

5、煮牛肉的同时,可以准备酸菜了。锅内放少量油,将袋装酸菜+干丝+少许糖,翻炒至干丝熟透。放在一边待用。

6、准备汤底:等牛肉炖烂,锅内的汤就是原汁原味的牛肉原汤了。牛肉捞出,切片。另取一锅取两至三勺原汤,加上准备好的酸菜,加上适量清水,开大火至煮沸。

7、准备汤底的时候可以煮面条。面条熟透,汤底准备好,就离大功告成不远了。将面条捞出,将汤底浇在面上,码上牛肉片,就可以开吃了!

牛肉面怎么做


面食是很多人最爱,面食的种类很多,在对面食的选择上,都是可以根据自己的喜爱进行,这样在吃的时候,也不会有烦腻的感觉,那馒头、面条、饼都是属于面食,这些面食对人体消化都是有着很好帮助,所以适合长期选择,汤面也是面食的一种,所以是可以长期吃的,牛肉面怎么做呢?

对牛肉面怎么做呢,这类汤面的制作方法,也是比较简单,在制作前,在对它的制作步骤,都是要进行很好的了解,使得在制作的时候,都是能够顺利进行,不会有其他问题。

牛肉面怎么做:

材料

主料:牛里脊肉200克,面条(标准粉)75克,

辅料:姜75克,

调料:白皮大蒜40克,豆瓣辣酱100克,辣椒油50克,盐25克,白砂糖30克,色拉油45克,味精5克,酱油15克,大葱10克

做法

1.牛肉去油,收拾干净,切成3厘米×5厘米的长块,放入热水中煮去血水,见牛肉颜色变浅,即可捞起沥干;姜洗净,切成3厘米见方的块,拍裂;蒜去老皮,拍裂。

2.将砂糖、色拉油用小火炒熬成糖色,放入牛肉、酒后改中火翻炒均匀,再放入豆瓣酱、辣油同炒。

3.整锅移入炖锅中,放入盐、姜块、蒜、高汤,改用小火炖煮3至5小时,即可。

4.将盐、味精、酱油、葱花拌匀放入碗备用。

5.另锅清水煮滚,面条抖散放入锅中,待水再滚时,先舀半饭碗面汤冲入备好的调料中,见面条熟透,即捞起放入碗中,再放上炖好的牛肉及汤,即可食用。

通过以上介绍,对牛肉面怎么做呢,都是有着很好了解,所以在制作的时候,都是可以按照以上方式进行,但要注意都是的是,这样汤面在制作上,汤的调味是很重要的,这样使得牛肉面的口感和营养价值才会提高,利于人们喜爱。

牛肉面家常做法是怎样?


食物诱惑对于人们来说永远无法抵抗。很多人都很喜欢品尝美味的食物,可是并不是每个人都是制作出好吃的食物的。在我们想要自己制作好吃的牛肉面的时候要怎么做好呢?小编就来告诉大家该怎么做出好吃的牛肉面吧!希望大家都能够品尝自己做出的美味食物!

做法:1、牛肉洗净,切成5厘米左右的块状。

2、锅中放入适量冷水,牛肉块放入锅中,大火烧开,焯水去血水。

3、转小火,撇去表面浮沫,把牛肉块捞出放入盆中。撒适量十三香和酱油腌制15分钟。

4、高压锅中加入适量冷水,大火烧开,把腌制好的牛肉放入锅中,加入葱段、蒜瓣和姜片。

5、再放入两勺黄豆酱,放上锅盖和气阀,锅开后转小火焖制45分钟左右。

6、焖制好的牛肉,冷却后放入冰箱随吃随取即可。

7、菠菜或油菜叶一把,洗净后切成小块放入搅拌机内搅拌,用过滤网过滤,做成一碗蔬菜汁备用。

8、准备适量面粉,加入一小勺盐。

9、把榨好的蔬菜汁分次倒入面粉中,用筷子搅拌。

10、和成面团。(成团即可,不用特别光滑)

11、把面团切成5—8厘米厚的片状。

12、放在压面机上用1档压成薄厚均匀的面片。

13、压出来的面片可衔接起来,再次放入压面机,逐渐增加档位,压出薄厚均匀且光滑的面片。

14、压好的面片平整光滑。(如下图)

15、在面片上撒适量面粉。

16、用4档档位压出面条即可。

17、压好的面条撒适量干粉,防止粘连。

18、锅中加入适量冷水,水开后,把蔬菜面放入锅中,大火煮开,中间可添加冷水,面条煮软即可。

19、小油菜洗净焯水,捞出后过冷水备用。

20、准备好焖制好的牛肉汤。

21、面条煮熟后,捞出盛入碗中。

22、捞一勺牛肉、几根小油菜放入碗中,再浇一大勺牛肉汤即可。

通过小编的详细解答之后,是不是学会了如何制作出美味的牛肉面呢?牛肉面的营养大家都是知道的,那么就从现在开始进行烹饪吧!为我们的身体补充一些丰富的营养,让我们的身体越来越棒!

大块牛肉面


牛肉面,一种很家常的主食。很多人并不知道牛肉面的起源,其实牛肉面是兰州的传统名食。很多人都说,兰州最出名的是兰州拉面,其实不是的,牛肉面才是兰州特色面食。想要吃到地道的兰州牛肉面,现在市场上是不太可能了,但是我们完全可以根据自己的喜爱制作大块牛肉面。

牛肉面,是一道常见的面食,也是兰州的传统名食。它具有“一清、二白、三绿、四红、五黄”的特征,且色香味美,誉满全国。全国各地都会有“兰州正宗牛肉拉面”的招牌,但其实都并不正宗,兰州牛肉面只有在兰州才能达到原汁原味。

兰州牛肉面,具有牛肉烂软,萝卜白净,辣油红艳,香菜翠绿,面条柔韧、滑利爽口、汤汁、诸味和谐,香味扑鼻,诱人食欲等特点。面条的种类较多,有大宽、二宽、韭叶、一窝丝、“荞麦棱等,还有“二细”、“三细”、“细”、“毛细”等,食客可随爱好自行选择。当地人们描述它是一清、二白、三绿、四红、五黄,即:牛肉汤清如白水,几片白萝卜纯白,汤上漂着鲜绿的蒜苗,辣椒油红,面条光亮透黄。因此,兰州牛肉面的声誉一直延续。

兰州人似乎对醋特别偏爱,端来一碗面,先操起大腹醋壶。调入一股香醋,仿佛只有这样才能吃出牛肉面的酸辣清香。吃牛肉面往往要超出平常的食量,一碗面直吃得发梢冒汗,还要将酸辣的清汤喝个精光。

吃牛肉面,要注意两点:一、牛肉面好吃,但不要把它当成每日必吃的早餐;二、牛肉面中的营养价值搭配不太合理,在吃牛肉面的时候要进行合理的调整。

兰州牛肉面中的面条是由面粉加蓬灰(碱)揉合而成的,面粉中的蛋白质经碱的作用遭到破坏,况且蓬灰对胃的刺激非常大,所以所有牛肉面馆都放有醋壶由顾客往牛肉面中添加以冲淡碱的味道。

牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质,它能够提供一定的维生素和矿物质,但由于量太少而远远不能满足人体的需要,这时就要添加一些小菜予以补充。

食用牛肉面时尽量加一个鸡蛋或加一份牛肉,以增加蛋白质的摄取,同时多要些萝卜片和蒜苗及香菜,再往碗里添加些醋。

这样,兰州牛肉面的色、香、味、形、养就会更好了

山椒牛肉面


牛肉面有很多种不一样的做法,有一些牛肉面的做法相对来说口味更加的清淡一些,比较适合那些已经怀孕的女性或者说是小孩子食用,对于那些平常比较喜欢重口味的人群来说,可以尝试一下山椒牛肉面,可以让人体验到不一样的味道。山椒牛肉面自己在家里面要怎么做呢?

怎么做出一道劲道的牛肉面?

食材食谱热量:2045(大卡)

主料牛肉适量面条适量

方法/步骤

1、牛肉面关键是牛肉,选择牛腩是牛部位中最嫩的肉,肉块中带有筋,软骨。

怎么做出一道劲道的牛肉面?

2、准备调料包,白芷,八角,小茴香,陈皮,肉桂,山椒,大料。同时把白萝卜切块,用于去牛肉腥味。

怎么做出一道劲道的牛肉面?

3、牛肉肉块切的大一点,水浸泡会使肉块变小。之后把肉块泡在水中,去除肉块的脏东西。把肉块倒入锅内注水。

怎么做出一道劲道的牛肉面?

4、开小火熬煮,锅内发现油沫子,及时捞出,否则影响味道。煮熟后,捞出牛肉洗净 放在旁边。

怎么做出一道劲道的牛肉面?

5、准备一个茶包布,把香料包入茶包。锅内到油,放入糖,姜大葱进行爆炒。把放置的牛肉倒入翻炒,加酱油等调味。

怎么做出一道劲道的牛肉面?

6、往锅内加水,放入白萝卜去腥,同时放入劲道面条,大伙我3分钟,转小火吸汁,盛入碗内。热腾腾好吃的牛肉面就完成啦。

怎么做出一道劲道的牛肉面?

药膳牛肉面怎么做?


一说到牛肉面,大家都应该想到兰州牛肉拉面,这是非常有名的,对于喜欢吃面食的人来说,那就是美味,牛肉面味道鲜美,食材充足,而且牛肉吃起来不会长胖,片片牛肉,很有嚼劲,再加上醇厚的汤汁,吸溜一撮面,那就是满汉全席了,但是今天来教大家一道药膳牛肉面,不仅能饱肚子,还能增加营养,让自己的身体更加健康,接下来我们就来看看怎么做吧!

药膳牛肉面需要准备的食材:牛展肉、川芎、桂皮、香叶、红枣、红葱头、生姜、豆瓣酱、红辣椒、白洋葱。

药膳牛肉面的制作方法:

1爆香红葱头、生姜、下锅煎香牛展肉,加盐和胡椒粉锁住肉汁。

2面倒入滚水中煮熟,捞出过凉水,加油备用。

3将牛展肉、红葱头、生姜、红辣椒、川芎、桂皮、香叶、红枣、白洋葱一起倒入锅中煮沸。

4加生抽、老抽、水、豆瓣酱、冰糖、料酒调味后放入高压锅炖制30分钟。

5将炖好的牛展肉切块放入锅中,加蚝油收汁,均匀淋在面上即可。

药膳牛肉面的制作关键点:牛展肉要先煎再煮。

特性与功效

牛肉面因为汤鲜味美,而且面又劲道,所以,受到广大群众的喜爱。而且营养极其丰富,适合所有年龄段的人吃。其做法有多种多样,可以演变的样式也多种多样,更可以配合各种各样的佐料来吃,因此,广受推广。

看来做到一碗成功的牛肉面,还是很难的,不管是选材,还是汤汁,大家都要经过细心烹饪,才能有一碗香喷喷的药膳牛肉面,面的筋道,加上牛肉的新鲜,加上汤汁的浓厚,再加上药材的营养,绝对是一道美味可口,并且营养健康的最佳选择,大家一起试试吧!

香菇牛肉面怎么做


在北方面条是一种非常受欢迎的主食,好多人都喜欢吃面条,特别是在其中加入一些蔬菜或者肉更加美味,而香菇牛肉面就是一种非常完美的面食,下面就了介绍一下做法。

1 牛肉的选择上,选用牛腱子或牛腩都可以,这两个部位肥瘦适中,肉质比较容易软烂。牛腱肉切大块,过几遍凉水,透出牛肉中的血腥味。

2 配料中有一样是泡姜,泡姜在四川菜中经常用到,家家户户也都会自己在家腌,泡姜更容易去腥味。

3 香菇选择鲜香菇,不要水发的。

4 切好的牛肉块,焯水,焯水的过程中,加入料酒,料酒也能起到去腥的效果。如果不喜欢料酒味,可以在焯水过程中,加入几料花椒,效果是一样的哦。

5 食用油预热后,加入大葱、泡姜片、蒜瓣、豆瓣酱,过程要不断翻炒,豆瓣酱容易粘锅,大葱容易糊掉,翻炒三分钟左右,将几味调料的香味完全煸出。

6 将焯水后的牛肉块加入,继续大火翻炒五分钟,此步骤可将牛肉中多的水份炒出去,牛肉更容易入味。

7 加入啤酒、大料、冰糖,三听啤酒的量汤汁正好,因为是拌牛肉面,汤汁不嫌多。这里加的是全啤酒,没加别的水,出锅后的牛肉会有淡淡的发酵小麦味。因为是经过高温长时间炖制,啤酒中的酒精已蒸发,不必担心这里面含酒精。

8 高压锅炖25分钟,或砂锅炖2小时,牛肉会很软烂,此时加入香菇,调入适量的盐,香菇煮入味后即关火。

9 牛肉面的面条,也有讲究。用普通的挂面吃不出牛肉面的筋道口感,体验上会差一丝丝。选择碱面或超市里能买到的拉面,面条在沸水中煮一分半钟捞出,过凉水,面条会很筋道。捞出过凉水后的面条,不要多余的面汤,直接用牛肉汤浇在面条上。

砂锅牛肉面怎么做?


在中国,有许多人都对面条有着深深的感情。而在现在,几乎每个城市都会有这样一个招牌,它叫兰州拉面,面条爽滑有劲,面汤香浓,牛肉好吃。凭借这样三个特点,兰州拉面越来越受人欢迎,飘香于大街小巷。而这样一碗香气四溢的兰州拉面到底是怎样做出来的呢?下面是我们所收集到的一些信息。

选料

主料:面粉,牛肉,牛肝、白萝卜。

调料:花椒7两、草果1两、桂子5钱、姜皮1两、清油0.5斤、味精3分、食盐1斤、酱油4斤、胡椒粉3钱、香莱、蒜苗、葱花、各半斤,灰水7两、辣子油酌量。

制法

1.和面,最好加一点盐。

2.醒面。擀成面饼,两面抹油。然后扣在容器下。每隔几分钟重复一次,一般要重复10遍左右,一直到你把面饼拉一下它不会缩回去,

3.切牛肉。最好带筋的肉,出油。切成正方体小块。

4.煮汤。最好用一个小布袋,把调料包起来,这样锅底不剩料。包起来的调料有,草果,桂皮(少),花椒。中国超市有的卖和生肉一起煮。我用的是国内的那种现成的已经用小袋包好的卤料之后除去血沫,一定要除得很干净,不能换汤,要保留原汤。 然后放白胡椒,很多,像平时炖肉放盐一样,很多,很多。盐是在最后放。

5.油泼辣子。

6.拉面。擀成面饼,然后切成一条一条的长条,然后拉!用力要均匀!

7.出锅。预先准备好的香菜,先捞面,再搅汤!最好碗大一些,能让面飘在汤里撒上香菜,在泼上有辣椒,最好辣椒油多一些。

以上这些信息便是兰州拉面的整个制作方法,可以说得上是正宗至极。如果你也想在家中就可以吃到非常正宗的兰州拉面或者是想给家人做上一份,不如按着上述的步骤,在家中亲自动手行动起来吧。

舌尖尖牛肉面


对于那些喜欢吃牛肉面的人群来说,一定要去舌尖尖牛肉面品尝一下牛肉面的味道,有很多的店家制作出来的牛肉面其实味道并不正宗,要想吃到真正好吃的牛肉面一定要去舌尖尖,这家店的牛肉面口感可谓一绝,面的劲道爽滑,牛肉也入口即化,并不像其他的牛肉面添加了众多的配料,舌尖尖牛肉面更加清淡,却也让人对它的味道记忆更为深刻。

在兰州,大大小小的牛肉面馆,交织成了我们最为普通的生活。有人的地方就有江湖,各家牛肉面馆都有独家的秘籍。有人爱吃这家的面,有人爱吃这家的肉,有人爱吃这家的辣子,有人爱喝这家的汤,更多的兰州人还是喜欢“舌尖尖”的味道。

兰州舌尖尖牛肉面由王建忠先生创立于2013年,是集牛肉面、小吃、早餐为一体的自有品牌。其公司一贯是以质量求生存的大方针下,努力挖掘兰州地域文化!除了这碗面还要让每一位北方消费者有一种很强的归属感,每一位南方消费者能够更多的了解兰州、了解西部文化。目前“舌尖尖”品牌店总数量已经超过一百余家,覆盖到甘肃全镜,北京、上海、广州、济南、西安、福建等大型城市,经营状态良好,已经形成较强的品牌效应。已成为兰州牛肉面的一张靓丽名片。

舌尖尖牛肉面是兰州的传统名食,它具有“一清、二白、三红、四绿、五黄”的特征,且色香味美,誉满全国。

兰州舌尖尖牛肉面,不仅具有牛肉烂软,萝卜白净,辣油红艳,香菜翠绿,面条柔韧、滑利爽口、汤汁、诸味和谐,香味扑鼻,诱人食欲等特点,而且面条的种类较多,有宽达二指的"大宽"、宽一指的“二宽”、形如草叶的“韭叶”、细如丝线的“一窝丝”、呈三棱条状的“荞麦棱”等,还有“二细”、“三细”、“细”、“毛细”等等,游人可随爱好自行选择。

兰州舌尖尖牛肉面不仅光滑爽口、清淡、味道鲜美

而且外观也很别致、实惠、价廉。拉抻起来风情万象,令无无数食客感到奇妙无比,不可思议!

兰州舌尖尖牛肉面倾心打造至高传统牛肉面美食,发扬兰州餐饮文化特色,形成传统独特的餐饮模式,满足不同消费群体的不同需求,专业的团队,个性化的装修,极显个性的亲和服务,具有优越的加盟优势。

加州牛肉面配方


加州牛肉面其实很多朋友会认为是美国的美食,其实加州牛肉面也是华人创办的一个商标,所以严格来说它还是属于中国的饮食文化。加州牛肉面的做法其实就是和牛腩面相似的,不过可能在配料的搭配上和调味上会有稍作修改,味道的差别不会太大。

做法

加州牛肉面做法大全(

加州牛肉面做法(一) 1.牛腩 1 斤 ,蕃茄(大) 1 颗 ,白萝卜 1/2 条 ,葱 2 支 ,老姜 数片 ,大蒜 5 粒 ,八角 少许 ,高汤 适量 2. 拉面

适量 ,青菜 适量 ,酸菜 适量,葱花 适量 ,辣豆瓣酱 3 大匙 ,酱油 1/2 杯 , 冰糖

少许 ,卤包 1 个

制作流程 : (1) 先将牛腩、蕃茄、红白萝卜切块,葱切段,大蒜拍碎备用。

(2) 煮一锅热水将牛腩氽烫过后,以水边冲边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁。

(3) 锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现。

(4) 在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝卜、八角、葱、冰糖、卤包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。加州牛肉面

(5) 将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。

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