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街头油炸小吃

养生食疗。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“街头油炸小吃”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

大家都知道街头油炸小吃要少吃,卫生问题不说油炸的食品其实是很不健康的,可是每当在街上看到油炸小吃总是会忍不住买来吃,这可能就是吃货的本能吧。街头油炸小吃并不是不能吃,只是平时要少吃一点,偶尔的去吃一次是没有关系的,过过嘴瘾,如果经常吃那么对身体还是有危害的。

街边小吃总是十里飘香,让人垂涎欲滴,但是这些街头小吃大多是“毒小吃”,常吃会不断摧残你的身体,引发一系列疾病。那么现在,小编就为您总结一下街边的“毒小吃”有哪些。

1、烤鱿鱼

在大街小巷,有很多生意火爆的烤鱿鱼摊点,两三元一串的低价吸引了不少顾客。然而,这些看似价廉物美、油光发亮的烤鱿鱼,很多却经过了“碱水”处理,危害人体健康。

2、麻辣烫

麻辣烫也叫串串香,是一种四川特色小吃。因为无可不烫,无味不有,什么都可以烫而大受各地人事喜爱。放入的材料什么都有,蔬菜、辣椒、花椒、肉、鱼、豆制品等。后来麻辣烫流传至各大城市的大街小巷,因为不卫生的关系引发各种疾病造成一些潜在危害,和油炸品一样麻辣烫中含有致癌物质。

3、油条

油条在制作过程中,要在面粉中加入膨松剂(泡打粉)明矾、苏打。明矾是一种铝盐(硫酸铝钾的水合物),它作为膨松剂加入制作油条的面团中后,使油条中铝元素含量提高了。经测定,每百克油条的铝含量约50-55毫克,而人体允许每日铝摄入量是:每公斤体重不超过0、7毫克铝,一个50公斤体重的人,每日的铝摄入量不应超过35毫克,即一个人每天吃上3根油条,就有铝摄入量超标的危险。如果长期摄入严重过量的铝,可致使人的思维、记忆能力的衰退,尤其是老年骨质疏松患者或幼儿佝偻病、软骨病患者,均有致使加重病情趋势的危险。

扩展阅读

街头小吃


很多年轻人都喜欢街头小吃,街头小吃甚至成为了一种文化。街头小吃的种类很多,不同的小吃有各自不同的风味儿,虽然很多人说街头小吃不卫生,但是它的味道总是吸引人过来,络绎不绝。街头小吃的火爆绝对不是偶然的,它是人们对于传统小吃的一种向往心情。那么,最新的街头小吃有哪些呢?

1、煎饼果子

煎饼果子是地方小吃,过去都是家庭自做自食,一般不拿到市场上出售。煎饼的口味非常多,煎饼果子、五香煎饼皮、煎饼卷菜、豆角鸡蛋煎饼、西葫海米煎饼、茴香鸡蛋煎饼等,一年四季都可以卖,既可作主食,又可当作小吃。如果根据人们的口味,制作各种特色煎饼,把它打入饮食市场,一定颇受人们的喜爱。

2、手抓饼

手抓饼,源自台湾,可荤可素,口感充盈,香酥适口,被视为早餐及休闲之首选,每天手抓饼车子前排的长队,可见其受欢迎程度!同时,经营手抓饼生意,投入很小,自由灵活、收益可观,优势多多,由此,吸引了众多投资者加盟。

3、麻辣串串

麻辣串串,四川地区传统的特色小吃,取材便利,煮制独特,自面向全国以来,以其独特的魅力和鲜明的特色,广纳忠实粉丝,发展态势良好。对于吃货而言,无论何时何地,吃上一锅鲜香酷爽的麻辣串串,便是由衷的幸福!

4、肉夹馍

肉夹馍,源自陕西的一道风味小吃,有中式汉堡之美誉,将酥烂的腊汁肉和劲道的白吉馍完美结合,加上使用陈年老汤,馍香肉嫩,滋味鲜长,且营养价值极高,简捷的美味,地道的味道,由此,深受大众喜爱。

台湾街头小吃


棺材板

将面包切成薄薄的面包块,下锅油炸,炸到金黄色后捞起,掀起炸酥的一面,把中间挖空,再装入由鸡肝、鸡肾、鸡肉、豌豆、马铃薯、胡萝卜、地瓜粉、墨 鱼和虾仁等精心调制的作料以高汤煮成再用些牛奶芶欠,再于面包面上蘸上酱料,就成了大名鼎鼎的棺材板了。酥脆的外皮配上香滑可口的肉馅,香味浓郁,营养丰 富。

爆浆鸡排

爆浆鸡排,将进口起司、火腿和鸡肉包在一起,里面的起司经过加温后更加Q弹!

彰化肉圆

彰化肉圆是彰化县的特产,表皮用薯粉和制而成,包裹着以绞碎的猪后腿肉加入香菇末儿制成的馅料,放入油锅里炸至表皮微黄,然后淋上酱汁食用,口感软糯香酥。

胡椒饼

胡椒饼是到了饶河夜市必尝的小吃,这是一种酥脆的口袋大小的饼,里面是多汁的猪肉馅,这些猪肉中混合了咬起来气味芬芳的黑胡椒。在泥制的炉壁上烘烤一下,这些胡椒饼派就成为胡椒植物的美味赞歌。

淡水阿给

“阿给”是日语油豆腐的意思,若到淡水老街,最不能错过的小吃就是阿给了。油豆腐中间被挖空后,放入浸泡过卤肉汁的粉丝,用鱼浆封口,蒸熟后淋上酱汁即可食用,口感鲜香独特。吃的时候别忘了配点饮料,不然会有点噎。

可丽饼

可乐饼是台湾街头常见的小吃之一,与日本的炸肉饼类似。可乐饼以土豆泥或肉末为馅,然后裹上面粉、鸡汁和面包屑。你可以根据自己的喜好将肉末、蔬菜、海鲜以及其他食材混合在一起。我们最喜欢的莫过于肉末和奶酪的混合。

蚵仔煎

蚵仔煎是一种生有硬壳的海中贝类,又名牡蛎,也叫作蚝。在台湾,蚵仔的吃法很多,而蚵仔煎就是具有特色风味的一种,它是将浓稠适当的番薯粉浆淋在煎板上,再撒 上清洗好了的蚵仔,打上一个蛋,与韭菜、豆芽、茼莴菜同煎,再配上酱料,趁热品尝,口味甜中带咸,咸中带辣,令人垂涎。蚵仔煎还曾被选为代表台湾岛的最佳 小吃哦,可见它在台湾人心中的重要地位。

波霸奶茶

波霸奶茶是将粉圆加入奶茶之后,就成为珍珠奶茶。由于口感特殊,所以相当受到青少年欢迎。珍珠奶茶是台湾非常普遍的一种茶类饮品,喝珍珠奶茶一定要品尝里面的珍珠,Q弹Q弹的~

河粉煎

河粉煎,裹着厚厚的一层米粉,吃起来就像萝卜糕的口感,软Q软Q的,中奖包起香菇及赤肉,带着香的吃起来不会索然无味,内层的肉馅还真不少。

澳门街头小吃


相信很多人一提到澳门就会想到发哥(周润发)的澳门风云,作为赌神的发哥真的是帅到不行,其实澳门不仅仅是只有‘赌’,还有很多其他的文化和美食,比如葡萄牙蛋挞还有猪排包子,土豆泥和蛋卷等等,很多这种街边的美食都是非常值得一试的,回家的时候也可以带一些杏仁饼干还有甜味的猪肉干等等食物。

1.葡萄牙蛋挞 葡式蛋挞是澳门最着名的食物。它由一个酥皮糕点壳,与丰富,甜蛋蛋羹装满类似于焦糖布丁的一致性。焦糖的顶端在味道中起着不可或缺的作用。

2.猪排包子:另一个着名的澳门街头小吃,猪排包子实际上是一个发髻上的经验丰富的猪排。在凼仔的泰勒乐基,这种骨头的,味道鲜美的猪排,外表松脆,中心柔软,口感好。简单但令人满意

3.土豆泥 马铃薯的配菜是无与伦比的 - 它使技巧变得如此简单。这道菜是天鹅绒般的,富含土豆和黄油2比1(很多),并与ratte土豆(熟皮与额外的味道)和法国黄油加冷。

4.蛋卷 蛋卷并不局限于澳门,但在这里非常受欢迎。 对于新鲜制作的小吃和当地色彩的组合,香脆,甜美,如此轻盈,容易多食。

5.葡萄牙海鲜米饭 葡萄牙海鲜米饭是西班牙和意大利同行的汤表亲。 重点不是多汁的贻贝,也不是巨大的虾,而是在番茄海鲜肉汤中用一些其他成分炖的舒适的汤。

6.塞拉杜拉 塞拉杜拉从葡萄牙语翻译为“锯末”。这不是一个吸引人的甜点名称,但它是非常喜欢的 - 作为冷冻布丁,semifreddo风格,或冰淇淋。

甜饼干(压碎的超级细如木屑),奶油,浓缩牛奶和香草的层状甜点。这是在澳门的许多葡萄牙或澳门的餐馆甜品菜单上找到。

7.虾塔塔 引人注目的是大虾鞑靼多汁的甜虾在柠檬汁中简单腌制,并加上橄榄油,使它们口感圆润。 这道菜无处藏身,对虾必须是最好的,而且需要一个灵巧的手来添加调味品,以提高海鲜的天然味道。其他菜包括真正的乳猪,西班牙海鲜饭和酿鱿鱼。

8.杏仁饼干和甜猪肉干 杏仁饼在店内烘烤,用绿豆粉制成,具有砂砾质地和坚果味。轻微的咸味阻止了他们太甜。还有各种各样的干肉,从辛辣的牛肉到野猪。

同时还发放了两种样品,以及其他产品的品尝,如椰子姜糖,花生糖和黑芝麻饼干。

好吃的街头小吃


小吃是我国各地都普遍存在着的食物,而不同的地区有着不同特色的小吃。而要真正品尝到中国特色食物,就一定得从小吃中寻找了,这样才可以了解各地的特色究竟如何。四川的三大炮、西安的羊肉泡馍、北京的卤煮火烧,都是国内比较知名的小吃了。而了解各地的特色,这样在旅行的时候也更有选择了。

卤煮火烧

北京传统特色小吃,卤煮火烧是将火烧和炖好的猪肠和猪肺放在一起煮,辅之以炸豆腐片、血豆腐、卤汁,加蒜汁、酱豆腐汁、香菜等辅料,使火烧透而不黏,肉烂而不糟,颇受北京人的喜爱。

春卷

又称春盘、薄饼。民间除供自己家食用外,常用于待客。春日做春饼,食春饼的传统民俗风情由来已久。

粢饭糕

是一种流行于江南一带(江,浙,沪)的特色传统小吃,属油炸类糕点,因其做法也可称为油氽粢饭糕,南方其他地区称之为炸糍粑。粢饭糕外层呈金黄色,内层为雪白的软糯糍饭,咬起来喷香松脆,吃在口里,且脆、且咸、且鲜。

胡椒饼

鲜香的葱花,细斩细切的火腿肉,调成咸中带甜的味道,再掺上一定量的胡椒粉和香聒。外皮除了像一般水煎包的“发面”之外,还要另外加进点“油酥”,以使饼面不过份酥脆,又不会老硬难咬。

肉夹馍

是古汉语“肉夹于馍”的简称,中国陕西省传统特色食物之一。陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍(与白吉馍不同,其馍外观焦黄,条纹清晰,内部呈层状,饼体发胀,皮酥里嫩,火功到家,食用时温度以烫手为佳,且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉,饼酥肉香,爽而不腻)。

热干面与河南烩面、山西刀削面、四川担担面同称为中国四大名面。热干面的面条纤细根根有筋力,色泽黄而油润,滋味鲜美。拌以香油、芝麻酱、鲜辣味粉、五香酱菜等配料,色香味俱全。

烤鱿鱼

将整条鱿鱼或将两侧切成丝,一般都是手掌大的小鱿鱼,放在烤具上,加入辣椒等配料,进行烧烤,将烤好的鱿鱼穿成串,一般一串只有一条鱿鱼。由于它可以一边走路一边吃,这样就可以达到一边逛街一边品尝美味的目的,所以很受逛街人士的喜欢。

冰糖葫芦

又叫糖葫芦,它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀,糖稀遇风迅速变硬。北方冬天常见的小吃,一般用山楂串成,糖稀冻硬,吃起来又酸又甜,还很冰。

葱油饼

北方地区特色小吃的一种,属闽菜或鲁菜菜系。口味香咸,主要用料为面粉和葱花,是街头、夜市的常见食品。

胡辣汤

又名糊辣汤,汤料由多种天然中草药按比例配制而成,再加入胡椒和辣椒,其特点是汤味浓郁、汤色靓丽、汤汁粘稠,香辣可口,适合搭配油条、包子等其它早点,绝配为葱油饼。

土豆小吃做法,馋人的街头小吃


关于土豆能够做成很多种小吃,大家应该都喜欢街头小吃,常见的就有土豆的身影,例如辣土豆片,大家是不是都迷恋土豆这样的吃法,逛着街吃着辣辣的土豆片实在很惬意。

一、辣土豆片——那些年我们追过的街头小吃

材料

辣椒粉、孜然粉、花椒粉、盐、糖、蔬菜味精、黑、白芝麻(熟)、油、香油

做法

1、土豆去皮切成薄片,在开水中稍微一煮,即可捞出,控水放凉。

2、取空碗放入全部的辣椒粉、盐、糖、蔬菜味精、一半的花椒粉,用热油泼香。

3、放凉后淋少许香油,倒进小半杯开水,搅拌均匀。

4、将土豆片放进调料碗中,每一片都沾满辣汁,放进盘中,然后撒上另一半花椒粉和孜然粉,再撒上黑、白芝麻即可。

二、狼牙土豆

材料

土豆3个,小葱、香菜、干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖、醋各适量

做法

1、土豆去皮清洗干净,切为厚度约一厘米的片,用特制刀具切成波浪形长条。土豆切好放入清水中除去淀粉。

2、小葱和香菜洗净,小葱切葱花,香菜切小段。

3、锅内入较多油,大火烧热,然后转温火,放入土豆条炸3-4分钟,尝一下,脆脆嫩嫩的,熟了就可以关火捞起了。

4、将土豆捞入一个较大的盘,加入切好的小葱、香菜。

5、根据自己口味加入适量的干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖和醋即可。

三、烤土豆

材料

土豆,蒜盐少许,橄榄油2匙

做法

1.烤箱预热到400华氏度/200摄氏度。

2.土豆去皮,挖干净任何疑似土豆芽的部位,竖着纵向切成8片。其实切4片6片10片都可以的。

3.用少许蒜盐2匙橄榄油拌匀。

4.烤盘中铺好烤盘纸,把土豆条倒进去,尽量不要叠放在一起铺好。土豆淀粉很多,烤制后会很沾,所以用烤盘纸很合适。

5.共烤制40到45分钟。中途打开烤箱用锅铲把土豆条翻动翻动,能够逐一翻面就最好了。

小诀窍

土豆削皮的原因是我读到一本书上说:土豆中含有一种叫生物碱的有毒物质,人体摄入大量的生物碱,会引起中毒,恶心,腹泻等反应。这种有毒的化合物,通常多集中在土豆皮里,因此食用土豆时一定要去皮,特别是要削干净已经变绿的皮。孕妇忌食土豆皮,一面增加妊娠危险!

台湾油炸小吃


可以说油炸小吃的出现给我们的生活增添了很多的乐趣,因为油炸小吃不想我们炒菜做的饭一样需要讲究搭配,油炸小吃你可以选择自己的喜欢的进行油炸,最后沾上调味料即可,大街小巷都可以看到油炸小吃的踪迹。台湾油炸小吃在内地是很有名气的,那经典的台湾油炸小吃有哪些呢?

1台式炸猪排

材料

猪里肌排2片,干炸粉:100公克,蒜泥15公克,酱油1茶匙,五香粉1/4茶匙,料酒1茶匙,水1大匙,蛋白15公克

做法

1.将厚约1公分的猪里肌排用肉槌拍成厚约0.5公分的薄片,用刀把猪里肌排的肉筋切断。

2.所有腌料拌匀后倒入盆中,放入作法1猪里肌排抓拌均匀,腌渍约20分钟,备用。

3.取作法2猪里肌排放入炸粉中,用手掌按压让炸粉沾紧,翻至另一面同样略按压后拿起轻轻抖掉多余的炸粉。

4.将作法3猪里肌排静置约1分钟让炸粉回潮;热油锅至油温约150℃,放入猪里肌排以小火炸约2分钟,再改中火炸至表面呈金黄酥脆状后起锅即可。

2油炸冰激凌

材料

面粉,水,冰激凌(什么味道的都可以,最好是单色的),油

做法

1、把水和面粉混在一起,做成面酱。

2、再用勺子挖一个冰激凌球,把冰激凌球在面酱里滚一下。

3、把油倒入锅内,开始炸冰激凌球,直到颜色变金黄为止。

3 台湾小吃--地瓜球(QQ蛋)

材料

黄地瓜(个人喜欢浅黄色品种的)数颗传统黄砂糖(可自行调整甜度)与地瓜之比例约1:0.8太白粉与地瓜之比例约1:1.5番薯粉些许五谷杂粮粉(因为第一次作时太白粉不够临时充数的,成品意外的更香)

1把地瓜洗净,丢到电锅里蒸熟。

2确定不烫后开始去皮,蒸熟的地瓜非常好去皮,轻轻一推就起来了。

3把地瓜压成泥状后,和粉类与糖混合均匀做成地瓜面团。因为黄砂糖较粗,所以我有先用热水化融再加入,图片是还未加入全部粉类尚呈现过稀的状态。

4面团大概要揉到均匀不粘手的程度,然后揉成长条状。(这是四颗地瓜的分量先取六分之一出来而已,剩下的密封好冰冷冻库。)

5分段揉成一颗一颗的小球状,建议不要揉太大颗,会不好澎。

6准备下锅~(面团可以看到我有加入颜色较深的五谷粉)

7一开始火不宜太大,要用铲子轻微的去推小球们使它们一直滚动,让整个球面都可以均匀受热,目的是不要让它们彼此粘黏。

8等整个球面开始变成金黄色而且开始变硬时,先小力压看看,如果压下去不会澎起来就再等一下,如果轻轻压它会开始澎回来,就可以开始较大力的均匀按阿按~它们会开始很神奇的澎得更大颗。

9快炸好的样子,澎的很漂亮。

10起锅成品。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《街头油炸小吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生食疗”专题。

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