怎么炒养生菜

2019-10-07

炒小肠怎么炒才会脆?

秋天饮食养生炒韭黄。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“炒小肠怎么炒才会脆?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

猪小肠是人们经常吃到的肉,与猪大肠相比,猪小肠显得更薄一些,而且猪小肠不会像猪大肠一样费力,的确如此,猪小肠的脂肪含量更低,猪小肠非常有韧性,吃起来非常有嚼劲,猪小肠的吃法非常多,比如可以炒来吃,但很多人发现想要把猪小肠炒得很脆并不容易,下面教大家正确的做法。

第一、炒小肠怎么炒才会脆?

小肠要完全洗干净,然后大火爆炒才会脆。原料:嫩姜片1/3杯,猪小肠1/2斤,葱2支,面粉,酱油1/3大匙,白醋1大匙,盐1/2小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙做法:(1)将猪小肠洗净去除油脂,再利用筷子将猪小肠内面翻出来,用面粉抓洗再以清水冲洗干净,此步骤重覆多次直至猪小肠完全洗净。(2)煮1锅开水,将猪小肠放入川烫去腥后立即捞起,用冷水洗净沥干待凉后,切成3公分长段备用,葱洗净后切段备用。(3)起油锅,放入葱段爆香,依序放入嫩姜片及猪小肠拌炒,再加入所有调味料(香油除外)一起拌炒,煮至入味后熄火,淋上香油即可盛盘。

第二、炒猪肠的做法如下:

原料:猪肠适量,辣椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量。

做法:

1.先将买回来的猪肠洗净,锅中放水,放入洗净的猪肠,再放入料酒、花椒,姜汁煮至沸腾,取出猪肠备用。

2.辣椒猪肠切圈,葱姜蒜切片。

3.起油锅,油热后,爆香葱姜蒜;

4.下入猪肠翻炒片刻,烹入料酒、适量白糖,生抽。

5.放辣椒继续大火翻炒,加少许盐和鸡精调味即可。

第三、爆炒小肠

材料

1.小肠200克,青椒1个,红萝卜四份之一个

2.姜1个,盐,味精,花生油

做法

1.将煮好的小肠切段,青椒撕块,红萝卜切片。

2.将适量花生油倒入锅中,热至5成放入姜片,翻炒,再依次放入小肠、青椒、红萝卜翻炒。

3.加入适量盐、味精,起锅装盘。

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大肠怎样炒才会脆口


如果大肠处理得当的话,它的口感就会非常的柔软松脆,让人吃了还想吃。那么大肠怎样炒才会脆口呢?简单的说煮法很重要,首先将洗干净的大肠放入锅中烧开的水里煮上二十分钟,再捞起放到清水中冷却,之后捞起晾干切段,放到菜碟里待用。这样的爆煮使得大肠已经变得十分的柔软松脆,之后任怎么炒都是脆软的不会再有韧性担心嚼不动。

基本说明:

1、猪的内脏器官,猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪,猪大肠也叫肥肠 ,是一种常见的猪内脏副食品;

2、根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。猪大肠爆炒最为口味,湘菜一般喜欢爆炒做法,趁热食用非常美味。猪大肠性寒,味甘;有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、血痢。

一、猪大肠怎么处理才会脆口而且不韧

将洗干净的大肠放入锅中烧开的水里煮上二十分钟。从锅中将大肠捞起放到清水中冷却。将大肠从清水中捞起晾干切段,放到菜碟里待用。经过了二十分钟的爆煮,大肠已经变得十分的柔软松脆了,任怎么炒都是脆软的不会再有韧性担心嚼不动。

二、可以做火爆肥肠,具体做法和用料:熟肥肠200克、青椒2条、干辣椒2克、彩椒20克、洋葱10克、姜3克、蒜1把、花椒2克、料酒5ml、盐3克、糖2克。

火爆肥肠具体做法:

1、肥肠沥干切段待用。姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段待用。辣椒、彩椒洗净切片待用。洋葱洗净切圈待用。

2、锅入油大火烧旺,入盐、肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色

3、入干辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱、彩椒,料酒继续翻炒至洋葱断生,香味四溢即可。

三、烹饪技巧

1、此菜全程大火,并且都是下重料的,不然火爆不起来。

2、注意下肥肠翻炒时油一定要旺(就是冒烟快燃起来的状态,理想的是肥肠下去炒炒还能在锅里看见火哟~很过瘾哟~)而且一定要入盐,这样肥肠更容易脆一些。不然炒出来软软的跟煮出来的一样,就是烧肥肠。

3、如果买的是生肥肠,就要洗净后入冷水锅焯熟。切段后肥肠一定要尽量有多干沥多干。

猪肚怎么炒才会又脆又好吃


猪肚是猪身上的一宝,好吃又有营养。我们自己在家炒猪肚,需要掌握一定的技巧,炒出来才又脆又嫩,如果做不好,那么炒猪肚就会像皮筋一样难以嚼动。有的主妇第一次做猪肚失败了,就会打击自信心,再也不想做了。下面我们来看看猪肚怎么炒才会又脆又好吃。

一、炒猪肚一定要选用新鲜猪肚

要做出鲜嫩好吃的炒猪肚,首先必须要买到新鲜的猪肚,那种冷冻的猪肚就不要买了吧。

二、炒猪肚要用猪肚尖来炒

并不是整个的猪肚都适合拿来炒着吃,只有猪肚尖才最适合炒食,虽然猪肚的其它部位也可以炒得很脆爽,但口感绝对不如猪肚尖鲜嫩。

三、炒猪肚的切法有讲究

做猪肚的时候尽量把猪肚丝切得细一些,粗细大约为0.5~0.7cm就可以了。因为你切得越粗炒的时间就越久,炒得时间久了就容易让猪肚变老,这样炒出的猪肚就不可能再鲜嫩好吃了。

四、炒猪肚要提前腌制入味

炒猪肚需要大火快速爆炒,所以必须提前把猪肚腌制入味才能好吃,腌制的调味料可以根据自己的口味来选。除了调味料外还要加蛋清、淀粉和食用油,其实蛋清加不加倒是没有太大区别,但关键是淀粉和食用油不能少。

也就是在把猪肚腌制入味后再加少许淀粉抓匀,最后再加入大约一勺食用油抓匀,这样炒的时候猪肚内的水分不容易流失,做出的炒猪肚口感才会鲜嫩,而且也不会出现粘锅的现象。

五、炒猪肚的时间和火候

炒猪肚一定要猛火快炒,从猪肚入锅到出锅不要超过2分钟的家常菜谱时间,超过2分钟这个猪肚就炒废了!如果是把猪肚分成两次来炒,第一次炒至猪肚变白断生后再炒10多秒就盛出来,第二次再炒30多秒就可以了,两次加在一起的总时间也不要超过2分钟。

山药怎么炒脆


虽然炖山药的过程中,所有人都希望山药能够炖的绵软细腻,但是如果是清炒山药的话,大家就会希望山药的口感可以更加爽脆。在购买山药的过程中,根据不同的制作需求所购买的山药品种也是不一样的。如果要清炒山药的话,就应该选择脆山药。而在清炒山药的过程中,如何制作可以让山药变得更脆?

清脆山药步骤1

山药去皮切片,胡萝卜也皮切片,一同放入热水里焯2分钟,然后放凉水冲洗干净(就是这一步很重要,山药能否炒出清脆口感,就是这一步的问题了,要是切好后直接炒制的山药一点是粘而粉的,不会是清脆的哦)

步骤2

锅内放入适量的植物油,烧热后放入事先焯好的山药和胡萝卜,翻炒片刻

步骤3

调入适量的盐,翻炒均匀,再加入适量的生粉水勾个薄欠炒均就可以装盘了

山药其他做法

清炒山药木耳

食材:山药400克、水发木耳150克、精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。

做法:

1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水30秒捞出投凉备用;

2、水发木耳摘洗干净,撕成小块,焯水1分钟捞出投凉备用;

3、葱姜切丝备用;

4、坐锅加植物油烧热,下葱姜丝爆香,倒入蚝油山药和木耳,烹入料酒,撒上精盐翻炒均匀,勾薄芡,放味精,淋明油出锅装盘。

山药炒肉

食材:山药,肉,木耳,辣椒,植物油,盐,鸡精,料酒

做法:

1、干木耳热水泡好

2、肉切成肉片备用,辣椒切片

3、山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏

4、锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒

5、放入辣椒木耳翻炒,放盐

6、放入山药,因为水过,熟的很好炒

7、放点水和鸡精,起锅装盘

小肠炒什么好吃?


生活中有些人不喜欢吃猪小肠,主要原因是心理问题,这些人觉得猪大肠以及猪小肠都太脏了,实际上,猪小肠营养非常丰富,比如含有丰富的钙和镁元素,另外还含有核黄素等等,吃猪小肠具有补虚的作用,甚至具有止血功效,下面教大家炒猪小肠吃的几种流行做法。

第一、爆炒小肠

材料

1.小肠200克,青椒1个,红萝卜四份之一个

2.姜1个,盐,味精,花生油

做法

1.将煮好的小肠切段,青椒撕块,红萝卜切片。

2.将适量花生油倒入锅中,热至5成放入姜片,翻炒,再依次放入小肠、青椒、红萝卜翻炒。

3.加入适量盐、味精,起锅装盘。

第二、姜片炒小肠

材料

嫩姜片1/3杯,猪小肠1/2斤,葱2支,面粉,酱油1/3大匙,白醋1大匙,盐1/2小匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙

做法

(1)将猪小肠洗净去除油脂,再利用筷子将猪小肠内面翻出来,用面粉抓洗再以清水沖洗干净,此步骤重覆多次直至猪小肠完全洗净。

(2)煮1锅开水,将猪小肠放入川烫去腥后立即捞起,用冷水洗净沥干待凉后,切成3公分长段备用,葱洗净后切段备用。

(3)起油锅,放入葱段爆香,依序放入嫩姜片及猪小肠拌炒,再加入所有调味料(香油除外)一起拌炒,煮至入味后熄火,淋上香油即可盛盘。

第三、爆炒鸡肠

材料

鸡肠,辣椒,淀粉,酱油,盐,糖,鸡精

做法

1、鸡肠的清洗,用面粉、盐、花生油这三种东西清洗干净,焯水,控干备用。

2、然后用蒜末炝锅,放入青辣椒煸炒一下。

3、倒入鸡肠快速爆炒。

4、最后倒入碗汁(淀粉、酱油、盐、糖、鸡精)翻炒均匀即可。

第四、爆炒肥肠

材料

肥肠,老汤,橙子皮,西芹,姜蒜片,辣椒,生抽,老抽,料酒,葱结,八角

做法

1、首先肥肠切成一节节焯水并处理干净,去掉一些多余的油脂,用剪刀剪成小段,或者用刀切成小段,反正就剪刀剪了。

2、放入老汤里先卤熟至入味(这个老汤还是做扎蹄时留下的,真正的老汤哦),没有老汤的就直接水加生抽、老抽、料酒、葱结、姜片、八角大火煮开,小火慢煨。卤的时候加了些橙子皮,味道更香了。

3、然后西芹、辣椒切斜条,并焯水断生后浸泡在凉水里,这样可以保持蔬菜的颜色不变。

4、锅里少许油煸香姜蒜片,倒入西芹和辣椒快速煸炒一下后,倒入肥肠爆炒。

5、肥肠本身已经卤的很入味了,所以什么调味料也不用放,加少许水翻炒一下,放入葱段即可出锅,装在煮热的煲里。肥肠很Q弹,有嚼劲,口感相当好。

粉肠怎么炒才脆


中国地大物博,有着各种各样的食材。在广州和香港地区,有这一道非常出名的菜肴。那就是粉肠。粉肠主要是由猪肉和猪小肠构成,辅以各种调味剂烹饪而成。这道菜吃起来爽口不腻,被特别多的人喜爱。粉肠经过熏制后可以保存长达几个月之久。粉肠吃起来比较脆才好吃。那么,粉肠怎么炒才脆呢?

一、材料。

猪小肠直接煮很容易导致口感软糯,想要小肠更加有嚼劲并且更加脆,需要将准备好的猪小肠先清洗干净,然后用白醋浸泡。这样做能够让猪小肠的外壁充分的吸收白醋,并且将其中的油脂溶解,从而达到变脆的效果。

然后,需要开始煮猪小肠。这一步也非常的重要,因为直接煮就会导致原本加工过的猪小肠再次变得软糯。所以,需要在煮制的过程中要继续加入白醋,并且加入一些生姜。时间大概持续十五分钟即可。

二、处理。

煮好的猪小肠再次进行处理,将小肠中的油脂再次刮除,留有小肠的外壁。然后将小肠打成一个一个的结。这样做能够在极大的程度上保证小肠的酥脆。然后将小肠和猪尾骨放在一起熬煮,这样做也能够在一定程度上保证猪小肠的口感。

三、制作。

熬煮好的猪小肠有很多不同的做法,直接撒上葱花和咸盐直接食用,或者将煮熟的猪小肠再次加工,加入辣椒等蔬菜一同翻炒。不管是什么样的做法,只要注意上面说到的一些步骤,就能够保证猪小肠是想要的口感。

炒豆子怎么炒的松又脆


豆子是在日常生活中比较常见的一种食物,经常吃豆子对补充钙质、美白、延缓衰老都有一定的功效,豆子的做法很多,比较受大家的欢迎的一种做法就是炒豆子,炒豆子又酥又脆,有一种豆子特殊的香味。在炒豆子的过程中,也是有一些小技巧的,这样炒出来的豆子才会酥脆好吃。

做法一

材料:干黄豆、香叶、桂皮、八角、花椒、干红辣椒、五香粉、食盐、橄榄油。

做法:

1.准备适量干黄豆。 干黄豆放入冷水中,提前浸泡一个晚上。至黄豆吸收水分充分泡胀,体积是干黄豆的3倍左右。 锅里放入适量冷水,放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒。 撒入适量五香粉。根据各人口味放入适量食盐。

2.泡好的黄豆沥水放入锅中,盖好盖煮制10分钟左右。煮到黄豆熟控干水分,捞出放在盘中,加入1汤匙橄榄油。 用筷子搅拌均匀,使每个黄豆均匀的裹一层橄榄油。炒锅放在火上烧热锅底,放入黄豆开中火用铲子翻炒。

3.随着热气的热气的增加,黄豆表面开始变得萎缩。 转中小火继续用铲子不停的翻炒。 炒到黄豆表面逐渐缩小,色泽开始向金黄色转变。 转小火继续用小铲子不停翻炒。 炒到锅里发出黄豆碰撞的“噼啪”声,黄豆表面有火色时即可关火。 炒好的黄豆放在容器中晾至冷却,即可食用。

做法二

材料:黄豆200g、淀粉适量、白糖适量、水适量。

做法:

1.准备适量黄豆。把黄豆洗一下,捞出来晾干。 干锅(不用放油)炒豆,小火不停的翻炒。 炒到黄豆发黄黄,皮裂开盛出备用。在炒锅内倒入清水和适量白糖,中小火一个方向不停搅拌至糖浆全部冒出粘稠的大泡泡。

转小火,倒入刚才炒好的黄豆拌匀。 取适量淀粉均匀的撒在裹满糖浆的黄豆上。小火翻炒片刻,关火,再翻拌均匀即可。

牛肉片怎么炒才会嫩?


放眼全世界,牛肉也是整个人类消耗的非常多的一种肉品,中国人吃牛肉也非常多,牛肉所含营养非常全面,比如含有丰富的优质蛋白,另外还有胡萝卜素、维生素c,尤其含有钙磷铁等微量元素,年轻人吃牛肉可以强身健体,尤其运动员必须要多吃牛肉,下面教大家炒牛肉片吃的方法。

第一、炒牛肉片

材料

荷兰豆20片,火锅牛肉片4两,洋葱丝半个,杏包菇1个,香油适量,蠔油11/2大匙,酒1/2大匙

做法

1、除了牛肉其余材料皆切丝~起油锅炒香洋葱接着炒杏包菇。

2、放入牛肉片拌炒加酒蠔油调味最后放入荷兰豆翻炒一下淋上麻油即可。

第二、木瓜炒牛肉片

材料

木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤匙

做法

1.生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;

2.木瓜去籽切丁;

3.起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;

4.把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;

5.木瓜丁在油中快炒几下;

6.将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。

第三、蟹味菇炒牛肉片

材料

蟹味菇一盒,小米龙牛肉片,姜,蒜,葱,鸡精,酱油,麻油,油,胡椒粉,料酒,盐,生粉

做法

1.牛肉片洗干净晾干水加入少许油、酱油、少许砂糖、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。

2.蟹味菇洗干净晾干水切摘开用热水灼煮一下备用,姜、蒜、葱切碎备用。

3.牛肉片下油锅爆炒至七八成熟盛起备用。

4.姜蒜爆香油锅,下蟹味菇爆炒片刻后倒入牛肉片一起翻炒,加适量蚝油,少许盐和鸡精以及砂糖爆炒几分钟。

5.撒葱花和麻油翻炒均匀即可装盘。

第四、小萝卜炒牛肉片

材料

牛肉200g,小萝卜1根,红椒1个,小葱1根,姜1块,蒜2瓣,生抽豉油1大勺,鸡粉少许

做法

1.小萝卜洗净、切薄片

2.牛肉切片,大小与小萝卜相似,蒜切片,姜切末

3.红椒切成椒圈

4.锅中放少许油,烧热后放入姜末、蒜片爆香

5.放入牛肉片,翻炒至牛肉变色

6.加入生抽豉油,翻炒均匀

7.放入小萝卜片

8.放入红椒圈,加少许水,小火焖3分钟左右。

9.加入少许鸡粉,翻炒均匀即可。

韭菜炒烧饼怎样炒脆


烧饼这个面食受到了每一个地区人们的欢迎,特别是在早餐的时候吃一个烧饼,不仅可以满足人的味觉感受,还可以达到很强的饱腹感。并且烧饼不仅可以作为一种小吃,在日常生活中食用,烧饼也可以做成一道菜肴,摆在大家的餐桌上。其中韭菜炒烧饼就是一道非常不错的菜肴,而在韭菜炒烧饼中一定要将烧饼炒脆才达到很好吃的效果。

材料: 曲阳烧饼 韭菜 鸡蛋 生抽

做法:

1、韭菜洗净切寸段,鸡蛋打散,烧饼掰成小块。

2、锅中油热,将鸡蛋液倒入,炒至快凝固,倒入韭菜段、生抽。

3、炒匀后倒入烧饼块,翻炒均匀即关火。

备注: 韭菜极易熟,炒半分钟即可。而烧饼本身已是熟的,最后入锅仅为使其外部入味,而内部仍果酥脆的口感。

曲阳烧饼制作过程:

1、用压面机压面,反复几次把面压成平整的面片。

2、切成大小相等的方块 3、每一块面片上涂一点油,再折叠,再擀开。

4、在一个方形的木制容器里铺一层芝麻。

5、面片的一面刷上水,整齐地摆在芝麻上,每一片都要用手压,使芝麻粘牢。

6、粘好芝麻的面饼摞起来,扎眼。

7、生炉子,火好后,放里贴烧饼,贴之前要在没有芝麻的一面刷水,便烧饼能粘在炉壁上。

8、烤大概十几分钟,熟啦!出炉出需要技术,做得好的直接就可以取下,不行就要用铲子了。

韭菜的功效有哪些

1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。

2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

猪大肠怎么炒才脆?


在很多地方,炒猪大肠都是一道非常有名的美食,这道美食色香味俱全,尤其是在广东地区,炒猪大肠是一道非常有特色的客家菜,这个地方的人炒出来的猪大肠闻起来味道就非常香,吃起来口感非常特别,吃过的人都会深深的喜爱这道美食,下面介绍炒猪大肠的详细步骤。

第一、炒猪大肠

用料:猪大肠500克,青、红椒共150克,水发木耳50克。调料:葱1棵,姜1块,蒜3瓣,料酒、生抽各0.5汤匙,精盐3茶匙,味精、香油各1茶匙,淀粉3茶匙,花生油1汤匙。

做法

1.先将猪大肠洗净煮至八成熟,改刀成三角片,用料酒、姜腌渍。木耳、青红椒改刀三角片,姜切片,葱切段,蒜拍成茸。2.锅加底油下葱、蒜炝锅,加青、红椒、木耳、精盐、味精炒熟出锅。3.锅加底油,下入猪大肠爆炒,加入精盐、生抽、料酒后放入炒好的青红椒,木耳翻炒,放入香油勾芡出锅。

第二、爆炒猪大肠

材料

预煮猪大肠300g,青椒1个,洋葱半个,砂糖,姜,葱,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,油,麻油,鱼露1茶匙,红椒1个

做法

1、预煮大肠洗干净(反复用盐搓洗)后切小块。

2、青红椒去籽洗干净切块,洋葱洗干净切块,蒜、姜切碎,葱切段。

3、姜蒜爆香油锅,倒入青红椒、洋葱、少许料酒和盐爆炒片刻后,倒入猪大肠和料酒。

4、再爆炒片刻后倒入适量生抽、1茶匙鱼露、少许砂糖翻炒均匀后撒葱段和麻油翻炒片刻至均匀即可。

第三、生炒猪大肠

材料

主料:猪大肠500克,

辅料:青椒150克,红尖椒150克,木耳(干)50克,

调料:姜5克,大葱5克,白皮大蒜5克,黄酒10克,酱油10克,盐5克,味精5克,香油5克,豌豆淀粉5克,花生油50克

做法

1.将猪大肠洗净煮至八成熟,捞起切三角片,用绍酒、姜片腌过。木耳、青红椒也切成三角片。

2.烧锅下油,爆香姜、蒜、加青红椒,木耳、精盐、味精、炒熟上碟。

3.再烧锅下油,落猪大肠爆炒,加入精盐,生抽、绍酒拌匀后加盖稍煮,再加入炒好的配料翻炒,用显生粉打芡,下包尾油拌匀上碟。

煎饼面糊怎么调才会脆


生活中很多人都特别喜欢吃煎饼,还有的人会将煎饼作为主食来吃,制作煎饼的方法和步骤都是非常简单的,而且也可以根据个人喜好来添加不同的食材,这样也可以有不同的口味和口感。做煎饼的时候一定要注意面糊的调制,社会影响煎饼的口感。那煎饼面糊怎么调才会脆?

1.煎饼

煎饼,是中国传统食品之一,用调成糊状的杂面摊烙而成,多由粗粮制作,也有细面制作。煎饼从原料上看,有小麦煎饼、玉米煎饼、米面煎饼、豆面煎饼、高梁面煎饼,还有地瓜面煎饼。烙成饼后水分少较干燥,形态似牛皮,可厚可薄,方便叠层,口感筋道,食后耐饥饿。一般圆形,疏松多孔。

2.调制煎饼的面糊要用凉水哦。

调面糊的时候,水要慢慢加,不要一下子倒进面粉里,要边加水边搅和,调出的面糊才不起疙瘩。面糊的稀稠度要适中,用勺子舀起来,倒下去,以缓慢的直线流下为宜,断了说明太稠(加了菜叶可以稍微稠一些),摊饼过厚不易熟透,快了太稀不易成型。

3.其他

首先将面粉倒入足够大的容器里,一边倒入清水一边用筷子搅拌。这个时候要留意清水的分量, 千万不要倒多了。即使是放少问题也不大,可以再次加 ,如果不小心放多了,而又不够面粉的时候那可没办法挽救了。然后用筷子将面糊搅拌均匀,一直搅到不会出现小颗粒为止。打好的面糊应该是用勺子舀起一勺,往下倒的时候呈现出绵绵不断的状态。如果你呈现水滴的状态,那说明面糊还是很稠,应该再加点水再搅拌。

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