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牛油养生

2019-10-07

​牛油芝士焗龙虾_芝士牛油焗龙虾

养生贴士。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“​牛油芝士焗龙虾_芝士牛油焗龙虾”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

芝士是一种做法多样的物质,芝士可以直接就着面包吃,可以拌沙拉,可以制作披萨,也可以用于烹饪菜肴。例如牛油芝士焗龙虾(芝士牛油焗龙虾),芝士在这道菜里起到至关重要的作用,如果没有芝士,这道菜就失去了意义。下面就来分享一下牛油芝士焗龙虾(芝士牛油焗龙虾)的做法。

一、食材

主料:波士顿龙虾1/2只 口蘑100g 洋葱1/4个 大蒜1瓣 ;

辅料;白葡萄酒50ml 白胡椒粉1茶勺 盐1.5g 黄油20g 淡奶油200ml 芝士丝80g。

1.先上一张整只的波士顿大龙虾。

2.龙虾虾背用剪刀从中间剪开。

3.然后翻过来同上边的剪法一样从中间剪开。

4.慢慢的掰开两半,把虾线挑出来扔掉。

5.两边有腮,这是不能吃的,把它剪掉。这样龙虾就收拾好了。

6.回到家后我把收拾好的龙虾用清水泡了30分钟,期间换了几次水。

7.将龙虾放在蒸屉上。

8.做一锅水,水开以后放到锅上蒸10分钟。

9.蒜切末。

10.口蘑洗净,横竖各切一刀。

11.洋葱切丁。

12.锅中放入黄油,以小火将黄油烧热后,放入洋葱丁、蒜末翻炒。

13.放入口蘑,以中火炒出水分。

14.放入白葡萄酒。

15.待酒精挥发后,倒入淡奶油。

16.并调入盐、白胡椒粉中火煮至浓稠。

17.盛出即成奶油蘑菇汁。

18.将蒸好的龙虾放在铺好锡纸的烤盘上,在龙虾上铺满奶油蘑菇汁。

19.撒上马苏里拉奶酪丝。

20.放入烤箱,180度烤至表面金黄色即可食用。大约10——15分钟左右。

二、小贴士:

尽量不要选用气味较重的蘑菇,这样会遮盖住奶油的香味。

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芝士焗龙虾的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好芝士焗龙虾这道菜吧。

2.将龙虾头和爪与龙虾身分开。

3.准备好所有的食材:龙虾身一只,芝士一片配料:胡椒粒少许,蒜蓉少许,面包糠少许龙虾腌料:盐,酒,姜汁

4.将龙虾身用厨用剪刀剪开,然后用腌料腌制片刻。

5.将芝士,蒜蓉和面包糠胡椒粒分别放入半熟的龙虾上再放入烤箱烤至芝士溶了。(之前已经把龙虾先放入烤箱烤至龙虾六成熟)

6.烤好的热乎乎的“芝士焗龙虾”味道很鲜美,龙虾肉刚刚焗熟,爽口弹牙,蒜蓉的焦香蓉入奶香的芝士,嗯,吃一口香醇满溢口中。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完芝士焗龙虾的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。

芝士焗龙虾伊面


龙虾其实是最大的一种虾类,肉质比较的肥厚,而且营养丰富,是比较珍贵的海产品,而且它还可以搭配不同类型的食物,制作出不一样的美味,而只是芝士焗龙虾伊面是很多人都喜欢吃的一道美食,龙虾的鲜肉汁会慢慢的而深入到伊面当中,所以说伊面就更加的入味,现在就了解它的制作。

制作芝士焗龙虾伊面之前还需要注意一个工作,那就是龙虾的一个处理问题,需要清洗和放尿,要不然煮出来的龙虾你也别想吃了,现在就开始去了解制作只是举龙虾伊面的整个步骤和方法吧。

准备食材龙虾 2只伊面 5个芝士 清鸡汤 1盒乾葱 蒜茸 芝士片

1急冻熟龙虾

2开边

3盐, 鸡粉, 水, 要大滚先好放伊面去烚

4一放入去煮散咗立即捞起, 唔驶煮淋架, 因为仲要炆返入去个芝士汁到

5定乾水, 备用

6龙虾用生粉捞吓

7烧红油, 落龙虾走油

8走油後

9爆香蒜茸, 乾葱, 落清鸡汤

10加入芝士去煮芝士汁

11放入龙虾烩一下, 等佢入味(煮15分钟左右)

12炆返个伊面入芝士汁到(汁太少添)

13放上碎芝士

14 170度焗20分钟要自己睇火呀, 个个炉唔同架

15.把伊面倒下去和汤汁搅拌~

16关火盛盘,然后把龙虾放上去就好啦~

其实芝士焗龙虾伊面之所以被那么多人喜欢,不仅是因为龙虾肉味的鲜美,还因为饥饿的时候,伊面是非常好的充饥食物,尤其是对于爱吃面的人来讲,这一道菜可以满足了人们不同的味觉享受。而且还有助于自己的营养保健。

正宗的芝士焗龙虾做法


龙虾可以有很多种做法,最常见的莫过于麻辣小龙虾,人们在做龙虾的时候一定要先把龙虾处理干净才能吃。然而不同的龙虾味道不相同,放的调料自然也不一样。比如正宗的芝士焗龙虾就是一道味道非常好的菜,但是一定要掌握他的具体步骤才能做的好吃。下面教大家正宗芝士焗龙虾的做法。

方法一:

蒜蓉芝士焗龙虾的做法步骤

1. 放水里养一会龙虾

2. 筷子从屁股上的眼插进去把龙虾的尿放出来,然后把头掰下来,把里面的内脏取出不要。

3. 用剪刀把龙虾尾剪开,把肉剥离尾部外壳,只有尾部相连。

4. 准备好材料

5. 小火放入黄油,不要大火哦不然一下黄油就变色了

6. 放入蒜末炒香

7. 放入淡奶油和paprika,放入盐调味,翻炒片刻,如果觉得稀放点面粉

8. 把酱汁填入龙虾

9. 上面撒上综合芝士碎或者把芝士片切碎放上去

10. 烤箱预热至350华氏度180摄氏度,烤20-25分钟,至芝士金黄色即可

11. 出炉后撒上欧芹末可以吃了。

方法二:

主料龙虾1只 辅料:马苏里拉奶酪、适量大蒜、适量黑胡椒粉、

少许黄油、少许洋葱、适量白葡萄酒少许

步骤:

1龙虾刷洗干净,沥净水份;

2沿中线剪开背部和腹部,去除鳃和沙线;

3放在铺了锡纸的烤盘上;

4入预热好的烤箱中层,上下火150度烤8分钟左右,烤到半熟。温度和时间要根据龙虾个头酌情增减;

5切蒜蓉和洋葱碎,锅中小火融化黄油,爆香蒜蓉和洋葱碎,加少许白葡萄酒炒匀;

6浇在龙虾上,在表面均匀地铺上马苏里拉奶酪碎;

7入烤箱中层,上下火180度10分钟左右,表面洒少许黑胡椒粉和香菜碎即可。

注意事项:

1、龙虾千万不能用刀把虾头和虾身切开,只能用扭的方式,不然就会把龙虾的精华都流失掉了;

2、龙虾下锅白灼前,可以用竹签从虾尾插入,使龙虾不会收缩影响美观;

3、白灼的水一定要沸腾的,可以使龙虾色泽更加鲜艳;

4、白灼龙虾的水可以留作龙虾汤的原汤;

5、制作牛油汁的时候一定要小火慢慢熬煮,不然牛油就会被煮焦,影响香味;

6、煮虾的时间一定要控制好,在水里煮的越短,意味着在牛油汁下就可以煮的更加久更加入味;

芝士焗波士顿龙虾


波士顿龙虾是龙虾的一个品种,也是一种生长缓慢但是味道却非常鲜美的食物,除此之外,波士顿龙虾还富含蛋白质、各类维生素以及钙、钾、铁等微量元素,适量的吃波士顿龙虾,还是有很多好处的。波士顿龙虾最常见的吃法就是芝士焗波士顿龙虾。下面,就为大家介绍这道菜的详细制作步骤。

一、芝士焗波士顿龙虾的做法步骤

1、龙虾买回来后,收拾干净,这有个方法,可以迅速收拾好龙虾,拿夹子夹住龙虾的头部放入开水里烫一下,它就挂了,然后把整个身子放开水焯一分钟就捞出放尿,尾部有个小孔用筷子插进去就放出尿来了!收拾好放冰水备用

2、用厨房刀把龙虾从中间刨开,一分为二,剔除脑袋,清理干净备用

3、钳子用肉锤给锤破这样方便放芝士烤

4、烤盘铺上锡纸,我做的2只龙虾,所以忽略我烤盘上的四半身子

5、起锅放入黄油丁,小火慢慢化开后,倒入洋葱丁跟蒜蓉,煸出香味即可,离火备用

6、小勺把蒜蓉挖出平铺在龙虾肉上

7、烤箱预热,180度15分钟,取出来铺上马苏里拉芝士碎继续烤5分钟!

8、浓浓的蒜香味加上香浓的芝士来口龙虾肉美味可口!

二、波士顿龙虾营养价值

因生活于寒冷海域,所以生长特别缓慢。产品具有高蛋白,低脂肪,维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富,尤其富含不饱和脂肪酸,味道鲜美的特点。营养物质易被人体消化和吸收。

三、波士顿龙虾的食用禁忌

1、龙虾啤酒同吃惹痛风

在吃龙虾时最好别饮用啤酒。虾产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用龙虾的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用龙虾的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

2、龙虾水果同吃会腹痛

龙虾含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完龙虾后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,龙虾中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

3、龙虾后喝茶长结石

吃完龙虾不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与龙虾中的钙形成难溶的钙。在食用龙虾前或后喝茶,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃龙虾时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

芝士焗龙虾的做法有哪些


龙虾是大家比较喜欢吃的食物,其富含丰富的蛋白质、脂肪和人体维持生存所需的氨基酸等微量元素,对于人们的健康是有很大的帮助的,制作芝士焗龙虾要注意先将龙虾清洗干净,用油炒的时候要注意把握好火候,那么芝士焗龙虾的做法有哪些呢?我们来了解下吧。

原料:澳洲龙虾1只(约750克) 芝士粉15克 黄油10克 香菜梗10克 精盐、鸡精、湿生粉、上汤、色拉油各适量

制法:

1龙虾除去头尾及外壳,取净肉,切成1.2厘米见方的丁(也可连外壳一起斩成小块),入盆内加入少许湿生粉抓匀;头尾入笼蒸熟后摆在腰盘的两端待用。

2净锅上火,注入色拉油烧至四成热,放入龙虾肉滑油至八成熟时,倒出控油。

3另锅上火下入黄油烧热,投入香菜梗煸香,接着加入适量上汤,调入精盐和味精,倒入龙虾肉,最后撒入芝士粉,转小火,加盖焗至汤汁将干时,拣去香菜梗,勾入少许湿生粉,翻匀后盛在腰盘中间即可。

对于芝士焗龙虾的做法的介绍,希望帮到大家,日常的生活中也要注意根据自己的口味来做,如果比较喜欢麻辣的话,可以多加入一些麻辣调料或者青辣椒,这样不仅可以是菜色更佳的可口,更会使龙虾的味道更佳的入味。

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