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养生糯米枣

2019-10-07

电饭煲怎么蒸糯米

季节养生蒸菜。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《电饭煲怎么蒸糯米》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

电饭锅可以说是我们厨房的必备,而且用电饭煲来蒸的糯米可以说是比较方便,简单又快速的,但是大家也要讲究一定的方法以及小窍门,这样蒸出来的糯米才会经营地道,口感黏滑,又容易帮助消化,以下就来具体介绍一下,电饭煲蒸糯米的一些方法和小窍门。

一、方法

第1大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如 果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。WWw.YS630.com

第2大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

第3大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。用电饭锅做这个糯米饭一定要记得是要比蒸一般的大米稍微多一点,再在水的表面放点搭配的青红丝、葡萄干、核桃仁等等,当跳到保温键就可以呈出来加糖吃了。

二、小窍门。

1、糯米先浸泡。想要让蒸糯米饭软熟没有生米,糯米要先浸泡2小时。再蒸至少半小时至2小时,这样就能确保糯米饭蒸熟透。

2、糯米用肉汤浸泡。糯米饭带点肉味更好吃,但如果只用腊肠来做糯米饭,可能太肥腻。而用肉汤来浸泡糯米至过夜,可让糯米充分吸收汤汁,做成的糯米饭就会有肉味又不会有油腻感。

3、如果想吃糯米饭又担心其不好消化,可以把大米和糯米按1:1的比例混合后蒸煮,这样就会有糯米的黏口口感,又容易消化。

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电饭煲蒸板栗


每年的秋冬季节都是大量板栗上市的季节,板栗吃起来软糯香甜,味道是非常美味的,一般人吃板栗基本上都是在外面买着吃,但是外面买的板栗通常有些不良商家添加很多的添加剂,吃了之后对人体是有害的,其实我们可以买一些板栗回家自己做,用电饭煲就可以做板栗,做法是非常简单的。

电饭煲蒸板栗的做法

市场买回板栗后,用清水洗净。并在板栗壳的任意位置用刀划一道口子,不用太深,任意就好。

将洗干净的板栗放入电饭锅中,并往内添加清水至板栗齐平高度。

放入白糖,稍微搅拌下,尽量使白糖融化。白糖根据个人口味可以增减。

按下电饭锅煮饭键。让电饭锅帮你完成煮的工作吧,您可以休息下或者去干别的事情了。

等电饭锅煮饭键跳至保温键状态后,再闷5分钟就可以出锅了。出锅前将锅内板栗搅拌下,尽量使每颗板栗都能裹上糖浆。

注意事项

板栗壳上用刀划一道口子,板栗会更入味,吃的时候也容易剥。

水不要太多,不超过板栗高度,甚至稍微低于板栗高度为宜。

哪些人不能吃板栗

1、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子。

2、患血症者,如吐血、便血等,宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物较多,糖尿病人吃栗子应适可而止。

4、无论是生吃还是炒食、煨食,均须细细咀嚼,连津液吞咽,可以达到更好的补益效果。

5、脾胃虚寒者,不宜生吃栗子,应该煨食、炒食,也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝。

吃栗子的好处

1、栗子性味甘寒,有养胃健脾、补肾强筋的功用。唐代孙思邈说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”《本草纲目》中指出:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”

2、苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效,“老去自添腰脚病,山翁旧传方。客来为说晨兴晚,三咽徐收白玉浆。”

3、吃食栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。

4、防治心血管疾病

栗子中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

板栗的药用价值也是非常高的,在生活中板栗可以可治跌打损伤,可以起到一个止血的作用,还可以吸掉身上毒素的作用。

黑糯米怎么蒸


人们的饮食当前的问题就是过于精细,比如经常吃大米的家庭,孩子或者是大人容易发生便秘的问题。所以经常改善一下饮食是非常有必要的,比如可以吃一些粗粮纤维的食物,玉米,或者是糯米都可以。那么黑糯米可以制作成糯米汤圆之类的,当然也可以直接蒸熟,可是黑糯米怎么蒸呢?

1.传统电锅蒸糯米

用传统电锅蒸糯米是非常轻松快速的方式,不必事先浸泡,洗完沥干就能放入内锅蒸煮;若浸泡吸收了太多水分,反而会煮不出粒粒分明的口感。

料理步骤:

1.糯米洗净、沥干放入电锅内锅,加入足量的过滤开水,米与水的比例可以抓1:0.5~0.6左右(以淹过米粒为主)。可以内锅中加入1~2滴油,让煮出的糯米更漂亮、也能减少沾黏的机率。

2.水量比例并非一成不变,必须依米量来略微调整。若米超过3杯的话,内锅的水量要减少,例如要煮6杯米,内锅的水量就不需要加入3杯,只要让水盖过米0.5公分即可。如果锅子比较大却只要煮少量,如10人份电锅煮2杯米,就要提高内锅水的比例,使水淹过米,煮好的成品才不会夹生。2外锅加1杯水,上盖按下开关蒸煮。开关跳起时先不开盖,用余温焖约10分钟,再试吃米粒够熟即可。外锅的水也依米量多寡而定,米量多外锅就多家半杯到1杯的水。

pLUS 先烫再蒸

糯米洗净后,放入沸水中汆烫约20~40秒,起锅沥干。放入电锅内锅,外锅放1~1.5杯水,按下开关蒸至开关跳起,再焖约10分钟即可。事先过烫能增加米饭的饱水度,吃起来口感较佳,也可加速糯米蒸至熟透的时间!烫过的糯米不需要再加水蒸煮。

蒸笼蒸糯米

传统蒸笼蒸糯米是许多老店使用的方法,耗时比较久、步骤较麻烦,但蒸出的糯米最弹牙可口!若要用来招待客人或送礼,不防试试蒸笼的煮法。

料理步骤:

糯米洗净,浸泡过滤清水3~4 小时,沥干。

水至少要比米高1~2 公分,若水量太少糯米吸水量会不足,米心泡软煮出的糯米才会Q弹好吃。2蒸锅装7~8分满的水,煮至沸腾(水量一定要足够,不要让水煮干了)。蒸笼布弄湿、拧干后放入蒸笼内,平铺上糯米,开中大火加热,计时约15分钟。

蒸笼布要选择透气佳的棉布,米才能蒸透。315分钟后掀盖,用筷子在糯米中戳出几个透气的孔,让蒸气可以上下对流,中间的米才能均匀熟透;接着在糯米上方洒些温热的过滤开水,洒水是为了保持上方的湿润度,量不必太多。

蒸煮途中不要常常掀盖,以免蒸气溢散、温度改变太大。4继续中火蒸15分钟后,洒第2次水再蒸10~15分钟,即可试吃看看熟度,若口感刚好即可关火;熟度不足则需要再蒸约5分钟。

一般约会需要蒸煮40~45分钟,在第一次洒水时也可以先试吃看看软硬度,自行调整蒸煮时间!

煮熟的糯米放入配料,将饭匙伸至底部,从锅底往上翻出、内外翻动,就能将炒料与糯米拌匀,好吃的米糕即完成!

美味小叮咛

.熟透的糯米趁热倒出,马上放入要拌的酱汁中搅拌,不要放到冷却,否则糯米会变得很黏,难以拌开。

.糯米饭若是要用来包饭团,要注意煮好的米饭一定不能夹生,若米粒没有完全熟透,可以于米粒洒一些水再蒸煮一次。不过要用来做油饭的糯米若夹生了,可以在炒拌油饭时,加入炒馅料产生的汤汁及调味料翻拌均匀,最后再稍微蒸过,不但入味、口感也好。

要加入配料的糯米(如米糕、粽子),若熟度不足,可以与酱汁一起入锅炒。

.因为糯米吃多了容易胀气,有些人会混和白米一起煮,不过因为籼米、粳米的含水量及硬度大不同,混合一起煮口感肯定会有落差!若要搭配着食用,建议可以各自蒸煮好后再拌在一起。

排骨糯米饭怎么蒸


猪排骨里含有的营养丰富,具有益精补血和滋阴润燥等功效,对于气血不足或者阴虚纳差的人群都非常适用,但是糖尿病人不适合吃排骨糯米饭,因为糖尿病患者经常感觉饥饿,他们应该严格控制饮食,而排骨糯米饭有些油腻,尽量不要食用。下面介绍三种排骨糯米饭的蒸制方法。

方法一

1、糯米蒸熟,备用。香菇泡好,备用。藕洗净。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨红烧(红烧过程略),注意不用收汁,火候可以嫩点。

4、把排骨捞出,备用。

5、把香菇倒入刚才红烧排骨用的汁里翻炒,让香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁,和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁,倒在一起拌匀。

7、装盘,上锅蒸。闻到香味后,5分钟关火出锅。

方法二

1、肋排洗净斩一寸段块,放入调配好的腌料腌渍两小时左右;

2、同时将糯米淘洗干净,加水也浸泡两个小时后沥干备用;

3、取白菜叶一张,在沸水中烫一下,沥干,铺在盘子底部;

4、腌渍好的排骨放进糯米中滚一下,使排骨表面裹上一层糯米;均匀平铺在盘子里,周围也略撒一些糯米;

5、上锅蒸一个半小时;取出撒上葱花即可。

方法三

1、肋排剁小块,反复泡洗去除血水,用姜丝、盐、生抽、老抽、料酒、花椒粉和少量五香粉拌匀放冰箱腌制隔夜;火腿和糯米分别浸泡6小时以上;火腿切小块放入腌制好的排骨中;干荷叶用温水泡软洗净。

2、糯米沥干水后均匀拌入排骨中,尽量让每一块排骨都沾满糯米,装盘。可以一次多做点,蒸熟后放冰箱冷冻,吃的时候拿出来自然解冻蒸透即可。我做了一份荷叶包裹的,另外的直接装大碗。

3、荷叶包裹的用筷子架空放在盘中,另外装盘装碗的用锡纸盖严以免水汽进入;高压锅蒸半小时,普通双层蒸锅1.5个小时。

4、糯米饱吸了排骨和火腿的汁液,温香软玉,鲜香扑鼻啊。

电饭煲蒸紫薯


紫薯和地瓜是不一样的,紫薯里面的果肉是紫色的,而且口感是软糯的,没有太多的甜味,糖分含量不高,所以很多有糖尿病,高血压,高血脂,不能吃甜食的人也可以吃,而且紫薯中富含有丰富的花青素,很好吃又非常方便保留,比较受欢迎的是电饭煲蒸紫薯的做法,简单而且好吃。

电饭煲蒸紫薯要多久

食材

主料紫薯1个 辅料大米适量水适量

步骤

1.准备好一个紫薯,洗干净,因为电饭锅很小,所以我就煮了一个人的量

2.把皮消掉。

3.分别切成小块,因为是要放在小碗里面,且和饭一起蒸,不切小不容易熟

4.摆好了放在碗里面,

5.放入合适位置,电饭锅盖

6.饭熟了电饭锅会自动跳,先不要拔插头,焖几分钟了再打开,紫薯也熟了。

小贴士

1.紫薯一定要切小块,不然饭熟了紫薯还没熟

2.把皮削了吃的时候干净一些,比较不同于烤的

3.电饭锅跳灯后要焖一会儿

紫薯的功效与作用具体有哪些呢?

【防止便秘】

紫薯中纤维素的含量非常高,该类物质可增加粪便的体积,促进肠胃的蠕动,清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,从而可保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

【减肥瘦身】

紫薯茎尖嫩叶含有丰富的维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用紫色具有减肥、健美和健身防癌等多种功效。因此,紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功效,它是当前绿色、无公害、有机食品中的首推保健食品。

【抗氧化作用】

红薯肉中提取出的21种醇提物来进行实验,结果证明紫薯中所含的花色甙对清除过氧化物自由基能力是最强的,而且这种能力随紫薯中总酚量增加而增强。同时紫薯中的花色甙还能有效的阻止亚油酸自动氧化引起的脂质过氧化。

【防癌、抗癌】

紫薯中含还有丰富的蛋白质,人体所必需的18种氨基酸,维生素A 、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质。其中铁和硒的含量是最丰富的。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒元素被称为"抗癌大王",而且该元素非常容易被人体消化吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内的自由基,抑制癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

木桶怎么蒸糯米饭


木桶来蒸糯米饭也是比较常见的一种做法,尤其有些少数民族地区,也是非常有特色的一种糯米饭的做法,尤其是用竹筒来做糯米饭,吃起来口感非常的清香,用木桶来做糯米饭的时候,也要提前把糯米提前泡一下,用纱布要沥干水分,这一点是比较重要的,糯米饭的营养价值比较高,热量比较高,有很好的补虚的作用。

木桶怎么蒸糯米饭

先要把米拿来煮,呵呵,不要泡很久,泡的米会出现返粉的现象,米粒要散。一般要把米主导七成熟,然后有用纱布或者竹笆沥干水分,这点很重要。

而后将沥去水的米饭倒入桶(甄子)中用筷子在上面戳几个洞,蒸制的时间长短要看蒸的量多少了,一桶30斤糯米需要蒸50分钟左右,还有要取决于你制作什么样的食品,有的要求要米软一些,有的要硬一点。

要是制作甜食一类的就要求软一些,相应的时间长点,还有就是蒸好后要趁热拌入猪油很糖,可加少许香油口感更好。但如果是做烧麦馅之内的就要求米要硬点蒸各45分钟就可以了。这个一般放稍微凉点了再拌入炒好的猪肉馅料等东东。

具体做法

主料:蒸饭木桶1个、糯米按人数

1、蒸饭前先提前将米放入锅中煮至6-7分熟后捞出,需等水沸腾后放米煮(也可以将米浸泡3-4小时后使用)注意米粒变大时需要关小火

2、将煮过半熟的米筛出放入蒸饭木桶中,饭桶底部可放一层纱布或者草垫,防止米粒漏出哦

3、锅中盛水煮沸,再将木桶放入蒸煮(pS:水量不可超过木桶身3-44、蒸煮过程中,视情况添水,15-20分钟后即可出锅啦(pS:添水最好添热水,添热水是确保充足的蒸汽,蒸出的饭才更易熟而且更香)

莲藕糯米怎么蒸的


莲藕的做法在日常生活中有非常多,甚至在一些盛产藕的地方会有全藕宴这种宴席。全藕宴它主要就是指的全都是用藕和其他食材做出来的宴席,而在全藕宴的宴席中,有一道菜叫做莲藕糯米。它主要是在莲藕的每一个洞中塞入一些糯米蒸出来的,接下来为大家介绍一下莲藕糯米的具体做法。

一、糯米莲藕做法一

材料:糯米、莲藕、白糖5g、红糖15g、清水300ml。

做法:

1、将糯米洗干净,泡入水中至少30分钟,然后沥干水份待用。

2、小汤锅至中火上,倒入10毫升清水,将红糖压碎放入烧开的水中融化。直到红糖水变浓,然后倒入碗中和糯米混合均匀。

3、藕切去两头,切下的藕头留着待用,将调好的糯米塞进藕孔中,要填紧,再将切下的藕头用牙签固定藕的两头,入笼用小火蒸1小时。

4、蒸好的莲藕切成0.5厘米厚的片装盘,撒上白糖即成。

二、糯米藕的做法一

原料: 糯米,白糖,藕。 配料: 红糖,大枣,蜂蜜、裱花袋,一根筷子,牙签。

做法:

1、糯米洗净,加水和白糖浸泡一个晚上(至少两小时),沥干备用;

2、莲藕刷净泥,去皮洗净,从粗的一端约5CM处切开,把糯米填入各个藕孔,不需要太紧,糯米在煮的过程中还会稍涨发的;

3、将切下的莲藕头盖上,用牙签固定住将藕放入高压锅,加入没过藕体的水,加入三大勺红糖,几颗红枣;

5、高压锅上气后,20分钟,出锅放凉后切片,取出少许煮藕的红糖水,放入另一小锅内,加糖,煮糖汁到浓稠,食用时可蘸食。或者直接淋上蜂蜜食用。

电饭煲蒸蟹要多久?


大家都喜欢吃螃蟹,全国有很多非常有名的螃蟹,比如阳澄湖大闸蟹,这些螃蟹的品质都非常高,里面的肉质非常肥厚,吃起来味道非常香,而且吃螃蟹肉的好处还是很多的,比如具有很好的补虚作用,特别适合抵抗力比较差的人吃,螃蟹最流行的吃法就是蒸来吃,下面介绍用电饭煲蒸螃蟹吃的方法。

电饭煲蒸蟹要多久?

蒸12~15分钟

一,说明:电饭锅因为有个到时间跳闸的功能,所以最好用普通蒸锅来蒸螃蟹(水开后蒸12-15分钟),蒸的时候螃蟹要清洗干净,旁边要多放点厚姜片和拍松的蒜子或大捆的葱。如果实在要用到电饭锅,那么洗净新鲜螃蟹后就用冷水冷锅蒸15分钟,也就是个快速煮饭的时间,但跳闸后不要立即揭盖,须再焖5分钟以保持温度让螃蟹熟透。

蒸螃蟹图解:

洗净螃蟹

电饭锅加花椒大料,入蟹蒸12~15分钟。

出锅喽。

蒸螃蟹须知:

1、一般个头的螃蟹,水开后,保持水沸腾的状态,再15-20钟。就可以杀死里面所有的寄生虫了。但是,遇到个体特别大的螃蟹,就需要酌情增加时间了(中心温度上升比较慢)。

2、螃蟹最好不要拆开来蒸,会流失大部分的鲜味。

3、死螃蟹绝对不能吃,有毒。

4、如果要想蒸(或煮)出完整的(十只脚都不掉)的螃蟹,可将活蟹放于冰箱冷冻室,冻僵后(注意,不是冻硬),投入已烧开的水中直接煮。

做葱油蟹等菜肴时则需要先将螃蟹切成小块,然后再入锅蒸熟。切块的螃蟹也是需要开水入锅的,也是先大火蒸上5分钟,再改用小火蒸10分钟左右就可以了。

总之,无论是整只的螃蟹还是切块的螃蟹,从开水入锅时算起,总的蒸制时间不能低于15分钟,因为15分钟左右才能将寄生虫或致病微生物完全杀死,而且这个时间也不会导致蟹肉变老。

电饭煲蒸蛋要蒸多久


蒸蛋是一种用鸡蛋制作而成的食物,无论老少,蒸蛋都是一种比较适合的食物。蒸蛋的方法有很多种,可以使用到的炊具也有很多,比如说很多人都会用电饭煲蒸蛋。其实,蒸蛋是否好吃,看的不是炊具,而是调制方法。下面,就为大家具体介绍一下电饭锅蒸蛋的方法跟技巧!

一、食物特色

电饭锅蒸鸡蛋羹是一道菜品,主料是鸡蛋、凉白开,辅料是盐、糖、香油、生抽、味精。

二、做法一

1、五个鸡蛋打到碗里,顺时针打均匀,然后加入盐。喜欢生抽味道的,盐可以少加点。

2、加入适量白糖,个人喜好,我做菜都喜欢下点糖,增添鲜香味。

3、加入少许味精,可加可不加。

4、再次顺时针打均匀,防止蒸出来还有颗粒,影响口感。

5、倒入凉白开,注意,一定要凉白开,不然做出来的鸡蛋羹不好吃!!我是分两次一点一点的加入凉白开的,边加边搅拌。比例是鸡蛋1水1、2。这样蒸出来的鸡蛋羹才美味。

6、用筛子过滤蛋沫,不过滤口感没那么好,最好过滤两次。

7、把小泡泡给隔出来。然后把鸡蛋放入电饭锅。。

8、我是煮好饭才想起要蒸鸡蛋,所以我用一块湿的布把蒸汽口给堵住了。按下煮饭键。过不到两三分钟就会跳起来。然后让它闷个五六分钟。再按下煮饭键。

9、等再次跳到保温时再闷个两分钟。

10、电饭锅打开,用牙签往鸡蛋羹里戳一下,看看有没有蛋液,如果没有就代表熟了,我没有牙签所以只能用筷子戳了几个小孔。影响美观了。往里倒入少许的香油还有生抽,记得香油不能过量不然会把鸡蛋的味道抢走的。生抽的量就看个人喜好。

11、最后大家就能开动的。简单又营养的鸡蛋羹。

三、做法二

1、取一个碗,碗中打入两个鸡蛋。

2、用筷子将鸡蛋打散。

3、碗中倒入适量温水,搅拌均匀,放些许盐、鸡精。

4、将葱花散进蛋液当中,搅拌好。

5、把碗放入蒸笼,和平常煮饭一样蒸就可以了,一般米饭熟了,鸡蛋羹也好了,放上些香油就可以了。

电饭煲蒸排骨的做法


  电饭煲蒸排骨得到了男女老少的认可,很多人也把这道菜作为日常宴请宾客的一道菜,不知道大家有没有吃过电饭煲蒸排骨呢,电饭煲蒸排骨是一种非常好吃的东西,它不仅美味,而且蕴含了极高的营养价值,对我们的身体大有裨益,电饭煲又可以把排骨的营养全部保留,可能大家对于电饭煲蒸排骨的方法还不太熟悉吧,下面就让我们一起来了解一下电饭煲蒸排骨的方法吧。

做法一:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作

红烧排骨的制作

叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法二:

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用 。

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦 。

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺海天草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

 以上内容为我们介绍了如何做电饭煲蒸排骨,我们都可以通过以上的学习有所收获,电饭煲蒸排骨的确是一道不错的选择,我们可以学习一下,为我们的家人带去更多的美味,让更多的人都可以尝到更多的美味,同时也给我们身边的人带去更多的健康,领略美味营养,使我们的形象会大大提升呦,让我们更快的走向成功。

糯米蒸河蟹怎么制作呢


美味的河蟹让许多人的味蕾欲罢不能,因为河蟹虽然看起来其貌不扬,但是用它制作的美味佳肴香味十足,有一种螃蟹特有的味道,吃起来非常享受,而且河蟹还可以用来制作成美味的糯米蒸河蟹,非常具有特色的一道菜,下面就来看看糯米蒸河蟹怎么制作的讲解吧,希望大家能够了解一下。

糯米蒸河蟹的做法一 :

1、用水浸泡荷叶直至软身。

2、用水浸泡糯米及白米至少4-5小时或过夜。

3、用水浸泡虾米、瑶柱及干冬菇直至软身。

4、把软身冬菇切细粒。

5、把腊肠切成细粒。

6、把蒜头及红葱头切碎。

7、将糯米及白米混和,隔水蒸10-15分钟至半熟。

8、中火烧热长柄平底煎锅,落油,炒香蒜头及红葱头。

9、然后加入虾米、瑶柱、冬菇及腊肠,以糖、白胡椒粉及绍兴酒调味,再煮大约2-3分钟。

10、然后加入糯米饭及蟹膏,拌匀,以麻油调味。

11、把荷叶的水榨出,荷叶铺在竹蒸笼内。

12、将糯米饭放在荷叶上。

13、蟹放在饭面,用荷叶包好。

14、盖上笼盖以中高火蒸15分钟。

15、最后洒上葱花,即可上碟。

糯米蒸河蟹的做法二:

1、将河蟹清洗干净,用盐水泡2分钟;

2、葱洗净切细末;

3、将糯米淘净,沥干水分,加入精盐、味精、料酒、葱末拌匀;

4、糯米同河蟹一起摆在盘内,入蒸锅用慢火蒸20分钟取出,撒上葱末即可。

糯米蒸河蟹的食物相克:

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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