三七粉蒸鸡蛋有何功效？
春季饮食养生有何宜忌。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生已经不再是养身，同时也是养心。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《三七粉蒸鸡蛋有何功效？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
三七是一种非常名贵的中药，在生活中具有广泛的用途，首先，患有心脑血管疾病的人吃三七有很好的疗效，其次，现在很多人出现了高血压，另外很多老年人和女性很容易出现贫血，这时候吃三七的疗效也很好，为了充分吸收三七的营养，可以做三七粉蒸鸡蛋来吃，这样吃有下列这些好处。
三七粉蒸鸡蛋有何功效？
三七粉真品表面细腻，含有的杂质少。真品三七粉服用后可以很好的被人体吸收。那么，三七粉蒸鸡蛋有何功效呢？
三七粉蒸鸡蛋有补血养气、补血去瘀、生新的功效，且制作简单、老少皆宜。三七粉蒸鸡蛋的步骤是将鸡蛋打入碗中，打匀。加入三七粉、枸杞和适量食用盐，加入少许水继续打匀。大火蒸十分钟。
三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行爆炸，这样止血的效果非常的好。另外，将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。
食材：
鸡蛋2个
三七粉6克
冰糖碎适量
方法：
1、将鸡蛋打入碗中，打匀。
2、加入三七粉、冰糖碎和适量食用盐，加入少许水继续打匀。
3、大火蒸十分钟。
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高丽参粉有何功效？
高丽参属于人参家庭中红参一族的，历来就被称为“滋阴补生，扶本固正”中的极品，它除了有滋补的功效之外，还能增强人体免疫力，甚至还有抗癌的功效！虽然很多人知道红参这个名字，但却不知道红参的功效，接下来就由小编给大家普及一下吧！
高丽参的功效与作用十分多。但是这种高丽参是分为很多类型的，比如按照形色可以将其分为水蔘，还有白参，和红参等等。这些人参再食用的时候，具有各自不同的功效和作用，所以我们必须要分开了解才可以把握住怎样使用高丽参。我们下面就从高丽参的营养成分和中药角度去看看相关知识的介绍，希望给人们的养生保健之道带来比较好的益处的。
自古以来就有“一根高丽参如一串宝石”之说。高丽参营养滋补的药理已经被肯定。现代科学研究结果表明，高丽参还可改善更年期障碍及骨质疏松的症状。中医学认为，高丽参有增补元气、润肺健脾、保护心脏、开胃、镇定神经等作用。
《本草纲目》称，人参能补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、耳聪目明，使人肌肤润泽、精力旺盛、不易衰老，久服轻身延年。现代药理研究也证实，人参具有抗衰老作用，对人体的心血管系统、血液系统、消化系统、生殖系统、免疫系统和神经系统，都具有良好的补益作用。难怪人们称它为“补虚第一品”。
高丽参对现代人所受的环境、身心上的压力具有奇异的调节作用，是使生命体保持均衡的优秀调整因子，可谓是卓越的补气养身的佳品。
三七粉蜂蜜的功效有什么
在平时的生活当中我们每个人都有自己的饮食习惯，同时也都有着自己的养生原则和方法，不同的饮食、不同的养生方法起到的效果也是不一样的，我们可以根据自己的情况来选择适合自己养生的方法，三七蜂蜜就是一种养生的方法，三七粉蜂蜜的功效有什么？下面我们进行一下简单的了解，希望对朋友们有帮助。
蜂蜜是常常吃到的食物，三七粉是常用的中药材,不同的服用方法,会产生不同的药理效果,所以,应该根据实际的服用情况来决定.
蜂蜜具有护肤美容,抗菌消炎,促进消化,促进组织再生,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保护肝脏,抗疲劳,促进儿童生长发育,保护心血管,促进钙吸收等效果;三七粉具有止血,抗血栓,促进造血,降血压,抗心肌缺血,抗炎,保肝,抗肿瘤,镇痛等作用.将三七粉用蜂蜜拌匀,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤,抗衰老作用,面膜次数多了,可以使皮肤光洁.如果将三七粉与蜂蜜同时口服,可以治疗支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血,具有止血,镇咳,祛痰及镇痛作用.
三七和蜂蜜是可以一起服用的,一起外用的药效具有活血润肤,抗衰老,口服使用具有止血,镇咳祛痰等作用,希望你根据需要,去选用服用方法.
通过上述的介绍，我们知道了三七粉蜂蜜功效有什么，在平时的时候我们可以选择这种食疗或是养生的方法，不过有好多好的方法并不适合任何人群，我们在服用的时候还是要从自己的实际情况出发，这样养生的效果就会更加的明显。
三七粉加丹参粉的功效
提起三七粉，相信大家一定不会陌生，是一种非常好的中药材，具有止血、活血化瘀、消肿定痛的功效，喜欢美容的女性，经常使用三七粉，还能起到美白、祛斑、抗衰老等作用。三七粉不仅可以单独使用，跟丹参结合还会有其他的功能。那么，三七粉加丹参粉的功效是什么？下面咱们就来看看吧。
三七粉与丹参粉合用的作用与功效是止血化瘀。一些人在运动的过程中，可能会出现脚腕受伤的情况，那么这个时候选择三七粉和丹参粉合用就能够快速的解决这个问题。这两种药物合用在医药界也是非常广泛的，在治疗止血化瘀的时候疗效也是非常不错的。
三七粉和丹参粉一同使用的时候也能够起到消肿止痛的作用，这是因为这两种药物中含有一定的镇痛成分，在受伤之后，立即使用这两种药物能够快速的止痛，并且能够起到消肿的作用。很多人在出现了，跌打损伤之后，都会使用这两种药物进行治疗，效果是非常明显的。
三七粉生吃功效侧重于：活血化瘀，跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等养颜功效。生吃方法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。孕妇忌服。三七粉熟吃功效侧重于：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七在治疗冠心病的时候是非常有效果的，一般治愈率能够达到80%以上，所以很多冠心病患者在使用中药治疗冠心病的时候都会选择三七这种药物，三七粉和丹参粉一同食用也能够起到这样的疗效。
三七粉泡酒的功效
三七粉对于我们来说是属于一种比较常见的中药材，三七粉其中含有极高的药用价值，可以起到治疗身体疾病的功效，而且还可以有效治疗身体高血压或是高血糖以及人体心脏疾病等功效，而三七粉泡酒是比较常见的一种食用方法，三七粉泡酒饮用可以有效起到预防身体疾病的作用，还可以预防心脑血管病。
三七粉泡酒的功效是什么?
三七是一种传统的中药材，随着民族之间的交流增加才来到中原，其最为常见的一种吃法就是泡酒喝，服用之后不仅能够很好的促进体内新陈代谢，还能起到活血化瘀及延缓衰老的作用
三七可不可以泡酒饮用?
三七是可以泡酒饮用。服用三七酒可以起到止血、活血化瘀等功效，而且服用之后对身体有着很好的保健效果，建议三七泡白酒的时候加入一些枸杞，这样补气补血的功效会更显著，非常适合有淤血内阻的病人，比如有冠心病、动脉硬化、脑血栓等，另外还可以用于跌打损伤的治疗。
三七泡酒的功效与作用
1、降低血压：三七泡酒非常的适合一些高血压患者服用，因为三七酒进入身体之后可以很好的扩张血管，起到降低血压的作用，对于体内的微循环也有一定的改善效果。
2、促进发育：三七酒进入身体之后可以促进体内的蛋白质以及脱氧核糖核酸等的合成，这些物质都是身体正常发育所必须的营养物质，所以服用三七酒可以进入身体快速发育。
3、防治肿瘤：三七泡酒具有防治肿瘤的作用，肿瘤是现在医学界一个重要的课题，服用三七酒就能够很好的提高身体抵抗力，对于一些肿瘤还有癌症都有不错的效果。
4、延缓衰老：三七酒持续的使用一个月可以起到比较明显的延缓衰老功效，有效的增强体内的血清以及脑组织细胞的活力，同时对于一些损害心肝脑健康的物质有不错的抑制效果。
5、增强免疫：三七酒中含有三七多糖等物质，可以促进脾脏解耦股恢复正常情况，同时可以只能去细胞的密度，从根本上解决问题，增强身体免疫力。
6、增强记忆：三七酒适量服用可以增强记忆力，同时有效的改善身体记忆巩固障碍的情况，很好的提高身体记忆力。不过，平时服用三七酒一定要适量，不能贪杯。
三七粉外敷功效与作用
三七粉是由三七碾磨而成，是一种很好的中草药，内服可活血补血，外敷可消肿化瘀，更重要的是三七具有美容的功效，对于女性而言是再好不过的福利了。想要三七粉达到最好的美容效果，最直接的方法就是外敷。那么，三七粉外敷功效与作用有哪些？下面咱们就来详细看看吧。
美白消脂
三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。
美白祛斑
三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。
去皱养颜
三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。
延缓衰老
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。
白糖蒸鸡蛋有什么功效？
相信大家对白糖和鸡蛋这两样食物不陌生吧，它们是日常生活中我们常见的食物之一。他们除了本身的营养价值以外，把它们一起食用还可以治疗咳嗽呢！ 如果是感冒引起的咳嗽，同时还有喉咙痛，有痰等症状，都可以吃白糖蒸鸡蛋，但如果是感冒后，感觉全身发冷，流鼻涕的话，那就改用红糖蒸鸡蛋。这个办法男女老少都可以使用，就算是经期和孕期的女性食用也是可以的。并且这个方法治疗感冒咳嗽的效果极好，那你想知道怎么制作白糖蒸鸡蛋嘛？一起和小编了解一下吧！
一.糖蒸蛋的制作方法：
步骤一：准备好鸡蛋1个、白糖5克、香油5克
步骤二：将鸡蛋打入碗中，不要摇动，也不要打散。
步骤三：在碗中的鸡蛋表面撒入白糖。
步骤四：再往已撒入白糖的鸡蛋表面滴入香油，（香油是去除鸡蛋的腥味的。）
步骤五：将鸡蛋放入锅中蒸至十几分钟，（若放入微波炉中，开大火蒸1分钟即可）
蒸好后，稍微晾一下，赶紧吃掉，然后赶紧上床睡觉。
二.适合的人群
白糖蒸鸡蛋，只要患者在感冒时服用三天，病情将会有很大的改善。此方法适合服用的人群较广，男女老少皆可服用。
三.其他功效
感冒时，若出现其他症状，如咽喉疼痛、嗓子干燥、鼻子干燥、有黄痰等，也可用白糖蒸蛋来治疗；若患者出现全身发冷、鼻子流清涕、后背发寒、腹泻等，则可以服用红糖蒸鸡蛋，方法和白糖蒸蛋是一样的。
四.其他方法
除了使用白糖蒸鸡蛋的方法来治疗感冒咳嗽，也可以给颈部刮痧，用温水泡脚，若将这些方法结合在一起，治疗感冒咳嗽的效果会更好。
此外，把白糖鸡蛋白混合在一起，做成白糖蛋清羹，能治疗患者流鼻血症状。食材：鸡蛋清两个，白糖50克，调匀，用开水冲服，每日两次。
对于肺肾阴虚咳嗽，此病起病较慢，久咳不愈，表现为干咳，声音短促，痰少而粘，或痰中带血丝，形体消瘦，咽干口燥，鼻干唇竭，口渴音哑；或午后常发低热，两颧发红，入睡出盗汗，手心、足心发热；或失眠多梦，舌偏红、舌苔干少或无苔。治宜养阴润燥，可选用麦味地黄丸等。仲景牌麦味地黄丸，药材纯正地道，制剂先进，因其为浓缩剂型，服用量少，不含糖，更适宜现代人服用。
三七粉加蜂蜜的功效
对于很多重视保健和养生的人来说，对于三七粉是非常熟悉的，虽然在食用三七粉的时候口感会比较苦，但是三七粉的功效是比较明显的，为了身体的健康，虽然三七粉口感不怎么好，但是很多人都在坚持长期的服用。蜂蜜是一种保健食物，含有丰富的营养价值，口感比较甜，所以很多人会吧三七粉和蜂蜜放在一起食用。
三七粉加蜂蜜的功效：
免疫调节，延缓衰老，改善记忆。促进生长发育，抗疲劳。耐缺氧，抗突变。仰制肿瘤，调节血脂，改善性功能，调节血糖，改善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤，美容，清咽润喉，调节血压。
三七粉功效
三七粉美容祛斑，调经养颜生吃三七粉 温水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。三七粉泡水喝如果是用温水就属于生吃，生吃三七粉的主要功效是：美容祛斑，调经养颜，减肥，活血止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛，降血压、血脂，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。三七粉泡水喝的时候如果使用的是开水就属于熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果没有生吃突出，熟吃最突出是补血，补身体的。适合体质虚弱的人。用开水泡三七粉和三七粉煲汤一样的效果。
蜂蜜功效
1、恢复疲劳
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能在很短时间内给人体补充能量，消除疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氛基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。
2、抗过敏
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，可以治疗花粉等引起的过敏症，长期服用还能缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌枇杷蜜吃，每日数次。
3、保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，,可改善心肌功能，调节血棒。心胜病患者每天服用50~140克蜂蜜，1~2个月病情可以改善。动脉硬化症患者常吃蜂蜜,，有保护血管和降血压的作用;高血压患者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。
4、促进睡眠
蜂蜜中富含葡萄糖、维生素、镁、磷、钙，有助于调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。每晚睡前食一匙蜂蜜，可以帮助入眠。
用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分两次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可增强记忆力。
冰糖蒸鸡蛋有什么功效
冰糖蒸鸡蛋这种东西是可以治疗咳嗽的，而且对于我们提高对于微量元素的吸收很有作用，所以我们建议大家在平时可以适当的吃一些冰糖蒸鸡蛋。鸡蛋这种食物的营养物质含量是比较丰富的，我们吃一些鸡蛋可以补充蛋白质等营养物质，特别是对于咳嗽的人，你们吃冰糖蒸鸡蛋是最好的做法。
冰糖炖鸡蛋能治咳嗽吗?
冰糖炖鸡蛋可以治咳嗽，但制作时一定要用黄黄的那种黄黄的天然冰糖，单晶冰糖的功效会差很多。
冰糖蒸鸡蛋止咳原理：
1、冰糖
(1)冰糖味甘、性平，归脾、肺经，有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒等功效。
(2)适当食用冰糖还有助于提高机体对钙的吸收、提供机体能量，维持心脏和神经系统正常功能、保肝解毒。现代医学研究发现白糖还能改变伤口愈合的速度，可促进组织细胞的的生长。
(3)糖的各种类型还具有不同的功效，比如冰糖养阴生津、润肺止咳对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;红糖虽杂质较多但营养成分保留较好，具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用因此适合妇女等受寒体虚者
(4)冰糖对肺虚咳嗽、口干燥渴以及醉酒者宜食和低血糖病人宜食，但有高血糖的病人不适合吃。
鸡蛋
黄中的卵磷脂能提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能，尤其是在身体感冒的时候机体要对抗病毒等比较虚弱，吃鸡蛋可以增加营养、对加强机体抵抗力是很有帮助的
冰糖炖鸡蛋的功效：
润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以具有膳能滋阴清热，润肺止咳。
用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。
注意事项：脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。
推荐：冰糖炖鸡蛋
1、鸡蛋打一个在碗里(不要搅碎，蛋白归蛋白，蛋黄归蛋黄)
2、加白糖一勺(有冰糖更好)加油一勺(烧菜的油即可)有妈妈说了麻油效果可能更好
3、蒸熟即可。
三七粉吃了有什么好处
三七粉算是一种常见的中药药材，又可以把它叫做田七粉。三七粉最显著的功效就是补血，三七粉的补血作用在古书中记载，是所有中药中的第一。三七粉几乎没有和它相克的药物，服用三七粉最需要注意的就是服用三七粉的数量，服用三七粉时，三七粉的数量一定不能多。
第一种是止血作用
三七粉有“止血神药”之称，可以散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对人体内外各种出血，无论内服外用均有明显的止血。
第二种是抗凝血作用
三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓的作用。其有效成分三七皂苷能显著抑制胶原、ADp诱导的血小板聚集。
第三种是促进造血功能
三七粉能促进功能造血干细胞的增殖，具有造血作用。
第四种是止痛
三七中含有人参二醇皂苷，是镇痛的有效成分，其镇痛效果非常明显。
第五种是抗癌作用
三七粉不仅能增强机体的免疫系统防御功能，并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制；从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用，临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者。
第六种是保护心脑血管
三七粉能有效预防各种心脑血管疾病，降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心率失常均有保护作用。三七皂苷能够改善缺氧和再供氧，可以降低心肌耗氧量，扩张脑血管，增强脑血流量，因此服用三七粉还有改善学习记忆、抗疲劳的作用。
吃三七粉有啥好处？
三七是一种中草药，其实在很多地区野外就可以看到它的身影，只不过大家都认不出来罢了。其实将三七作为原料制作而成的三七粉如今被很多人所喜爱，不过对于孕妇和患有风热感冒的人群是不适合服用的。而且三七粉有一定的兴奋作用，睡前也要尽量避免服用。那么，三七粉有哪些好处呢?
功能主治
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病;
熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
适用人群
(1)心脑血管疾病患者;
(2)高血压、贫血人群 ;
(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
(4)体质虚弱、免疫力低下人群;
(5)妇女非经期及产后;
(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
人参粉可以蒸鸡蛋吗？有哪些禁忌呢？
人参功效强大，可以作为药物或者保健品使用，人参的吃法也有很多，而大部分人主要以炖煮为主，而炖煮虽然会将人参的营养成分溶解到汤中，但是大部分不可溶于水的营养物质就被浪费了，因此，人参磨成粉食用是最节省的办法，下面就来看看人参粉可以蒸鸡蛋吗？有哪些禁忌呢？
可以，不要太多，一次两克就好，一周吃一到两次，不要过了，得不偿失。
食用禁忌
1、孕期妇女禁止人参使用：女性在怀孕期间，禁止服用人参粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用人参花，因为人参花性微凉，会加重风寒感冒，人参粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服人士粉。
3、人参粉建议坚持常服：长期服用人参粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用人参粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用人参粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用人参粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用人参粉，因为服用人参粉容易口渴。
三七西洋参石斛粉功效
三七粉是很好的一种中药材，具有预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病等作用。单纯的使用三七粉的作用并不是最好的，三七西洋参石斛粉一块使用，能大大扩展疗效，我们可以对具体的功能进行全面的认识。那么，三七西洋参石斛粉功效是什么？下面咱们就来看看吧。
三七石斛西洋参粉的功效与作用
三七、石斛、西洋参都属于卫计委发布的《可用于保健食品的中药名单》中的药材，三种药材我们生活中经常拿来做为汤料。今天我们就来介绍《中国药典》收录的三七、石斛、西洋参的药用功效。并整理了比较常用的三七、石斛、西洋参打粉食用方法。需要注意的是，三者打粉食用不等同于药物，虽具有一定的保健作用，但是不能代替药物使用，身体不适，请赶快就医，并在医生的指导下用药。
1.在2015版《中国药典》一部第12页收录了三七，记载三七为五加科植物三七的干燥根和根茎。味甘、性微苦，温。归肝、胃经。功能为散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
2.在2015版《中国药典》一部第472页收录了铁皮石斛，记载铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。11月至翌年3月采收，除去杂质，剪去部分须根，边加热边扭成螺旋形或弹簧状，烘干；或切成段，干燥或低温烘干，前者习称“铁皮枫斗”(耳环石斛)；后者习称“铁皮石斛”。铁皮石斛味甘，性微寒。归胃、肾经。功能为益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少于呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
3.2015版《中国药典》记载西洋参为五加科植物西洋参的干燥根。均系栽培品，秋季采挖，洗净，晒干或低温干燥。味甘、微苦，性凉。归心、肺、肾经。功能补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。
三七石斛西洋参粉制作
三者常用的吃法是用三七、西洋参、铁皮石斛按照各1/3的比例磨粉，一天各服用5克，直接兑水口服或是加进早餐的粥里都可以。下面是小编常用的自制三七、西洋参、铁皮石斛粉的方法。
1.取100克铁皮石斛，100克西洋参，100克三七
2.西洋参先放烤箱货微波炉烘软再把西洋参放入机器中切片（没有机器的，其实可以到药店帮忙的）。
3.将三七用机器打成粉，通常干三七很硬，因此需要专门的机器。
4.将石斛干条打成粉，这里不推荐枫斗打粉， 原因是产地枫斗加工费用为200元一斤，功效一样，枫斗增加了很多成本。
5.把切片的西洋参加入到刚才已经打成粉的石斛和三七粉上面，一起再打两遍。好了，三七石斛西洋参粉制作完成。
麻油蒸鸡蛋功效
有很多人都特别喜欢吃煮鸡蛋，因为煮鸡蛋吃起来口感是非常好的，而且吃鸡蛋对于我们的身体来说也是有很多好处的，在吃鸡蛋的时候，如果觉得有一些干燥，可以在吃鸡蛋的时候加入一些芝麻油，可以用来调味，这样吃起来口感比较好，而且也容易下咽，那么麻油蒸鸡蛋都有哪些功效呢?
芝麻油蒸鸡蛋食疗法很多人也许是没有听过的。很多人把芝麻油拿来作为调味品的，可以放在汤锅里，也可以放在面里。但是，要说芝麻油蒸鸡蛋这种做法，很多人都是完全没有了解的。很多人了解的也只是芝麻油和鸡蛋的单独作用和效果以及一些营养价值方面的问题。下面，就来说说芝麻油蒸鸡蛋以及芝麻油蒸鸡蛋食疗法。
芝麻油蒸鸡蛋的做法
芝麻油蒸鸡蛋食疗法对于一般人而言是很不熟悉的，经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。鸡蛋的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等一些人体所需要的元素跟矿物质。芝麻油蒸鸡蛋是一道营养丰富的佳肴，它的做法也很简单。下面，为大家介绍一下芝麻油蒸鸡蛋的做法。
材料：鸡蛋、盐、芝麻油、葱
做法：
1、将鸡蛋打碎放入碗里里，放少许盐，用筷子打散至均匀;
2、然后加入适量的水(水最好是隔夜的热水或是温开水。)，继续用筷子搅拌;
3、搅拌均匀后，把上面的浮沫用小勺撇去;
4、将切好的葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。
6、熟后加酱油和芝麻油，就可以享用了。
小贴士：
1、如果怕煮老了，最好在碗上盖一层保鲜膜，就不会出现蜂窝状。
2、鸡蛋中的蛋白质在60至70摄氏度时会凝固，蒸的时候如果火旺汽猛，蛋液外层温度会迅速升高，导致内外温差太大，里面蛋液凝固时，外层脱水成蜂窝状。
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