正宗养生法

2019-10-07

秘制卤鸡爪的正宗做法是什么?

真正的养生是什么。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“秘制卤鸡爪的正宗做法是什么?”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很多人经常会去超市里面买卤鸡爪吃,另外在很多菜市场里面,也能够看到别人卤好的鸡爪,实际上,现在卤鸡爪的方法有很多,因为制作的方法不同,所以吃起来的味道是不一样的,比如有些卤鸡爪吃起来有明显的香辣味,如果想要吃到正宗的卤鸡爪,可以学习下列这些做法自己做来吃。

第一、秘制卤鸡爪

盐适量

老抽适量

八角大概5个

桂皮大概3个

香叶大概5个

五香粉一勺

草果3个

冰糖适量

芝麻酱一勺

甜面酱一勺

豆腐乳一个

陈皮适量

做法步骤

1.鸡爪剪脚趾头,洗干净。

2.烧一锅水,加入配料,搅一下,大火烧开煮五分钟。

3.加入鸡爪,烧开,中火煮十分钟,小火慢炖一小时,时不时要慢慢搅一下。

第二、正宗秘制卤鸡爪怎么做

步骤:

1.鸡爪洗净后剪去指甲,先用黄酒,生抽老抽把鸡爪腌制一小时。

2.之后倒入锅中加入水,水量能浸没鸡爪。

3.加入八级,生姜,黄酒盖上大火烧开。

4.烧开后加入冰糖。

5.盖上转小火煮至鸡爪入味熟透约半小时,之后打开转大火烧制片刻后熄火,等凉透后再捞起为最佳。

拓展资料:

卤鸡爪又叫卤鸡脚,是以鸡爪作为主要食材的家常小菜。烹制时要注意鸡爪本身有胶质,所以卤好不要浸泡太久,免得卤汤变稠。

鸡爪也称“鸡掌”“鸡脚”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于冷盘、煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。鸡爪还广为商家制作成冷藏真空包装食品。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

第三、秘制卤鸡爪的做法

1.

鸡爪洗净后剪去指甲

2.

准备调料

3.

先用黄酒,生抽老抽把鸡爪腌制一小时。

4.

之后倒入锅中加入水,水量能浸没鸡爪。

5.

加入八级,生姜,黄酒盖上大火烧开。

6.

烧开后加入冰糖。

7.

盖上转小火煮至鸡爪入味熟透约半小时。

8.

之后打开转大火烧制片刻后熄火,等凉透后再捞起为最佳。

9.

撒上葱花上桌。

扩展阅读

秘制柠檬泡鸡爪的做法是什么


凤爪的做法有很多种,不同的做法口味也不同,好多人都知道泡椒凤爪,醋泡凤爪,这两种味道都比较独特,要么太辣,要么太酸,对于有些人来说不一定能接受,于是很多人就想尽办法有没有那种酸酸甜甜的口味的,柠檬凤爪就比较符合,不仅味道好,还含有丰富的维生素c和胶原蛋白,对于爱美的女性而言是一道福音之菜。那么秘制柠檬凤爪该怎么做呢?

食材

鸡爪、柠檬、花椒、姜片,葱段、蒜瓣、鸡精、盐、洋葱、白糖、芝麻油

1. 将鸡爪洗净,对切两半,在脚趾上沿着脚趾走向划一刀,以方便入味

2. 将鸡爪、八角、桂皮、花椒、料酒、生姜、大蒜、葱、冷水入锅,大火煮开后再煮8-10分钟,具体看你家锅的脾气

3、鸡爪放入煮开的沸水中,大火煮10分钟。为了去腥增鲜,加入2个八角、1小把花椒和1勺料酒。

4、煮的时间不能太长,鸡爪太熟了影响口感。煮好后倒入凉水中,过滤5-6次,直到泡有鸡爪的水不再浑浊,这样就可以了。有的人是用放冰块的水浸泡,我也试过,相比之下用流动水不断冲洗,这样的效果更好,鸡爪的口感更清脆劲道。

5、芹菜和香葱都切大段;小米椒切斜段;樱桃萝卜切薄片、青柠切片。

6、新鲜食材都倒入洗净的盆中,加入适量盐,放入鸡爪,倒入纯净水。搅拌一下,尝尝汤水的味道,看看柠檬和盐的比例是否合适。之后覆盖保鲜膜,入冰箱冷藏5小时以上。

7、我一般都是隔夜腌制,这样次日的早上就可以过瘾的啃了。

8、这个食谱一经推出,好几位朋友都说太好吃了,不同于泡椒凤爪的鲜辣,这款酸辣的鸡爪特别适合夏天吃。每次餐桌上来一小盘作为开胃菜,这天再热,吃起来也过瘾。

​秘制麻辣鸡爪的做法


很多人喜欢吃鸡爪,鸡爪上的肉虽然不是很多,但是耐嚼,而且一旦鸡爪入味了,就连鸡骨头里面都是有滋有味的。鸡爪的最常做法就是麻辣的,如果我们懒得动手,这种麻辣鸡我们可以直接从店里买,如果爱下厨房,那么可以选择自己制作麻辣鸡爪。那么秘制麻辣鸡爪的做法有哪些呢?

做法一

1鸡爪清水冼净待用,

2备好适量的卤药

3卤药加盐煮成卤汁一大盆,

4把冼好的鸡爪放进卤汁里卤20分钟,冷却捞出装盘。

5冷却捞出装盘。

做法二

用料:

鸡爪500g ,食用油适量,精盐适量,香料包适量,酱油适量,老抽适量,冰糖适量,生姜汁适量,白酒适量

步骤:

1.鸡爪洗净备用。

2.准备香料和生姜汁备用。

香料可以根据各家现有材料准备,因为是麻辣味,花椒和辣椒必不可少。

3.鸡爪逐个剪去指甲备用。

4.将鸡爪剁两开备用。

5.锅内加入清水,放入少许白酒,煮开。

6.将过水的鸡爪捞出备用。

7.炒锅放油,下入香料炒香。

8.为防止辣椒糊掉,香料炸香后,放入辣椒炒出香味。

9.加入适量清水。

10.加入生姜汁、老抽、酱油、冰糖调和卤水味道和色泽

11.放入飞水后的鸡爪。

12.大火烧开汤汁,转小火30分钟后关火,焖至食用即可。

做法三

主料:鸡爪500g;

调料:食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、冰糖5g、花椒5g、干辣椒10个、老抽1/2汤匙、香叶3片、白酒1/2汤匙、植物油2汤匙、姜汁1/2汤匙;

做法:

1.鸡爪洗净备用,准备香料

2.将鸡爪逐个剪去指甲,鸡爪一分为二备用

3.锅内加清水,加入少许白酒,下入鸡爪飞水,水开后,捞出鸡爪备用

4.炒锅放植物油,下入香料炒出香味,干辣椒容易糊,最后放入干辣椒炒香

5.炒香香料后,加入足量的水,加入姜汁、老抽、酱油、冰糖调成卤水

6.下入飞水后的鸡爪,加锅盖大火煮开后,转小火再煮30分钟

7.煮好后,关火,焖煮在锅内,吃时取出即可

小贴士:

1.鸡爪可以整个的煮,我是为了吃着方便和拍照,斩断处理。

2.煮好之后,浸泡在汤汁里入味一个下午,冷藏食用更佳。

秘制酱牛肉的正宗做法是什么?


秘制酱牛肉很多人喜欢吃,可是如何自己做出最正宗的口感,就需要注意它的材料使用,像牛键子肉、葱花、姜、白酒、甜面酱、八角、桂皮等,这些都是在制作酱牛肉不能少的材料。

一、【秘制酱牛肉】的做法

材料

牛腱子肉 800g 葱花 10g 姜片 10g 清水 适量

海天头道酱油 3大匙料酒 3大匙白糖 1/2大匙甜面酱 3大匙

花椒 1小匙八角 1颗 桂皮、香叶、陈皮、草果、小茴香、豆蔻等香料 8g

盐 少许油 适量

二、做法:

1.碗里倒入海天头道酱油、料酒、白糖和甜面酱,搅拌均匀后备用。

2.锅中烧热少许油,依次加入花椒、八角、桂皮、香叶、陈皮、草果、小茴香、豆蔻等香料,微火炒出香味,加入葱花、姜片,倒入刚刚调好的汁,煮沸后关火,酱汁就做好了。

3.牛腱子肉在沸水中焯掉多余的血沫,捞出后和酱汁、少许盐一起放入高压锅内,倒入足量的温水没过牛肉表面,盖上盖子,大火烧至冒热气后转小火,炖30-35分钟即可。

4.牛肉酱好以后,自然冷却,切片盛盘。食用时可依照个人口味在上面淋少许的酱汁原汤。

三、小贴士:

1.老汤的重复利用:做过一次酱牛肉的汤汁自然放凉后,倒在一个干净的无油无水的密封盒子里,放在冰箱冷冻室里存放。下次煮肉的时候,这盒老汤可以重复使用。

2.酱牛肉的切法:做好的牛肉十分酥嫩,切的时候应该逆着牛肉的纹理来切,即顶刀切。这样切出来的牛肉不散不碎,一片一片地很整齐。

秘制柠檬泡鸡爪做法


柠檬泡鸡爪是比较常见的一种做法,在做鸡爪的时候加入一些柠檬水能够去除腥气,能够提高鸡爪的鲜味,同时在促进消化,增进食欲方面的作用都是不错的,尤其在夏天的时候,是一种比较好的开胃小菜。柠檬泡鸡爪的做法也比较简单,准备适量的鸡爪,泡椒,另外准备少量的柠檬就可以做了。

秘制柠檬泡鸡爪做法

主料:鸡爪1250克、泡椒200克

辅料:当归10克、红椒1/4个、洋葱1/2个、柠檬3个、白萝卜400克、莴笋400克

调料:食盐适量、鲜味汁200毫升

1.鸡爪洗净加凉水、盐和当归煮至筷子可插入爪,即可(12分钟左右)

2.将煮好的鸡爪先用凉水冲凉,然后浸泡冰水20分钟

3.红椒、洋葱切丝,加入鲜味汁

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4.柠檬三粒榨汁备用

5.将柠檬汁倒入3中,并加入适量泡椒(喜辣的可连泡椒水一并倒入)调成酱汁

6.将鸡指甲剪掉,并将鸡爪剪半放入酱汁中

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7.白萝卜、莴苣分别切条加盐腌制,并用凉开水反复冲洗掉苦水待用(提前半日腌制)

8.将腌好的白萝卜和莴苣倒入鸡爪中拌匀,让所有的食物均匀沾上酱汁

9.盖好盖子,隔八小时即食

鸡脚的功效与作用

鸡脚富含丰富的氨基酸,还有皮肤迫切需要的胶黏蛋白。食用鸡脚能使皮肤获得充足的养料,从而达到美容养颜的功效。而且鸡脚还富含多种矿物质,在增强免疫力的同时,还能使的皮肤更加有弹性,光泽富有活力,所以常吃鸡脚的女性皮肤都可以很好。

如何挑选鸡脚

选购鸡脚时,要求鸡脚的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;鸡脚质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸡脚色泽暗淡无光,表面发黏,则表明鸡脚存放时间过久,不宜选购。

鸡脚的保存方法

鸡脚一般放冰箱内可保鲜1-2天不变质。如需要长期保存,可把鸡脚洗净,涂抹上少许黄酒,放入冰箱冷冻室内冷冻保存

鸡脚的食用禁忌

凡实证、热证或邪毒未清者不宜服

鸡脚的适合体质

适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

正宗卤鸡爪的配方大全是什么


卤鸡爪,很多人都喜欢吃,尤其在夏天的时候,是非常好的下酒小菜,具有清热解暑,促进食欲,调理身体的作用,卤鸡爪的做法相对也不难,最重要的在于做卤料,可以根据自己的口感来配卤料,比如说八角香叶,干辣椒等等,卤的时间稍微长一点,这样才更有助于入味。

一、辣味卤鸡爪

材料

鸡爪半斤

八角3个喜欢的话可以味道多放点

香叶2片

蒜头两片切碎

干辣椒依据自己口味添加

花椒15颗

桂皮一个

盐,生抽,老抽,白糖,蚝油,鸡精,油,料酒,生姜

做法

1.将鸡爪处理好,洗洗干净,然后焯下水,焯水的时候,里面放点老酒,生姜,还有花椒 煮沸后用凉水洗洗干劲,最好冲一冲,然后沥干备用

2.把锅洗洗干净,然后锅热放油,油热把切成末末的蒜头放进去,还有花椒,还有干辣椒一起放进去开小火,放在锅里煸炒。

3.待锅里炒出香味,把沥干的鸡爪放进去翻炒一下,可以稍微多炒两下,炒炒均匀,然后倒进适量的老抽生抽,香叶,八角,桂皮,白糖,鸡精,盐巴,然后放点水没过鸡爪即可,先开大火煮沸,可以尝尝卤水的味道,看看是不是自己想要的味道,如果觉得味道不够的话那就可以根据个人的口味在添加点。注意卤东西的话一般都是要咸一点。 宁愿咸一点也不要味道太淡了。。那样不太好吃的

4.如果喜欢吃比较软的,可以开小火焖焖个15分钟左右。也不等住太久,不然会都煮融掉。。然后关火,这时不要着急出锅哦,可以放在锅里泡泡,起码要泡半个小时呢,注意期间一定要隔十五分钟然后把鸡爪翻一翻,这样会比较入味

二、红卤鸡爪

材料

主料:鸡爪300克,调料:黄酒25克,酱油35克,白砂糖50克,大葱12克,姜5克,八角5克,桂皮1克

做法

1.鸡爪斩去爪尖,清洗干净,沥去水分;

2.桂皮掰成小块,与茴香一起装入消毒纱布缝成的香料袋中,缝好袋口;

3.锅中放入清水500克左右,加入绍酒、酱油、葱结、姜块(拍松)、香料袋和一半白糖;

4.待水沸时,投入鸡爪;

5.等再沸时,改用中小火长时间卤煮;

6.直到鸡七八成熟后再加入另一半白糖;

7.继续加热到鸡爪酥熟,端离火,拣去香料,待其冷却。

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