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冬季地面拉毛后需要养生吗

2019-10-07

怎样做出毛絮状肉松

冬季地面拉毛后需要养生吗。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,作好了养生我们的生活质量才更好。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的怎样做出毛絮状肉松,供您参考,希望能够帮助到大家。

很多人都比较喜欢吃肉松,但是平时如果做的比较少,可能做出的肉松比较紧,想把肉松如毛絮状一样,首先在选择肉方面就要有所注意,最好是能够选择里脊肉,这部分的肉质比较好,能做出比较好的肉松,另外一定要把肉顺着肉的纹路来切成长条,这样也有助于做出毛絮状的肉松

怎样做出毛絮状肉松

材料:里脊肉500g、姜、3-4片、料酒1勺、老抽1大勺、蚝油1/2、勺盐3克糖、50克食用油40克

做法:1.梅条肉洗净去除筋膜

2.顺肉丝纹路切成长条状,加姜片、水入高压锅压熟

3.取出瘦肉冷却

4.装入保鲜袋用擀面杖压碎

5.再用手撕一下,越细越好。再把所有调料放一起调匀

6.把肉和调料放入炒锅内开小火

7.用筷子翻拌焙干即可(喜欢肉松绒状的入料理机打一下即可)

8.肉松晾凉后即可密封保存

由于猪瘦肉本身就含有一定量的钠离子,而大量的酱油又带来了相当数量的钠离子,因此饮食中需要限制食盐的朋友要少吃点。另外,由于加工过程中还加入了白糖,使得原本瘦肉中含量很低的碳水化合物也增加了许多。有些肉松还加入了大量脂肪,味道更加香美,但是所带来的能量也增加了不少。肉松热量都远高于瘦肉,属于高能食品,吃的量和频率都要有所控制。

肉松多种吃法1、直接吃:最简单的吃法就是直接吃,这是最能品味肉松香、鲜、甜的吃法。若配上蒙古奶茶喝更是妙哉。适宜平时在办公室充饥或补充营养用(尤其适合随时补充营养的孕妇)

2、配牛奶:配牛奶食用,成吉思汗出征时的蒙古士兵的食用方法。

3、配凉菜:做成凉菜——肉松皮蛋。皮蛋很好吃,但它由于特殊的制法,有股氨味。在皮蛋切好装盘后,在皮蛋上散上一层肉松,肉松的鲜味和香味就能盖住皮蛋的氨水味。不仅美观而且营养,是很多酒店的常用凉菜。

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怎样做出美味的川菜


川菜这种东西在我们的生活中是比较出名的,我们都知道川菜很受我们大家的欢迎,特别是在冬天的时候,吃起来可以保暖,而且感觉很酸爽。川菜的种类是比较多的,我们今天主要为大家介绍的是连山回锅肉以及鱼香肉丝这两种食物,希望持家的你们可以跟着文章介绍的步骤去制作它们。

连山回锅肉

川味家常菜的经典。回锅肉在四川民间又俗称“熬锅肉”,由于四川各地物产不同,风俗口味也有所差异,这道菜也有许多种做法,主要表现为配料和调味的不同。

原料:五花肉500克,蒜苗、青椒、干红辣椒、永川豆豉、炸锅盔、郫县豆瓣、酱油、泡子姜、醪糟汁、鸡精、精盐、白糖、葱各适量。

制作方法:

①猪肉入沸水氽去血水,捞出后趁热抹上醪糟汁和盐,放到笼中蒸至肉皮粑软,取出晾凉。

②干辣椒、葱、蒜苗切成节,子姜和青椒切片,炸酥的锅盔切成三角形。

③炒锅置旺火,油烧至六成热,下干辣椒炸香捞出;倒入肉片爆炒呈“灯盏窝”,加入酱油、豆瓣、豆豉、白糖,煸炒片刻,下蒜苗、泡姜、青椒、葱节、锅盔,翻炒出香味,加入炸香的干辣椒、鸡精略炒,装盘。

鱼香肉丝

鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。

原料:猪腿肉300克,水发玉兰片、水发木耳、泡椒、泡子姜、大葱、蒜泥、淀粉、酱油、香醋、绍酒、精盐、白糖、高汤各适量。

制作方法:

①猪肉切粗丝,玉兰片、木耳切丝,与肉丝入碗,加精盐、绍酒、湿淀粉拌匀。

②泡椒剁细与糖、醋、味精、淀粉、肉汤调成糖醋汁备用。

③炒锅置旺火上,油烧至六成热,下拌好的肉丝炒散,加泡椒末、姜、蒜和葱,爆出香味,烹入芡汁,颠翻几下即可。

关于文章介绍的鱼香肉丝以及连山回锅肉的制作方法,相信持家的你们看完应该都知道如何去制作了吧。我们制作川菜的时候,辣椒是免不了的,但是你们可以根据自己的口味去下辣椒,最好是不要吃太多,以免出现上火的症状。

怎样做肉松给宝宝


给宝宝适当的吃一些肉松也是有好处的,尤其是孩子到了六个月以后,这时候可以增加一些辅食,对孩子健康能够取得一定的效果,尤其在预防缺铁性贫血方面的效果很好,自己制作的肉松不但卫生,而且比较健康,不存在一些添加剂的问题,这样做出的肉松宝宝吃起来会更为健康。

怎样做肉松给宝宝

主料:精猪瘦肉辅料:姜、酱油、盐、糖

1.新鲜的猪瘦肉,切块;

2.锅里放水烧开了,将肉块下进去焯一会儿,捞出洗净;

3.肉块放高压锅内,加适量酱油、水、姜片,少许盐和糖,盖上锅盖,高压锅压40分钟;

4.稍凉打开锅盖后,大火收汤,直到汤都收干为止;

5.将姜捞出,用木铲将肉尽量捣碎;

6.炒锅烧热,不加油,将肉放进去煸干,不断翻炒,至水分充分挥发、肉变成蓬松的肉丝状后关火;

7.肉丝放凉后放入食物料理机粉碎一下,肉松就大功告成了。

宝宝吃什么肉松好超市购买的肉松都是经过深加工的,所以不建议妈妈们购买。不如你自己买回新鲜的肉给宝宝吃肉松,这样比较有营养,而且安全。另外要注意,宝宝7~9个月这个时期,随着婴儿牙齿的萌出,咀嚼食物的能力逐渐增强,消化机能也逐渐增强。

这时添加的辅助食物的量和品种可丰富、多样些,如可在粥内加少许细嫩的碎菜叶。8个月以上的婴儿可逐渐加些肝类、全蛋、肉类、豆腐等动、植物蛋白质食物。添加时,要从少量渐渐增加,每种可从3~5克开始,逐渐增至每次5~10克,每日2次。

怎样成功做出芒果西米露


芒果西米露这种东西在我们的生活是比较常见的,而且这种饮品是很多女性朋友喜欢喝的。然而,对于芒果西米露这种饮品,我们在生活中想要去制作它是比较简单的,只要我们准备好芒果以及西米露,将芒果跟西米露一起放进沸水中进行熬汤就可以了,最后放进冰箱里冰冻就可以吃了。

芒果西米露的做法步骤

1. 锅中加水烧开,将西米倒入锅中,转小火,盖盖子煮。(水量加足一些,煮时中途不时搅一下,避免糊底)。

2. 等待煮西米的过程中,我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开,用刀在果肉上划十字刀,再把果皮翻转,沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3. 大约25分钟后,看西米煮至透明,只剩中间一点小白点时,关火,盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时,用网筛捞起,过一遍凉开水即可,是不是晶莹剔透的QQ感觉了。

4. 再倒入牛奶和椰汁中,搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后,加入芒果和少许蜂蜜,即可。

5. 如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味,还有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q劲,这个夏天芒果西米露值得你一试着。

小贴士

新鲜的水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口,并能促进身体健康,进而达到防治疾病、养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。

但是,吃水果也有健康学问,吃的时间正确,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。营养专家有这么一种说法,“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。 同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,以应付上午工作或学习活动所需。

若上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康,而凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。

这篇文章详细的为我们介绍了芒果西米露的制作方法,希望大家在生活中可以尝试一下它的制作方法。对于芒果西米露这种东西,我们在平时食用它对于我们肠道的消化是有帮助的,并且有利于我们补充一些纤维素以及维生素。

自制宝宝肉松怎样蓬松


宝宝到了六个月以后,可以适当的吃一些辅食,辅食的种类特别多,比如说适当的吃一些蛋黄,吃一些蔬菜泥,水果泥等等。另外可以做成肉松给宝宝吃,肉松里面的营养价值比较集中,对于宝宝补充钙质,铁质方面的效果都是不错的,而且自己制作的肉松吃起来更卫生,更健康,也更安全。

自制宝宝肉松怎样蓬松

主料:猪后腿全瘦肉500g、料酒一汤匙15ml、老抽一汤匙15ml、冰糖少许、生姜三片、盐一汤匙。制作过程:1.猪肉洗净后,切块,锅中水烧开,放入猪肉焯水后,捞出洗净。

2.铸铁锅中放入焯水后的肉块,加入料酒、老抽、冰糖、盐、生姜,倒入250ml清水(用普通锅水量要增加),盖上锅盖煮开后转小火焖煮一小时左右,至肉酥烂,筷子轻松能穿透。

3.取出肉,带上一次性手套,把肉块用手撕成肉丝(这步需要点耐心,撕的越细,成品口感越好)。自4.再将撕好的肉丝倒入搅拌机中打碎。

5.洗净的锅子,烧热,直接倒入打碎的肉松,小火干炒(这时要注意保持均匀的火力)。

6.不断翻炒至蓬松状。冷却后装入密封袋或者密封瓶子中保存,要是炒的够干,可以保存好几个月。小tips:1.猪肉要选全瘦肉,不要带筋的。2.最好煮到肉很酥烂(想要快可以用压力锅),筷子能轻松穿透,能轻松用手捏碎的程度。关于用不用搅拌机,我的经验是要用,如果光靠用手撕,当然也能做成,但是口感比较粗,我喜欢细腻点的口感,这样孩子吃起来也比较容易。有粉丝给我支招,说煮酥烂的肉肉装入保鲜袋,用擀面杖擀碎,这也是一个更省事的做法哦,不妨试下。3.最后炒制的过程记得用小火,全程保持一个火力,不停的翻炒(否则会焦),一直到肉松呈现干爽蓬松的状态。炒的越干,水分越少,越利于保存。4.喜欢芝麻的,也可以在炒到最后阶段加入芝麻一起炒香。

燕窝怎样挑毛_怎么挑燕窝的毛


众所周知,燕窝其实就是燕子筑巢时流下的口水和一些分泌物,而食用燕窝可以起到很好的美白养颜和补充人体胶原蛋白的功效,对于女性来说还有补气血、调脾胃的作用。食用燕窝虽然简单,和很多食物都可以完美的搭配,但是如何挑选好的燕窝却是一门很深的学问。那么燕窝应该怎么挑毛呢?

怎么挑燕窝的毛

1、泡发燕窝

将燕窝放进碗中,倒入纯净水泡发,切记不用自来水,因为自来水属于“硬水”,里面含有氯成分,会影响燕窝的泡发与发头。泡发燕窝过程中,每隔1小时换1次水。

2、去杂质、幼毛

在燕窝泡发约1个小时后,我们一般可以看见一些细小的燕毛漂浮在水中,这时就可以把泡发燕窝的水倒掉,冲洗一下,再继续换水泡发。待燕窝稍软,可以翻动燕窝,把燕角、囊丝等燕毛较多的部分用手揉搓一下,把附在燕窝表面的细毛搓到水中,再冲洗一遍,继续换水泡发。

3、准备工具

准备两个白色的瓷碗,一个放水,一个不放水,放在一边备用。还要备白色的瓷盘,镊子,网筛,筷子或牙签。(选用用白色的瓷碗、瓷盘主要是因为燕毛多数是黑色或灰色的,用白色的容器挑毛比较容易发现细小的燕毛。)

4、正式挑毛

在燕窝全部泡发好撕开后,我们可以先用纯净水对燕窝进行冲洗,把附在燕窝表面的燕毛冲掉。换水时可把碗放置呈45度,倒掉表面有燕毛的水,再用网筛接住燕窝,反复几次。接下来,将燕窝捞出,选一小部分燕窝放在白色瓷盘上,先用镊子挑出大毛,挑的时候建议旁边放一碗水,挑毛时镊子在水里点一下,挑出的浮毛就会被水吸走。细毛则可以用镊子或牙签挑出,也可以放在漏勺里,下面放一个碗,然后用水反复冲洗,来回摇晃漏勺同时用镊子轻轻搅拌,小绒毛会随着水流冲走,去毛效率更高。但需要注意的是,水流不要太急,别把燕窝冲走了。挑好毛后,把纯净水倒进有燕窝的碗里,用手轻轻搓揉,倒掉漂浮在水上面的细毛,燕毛就挑干净了,可以拿去炖了。

怎样做出美味的油炸大排


油炸食品始终是大家最为喜欢的食物之一,可是在外面吃饭总是不放心,害怕材料不是那么新鲜,害怕调料里添加一些对身体有害的地方。但是自己做确不知道做法束手无策。那么今天就让我来教你做出美味可口的油炸大排,根据我下面教你的你足不出户就可以品尝安全可口的油炸大排。

材料:上好猪里脊肉、面包渣、鸡蛋、面粉、油等家庭常用食材

买好的猪肉,无论是大块的或者是象我买的这种切片猪肉,首先要将外面的白色筋膜给去掉,否则的话,这种白色筋膜是炸不熟的,吃的时候会非常碍牙、咬不动。图中白色条状物就是切去不要的筋膜组织。

切好的肉片,还要经过肉槌或刀背的敲打,将肉组织里的筋脉打断,听起来好像武侠小说哦。这么做的目的是在油炸之後,由于筋络断裂,肉不會顺着筋络方向收缩,吃起来口感松软。捶打肉時,一定要逆著肌肉的紋路来切割和敲打,否则的话,肉越打越嚼不动。打的时候,没有肉捶的朋友可以象我一样用刀背横竖两面各敲几十下就够了。

鸡蛋液一定要充分打匀,让蛋白和蛋黄充分融合在一起。然后静止一段时间,使得表面的泡沫消去。如果泡沫消不掉的话,可以用勺子给撇去,这样的蛋液有足够的黏性,能让面包渣完全地贴合在猪排上,防止油炸后外皮和肉片分离。

面包渣可以是象我一样在超市里购买现成的,家里有粉碎机的也完全可以自己制作。将放置几天,干硬无用的面包用粉碎机打成细屑。但必须是无糖面包、或者土司。否则面包粉里的糖份在油炸过程中会焦化变黑,影响成品的效果。

可以开始沾面粉了,在肉片用手轻轻扑上面粉,要求薄且均匀。拿起时不能有粉渣四散的现象发生。我觉得这个对天下女人来说实在小菜一碟,平时怎么给自己脸上扑粉的就怎么给这猪排扑呗。

扑完面粉的猪排完全浸入蛋液中,拎起来,拎着直到几秒钟后,蛋液不再成股流下。然后将猪排放入铺满面包渣的盘子里。要让面包粉完全覆盖肉片,然后用手重重压下,面包渣立刻嵌到肉里,并会被蛋液浸湿。于是再重复一次散面包渣、用手重压的过程,大约重复两三次后,面包渣就会完全、均匀地紧紧裹住猪排了。也只能是这么操作后,在炸的时候外衣才不会和肉排分离。

炸猪排也有学问,在很多专业的厨师那里,他们都是准备两口锅,一口锅里油温是160-170度,另一口则是190度的高温油,猪排在中温锅里炸熟后再入高温锅炸香上色。

家里做菜不可能准备两口大油锅,我是将油温烧热到大约160度,然后将猪排放入,炸熟。这里如何判断油温是一个很头疼的问题,基本上我是看到油面开始有动静,出现一个个小水洼样的旋涡时就将猪排放入了,火力维持在中火大约两分多钟即可炸好。为了节省用油,我是炸好一片再炸另一片。

经过我的介绍大家定跃跃欲试想要自己亲手亲手去试试了,那么还等什么抓紧去准备食材,给你的朋友,给你的家人做一顿油炸大排让他们一起跟你一起分享美味,我相信根据我的介绍跟您的天赋,您一定能成为美食家。抓紧行动去做美味,你是最棒的

怎样做出像棉花的面包?


大部分人都喜欢吃面包,尤其是在外打拼的年轻人,经常会买一些面包放在家里面以及办公室里,没时间吃东西的时候就吃面包充饥,大家去面包店一看,会发现各种各样的五花八门的面包,但总的来说,大家都喜欢吃比较柔软的面包,有些面包吃起来像棉花一样松软,下面介绍做这种面包的方法和技巧。

怎样做出像棉花的面包?

面包是一种用麦类磨粉制作并加热而制成的食物。以小麦粉为主要原料,以酵母、鸡蛋、糖、盐等为辅料,加水调制成面团,经过分成形、醒发、烘烤等过程加工而成的食品。一般来说,只要提到面包,大家都会想到早餐所吃的红豆面包、奶油面包、肉松面包等。众所周知,所吃的面包都是有很多的类型,味道也各不相同。而面包制作的原料有小麦粉,玉米粉等其他五谷,无需添加香精、色素等添加剂,它的口感也不会差,松软细腻,香甜可口,深受人们的喜爱,但是面包是一种高热量的食物,要适量,可不要贪吃哦!今天小编向大家分享一下面包的新吃法,加1样东西,掌握1个技巧,比买的面包好吃10倍。下面就让一起来看看吧!喜欢的朋友可以先收藏一下哦!相信会对有帮助的。

【牛奶面包】

美食主要用料:70g冷牛奶,60g希腊酸奶,1个蛋黄,30g白糖,1勺发酵粉,300g面包粉

制作乳汁:105g冷牛奶,25g面包粉

美食主要步骤:

1.首先来制作乳汁,乳汁的量大约是120~140g,向碗中加入105g冷牛奶,然后用中高火将牛奶加热3分钟,3分钟之后关火,加入25g面包粉,用打发器快速的搅拌成浓稠状。

2.搅好后,向搅拌机中加100g~120g的乳汁,再加入70g冷牛奶,60g希腊酸奶,1个蛋黄,30g白糖,1勺发酵粉,300g面包粉。

3.打开搅拌机的开关,让它搅拌成光滑的面团,在搅拌的过程中加入20g盐制的黄油,让黄油先融化然后再继续搅拌。

4.搅拌好后盖上盖子让它发酵30分钟,或者也可以把面团放在一个暖和的地方发酵大约1个小时。

5.发酵好后,将面团取出放入案板上,用手稍微压一下,然后用塑料片将面团平均分成8等份。

6.然后依次将面团揉成像馒头一样的形状。

7.全部揉好后,将面团依次用擀面杖擀宽擀薄,然后从面团一端往同一个方向转起即可。

8.全部卷好后再用塑料片将它们全部切成两半,切好后将它们依次放入烤盘中。

9.把烤箱打开,首先让烤箱预热一下,然后再把面包放入烤箱中烤30分钟即可,烤箱温度为120℃,如果烤箱没有预热的话,这样面包要在烤箱温度为150℃的条件下持续的加热22分钟。

10.烤好后将面包取出,可以用手将面包撒开,会发现面包非常的蓬松软嫩,富有弹性,看起来非常的有食欲,如果大家以后想要吃面包的话不用再去买了,可以试试用这种方法在家做做哦,其实面包好吃有诀窍的,只需要加这1样东西,注意1个技巧,这样做出来的面包蓬松软嫩如棉花。大人小孩超爱吃。

怎样做出美味的糖醋藕片


莲藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一,不管是炒藕片,还是凉拌,抑或是炖汤,都是一项全能搭配王,而且味道都还不差,炒藕片也是很简单的,而且很容易入味,吃起来酸脆可口,使人回味无穷。是一道家庭经常使用的健康菜肴。那么怎么做出美味的糖醋藕片呢?

炒藕片的具体做法,首先当然是准备食材,这里我们需要用到的是新鲜的莲藕,红辣椒,香葱和食盐等调料,将莲藕切成薄片后放在清水里浸泡一会儿,因为莲藕里面还包含有许多淀粉,浸泡之后的莲藕看上去更加晶莹,红辣椒切成细末,香葱切成葱花状。待锅中清水烧开后,将藕片放下去焯烫一会儿,约一分钟即可,然后迅速捞出用凉水冲洗一遍,再捞出沥干。炒锅中油烧至7成热后,将投入花椒,炸香后捞出,把葱花下锅煸炒,倒入藕片翻炒,加入料酒,精盐,白糖,米醋继续翻炒,待藕片8成熟时放入红辣椒,再次翻炒至藕片成熟,淋上香油即可。

按照以上方法,就可以做出美味的糖醋藕片,简单易学,开胃可口,而且此菜含有丰富的碳水化合物、维生素c及钙、磷、铁等多种营养素。莲藕是传统止血药物,有止血、止泻功效,有利保胎,防止流产等功效,确实是一道酸甜可口的美味。

教你怎样做出美味的发糕


说到发糕,一般是孩子们的最爱,发糕也是人们最喜欢吃的一种甜点。其实,有时真的只需要花点心思,不需太多时间就会有很美味的早餐,发糕就是个不错的选择。蒸出来的发糕松软可口,又易于消化,吃多少也不用担心上火,这可比烤箱烘焙出来的蛋糕营养得多噢!赶紧学学吧。

小米面发糕

食材:小米面300g、小麦粉150g、豆腐渣100g、酵母粉适量、黑芝麻适量、白芝麻适量

做法:

1)准备小米面、小麦粉、豆腐渣。

2)用稀释后的酵母粉和成面团醒发。

3)醒发好的面。

4)将面揉实,置于蒸锅。

5)撒上黑芝麻、白芝麻。静置10分钟。开火蒸20分钟。

6)蒸熟的发糕。出锅回刀即可享用。

红枣发糕

食材:玉米粉30g、低筋面粉70g、红枣10g、白砂糖20g、水100g、酵母2g

做法:

1)准备好食材

2)将酵母放入水中溶解

3)玉米粉和低筋面粉一起用筛子过滤

4)将准备好的酵母水导入粉中进行搅拌

5)搅拌匀后导入事先准备好的容器中

6)盖上保鲜膜,让它自行发酵半小时以上

7)将准备好的红枣切碎,放入容器里,放上蒸锅里进行蒸20分钟

三色发糕

材料1. 清水1又1/2杯、白细砂糖2/3杯

材料2. 在来米粉1/2杯(过筛)、低筋面粉2杯(过筛)、泡打粉1茶匙

材料3. 抹茶粉1小包、蜜红豆半杯、可可粉1茶匙、葡萄干半杯、小布丁模型3个、杯垫纸

3个白糖葡萄作法1. 将细白砂糖和清水(冷水)搅拌溶化后,将材料2加入轻轻拌匀(不可打至起泡),先在模型内铺上杯垫纸,再将粉浆倒入模型内至八分满,撒上葡萄干,将盛好的模型放入蒸盘中。2. 煮面锅内放入水8杯,盖上锅盖,待气孔冒出蒸气时,将低蒸和蒸盘放入煮面锅内,盖上煮面锅锅盖以中大火蒸约12分钟即可。3. 熄火后,约等1-2分钟后再开盖。

抹茶红豆做法

将绿茶粉与白糖一起拌匀,其余步骤相同,最后将粉浆倒入模型,再撒上蜜红豆即可。

可可亚做法

先将粉浆调匀后,再将可可粉调入,不须完全拌匀,使粉浆呈现不规则形状,再将粉浆倒入模型。

鸡蛋发糕

食材:中筋面粉140g、玉米面70g、鸡蛋1个、酵母3g、绵白糖10g、泡打粉2g、温水70g

做法:

1)将鸡蛋打入盆中。搅打均匀。

2)放入140克面粉。再放入70克玉米面。放入少量白糖,搅拌一下。

3)将酵母溶于温水,倒入盆中。

4)和成光滑面团。

5)取一个六寸蛋糕模具,涂一层油。放入揉好的面团。

6)放入烤箱中,底层放一小碗温水,启动发酵档。发酵至2倍大。

7)蒸锅里放入水,水烧开后,将发酵好的发糕生坯放入,大火蒸20分钟即可。

南瓜发糕

食材:南瓜300g、面粉260g、白砂糖适量、酵母3g、枸杞适量

做法:

1)南瓜切下来一截,将南瓜的硬皮去掉,切成南瓜条,放入蒸锅蒸十分钟至熟

2)放入白糖,用勺子压成南瓜泥

3)南瓜泥温度将至手温后,放入面粉和酵母搅拌成面粉糊,不需要加水,南瓜本身有水分,搅拌好之后应该是面糊状

4)八寸戚风蛋糕模刷油,将面糊倒入模具,盖上湿布,发酵一个小时左右至两倍大

5)枸杞用清水浸泡10分钟清洗干净

6)发酵好之后放入蒸锅,将枸杞随意摆成自己喜欢的花型,然后蒸半小时

7)焖三分钟后开盖,倒扣晾凉后脱模

红糖鸡蛋发糕(很适合女孩子吃,尤其是容易感冒的,不妨多吃点,补血又暖宫。)

食材:面粉800g、鸡蛋2个、红糖50g、干酵母适量

做法:

1)面粉放入盆中

2)把红糖掰碎放入碗中,加水调成红糖糖浆

3)干酵母放入温水中调开

4)把糖浆,酵母都放入面粉中,混合均匀

5)打入两个鸡蛋到面粉糊中

6)把面粉糊倒到铺了屉布的蒸锅上

7)等到发到体积变成将近2倍,开始蒸,开锅后再蒸20分钟

玉米面发糕(口味不输奶油蛋糕噢~)

食材:普通面粉250g、玉米面50g、牛奶180ml、细砂糖20g、酵母3g、葡萄干适量

做法:

1)牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀;

2)将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀;

3)面粉中加入细砂糖;

4)将玉米粉溶液倒入面粉中;

5)将面粉揉成团,微微收圆;

6)方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵;

7)面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干;

8)锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右。

食品用料你可以增添别的原料,比如:核桃粉,还可以加上红枣、松仁一些别的果脯在里面,总之,喜欢什么就随自己加,哦,对了,还可以用蒸的方式来做,蒸的就湿润些啦!

怎样做出美味的苹果脆片?


苹果是非常普通的一种水果了,常吃苹果能补充维生素和水分,也能预防许多疾病。苹果不仅可以生吃,还可以煮着吃。现在还有一种新方法就是烤苹果脆片吃,去掉大部分的水分后,烤好的苹果片又脆又甜,味道十分特别。

烤苹果片的步骤

取1小勺盐,将苹果用水洗净,切成4瓣,去核。

将苹果切成片状,切薄,1.5毫米左右的厚度。

碗里加入1小勺盐和10ml热水,使其融化,加入凉开水,搅拌均匀。

每切一片苹果就放到盐水里面,不然苹果片会氧化导致发黄,烤出来的苹果片会变成树皮色。

全部切完后,将苹果片放置烤网上,一个苹果正好将2个烤网放满。

开启上下火100℃预热4分钟,放入食材(置于烤箱中下层),烤60分钟。

将烤网取出,放凉10分钟,放回炉。

烤箱自动开启上下火100℃烤40分钟。

注意事项

为了防止苹果氧化,很多人将苹果片浸泡在柠檬水里,家里没有柠檬的话,其实放盐水里也是可以的,不要怕苹果会咸,一点也不,可甜了。

刚出炉的苹果片可能会有点软,但是放凉后就变脆了,也有很多人说,烤出来的苹果片不脆,如果放凉后变软,说明水份没有烤干。

先烤了60分钟,拿出来放凉10分钟,再烤40分钟,放凉后的苹果片没有回软。 而且也不是真的越薄越好,实在太薄,吃起来会像纸一样,没有口感。

如果你要烤两盘,没烤过苹果片的建议用2个苹果,苹果切到最后不是很好切。切片完美的苹果片烤了,边边角角就直接吃了。2个苹果中,1个苹果是吃掉的,切的时候一定要注意手。

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