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宫包鸡丁的做法步骤是什么?

真正的养生是什么。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的宫包鸡丁的做法步骤是什么?,相信能对大家有所帮助。

宫保鸡丁是一道非常有名的菜品,这道菜最初在四川以及重庆地区比较常见,现在已经流行到全国各地了,而且制作宫保鸡丁的花样非常多,人们在制作的过程中加入了很多创新,所以不同地方的人做出来的宫保鸡丁味道不一样,所含营养也不同,而下面几种做法一直都是非常流行的。

第一、宫包鸡丁的做法

1.原料

2.黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽

3.鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀

4.在小碗中调入酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁

5.锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段

6.放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色

7.最后调入料汁

8.再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀

9.水淀粉勾芡,即可

第二、宫保鸡丁

操作步骤反馈

1.生花生米泡开水中10分钟。

2.去掉外表的红衣。

3.将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用

4.准备宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。

5.将宫保鸡丁调料一包倒在碗中加入60ml水调匀备用。

6.将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。

7.炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。

8.倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。

9.下入划过油的鸡肉丁翻炒

10.加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒

11.见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,关火。

12.迅速翻炒均匀即可装盘。

第三、木耳宫保鸡丁

1.备好食材:鸡胸肉160克,花生米60克,泡发木耳60克,葱姜蒜、干辣椒和花椒适量。

2.用开水冲泡花生米,剥去外皮。

3.木耳切小块。

4.鸡胸肉切丁,还有木耳和葱姜蒜也切好备用。

5.取一小碗,放入鸡丁,加入老抽、盐、糖、胡椒、淀粉和一勺蛋清,用手抓均。注:用手抓均易入味,食物带有体温和心情。

6.调一小碗芡汁:淀粉、生抽和水或高汤。

7.冷锅冷油下花生米。

8.中火炒至浅焦黄色,盛到大点的盘子里,方便散热。

9.用原油下干辣椒和花椒,还是中火,炸到香,将辣椒夹出,留给能吃辣的享用。

10.然后下葱姜蒜爆香。

11.紧接着下鸡丁。

12.将鸡丁滑炒变色,下木耳。

13.当木耳炒的有点炸锅时,倒入芡汁。

14.翻均,下炸好的花生米,快速拌均即可起锅。

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宫爆鸡丁是一道非常有特色的菜品,这道菜吃起来辣中带甜,甜中带有香味,做宫保鸡丁除了需要新鲜的鸡肉之外,人们还会加入花生等多种食材,这道美食尤其在西南地区非常流行,但不同地方的人做出来的口味有所不同,比如贵州地方做的宫爆鸡丁就有明显的酸辣味,下面教大家几种流行的制作方法。

第一、宫爆鸡丁做法

制作材料

主料:鸡脯肉(225克)、花生米(50克)。

辅料:葱(45克)、姜(10克)。

调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)。

制作步骤

将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。

将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁。

在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。

锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。

放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉。

最后调入料汁,再放入熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。

第二、宫保鸡丁

材料

鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g

做法

1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

第三、宫保鸡丁的做法步骤

1

原料图如图。

2

鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。

3

用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。

4

葱切段。

5

锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。

6

放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。

7

兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。

8

关火,拌入花生米即可。

葡萄鸡丁的做法步骤是什么


人们如今生活在一个享受的世代,各种各样的食物然人们不再挨饿,而人们也不再将填饱肚子当成生活的目标,而是认为应该享受到一些更加高级美味的食物才能够让人生过得更加精彩,现代美食非常的多,葡萄鸡丁就是一种比较传统的美食菜肴,那么,葡萄鸡丁的做法步骤是什么呢?下面来看看介绍吧。

材 料:、

鸡脯肉(约400克)、葡萄罐头400克、青椒1-2个

调味料:

蛋清1个、太白粉1大匙,盐1/4茶匙、糖1/2茶匙。

作 法:

1.先用1个蛋清、盐半茶匙及太白粉搅拌均匀,调成「腌料」备用。

2.鸡脯肉先切成约1.5公分的方块状碎丁。切好的鸡丁用「腌料」搅拌均匀,腌渍半小时。鸡丁腌好以后,烧热5杯色拉油,先将鸡丁倒入锅内,用大火快炸半分钟。注意鸡丁不要炸得太久,以免鸡肉炸得太老

。鸡肉炸到变色之后,先捞出来沥干油汁备用。

3.在锅里留下约2大匙的油,放入盐、糖、太白粉水,及葡萄罐头的水适量,爆香后把切好的青椒丁和鸡丁重新下锅,大火炒,最后倒入葡萄罐头,翻炒片刻即可装盘。注:可根据个人口味用适量番茄酱调色。

从以上的介绍来看,葡萄鸡丁的做法步骤是比较简单的,这对一般人来说没有什么难度,而且葡萄鸡丁是非常的美味的,很容易勾起小孩子们的食欲,让小孩子胃口大开,所以,家长们子在家里面制作一份葡萄鸡丁来给孩子吃是非常不错的。

宫堡鸡丁的家常做法是什么


很多人们在日常的生活当中都会经常的食用一些肉类食品来补充自身的营养需要,而在众多的肉食类食品当中宫鸡肉是最常食用的食品,宫堡鸡丁就是一种非常受人们喜爱的一种食品,但是很多人对于这道食品的正确制作方式都不是非常的清楚。那么,宫堡鸡丁的家常做法是什么?

第一,宫堡鸡丁的家常做法是什么?宫保(爆)鸡丁是中国川菜的代表性菜品,如同麻婆豆腐一样,海外华人一提到宫保鸡丁就会想到川菜的麻、辣、鲜、香。以至于现在海外中餐馆已发展出来了一个宫保菜系列,举凡肉类、鱼类、海鲜都有宫保菜品出现。正宗宫保鸡丁的主料是鸡胸肉、油炸花生米(不去皮)、朝天椒干、豆瓣酱。配料以玉兰片丁、嫩黄瓜丁、葱白段为主,用量很少,目的是配色和减少辣椒的燥热。

第二,制作时鸡肉一定要用少许盐、料酒、蛋清、酱油、淀粉腌一下,使肉入味。过去是用绿豆淀粉,现在绿豆淀粉很难找到多以玉米淀粉代替了。花生米一定要油炸,炒的和烤的都没有那种香脆感。不退皮,因为花生米的红皮具有很高的药用价值。是补血的圣品。

宫堡鸡丁的家常做法是什么?鸡胸肉在炒之前要在中温的油锅里走一遍以确保鲜嫩。然后沥油待用。锅中留少许油将切成一厘米长的朝天椒干和去籽花椒爆香,下入豆瓣酱炒红。依次下入半熟的鸡肉丁,焯熟的玉兰片丁,嫩黄瓜丁(黄瓜不去皮,要的就是那一点翠绿),葱白段翻炒几下,大厨们的标准是“三翻锅”,立即下水淀粉勾薄芡,勾芡的目的是为了延缓花生米的吸水速度保持香脆感。最后下花生米一翻锅,淋明油即成。明油可以是任何食用油,淋油的目的是使菜色鲜亮。

制作宫爆鸡丁的步骤是什么?


鸡肉的营养是很丰富的,因为鸡肉比较的嫩,不油腻,大人小孩都很喜欢吃,对于鸡肉的做法也是多种多样,不过在炎热的夏天,当我们没有胃口吃饭的时候,不妨做一盘宫保鸡丁,即可以让我们的食欲大增,又可以让我们身体得到很多的营养,下面我们就来学习一下制作宫爆鸡丁的步骤是什么?

鸡胸肉300g

大葱1棵

花生仁200g

白砂糖1汤匙(15g)

酱油2汤匙(30ml)

水淀粉3汤匙(45ml)

花椒1汤匙(15g)

姜1茶匙(5g 切末)

大蒜1茶匙(5g 切末)

料酒1汤匙(15ml)

盐1茶匙(5g)

干辣椒50g

油500ml(实耗20ml)

鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉(2汤匙,30ml)和酱油(1汤匙,15ml)混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

大吉大利宫保鸡丁的做法

在小碗中调入水淀粉(1汤匙,15ml)、酱油(1汤匙,15ml)、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

大吉大利宫保鸡丁的做法

将花生仁放入温水中浸泡20分钟,待其红衣泡软后,用手剥掉,再擦干水分。

大吉大利宫保鸡丁的做法

中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

大吉大利宫保鸡丁的做法

继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

大吉大利宫保鸡丁的做法

锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

大吉大利宫保鸡丁的做法

花生仁炸制时间不宜过长,待颜色稍有变化即可,随即取出放凉后颜色还会略微加深。

炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入,以保持花生仁的香脆口感。

在我们了解了制作宫爆鸡丁的步骤后,就可以准备材料,自己在家动手做做了,这是一道十分有名的菜品,做法也不是特别的复杂,材料都是我们在日常生活中很好买到的。不过需要注意的是,做宫保鸡丁的时候,一定要控制好火候,不要把鸡肉做的太硬,那样就不好吃了。

榴莲包鸡汤的做法步骤是什么?


榴莲煲鸡汤是一道色香味俱全的佳肴,属于标准的粤菜系,制作这道汤的主要食材是榴莲和鸡肉,制作的过程中还会加入其他食材和调料,这道汤具有非常好的温补作用,而且食疗功效非常强,比如女性们吃这道汤可以滋润养阴,尤其秋冬季节吃非常好,详细制作方法如下。

第一、榴莲包鸡汤的做法

主料

鸡300g

榴莲壳3片

配料

油适量

盐适量

香菜适量

桂圆5颗

枸杞适量

红枣5颗

耗时

准备时间10-20分钟

制作时间半小时-1小时

做法

1买的是一整只鸡,所以只好自己动手了!呀!还真有点难度。

2真是惊喜呀!里面还发现几个未成型的蛋蛋!

3先煮点姜水,去去鸡的血水!

4把切好的鸡放入热姜水中,稍微煮开一下,这样血水才能去干净。

5这是吃剩下来的榴莲壳,只要了三片,其它的还放冰箱里呢

6去完血水的鸡肉直接和榴莲壳一起下锅

7再加上几个桂圆和红枣吧

8有高压锅就是方便啊,直接煲汤,23分钟后就能享受美味的鸡汤了,重要的是在此期间可以做自己的事,甚至外出跑个步什么的都可以。

9美味鸡汤出锅拉!

第二、榴莲壳煲鸡汤

老母鸡:半只

榴莲壳:四分之一个

榴莲核:2颗

蜜枣:2粒

盐:适量

菜品特色

鲜美清润,是秋天的清补靓汤

做法

1、鸡洗净剁小块,淖水;

2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中;

3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐。

第三、营养价值

榴莲在泰国最负有盛名,被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香,厌之者怨其臭。榴莲的功效与作用有很多,食用的好处也很多。

榴莲的成熟果肉淡黄,黏性多汁,本酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。

据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品!

榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。

宫爆鸡丁做法步骤


宫爆鸡丁是我们餐桌上十分常见的一道菜,宫爆鸡丁的特点是香辣,辛辣,甜脆,鸡肉搭配嫩脆的花生,口感清新,肉质酥脆,让人吃起来可以说是一种享受,欲罢不能。尤其是家中有小孩子的,做一道宫爆鸡丁,孩子吃起来也会特别下饭,能让食欲大增。那么,宫爆鸡丁的做法步骤是什么呢?

制作材料主料:鸡

脯肉(225克)、花生米(50克)。辅料:葱(45克)、姜(10克)。调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)

制作步骤

将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁,加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐,一茶匙淀粉腌渍10分钟,再用水淀粉拌匀。

将大葱洗净切段,干辣椒洗净,剪去两头去除辣椒籽,黄瓜切丁。

在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁。

锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段。

放入鸡丁,放1汤匙料酒,将鸡丁滑炒变色,然后倒入水淀粉。

最后调入料汁,再放入熟花生米,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即成。

提示事项用开水冲泡花生米,剥去外皮,冷锅冷油下花生米(不易炒焦),中火炒至浅焦黄色后盛到大盘里散热待用。

宫暴鸡丁的家常做法


宫暴鸡丁是很多人喜爱的选择,这样佳肴吃的时候,对身体没有任何影响,不过在吃宫暴鸡丁的时候,需要注意要适量进行,鸡肉的热量比较高,吃的时候不适量选择,很容易有发胖现象,这样在吃宫暴鸡丁的时候要注意,对宫暴鸡丁的做法如何呢,这类佳肴制作也不是很复杂。

宫暴鸡丁的做法:

材料:鸡腿肉(一会告诉你自己拆鸡腿肉),花生米,干红辣椒,调料:水淀粉,鸡蛋清,花生油,豆瓣辣酱,酱油,醋,盐,糖,胡椒粉,一点鸡汤

做法

1.买回来的鸡腿,先解冻然后拿刀尖沿着鸡骨头划开。

2.将鸡腿里的骨头去掉。

3、去掉外皮和筋膜、小骨头。

4、切好鸡丁切完将肉洗一洗,放一点点蛋清、盐、胡椒粉、黄酒,用手抓匀。

5.放一点淀粉,用手抓匀、加一点花生油(一会滑鸡丁的时候容易散)。放冰箱冷冻一小会儿(以上两步骤名曰:腌或上浆,可给肉去腥、上味,适用于各种肉类)。

6.大葱切小圆段,干辣椒用剪刀煎段、香葱、蒜切末。

7、倒凉油入锅,放入去了皮的花生米,(花生米用开水一泡用手一撮就把皮去了)。

8、小火慢慢把花生炸熟

9、一定要不断的搅拌,不要让花生糊了,还有听声音,发现劈啪声大了就立刻关火,因为油温过了花生会很快上色。

10、将酱油,白糖,醋,蒜末、香葱,清汤,水淀粉调成芡汁这就是大爷级的美食评委们常说的“碗芡”。

11.热锅温油鸡丁入锅,

12迅速滑散。

13炒一会儿断生就立马取出,可以很嫩啊。

14.倒辣椒油(或色拉油)入锅、先放入花椒,(一定小火)出香味后放入葱段炒出香味。

15.再放入辣椒段、蒜末,煸一会儿。

16.放入鸡丁翻炒。

17.放入豆瓣辣酱(提前剁碎)

18、炒出红油和香味再烹入料酒。

19.加一点点鸡汤、放入提前做好的碗芡和匀倒入迅速翻炒均匀,加入花生米

20.最后可以加一点红色的辣椒油这叫包尾油,汁明芡亮都靠它,当然您是完全的健康饮食就另当别论了,出锅钱撒点香葱末装盘。

在对宫暴鸡丁的做法认识后,制作宫暴鸡丁的时候,完全可以按照以上方式进行,但是对这样佳肴制作过程中,对它火候要掌握好,火候过大制作出来的鸡肉味道会改变,吃的时候口感也不会很好,这点制作宫暴鸡丁需要了解的。

香菇韭菜包饺子的做法步骤是什么?


香菇是一种食用菌,是人们吃得非常多的食物,被人们称为山珍,不仅在于其味道非常鲜美,更在于其营养非常丰富,比如香菇含有丰富的b族维生素,另外还有铁和钾等微量元素,食欲不振的人吃香菇疗效很好,下面就教大家做香菇韭菜饺子的方法。

香菇韭菜包饺子做法步骤:

1、把香菇洗干净,然后把香菇切成碎末状,备用

2、买来的韭菜一定要用凉水洗干净,记得只能用凉水,温水或者开水容易把韭菜洗烂了,这样的韭菜水分太大了,会导致你调的馅水分太多而没法包饺子,韭菜洗好了,记得把韭菜先晾着,也就是先把洗好的韭菜把水控干,这点很重要哦,不然包饺子不容易包!水分会太多。那就把韭菜切好,记得用刀慢慢切韭菜,一定要把韭菜切成小碎沫似的容易跳线,一般在1-2厘米!

3、肉馅从超市或者菜市场买就可以,记得把买好的肉搅成馅!买的猪肉最好是瘦肉多一些,肥肉少一些,这样吃起来更香一些!

4、香菇、韭菜和肉馅都准备好之后,那就是调馅了,把切好的香菇沫和韭菜还有肉馅放在一个盆里,搅拌均匀,然后加入少量的食用油,加入葱沫、和姜沫,然后再加入少量的鸡精和十三香,十三香一定要加啊,不加味道不好吃,鸡精嘛,根据个人口味了!最后加入加入少量的甜油,然后加入少量的食用盐即可,最后就是调馅了,使劲地搅拌吧,把馅一定要调匀了!

5、饺子馅调好之后那就是和面了,最好是先把面活好,然后再调馅,得有个醒面的时间,大约在2个小时左右

6、面活好了,饺子馅弄好了,那就开始包饺子了,怎么包饺子会把?简单些就是先把面切成一小长筒状的面快,然后切成薄面膜,然后按压,按成饺子皮形状,就可以了,然后就是把馅放入饺子皮里最后是捏好饺子皮就可以了!

7、饺子包好之后,就开始煮饺子了,在锅里加入足量的水,烧开,烧开之后把饺子放进去,然后用勺子按顺时针方向推一小饺子,使其不相互粘连在一起!

8、饺子烧开之后,加入少量的清水,然后再烧开再加入少量的清水,这样煮出来的饺子才熟,才好吃,如果你只煮了一边的话,饺子会不熟哦,特别是肉馅的饺子以及皮包的比较厚的同学们~!

9、当加入了两次的清水烧开之后,饺子就可以出锅了,呵呵,大功告成,就这样美味的香菇韭菜馅的饺子就做好了,还是挺复杂的?哈哈!其实也不难了。

白菜素蒸包的做法步骤是什么?


相信绝大部分人都吃过白菜素蒸包,这是一道普通的美食,尤其在我国北方地区,白菜是最为常见的一种蔬菜,这种蔬菜的价格非常便宜,吃起来非常脆嫩,而且营养是非常丰富的,比如可以补充蛋白质、粗纤维以及胡萝卜素等等,下面就教大家制作白菜素蒸包来吃的方法。

白菜素包子做法:

主料

500g面粉

1000g白菜

配料

适量油

适量盐

3个鸡蛋

适量葱花

适量花椒粉

2勺酵母

1.将白菜切成小块,放入料理器中。

2.用手顺时针旋转几下,就将白菜绞好了。如果用的不是白菜馅,可以在猪肉绞好后,直接放入切成小块的蔬菜和肉馅绞在一起,因为白菜绞后会出水,所以白菜要单独绞,然后要挤出水分才能和肉混合。

3.将白菜倒入一盆中。

4.放入盐,腌半小时,沙出水分。

5.挤出水分。

6.放入切好的葱花.

7.放入精盐。

8.放入五香粉。

9.放入味精。

10.放入一点酱油。

11.放入油。

12.搅拌均匀。

13.将面与温水、酵母混合,和成光滑面团。

14.盖上保鲜膜放入烤箱里发酵。

15.发酵至2倍大取出。

16.取出揉好后,切成两份。

17.分别揉匀。

18.搓成长条。

19.切成小剂子。

20.洒上面粉。

21.将其逐个按扁。

22.擀成包子皮。

23.取一包子皮包入馅料。

24.包成一个包子。

25.将包子放入烤箱发酵30分钟。

26.放入锅中蒸20分钟即可。出锅前焖五分钟再开锅盖。

小贴士

1、如果用的不是白菜馅,可以在猪肉绞好后,直接放入切成小块的蔬菜和肉馅绞在一起,因为白菜绞后会出水,所以白菜要单独绞,然后要挤出水分才能和肉混合。

2、因为腌白菜时已经放入了一点盐,所以之后不要放太多。

3、包子面团要和得软一些。

4、出锅前焖五分钟再开锅盖,防止回缩。

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