养生 > 饮食养生 > 养生的方法有哪些 > 导航 > 有什么方法食疗呢

制作速冻豆角的方法有哪些呢?

【www.ys630.com - 养生的方法有哪些】

豆角是生活中非常受欢迎的一种蔬菜,这种蔬菜是豆荚类蔬菜的典型代表,在餐桌上是一道非常受宠的佳肴,豆角的营养价值也非常高,能补充身体维生素和氨基酸等等,对于防衰老也有一定的作用,但是豆角一般在夏秋季比较多,因此,如何在全年都吃到豆角是人们比较关心的问题,而速冻方法能够解决这个问题。下面就来看看制作速冻豆角的方法有哪些呢?

豆角,在冬天的时候我们会买到速冻的那种,其实在日常生活中,我们自己也可以制作的,如果买的豆角多了,又吃不完,时间长了就会烂掉,扔了是很可惜的,我们就可以把它们做成速冻的来保存。

方法一:

1、在市场买加来的豆角。

2、去掉两端,弄成小段。

3、加清水,清洗干净。

4、锅中坐水,加入适量的小苏打。

5、水开后下入豆角。

6、加盖焖两分钟。

7、焖好后打开盖子。

8、把豆角捞到漏筐中控去水分。

9、放凉以后把豆角装入袋中。

10、随意的装几袋。

11、然后放入冰箱中冷冻。

12、什么时候吃拿出来解冻就可以了。

注意事项:

1、放入小苏打豆角会更容易软些而且颜色好看。

2、最好冻没有筋的豆角。

方法二:

1、首先,选择材料,要选择没有虫眼,扁平不要鼓起来的。判断方法可以用手捏,紧致无弹性的就是好的,一捏就陷下去的就是不新鲜的,不要选择,清洗豆角时要掐头去尾,掰成一小段一下段。

2、锅内将水烧至沸腾,将清洗过后的豆角倒入烫1-2分钟,搅拌,捞出后立即倒入冷水中使其降温。

3、将降温后的豆角取出,放置阴凉处晾干,或者用风扇吹,放到空调环境下也可。

4、将晾干后的豆角分别装入密封的小袋子里,放入冰箱的冷冻室即可。

5、冷冻好的豆角食用时即可拿出,要适量不要拿出来解冻后又放回去冰冻,这样影响口感甚至会变质。

相关阅读

酸豆角炒蛋的制作方法有哪些呢


日常生活当中很多人都喜欢吃酸豆角,酸豆角酸酸辣辣的口感味道很好,酸豆角除了可以炒菜以外,酸豆角炒肉末,酸豆角包包子,酸豆角炒鸡蛋的味道都很好,但这本身含有丰富的胆固醇,微量元素,常吃可补充身体蛋白质,接下来的这篇文章,我就给大家简单的介绍一道酸豆角炒蛋的制作方法。

主料

酸豆角 鸡蛋2个

辅料

剁椒一大勺 香油适量

菜油适量 盐少许

白糖少许 白胡椒少许

黄酒少许 香葱少许

黑芝麻少许

制作步骤

酸豆角切成丁,加香油拌均匀。鸡蛋打散,加盐、少许白糖、白胡椒、黄酒、香葱打均匀。锅烧热,倒入菜油,放鸡蛋。

2.

加一大勺剁椒酱。

加酸豆角翻炒。

加少许白糖,翻炒均匀,出锅装盆时撒些黑芝麻。

小贴士

炒鸡蛋的心得分享:

1、炒鸡蛋加一些白糖,会使炒出的蛋更松软。

2、炒鸡蛋不用加味精。因为鸡蛋中含有氯化钠和大量的谷氨酸,这两种成分加热后生成谷氨酸钠,有纯正的鲜味。味精的主要成分也是谷氨酸钠,炒鸡蛋时如果放入味精,会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠,破坏鸡蛋的鲜味。

3、炒鸡蛋时打蛋液时可以把佐料都加进入,炒时再加会造成放料不均匀。

4、如果不习惯吃菜油,用色拉油炒也是一样的,个人爱好而已。

这一道酸豆角炒蛋的做法简单,整个过程也很轻松把酸豆角和鸡蛋弄好以后,就可以下锅炒了,如果喜欢吃甜的朋友们可以加入一些白糖,甜甜酸酸的口感味道很好,而且这道菜中含有丰富的氨基酸,蛋白质和钙物质身体的功效也是很好的。

酸豆角制作的方法有哪些?


我们在生活中经常吃到酸豆角,但是想自己做出那么美味的酸豆角来却不是那么简单的事情。其实做这道酸豆角的程序是很细致的,所以在做的时候一定要了解清楚具体的做法。但是很多人却认为酸豆角的做法极其的简单,所以导致做出来的味道是不一样的,下面我们详细的给大家介绍一下酸豆角的制作方法,希望对大家有所帮助,能够做出更好的味道来。

1.这是嫩的那部分豆角,嫩的豆角种子看不太出的,又结实又鲜嫩,适合泡在水里。

2.这是老的那部分,老的一塌煳涂不是么,没关系啊,腌酸豆角的好处就是老的嫩的都可以用,绝对不浪费哦。

3.洗干净。别怕用水啊,有人说用了生水怕坏了什么的,其实不然,我这个懒方法,完全可以用生水,前提就是用生水洗,也用生水腌,哇哈哈,这样就不会坏了哦~

4.加点盐,比例上面讲过了,500克豆角加20克盐,否则容易发苦,我毛估估的,随便一放,你不放心的话,称量过来的好

5.坛子,这样的坛子是腌东西的最佳物件,是隔壁邻居送的

6.坛子洗干净。

7.很嫩的那部分豆角卷进去。

8.倒入加了盐的水没过豆角,没过啊,我豆角太多了,哈哈,其实放四分之三满就可以了,我放太满了。

9.好了,盖好盖子。

10.槽里可以倒点水密封住。

11.老豆角洗干净晾干水分。

12.准备乐扣盒子一只。我准备了两只,老豆角太多啦。

13.切成小段。

14.酸豆角成功的秘诀就在于密封。这个什么都不添加什么连水都不需要的腌制方法最重要的自然也是密封。哇哈哈,密封好了之后豆角们会在里面自己发酵,然后变酸,你用乐扣密封盒或者是密封性很好的玻璃罐子瓶子什么的都可以的。

15.这就是三五天之后腌好的酸豆角了,真酸!

16.下面这盒是那堆老的豆角做的。

17.做法都一样,所以只拍了一种豆角炒肉末。

18.锅内放油

19.刚好还剩一点肉末

20.全部丢进去。

21.翻炒两下。

22.酸豆角也丢进去。

23.加一勺糖。

24.三勺自制辣椒油。

25.继续翻炒

26.加一小勺盐。

27.加两勺甜面酱。

28.翻炒均匀,肉末上来。

29.哇哈哈,几分钟之后就可以出锅了!!!!!!!酸豆角炒肉末,超级下饭菜!

以上我们详细的给大家介绍了一下酸豆角的做法,大家按照这个程序去做一定能制作出美味的酸豆角来。程序比较复杂,所以需要认真的按照程序来。每个人的口味是不一样的,所以一定要根据具体的情况而定。美味的饭菜需要精细的制作,我们的介绍希望对你有所帮助。

怎样速冻豆角


速冻豆角这种食物我们在平时应该要加热以及处理干净才可以食用,因为豆角冰冻之后是含有很多的杂物的,但是放在冰冻环境中可以增长豆角的保存时间。速冻豆角可以用于制作豆角炒肉片,我们将豆角进行解冻,然后进行焯水步骤,在将豆角用于炒肉就可以了,大家可以来学习它的制作方法。

速冻豆角怎么做

1.速冻豆角炒肉片的材料

速冻豆角,土豆,五花肉,蒜。

2.速冻豆角炒肉片的做法

1)先把土豆清洗干净,然后再去皮,再把土豆切成块,尽量切得小块一点,这样做起来就更容易入味一些,吃起来也更香一些。

2)接下来就把2-4瓣紫皮蒜清洗干净,然后再拍碎,去皮,放进碗中,再加入酱油,这样就成了蒜酱油了。

3)再把五花肉清洗干净,然后再切成薄片,把油锅烧热,再把五花肉倒进去炒到六七分熟。然后再把姜丝放进去一起炒一下,再把酱油倒进去,然后再爆出香味。

4)再把土豆块放进去然后再翻炒一会,这样土豆就上色了,也特别的入味,炒到土豆变粘,备用。再把速冻豆角打开,切段,再洗净放进锅里和土豆一起翻炒。

5)再加入水,加入调味料等,再加盖焖煮直到煮熟为止。这一道速冻豆角炒肉片,吃起来是特别的香的。回家大家可以试一下了。

孕妇吃豆角的好处

补血明目的豆角

孕妇可以吃豆角,但要注意不可过量。

食法:

1.选购新鲜嫩豆角,洗净切成寸许小段,与虾米用重油烈火炒熟,味鲜而爽脆。

2.将豆角切碎,与猪肉屑一同蒸熟,为家常名菜。

3.豆角炒肉丝,或炒牛肉片,皆为家常菜,或作炒面配料。

4.吃素的人,可用豆角与冬菇同炒,亦极可口。

5.青豆角,最好是炒蛋吃,方不失爽脆。黄豆角可加猪肉煲汤或煮吃。

6.炒素什锦中,酌加豆角,否则不耐咀嚼,而且缺了素菜,便没有清香气息。

7.考究的炒食法,是与浸润的干贝同炒,味更鲜。

8.切碎的豆角,可以作为蛋饺的馅,也颇可口。

豆角的营养价值:

豆角比豇豆更富于营养,它所含的成分:蛋白质为0.17%,脂肪为0.74%,钙为0.66%,磷为0.49%,维生素A、维生素B、维生素C都有。其中维生素A 的含量为多。

豆角补血液。豆角无论炒食或煮食,它的汁液有一种黑色浓液,这就是豆角所含铁质分解出来的色素,有补血的作用。如与猪肉或鲜虾同炒时,猪肉或鲜虾都变成了浅黑色。这是铁质经空气氧化而沉着之故。许多人不明此理,往往将黑色汁液倒弃,未免可惜。

豆角助排泄。豆角的豆荚所含的粗纤维质很多。这种粗纤维素,吃进大肠里有助排泄。夏天患习惯性便秘,或一时性大便燥结,最好是用豆腐与豆角同煮,不特有助营养,复能促进吸收,使大便通畅。

豆角能明目。豆角中维生素A 的含量很多,故有明目的作用。如果视力不足,或在灯下觉得眼力蒙咙者,可用豆角加猪肝或牛肝、鸡肝炒食;或是用猪肾、牛肾、鸡肾同炒亦可。但必多食数次,方可见功效。这道菜,是裁缝师傅和车衣厂女工常吃的菜肴,久食有增强视力之效。

豆角防脚气。常吃白米饭的人,多缺乏维生素8,唯有在蔬菜之中以求补足。大凡豆类都含维生素8,豆角亦然。老年人如感脚力不足,或微有现象时,可用去皮花生仁与红米煽至八成熟,然后以切碎的豆角、猪肉、冬菇丝等放在饭上,煽至饭熟,味极可口,每周宜吃二三次。

速冻豆角的做法


速冻豆角其实也是比较常见的食物,只不过在超市会比较多见,一般市场上售卖的豆角是新鲜的。速冻豆角的制作其实和新鲜的豆角制作是没有区别的。在制作速冻豆角之前,可以对豆角进行焯水,这样可以让豆角更快速熟透,烹制起来也会更加简单。

速冻豆角为什么炖不烂

最好先把豆角洗净用开水煮一会,因为豆角不熟里面会有有毒的物质,等到豆角变成翠绿的颜色捞出来,这样也更容易入味。

或者放入豆角中火翻炒,直到豆角炒得发软(大约需要10分钟,这步很关键,不然炖出来的豆角不香)

速冻豆角用解冻吗生豆角冷冻后可以食用,解冻要提前一小时从冰箱取出,让其自然解冻。烹调豆角时要注意煮熟煮透,防止中毒。

干煸豆角的做法如下:

原料:豆角适量,猪瘦肉适量,干辣椒适量,郫县豆瓣酱适量,花椒适量,盐适量,鸡粉适量,蒜末适量。

做法:

1.材料:豆角、猪瘦肉调味:干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒、盐、鸡粉、蒜末各适量

2.将豆角去筋洗净,滤干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁备用。

3.锅置火上油烧热放入豆角翻炒至有虎皮状后关火放入盘内。

4.锅中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出备用;蒜末煸香;肉丁炒至变色盛出。

5.锅入留少许底油,倒入豆瓣酱炒出红油,下入豆角加少许盐调味。

6.将蒜末、花椒、辣椒倒入锅置大火快速爆炒即可。

7.特点:咸香辣,色泽嫩绿

速冻豆角怎么做好吃

1.首先做好速冻豆角的第一步就是怎样去除它的豆腥味,把豆角拿出解冻之后用水汆一下并且要加入一些食言和料酒,这样就可以出去豆腥味了。

2.将肉切成等厚的一片片,再将葱切成末,姜切成一小片一小片备用。

3.烧热锅,加入肥肉炼油,炼出适量的油后倒入切好的肉,爆炒1分钟再加入生姜一起爆炒两分钟。

4.倒入豆角,翻炒几下,加入食盐、酱油、料酒、醋、白糖一起翻炒,倒入适量的清水,盖上锅盖焖。

5.等到汤快要炖没后,加入葱末,翻炒,加入味精,鸡精,即可出锅。香碰碰的速冻豆角炒肉就做好了。

酸豆角肉未制作方法有哪些呢


酸豆角大家已经都吃过吧,酸酸的豆角有点微辣的感觉,平时可以当咸菜吃,在下面条或是炒菜的时候也经常会吃到酸豆角,爱吃酸豆角的人都知道,酸豆角中富含有丰富的蛋白质和微量元素,常吃有益身体健康,酸豆角除了可以单独吃以外,酸豆角炒肉的味道也是很好的,那么酸豆角肉末制作方法有哪些呢?

酸豆角肉沫的做法

1 酸豆角也要洗净稍微泡泡要不太咸了,然后切成半厘米长的小段;

2 准备好肉沫、小辣椒切圈、干辣椒剪成段(爱吃辣的可以多放点哦),葱姜蒜切片;

3 开大火把豇豆段放到炒锅里不放油煸干水分盛出来。

4 锅中放油,等油热,先炒香葱姜蒜、花椒,再下肉末炒,加点料酒烹出香味;

5 肉末炒熟后,将酸豇豆、干红辣椒下锅翻炒;

6 加一点开水,盖上锅盖,改小火炒熟;

7 加少许酱油、糖、鸡精、胡椒粉,盐,撒香葱末出锅。

美食背后的故事

开胃,夏季清爽的下饭菜

小贴士

pA:

1、酸豆角有咸淡,盐要少放

2、酱油也是要少放,只是调味用的

3、爱吃辣椒的可以多放点干红辣椒,味道香极了

吃米饭,喝粥都是很好的下饭菜!

关于酸豆角肉末的做法,我们需要注意的是酸豆角搭配上肉末,有丰富营养价值,这其中富含有蛋白质,常吃还可以补钙,促进消化,对许多肠胃不好食欲不振的朋友们来说吃一点酸豆角清新爽口,还可以开胃。

煮速冻饺子的方法有哪些


我们都知道,北方人都喜欢吃饺子,而很多南方人也不例外,这个足以证明这个饺子现在是多么的受人喜爱,饺子有很多种,做法也有很多种,而如果我们包了太多的饺子,一顿无法吃完的话,那么就要及时的保存起来,如果不好好保存的话饺子是会坏掉的,这样下次就没法吃了,那么这个速冻饺子到底该怎么煮呢?

速冻饺子要怎么煮这个问题是需要我们好好研究的,因为速冻饺子经过了长期的冰冻如果立刻煮来吃不但味道不好而且还可能造成对人体的伤害。

速冻饺子是将包好的饺子经过速冻以达到冷藏,可以随时食用的一种食物。饺子是受中国汉族人民喜爱的传统特色食品,是每年春节必吃的年节食品。相传是中国东汉河南南阳医圣张仲景首先发明的,在中国许多省市也有冬至吃饺子的习惯。

想掌握煮饺子的火候,让饺子不破皮,现在教你几招:

1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。

2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。

3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可。

4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。

5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

想掌握煮饺子的火候,让饺子不破皮,现在教你几招:

1、煮饺子的水要多,要加适量盐,增加饺子皮的耐煮力。

2、煮沸水才放饺子下锅,要不时充分搅拌,防止饺子粘锅。

3、别让水沸腾得太厉害,否则饺子容易破掉,可在水开后,添入少许凉水,待水开后再加凉水,如此反复三次便可。

4、煮速冻饺子要观察饺子的形态,饺子下锅后会慢慢变软,如果饺子漂浮在水面上,饺子皮凹凸不平,则表示饺子已熟。

5、速冻饺子冻的时间太长,饺子皮的水分会蒸发掉,饺子不容易煮熟,还会有点夹生,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透饺子。

我们都知道,速冻饺子的冰太厚了,如果煮的时间过短的话,那么饺子有可能会煮不熟,而如果煮的时间太长,那么饺子又不好吃,所以说煮这个速冻饺子是必须要掌握一些技巧的,不然再美味的饺子这样煮啦也是很不好吃的,煮饺子的时候要注意水的多少,如果水不够的话,那么饺子是会糊掉的。

速冻毛豆的做法有哪些呢


青绿色的毛豆是生活中我们常吃的一种蔬菜,弯弯的里面小豆子很多,经常会在夜市或是烧烤摊里看到,毛豆可以用来煮也可以用来炸,可以下锅清炒,但现在的这个季节毛豆卖的一般都是速冻的,那么速冻的毛豆需要化开,那么速冻毛豆的做法有哪些呢!

要先化了,再进行烹饪哦给你菜谱毛豆米炒鸡蛋的做法(毛豆炒蛋)原料:毛豆米,鸡蛋3个做法:

1:将毛豆米洗干净,锅中水开加一小勺盐,倒入毛豆米煮3到4分钟后捞起待用。鸡蛋加少许盐打成蛋液待用。2:锅热,倒入油烧热,加些姜丝爆香一下,然后下入毛豆米加盐翻炒一下。3:倒入蛋液,等蛋液凝固的时候翻炒几下就可以起锅了。如果你喜欢辣的话,还可是适当的加些小干辣椒段。4:很简单的一道清淡菜,这个夏天我做了好几道和毛豆有关的菜,口味都不错的,你可以试着做做看。 毛豆烧茄子的做法(素菜)【材料】茄子300克 毛豆40克 大蒜2瓣 小红辣椒1根(可不放)

【调料】甜面酱1大匙 蚝油1/2大匙 生抽1/2小匙 白糖1小匙 盐少许

【做法】

一.拍粉法

茄子外面拍上一层淀粉,就好像给茄子穿上了一层外衣,阻止了油的进入。

1.茄子洗净切块;

2.用足量干淀粉拌匀,使每块茄子都能沾裹上,尤其是茄子的切面部位。然后轻轻抖掉多余的粉;

3.锅中倒油,油温七成热时(状态为油面有青烟,插入筷子周围有大气泡产生,投入原料时会有轻微爆声)夹入茄子块,中火将其炸至微黄上色;

4.炸好的茄子捞出控油,可用厨房纸巾吸掉表面的油分;

5.毛豆入沸水中煮熟后用来凉水冲净沥干;辣椒切圈,大蒜切粒;

6.锅中留少许油(约为平时炒菜的1/3),小火爆香一半的蒜末;

7.之后倒入茄子和毛豆,小心翻炒一下;

8.调入所有调料和剩下的一半蒜末,炒匀即可。Tips]

1.茄子炸到外表上色、茄身硬挺即可捞出。此时的茄子基本熟了,炸久的话之后再进行烹调茄子容易软烂不成型;

2.炸好的茄子再下锅炒的时候不要用力翻炒,也不要久炒,以免破坏茄子的外形;

3.其实一些细节也可以进一步减少油分的摄入。比如过程中的用纸巾吸油,以及之后再次烹调时只放一点点的油,因为炸过的茄子已经很油腻了。

4.茄子出锅前也可以勾点儿芡;

5.紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素p,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极作用,所以不要去除。 毛豆米炒肉末的做法毛豆鸡丁的做法(毛豆炒鸡丁)做法跟炒蛋一样 毛豆青菜鸡蛋汤的做法(素菜)材料:毛豆50g,青菜100g,鸡蛋2个,盐鸡精。麻油适量

做法:

1.毛豆洗净放汤锅里煮开加青菜烧开后打入鸡蛋,加盐,鸡精,麻油即可。

关于这一道简单的速冻毛豆的做法有哪些呢!我们要先用热水来煮毛豆汤,再上锅进行制作,制作前最好,用其他的蔬菜来当做配料,茄子是最好的,既能软化心脑血管,还可以降血压,降血脂,毛豆中富含有丰富的蛋白质,可补充身体营养元素。

制作果冻的方法有哪些呢?


 说起果冻,可能大家都不会太陌生,很多小孩子特别喜爱吃果冻,当然,果冻也有不同的口味,每个人喜欢的口味也不一样,这就导致了我们去超市购买果冻不能按照自己的口味购买,那我们何不自己制作果冻呢?很多人认为这太难了,其实没有我们想象中的那么难,很多人都只是没有找对正确的方法,下面就让我们一起来了解一下制作果冻的方法吧!

做法一:

材料:琼脂20g、根据个人口味准备果汁(100mL)和水果、水500mL

果冻

果冻(7张)

步骤:1、把琼脂用凉水泡半小时;

2、用500ML水加热搅拌,直到琼脂完全融化;

3、倒入果汁,并搅拌均匀;

4、将水果切成小块,放在小杯中;

5、往小杯里倒入做好的琼脂水,放入冰箱冷藏至凝固即可。

做法二

薰衣草果冻

材料:

水600公克(一公克等于一克 ),干燥薰衣草30公克,吉利T(吉利t是动物背瘠萃取出来的胶质物,主要是用来做甜点)15公克,细砂糖90公克,鲜奶500公克,干燥薰衣草30公克,吉利T10公克,细砂糖780公克。

做法:

1、将水煮至沸腾,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。

2、细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法1的薰衣草茶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火,倒入模型中约5分满,待冷却备用。

3、将鲜奶加热至沸腾,随即熄火,加入干燥的薰衣草,浸泡1分钟后过滤备用。

4、细砂糖与吉利T干拌混合,加入作法3的牛奶中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与吉利T完全溶解即可

 以上内容为我们介绍了果冻的制作方法。我相信大家现在一定都蠢蠢欲试了吧,心动不如行动,如果你也想尝一尝美味的果冻,不妨买齐原料,跟随我们以上的文章来动手做一翻吧,你一定能得到很大的收获,希望以上内容为我们带来帮助。

家庭速冻豆角怎么冻


豆角是我们生活中比较常见的一种蔬菜类食物,很多朋友都比较喜爱豆角的爽脆,并且搭配的食材也有很多。豆角在家庭中是可以放入冰箱中进行保存的,只要保持适当的温度即可,因为在夏天时候,如果不能吃完豆角的话,放在常温的情况是很容易就变质的。

主料:速冻豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8两,五花肉:一两半。

调料:姜、大蒜(紫皮的最好)、盐、酱油、十三香、大料瓣、植物油。

其次说准备过程:

1. 土豆洗净,去皮,切成块,最好是用刀锛成块,因为这样的土豆块接触面积大,容易入味;

2.制作蒜酱:把2-4瓣紫皮蒜冲洗干净,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁匀(块不要太小),放在小碗中,加入酱油,制成蒜酱待用;

3.将五花肉切成条或片,将姜切成片,3-5片即可。

重点说烹饪过程

1.炒锅上火将油烧至微热,放入五花肉,炒至6、7分熟;

2.放入姜末、略炒几下;倒入酱油爆出香味;

3.放入土豆块,翻炒一会,让土豆入味、上色,炒至油汤变粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆块上;

4.将速冻豆角开封,直接倒入锅中,与土豆一起翻炒,至豆角变软变成深绿色;

5.加水,再加入盐、大料瓣、十三香等调料,盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。

最后注意事项:

1.速冻豆角一定要买那种袋装的,免洗的,入锅前不能遇热,不能解冻,开封后立马下锅。

2.炖到一定时候,先将大料瓣取出,因时间长了,大料味太浓了反美而不美了。

3.出锅时视其口味可可加入少量味精。

4.如果身边有大白菜帮,撕开几个放入锅中一起炖,也是很好吃的,不过,那样的话,这道菜可能就要改名了,该叫烂(乱)炖了吧?呵呵。

5.本道菜是按两盘备的料,如果只想做一盘,那么所有料减半即可。

炒速冻虾仁做法有哪些呢


日常生活当中冻虾仁和新鲜的虾仁,其实差别并没有太大,新鲜的虾仁是由新鲜买回来的活虾,经过去头和拨皮以后,制作成的虾仁,那么冻虾仁的味道比较咸,而且干虾仁和速冻虾仁营养价值没有什么差别,精彩的文章则为大家介绍一道炒速冻虾仁的做法,既好吃美味而且营养进口。

1.水晶虾仁: 主料:大粒虾仁。 主料:盐,味精,生粉 制作: 虾仁洗净,沥干,用布吸干水份,加盐,味精,蛋清,淀粉拌透,加油拌匀,放入冷藏箱,醒涨,待用,锅内加油烧至三成热,投入虾仁,迅速划熟,倒入漏勺沥油,锅内放入少许水投入调料,放入虾仁勾芡,装盆。 特点:虾仁光洁,晶莹,肉质脆嫩,咸鲜适口。

2.虾仁炒豆腐: 原料:青虾仁100克,豆腐150克,淀粉5克,葱花、姜末各1克,盐5克,料酒2.5克,味精1克,酱油10克,植物油10克。 制作:

1、将虾仁洗净,把料酒、葱花、姜末、酱油及淀粉等调汁浸好;豆腐洗净,切成小方丁。

2、锅置火上,放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒几下,再将豆腐放入,继续搅炒,并将余下的作料倒入,再炒几下即成。 特点:清香适口,豆腐嫩。 六: 虾仁冬瓜汤: 材料:虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量 做法:

1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;

2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。

3.腰果虾仁: 配料:虾仁,黄瓜丁,马蹄片,小玉米,腰果。 做法:

1)炒锅放水,水开后放入虾仁,马蹄片,小玉米 煮一下,待虾全部转 红,八成熟时捞出。黄瓜不能煮的时间长,等虾快好的时候放,略煮一下就可以了。

2)找一个小碗,里面放两汤勺左右的热水,下盐味精糖调匀,放一点生粉搅匀,至于生粉放多少和热水放多少完全要看你炒多少菜。

这个比例很难调,比如说,如果你的生粉放的偏多,在你倒入锅中调味道时,很可能出现的问题就是,菜里的水都成糊了,但菜的味道还不够,生粉的目的是为了让菜外面薄薄的挂一层糊,因为虾本身是不怎么进味道的,就靠外面的那层糊才有味道。

3)炒锅放油,放酸蓉炒香,把煮好的菜倒入锅中,翻炒两下,因为菜都已经煮熟了,所以不要炒的时间太长,把准备好的味道,倒入锅内翻炒,菜挂匀味道后, 撒上腰果就可以出锅了。

4.虾仁炒鸡蛋: 原料: 新鲜虾仁100克 鸡蛋4个 葱花10克 食盐3克 韭菜末15克 做法:

1.虾仁洗净去泥肠,沥去水,加入盐、蛋清、淀粉上浆。

2.锅上火入油,

6成热时下入虾仁滑熟。

3.鸡蛋打散加入食盐搅匀,锅上火入油烧热下葱花爆香加入鸡蛋液 炒熟加入虾仁韭菜末翻炒均匀出锅装盘

以上的文章当中为大家介绍了很多种关于炒速冻虾仁,其实我们可以搭配上黄瓜,马蹄片,小玉米片,做出来的味道能够更加好吃,平时如果是小孩子的话,尽量的把虾仁的颜色做的好看一些,能够促进孩子食欲的。

豆角腌制方法有哪些?


豆角的吃法各种各样,而在生活当中对于腌豆角很多人都比较喜欢吃,可以给我们带来不一样的风味,而且还有很好的开胃作用,可是腌豆角应该怎么制作,步骤是怎么样的呢?可以看看下文的方法。

一、酸豆角制作方法

步骤1、到市场上购买新鲜的豆角,豆角一定要选用嫩的,否则就不够爽脆。(有豆豆的就是太老了,嘿嘿,人有青春痘就代表年轻,可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记!切记!)

步骤2、选用一个淹制的容器,最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐,如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点:容器一定要清洗干净,不得有沾碰任何油类。否则,淹制的东西会很容易坏。

步骤3、将豆角清洗干净,放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。

步骤4、将整理好的豆角放到容器内,并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右(花椒及大蒜各大约50克)(食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可)。然后倒上洗米剩下的水,直至将豆角完全淹没为止。

步骤5、将装好了豆角的容器用盖子密封好,并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。(容器一定要密封好,否则,漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。)

二、简单快速制作酸豆角方法

1、先将长豆角洗净凉干。

2、将凉干的豆角切碎。

3、将蒜头切碎。

4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶(最好是玻璃瓶),我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。

5、将盖子盖好,放起来就可以了。一般情况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用,天气热时只需放一天就可食用了,喜欢吃酸些的可多放一、二天。

不是太酸,因为做起来方便,但不能放太长时间,一般做来吃两餐即可,放时间长了太酸。

西红柿豆角的制作方法


西红柿与豆角都是营养丰富的绿色食品,经常食用油腻与刺激的食物后不妨试试素食搭配吧。西红柿豆角怎么做好吃完全要看自己的味蕾需要了,口味略重的人在配料上可以做适当增加,而口味适中的人群依照以下的办法进行制作就可以制作出相当美味的西红柿豆角了。建议一周食用两到三次素食可以减轻胃肠负担,利于消化哦!

西红柿豆角的做法:

1.豆角切成小段洗净2.尖椒切成小段,大蒜,葱花适量

3.西红柿洗净

4.西红柿切成小丁

5.油锅预热,倒入西红柿和葱花大蒜,爆出茄汁

6.倒入豆角。加入适量盐,鸡精,老抽。糖。将尖椒倒入锅中

7.加入适量清水,待锅中汤汁粘稠即可出锅。

主料

长豆角1把 、西红柿2个

辅料

大蒜五辦 、盐适量

西红柿长豆角的做法步骤

1. 将长豆角洗干净,切成3-4cm小段

2. 将西红柿切成小块

3. 上锅热油,油好后先将长豆角放锅里,接着放蒜,然后放入西红柿,我家里有小孩,炒的时间比较长,其实也可以放些花椒,更有味道。

4、哈哈!出锅啦,炒的时间比较长,西红柿都炒的快没了,不过孩子吃了不少。

家中的老人与孩子可以经常吃西红柿豆角,既不油腻还营养丰富,非常有利于身体的健康。西红柿豆角怎么做好吃对火候也是非常讲究的,火候不够豆角不软吃起来不入味,太过火了容易烧焦造成营养的流失。因此,在制作菜品时一定要精心研究,掌握好每一个步骤与环节,才能制作出美味的佳肴来。建议大家多吃素食,远离疾病。

肉末豆角的制作方法?


最近去超市里看到豆角开始便宜了,自己毫不犹豫的买了一些回家。小编是最喜欢吃豆角了,每到夏天母亲总会中上一些给家里食用,我们几个孩子特别喜欢妈妈做的肉沫豆角了,那时候家里穷也就偶尔一次才能吃到肉,所以这道菜几乎就成了我们整个童年的回忆了。接下来向大家介绍这道菜的做法。

豆角的功效

豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。

另据研究表明,豆角能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。豆角中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

用料

猪肉 长豆角 小米椒两个大蒜一瓣

肉末豆角的做法

1猪肉要选带肥肉的才香,三肥七瘦,一小块就好了。剁成肉末,加盐、料酒、酱油、蚝油腌制20分钟。

2长豆角洗净切成小粒,大蒜和小米椒剁成末。热锅冷油下肉末翻炒,半熟时下蒜末和辣椒末,肉炒熟之后下豆角,不断翻炒,加小半碗水,待收汁后撒盐出锅。

豆角的营养价值

豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。

豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

豆角中所含的维生素C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病毒作用,还可以防止急性肠胃炎,呕吐腹泻。

怎么样,看完上文肉沫豆角的制作方法是不是觉得很简单呢?豆角里含有的营养物质对我们的身体有着很大的帮助,而且现在几乎都是大棚蔬菜,一年四季都能买到豆角。如果想吃的朋友就去超市里买一些吧,趁着便宜就多吃点吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《制作速冻豆角的方法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的方法有哪些”专题。

制作速冻豆角的方法有哪些呢?的延伸阅读