南瓜籽作用功效分别有什么？
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平时大家在吃南瓜的时候，一定不要把南瓜籽丢掉，因为南瓜子的营养价值非常高，比如吃南瓜子可以预防癌细胞的出现，所以具有抗癌功效，把南瓜子和蜜糖放在一起吃，还具有治疗哮喘的作用，除此之外，南瓜籽还有以下诸多好处，所以平时不妨多吃。
1、预防腿部抽筋。
南瓜子是富含钾食物，富含钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
2、治疗失眠，增强记忆力。
南瓜子富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
3、促进生长发育。
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
4、养颜护肤。
南瓜子含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
5、杀虫。
南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。
6、解毒。
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
7、预防肾结石。
南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。
8、有助降压。
南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2~3个疗程。
9、防治牙龈萎缩。
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。
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老南瓜功效作用分别有哪些？
南瓜在生活中很常见，人们也经常吃，这种食材的获取非常方便，尤其老南瓜营养非常丰富，比如人们在生活中经常会吃南瓜汤，老南瓜含有维生素C、葡萄糖以及多种微量元素，多吃老南瓜可以防治哮喘，可以促进骨骼的发育等等，除此之外还有以下好处。
一、南瓜的功效与作用
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
1、保护胃粘膜：促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
2、降血糖降血压：调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。
3、防癌治癌：预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
4、预防前列腺：南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
5、常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。
6、南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
二、南瓜治病秘方
1、治习惯性流产：老南瓜30克，加水煎服，连服数日即有安胎之效。
2、治烧伤、烫伤：南瓜捣烂去汁，涂敷患处。用南瓜藤汁涂患处也有疗效。
3、治久咳：南瓜藤若干，剪去头，插瓶中，令其汁液流入，取适量汁液用开水冲服。
4、治绦虫病：南瓜子120克，早晨空腹吃下，两小时后再服槟榔煎液，30分钟后服硫酸镁20克，即可排出绦虫。
5、治慢性支气管炎：鲜南瓜500克(去皮)，红枣15-20枚，红糖适量，加水煮汤服食。此法有补中益气、敛肺气的功效。
6、治钩虫病：南瓜子、槟榔各120克，共研为末，每日早晚各服12克。或取生南瓜子90克，饭前食下，每日3次，连服一周。
7、治肺痈咳吐脓痰：南瓜500克去皮切块，瘦牛肉250克洗净切块，生姜25克。先将牛肉、生姜加水，清炖至八成熟后，加入南瓜同炖，至熟烂加食盐、味精适量调味，分次连续食用。此法有化痰、排脓、解毒的功效。
三、南瓜的选购
应该挑选那些外观完整，果肉金黄色，分量比较重，没有损伤、虫蛀等的。表面出现黑点，则内部品质有问题。南瓜表面如果没有光泽，较粗糙，则比较老;嫩南瓜水分多，瓜肉薄而脆;老南瓜则比较面甜。建议依照个人口味喜好选择。购买已经切开的南瓜，则选择果肉厚，新鲜水嫩不干燥的。
葛根作用功效禁忌分别有哪些呢？
葛根是一种中药，这种中药在我国的分布非常广泛，在中医学的运用非常普遍，葛根不仅能够生津止渴，还能够积极退热，经常用来治疗麻疹不透、脾虚泄泻等等，需要提醒的是，那些脾胃虚寒的人不能使用这种中药，另外胃寒呕吐的人也要谨慎使用。
一、葛根的作用与功效
葛根的作用与功效包括药用功效和美容功效，药用功效有解表止痛、治疗麻疹、生津止渴等功效，还有丰胸、抗衰老、祛斑等美容功效。葛根的作用和功效具体为：
药用功效：
1、解表止痛：《伤寒论》第14条载：“太阳病，项背强几几，反汗出恶风者，桂枝加葛根汤主之。”葛根既能发汗解表，还能退热降温。如果感冒头痛，服用葛根汤能缓解头痛的症状。
2、治疗麻疹：中药方剂常用的升麻葛根汤（含有升麻、芍药、炙甘草、葛根）治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。
3、生津止渴：唾液中含有多种有助益身体成份，尤其在促进消化，增强养份吸收功能,有著很大的作用。通过服用葛根，能够增加唾液的分泌，促进消化。
4、健脾止泻：葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，如果有腹泻（即拉肚子）症状的人服用葛根，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。
二、美容功效：
1、丰胸：葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环。葛根的丰胸作用还和葛根对肝脏功能的改善作用有关。葛根具有改善肝功能，促进肝脏细胞更新，改善机体脂肪代谢的功能，促进胸部脂肪 细胞新陈代谢，进而达到丰胸的效果。
2、抗衰老：葛根作为一种天然的中草药，其中含有的葛根异黄酮等物质具有清除体内过多的氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。
3、祛斑：葛根还具有增强机体抵抗力、提高皮肤免疫力的功能，它能激发巨噬细胞M4的异物吞噬功能，清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效。
三、葛根的副作用
葛根是一种中药材，具有健脾、止泻、退热等作用，以及丰胸、祛斑等美容功效，对于葛根的副作用一般很少出现，不过因为葛根属于寒凉性食物，如果是脾胃虚寒的人不能太多服用，以免影响胃功能。不过是药三分毒，葛根功效很好，葛根无明显的毒副作用及不良反应。不过也有少部分人吃葛根出现暂时腹胀、恶心等消化道反应，偶见皮疹，不再食用后均可缓解。
根据古代中医记载，葛根禁忌症：
1、张元素：不可多服,恐损胃气。
2、《本草正》：其性凉，易于动呕，胃寒者所当慎用。
3、《本草从新》：夏日表虚汗多尤忌。
四、葛根粉的禁忌
1、服用期间忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品(会影响服用效果)。
2、经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。
茶多酚功效作用分别有什么？
很多人喜欢喝茶，厂里面会有茶多酚，茶多酚不是具体的某一种物质，而是多种物质的总称，这种物质对人体健康有很多好处，比如可以抗辐射，可以帮助清除体内的自由基，所以能够缓解衰老，茶多酚具有非常好的保健功效，主要有以下诸多好处。
1、有助于延缓衰老。
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于抑制心血管疾病。
人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和抗癌。
茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。
4、有助于预防和治疗辐射伤害。
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌。
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
6、有助于美容护肤。
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、在食物中加入茶多酚，阻止和延缓不饱和脂肪酸的自动氧化分解，从达到防腐的效果。
鸭胆子功效作用分别有什么？
很多年轻人不知道鸭胆子是什么，其实这是一种中药，有一种植物叫鸭胆子树，鸭胆子树的果实就是鸭胆子，这种中药的主要作用是抗疟和治痢，比如是治疗休息痢非常好的药物，需要提醒的是，那些脾胃虚弱的人不能吃这种中药，否则会有更大危害。
一、鸦胆子的功效与作用
可清热，燥湿，杀虫，解毒，止痢；用于痢疾，久泻，疟疾，痔疮，疔毒，赘疣，鸡眼等症。
二、鸦胆子主治
现代药理研究，鸦胆子有抗肿瘤作用、抗阿米巴原虫作用、抗疟作用等。
临床上可用于治疗阿米巴痢疾、疟疾、赘瘤、治疗滴虫性及阿米巴原虫性阴道炎等。
三、鸦胆子成分及现代药理研究
主要含苦木苦味素类、生物碱类、苷类、酚性成分、黄酮类、鸦胆子甲素及鸦胆子油等。
四、鸦胆子日常用法
日常用量：0.5～1.5g。用龙眼肉包裹或制成胶囊吞服。外用适量，捣烂敷患处。不宜煎服。
1、外敷
鸦胆子适量。先用温水烫洗患处，发软后用刀削去隆起处及表面硬皮部分，贴上剪孔的胶布，孔的大小与病变部位相等，然后将捣烂的鸦胆子盖满患处，贴上胶布，每隔6小时换药。可治鸡眼。
2、吞服
鸦胆子20克，去皮；用砂糖水送服即可。每天一次。
五、鸦胆子选方
1.阿米巴痢疾
大多采取口服法与灌肠法并用，7～10日为1个疗程。成年人每次取鸦胆子仁10～20粒（至少至4粒）。小儿每岁1～2粒，装入空心胶囊吞服；灌肠取鸦胆子仁15～20粒， 打碎后浸于1%碳酸氢钠溶液200ml中2小时，然后行保留灌肠， 每日或隔日1次，与口服法同时进行，或在口服4日后单独使用。 据50例与65例的观察，近期治愈率分别为72%、94%。治愈患者大都在2～7日症状消失，大便镜检多数在3～5日转为阴性。不良反应有恶心、呕吐、头晕、腹痛、腹泻等，其中以腹泻较为多见，但不影响治疗。
2.疟疾
成年人每次取鸦胆子仁10粒，装入空心胶囊内吞服，每日3～4次，连服至第4～5日剂量减半，整个治疗过程为5日；小儿10岁以下每次6粒，14岁以下每次8粒。不良反应主要为上腹部不适、饱胀、食欲减退、大便次数增加，少数患者发生呕吐。认为用鸦胆子治间日疟、三日疟和恶性疟都有疗效，多数患者服药后可控制发作。
3.滴虫及阿米巴原虫性阴道炎
鸦胆子20粒，加水100ml，煎成20ml，以注射器导尿管注入阴道内，每日1次。共治疗滴虫阴道炎患者6例，经2～3次用药后获愈，随访年余未见复发。
4.面部赘疣
鸦胆子适量，捣成细末，加少量水，调成糊，涂于赘疣上，每日早晚各1次。结痂后，即停止涂药。共治疗2例患者，均获痊愈。
5.扁平疣
先用小刀将疣体表皮轻轻刮破（不宜刮得过深及损伤周围皮肤），取鸦胆子劈开后，直接在患部摩擦，或蘸少量鸦胆子油滴于疣体上，每4～7日1次，10次为1个疗程。涂油后5～6小时切勿用水或毛巾洗擦，以免拭去药油或波及周围皮肤；面部用药须防止进入眼内；再次用药如遇皮损结有痂膜时，须先将痂膜轻轻刮除后，再予涂油。共治疗47例患者，治愈39例（大多数患者在5次以内获愈），无效8例。
生山楂功效作用分别有什么？
山楂是人们非常喜欢吃的水果，其营养价值非常高，还可以当成中药来使用，生山楂含有维生素c、维生素b2、柠檬酸以及山楂酸等宝贵的营养，吃生山楂可以降低血清胆甾醇，还能够治疗绦虫病以及急性细菌性痢疾等等，下列诸多好处值得介绍。
1.促进消化
山楂中含有脂肪酶，能够促进脂肪的消化，并且还能够促进胃消化酶的分泌，山楂中含有多种的有机酸，能够增强肠胃中胃液的酸度，从而提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质的消化，所以不管是脂肪还是蛋白质都易被人体消化，从而食用山楂有促进消化的功效。
2.降血脂
山楂中含有黄酮类化合物，而黄酮能够降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B的浓度，在降低的同时能够提高高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白A的浓度，提高好的胆固醇的浓度，降低坏胆固醇的浓度，从而起到降血脂的作用。山楂主要是抑制肝脏胆固醇的合成并且促进肝脏对沉积于血浆中的胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量，所以食用山楂能够起到降血脂的作用。
3.活血，有益于心血管
山楂有活血的作用，所以心肌缺血的时候可以食用山楂，山楂中的黄酮类化合物和水解产物，能够增加心肌营养性血流量。山楂还能够增强心肌的收缩能力，增强心脏的排血量。
4.抗氧化
山楂中的黄酮具有抗氧化作用，能够清除人体中的自由基，因此食用山楂有抗氧化的作用。
5.抗菌作用
山楂对于大肠埃希菌，金黄色葡萄球菌，志贺菌属，变形杆菌，炭疽杆菌，大肠杆菌，伤寒杆菌，乙型链球菌，绿脓杆菌等有着抗菌的作用。
梨膏作用和功效分别有什么？
早在唐朝的时候，梨膏这种中药就已经被使用了，现在，人们经常把梨膏和蜂蜜、砂糖、燕窝以及茯苓等搭配起来食用，具有治病防病的作用，比如现在很多人正在受到消化不良的影响，而梨膏具有促进消化的作用，除此之外，梨膏还有以下诸多好处。
一、节阴阳平衡
秋天人的肺脏喜清润而恶干燥，秋冬气候干燥,空气湿度较小，最易伤肺。正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，故秋冬保健应以养肺为先。故饮用秋梨膏则恰好可以滋润气肺调节阴阳平衡，从而达到益寿延年之效果，同样正因为秋梨膏的传奇功效千百年来一直受到帝王将相达官显贵的垂青，自清朝之宫廷震动方流入寻常百姓家，随即亦受到百姓追捧成为广为流传的养生佳品。
二、润肺止咳
秋梨膏具有非常好的，润肺止咳，生津利咽等功效。常用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。
三、清热化痰
秋梨膏中含有生地、葛根、萝卜等能祛痰、生津的药物，起到好的清热化痰的功效。对于肺结核、气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽喉干、痒，痛、音哑、痰稠等症状有比较好的效果。
四、通便清火
秋梨膏是富含果糖、葡萄糖、苹果酸等物质的，能起到帮助消化的作用，再加上梨的清热作用，起到通便清火的功效，对肺热烦渴、便干燥闷等症状有比较好的作用。
五、降血压
梨具有降低血压、养阴清热的功效，所以秋梨膏对于高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人都是有好处的。
花菇功效作用分别有哪些？
花菇是一种菌类，并且是非常优质的菌，被称为菌中之星，花菇营养价值非常高，比如含有宝贵的氨基酸，还含有粗纤维、谷蛋白、多种维生素以及丰富的矿物质元素，吃这种菇可以提高免疫系统，增强人的抗病能力，还具有缓解衰老等诸多功效。
1、防癌抗癌
花菇菌盖中富含双链结核的核糖核酸，这种物质可是天然的抗癌成分，能有效减少病毒对人体细胞的伤害，可以减少癌细胞的生成，平时食用花菇有很好的防癌抗癌作用。现在已将花菇制成抗癌的特效药。
2、降低三高
花菇中含有香菇嘌呤碱，以及多种氨基酸和天然的多糖，这些物质可软化血管也能净化血液，分解人体血液中的胆固醇，减少脑血管硬化的发生。常食用花菇可以加快血液流动，预防高血压和高血脂，还能提高人体胰岛的功能，促进胰岛素分泌，对糖尿病和高血糖也有一定的预防作用。
3、抑制艾滋病毒
据医学研究发现，从花菇中提取的LEM还可抑制B型慢性肝炎和艾滋病毒，能够起到激活免疫系统的巨噬体，同时还能增加造血系统的骨髓细胞，可以抑制艾滋病毒的繁殖。
4、滋补身体
花菇营养价值特别高，如富含蛋白质，还含有十几种对人体有益的氨基酸和三十多种酶类物质，另外矿物质的维生素也是花菇中最重要的存在，平时人们食用花菇能补中益气也能缓解身体虚弱，对提高身体素质有很大益处。
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