牛樟芝功效作用分别有哪些？
养生有什么作用与功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供牛樟芝功效作用分别有哪些？，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
什么是牛樟芝？可能很多人会觉得很陌生，这其实是一种药材，又被人们称为牛樟菇，所以是一种菌类，具有非常高的药用价值，比如能够排毒解毒，所以出现食物中毒之后，牛樟芝就有很好的功效，另外还能够抵抗过敏，能够治疗肝硬化、肝癌等疾病。
１．牛樟芝能保护肝脏，预防肝病恶化
肝脏是人体最大也是最任劳任怨的器官，负责人体9成以上的的排毒及代谢功能，由于肝脏本身没有神经，因此肝功能不佳时往往感受不到异状及疼痛，因此肝病也成了较难以察觉的疾病
目前罹患肝病的人口中，大约有85%是由病毒型肝炎所引起，尤其是是B、C型肝炎就占了8成，据估计，全世界感染B型肝炎就有2.4亿人，是艾滋病感染数的50倍
一旦感染B、C型肝炎，病毒便会长时间停留于体内，造成肝脏反复发炎，引发细胞癌变，而肝癌(Hepatic Cellular Cancer) 的发生有7成与此类慢性肝炎有关
在研究中发现不论是牛樟芝子实体或是菌丝体都具有以下改善肝病的效果：
改善酒精性肝病所造成的 ALT, AST上升，并预防酒精性脂肪肝及肝硬化，效果甚至优于水飞蓟素
抑制B型肝炎病毒活性，减少病毒复制（对病毒抗原抑制率可达51.6%，效果甚至优于干扰素α-interferon）
２．牛樟芝具有防癌抗癌效果
癌症可说是人类目前健康的最大威胁，罹癌虽不至于立即致死，最让人害怕的是治疗后五年复发率极高，就算做了最有效的放化疗疗程后，也不能保证完全治愈，因此听到罹癌，就彷佛被判重刑一般，令人心生畏惧
大部分人对放化疗的第一印象就是充满各种可怕副作用，因此也造成病患极大的心理负担，而目前研究发现牛樟芝具有极佳抗癌效果，在各种人体及动物研究中发现具有多种抑癌功效，具有发展成抗癌药物或化疗增敏剂的潜力（列于以下）
促进癌细胞凋亡，特别是肝癌（藉由活化AMpK 及抑制mTOR ）（p.s. ＊AMpK是调控能量代谢的重要开关 ＊mTOR 是细胞分裂及活化的主要分子）藉由抑制内皮细胞成长因子VEGF来抑制血管新生（angiogenesis ），血管新生是癌肿瘤成长及转移的重要阶段，阻断肿瘤血管新生，让癌细胞吸收不到养分而凋亡，以降低癌肿瘤扩散能力，正是目前发展抗癌治疗最重要一环，而牛樟芝因具备多种抗癌机制，因此成为抗癌新星
对于癌细胞产生细胞毒性，直接杀死癌细胞
３．牛樟芝具有抗发炎效果
发炎是每个人身上都存在的一种机制，是对身体有益的一种免疫反应（用来抗外来细菌、病毒、寄生虫这些外来物），如果失去发炎反应，就等于失去免疫功能，容易引发感染，并失去性命
但如果因某些因素（如免疫失调、营养失衡、作息不正常），造成发炎时间过长，形成慢性发炎，哪可就事态不妙，目前许多研究都证实过敏、心肌梗塞、动脉硬化、糖尿病、阿兹海默症甚至是癌症都与慢性发炎有重要关联
而牛樟芝萃取物（特别是安卓凯因A｛Antrocamphin A｝）能藉由活化Nrf2转录因子（唤起多种抗氧化与解毒酵素机制），并抑制多种细胞发炎的激素（如前列腺素COX-2、肿瘤坏死因子TNF-α、一氧化氮合酶iNOS ），达到抗发炎及预防慢性疾病等效果
４．牛樟芝具有优异抗氧化、抗自由基效果
自由基是近来医学的热门议题，被认为是造成老化及疾病的元凶之一，事实上，人体内无时无刻都会产生自由基。自由基除了是粒线体产生能量的副产物，其它来源如压力、疲劳、抽烟、喝酒、油炸物、环境污染等因素，都会造成体内自由基浓度上升
因此自由基虽然可怕，但天然食物中具有许多抵抗自由基物质，能帮助身体免除自由基伤害
牛樟芝在研究中发现具有优异抗氧化能力，能捕捉多种有害自由基（列于以下）
防止活性氧(Reactive oxygen species)造成的DNA 损伤还原抗氧化剂谷胱甘肽（glutathione），防止脂质过氧化，减少细胞膜破坏
螯合亚铁离子，清除羟基自由基（hydroxyl radicals）
５．牛樟芝具有调节免疫功效
根据细胞产生病变的频率估计，每个人每天体内都会产生上万个癌细胞，然而真正演变成癌症却不到1%，为何有人会得癌症，有人却不会？其实关键就在于免疫力。
免疫力可说是维持健康的关键，若能有效提升，不仅能预防癌症，对于正处于癌症治疗期的患者来说，良好的免疫功能也是癌症治愈的关键
目前发现，牛樟芝多醣体之所以有优异免疫调节效果，是由于当中的beta葡聚糖（β-Glucans），beta葡聚糖是评估多醣体免疫活性的重要指标，能触发多种免疫细胞（如T细胞、B细胞、巨噬细胞、自然杀手细胞、树突细胞），达到调节免疫、抑制癌细胞的效果
６．牛樟芝能降血脂
血脂异常（胆固醇或三酸甘油脂）近年来公司健检时最常发现红字的项目，但大多数人通常不痛不痒，无法了解其中含意，但真相是血脂一旦长期过高，会造成血管狭窄甚至硬化，引发心肌梗塞、脑中风等重大疾病
而目前在动物实验中发现，牛樟芝确实能有效降低总胆固醇、三酸甘油脂、低密度胆固醇，并能增加抗氧化物SOD （超氧化物歧化酶）的含量，对于心血管疾病预防有潜在效果。
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菟丝子功效作用分别有哪些？
菟丝子又叫豆寄生，也被人们称为无根草，这种植物在国内并不多见，所以很多人不熟悉，但在中医学上有着广泛的使用，具有一定的药用价值，对人的肝、肾、脾健康都有一定的好处，比如能够固精缩尿，能够滋补肝肾等等，下面介绍这种中药的全面用途。
1、壮阳作用
实验证明: 菟丝子有提高果蝇性活力的作用, 使其交配率明显增加, 其作用强弱与给药浓度成正相关.对因氢化可的松所致的小鼠“阳虚”模型, 用菟丝子后能使其阳虚症状有一定的恢复作用, 但未能使动物恢复至正常对照组水平.实验表明: 菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃, 可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加;给雄性小鼠灌胃, 可显著延长小鼠的游泳时间和在缺氧条件下的存活时间.对小鼠的非特异性抵抗力亦有增强作用.
2、对内分泌的作用
有报告指出, 菟丝子水提取物给雌性大鼠灌胃, 可以增加大鼠垂体前叶、卵巢和子宫的重量, 但对血浆中黄体生成素(LH)水平无影响;使大鼠卵巢HCG/LH受体数目增加, 而Ka值与对照组比较则有所降低.菟丝子水提取物给去卵巢大鼠灌胃, 可以提高去卵巢麻醉大鼠垂体对注射黄体生成素释放激素(LRH)后LH分泌反应, 其血浆LH水平以注射后90分钟为最高, 可提高241.58%.因此, 报告者认为, 菟丝子可以增加下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能, 这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌, 而是由于提高了垂体对LRH及卵巢对LH的反应性.
3、 对心率和血压的作用
菟丝子的酱油(用菟丝子及豆饼酿成)、浸剂、酊剂能增强离体蟾蜍心脏的收缩力, 前者能增强心率, 而后二者则使之降低.浸剂给麻醉犬静脉注射, 有使血压下降的作用.
4、延缓白内障形成的作用
研究表明: 菟丝子水提取液给大鼠灌胃, 对服用半乳糖所致之大鼠白内障形成有延缓作用, 透明晶状体的百分率为33.3%.其作用机制是, 菟丝子能降低半乳糖所致白内障大鼠醛糖还原酶活性, 增强多元醇脱氢酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脱氢酶的活性, 抑制和纠正白内障大鼠晶状体中酶的异常变化.
5、其他作用
菟丝子全株水提物1g/kg给小鼠灌胃, 能明显降低电刺激小鼠所引起的兴奋性和阵痉挛, 能使苯巴比妥对缺氧条件下的小鼠麻醉作用增强、生存时间延长.提取物能拮抗苯丙胺引起的兴奋作用, 表现出明显的痛觉消失活性。
山芋功效作用分别有哪些？
山芋就是大家常说的地瓜，也称为白薯或者红薯，这种食材可以做成非常多的美食，其营养价值非常高，在日本，山芋被称为长寿食品，可以辅助治疗多种疾病，可以吃出健康，吃山芋可以补充胡萝卜素、膳食纤维、维生素以及十多种微量元素。
1、红薯有抗癌作用
饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。
β-胡萝卜素和维生素C的抗氧化作用有助于抵抗氧化应激对遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的损伤，起一定的抗癌作用。
常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。
2、红薯有益于心脏
红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用。补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可损伤动脉血管，是心血管疾病的独立危险因素。
3、红薯预防肺气肿
美国堪萨斯大学一项动物实验发现，吸烟的大鼠体内维生素A水平较低，容易发生肺气肿;而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。为什么一些长期吸烟者活到90岁以上但没有发生肺气肿，可能与他们日常饮食中维生素A含量丰富有关。研究人员建议那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富含维生素A的食物如红薯，以预防肺气肿。
4、红薯有抗糖尿病作用
日本的研究人员发现糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。
研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现，2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善，有助于控制血糖。
红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
灵芝酒功效作用分别有哪些？
灵芝是非常珍贵的中药，在我国的分布非常广泛，这种中药主要含有氨基酸、蛋白质以及糖类，另外还含有多肽、维生素b2、苯甲酸等对人体健康很有好处的宝贵营养物质，在中医学上，灵芝有着广泛的使用，平时很多人会用灵芝泡酒喝，主要有以下五大好处。
第一：灵芝泡黄酒
材料：灵芝、黄酒
做法：将灵芝洗干净之后切碎，然后和适量的黄酒一起放入罐子中，浸泡十天之后就可以服用了。建议在服用这种灵芝酒的时候，只要服用上面一层清澈的液体就可以了。每天喝两次，每次控制在十五毫升的用量。
功效：这种灵芝酒性温，味道也比较的甘甜，适合一些常年患有胃病的人群服用。这道药酒的主要作用就是促进消化、保健脾胃，同时还可以降低体内的血压以及胆固醇，有效的增强身体免疫力。小编建议，平时生活中如果患有糖尿病、肝炎、神经衰弱还有高血脂等疾病的患者，可以根据病情以及症状的不同来使用灵芝泡黄酒，起到一定的辅助作用。不过也需要注意的是，这种药酒在感冒的时候并不适合服用，避免病情加重。
第二：灵芝泡酒补虚的方法
材料：灵芝、米酒
做法：将灵芝洗干净之后切块备用，然后和适量的黄酒一起放到罐子中密封好，一个星期之后就可以揭盖服用了。建议每天早晚的时候都服用一次，每次用量不能够少于十毫升，但也不能够超过二十毫升。
功效：这种浸泡灵芝的药酒主要作用就是补脑以及益智，坚持科学服用还可以提高身体免疫力，令身体体质越来越好。
第三：灵芝人参酒
材料：灵芝、人参、冰糖、白酒
做法：将灵芝还有人参洗干净，然后放入纱布袋中，最后和白酒一起浸泡，密封好十天之后就可以开盖服用。建议每天可以喝上两次，每次用量控制在二十毫升。
功效：这种药酒主要的作用就是治疗肺虚以及气喘还有消化不良等毛病，如果身体患有肺痨、长期咳嗽、消化不了以及痰多等毛病，都是可以服用这种灵芝人参酒。
第四：灵芝蜂蜜酒
材料：灵芝、蜂蜜、高粱酒
做法：将灵芝切片，然后和蜂蜜一起搅拌均匀放入高粱酒中浸泡，密封浸泡四十天就可以服用了。这道药酒也需要每天服用两次，但相比其他的灵芝泡酒药方更应该多喝上一些，每次用量控制在四十毫升左右。
功效：这种灵芝浸泡出来的药酒适合一些胃癌患者服用，除此之外还具有一定的美容养颜功效，特别是去雀斑的功效最好。
第五：灵芝丹参三七酒
材料：灵芝、丹参、三七、白酒
做法：将灵芝切片，然后所有的药材一起放入罐子中，加入适量的白酒密封好。建议每天都需要搅拌一次，然后浸泡半个月的时间就足够了。建议每天喝两次，然后每天喝上二十毫升左右。
功效：灵芝泡酒喝的功效有哪些，这种灵芝所制作出来的药酒最主要的功效就是调理气血，适合各种神经衰弱以及失眠等疾病。除此之外，也具有一定的养颜美容功效，适合长期坚持服用。
蛤蟆草功效作用分别有哪些？
蛤蟆草是一种传统的中药，分布在我国的山西、河南、河北等地，这种中药的最突出作用是利湿消肿，另外还能够解毒止痒，比如有的人肛门出现肿痛，就可以外用这种蛤蟆草，最简单的方法是用蛤蟆草泡水来清洗患病的地方，效果非常好。
1、治疗咳嗽
专家告诉我们蛤蟆草泡水喝对于咽喉方面的疾病有着非常不错的效果，特别是支气管炎以及咽喉肿痛等情况，效果超级好。
2、治疗感冒
除了治疗咽喉方面疾病蛤蟆草具有一定的功效之外，在感冒的时候将蛤蟆草泡水喝还能够收到奇效。建议在感冒的时候，每天将蛤蟆草泡水喝一次，感冒就能够快速的远离身体避免痛苦了。
3、祛风湿
如果身体出现了风湿等毛病，特别是风湿筋骨疼痛甚至是瘫痪的情况，服用蛤蟆草都是具有不错的功效。
4、肺炎
除了上述的蛤蟆草泡水喝的功效之外，如果身体出现了肺炎这种疾病，也可以将蛤蟆草泡水喝来进行治疗。如果身体出现了肺炎所导致的咳嗽、高热以及肺积水，甚至是咽喉疼痛还有伤风感冒的情况，服用蛤蟆草能令身体快速的恢复健康。
5、肝炎
如果身体患有了肝炎，特别是睾丸肿痛以及膀胱出现结石的情况，服用蛤蟆草也是一个很不错的选择。
6、外用，治疗湿疹
如果身体出现了由于湿疹所导致的各种疾病，服用蛤蟆草都能够取得不错的作用。如果是出现了带状疱疹，特别是出现在皮肤上的，可以将蛤蟆草和明矾一起捣烂，最后涂抹在患处就可以了。
薄荷水功效作用分别有哪些？
薄荷是非常流行的中药，生活中人们也经常会吃薄荷叶，薄荷可以治疗流行性感冒，治疗咽喉肿痛，治疗牙龈疼痛等等，除此之外，出现皮肤搔痒、神经痛或者湿疹等，都可以使用薄荷，还具有清心明目的功效，最简单的吃法就是用薄荷来泡水喝，好处如下：
1、提神醒脑
薄荷水口感清凉，而且有浓郁香气，平时人们冲泡饮用以后，可以起到提神醒脑的重要作用，能让人们精神萎靡和身体疲惫等不良症状很快好转。另外薄荷水中还具有一些天然的消炎成分，它们能消除口腔中的多种细菌，能抑制细菌再生与繁殖，可以清新口气，也能消除口臭。
2、预防感冒
平时多喝薄荷水能有效预防感冒，因为薄荷水能清热解毒，而且能抑制人体内多种病毒的活性，可以减少流感病毒对人类身体的伤害，能有效降低感冒的发生几率，除此以外，感冒以后的人群也可以多喝一些薄荷水，能疏风清热，让感冒症状很快好转。
3、增加食欲
平时多喝薄荷水，还能增加食欲，因为它口感清爽，味道略辛，人们饮用以后可以促进唾液和胃酸分泌，能加快身体内食物的消化与吸收，也能让人们胃口大开，可以缓解消化不良与食欲不振。
4、消暑降温
薄荷水特别适合人们在夏天饮用，它能消暑降温，预防人类中暑症状发生，因为它味道清凉，可以消除人体内的热毒，也能减少暑气对人类身体的伤害。在夏天时把制好以后的薄荷水放入冰箱冷藏几小时或者加入冰块以后再喝，口感会更好，而且它消暑降温的功效也会更加出色。
白人参功效作用分别有哪些？
人参有多种分类，其中一种就是白人参，人们经常称为白参，和人参一样，白人参也有强大的功效，比如能够补脾益肺，所以可以治疗脾胃虚寒等疾病，除此之外，有的人因为长时间过度劳累而变得身体虚弱，就可以使用白人参来补身体，效果非常好。
一、白参的药用功效
1、大补元气：适于元气虚脱。
①气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。
②气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用。
2、补脾益肺：可治脾、肺气虚。
①脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。
②肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。
3、生津止渴：用于津伤口渴、消渴。
①津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力，每与石膏，知母同用。
②内热消渴，烦渴不止，脉数无力，属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。
4、安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。还可用治血虚、阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。
二、白参的临床作用
1、治肺热咳嗽：用沙参半两，水煎服。
2、治突然发疝(小腹及阴中绞痛，自法出，几欲死)：用沙参研细，每服一茶匙，酒送下。
3、治妇女白带：用沙参研细，每服二钱，米汤送下。
4、治早泄滑精，阴虚盗汗，眩晕头痛：早泄的病理关键在于肾不藏精，致使精液遗泄。梦遗属于阴虚火旺者多，滑精属于肾虚不固者多。
5、治妇女崩漏，产后暴脱，久虚不复：崩漏是指妇女不在行经期，阴道大量出血，或持续下血淋漓不断。以突然出血，来势急，血量多的名“崩”。来势缓，血量少，淋漓不断的名“漏”。其病因主要是血热、气虚、肝肾阴虚。
6、治劳伤虚损，食少倦怠，反胃吐食：生白参(白参、野山参)性凉，禀性醇正，无刚烈气象，是以补气滋养阴津，尤其独步。若阴虚之体，相火易升，则宜用生白参，不宜用红参。
三、白参的食用方法
1、磨粉，将白参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次2克。
2、炖煮：白参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将白参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身用方法
3、蒸服：将白参切成2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右(也可蒸的时间再长点)即可服用。
4、冲茶：将白参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
5、熬粥：将白参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补
6、嚼食：将白参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
7、泡酒：将整根白参可切成薄片装入瓶内用50～60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
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