桑葚膏怎么做正宗？
养生怎么做。
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《桑葚膏怎么做正宗？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
桑葚膏是桑葚加工的一种营养保健品，在桑葚上市的季节，大量的采摘，然后进行制作，能够保存很长时间，营养价值也比较高，做起来也比较简单，最重要的就是熬制桑葚膏了，在熬制的时候一定要有所注意，因为桑葚膏里面的一些营养物质，害怕和铁器接触，所以一定不能用铁器。
桑葚膏的做法
1、首先，新鲜的桑葚用火山矿泉水清洗干净。
2、把清洗好的桑葚装入干净的纱布里面，开始压榨桑葚，这样熬制出来的桑葚膏效果会更好。熬制桑葚膏的时候也可以加点陈皮，效果会更好。
3、接下来就开始熬制了桑葚膏了，因为桑葚膏忌铁器，所以咱们都选用的是铜锅，铜勺，把压榨出来的桑葚汁和桑葚一起倒入铜锅中，加入火山矿泉水，直接把桑葚浸没，开始大火熬制。
4、大火把水烧开之后，用文火慢慢熬制，大约熬2个小时左右就好了。
5、然后把桑葚捞出来，继续压榨，把桑葚果肉和杆过滤出来。剩余的桑葚汁加入自然成熟的土蜂蜜，继续熬制，等到粘稠的时候开始不断搅动，防止粘底。
6、把玻璃瓶消毒之后，开始灌装。
建议一天两次，每次各挖一小勺桑葚膏（荔枝大小约10g）开水冲服后喝，早上最好不要空腹喝，其他时间饭前饭后都可以，果酱涂抹在面包上，拌沙拉，直接吃也可以。
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正宗香辣蟹怎么做？
香辣蟹很多人都吃过，这也是非常著名的川菜菜系中的食物。香辣蟹这道食物顾名思义，口味主要以香辣为特征，因此很多人都非常喜欢吃香辣蟹，口味独特十分美味。不同地区所做出来的香辣蟹口感也不一样，而最正宗的香辣蟹还是要注意做法。香辣蟹是以肉蟹为主要食材，营养价值也非常高。肉蟹中含有丰富的蛋白质等营养物质，对人体有一定的滋补效果，还能提高人体免疫力。香辣蟹的做法还是比较简单的，需要注意的是一些细节方面的问题。比如火候等问题。
1.做法一
活肉蟹从腹脐外取壳，去净内脏及鳃叶，去除腿尖及壳沿，洗净后，将蟹斩成八块，加入适量盐、料酒拌匀；锅置旺火上，下植物油烧至五成热油温，然后将蟹块斩口处粘裹上干淀粉，入油锅内浸炸至熟（蟹壳同时熟透）。花椒放入热油锅内炸出花椒油待用；锅内另加植物油，烧至四成油温，投入辣椒段、花椒炒香，掺入高汤，略烧片刻，再下姜片、葱段、蒜片、蟹，后放入盐、料酒、鸡精烧2分钟后，用水淀粉勾薄芡，最后加入香油、花椒油、红油、胡椒粉翻匀即可装盘。
2.做法二
将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮，胃，肠切成块；将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片；坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。蟹可食用部分为肌肉、蟹黄、精巢和卵巢。不可食用部分为胃、肠、腮。食后切忌马上吃瓜果、喝生水
3.做法三
将蟹约400g过油，蟹炸至金黄，捞出备好 2、在炒锅中加适量油，将青笋或西芹(可根据各自喜好调整)等约100g，翻炒至八成熟后倒入其中1袋100g香辣蟹调料。将准备好的蟹倒入锅中，加入20ml水，翻炒至水干，出锅即成一份可口的香辣蟹。
盐焗鸡怎么做正宗
盐焗鸡不仅味道鲜美，好吃入味，而且含有丰富的蛋白质，具有极高的营养价值，受到很多朋友的欢迎和喜爱。同时，鸡肉的脂肪含量低，是很多减肥朋友的最爱。接下来就给大家详细介绍盐焗鸡的具体做法，以便能够在家吃到美味的盐焗鸡。
1.将新鲜的鸡处理好，去除内脏，清洗干净后，放在开水中过血水，撇去浮沫。
2.把葱和姜清洗干净后切成适当大小的葱段和姜片。
3.把鸡捞出沥干后，用到在鸡表面划几刀，以便入味。
4.将其放在干净容器中，加入适量的料酒，在鸡的肚子中放入葱段和姜片，加入适量的盐和味精等调味品，花椒、八角等大料，均匀搅拌后，涂抹在整个鸡上，充分腌制。
5.将腌制好的鸡用盐焗纸封住包好。
6.在干净的锅中加入大量的粗盐，平洒在锅中，将包好的鸡放在盐中，再放入大量的盐，能够完全没过鸡身。
7.盖上锅盖，铺上一个湿的方巾，小火进行煮制1个小时左右。
8.直至方巾变干，可以说明鸡已经做熟，可以打开锅盖，去除鸡身上的粗盐，去掉盐焗纸。
9.将煮熟的鸡可以整个装盘，也能够切成适当大小的块状进行装盘，还可以撒上适量的香菜末。
以上就是关于盐焗鸡的具体正宗做法，可以在家尝试制作，方法简单易于操作，但由于含有丰富的盐，应该适量食用，以免对人体带来一定的危害。还可以根据自身喜好制作出独特的美味，快快尝试制作吧！
正宗酱牛肉怎么做？
牛肉是铁含量非常丰富的一种肉类，营养价值非常高，经常吃牛肉对人体健康也有一定好处。牛肉的吃法有很多，酱牛肉也是非常经典的一种吃法，味道十分鲜美诱人。酱牛肉的口味非常特别，对酱汁的调制也非常讲究，只要方法对了，人们在家也可以做出最正宗的酱牛肉。
1.调料
牛前腿键子肉15千克、干辣椒300克、花椒50克、葱500克、姜300克、盐150克、味精200克、鸡精150克、白糖100克、料酒300克、生抽500克、老抽80克、鱼露200克、糖色150克。
2.做法
将牛肉洗净，沿筋络纹路切成大块后备用。取干净纱布一块，将香料包在其中，制成香料包备用。牛肉腌制：葱切大点的段、姜拍破，花椒5克，盐、料酒适量（有一点咸即可），与牛肉一起拌均匀，腌制20小时，夏天可以冷藏腌制，冬天就直接盖好腌制。锅中加清水，80度时，放入腌制好的牛肉，煮开后，再大火煮5分半钟左右。将牛肉从开水锅中捞出后放入凉水中备用。卤桶中放清水50斤，开锅后下入香料包，辣椒、花椒，熬制15分钟，糖、葱、姜、酱油和糖色等（以上调料）依次加入。重新开锅之后，放入牛肉大火煮开。变小火将牛肉煮制半熟后，关火，浸泡45分钟。 如果想入味一点，可以把卤制时间缩短，浸泡时间延长至2小时。将牛肉和部分的肉汤一起倒入容器中放至完全凉透。将牛肉取出切成薄片即可食用。
3.技巧
牛肉煮5分半钟左右，用凉水浸泡是为了让牛肉发紧，使成品不易被切碎。要将牛肉和剩余的肉汤一起倒入容器中保存，这样可以使牛肉更加入味。腌制的时间一定要在20小时左右或者30小时。浸泡时间越长，酱牛肉越入味。
正宗灌汤包怎么做？
灌汤包也是一种包子，在很多地区，都有正宗的灌汤包店铺存在。灌汤包与普通的包子相比，里面不仅有着非常多的汤汁，而且味道也要比普通的包子更加浓厚。再加上灌汤包的制作工艺十分精良，受人欢迎也是肯定的。其实很多人也是可以在家制作灌汤包的，无奈不了解正宗灌汤包的做法。那么，正宗灌汤包怎么做?
首先，我们要准备一些猪肉皮，然后在高压锅隔水蒸一下，上汽后小火10到15分钟。蒸好之后用刀子把他们切成条状，然后放到锅里面加水，大火烧开，小火炖2个小时之后，直到汤变成乳白色。然后将汤倒出来，放在一个碗里面，然后放到冷冻室。然后将将买回来的猪肉剁碎，和肉皮东搅拌冻在一起。
然后将葱姜都切末，切记一定要切得很碎很碎的。这样子才会更加的入味。然后将葱姜末放到肉末里面，加入盐巴，料酒，鸡精，拿着筷子或者勺子顺着一个方向搅拌，搅拌过后放入冷藏室冷冻30来分钟。面粉加水，面粉最好买比较劲道的比较好。揉到刚刚好。然后搓成条，切一下，擀面杖擀成圆片。然后将肉馅放在里面，包好。包的最好比平常的包子小一点。
然后准备一个小盘子，将小盘子里面放入麻油，酱油，然后将蒸好的灌汤包放到里面，吃起来那叫一个美味!好了，色，香，味，俱全的灌汤包就做好了!怎么样?是不是很简单呢?
正宗口味虾怎么做？
虾，具有很高的营养价值它含有较多的蛋白质和钙以及我们人体所需要的甘氨酸，它的脂肪含量也比较少，常吃还能起到增强人体免疫力的作用，而且还有一定的益智作用。虾的做法有很多，不同品种的虾做出的味道也各不相同，常见的有红烧虾，油焖大虾，口味虾，椒盐虾等。这次小编就给大家介绍一下正宗口味虾的做法。
主料：小龙虾、辣椒 (湘菜中这是主角，不过放多放少要看自己的承受能力 在这可用的是红干辣椒)
配料：葱、姜、蒜、八角、桂皮;
调味料：盐、酱油、料酒、醋、豆豉、辣酱。
做法，1.将龙虾先放在清水里养至少一到两天，让虾把身体里的淤泥吐尽。用牙刷将龙虾洗刷干净，尤其是头部与身体连接处，那里很脏一定除掉;根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。为了更好的入味，可以在虾的背部用刀切开一条线。
2.在锅中放入食物油，将油烧热将虾放入过油，记住此时不要放盐，待虾的表面呈现出红色时迅速捞起以备用，起锅;
3.在锅中放植物油适量，将蒜和姜，葱花放入油锅里用中火炒出香味后，把虾、八角、桂皮放入锅中加适量水用大火烹煮。
4.待水沸腾后，将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入，闷一会儿;
5.转中火，放适量的料酒，加水至主料的一半，盖上锅盖，中火闷十分钟，待水熬成浓汁时，起锅后加葱花出锅盛碗。
一般家庭所购买的淡水虾，虽然不及深海虾含营养多但也足以满足现在人们每天所需要摄入的营养。一定要记得淡水虾一定要泡两遍才可以，这样可以让他吐干净脏东西，然后再把虾线摘除这样才可下锅食用。不洗刷干净就食用很容易感染生病。希望大家在吃美食时不要忘了自己的健康。
正宗砂锅米线怎么做？
砂锅米线看似简单，却融合了美味、营养、滋补等优点。是一种自己在家也可以做的美食。砂锅米线的主要食材是米线，食者可依据个人口味添加猪肉、蘑菇、青菜等其他配料，主要烹饪工艺是煮。制作简单，营养丰富。无论是冬天还是夏天，吃砂锅米线，滚烫暖胃或者大汗淋漓，都是非常舒服的。
下面是烹制方法
做法一
食材准备
云南米线适量，猪肉(也可用鸡肉)、蘑菇、香菇、平菇、木耳、笋片各适
量，豌豆尖(可用其它菜叶代替)、鸡汤(其他高汤均可)、老姜一块、盐适量。
制作步骤
1、将米线(我这是半干的米线)放沸水中后关火泡约二十分钟(不能煮)。
2、笋片下沸水锅中煮约五分钟后，捞出用清水漂上。
3、猪肉切极薄的片(能吃肥肉的人可以用五花肉);豌豆尖择洗净;木耳撕小片;平菇撕小块;蘑菇、香菇、老姜均切片。
4、鸡汤烧沸后下姜片、蘑菇、香菇、平菇、笋片、木耳、盐，烧沸后熬煮十到二十分钟，将锅离火，汤待用。
5、盛出自己所需量的汤、菜装入小砂锅里，上火烧沸，下适量米线烧沸后铺上猪肉片，烫到断生后马上关火，再下豌豆尖，翻匀。
6、带锅上桌即可食用。
做法二
食材准备
干米线适量 青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒
二根 包心巻适量、盐、鸡精适量
制作步骤
1.把青菜，豆腐皮、绿豆芽洗净备用。鹌鹑蛋煮好剥皮备用。
2. 蟹棒二根 包心巻切好备用。
3.把米线发好备用。
4.砂锅内放入盐 高汤 放在火上， 加入青菜、豆芽、豆腐皮各适量 鹌鹑蛋二个蟹棒二根 包心巻适量 米线六两 烧开锅后加入鸡精上桌。
其实别看砂锅米线这么普通，它的营养价值也是很丰富的哦!比如能提高机体免疫力，镇痛、镇静，止咳化痰，通便排毒。蘑菇还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。这么棒的砂锅米线，赶快学起来!
正宗牛肉拉面怎么做
一般来说比较正宗的牛肉拉面还是兰州的比较正宗，兰州的拉面味道极其鲜美，想必中国人是都是知道这种情况的，在兰州拉面的只做过程中也是要特别的注意的，在做兰州拉面的时候首先原料是要备齐的，当然首先我们要先准备好牛肉还有别的原料的，在做的时候也是要小心火候等问题的，下面我来介绍一下具体的步骤。
一、将买来的整块牛肋条或是牛腱(约两斤)入锅，加水，加葱两支，姜六片，米酒一汤匙，煮20分钟。
〔牛肉不能先过水，而且要从冷水慢慢加热至沸腾后转小火，中间也不能加冷水，一锅到底血水是美味的来源，只要去掉表面的杂质即可牛肉捞起後〕
二、将肉捞出，切自己喜欢的大小块或是片状。做法二之前千万别切肉，因为肉尚未成型，切成小块再煮再炖，肉会变得歪七扭八的不美观。
三、在炒锅中放四匙油，炒香20粒大蒜、一个洋葱切片、2汤匙花椒，待洋葱软香，加入三汤匙辣豆办酱、酱油一杯、糖一汤匙、酒三汤匙，用中小火拌炒一分钟〔可以加番茄一个，也可以不加〕。
四、将牛肉及原来煮牛肉的汤一起入锅，并加入六粒八角、两片月桂叶及少许胡椒粉，煮滚後用文火续煮一小时，关火盖上锅盖，不要动锅中物，一直等到锅冷就成了。再加热时，再试味道加盐调味，即成牛肉汤底了！
上述的（泡）是牛肉好吃的秘诀
许多市面上牛肉面店都不懂这个道理，牛肉的烂是用泡出来的而不是一直炖出来的，这是我三十年的秘方。
真正好吃的牛肉，是要看起来坚挺，而吃起来柔嫩软塌，还要带著胶质，微微的会沾唇才过瘾.如果你吃的牛肉少了这个胶质的口感，基本上是师傅对于牛肉的质地见解还不够。
这炖煮牛肉的手法提供给所有爱煮牛肉面的朋友及卖牛肉面的店家们，更提供给那些评判牛肉面比赛的裁判作为参考。如果要做清炖的牛肉汤，则只放八角及花椒即可，其馀手法一样。
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牛肉面是泛指各种以炖煮过的牛肉块为主要配料的汤面食，其根源难以追溯，但与近代牛肉面调理方式较为接近的面食一般认为起源於兰州的牛肉拉面，原本是唐代回族所创的，历史已有一千多年。
现今牛肉面已是华人的普遍食物，各地方的牛肉面都有其特色。现在有不少速食面都是以添加牛肉或牛肉口味而成牛肉面，尤其是在台湾地区非常普遍。
越南也有一种类似牛肉面的美食，又叫越南牛肉河粉（牛肉河粉）兰州牛肉面
经过上面的介绍了之后，想必我们已经了解了具体的做法，当然在做法上是不用过于死板的，在出现了这种情况的时候，可以通过自己的喜好放些调料的，总之只要做的适合自己的胃口就好，还有就是在这些的做法上也是比较多的，所以没有必要要特别的死板，兰州拉面的营养价值也是特别的高的。
宫爆鸡丁正宗怎么做？
宫保鸡丁是很受欢迎的一道川菜，口味辣中带甜，配料丰富，老少皆宜，所以不管是大人还是小孩都很喜欢吃这个菜。宫保鸡丁的做法有很多，但是最正宗的做法还是川味。这道菜很适合家庭聚会、朋友聚会或者给小孩子吃，所以很多人会咨询制作的方法，下面我们就来介绍一下宫保鸡丁的做法。
方法一：
1. 鸡腿剔骨，然后鸡肉切成1cm左右的方块
2. 用少许盐，料酒，干淀粉腌制鸡肉
3. 花生米去除红衣，水分晾干，锅中倒油，油低温时将花生米倒入小火慢炸，至到水分炸干变脆捞出
4. 葱切段，调碗汁（五分之一的盐，两尖勺糖，两平勺醋，半勺料酒，多半勺酱油）
5. 锅中倒少许油，油温不能太高，倒入鸡丁，变色后放入辣椒面和红辣椒段，翻炒几下，接着放碗汁 紧跟着赶快放葱段，这样炒会清香葱不会老，最后放花生米翻炒几下出锅
方法二：
1、 首先，万变不离其宗，准备材料开始：
2、 我们先处理一下鸡肉，先切成一厘米左右的鸡肉丁
接下来往鸡肉丁里加入淀粉，料酒，适量的盐和生抽搅拌均匀后腌制一下
3、 花生米油炸。
4、 接下来，我么就可以开火，炒菜，动大刑了，先把油烧热，放入干辣椒、干花椒和葱姜蒜爆香，倒入腌好的鸡肉，快速翻炒，不然要粘锅了
5、 加适量辣椒面，生抽，豆瓣酱，白糖和醋调味，不用等鸡肉全熟，只要它变成白色成型了就可以倒入莴笋丁和胡萝卜丁了
6、 起锅之前加入炸好的花生米和一点点盐就可以了。
以上介绍了几种宫保鸡丁的做法，这些做法都是大同小异的。可以根据自己的偏好选择适合的方法，而且宫保鸡丁里面的配菜也是可以根据自己的口味添加的，除了常见的胡萝卜、黄瓜、花生米以外，还可以添加一些土豆、芹菜等等。
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