紫甘蓝沙拉的做法有哪些？
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紫甘蓝是一种比较著名的蔬菜，在国外地区是比较流行的一种蔬菜，这种蔬菜的营养价值高，味道鲜脆可口，非常适合做成各种美食，而其中紫甘蓝沙拉是最著名的一种做法，将紫甘蓝的味道发挥到了极致，下面就来看看紫甘蓝沙拉的做法有哪些吧。
做法一：
1、紫甘蓝、樱桃、西红柿用淡盐水浸泡十分钟；
2、之后用流动的水冲洗净控水，紫甘蓝切成细丝装盘，调入沙拉酱和绿芥末，最后装饰上樱桃、西红柿即可。
做法二：
1、紫甘蓝切成细丝，淋上两大勺橄榄油。
2、加入黑橄榄、黑胡椒碎、牛至末、干薄荷、盐适量。
3、把柠檬皮擦丝、切两片挤出汁一并撒在色拉上，拌匀即可。
做法三：
1、紫甘蓝切丝，放到一个干净的容器里里，加白醋和盐适量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌匀即可
2、不想腌那么久的可以用开水焯熟，再加调料和吐司拌匀即可。
做法四：
1、将玉米下锅中焯熟，捞起，备用。
2、雪梨去皮，切成细一点的条备用，把紫甘蓝洗净，沥干后切细丝。
3、黄瓜去皮切条。
4、所有食材混合均匀，依个人口味，可淋上柠檬汁，蜂蜜或沙拉酱拌匀即可。
做法五：
1、锅做热，放一点点油，将培根切成1平方厘米左右的块状，放锅里煎炒。炒熟后放在厨房用纸上吸去油份。
2、把紫色甘蓝和卷心菜切成细丝，核桃仁切碎，与芝士粉混合在一起。加盐和胡椒调味。
3、酱汁的制作：把橄榄油放在热锅里，趁油还没有冒烟的时候放入意大利香醋，放入糖，然后放入炒好的培根，翻炒几下把培根盛出放在卷心菜沙拉上。再把酱汁倒在上面即成。
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蔬菜沙拉紫甘蓝做法
蔬菜沙拉紫甘蓝是很有营养的一道蔬菜沙拉。紫甘蓝中含有丰富的维生素与微量元素，受到人们的普遍欢迎。更重要的是紫甘蓝是很好的抗氧化剂，能够很好的预防衰老，起到一定的预防肿瘤的效果，对女士来说有养颜美白的功效。在制作蔬菜沙拉的时候要把紫甘蓝用热水焯一下，不然会有点硬。
一.制作材料
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 ，紫甘蓝
蔬菜沙拉
蔬菜沙拉(2张)
辅料：青椒30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克[1]
制作流程
1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒)分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
3.最后，把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以。
以上就简单介绍了蔬菜紫甘蓝的做法。其实做法还是非常简单的，也可以根据自己的喜好来选择适当的加入或减少蔬菜的品种，记住一定要把紫甘蓝用热水焯一下，这样口感会更好，这也是一道很好的减肥食品。有兴趣的朋友可以试做一下。
紫甘蓝＋水果沙拉的做法
可能有不少人会觉得做饭实在是一件难事，其实，想要做出色、香、味俱全的佳肴其实也并不困难，只要掌握好方式方法就可以了，紫甘蓝＋水果沙拉的做法特别简单，所需的烹饪技巧也不多，适合在平时经常吃。
2、 把紫甘蓝切开一半
3、紫甘蓝掰开一片片，葡萄剥开枝，和紫甘蓝一起放入水中浸泡十分钟，加入适量的小苏打
4、浸泡完成后洗净沥干水放在砧板上
5、最后把紫甘蓝切成丝儿装盘待用
6、把葡萄也从水里洗干净沥干水，火龙果去皮切好，一起放入盘中待用
7、最后把雪梨，苹果等全部切好，放入碗中，另准备一个盘子
8、把盘子盖在装好水果的碗上，倒过来装盘 ，最后加入适量的沙拉酱即可
紫甘蓝＋水果沙拉的做法简单，即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。
紫甘蓝鸡蛋沙拉的做法
疾病来时悄然无声，很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的，我们应该以此为教训，下面就是关于紫甘蓝鸡蛋沙拉的介绍，以后我们自己做饭。
2.2材料图
3.121洗净后切丝。
4.212紫甘草去老茎，将叶子放在淡盐水中泡一泡。
5.煮好的鸡蛋过凉，去皮，切开，取出蛋黄。
6.将蛋白切成小块，加入甘蓝丝中，加盐和一点儿糖调味。
7.加醋和生抽。
8.加橄榄油。
9.麿几粒黑胡椒。
10.将蛋黄碾碎。
11.加入酸奶充分搅拌均匀。
12.将拌好的甘蓝装入小碗，拌好的酸奶装入裱花袋中，
13.将蛋黄挤在甘蓝丝上，上桌即可。
今天的紫甘蓝鸡蛋沙拉介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。
甘蓝沙拉的做法有哪些
生活当中大家都吃过甘蓝，随着现在大家的生活质量越来越优越，大家把各种各样的蔬菜都搬上了桌，就连以前想都不敢想的，紫甘蓝都成为了大家生活当中的常见菜，一般我们看着普通的橄榄是绿色的，可是现在又出了一种新品种叫做紫甘蓝甜甜的口感非常的受欢迎，今天就来为大家介绍一道，紫甘蓝沙拉的做法。
买了一个紫甘蓝，凉拌了一次，榨汁做了一次面包，还有一点，再做沙拉吃吧，这个季节，吃沙拉还是蛮惬意的~~”
主料
紫甘蓝 (1/4个) 西红柿 (1个) 青椒 (半个)
辅料
厨具
无
分类
秋季菜谱 夏季菜谱 清淡 拌 廿分钟 简单难度
1青椒、西红柿洗净，紫甘蓝掰下叶子洗净。
2西红柿插上筷子，放到火上烤一下，去掉皮，切细条。
3青椒切丝。紫甘蓝切丝。
4三丝放入碗中，撒上适量盐、白糖，拌匀。
5放入两勺千岛酱，拌匀即可。
健康功效：
枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料：
紫甘蓝[图]紫甘蓝 相克食物
枸杞子[图]枸杞子 相克食物
元葱[图]元葱
甜玉米粒[图]甜玉米粒
沙拉酱
菜谱做法：
1.准备食材
2.元葱切细丝
3.紫甘蓝切细丝
4.甜玉米粒过水焯熟、枸杞子与元葱丝紫甘蓝丝放入一起
5.放适量沙拉酱、少许糖、少许盐拌匀
6.成品
这一道甘蓝沙拉的做法，也可以用普通的甘蓝也可以用紫甘蓝当然了之，所以选择紫甘蓝，那么就是紫甘蓝的甜味要比普通的甘蓝甜很多糖分也高一些，适合拌沙拉食用。
紫甘蓝拌苹果沙拉的做法
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下紫甘蓝拌苹果沙拉的做法。
2.21菜叶洗净、沥水、切细丝
3.胡萝卜洗净、去皮、切细丝
4.加入荵碎、适量的盐、糖及醋，搅拌均匀，包上保鲜膜，放入冰箱1小时
5.之后，放入适量香油，及橄榄油(其量是能将全部菜拌匀)，再蒙上保鲜膜、放回冰箱1小时，至苷兰去掉生涩的口感，变得软脆
6.食用前，苹果再去皮、切丝
7.立即拌入苷兰中，搅拌均匀
8.装盘，即刻上桌
紫甘蓝拌苹果沙拉理解起来并不难，但真要做好它，其实也不是非常容易，这就需要我们大家自己注意，还有就是勤奋的练习。
紫甘蓝凉拌的做法有哪些
紫甘蓝是一种常见的蔬菜，一般是用来凉拌着吃的，对于爱吃紫甘蓝的朋友来说，不妨来了解下紫甘蓝凉拌的做法哦！那么紫甘蓝凉拌的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍紫甘蓝凉拌的三种做法，仅供大家参考。对凉拌紫甘蓝感兴趣的朋友可以看一下哦！
紫甘蓝凉拌的做法一
材料：紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐、白醋、香油各适量。
做法：
1、紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。
2、黄瓜去刺洗净，刨丝。
3、甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。
4、把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。
紫甘蓝凉拌的做法二
材料：紫甘蓝500克，香葱5棵，辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐适量。
做法：
1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。
2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌渍10分钟。
3、腌好后，挤干水分，依据个人口味依次调入香醋、香油、辣椒面。
4、拌匀后即可上桌。
紫甘蓝凉拌的做法三
材料：紫甘蓝，豆芽菜，辣椒，辣椒油，香油，盐，醋，糖，蒜片各适量。
做法：
1、辣椒切好，紫甘蓝切细丝，越细越好。
2、豆芽焯好，各种食材一起加辣椒油、香油、盐、醋、糖、蒜片拌匀即可。
以上就是关于紫甘蓝凉拌的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的这三种凉拌紫甘蓝的做法，相信大家已经非常了解了。其实，紫甘蓝凉拌的做法都是比较简单的，估计大家一看就会了。大家如果对制作凉拌紫甘蓝感兴趣的话，不妨试试上面介绍的这些做法哦！
紫甘蓝煮汤的做法有哪些？
在我们的生活中，相信大家都知道包菜吧，而紫甘蓝又被称为紫色的包菜。紫甘蓝是我们生活中常见的一种蔬菜，它含有丰富的营养价值，烹饪正确的话，不论是对大人还是小孩子都是有好处的。虽然紫甘蓝的做法有很多，不过今天小编就来说一下紫甘蓝苹果汤怎么做好吃又营养?
紫甘蓝苹果汤材料：
紫甘蓝 150克、苹果 1个、土豆 1个、番茄沙司1大勺、大蒜 2瓣、意大利黑醋 1大勺(可用陈醋代替)、水或高汤 1升、橄榄油少量、淡奶油 、1勺【成人食用可加百里香少许】
紫甘蓝苹果汤做法：
1. 所有材料
2. 紫甘蓝切碎;苹果、土豆切丁;大蒜切末
3. 锅中加入少量橄榄油
4. 爆香蒜末
5.加入紫甘蓝翻炒
6. 加入土豆丁、苹果丁
7. 加入意大利黑醋
8. 将番茄沙司加入，炒拌均匀
9.添入高汤或水
10.煮制20分钟，至土豆变软后离火，晾温
11.倒入果汁机中打至细滑
12.重新倒入锅中，上火加热即可，不必沸腾。
紫甘蓝苹果汤小贴士：
汤里没有放盐，因为加了番茄沙司，本身已有咸味。 咸淡可以自行调节苹果要选择较甜的，味道才好!
紫甘蓝的营养含量
紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。
其实在我们的生活中紫甘蓝还可以用来做成其他汤类，但是小编觉得紫甘蓝苹果汤不但大人喝的爽口，对小孩子来说还能够吸引他们的食欲。而且小编提到紫甘蓝苹果汤的做法很简单，对于一些没有烹饪技巧的人来说也适用，您可以在节假日练习一下。
凉拌紫甘蓝简单做法有哪些
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，是一种天然的防癌药物，富含维生素C、U和较多的维生素E和B，以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助。其使用方法相对较多既可生食，也可炒食。在减肥餐中也不乏青睐， 那么本文介绍几种相对比较简单，其做法也不会损失紫甘蓝所含营养。
做法一：
食材：
紫甘蓝500g、香菜20g、大蒜1粒、花椒粉（适量）、食盐（适量）、白芝麻（适量）、火麻油（或香油）、盐（适量）、白糖（一勺）、醋（适量）、鸡精（适量）
步骤
1、紫甘蓝洗净，切丝（可以切细点），香菜切末，大蒜拍碎一同放于大碗中，
2、加入适当盐和糖腌制一会儿，把多余的水分倒掉
3、准备调味汁：盐、白糖、白醋、亦舒堂火麻油（或香油）、鸡精，可以自己尝一下，觉得味道可以就好。
4、将调味汁倒入紫甘蓝中拌匀，撒上白芝麻装盘即可。
做饭二：
紫甘蓝拌黑木耳
食材：
紫甘蓝四分之一个、黑木耳20朵左右、熟芝麻1大勺、香菜2根、盐 1小勺、生抽2大勺、醋2大勺、糖 2大勺、辣椒油1小勺、花椒油1小勺
步骤：
1、先将黑木耳用温水浸泡4-6小时，泡发。然后放入开水锅中焯熟，取出沥干水分，切成细丝备用
2、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香菜切末
3、将准备好的黑木耳、紫甘蓝、香菜、熟芝麻、以及各种调味料倒入一个大盆中，拌匀即可。各种调味料可以根据自己的口味酌情添减，装盘即可。
小贴士：
小勺就是平时舀盐用的勺，大约1小勺为5克。大勺就是平时喝汤用的勺，大约1大勺为10-15克。
紫甘蓝腌制好后放入冰箱冰下味道更爽脆。
喜欢吃辣的小伙伴们可以放点辣椒油及辣椒粉，花生米等！！！随自己口味搭配！
以上是有关于紫甘蓝做法和介绍，凉拌紫甘蓝其做法制作简单，健康，紫甘蓝也可搭配于沙拉和西餐配菜，其做法甚多，参照此文所介绍的几种做法，菜鸟也能做出很好的味道。不妨一试，更多制作方法就不在此一一列举。
蔬菜沙拉紫甘蓝要烫吗？
紫甘蓝是生活中常见的一种蔬菜，很多人喜欢把这种菜称为紫包菜，这种蔬菜的营养非常丰富，比如维生素c的含量就非常高，另外含有维生素e以及b族维生素，还含有膳食纤维等等，这种蔬菜的吃法有很多，很多人喜欢把紫甘蓝做成蔬菜沙拉来吃，那么紫甘蓝做沙拉的时候需不需要烫呢？
蔬菜沙拉紫甘蓝要烫吗？
不需要用热水洗，洗干净就好。焯水会影响口感。
买来新鲜的紫甘蓝和苦菜。
剥几片鲜嫩的紫甘蓝的叶子下来，清洗干净，苦菜摘掉根部的泥巴和枯叶子，也洗好。再准备一个洗干净的圣女果。
把紫甘蓝切成细丝。
取一个干净的盘子，找一个适当的位置抹点沙拉酱。
在沙拉酱上摆上紫甘蓝条，使它成花的形状
花的中间挤点沙拉酱，把圣女果粘上去。
在花的底部均匀的挤一条沙拉酱，做花的茎。
取几片苦菜的叶子粘在花茎上，可爱的紫甘蓝沙拉就做好啦！
生菜不能用水烫，如果用水烫后一是营养流失，二是影响口感，三是影响外观。只用冷水洗干净切块或丝即可做沙拉。
做沙拉通常是用西生菜．只要用凉开水洗净就行了，还有做的时候也不会切成丝，那没什么口感，再说用刀会没那么好味．只要洗净后用手撕成片就好．
紫莴苣
虽然口感清脆，但味道有些发苦。白色的菜梗和红得发紫的叶子是它的特征，最常被用来做生菜沙拉，含有维生素A、C、E以及叶酸。
羽衣甘蓝
虽然没有明显的味道，但因为明亮的颜色和独特的叶子，还时常被用在沙拉中。茎部长且硬的羽衣甘蓝会过老，尽量不要选。
彩椒
彩椒的颜色越亮，口味越甜。挑选时不要选表皮起皱的。
樱桃萝卜
拥有红色表皮、白色内里的萝卜吃起来水嫩，不会有明显的辛辣味。
甜菜
根部和茎部都可以利用的蔬菜，无论是做沙拉还是将茎部打成蔬菜汁饮用都不错，甜菜根有净化血液的作用。
罗马生菜
凯撒沙拉的最主要材料之一，外观看起来像是长形的莴苣，口感温润鲜嫩，有一定水分，含有钾、钙、磷等矿物质。
芝麻菜
味道微苦，带一点点儿辛辣，除了常用来做沙拉，还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。
紫甘蓝的做法大全有哪些
相信大家对于紫甘蓝肯定是不会陌生的吧，紫甘蓝是我们常见的一种蔬菜，紫甘蓝我们也叫做是红甘蓝或者叫做是紫包菜，紫甘蓝不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，紫甘蓝含有丰富的营养，紫甘蓝里面含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃紫甘蓝可以起到很好的保健功效，下文我们介绍一下紫甘蓝的做法大全。
凉拌紫甘蓝
材料
紫甘蓝半个，新鲜黄瓜一根，盐 ，白醋，香油
做法
1.紫甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝。
2.黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)。
3.甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁。
4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋拌匀即可装盘了。
素炒紫甘蓝
材料
紫甘蓝半颗，葱10克，盐3克，味精(依照个人口味可加可减)
做法
1、紫甘蓝切丝，葱切丝。
2、锅底少量色拉油，待油温7成热时，放葱花煸出香味，放紫甘蓝，喜欢脆口可立即关火，放少量味精。
小诀窍
紫甘蓝原味已偏甜，不用放糖了。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是紫甘蓝了，我们知道紫甘蓝不但美味而且还含有丰富的营养，常吃紫甘蓝可以起到促进消化和提高人体免疫力等功效是，上文为我们详细介绍了紫甘蓝的做法大全。
5种紫甘蓝沙拉的做法 满足您的味蕾
紫甘蓝是日常生活中比较常见的蔬菜，因其营养丰富而备受人们的喜爱。其实用紫甘蓝做成沙拉口感也是特别的棒的，更关键是紫甘蓝沙拉的热量还很低，很有利于减肥。所以想保持身材的您一定要学会这5种紫甘蓝沙拉的做法!
紫甘蓝鸡蛋凯撒沙拉
原料：鸡蛋 紫甘蓝 小青瓜 葡萄干 凯撒沙拉酱
做法：
1、鸡蛋洗净，冷水下锅，水开后算起，煮五分钟，捞出，剥壳，切成食指尖大小的丁;
2、紫甘蓝切丝，小青瓜切丁装碗，加入葡萄干和鸡蛋丁(还可以加入其他自己喜欢的蔬菜和水果);
3、浇上凯撒沙拉酱拌匀即可。
紫甘蓝蔬菜沙拉
原料：紫甘蓝 生菜 西兰花 小番茄 素意大利酱 玉米油 白醋 盐 糖……适量
做法：
1、先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底;
2、将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感;
3、生菜用手随意撕成小块，切成细丝;
4、西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟，焯时可滴两滴玉米油，保持亮泽;
5、把所有食材倒入盘中混合，然后在放入调料即可。
紫甘蓝坚果吐司
原料：全麦面包 紫甘蓝 洋葱 菌菇类 夏威夷果 橄榄油 意大利香脂醋or红酒醋 盐 胡椒
做法：
1、紫甘蓝，洋葱切丝，菌菇切开or撕成单个后放在耐热容器中，盖上保鲜膜微波炉加热2-3分钟至变熟变软。
2、紫甘蓝等蔬菜稍微放凉后加入一勺橄榄油，一小勺香脂醋，以及适量盐，胡椒，孜然粉调味后拌均匀。
3、面包烤箱烤至表面稍松脆，夏威夷果切成小块。
4、在面包上放上拌好的紫甘蓝，夏威夷果就完成啦～
紫甘蓝牛油果沙拉
原料：紫甘蓝 牛油果 甜虾 鹰嘴豆 千岛酱 有机米醋 白砂糖 柠檬汁 橄榄
做法：
1、准备材料：牛油果切小丁，甜虾拨壳，分别挤上柠檬汁
2、紫甘蓝切成丝，如果生吃不放心可以用热水焯一下
3、先在紫甘蓝里加适量有机米醋，没有米醋一般醋都可以
4、再加少许白砂糖
5、然后把牛油果和虾仁加入
6、再加几颗煮熟的鹰嘴豆，没有可以不加
7、加点橄榄油
8、最后挤上千岛酱，食用前搅拌均匀即可
紫甘蓝豆腐皮沙拉
原料：紫甘蓝 胡萝卜 绿尖椒 香菜 豆腐皮 熟花生米 生抽 醋 盐 糖 香油
做法：
1、把紫甘蓝切细丝，胡萝卜切丝，绿尖椒切条，豆腐皮也切成细条。然后把香菜切末(1厘米大小)。把切好的所有食材都放到一个大腕里。
2、调汁：准备一个碗，把生抽，醋，白糖和盐都放放到碗里搅拌均匀然后加入4勺香油。
3、把调好的汁拌到切好的菜里面拌匀。
4、最后在上面撒一些香菜和熟花生即可享用。
紫甘蓝汁液的用途有哪些
在生活当中，人们对于养生非常的重要和看重，特别是很多中老年朋友们，非常喜欢养生养生，我们来说说紫甘蓝对于身体有着非常好的功效，特别是多喝一些比较新鲜健康的蔬菜果汁，接下来我们来介绍一下紫甘蓝汁液的用途。
紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。
紫甘蓝营养价值与用途 紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝(就是我们所说的绿甘蓝)差不多，每千克鲜菜中含碳水化合物27～34克。粗蛋白11～16克，其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝。
紫甘蓝不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒。耐热，产量高，耐贮运，是很受欢迎的一种蔬菜。在欧洲地区主要作为色拉菜或西餐配色用，可用于生食、汤食、炒食。
紫甘蓝食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。
每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇上调味汁食用；欧洲人多将其切丝拌色拉酱。
上面的文章当中，了解到了紫甘蓝汁液的用途，首先那它们的用途有很多种可以来一起尝试，对于治疗心脑血管疾病，还可以治疗降血压等等，其身体也是有非常好的功效。
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