蒸肉饼的做法是什么

【www.ys630.com - 真正的养生是什么】

蒸肉饼不仅味道鲜香可口,口感好,散发着阵阵肉香,还有调料品的香味,而且采用蒸制的方法能够锁住食物本身的营养价值,可最大限度的补充人体所需。同时,蒸肉饼顾名思义是运用蒸的制作方法进行烹饪,不需要炒制,简单易于操作,其热量相对于炒制来讲也比较低。下面就给大家介绍蒸肉饼的做法。 首先,可以根据自身喜好决定购买的肉类,比如,猪肉、羊肉或者牛肉均可。把购买的新鲜肉类清洗干净后,放在开水中过血水。切成适当大小的块状后,放在干净容器中,倒入适量的料酒,加入盐、味精、生抽等调味品,在放入花椒、八角等大料,均匀搅拌后,进行腌制。
然后,将新鲜的葱、姜清洗干净后切成末,还可以根据自身喜好加入其他配菜,比如,木耳、香菇等,清洗干净后,也切成末状。接着,把腌制好的肉取出,剁成肉末。准备一个干净的容器,加入适量的面粉和水,可打入鸡蛋,把所有的食材都放进去,加入适量的调味品,均匀混合搅拌。
最后,晾制30分钟左右,在上方加入少量的食用油,放在锅中进行蒸制,直至蒸熟后即可盛出。可以根据自身喜好撒上香菜末,或者加入辣椒油,进行享用。其中加入鸡蛋的作用就是可以使肉饼味道更加鲜美,吃起来口感嫩滑。
美味好吃的蒸肉饼就制作完成了,对于一些减肥的朋友来讲,蒸肉饼的热量相对于炒肉较低,但也要适量地食用哦!方法制作简单,而且食材搭配也没有那么复杂,可以在家尝试制作。

ys630.coM延伸阅读

蒸肉饼的方法是什么


吃蒸肉饼有很多好处,比如说可以抗衰老,还能补血以及强身健体呢。蒸肉饼的制作也不是特别的复杂。主要的用料是猪肉或者牛肉,调料主要是食盐、调和油、元贞糖、榨菜。当然,如果自己喜欢,还可一加一点番茄汁、洋葱、大葱、大蒜,如果是喜欢吃辣椒的朋友,可以放干辣椒哦。虾面就来看看蒸肉饼的制作方法吧。

猪肉洗净,木耳及香菇浸泡好洗净,葱及香菜切粒,胡椒用理料机打碎,蒜头去皮备用。将猪肉、香菇、木耳、蒜头全部切碎。把的食材浑在一起剁成肉糜。把剁好的肉糜装盆里,加入料酒、酱油、盐、糖、淀粉、胡椒碎、鲍鱼汁。随后用手顺时针搞拌几下再挞一下,重复搞拌十次。蒸碟抺些油将挞好的肉铺好,面上放几滴香油。锅里加水煮沸,隔水放入肉饼大火蒸10分钟。然后洒上香菜葱花关火。爽滑好吃的肉饼上桌啦。

做法二:香菇提前泡发;泡发好的香菇切碎备用;瘦肉先切小块,然后剁成肉泥;把切碎的香菇和剁好的肉泥放在一起;加入适量的油,盐,糖,生粉,酱油,姜末,蒜末和葱花搅拌均匀入味;入蒸锅中蒸熟即可;我是用高压锅煮饭,顺道放一起压熟的,所以肉会很烂,小孩子也能吃得比较好消化吸收!

蒸肉饼吃起来特别爽口,吃了之后口有余香哦。个人建议制作上面这道蒸肉饼的时候,最好是选择牛肉,口感会更好,吃起来会更香。更主要的是,牛肉含有的蛋白质以及氨基酸相较于猪肉来说更多。吃牛肉可以有效的增强肌肉力量。

香菇蒸肉饼做法是什么呢


香菇蒸肉饼主要就是选用新鲜的香菇和瘦肉制成,最好不要选择干香菇,以免影响口感。香菇蒸肉饼的主要食材就是香菇和瘦肉,也可以根究自己爱好添加一些虾米或者是芝麻等调味料。香菇蒸肉饼营养丰富,因为有香菇可以提高身体免疫力,有瘦肉能够补充人体所需蛋白质。下面,我们就一起来看看香菇蒸肉饼怎么做吧!

方法/步骤

香菇用温水泡发三十分钟,(可提前浸泡)没有时间的亲们可以用热水泡,不过香味就没有那么浓郁了,瘦肉可以自己买回来剁成碎碎,口感会比绞肉机的好很多,我嫌麻烦,直接让卖肉的师傅给帮忙绞碎了,(绞肉机选择“切”,多“切”几次就像是手剁的了)

取出香菇用清水洗净,挤干水,放在砧板上用到剁成和肉碎差不多的香菇碎,然后把香菇碎和肉碎放到一个能放在电饭锅里蒸的浅碟子里

放入适量的盐、油、蚝油、糖和生粉,放一点点的糖能让给肉比较甜味,不喜欢的可以不加,放生粉是为了肉碎和香菇能凝成饼状。然后用筷子拌匀,用一次手套抓匀也可以,然后把拌好的瘦肉和香菇做成一个凹字形,这样会比较容易熟。

在电饭锅里放上够两个人吃的米,洗洗干净,放入适量的煮饭的水,接着放入蒸架,再放入盛着瘦肉碎和香菇的碟子,盖上盖子摁下煮饭键,十分钟之后再来看吧。

十分钟过去了,是时候打开电饭锅的盖子了,恩,香气扑鼻的香菇蒸肉饼就出现在你的面前了,蒸出的水多是因为没给肉盖上盖子,不过用来拌饭那味道也是极好的。

如果不怕上火,香菇蒸肉饼也可以油炸,口感上乘。香菇蒸肉饼的做法就是以上这些了,学会做香菇蒸肉饼之后就可以经常做,野餐或者是出游的时候都可以带上当点心,好吃又方便。如果有亲朋好友来家里,也能为自己长面子露一手。

梅菜蒸肉饼的做法是什么


  

   梅菜蒸肉饼,是广东地区的一道美食。是地地道道的客家菜。在蒸的过程中。没菜的颜色已经变成了金黄色。吃的时候,需要将梅菜和蒸肉一起放在嘴里,梅菜配蒸肉,清甜可口。梅菜蒸肉饼还有益脾和胃的功效,下面我们就了解一下梅菜蒸肉饼的做法是什么?

1因家人忌肥肉,所以选择梅花瘦肉。因为肉里的梅花含油脂比较高,所以用它做肉饼是上上选。平时买肉从来都不看重量,都目测。这次因为是交作业,所以就特地注意了一下,半斤肉。梅菜,我用了三分之二棵,跟肉的比例基本是1:1,我觉得OK了,喜欢肉的可以稍多些。

2梅菜用清水泡10-15分钟(中间换水)后清洗,必须打开卷起的每一片菜叶来洗干净。

3将猪肉手工剁碎(不需太蓉),加入姜、葱、胡椒粉、料酒和少量生抽拌匀。

4梅菜切碎(同猪肉粒相仿),最好用纱布包裹后挤干水分备用。先将梅菜与肉碎混合一起抓匀,再加入稍多的油和糖拌匀,装入浅盘中。

5用微波保鲜膜包起整个盘子,以防蒸的过程中过多的水蒸气的渗入。蒸锅水开后下锅蒸,15-20分钟出锅,洒葱花即可。

6特别提醒:

   1、根据梅菜的咸度和自己的口味确定泡水的时间;

   2、梅菜叶要打开洗干净;

   3、梅菜加了糖会更加的鲜香,记得一定要加了,可以稍多一点;

   4、记得包上保鲜膜,这样蒸出来的肉饼才不会泡在汤汁里,被汤泡了就没有那么美味了,切记。

7虽说叫蒸肉饼,但它并不像饼那样成张,是散的,这才是正宗的客家梅菜蒸肉饼哦。

8在广东,大凡腌制过的果蔬都有清热解毒除烦之功效。

9说到矮陂梅菜,一定要提醒一下,这完全不同于江浙一带的梅干菜--不仅腌制的原材料不同,成品性质也完全不一样。别说江浙一带,就算在广东也是一方水土出一方的梅菜。广东河源、梅州一带的梅菜也很有名且品种繁多。那里的咸梅菜跟惠州的矮陂梅菜又完全不同。我曾经用那里的梅菜蒸过肉饼,完全不是我想要的味道,至今才知道都是原材料惹的祸。

   以上就是梅菜蒸肉饼的做法。在做梅菜的时候,要注意梅菜的咸度不要太咸,可以根据自己的口味来选择。梅菜的叶子是比较难洗的一定要洗干净。被汤浸润的梅菜蒸肉饼才好吃,喜欢这道美食的朋友。不妨赶紧去学习一下吧。

蒸肉饼~~~的做法


饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,蒸肉饼~~~的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

2、和好的面盖布醒30分钟

3、半小时后醒好的面

4、把面擀成一张面皮待用

5、把提前做好的肉馅均匀的涂在面皮上,我是戴着一次性的手套涂在上面的这样均匀省事

6、慢慢的把皮卷起来

7、顺着一个方向卷起来,两头用手分别按一下

8、卷起后稍稍用手按一下

9、醒20分钟即可上锅,开锅后蒸20分钟即可,少等片刻开锅盖,切块装盘!

良好的生活习惯和健康的饮食是保持身体健康的重要保证,蒸肉饼~~~的做法简单,营养丰富,值得推荐。

蒸肉饼的做法


每天上班累成狗?一到周末睡成猪?这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦,但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢?这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此,小编就来为大家介绍一下蒸肉饼的做法。

2.将猪肉、香菇、木耳、蒜头全部切碎

3.把(2)的食材浑在一起剁成肉糜

4.把剁好的肉糜装盆里,加入料酒、酱油、盐、糖、淀粉、胡椒碎、鲍鱼汁

5.随后用手顺时针搞拌几下再挞一下,重复搞拌十次

6.蒸碟抺些油将挞好的肉铺好,面上放几滴香油

7.锅里加水煮沸,隔水放入肉饼大火蒸10分钟

8.然后洒上香菜葱花关火

9.爽滑好吃的肉饼上桌啦

蒸肉饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

马蹄蒸肉饼的做法


马蹄可以作为水果被我们直接食用,同时也能作为一种食材,成为一道道营养美味的佳肴,但是很多的人却不知道,在烹饪过程中,如果使用马蹄,才更加的美味健康,那么下面我们就去一起去看看马蹄蒸肉饼的做法。

马蹄可以帮助我们清热解毒,还能利肾利尿。所以说不管是男女老少,都可以放心的使用马蹄,但是要注意因为马蹄是寒性的,所以平时生活中还是不能够多吃,因为这样也不利于健康。

瘦猪肉馅适量 马蹄适量 淀粉适量 生姜适量 料酒适量 盐适量

1. 猪肉剁碎成糜,姜切末,马蹄我喜欢有颗粒感,所以没有切很碎。

2. 用姜末和料酒拌好猪肉馅。

3. 加入马蹄碎,加盐,加少许淀粉。

4. 将拌好的这些东西放在平底盘上,抹平。

5. 上锅蒸大概6、7分钟关火即可。

上面就是关于,马蹄蒸肉饼的一个制作,我们都知道不管是马蹄还是肉饼,都有很高的营养保健价值,所以是在生活中如果可以做到合理健康的搭配这些食物,那么就可以给你带来更多营养保健效果。

香菇蒸肉饼的做法


一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现在,小编就来传授您做好香菇蒸肉饼的方法。

2.12将香菇用开水发软,洗净去蒂,切成丝,再切成粒。

3.21将猪肉洗净,剁成肉糜,一定要剁成肉酱一样,口感才好。

4.在肉糜里加入适量的生粉和鸡精拌匀,倒入适量的橄榄油拌匀,再用菜刀多几下。

5.把肉饼放入蒸盘里,用汤勺轻轻压平,注意厚薄要均匀。

6.把肉饼放入锅中隔水蒸,大火烧开水,见到冒烟时,蒸13分钟,关火再焖2分钟,揭盖,用筷子插一下肉饼,让肉饼吸取些汤汁,多余的汤汁倒掉。

7.在肉饼上淋上适量的生抽,即可享用啦(香菇蒸肉饼

今天的香菇蒸肉饼就介绍到这里,不知道您学会了吗?如果您是一个家庭主妇,喜欢做菜,那不要错过这个机会,赶快去尝试。

鱿鱼蒸肉饼的做法


肉饼这种食物是我们在生活中比较喜欢吃的,我们一般吃的是梅菜肉饼,它是由梅菜以及猪肉混在一起制作成的,现在我们想要介绍大家一种鱿鱼蒸肉饼,希望大家能够喜欢。我们制作鱿鱼蒸肉饼的时候,我们需要将鱿鱼以及猪肉剁碎,然后拌在一起,这样才能够让我们制作出美味的鱿鱼蒸肉饼。

首先将冰鲜的鱿鱼劏好,轻轻的用热水氽水,然后将鱿鱼表层的衣去除,以及将鱿鱼腹肉的软骨去除。将鱿鱼洗净,切粒之后,用少许姜丝、盐、砂糖及胡椒粉先腌制十五至二十分钟,另外肉饼要用三分肥,七分瘦的猪肉,用人手剁成肉饼,然后加入盐和生粉再一次拌匀。加入腌制好的鱿鱼,将鱿鱼粒平均地搓入肉饼之内,再搓成球状。

将这个猪肉球放在碟中,从中心向外压平,压的时候要记住,一定要压得平衡,一般最好就是压成肉饼的厚度不超过半吋,拿去蒸煮十分钟。煮好后加入葱花,再加以麻油、生抽`砂糖调制好的汁酱,淋上热油,即可以上台食用。

尤其值得说的是点睛的土鱿鱼,土鱿鱼比一般的鱿鱼膜色更红,个头小些,优点在于好浓味。这里就将土鱿鱼须剁得极细(顺便给店主提个意见:最近吃的这次放土鱿鱼粒的分量比以往少了喔,味道不如以前浓,希望改正啦),一起和在肉饼里,蒸出来肉饼有少少缩,但蒸碟里的肉汁就现出来。

根据这篇文章对于鱿鱼蒸肉饼做法的介绍,相信你们应该都知道怎样才能够制作出美味的鱿鱼蒸肉饼了。我们在生活中制作鱿鱼蒸肉饼是需要付出一定努力的,特别是我们将这两种食材剁成肉末,同时我们还要加入一些调料来提高食物的风味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒸肉饼的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

蒸肉饼的做法是什么的延伸阅读