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鸡汁豆腐串的做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“活动有方,五脏自和。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生已经不再是养身,同时也是养心。如何在饮食养生方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供鸡汁豆腐串的做法有哪些?,欢迎您参考,希望对您有所助益!

鸡汁豆腐串除了在外面可以购买吃的到之外,相信大家在生活当中对它的一些制作方法也是比较感兴趣的吧。因为这些美食如果能够自己动手制作,那么吃起来会更加的健康卫生,所以可以参考下文的做法。

一、鸡汁豆腐串的做法

材料

用量豆腐串一斤排骨汤或者鸡汤香菜蒜泥孜然粉胡椒粉鸡精

做法

1. 豆腐串买回来清洗干净,用冷水泡一天直到变软。2. 放入高汤煮使其入味变软为止,我一般煮两个小时左右。

3. 沥干捞出,去掉木棍,加入香菜段,蒜泥,孜然粉。

4. 高汤浇入碗中

二、鸡汤豆腐串

主料:鸡骨架 干豆腐

辅料:辣椒酱 蒜汁 醋 辣椒末 香菜末(不吃香菜的可不放) 适量

做法:

1把干豆腐切成大约3寸宽4寸长的方形块,卷成1指宽的卷在用牙签串起来,一个牙签大约串3个到4个就可以了。

2鸡骨架清洗一下,然后切成大块。冷水下锅,等水烧开后把水换掉。加入热水大火烧3-5分钟后小火加盖慢炖大概15分钟。把串好的豆腐串放进鸡汤里大火烧开后小火炖20分钟以上(时间越长越好,时间越长豆腐越入味。)期间添水一定要添热水。

3吃的时候把在碗里放入豆腐串,刷上一点辣椒酱,放入香菜末(不吃香菜的可不放)、蒜汁(蒜捣碎后加一点水放置10分钟就行)、醋(少放一点就可以)、辣椒末、最后在浇上鸡汤,即可。yS630.cOm

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鸡汁豆腐的做法有哪些


在各式各样的豆腐烹制方法中,要想选择出适合自己口味的且反馈效果较好的做法,其实也不是一件特别容易的事情,而鸡汁豆腐这道以豆腐为原材料制作的食物,自从问世以来,就在口感上赢得了众多人的喜欢,那么,大家一起来看看,鸡汁豆腐的做法有哪些呢?

豆腐熟食可强壮身体,调和肠胃,增进饮食;生食能清肺胃热,生津液,止咳消痰,用干治疗胃火L炎、口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。

豆腐中的钙易干为人体吸收,可维持正常的心脏功能和血压,并预防某些癌症。

豆腐中所含植物性雌激素可帮助预防多种癌症,并减轻更年期的不适症状。

豆腐熟食可强壮身体,调和肠胃,增进饮食;生食能清肺胃热,生津液,止咳消痰,用于治疗胃火上炎、口干燥渴、腹胀满、痢疾、目赤肿痛、肺热咳嗽、痰多等症。

鸡汁豆腐,是根据自家现有食材进行制作加工的一道亦汤亦菜的食谱,中秋到来时,一家团圆,做几道适口的美食,阖家欢庆,是十分有必要的,这道菜,也非常适合中秋的餐桌。

鸡汁豆腐

原料:猪肉馅,千张,蒜泥,香菜,鸡骨汤。

调料:食盐,胡椒粉,鸡精,芝麻油。

鸡汁豆腐的做法:

1、千张适量洗净备用。

2、猪肉馅适量备用。

3、鸡骨架2个备用。

4、准备一份蒜泥和香菜。

5、鸡骨架放清水里洗净。

6.放入锅内煮汤。

7.鸡骨架捞出另作他用。

8.留鸡汤煮豆腐。

9.将千张摆放整齐。

10.分切三块备用。

11.将分切好的千张再分切方块。

12.将所有的千张切成方块备用。

13.取一张千张放在掌心,取猪肉馅放在千张里。

14.将猪肉馅卷起来。

15.一次卷好两个。

16.用一根牙签将千张串起来。

上文便是对鸡汁豆腐这款食物具体的烹制方法的介绍,对于喜欢吃豆腐及豆制品的人来讲,豆腐中所具有的营养价值是很多食物所无法比拟的,因此,在做鸡汁豆腐的时候,大家可以根据文中所推荐的这种烹制方式来制作这道菜肴。

卤豆腐串的做法有哪些呢?


豆腐是生活中非常著名的一种美食,豆腐可以直接食用,也可以用来制作各种美味的佳肴,例如,卤豆腐串就是一道非常有特色的美味,在人们的生活中是非常受欢迎的,而且越来越多的人开始自己在家制作,下面就来看看卤豆腐串的做法有哪些呢?希望大家能够了解一下。

做法一:

1、鸡架洗干净,放锅内,加入大料和调味料。

2、煮开后,放千张结、豆腐串,中火煮30分钟左右,加少许孜然,再继续煮10分钟之后关火焖。

做法二:

1、蒜头拍扁;葱拍扁切段,备用。

2、取锅烧热后倒入3大匙油,放入作法1的蒜头、葱段与姜片爆香,再加入所有调味料炒香,续加水煮滚。

3、于作法2的锅内放入板豆腐,以小火卤20分钟后关火,浸泡10分钟后取出,加入酱油膏、香菜即可。

做法三:

1、传统豆腐放入沸水中汆烫去除豆涩味后,捞出濿干备用。

2、将作法1的传统豆腐放入卤汁中以大火煮至沸腾,转小火再卤约25分钟后捞出盛盘。

3、加上酱油膏与蒜末即可。

做法四:

1、不沾锅,置炉上开大中火,加入橄榄油3大匙,放入豆腐煎至两面黄。

2、接着放入葱花,姜片,丁香,八角,五香粉和桂皮炒香,喷入绍酒及剩余2料煮滚,调中小火盖盖,焖烧10分钟,然后开大中火,烧至汁浓,淋下香油兜匀即可。

做法五:

1、干香菇泡软备用。先将葱切段,姜切薄片,开阳切碎;起油锅,爆香葱白、姜、切碎的开阳等香味出来后,加入香菇略拌炒一下。

2、将泡香菇的水倒入,加入约2匙的酱油调味,再加入豆腐,盖上锅盖卤5-6分钟,再加入葱绿略拌即可。

鸡汁豆腐的做法有哪些和优点是什么


鸡汁是有很大的营养,同时鸡汁豆腐也是一道很好的菜。同时营养价值也是很高的,是一道很家常的菜,但是对于一些不经常做饭的上班族来说。还是不是很了解这道菜的制作方式。那么,鸡汁豆腐的做法有哪些和优点是什么?下面就跟着小编一起来看一看吧。

鸡汁豆腐一:

豆腐300克、泰国鸡酱50克、面粉150克、生粉50克、色拉油300克,发酵粉少许。将豆腐切成长条,加入黄酒、盐、味精腌一下。将面粉、生粉、发酵粉调成糊状。锅里放油烧到4成热(120度左右),把豆腐挂上糊,一条条放入油中炸好。锅里加少许水,加入泰国鸡酱,加盐、味精适量,放入炸好的豆腐翻炒一下即可。

鸡汁豆腐二:

豆腐500克,鸡柳肉100克,葱10克,鸡蛋1个,甜酱油30克,精盐10克,味精3克,胡椒粉2克,水淀粉20克,芝麻油3克,熟猪油50克。先将豆腐控掉水分,用刀搭散,鸡柳肉用刀背捶成茸;葱切为细末。

取小碗一只,将甜酱油、味精、胡椒粉、水淀粉拌合成汁水。将炒锅置旺火上,注入熟猪油,烧热放入鸡茸炒熟,盛入碗内。炒锅再注入熟猪油,放入葱末炝锅,接着下入豆腐、鸡茸、精盐用手勺滑散。鸡蛋打散,倒入锅内翻炒均匀,下入兑好的芡汁勾芡,颠锅浇上熟猪油,起锅淋上芝麻油即可。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

综上所述,对于鸡汁豆腐的做法介绍了两种方式,同时也更好的给大家介绍了关于豆腐的一些营养,这样在生活中如果需要补充这些营养就可以更好的去了解下豆腐还有别的用法,相信这样才会生活的更加美满。

鸡汁饭的做法有哪些?


鸡汁饭其实是比较特色的一种吃法,而且其实也是一道味道鲜美,风味独特,营养丰富的美食,可是对于这些美味的食物制作,如果不太了解的话,就会影响到口感,因此下文就为大家详细介绍它的做法。

一、材料

(在菲仕乐蓝点高速快锅的最底层烹饪),大米 300g,鸡油 50g,大蒜 1/2瓣,盐 1/2茶匙(3g)

1、大蒜洗净,去皮,切成碎末。

2、先将高速快锅加热1分钟左右,鸡油放在锅内煸炒。

3、加入蒜末炒香,把清洗好的大米放入搅拌一下,再加入与米1:1的清水,并调入盐。

将三脚架放入锅中。

4、盖上高速快锅锅盖,开中火加热,待温度压力指示器上2线后,关火,下线后即可开盖出锅。

二、材料

鸡汁炒饭,味道鲜美浓稠,风味独特,营养丰富。主要原料有鸡汤、淀粉、米饭、洋葱、熟青豆、生菜,所需调料有榄油、色拉油、盐。

原料、鸡汤、淀粉、米饭、洋葱、熟青豆、生菜

调料、橄榄油、色拉油、盐适量

制作方法

1.将已剔除鸡肉的“鸡肋骨”熬成浓汤,再加入适量淀粉,使其成稠汁。

2.用温油将米饭炒至微黄后,加入鸡汁以及洋葱、熟青豆、生菜叶等作料。

3.出锅前少淋一些橄榄油,即可炒出西班牙风味的“鸡汁炒饭”。

豆腐串的做法大全有哪些?


豆腐串儿,大家都是吃过的,豆腐串儿的营养价值很高,其中富含有丰富的豆制品,一般在平时的时候比较受人欢迎,豆腐串可以用来做烧烤,也可以放进烤箱里面自己烤,,主要选择的是硬豆腐干,放在烤箱中刷上一层油,烘烤干撒上调料就可以使用了。

原材料

东北黄豆(东北的黄豆那是没得说,制出来的的干豆腐更是透着浓浓的豆香)、大豆色拉油

制作过程

1.将优质东北大豆制成豆腐干。

2.将豆腐干用机器切成花纹,然后用竹签穿上。

3.将成型的豆腐串放进烤箱里把水分烘干。

4.然后进行油炸,油炸时的油温在145℃~165℃之间,油炸时间只有几十秒钟,豆腐串中的维生素损失较少。

制作方法二

原材料

豆腐泡400克、香菜4克、蒜5克、葱3克、盐8克、味精43克、鸡精5克、辣椒油10克

制作过程

1、将豆腐泡放入高汤中,煮透后捞出;

2、将香菜、蒜、葱均洗净,切成末,与所有调料一起拌匀;

3、将拌好的味汁淋入煮好的豆腐泡上即可;

4、准备:10分钟,烹饪:5分钟。

海鲜豆腐串

原材料

材料:硬硬的豆腐1/2块,大虾6只,海红肉(大的)六个,大葱一根,绿豆粉3大勺。盐·胡椒粉·芝麻·蒜末·香油各1小勺,调料酱(酱油·清酒各2大勺,白糖1大勺,蒜末·香油各1小勺,胡椒粉少许)

制作

1 豆腐切成2.5cm的块后撒上盐和胡椒粉腌制。

2大虾去头和内脏,皮直留尾部。海红去掉异物。

3 大葱切成3cm的丝。

4调料酱放在炒锅里煮成粘稠状。

5擦掉1的水分后撒上绿豆粉。

6 在签子上间隔串上豆腐、海鲜和大葱,在锅烤盘上放入油后放上去。

7 一边擦调料酱一边烤,当其变黄的时候撒上芝麻。

绿豆粉可以让豆腐变的更脆,并且吸收里面流出来的水。

另外还可以用小香肠和烤肉代替海鲜,这也是很好吃的。

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