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简单水煮玉米的做法有几种?

运动养生的方法有几种。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。有没有更好的饮食养生方法呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“简单水煮玉米的做法有几种?”,相信能对大家有所帮助。

玉米的营养丰富,多吃玉米对身体也有好处,玉米吃法很多,最简单最原始的还是水煮玉米。水煮玉米对厨艺的要求不高,做法比较简单。水煮玉米需要注意火候问题,避免煮的过软。

1.将买回来的粘玉米,去掉外皮和玉米须,用清水冲洗干净,高压锅中加水,放入篦子,可避免玉米粘锅底,将玉米放入,继续加水,水量要没过玉米,大火加热,上气后转中火,压15分钟,关火,焖30分钟,香香的水煮粘玉米出锅。

2.剥去玉米外侧的厚皮,留内层两层薄皮,放水中洗净,锅中加入纯净水,放入玉米,水要没过玉米的表面,大火煮开后加入1勺盐,盖上盖子煮15分钟,玉米煮好后捞出沥干水分,切开即可食用。

3.玉米切段,干辣椒切段;香菜切段;花椒洗净;姜蒜切片,锅中加油烧热爆香姜蒜辣椒花椒。加豆瓣酱炒一下,加入清水,加点盐和酱油烧开后放入玉米段,加盖中小火煮10分钟,洒点白芝麻,再加点香菜即可。

4.玉米去皮去须洗净备用,玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米竖起来一分为四,或者一分为六,切好的玉米备用,炒锅加热放入红油底料,葱姜蒜爆香锅底。放入玉米翻炒均匀,放入辣酱和生抽翻炒,加入热水,水量微微没过玉米,再放入干辣椒一起同煮,盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。

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玉米鸡丁做法有几种?


玉米很多人都吃过,除了能水煮,也可以清炒,鸡丁的肉质比较嫩,和玉米一起炒口感更佳。玉米鸡丁的整体风味偏清淡,老年人也可以吃的。这道菜偏家常,所以做法也很简单,注意火候就好。

1.各种料切成丁,鸡肉放料酒、盐、淀粉、生抽拌匀腌10分钟,热锅凉油,葱、姜、蒜片煸炒出香味放鸡丁翻炒变色盛出。下胡萝卜翻炒、再下玉米粒,青椒、洋葱翻炒,最后倒入鸡丁炒熟,放盐、鸡精调味出锅。

2.鸡腿肉去筋膜,切小丁,用腌料(料酒1茶匙,太白粉1茶匙,生抽1茶匙)腌10分钟。罐头玉米用水冲洗一遍,沥干水份,葱切葱花,红椒切小丁,蒜和姜剁末,热锅,把姜蒜末爆香。放入鸡丁炒至7-8分熟,放入玉米炒至鸡肉熟透,放入红椒和葱花炒匀,放盐和鸡精调味即可,这个玉米鸡丁很清淡,特别适合老人和小孩食用。

3.甜玉米、鸡脯肉分别洗干净备用。淀粉和清水混合成水淀粉,鸡脯肉切成小粒,用水淀粉抓匀,腌制20分钟。锅里热油,倒入鸡丁翻炒到颜色变白立即关火,沥油盛出备用。倒入甜玉米翻炒,再加些清水,滚了以后,加盐和糖,再倒入鸡丁烹入料酒,翻炒均匀即可。

4.鸡肉切成丁状加腌肉料腌制片刻;甜玉米去皮洗净后,用刀顺着玉米棒子,将玉米粒切下来备用;香葱切段或打结,留少部分葱绿切葱花,蒜头拍裂,朝天椒切片状;起锅放入2大勺的色拉油、麻油,先下姜片小火慢慢煸香,再依序下葱段、朝天椒、花椒粒、蒜头爆香,倒出过滤后成麻辣油备用;炒锅内留1大勺自制麻辣油,下鸡肉丁炒出油至香后,下玉米粒、1小碗的水炒熟,加盐调味,最后起锅撒上葱绿即可。

水煮豆腐的几种做法


大家都知道豆腐是一种高蛋白的食品,而且还能补充人体所需的营养。而且豆制品有很多,还能有很多种做法,比如说我们经常吃的豆腐脑,豆腐干。下面要为大家介绍的是水煮豆腐的做法,水煮豆腐我们经常在饭店能吃到,而且深受大家的喜爱。今天教给大家后,大家自己在家也能做出来啦。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

做法一

材料

1,豆腐 鱼汤

2,盐 胡椒粉 干红辣椒 花椒 八角 葱丝

做法

1,将豆腐切成边长2厘米,厚0.5厘米的豆腐块。

2,把事先准备好的鱼汤倒入锅中,放入八角,煮沸。

3,煮沸以后,把切好的豆腐块放入锅中,文火煮10分钟,随即出锅,出锅的时候放入盐和葱丝。

4,在炒锅中放入油少许, 8成热时加入干红辣椒 花椒爆香后将材料油、胡椒粉淋入即可。

4做法二

原料

材料:北豆腐、大白菜、葱花、豆瓣酱、干红辣椒、麻椒、

做法

1.北豆腐切块后

2.开水焯烫一下沥干水分备用,这样去豆腥,避免豆腐炒碎

3.锅内放油,放入豆瓣酱炒出红油,然后放入豆腐块翻炒;

4.放入开水,没过豆腐即可煮开;

5.大白菜洗净后掰成碎块,然后过一下开水,沥干水分放入盆内;

6将烧开的豆腐倒入盆内,盖在白菜上,白菜上放葱花;

7.净锅内放油,油温热后关火,然后放入麻椒和掰开的干红辣椒,炸香,浇在菜上即可。

以上就是我们为大家介绍的两种水煮豆腐的做法,从上文我们可以看出水煮豆腐做起来并不难,需要的材料都是我们生活中常见的,最主要的就是火候的掌控。而且做起来方便快捷,又不耗时间,所以喜爱水煮豆腐的人可以按照上文学习一下。

水煮泥鳅的简单做法


春天到了,又到了万物复苏的季节。这个季节鱼类是最新鲜也是最便宜的食物。鱼中也有很多蛋白质,能为人体带来丰富的营养和能量,可以说鱼肉物美价廉。我们最经常吃的就是泥鳅,而且泥鳅有很多种吃法。那么,今天我们就来为大家介绍一下水煮泥鳅到底应该怎么做。

水煮泥鳅的做法

水煮泥鳅材料:泥鳅350克,姜粒、香菜末15克,辣椒3克。

调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、豆瓣酱、辣椒粉、水淀粉各适量。

水煮泥鳅详细制作步骤:

1.泥鳅剖杀洗净,去内脏、料酒腌制20分钟。

2.油锅烧热,下泥嫩片、姜粒炒至泥鳅片伸展变直时,加入豆瓣酱、辣椒粉炒香出味,加入少许清水,放入酱油、白糖、味精、料酒;以中小火烧至汁稠味浓时,用水淀粉勾芡,将辣椒撒在泥鳅片上,撒香菜末即可。

水煮泥鳅的做法2

水煮泥鳅食材:泥鳅,黄豆芽,豆瓣

锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香。加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.水开后放豆芽。豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅。泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面。

在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内。放入葱花就是成品了。

做法:

1、锅内菜油烧热后放豆瓣,姜蒜炒香加入水.盐.胡椒粉.鸡精.料酒.水开后放豆芽

2、豆芽熟后捞起放盆内放泥鳅

3、泥鳅煮熟后捞起放在豆芽上,在倒一点汤在里面 在泥鳅上面依此放蒜米,花椒粉.辣椒粉

4、锅内在加菜油烧热后放干辣椒段.花椒粒,放进去后马上连油一起倒进盆内放入葱花就是成品了

以上就是专业人士为我们介绍的水煮泥鳅的做法,所以不要以为水煮泥鳅的做法有多么的复杂,看了上文之后我们自己在家就可以做出来的。平时也可以在网上多查阅一下水煮泥鳅的做法,这样也能提高自己的厨艺。希望以上内容可以帮助大家。

水煮鱿鱼的简单做法


很多人都十分喜欢吃海鲜。海鲜虽然有点昂贵,但是味道鲜美,营养价值高,是不得不试的菜品。海底物产丰富,海鲜的种类也有很多,但是常见的海鲜就那几种。今天为大家讲一讲水煮鱿鱼的做法,主要考虑到鱿鱼这种海鲜的大众化程度高,容易购买,价格也不是很贵,适合一般家庭的制作。

原料

鲜鱿鱼,菜油,青蒜苗,芹菜,绿豆芽,豆瓣酱,葱姜蒜,精盐,味精,胡椒粉,辣椒面,花椒末各适量。

做法一

(1)将鱿鱼用十字花刀切成鱿鱼卷,在沸水中焯好备用。另将青蒜苗,芹菜洗净,切成段待用。

(2)将绿豆芽和青蒜苗,芹菜放入锅内煸炒至熟盛入盘内备用。

(3)接着在油锅内放豆瓣,姜蒜烧出香味加鲜汤适量,再放入鱿鱼卷,加入精盐,味精,用水淀粉勾薄芡,速倒入青蒜苗,芹菜,豆芽上面,放上辣椒面,胡椒粉。

(4)锅内下油烧热后,倒在鱿鱼卷上,再撒上花椒末即成。

做法二

1、将鱿鱼洗干净。

2、顺纹路切成手指粗的长条。

3、水开了以后放少许盐进去,把鱿鱼煮熟。

4、熟了以后捞出来泡冷开水。

5、做蘸料:水塔的老陈醋、酱油和少许盐混合一起。

6、鱿鱼蘸着酱汁食用即可。

做法三

鱿鱼洗净,去掉外层紫色皮;猪红(鸭红)切小块,黄瓜切细条;香葱切段

2.碗中放入红辣椒、花椒、桂皮、大料,加水泡上

3.准备冰块或冰水待用

4.烧开水,鱿鱼过水,变卷就马上捞出来浸泡在冰块或冰水里

5.锅中入油,六分热后入郫县豆瓣酱炒出红油色,倒入猪红(鸭红),调入盐,大火翻炒至熟后,盛到大碗中。

6.洗干净锅后,入油,清炒黄瓜条,略微翻炒下即可盛出到大碗中。鱿鱼沥干水放在炒好的猪红(鸭红)块和

黄瓜条上。

7.锅中下高汤(排骨汤或鸡汤),烧滚后调入盐、鸡精,尝下味道,比普通汤略微咸些即可,倒入鱿鱼碗中。

8.红辣椒、花椒、桂皮、大料从水中捞起,沥干水,辣椒剪段,全部放入油锅中(比炒菜油略多些),小火慢慢炸,直到颜色变焦黄后捞掉。开大火烧热油,泼入放了葱段的鱿鱼汤中(要泼在葱段上),即可上桌。

注意事项

1、鱿鱼过水捞,速度一定要快,七分熟即可。后面浇入的热汤还会浸熟鱿鱼。

2、鱿鱼捞出后要迅速放入冰块中降温,这是保证鱼身弹性的关键步骤。

3、喜欢红油多的,炸香料的时候油多放些。我因为喜欢汤醇、清,所以油放的不多。

4、浸泡香料,可以保证香料在炸炒时充分出味,又不会过早焦掉。

这就是海鲜的全部做法了。方法十分的简单,但是也需要勤加练习,这样才能做出最适合自己的口味。等到逢年过节的时候,也可以为家人和朋友尝个鲜,在他们面前露一手。吃惯了地上的鸡鸭猪肉,吃惯了河鲜,偶尔一盘美味的海鲜送到家人朋友的碗里,这种滋味一定是非常妙的。

水煮对虾的简单做法


我们知道对虾是一种常见的虾,对虾不但看相很好而且还含有丰富的营养,对虾里面含有丰富的蛋白质和钙、磷等多种我们人体非常需要的微量元素,常吃对虾可以起到很好的保健养生功效,对虾有通乳和预防动脉硬化的效用,此外对虾还能起到降低胆固醇的好处呢,下文我们介绍一下水煮对虾的做法。

1.将鲜活的对虾用清水洗净,将水倒净。放食用盐少许,抖匀,加几粒花椒,放到沸水的铁锅里

2.慢火烧,(一定要盖上锅盖,不然对虾都蹦出来了)不要怕烧干锅,虾会慢慢出一点水。当虾变红了,再翻勺炒几下就可以了

3.煮熟了的对虾又红又亮,味道鲜美无比

营养价值

1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 对虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

在上面的文章里面我们介绍了什么是对虾,我们知道对虾是一种常见的虾,对虾不但可以食用而且还能起到一定的食疗功效,上文为我们详细介绍了水煮对虾的做法,相信大家都学会了吧。

水煮串串的简单做法


众所周知水煮串串是非常美味的,水煮串串有很多种做法,我们可以采用多种食材搭配起来做成水煮串串,水煮串串做法简单,我们只需要几个步骤就可以自制出水煮串串来,不过在做水煮串串的时候还是有一些细节需要我们注意的,下文我们就来给大家介绍一下水煮串串的简单做法。

1食材

调料: 牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克

2做法

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆办(先剁细的)炒酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。

在上面的文章里面我们介绍了什么是水煮串串,我们知道水煮串串不但好看而且吃起来味道也是很丰富的,水煮串串做法简单易学,上文为我们详细介绍了水煮串串的简单做法,相信大家都学会了吧。

好吃的黑玉米做法有几种


黑玉米也是一种玉米,里面有黑色素沉淀,黑玉米营养相对普通玉米更丰富,吃法也很多,黑玉米可以用来煲汤,也能直接下锅炒,做法是比较简单,黑玉米还能熬粥,还有养生滋补的功效。

1.马蹄去皮,玉米切段,将乌鸡洗净,斩块,入冷水中加几粒花椒,水开后捞出,砂锅中入热水,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱。再加入红枣,大火烧开,转小火煲30分钟左右,然后再放入,马蹄、玉米煲30分钟,最后加入盐即可。

2.黑玉米洗干净,掰出玉米粒。鲜百合剥去黄色瓣,再逐片剥开洗干净,沥干水分。瘦肉洗干净切小块。放进料理器中,搅拌成肉碎。加入黑玉米粒。再搅拌几下,搅拌成黑玉米肉碎。取出,加入所有调料,搅拌均匀,并腌制10分钟。大米洗干净,加入适量清水,煮成粥。在腌制好的黑玉米肉碎中加入小许清水,把肉碎和稀。倒入煮好的粥中,边倒边搅拌。加入鲜百合和香芹碎。煮开即可。

3.排骨斩成块,玉米切段,锅内加水放入排骨焯水,捞出,白果去皮、去芯,沙锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开,然后放入玉米、白果,小火煲1小时左右,放入盐、鸡调味即可。

4.黑玉米从玉米棒子上剥下来过下清水备用。面粉中加入酵母,黑玉米放入搅拌机中加少许水打碎,将打好的玉米浆加入面粉中,充分搅拌均匀,放温暖处发酵,当面团发酵至两倍大的时候就可以开始做了。将醒好的面充分排气揉匀搓成长条,切成大小差不多的块儿再醒发十分钟,上锅大火开锅后蒸十分钟即可。

几种甜品的简单做法


甜品是指饭后食用的甜味点心,甜品种类成千上万,遍布世界各地,花样繁多,几乎每个地方都有其独具一格的甜品,可见甜品已经是世界美食文化中不可或缺的重要组成。除了前往餐厅或甜品店品尝,我们也可以尝试着自己动手做一些简单的甜品,这也许能成为点缀生活的美好一笔。

一、自制酸奶

做法:

1、先准备装成品的容器,保鲜盒或密封瓶都行,洗净后用开水烫一遍晾干备用。

2、牛奶和糖入锅,中小火加热至微沸后离火,期间不断搅拌,以免糊底。

3、放至不烫手时,加入原味酸奶搅拌均匀。

4、倒进容器,裹上毛巾,放温暖处发酵至浓稠。

二、懒人蛋糕

材料:5只鸡蛋,4勺糖,面粉

做法:将5只鸡蛋加上4勺糖(不加水)搅拌10分钟不停,再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里(煲内涂上一层油避免粘锅),按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下。

三、红豆椰汁糕

材料:豆25克,椰浆150克,鲜奶250克,玉米淀粉50克,砂糖35克。

做法:

1. 将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。

2. 将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。

3. 加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀。

4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉。

中国人讲究养生。甜品也是中华饮食文化的一大重点。甜品能有效治疗抑郁、放松心情,所以很多人特别是女生,饭后或是下午茶时间食用一份甜点,不但有利于健康,而且还能改善你的心情。来吧,大家动手试一试吧,说不定有意想不到的效果哦。

简单水煮鱼的做法


很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍简单水煮鱼的做法。

2.2将鲤鱼除去腮和内脏洗净,头部下刀切到鱼骨,从尾部向头部贴鱼骨横刀片鱼肉

3.将鱼肉切成2-3毫米的鱼片

4.将鱼片与水煮鱼料中的腌渍鱼肉料拌匀等待20分钟

5.准备白菜心300G,切成小块,在锅中断生后盛入容器内。

6.将700g水烧开,加入炖鱼调料,放入腌渍好的鱼片,炖至5分钟后盛出放在准备好的白菜心上。再在上面撒上花椒和葱姜蒜辣椒面。将少许油烧开,浇在葱姜蒜和辣椒面上。完成。

今天这道既简单又营养的简单水煮鱼,就为大家介绍到这里,小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜,一定可以让家人吃出健康和愉快哦!

水煮鸡片的简单做法


现在我们经常在饭店能够吃到水煮鸡片。北方人吃鸡肉的时候,都愿意吃炖鸡肉;而南方人一般都水煮鸡片,然后喝汤。很多人都不曾尝试过自己做水煮鸡片,因为都认为它很难做。那么,今天我们就来为大家介绍一下水煮鸡片的做法,做的时候都应该注意什么呢?下面一起来看一下。

基本介绍

分类:鸡 老少皆宜 禽类 大众菜

食材:腹肉约300克,生菜约300克(莴笋叶、白菜、菠菜都行) 配料:鸡油约10克(化猪油也行)、食用植物油约30克、姜一块、葱、蒜苗各一根(没蒜苗大蒜切成片代替)、白开水约800克、熟油辣子(干辣椒面也行)、花椒面、胡椒粉、盐、酱油、芡粉、味精各适量。

口味:酸辣

制作难度:切墩(初级)

制作时间:30分钟

水煮鸡片的做法

1、把生菜去蒂洗净、葱、蒜苗洗净切成长节、姜洗净拍破待用。

2、把鸡肉片成较大的薄片。

3、给片好的鸡片加上少许盐码上芡待用。

4、炒锅置旺火上,放入化鸡油,油溶化后依次放入姜块、蒜苗、葱节翻炒数下,加入白开水。放入少许盐、酱油、胡椒粉。见水滚开后放入生菜煮熟。

5、将煮熟的生菜捞起放在装菜的餐盘中

6、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟,捞起前放入味精推均。

7、将煮熟的鸡片捞起放在生菜面上盖住生菜,用汤把鸡肉淹没一大半。在亮出的肌肉上放上熟油辣子和花椒面。

8、炒锅洗净烧热,放入食用植物油,将油烧至7成熟,然后直接将油分多次浇在熟油辣子和花椒面上,油浇完后ok!

以上就是专业人士为我们介绍的水煮鸡片的做法,所以如果想学习的朋友们可以参考一下上文中的内容,这样我们就可以自己在家做出水煮鸡片了。平时也可以在网上多查阅一下资料,这样也能提高我们的厨艺,希望以上内容可以帮助到大家。

玉米有几种做法是什么呢?


玉米是属于粗粮中的一种,所以多吃点玉米有助于肠胃功能,而且玉米也属于一种比较美味的食物,玉米的制作方法是很多的,在饮食方面涉及多方面,不仅能够单吃,也能够荤素搭配,接下来小编可以传授大家一些玉米的做法,希望大家能够喜欢吃。

主料:嫩玉米1000克,鸡蛋清4只。

调料:黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。

制作步骤

1、玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下玉米。 鸡蛋清打散。

2、将铁锅置于炉上,放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米,烧开后,用菱粉勾成薄芡,飘入鸡蛋清,淋入鸡油推匀,起锅装碗上席。

鲜榨玉米汁

将新鲜玉米粒剥下,再放入约三倍的水,大火烧沸后加入糖,小火10分钟煮至熟烂。煮好的玉米粒加入牛奶,用搅拌机搅打成玉米汁,再用筛网过滤一下即可。

牛奶玉米棒

新鲜甜玉米,切成小段,泡入牛奶中,再放入一小块黄油和糖,大火烧沸后转小火煮10分钟即可。玉米的通常吃法是用清水煮,这种用牛奶煮熟的方法很特别,玉米上不但弥漫着淡淡的奶香,牛奶中也融入了些许玉米的清香,吃了玉米再喝牛奶,的确是个既贴心又惬意的好办法。

爆米花

将玉米粒、黄油和糖放入密封盒混合均匀,然后放入微波炉中,用高火加热3分钟即可。

小编已经自己介绍了几种玉米的制作方法,相信做出来的每种食物都会很美味,玉米具有多方面的功效,其实他还会有一些药用价值,主要是能够起到促进肠胃消化的功能。适合的人群也比较多,一些高血压的患者也能够吃,玉米最好是注重饮食搭配,搭配着虾仁吃是营养价值最高的。

水煮空心粉最简单做法有哪些


所谓的空心粉其实就是市场上经常见到的通心面,这种面食在国外已经非常的普及,现在在我国有很多地方也有生产,空心粉的种类也是非常的繁多,不过大多数都是使用淀粉含量很高的粮食来进行制作,通过多种工艺来保证食用的口感和味道,那么水煮空心粉最简单做法有哪些呢?

第一,水煮空心粉最简单做法有哪些?备齐所需主料、配料及各种调料。起锅注入足量水,加一勺细盐,搅匀开火,水滚后放入螺丝粉,煮12分钟左右,捞出浸入冷水中,将降温后的螺丝粉充分沥干,放入一只干净大碗,加少许芝麻油,搅拌均匀,加入事先已煮熟的虾仁,再加入核桃仁,加入少许干燥混合香草,最后加入白芝麻,搅拌均匀即可。

第二,西红柿划十字刀之后在沸水里烫一下,剥去皮,洋葱切丁。锅烧热以后放入黄油融化,然后下洋葱丁煸香,再下西红柿块,西红柿煮出红油之后下肉末,然后烹入红酒,盖上锅盖,转中小火焖15分钟,放盐,少许白糖提鲜。再转大火煮一两分钟用水淀粉勾芡就好了。水开之后锅里下面,为了防止巴锅,放了少许的油跟盐,煮了4,5分钟,我想它既然可以泡,那就泡着吧~然后关火盖盖闷了10分钟的样子,这时候再去看,面差不多都已经变成白色了,我又开火煮了一两分钟,出锅。捞出通心粉盛盘,浇上酱汁,洒一点香草末,拌匀就可以吃了。

水煮空心粉最简单做法有哪些?洋葱洗净,切丝,备用,猪里脊肉洗净,切末,用盐、料酒、水淀粉腌制10分钟,番茄洗净,去皮,切小丁,与番茄酱混合,做成番茄酱汁,汤锅内加水,将通心粉煮熟,用凉开水过凉,捞起沥干水分,炒锅倒入橄榄油,烧热后下入洋葱丝炒香,放入腌好的猪肉末炒熟,放入煮熟的通心粉翻炒几下,加入调好的番茄酱汁稍炒,加盐调味,炒匀即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《简单水煮玉米的做法有几种?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动养生的方法有几种”专题。

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