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水煮豆腐的几种做法

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大家都知道豆腐是一种高蛋白的食品,而且还能补充人体所需的营养。而且豆制品有很多,还能有很多种做法,比如说我们经常吃的豆腐脑,豆腐干。下面要为大家介绍的是水煮豆腐的做法,水煮豆腐我们经常在饭店能吃到,而且深受大家的喜爱。今天教给大家后,大家自己在家也能做出来啦。

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

做法一

材料

1,豆腐 鱼汤

2,盐 胡椒粉 干红辣椒 花椒 八角 葱丝

做法

1,将豆腐切成边长2厘米,厚0.5厘米的豆腐块。

2,把事先准备好的鱼汤倒入锅中,放入八角,煮沸。

3,煮沸以后,把切好的豆腐块放入锅中,文火煮10分钟,随即出锅,出锅的时候放入盐和葱丝。

4,在炒锅中放入油少许, 8成热时加入干红辣椒 花椒爆香后将材料油、胡椒粉淋入即可。

4做法二

原料

材料:北豆腐、大白菜、葱花、豆瓣酱、干红辣椒、麻椒、

做法

1.北豆腐切块后

2.开水焯烫一下沥干水分备用,这样去豆腥,避免豆腐炒碎

3.锅内放油,放入豆瓣酱炒出红油,然后放入豆腐块翻炒;

4.放入开水,没过豆腐即可煮开;

5.大白菜洗净后掰成碎块,然后过一下开水,沥干水分放入盆内;

6将烧开的豆腐倒入盆内,盖在白菜上,白菜上放葱花;

7.净锅内放油,油温热后关火,然后放入麻椒和掰开的干红辣椒,炸香,浇在菜上即可。

以上就是我们为大家介绍的两种水煮豆腐的做法,从上文我们可以看出水煮豆腐做起来并不难,需要的材料都是我们生活中常见的,最主要的就是火候的掌控。而且做起来方便快捷,又不耗时间,所以喜爱水煮豆腐的人可以按照上文学习一下。

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水煮豆腐鱼的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好水煮豆腐鱼

2.1片好的鱼片用姜,料酒,盐,豆瓣酱拌匀腌制起来备用

3.2生姜切成粒

4.1炒锅放入菜籽油,下入花椒和辣椒段炸香,捞出剁碎末备用

5.2大蒜,大葱切段,泡椒切碎

6.1加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开

7.2炒锅放油,加入豆瓣酱,大蒜,姜泡椒碎炒出红油

8.水开后,用筷子逐片将鱼片下锅

9.在将豆腐下锅调入适量的盐,小火焖炖15分钟煮熟倒入容器

10.另取一锅,加入食用油烧热

11.将煮好的鱼片倒入容器后,上面撒上炸好的辣椒碎和花椒碎、青花椒粉,将烧好的热油倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用

到这里,关于水煮豆腐鱼这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

麻辣水煮豆腐的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做麻辣水煮豆腐。

2.豆腐切块

3.在切好块的豆腐上撒上少量盐,加入少量水,放蒸锅,大火烧开转中小火蒸5分钟

4.锅中烧开水,放入洗干净的青菜焯水,焯好水后放盘子底部

5.热锅凉油,下蒜丁辣椒粉煸香出红油

6.加入红油豆瓣酱继续煸炒出香味

7.注入鸡汤,汤里加生抽、老抽、花椒粉、十三香、美极鲜煮开

8.把蒸好豆腐的汤水倒掉

9.蒸好的豆腐放入烧开的汤中,继续煮约8分钟

10.煮好的豆腐放在焯好水的青菜上,淋上麻辣汤

11.热锅凉油,下花椒粒和干辣椒煸出香味后一同倒进已装好盘的豆腐上,放上香菜即可

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了麻辣水煮豆腐的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

简单水煮玉米的做法有几种?


玉米的营养丰富,多吃玉米对身体也有好处,玉米吃法很多,最简单最原始的还是水煮玉米。水煮玉米对厨艺的要求不高,做法比较简单。水煮玉米需要注意火候问题,避免煮的过软。

1.将买回来的粘玉米,去掉外皮和玉米须,用清水冲洗干净,高压锅中加水,放入篦子,可避免玉米粘锅底,将玉米放入,继续加水,水量要没过玉米,大火加热,上气后转中火,压15分钟,关火,焖30分钟,香香的水煮粘玉米出锅。

2.剥去玉米外侧的厚皮,留内层两层薄皮,放水中洗净,锅中加入纯净水,放入玉米,水要没过玉米的表面,大火煮开后加入1勺盐,盖上盖子煮15分钟,玉米煮好后捞出沥干水分,切开即可食用。

3.玉米切段,干辣椒切段;香菜切段;花椒洗净;姜蒜切片,锅中加油烧热爆香姜蒜辣椒花椒。加豆瓣酱炒一下,加入清水,加点盐和酱油烧开后放入玉米段,加盖中小火煮10分钟,洒点白芝麻,再加点香菜即可。

4.玉米去皮去须洗净备用,玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米竖起来一分为四,或者一分为六,切好的玉米备用,炒锅加热放入红油底料,葱姜蒜爆香锅底。放入玉米翻炒均匀,放入辣酱和生抽翻炒,加入热水,水量微微没过玉米,再放入干辣椒一起同煮,盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。

水煮干豆腐的家常做法


   水煮干豆腐是一道非常美味的家常菜,它不但可口,而且还有它独特的健康功效,里面的姜具有降腻止呕,同时具有化痰止咳及散寒解表的功效,而花椒则是温中、止泻、止痛,酱油具有升,补血、护齿的功效。做法也很简单,是豆腐中做法大全的常见菜,不一定要看水煮干豆腐视频才能学会,但怎么做水煮干豆腐最好吃,下面来为您讲解一下。

  食材用料:

干豆腐:干豆腐2、3张

葱:3、4片

姜:姜3小片 相克食物

蒜:蒜5、6颗

郫县豆瓣:郫县豆瓣一勺

干辣椒:干辣椒2勺 相克食物

花椒:花椒1勺

高汤适量

酱油:酱油少许

糖:糖少许 相克食物

盐适量

生抽:生抽少许

   菜谱做法:

1.干豆腐放入加了一勺盐的水里焯一下,水开后煮3、4分钟,捞出来过凉水切1cm宽的条待用

2.干辣椒剪小段、葱切斜片、姜切片、蒜2颗切片,3、4颗压蒜泥待用

3.锅里放油,转小火,放入花椒、辣椒慢慢干煸出香味来,变黑前捞出花椒、辣椒来,留着油在锅里,放一勺郫县豆瓣酱,慢慢地炒出香味和红油来,放入葱姜蒜片,翻炒一下,加一小碗高汤,放入干豆腐,加小半勺酱油、一勺生抽、一勺糖、煮3分钟后,根据口味加盐,连汤带干豆腐倒入一个盆里,倒入捞出来的辣椒和花椒,放上蒜泥,香葱碎

4.锅里放油,烧开后,浇在蒜泥和香葱碎上即可

   以上就是水煮豆腐干的做法了,相信你已经迫不及待的想要亲自动手做一做了,只要认真的按照上面提供的食材和做法来做,一定可以做成美味又可口的水煮豆腐干,多食用豆腐干可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

几种家常水煮面条简单做法


面条在我国属于非常受欢迎的食物,做法也有很多种,在炎热的夏天吃一碗清凉的拌面,舒爽又去除热气。在寒冷的冬天一碗热气腾腾的热汤面瞬间让你感觉到全身的温暖,面条制作方法简单方便,营养确十分的丰富,做好的面条要粗细均匀,不沾连,现在就说说家常水煮面条简单做法。

做法一:

食材:

面条、鸡蛋

做法:

葱切成小断,放入碗里,加入食盐、香油、生抽、老抽。搅拌均匀,放在一边备用。(加入生抽和老抽,食盐就不要加太多,要不然很咸的)。锅中加水,等水开后打入一个鸡蛋(一般是一个人的量,想放几个,自己决定)等鸡蛋黄快要变硬的时候,下入面条和腌制好的葱段,等面条煮熟后即可食用。

做法二:

食材:

面条

做法:

准备干辣椒,切好,用油炸下备用。加入油,盐,酱油,小鱼,白菜,再撒上葱。加水入锅,开煮。加入面条,先大火,等开了再水火煮,适当用筷子搅拌下。水开了,加适量水至配菜碗中。面条煮熟,捞碗里搅拌好即可。

做法三:

食材:

面条

做法:

小葱切沫备用。煮锅加入适量清水烧开备用。空碗内加入酱油、盐、味精、麻油,冲入半碗烧开的清水。锅内剩下的沸水用来煮面条,煮熟后盛起,滤干水,放入上步调好的面汤中,撒上葱花。

做法四:

食材:面条、西红柿

做法:

西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,一块老姜片切碎。锅内放油,油热将蛋液倒入炒成蛋花,盛出。另放油,油热爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点)。然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。大概煮上五分钟吧,然后加盐(盐要多一些),味精,香油。浇在面条上,洒上香菜,香喷喷~~

烹饪技巧:

1.在锅底里有小气泡往上冒时下面,然后搅动几下,盖好盖,等锅内水开了再适量添些凉水,等水沸了即熟。

2.煮面时加点冷水,能更好保持面条的口感,也能减少面条碱性渗出,食用过多的碱会损伤肠胃。

水煮豆腐丝的不同做法


水煮豆腐丝,其实做法并不单一,而且我们都知道每个人的饮食口味各不相同,所以如果,能够掌握到,基本的方法步骤的话,自己就可以动手完成这些食物,这样更健康卫生。

做法一、

1. 豆皮洗净切1cm宽的条备用

2. 干辣椒剪小段、姜切片、蒜3、4颗压蒜泥备用

3. 鸡胸肉切薄片,加入干淀粉抓匀备用

4. 锅内放油,转小火,放入姜片、一勺郫县豆瓣酱,慢慢地炒出香味和红油来,加一小碗高汤,放入豆皮,煮3分钟后,根据口味加盐,后将豆皮捞出

5. 锅内加入鸡胸肉,氽烫至成熟后连汤导入盆内

6. 锅内加少许油,加入花椒、干辣椒段炒香,趁热浇在蒜泥上即可

做法二、

水煮豆腐丝做法:

1.将整张的干豆腐(有些地方叫豆腐皮)切成丝

2.在锅中加一汤碗水 放入八角 ·韩国辣酱将水煮沸

3.将豆腐丝放入沸水中 中火煮5分钟 即将出锅的时候放入葱丝·鸡精·盐

4.在炒锅中放入油少许 5成热时加入干红辣椒 花椒爆香后将材料油·胡椒粉淋入即可

做法三、

主料:方豆腐干100克。 熟鸡丝50克、虾仁20克、熟鸡腕20克、熟鸡肝20克、熟火腿15克、冬笋25克、豌豆苗15克、虾子5克。熟猪油25克、酱油15克、盐10克、鸡清汤200克。

制作方法:

1、将豆腐干子先批成薄片,再切成细丝,放入沸水钵中浸烫,沥去水,再用沸水浸烫二次,捞出沥水。

2、 锅置火上,舀入熟猪油,放入虾仁炒至乳白色时,倒入碗中。

3、 锅中舀入鸡清汤,放干丝入锅中,再将鸡丝、肫、肝、笋放入锅内一边,加虾子、熟猪油,置旺火烧15分钟,待汤浓厚时,加酱油、精盐。加盖再煮5分钟,后离火,将干丝装入凹盘中,腕、肝、笋、豌豆苗分放在干丝四周,上放火腿丝,撒上虾仁即成。

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