海带炖猪蹄做法,你也会这样操作吗?
养生炖品。
“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生关系着每一个的生活质量。饮食养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《海带炖猪蹄做法,你也会这样操作吗?》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
人们在生活中会炖各种各样的汤来吃,比如猪蹄汤是非常常见的,人们会在炖猪蹄汤的时候加入各种辅料,比如很多人会习惯加入海带,事实证明这种吃法是非常好的。
一、海带炖猪蹄做法
猪蹄(后腿)3斤
干海带一张(约100克)
葱适量
冰糖约10克
草果约5克
三奈约5克
桂皮约6克
干辣椒适量
姜适量
红蔻适量
八角适量
茴香适量
做法
1、把猪蹄表皮用火焰烧至变黄变黑,再用刷子蘸水刷干净,恢复至白皮略带黄。将猪蹄砍成稍大的块。这几个步骤在市场加工肉类的店有专门的人加工。自己省事了。
2、将砍好的猪蹄洗净,加料酒焯水,沥干备用。
3、准备好各种香料。
4、锅里放少量油,油热下入冰糖炒化后等糖油变黄起泡,倒入蹄花翻炒几下,加入香料及老姜,翻炒三分钟后加入生抽少许,翻匀。
5、炒上色的蹄花倒入大炖锅,加开水,水要多一点,没过蹄花约3厘米左右。中小火炖半小时,转小火,继续炖半小时。
6、海带提前泡好,切成2厘米宽的片,加入炖锅与蹄花一起炖三十分钟。加海带时加食盐。7待汤汁变浓,蹄花软烂时,盛出蹄花,撒上葱花就好了。
小贴士:
1、猪蹄选后腿更好,肉更多。蹄子要先用火烧皮,去毛去腥。
2、如果不喜欢吃甜味,可以全部改为加盐和酱油。喜欢吃辣就多加辣椒。香料可根据个人口味适当调整。
3、加开水一次性加够。别先放盐,否则不易炖烂,在炖到肉比较软时加盐。
二、海带炖猪蹄的做法
1.猪蹄洗净对半剖开,凉水入锅紧一下
2.紧好后取出切成几块
3.再放回锅中,焯煮出血沫捞出
4.猪蹄洗净,锅内重新加水,放入猪蹄后加入姜、八角、花椒、料酒和老抽,大火烧开后转小火炖煮,约半小时后加入盐
5.取袋装海带丝和黄豆清洗浸泡,放置一边备用
6.待猪蹄炖至能用筷子戳进去的时候,放入黄豆和海带丝,炖至软烂即可
三、海带炖猪蹄的做法步骤
1、海带泡好后,切成适当大小。姜用菜刀拍一下就好。切好的猪脚
2、猪脚稍微煮一下,变色过生就好。然后捞出备用。
3、将海带,猪脚,姜一并倒入锅内,加入水,覆盖猪脚即可(喜欢喝汤的人可以多加一点水),放入适量的盐和鸡精。开大火烧35-40分钟即可
4、成品出锅了,海带和猪脚都很软,味道鲜美,在家非常畅销哦。不喜欢清淡原味的人可以自己拌沾酱。
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鲅鱼炖茄子的做法,你也会这样操作吗?
很多人都有吃鲅鱼的习惯,但不同的人喜欢不同的吃法,比如有的人习惯把鲅鱼炖汤来吃,于是就有了鲅鱼炖茄子这样的美食,想要做好这道汤并不难,懂得下列流程就行了。
一、鲅鱼炖茄子的做法
1.鲅鱼洗净。
2.茄子、切片备用。
3.青辣椒切片备用。
4.姜切片备用。
5.锅中热油,放入八角和姜片煸炒出香味。
6.放入五花肉煸炒至五花肉出油。
7.放入茄子片炒软。
8.加入甜面酱和酱油。
9.倒入清水煮开后,放入鲅鱼段,小火慢炖。
10.炖至鲅鱼快熟之时,放入青辣椒片,加盐和味精调味,大火收至汤汁浓稠即可出锅。
二、茄子炖鲅鱼
鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
1.茄子去皮切片
2.鲅鱼去内脏洗净
3.切段
4.姜蒜切片
5.坐锅,放油,爆香姜蒜
6.倒入鲅鱼段
7.煎一会儿
8.放盐、醋、酱油、蚝油、清水
9.放入茄子
10.翻匀
11.小火炖至茄子熟烂即可出锅
12.装盘
小贴士
小火慢炖,容易入味。
三、鲅鱼烧茄子的做法步骤
1.鲅鱼切块裹淀粉,茄子、五花肉切块备用;
2.热锅凉油煸蒜头,煎鲅鱼两面挺妥,放葱姜,倒白酒;
3.蓄水调盐糖酱油醋,开锅两分钟后放茄子,盖盖烧八分钟,收汁即可出锅盛盘。
豆角面的做法,你也会这样操作吗?
豆角是大家再熟悉不过的食材了,平时买菜的时候都会买一些,但想要吃到可口的美食还要懂得正确的制作方法,今天为大家推荐豆角面,制作方法并不容易,下面步骤需要充分了解。
一、豆角面的做法
主料:
面粉(适量)
豆角(适量)
五花肉(适量)
调料:
姜末(适量)
蒜末(适量)
花椒(适量)
食用油(适量)
盐(适量)
料汁(适量)
鸡精(适量)
厨具
炒锅
制作方法
1、先和面,揉成光滑的面团,盖保鲜膜备用。
2、豆角洗净,将豆角切成段。
3、五花肉切成条,葱、姜末、花椒备用。
4、将醒发的面揉成面团,擀成大圆饼。
5、把面饼折叠起来。
6、用刀切成宽一点的面条。
7、切好的面条展开,因为比较长,从中间断开了。
8、炒锅上火,油烧热后放入花椒爆香。
9、接着放入切好的肉煸炒,并放入葱末、姜末。
10、再倒入调好的料汁。
11、放入豆角翻炒一会。
12、加入热水,水的量要比平时炒菜的时候放的水多一些,足够能把面蒸熟。
13、接下来将豆角倒入蒸锅中炖。
14、蒸锅的上一层笼屉放入擀好的面条(这是与其他做法不同的地方,面条就是靠炖豆角的时候蒸熟的)。
15、蒸一段时间后翻一下面条,等锅里的豆角炖的水剩余不多的时候,面条也熟了(可以随时看着豆角,不要靠没水就行)。
16、这是炖好的豆角。
17、最后将蒸好的面条拌入豆角中就大功告成了。
18、盛入碗中即可开始美餐了。
二、豆角面的做法
1.豆角洗净切3厘米长的小段,番茄洗净切小块
2.肉片放入料酒,姜末,老抽腌制5分钟入味
3.锅里放油,烧至7成热,倒入肉片炒3分钟,放入豆角继续翻炒3分钟,加入盐,鸡精。
4.放入番茄,翻炒1分钟
5.这是豆角应该才6成熟,将菜盛起来,锅里放水,烧开
6.下入面条,煮2分钟
7.将炒好的菜倒入,继续煮至面条全熟
8.撒葱花,即食。
三、南瓜豆角面
1.准备适量的南瓜和豆角,把豆角去筋,南瓜去瓤,洗洗干净备用
2.把南瓜切块,豆角切段,西红柿也切成小块,备用
3.上锅热油,加入大蒜丝和姜丝爆香,然后加入豆角边炒
4.等豆角炒得发白后,再加入南瓜一同炒
5.最后加入西红柿一起翻炒
6.最后加入调料调味,适量的盐肉末调料鸡精,就可以出锅了
7.准备适量的面条
8.上锅烧水,等水开了,煮面条,煮两次开就可以了
9.然后捞出面条,浇上刚才做好的豆角南瓜菜,搅拌起来,即可。
螺蛳鸡做法,你也会这样操作吗?
螺丝和鸡肉这两种区别较大的肉类,可能很少有人把这两者搭配做成美食来吃,实际上,螺蛳鸡已经成为比较有名的美食了,事实证明螺丝和鸡肉是非常好的搭配,那么这道美食该如何做呢?
一、螺蛳鸡做法
鸡肉500g
螺蛳1000g(含壳)
干辣椒少许
姜少许(切丝)
蒜少许
八角少许
葱少许
料酒
醋
生抽
盐
香料
做法
1.先将鸡肉洗净,锅中烧水将鸡肉捞水.盛出。
2.将锅中烧热放入植物油,烧至七成熟放入姜丝,、蒜、干辣椒、炒出香味,
3.立即倒入洗好的螺蛳一起翻炒,等到锅中油逐渐减少放入料酒、醋,生抽
4.放入鸡肉翻炒五分钟后倒入啤酒淹没螺蛳
5.先用大火煮开,再用中火慢慢收汁
6.最后起锅
二、柳州酸辣螺蛳鸡
螺蛳
活鸡切块
蒜米
生姜
干辣椒
干姜
草果半个
八角一个
桂皮三片
花椒
香叶四片
酸笋
紫苏
豆腐乳半块(豆腐乳水也行)
蒜苗
筒骨
花生油,能有猪油最好
做法
1.先将螺蛳泡水吐泥,剪掉尾巴尖端。
2.洗净螺蛳,放入锅内炒干,同时用高压锅煮好筒骨汤。
3.将炒干水的螺蛳起锅,将蒜米、姜、干辣椒、干姜、草果、八角、桂皮、香叶、花椒等香油放入烧红的油锅内小火爆香出味(油可多些)。
4.香料在油锅内爆出香味后,便将香料铲出,将螺蛳倒入油内爆炒五六分钟,此时可重新加入七八片生姜、七八粒蒜米、干辣椒若干节(适个人口味而定)、盐、料酒、白酒、糖、紫苏、酸笋、豆腐乳(或腐乳水)一起炒七八分钟,使前面爆好的香料油渗入螺蛳。
5.筒骨汤熬好后,将炒好的螺蛳、香茹一起放入汤内熬半个小时,如果要想汤清些,就将筒骨捞出再熬。熬的过程中,为使螺蛳更入味,可以加盐一起熬。
6.此时,可将鸡焯水。等螺蛳筒骨汤熬好后,将块鸡倒入汤内煮。鸡不用煮太久,刚熟就能关火后,这样煮出来的鸡内比较嫩滑。
7.最后,将切好的青蒜苗放入汤内,放少许味精即可。
三、酸辣螺蛳鸡的做法
1、鲜活福寿螺淘尽泥水,清水滴油静养半天待其吐尽泥沙,流水搓洗干净,沥干,入开水中焯烫两三分钟后,冷水冲凉,用牙签挑出螺肉,掐去沙肠,用盐抓搓,冲洗去盐分,沥干备用;选三、四十个全空(螺肉残渣全部掏尽的)螺壳用盐搓洗干净,沥干备用;
2、土公鸡(不能太老)洗净斩小块,入烧热的炒锅炒去水份,炒至鸡肉变色收紧,鸡皮出油,铲起备用;
3、炒锅洗净烧干,热油下小个儿独粒蒜炸至皮黄,依次下泡椒泡姜碎、豆瓣酱、香料(干辣椒、花椒粒、桂皮、香叶、八角、山萘、豆蔻、小茴香)炒香后,倒入螺肉翻炒片刻,再倒入鸡肉块,螺壳,炒至香味浓郁,汁水红润;
4、啤酒(用好一点的,没有苦尾子)一听(以刚能没过鸡肉为益,啤酒不够可加清水),旺火催干,下酸笋片(没有酸笋的,放了半只云南酸木瓜片。若酸笋、酸木瓜都没有的亲,可以放果醋),中小火慢烹(中间调盐味---汤汁有盐不咸就行---菜肴才能入味);
5、汤汁收浓裹住鸡肉、螺肉后,撒葱段,汽出香味,关火装盆即可。(螺壳纯属点缀,也可在烹调过程中制造出声响,如美女腰间的叮当环珮,甚是有趣。)
正宗凉面做法,你也会这样操作吗?
在天气变热的时候,各种各样的凉面是人们很喜欢吃的,凉面吃起来非常爽口。不同地方的人做出来的两面口味不同,为了满足更多人的口味需要,下面介绍四种不同的做法。
一、川香凉面
材料
主料:面条、绿豆芽、葱、姜、蒜
调味汁:老抽、生抽、醋、白糖、辣椒油、香油、味精
做法
1、葱和姜分别切末,蒜捣成泥,绿豆芽焯熟后过凉沥水。
2、调味汁混合均匀,其配料比例依个人口味。
3、面条煮熟捞出后过凉沥水,加入绿豆芽、葱姜末和蒜泥。
4、浇上调味汁拌匀,大口大口吃吧!
小诀窍
1、如果没有绿豆芽,就切点黄瓜丝吧,切记黄瓜丝不要过水哈!
2、可依个人喜好,加一些香菜、炸花生米神马的,总之加神马都好吃。
二、川辣凉面
材料
熟鸡蛋面180公克,蛋丝15公克,小黄瓜丝20公克,红萝卜丝15公克,辣豆瓣酱1茶匙,砂糖1茶匙,镇江香醋1茶匙,酱油1茶匙,蒜泥1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,凉开水50㏄,辣油1茶匙,香油少许
做法
1.将所有调味料加入凉开水中混合均匀。
2.把熟面盛盘,放上小黄瓜丝、红萝卜丝、蛋丝,淋上作法1的酱汁拌匀即可。
三、葱油凉面
材料
中式面条二人份的量,胡萝卜半根,小黄瓜一根,葱油2大匙,老抽3小匙
做法
1.把水烧滚后下面条,再滚兑入半杯冷水续煮至滚,根据不同面条个性,有的需要点水数次,有的点一次水就可以。要的是面条刚刚熟却不糊不烂的程度。
2.把黄瓜和胡萝卜分别用刨子刮成薄片。
3.再改刀切成细丝。当然直接用刀切也是可以的,只是很难切得那么细致。
4.大容器中放入面条和双丝,然后就只用老抽3小匙拌匀撒上点熟芝麻即可。不能用生抽哦,太咸也没有甜味就不是这款凉面的特色了。
四、麻酱凉面
材料
新鲜细面条250克,水足量,开水60毫升,芝麻酱1茶匙,花生酱1茶匙,白糖2茶匙,酱油2汤匙,盐1/8茶匙,醋1茶匙,辣椒油2茶匙,韭菜4株,绿豆芽50克,冷饮用水1升,色拉油1/4茶匙
做法
1.大汤锅内装大半锅水,盖上,置大火上烧。
2.韭菜洗净,切细花。绿豆芽洗净。
3.取一大碗,放入芝麻酱,花生酱,用开水将他们调匀。加白糖、酱油、醋和辣椒油混匀备用。
4.待水开时,将面放入,盖上,煮开后加100毫升冷水。盖上。又开时再加50毫升冷水,将锅盖揭开煮,约1分30秒钟。将面条捞出,在冷饮用水里过一下,捞出沥干水,放色拉油混匀,防止粘连。(如无冷饮用水,可将面条拌油后一边用筷子翻转,一边用扇吹,约1分钟)。
5.把绿豆芽放入开的面汤里烫一分钟,捞出。
6.将冷却的面条放入碗里,加少许绿豆芽在上面,撒上碎韭菜,浇上已调好的汁料,拌匀即食。吃前面条需与调料分开,现吃现拌。
卤鸡翅做法,你也会这样操作吗?
很多人都喜欢吃鸡翅,现在用鸡翅做成的美食非常多,今天为大家推荐卤鸡翅,这道美食不仅味道非常好,营养也很丰富,比如鸡翅含有丰富的胶原蛋白,所以吃鸡翅具有很好的美容功效,可以让皮肤变得更有光泽,能够增加皮肤的弹性等等。
一、卤鸡翅做法
材料
鸡全翅8个
白糖,冰糖,大葱、八角、姜片,五香粉,米酒
做法
1.烧一锅开水,将鸡翅焯水去杂质备用
2.锅中加入2勺油小火烧热加入白糖加热,同事不断翻动,直至出现泡泡变成焦糖色,然后加入一碗热水炒散,制成焦糖汁
3.成功调成焦糖汁随后加入500Ml放入冰糖,大葱、八角、姜片,五香粉,米酒等其他其他调味料转大火将汤汁煮浓
4.最后将汤汁烧开,放入鸡翅中小火该盖盖子卤10分钟。关火闷1个小时左右即可出锅
二、卤鸡翅的做法
材料
冰冻鸡翅(翅尖)15支,八角,桂皮,草果,花椒,香叶,红枣,干辣椒,大葱,蒜,姜,白糖,美极鲜,盐
做法
1.鸡翅自然解冻后焯热水,浸入冷水后沥干放一边。
2.在卤料锅里注入3倍的水量闭盖,中火熬20分钟出卤料味。
3.倒入沥水后的鸡翅,加入黄酒一汤勺。
4.鸡翅将熟时,倒入盐、一点儿白糖(以防炒色时加糖会太甜)、美极鲜调味。
5.盛鸡翅,过滤卤鸡翅汤。
6.锅内倒油烧至5成热,加白糖两汤匙,锅铲迅速划开白糖,待糖色变深,从油锅周围淋入卤鸡翅汤
7.锅内大泡变小泡时倒入鸡翅,炒匀糖色。
8.最后在鸡翅表面撒层芝麻。
三、卤鸡翅
材料
[食材]:鸡翅4个,鸡爪6个,葱1根,姜少许,香叶1片
[调料]:盐少许、料酒少许、鸡精少许
做法
1、所有食材清洗干净,鸡爪煎去指尖,对半切开;
2、将翅鸡、几片姜和半根葱一起放入锅中大烧开;
3、烧开后加入鸡翅同煮,大火烧沸腾转中小火煮15分钟后关火,焖10分钟;
4、将煮熟的鸡翅鸡爪放在冷水下彻底逐个冲洗干净,洗去表面油脂并过冷水使其表皮紧致;
5、另取一个锅子倒入1瓶香糟卤,调入2汤勺料酒,少许盐及鸡精(盐可以根据个人口味放,糟卤本身已有咸度,所以口味重的只需要再放一点点即可。鸡精增加鲜味会更好吃,不吃的可以不放)
6、放入剩下的姜片葱段及香叶一起大火烧开转小火煮2分钟后彻底放凉;
7、将彻底放凉的鸡翅和鸡爪与香糟卤混合在一起(糟卤汁水浸过表面最好),放入保鲜盒中入冰箱冷藏2小时以上入味即可。
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