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米粉蒸排骨的家常做法有哪些?

养生汤有哪些做法。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的米粉蒸排骨的家常做法有哪些?,但愿对您的养生带来帮助。

米粉蒸排骨其实就是一道家常菜谱,排骨可提供优质的蛋白质脂肪,而且可以帮助我们补钙,所以米粉蒸排骨不仅仅是美味的食物,同时对我们的营养健康也是很好的。

一、原料调料

排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、菜油。

做法

1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;

2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;

3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;

4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;

5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;

6、撒上花椒粉和香菜即可;

7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。

二、食材

主料猪排骨450克五香米粉50克

方法/步骤

1、先把排骨剁成小块,再放在清水里泡十分钟,再清洗干净,再控水备用。

2、把大蒜籽用刀背拍下去皮再剁碎,用小碗倒50克五香米粉。本来要加上生姜的,后来没了,就放了几滴料酒。

3、把五香米粉倒入控干水的排骨上,再放少量生粉,蚝油,鸡精,盐,再滴上几滴料酒。

4、准备一小碗高汤,没有,可以用浓汤宝代替。

5、把高汤倒入少量在装排骨的碗里,一边搅拌一边倒,不要太稀。

6、再把搅拌好的米粉排骨倒入一个盘子里。

7、放在已经装有开水的锅里中火隔水蒸二十分钟。记住放足够的水,不能中途加水的。

8、时间到了,不要急着打开锅盖,等里面的水蒸气出完了才打开,小心端出来。撒上葱花,可以上桌开吃了。

三、营养价值

粉蒸排骨属于家常菜谱,主要原料是排骨,口味是咸香,工艺是蒸,烹饪难度属于中级。猪排骨可提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

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有哪些蒸米粉的做法?


米粉是很多地区的人十分喜爱的一种美食,有多种的做法,其中尤其以炒米粉最为著名,在很多的地方都有炒米粉的踪影。而米粉中人们知道最多的无疑便是过桥米线了。今天我要为大家介绍的是一种不是十分常见的做法,蒸米粉。虽然可能大多数人不经常吃蒸米粉,但是其实蒸米粉是十分好吃的。今天我就为大家介绍一下蒸米粉的做法。

山楂25克 枙子8克 灵香草8克霍香20克 丁香25克 良姜30克枳壳25克 小茴香40克 白芷25克白叩25克 香叶25克 木香25克八角50克 五加皮25克 毛桃25克沙仁25克 草果25克 桂枝25克花椒20克 辣椒粉适量 其中辣椒粉单加,花椒不磨粉,其余18种原料按照所需量磨成粉混合。以上配方不要随意改动。 制作方法: 1、牛肉的腌制:用适量盐将新鲜牛肉均匀的抹上一层,腌制30分钟即可。 2、牛肉断生撮水将腌制过的牛肉改成块状,放入锅中,加水,加姜片煮开15分钟出水断生,要求牛肉无红心后捞出,切成小片或小块状。 3、牛肉的加工:

①锅中加入适量的色拉油,油八成热后,把适量的桂枝、花椒、八角放在锅里油炸,将锅中散发出香味后把桂枝、花椒、八角捞出。②把适量牛油放入油中,待牛油化后加入切好的牛肉和生姜片放在锅中炒。③放入适量白糖、白酒、盐、味精、辣椒粉、药材粉,炒一段时间后,加水煎熬。④放辣椒红色素(变色作用,也可以加入紫草油替代)。用小火熬30分钟左右,加入适量超级鲜味王,直到熬熟为止。 注:紫草油的制作方法:先将油放在锅里加热,把紫草5克放在漏勺里放入油中油炸,油变成紫红色,将红油倒入牛肉汤中即可。 红油的制作方法: 色拉油2斤、清水2斤、辣椒片0.5片、辣椒粉1斤、紫草5克。先将油、水加入锅内,再打开火,加入辣椒片及辣椒粉,搅匀,将锅内水熬干后捞出辣椒,放入紫草,炒出色汁,即可。

看了上面的做法不知道大家是不是对米粉传统做法的之外的做法有了兴趣呢?其实米粉在不同的地区和民族都有很多的不同的做法,如果大家有兴趣的话,可以自己去试一试。

排骨米粉的做法有哪些?


很多人在平时的时候一定都是有吃过排骨米粉的,排骨米粉用到的就是骨头汤,骨头汤的味道,再搭配上米粉,口感是非常不错的,首先要准备的就是适当的米粉,还有花椒五香粉等等搭配在一起来炖煮排骨,最后加上米粉。

原料:排骨500克。

配料:米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。

1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;

2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;

3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;

4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;

5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;

6、撒上花椒粉和香菜即可;

7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。

香芋蒸排骨的家常做法有哪些


  香芋蒸排骨是一道非常鲜美,非常有营养的家常菜,绵甜的香芋混合排骨的香气,色香味俱全,芋头的细腻口感,真的让人吃而不腻,回味无穷,深受大人小孩的欢迎,其实我们日常在家里也可以自己制作芋头蒸排骨,烹饪的步骤非常简单快捷,可以作为自己的拿手菜,在家中招待亲朋好友,是不错的选择。

原材料:芋头300g,排骨200g,酱油适量,蚝油适量,蒜头适量,盐小许,葱姜小许

1、首先将排骨砍块,然后放在凉水中浸泡,泡出排骨中的血水。

2、蒜头拍碎,姜切片。排骨捞出后加入拍蒜头、姜片、酱油、蚝油、和盐拌均匀。排骨腌半小时左右,让它更好入味。

3、芋头去皮切滚刀块,放在盘底。

4、将入味的排骨放在芋头上面。

5、蒸锅中放入适量的水,把盘子放入,大火蒸15-20分钟。出锅时撒上葱花就色香味俱全了。

那么,芋头蒸排骨的技巧有哪些就不得不知道啦,赶紧看下来吧!

技巧一:要想蒸排骨中的排骨吃起来美味无敌,就应该在进锅之前,用盐把排骨腌10分钟左右。

技巧二:蒸排骨的时间也要注意哦。排骨不要蒸太长时间,要不然会缩一起哦。

   通过以上的了解,相信大家已经可以自己动手做香芋蒸排骨了,芋头蒸排骨的营养价值高,是一道很不错的养生菜品,而且这道菜的蛋白质含量非常高,芋头还有健脾,提高人体免疫力的特殊功效,提高人们身体的抗病能力,只要大家学会方法,就按照步骤,赶紧动手做吧一定不会让你失望的。

米粉蒸排骨的不同做法


有很多人对水粉蒸排骨这道菜还是比较认可的,认为水粉蒸排骨,营养全面,做法也比较简单,特别适合家庭吃,所以很多喜欢吃水分蒸排骨的,为了尽快的让自己学会水粉蒸排骨的做法,想全面了解一下不同的做法有哪些?然后学习一下。

米粉蒸排骨

用料

排骨 500克 米粉 适量

郫县豆瓣 二勺 花椒 10颗

五香粉 一勺 料酒 二勺

酱油 一勺 白糖 一勺

油 一勺 精盐和水 适量

香菜 3根

米粉蒸排骨的做法

将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用

用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀

静置10分钟入味,然后拌入米粉和油

取一个小盆,铺上拌好的排骨

待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟

撒上花椒粉和香菜即可

米粉蒸排骨

原料:排骨500g

配料:米粉适量,豆瓣两勺,花椒10颗,五香粉一勺,料酒两勺,酱油一勺,白糖一勺,油一勺,精盐和水适量,香菜3根。

制作方法:

1、将排骨洗净斩成小段,香菜切末备用;

2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等调料将排骨拌匀;

3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;

4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;

5、待锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;

6、撒上花椒粉和香菜;

7、还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等放在排骨上一起蒸。

水粉蒸排骨是很多人都喜欢吃,营养全面,易消化,所以很多人愿意学一下水粉蒸排骨,以上内容就详细介绍了不同的做法,对于很多喜欢吃水分蒸排骨的,可以看看别人是怎么做的,然后通过学习,让自己也学会水粉蒸排骨。

米粉蒸糕的做法有哪些


大家对美食的喜爱的程度一定很深吧!而今天我们的主题也是美食哦!是一个比较好吃的糕点,非常的美味,也相信有很多人都吃过,但是,今天是教大家该怎么做,这样,我们就可以在家里吃到美味的糕点了,那么,接下来就为大家介绍米粉蒸糕的做法有哪些了。

做法一

用上米和糯米为原料,以九比一的比例放在碓窝中捣成米粉,然后用箩筛筛出细

粉,再把细粉用火炒熟。在炒粉的过程中要特别注意火候,火过了,米粉要炒焦;火不够,米粉是生的也不行。炒熟的米粉还得筛过,才能装坛备用。

蒸糕时,用清水洒湿米粉,用蚌壳作勺撮入木做的蒸盒内,然后轻轻地把米粉填满压平,上面再加上点白糖、红糖、洗沙或汤圆心子,还得放一小坨猪油,再盖上木制的笼盖,放在锅里蒸,仅几分钟就可蒸好。蒸蒸糕如同马蹄状,但比马蹄袖珍些,它色泽油亮洁白或白里透红、透黄,刚好一口的大小。[1]

做法二

1、将糯米、高粱米、粘小米、大米洗净后磨成粉。将大米分成三份,分别放入其他三种米粉里。

2、将绿豆粗磨一下泡到水里,剥皮后放入笼屉里蒸成豆泥,然后上面撒一点精盐。

3、在准备好的面粉(3种)中倒入掺了精盐和白糖的水,边用两手搓、边用筛子筛。 碗里跟辣白菜一起端出。

4、在蒸笼里铺上湿纱布,在纱布上面铺上一层薄薄的绿豆粉,然后再铺上掺杂粘米粒的米粉,蒸10分钟左右。然后上面再铺一层绿豆泥,其上面铺一层掺杂粘高粱米的米粉,也蒸10分钟左右。反复上面的程序,最上面铺一层绿豆泥以后,蒸15分钟左右。[2]

5、待年糕蒸熟以后,拿出来切成适当的大小放到碟子里。

美味的蒸糕的做法也是非常的简单,上文也已经详细的为大家介绍了米粉蒸糕的做法有哪些了,是不是很简单呢?我们在平时的时候,就可以做一些美味的蒸糕给家人们,相信他们也一定会非常的喜欢,当然,朋友聚会的时候也可以露上一手哦!

蒸米粉肉的家常做法


蒸米粉肉是一道常见的家常菜,蒸米粉肉不但外形好看而且吃起来味道还很不错。蒸米粉肉含有丰富的营养,经常吃蒸米粉肉可以起到补充营养和提高人体免疫力等功效,所以我们有必要学习一下蒸米粉肉的做法,蒸米粉肉的做法非常的简单,我们只需要几个步骤就能自制出蒸米粉肉来,下文我们介绍一下蒸米粉肉的家常做法。

1.使用超市袋装米粉,省去了很多麻烦,不再用任何调料

2.将五花肉片切成1厘米厚,8厘米长的大片,码在碗中备用

3.按照调料包的肉片与米粉的比例,将米粉;酱料洒在肉片上。加入清水,抓匀并超过肉片1厘米

4.为了使肉片更入味,肉片抓匀后,放入冰箱冷藏1夜

5.冷藏1夜后,水分基本被吸干了

6.取1只空碗,刷上生油,将肉片码好,放入锅中

7.蒸锅上汽后,在肉碗上方盖上一个盘子,大火蒸1小时

8.关火取出

9.将碗倒扣在盘中,即可食用

烹饪技巧

1、泡一夜:将肉片与调料混合后,不要立即上火蒸,要将肉片裹匀调料后,放入冰箱冷藏一夜,使肉片更入味。

2、一厘米:米粉与肉片混合后,加入清水要高出肉片1厘米再放入冰箱,要保证肉片吸入充足的水分,肉片更嫩。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是蒸米粉肉了,我们知道蒸米粉肉不但外观好看而且还含有丰富的营养,经常吃蒸米粉肉可以起到很好的保健功效,上文为我们详细介绍了蒸米粉肉的做法。

炒米粉的家常做法有哪些


在南方一带很多人都喜欢吃米粉,鲜明透亮的米粉制作出来好吃美味爱情的爽滑可口,吃起来也是非常的劲道,受到了很多朋友们的热情欢迎,不过呢,米粉的做法有很多种,平时我们自己在家里也可以用米粉来进行炒制,就来介绍一下关于炒米粉的家常做法是如何制作的呢!

做法一

食材准备

材料: 草虾3尾,油豆腐2个,鱼丸20克,豆芽菜20克,水煮蛋1/4个,米粉100克,红葱头酥少许,九层塔叶2片,辣椒片3片

调味料: 1.虾米30克,栗子3个,红葱头6个,大蒜4个,姜1小块,干香茅1/2大勺,红辣椒4根,炒米粉

炒米粉

咖喱粉2大勺,虾酱2小勺 2.鸡汤2杯,椰奶1/2杯,盐、胡椒粉少许

制作步骤

1、将调味料1用果汁机打成泥状(可加入少许色拉油)。油豆腐切片备用。

2、将锅烧热,加入少许油,将调味料1炒香,再将调味料2加入,转中火,要一直搅拌汤料,避免烧焦。煮沸后放入草虾、油豆腐片、鱼丸煮熟,再加入米粉同煮,熟后盛入碗中。

3、将豆芽菜烫至熟,放入碗中,将1/4个水煮蛋放入,最后撒上红葱头酥、九层塔及辣椒片即完成。

做法二  

食材准备

细米粉 1/2斤 高丽菜 少许 胡萝卜 少许 香菇 数朵 虾米 1两 猪肉1两 水 4杯 酱油 2大匙 胡椒粉 1小匙 香油 少许 蒜末 1大匙  

制作步骤

1、米粉先泡软,高丽菜、香菇、猪肉及胡萝卜切丝备用。

2、起油锅,将香菇、虾米爆香,加入猪肉丝、高丽菜丝、胡萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水继继续煮开。

3、将泡好的米粉放入汤汁中拌炒,使其均匀上色,约十分钟后改小火炒至水份收干即可起锅。

4、食用时,撒些豆芽菜,再淋上少许卤汁及蒜末即可。

上面的文章当中我们介绍炒米粉的家常做法,炒米粉的时候我们可以放上胡萝卜等等的蔬菜,这样的话米粉可以增加到非常的有营养,而且也并不会吃腻,口感相对来说非常的不错。

香菇蒸排骨的家常做法


香菇是我们生活中很常见的食材,营养丰富、味美清香,经常吃还具有预防感冒的功能,是很多人都非常喜欢的一种食材。跟香菇搭配烹饪的美食种类有很多,像香菇蒸排骨就是很典型的一种,喜欢的话,可以详细了解下做法,自己动手进行烹饪。那么,香菇蒸排骨的家常做法是什么?下面咱们就来看看吧。

食材

排骨 350克

香菇 2个

蒜 适量

姜 适量

盐 适量

酱油 适量

花生油 适量

香菇蒸排骨做法

挑选新鲜排骨

我们在市场购买排骨时,要挑选外观颜色鲜红、没有异味、按压肉时能迅速恢复原状的排骨,这样的排骨才够新鲜,蒸出来的味道才鲜美。

把排骨洗干净

把买回来的排骨洗干净,切成粒状,香菇先用水泡开。洗排骨的时候,要注意把排骨边上沾着的血迹清洗干净,先洗一遍,之后再换清水冲洗一遍,放入盘子中沥干水分。

把香菇、姜蒜切好

把已经用水泡开的香菇切粒,姜蒜去皮切成姜丝、蒜粒,喜欢吃蒜蓉的朋友可以把蒜粒和姜丝剁细点。

家常菜香菇蒸排骨的做法

把相关调料放到排骨上

把香菇粒、姜蒜、花生油、盐、酱油等调料放入排骨,然后用筷子将相关调料搅拌混合后,再用筷子把排骨平铺好,静置让排骨腌制15分钟左右入味。

把排骨放入锅中蒸熟

把腌制好的排骨放入锅中大火蒸20分钟左右,美味简单的香菇蒸排骨就做好,喜欢吃排骨的朋友不妨试试。

蒜蓉蒸排骨的家常做法


说到排骨是很多人喜爱的选择,排骨适合各类人群选择,在吃排骨的时候,都是可以放心进行,它对身体没有任何损害,不过在吃排骨的时候,也是要注意方式方法,对它吃的时候,都是不能随意进行,否则吃的时候,对身体也是没有任何损害的,那蒜蓉蒸排骨的做法是不错之选。

蒜蓉蒸排骨的做法一:

材料:小排骨300公克,辣椒2根,蒜仁80公克,A.盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,砂糖1茶匙,太白粉1大匙,水20㏄,米酒1大匙,蚝油1大匙,B.沙拉油100㏄,香油30㏄

做法

1.排骨剁小块,以流动的冷水沖洗去血水后捞起,沥干水份备用。

2.辣椒切细;蒜仁切末,以大碗盛装,备用。

3.热锅,倒入100㏄的沙拉油,以大火将沙拉油烧热至油温约180℃,沖入作法2的蒜末中成蒜油备用。

4.将作法1的排骨块倒入大盆中,加入所有调料A及作法2的辣椒细,充分搅拌均匀至水份被排骨块吸收。

5.于作法4的盆中加入作法3的蒜油及香油拌匀,放入蒸笼以大火蒸约20分钟即可。

做法二:

材料:排骨、姜、蒜头、辣椒、胡椒面、糖、葱、豆豉、生抽、料酒。

做法

一、剁碎蒜头和豆豉(豆豉不用太多,否则夺了鲜味),辣椒切成圈,葱切花备用;

二、将剁碎了的蒜头、豆豉、少许姜丝和胡椒粉倒入蒸排骨的盆中,加一茶匙左右生抽,少许盐、半手指头的糖(糖是要来提味的),料酒、少许生粉用手(用手较均匀)搅拌,放在已烧开了水的大锅内隔水蒸15分钟左右,起锅后浇几滴麻油,撒上葱花和几个辣椒圈。

蒸好后,拿上台面摆加个红椒和大葱花点缀下。

这两种都是蒜蓉蒸排骨的做法,制作蒜蓉蒸排骨的时候,对蒜的放入需要合理进行,而且制作蒜蓉蒸排骨的时候,需要注意火候上不能过多,排骨制作时间比较长,火候过大的话,制作出来的排骨味道会改变,这点制作排骨的时候要注意的。

家常辣椒蒸米粉肉的做法


人为财死鸟为食亡,这话虽然有一定的道理,但是对于当今社会而言,却不完全这样,因为很多人死都是因为“食”。因为吃的不健康,所以很多人因此得病而死。为了不这么窝囊的死掉,现在就跟小编学一下如何做好家常辣椒蒸米粉肉。

2.12先将糯米放进搅拌机里磨成米粉,如图。

3.21再将五花肉去毛冼净。

4.五花肉去毛冼净切片,放进精盐、十三香、生抽、辣椒粉拌匀放置一小时入味。

5.锅里放小量的油烧热,依次放进拌好米粉的五花肉煎片刻。

6.1煎好的米粉肉。

7.2两面煎黄。

8.将备好的酸辣椒扣碗底。

9.再扣上煎好的米粉五花肉。

10.放进电压锅里调至煮饭档即可。

11.蒸好的辣椒蒸米粉肉,下饭菜。

天底下爱吃家常辣椒蒸米粉肉的人很多,但是会做的却很少。所以,深知做法的你,还会赖着不动吗?要知道能够独自做好这道菜,也是你人生的一个亮点。

小米粉蒸排骨的做法是什么呢?


今天小编教大家做一道小米粉蒸排骨,相信大家平时吃排骨最多的方法就是用来做排骨汤或者是糖醋排骨,但其实这一道菜也是非常好吃的一个小吃,平时你可以经常做给你的孩子吃,相信他们会非常的喜欢,而且做法也很简单,你看了之后肯定就知道怎么样去做了,那么你就可以试一试。

原料

排骨,蒸肉米粉,八角,姜,蒜,葱,小米,菜油各适量。

准备

小米洗净泡水,待用。蒸肉米粉加点水,充分泡软。排骨斩成节,和八角,姜一起入凉水里加热至水开,捞出冲去血沫。

制作步骤折叠

第一步:将煮过的排骨,小米和蒸肉米粉搅拌均匀加菜由放冰箱腌制两个小时,

第二步:笼上垫一片荷叶,装入排骨,上笼蒸40至60分钟至熟,取出,放入蒜末、装入摆有生菜的盘即成。

骨头中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,好搭档海带的加入使排骨汤食疗效果加倍,海带的营养十分丰富,含有碘、铁、钙、胡萝卜素等人体所需要的成分。从中医角度来说,生长于深海中的海带本身就具有极强的抗寒能力。

因而,冬季食用海带,可增强人体的抗寒和壮阳作用。另外,人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。

因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。海带排骨汤尤其适合体质虚弱的老年人和体寒的女性朋友。

小米粉蒸排骨这一道菜既可以当做菜也可以当做,所以你可以学会之后经常做,经常吃排骨对身体也非常好,尤其是对于正在发育中的孩子来说,而且吃排骨还能够很好的起到调理胃口的作用,你的孩子如果平时胃口不好的话也可以经常吃。

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