菌汤火锅的做法是什么?

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菌汤火锅是一种营养价值极高的食物,深受诸多人的喜爱,经常出现在人们的餐桌之上。菌汤火锅的做法很简单,将准备好的食材放在一起熬制一个多小时就可以食用了。

一、菌汤火锅的做法

1、香菇、白玉菇去根切片,杏鲍菇切片备用

2、猪肉切片冷水入锅,放入几粒花椒,水开后将猪肉捞出用温水洗净备用;

3、砂锅中放入焯好的猪肉以及各种菌类,倒入足量的水,投入葱段姜片,放4勺盐、2勺鸡精,加盖大火烧开后转小火熬一个半小时以上;

4、将熬好的菌汤倒入涮锅中当做汤底,加入各种涮品,烧开后就可以。

二、常见的菌类食物

1、黑木耳

木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

2、灵芝

灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。

3、猴头菌

猴菇菌是一种药食两用的真菌,性平,味甘,利五脏,助消化,滋补,抗癌、治疗神经衰弱。

4、香菇

香菇是世界第二大食用菌,也是中国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

5、银耳

银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

6、平菇

平菇含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20—23 克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富。性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

7、金针菇

含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的八种氨基酸等有益成分,含锌量也较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用。由于它能抑制癌细胞的生长,可用于各种早、中期癌症的治疗。

扩展阅读

火锅菌菇汤的做法大全


很多人在平时都有吃过火锅菌菇,也都知道火锅菌菇汤中富含有丰富的营养,其实这种美食的制作方法也非常简单,把各种各样的菌菇类食物,切成小块放在火锅里加上高汤慢慢炖煮,煮好后捞出来蘸料吃,不仅美味而且清淡,有营养,非常适合用来补充维生素及微量元素。

汤菌菇火锅的做法

1 将各种菌菇切去根部,用清水洗净,择成小朵。油麦菜和香菜去根洗净。干粉丝用热水浸泡5分钟至发起。

2 锅中放入大量热水,再调入魔厨高汤、大葱段、姜片、大蒜、枸杞、盐、草果、白胡椒粒和米酒,大火少沸后转小火再煮10分钟。

3 取各种菌菇或蔬菜放入锅中涮食即可。

美食背后的故事

虽然锅中没有半点荤腥,但蘑菇的味道却是十足清鲜。再加上汤底融合了所有的精华,更是非常难得。

小贴士

还可根据各人口味调制各种蘸料配食。

一、菇类的美肤功效

1. 抗氧化性

菇类食物对皮肤的最大功效在于它的抗氧化性,同时还能提高机体自身的免疫力,对于敏感肌肤抵御外界刺激有很好的作用。它能防止肌肤提早老化,不因压力而变得暗沉无光,让你的皮肤青春不减龄。

2. 补血焕肤

菇类食物所含的铁质十分充足,这不但有利于血液的形成,让女性保持充足血气,而且对保持面色的红润也具有重要的作用。

3. 美白润泽

菇类食物中含有丰富的B族维生素,这些维生素具有美白肌肤、养护秀发的作用。此外,菇类食物还能促进胶原纤维和弹力纤维合成,让肌肤亮白、润泽光滑和富有弹性。

4. 锁水防黯淡

菇类食物含有烟酰胺,烟酰胺即维生素B3,可以修复受损的角质层脂质屏障,提高皮肤抵抗力,减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄。此外,含有烟酰胺的菇类食物含有极强的锁水、保湿功效。多吃含此类物质的菇类还能让色素沉着与红斑显著减少,黯黄明显减轻,皮肤显得富有光泽。

鲫鱼菌菇汤的做法是什么?


鲫鱼是生活在淡水当中的鱼类食物,因为吃的时候刺是比较多的,一般不怎么吃肉都是用鲫鱼来炖汤。对于想要下奶的产妇来说,鲫鱼是一种能够发挥出下奶功效的最佳选择食材。既然说道鲫鱼是可以用来熬汤的,自然也可以与很多食物搭配在一起。那么,鲫鱼菌菇汤到底怎么做呢?

原料

小鲫鱼两条,小蘑菇约200克,豆腐300克, 生姜2片,小香葱1根。

做法

1、小鲫鱼处理干净,擦干水分,鱼身上抹一层食盐腌制10分钟。

2、锅中倒适量油,油热后顺着锅边放入鲫鱼煎制。

3、不要搅动。待一面煎好后进行翻面。我翻得有点早,鱼皮有破损。

4、煎好的鱼铲出,汤锅中加适量水,放入煎好的鱼。

5、生姜切细丝,香葱取葱干放入锅中。

6、加少许料酒。

7、汤煮沸后加入切成块状的豆腐。

8、蘑菇摘成小朵,清洗干净放入汤中。

9、中火炖约半小时,加适量食盐再炖十分钟。

10、炖好的汤装入碗中,剩下的小香葱叶切末,撒入。

一碗鲜香无比的奶白色鲫鱼蘑菇汤就炖好了。

药理 具有促生长作用。

性能 味甘, 性平、 温。入脾、胃、大肠经。具有健脾利湿等功效。

应用 剂量: 煮食250~500克/日。用于脾胃虚弱,纳少无力,痢疾,便血,水肿,淋病,肿痛,溃疡。

选方 ①脾胃虚弱方: 大活鲫鱼1条, 紫蔻3粒,研末,放入鱼肚内, 再加生姜、 陈皮、 胡椒等煮熟食用。 治疗脾胃虚弱不欲食, 食后不化等症。

②鲫鱼赤小豆汤: 活鲫鱼1条(约400克), 赤小豆50克, 调料适量炖汤。 功能: 健脾利水。 适于妊娠水肿, 纳少无力。

③鲫鱼通乳汤: 鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只,三味加水同煮,食肉饮汤。 补益脾胃, 通经下乳。

④鲫鱼糯米粥: 鲫鱼1~2条,糯米50~75克, 糯米洗净, 与鱼加水同煮粥, 功能: 健脾, 利水, 补虚。 适于脾胃虚弱, 食欲不振,消瘦乏力。

菌汤火锅底料的具体做法


今天我们大家就一起来学习一下菌汤火锅底料的做法,火锅底料不仅可以吃火锅,还可以做菜,做汤,味道都是很美味的。鲜香滑嫩,我是非常喜欢吃火锅的,特别是在寒冷的冬天,一家人围在热炕头上,放上一口电热锅,自己在家就可以吃火锅了,一会就会出汗,感觉畅快淋漓的,那感觉才叫一个爽呢,冬天吃还可以去除身体里的寒气。

【特 点】 豆腐鲜香,肉醇不腻。

【原 料】

原料准备:嫩豆腐1250克,黑鱼500克,海米25克,夹心猪头250克,水发香菇50克,冬笋150克,塔菜心250克。 调料选用:黄酒25克,精盐10克,味精5克,葱姜末30克,猪油50克,肉汤1250克。

【制作过程】

1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块,放入搪瓷盆内,加少量清水,放进冰箱(-18度)内速冻,5小时后即成冻豆腐。取出自然化冻待用。

2、塔心菜洗净,沥干水分;冬笋削去毛衣,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用。

3、将黑鱼刮去鳞,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头,剔除脊背骨,成精鱼肉条。在切成长3厘米、宽1.5厘米的薄片,放入盘中。

4、烧热锅,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺,沥去水分;热原锅,去水下入猪油、葱、姜末炝锅,烹黄酒,加肉汤、夹心肉块,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中,烧滚15分钟,即用漏筛滤去鱼渣,弃之不用,再放香菇、肉片、海米、鱼片、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐、味精、黄酒,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌,点燃火锅食用。

火锅底料上面都会有一层的浮油,可以把它弄出一些来,下次做火锅底料的时候放上去,即相当于做菜用到的老汤哪种功效,起到一个让火锅底料更香,更浓,味道更好的效果,上面就是今天给大家介绍的菌汤火锅底料的具体做法,你学会了吗?

菌菇煲汤的做法是什么?


菌菇的味道是非常鲜美的,很多人也都会喜欢吃,尤其是菌菇的营养还非常的丰富,对于身体有非常大的帮助,经常吃一些菌菇可以提高身体的抵抗力,尤其是对于老年人和小孩子来说,是特别适合的一种食物,今天小编要为大家带来的是菌菇煲汤,相信大家都会喜欢,下面一起来看一下具体的做法。

菌菇炖鸡汤

原料:

主料:本鸡1只、火腿1小块、鸡腿菇1个、金针菇少许、小蘑菇少许、枸杞适量

调料:生姜、大葱、小葱、盐、胡椒粉

做法:

1、本鸡处理干净后待用;锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香、接着加入足量清水、放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出);

2、菌菇洗净切段、枸杞用热水浸泡备用;本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮、同时调入适量盐、出锅前加入沥干水份的枸杞、撒上葱花、适量胡椒粉即可。

做菜心得:

1、事先用油将生姜片和大葱炒后会比较香、炖出来的鸡汤没有腥味、可以先放到普通锅中炒香加水后再转入砂锅中炖煮;

2、炖鸡汤约需要1-2小时的时间、但是菌菇易熟、只要炖5-10分钟即可、所以放在最后步骤加入;

3、枸杞需要用热水泡发后已经可以直接食用、所以最后出锅前加入增加营养和色彩即可、不用久煮;

4、火腿使汤更浓香、如果没有、可以不放。

菌菇里面维生素d的含量非常的丰富,对于骨骼的发育是非常有好处的,经常吃一些可以让骨骼更为健康。而且在吃完菌菇之后可以适当的晒一下太阳,在太阳不是很猛烈的时候晒20分钟左右,这样可以让维生素d更好的吸收。

药材火锅汤底的做法是什么?


火锅是我们日常饮食上比较常见的美食,火锅食用起来比较方便卫生,而且又十分暖胃,冬季食用还可以滋补身体,而食用火锅最重要的就是火锅的汤底,火锅汤底分为很多种,而药材汤底也是一种十分常见的,主要材料就是滋补身体的药材,然后加入高汤后煮沸就可以加入配菜食用了。

药材火锅汤底的做法是什么?

一、清汤锅汤底

功效:清浊消脂,补虚强身。

适合对象:素食、高血压、高血脂、心血管疾病,肥胖等。

材料:枸杞25克、皮蛋一个、桂皮10克、生姜15克、大枣5颗、香菜叶适量。

水量:以10碗水(1碗约220毫升)大火煮开后,以小火熬煮2小时后,去菜渣取4碗当作火锅之汤底用。

美味秘诀:可加入甘蔗熬煮,增加汤底的甜味。

速配养生火锅料:豆腐、豆皮、油条、面筋制品等火锅料。

二、滋补养生汤底

功效:有补气强身的功效,除了能提神消除疲劳外,还有增强身体免疫力,预防感冒,帮助消化等效果。

适合对象:滋补肝肾,填精补髓,强筋骨,壮腰膝。

材料:海燕25克、鹿茸片2片、枸杞25克、人参25克、菊花3朵、山药10克、桂圆3颗。

水量:以6碗水(1碗约220毫升)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40分钟)

美味秘诀:可用清鸡汤罐头1罐(约400毫升)替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味。

速配养生火锅料:鸡肉、猪肉等其他火锅料。

三、当归橘皮汤汤底

功效:补气养血,温通血脉。

适合对象:气血不足,头晕目眩,体倦乏力,四肢不温怕冷者。

材料:当归3钱,黄耆3钱,枸杞3钱,橘皮2钱,桂枝1钱,桂圆肉2钱,大茴香3粒,生姜5片。

水量:以6碗水(1碗约220cc)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40钟)

美味秘诀:可用清鸡汤罐头1罐(约400cc)替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味。

速配养生火锅料:羊肉、牛肉、鸭肉等腥味重之肉类。

四、养颜锅汤底

功效:美容养颜、养血益气、补虚保健。

适合对象:虚赢少气、皮肤暗黄者。

材料:木瓜适量、苹果适量、猕猴桃适量、红枣5粒(去籽)。

水量:以6碗水(1碗约220毫升)用小火熬煮至剩4碗。去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40分钟)

美味秘诀:可用牛奶(约400毫升)替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味。

速配养生火锅料:鱼肉、鱼头、鳗鱼、鲜虾等海鲜及其他火锅料。

五、养生补血锅汤底

功效:能调补气血,增强造血机能,促进血液循环。

适合对象:贫血,面色萎黄或苍白,常头晕倦怠,便秘,或冬天手脚容易冰冷者。

材料:当归10克,党参15克,花生10粒,红枣5粒(去籽),生姜片2片,葡萄干15克。

水量:以6碗水(1碗约220毫升)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40分钟)

美味秘诀:可用猪骨汤替代2碗水熬煮,增加汤底的香味。

速配养生火锅料:鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等其他火锅料。

六、香辣锅汤底

功效:补气养生,温通血脉。

适合对象:气血不足,头晕目眩,体倦乏力,四肢不温怕冷者。

材料:红干椒15克、麻椒15克、豆瓣酱15克、陈皮10克、桂枝5克、花生10克、大茴香3粒,金钩海米25克。

水量:以6碗水(1碗约220毫升)用小火熬煮至剩4碗,去药渣当作火锅之汤底用。(约30~40分钟)

美味秘诀:可用清鸡汤(约400毫升)替代2碗水熬煮,增加汤底的甜味。

速配养生火锅料:羊肉、牛肉、鸭肉等腥味重之肉类。

排骨火锅汤底的做法是什么?


在日常生活中火锅是比较受到大家欢迎的饮食,而火锅最重要的就是汤底,火锅的汤底不同煮出来的食物也是不同的,而排骨汤底也是比较常见的一种,排骨汤底十分营养,而且含有一定的蛋白质,经常食用可以对身体起到滋补的功效,而排骨汤底的制作方法也很简单,需要用排骨炒香后倒入水调味,就可以涮菜食用了。

排骨火锅的做法

排骨火锅,其实要有健康的吃法,所以煮排骨汤作为汤底,然后再有其他的配菜随心情、随口味而配,也是一道让人回味的菜谱呢。

1、将排骨洗净斩成节,入开水中出水后捞出;

2、锅内菜油烧到五成熟时,下剁细的郫县豆瓣炒香再下姜末;

3、排骨炒至变色,加牛油;

4、冰糖、花椒、盐、料酒,先加少许肉汤,待排骨煤至八成熟;

5、再掺入鲜汤烧开,打尽浮沫;

6、准备十几颗红枣和一小把枸杞;

7、葱、姜、八角;

8、加入少许醋,用大火烧开,转小火炖50分钟;

9、煮好的汤倒入火锅中,调入盐、味精,撒入枸杞子;

10、烧开,就可以涮菜了。

排骨火锅怎么做好吃

排骨火锅既为家常品种,又可独立成菜。也可根据食客需求随配猪腰、猪肚、脑花、猪后腿肉和时鲜素菜等,丰俭随意。

在煮排骨汤底的时候,放点醋可以促进骨头中钙的析出;选择排骨是因为它的脂肪含量比筒骨低,更健康些。所以注意原材料的挑选可以让排骨火锅更好吃,更有营养

排骨火锅的底料怎么做

其实排骨火锅的底料可以根据个人的口味、地域的口味变化而变化。要做清汤一定要先把排骨烫过,把排骨放入水中煮沸,然后去掉最表面的泡沫一样的东西,然后加上自己喜欢的调料就可以了。如果是想比较浓郁保健的汤底,可以放一些中药,比如枸杞、红枣等,既补血又美容。

除了汤底的做法,还可以放几片柠檬、橙子、几个小番茄等调味。如果是想吃麻辣的朋友们可以先把骨头烫一下,去超市买那种麻辣火锅的调味包,然后自己加点五香、麻子什么的与排骨一起去煮。但是别忘记了生姜、老笋都是火锅的好东西哦,都是可以做底料的,我相信这些底料足够让你吃上一锅鲜甜、爽口的排骨火锅了。

排骨火锅的适宜人群

排骨火锅其实的适宜人群,其实会根据它的材料而决定。其实,一般正常的、健康的人群都是可以吃的,无论是小孩、年轻人、老人都可以吃。由于排骨火锅中的排骨是特别适宜于气血不足,阴虚纳差的人吃。但是也得注意了,肥胖人的人不宜多吃排骨的哦。

也因为排骨火锅还会有很多的配料,排骨只是汤底而已,所以如果搭配多些菌类、青菜的话,是百吃无忌的,但是如果搭配的是比较刺激性的、辛辣的食物的话,一般高血压者、胃溃疡的、感冒、发烧等人都是不适宜吃哦,因为太刺激性的味道会加重身体的不适

养生菌菇火锅的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下养生菌菇火锅这道菜的做法。

2.121杏鲍菇切片

3.212金针菇剪去根部,洗净备用

4.1土豆去皮洗净切片

5.2平菇洗净撕成条状

6.菠菜,茼蒿洗净备用

7.豆腐切块

8.鱼丸,香菇贡丸,撒尿牛丸备用

9.鱼丸,包心豆腐备用

10.鸡中翅切两段

11.年糕备用

12.粉丝泡发沥干备用

13.锅里放入枸杞,红枣,放入史云生高汤煮开

14.煮开后放入各种涮料,烧开即可

15.花生酱,老干妈豆瓣酱,醋,酱油,葱花

离开了妈妈的襁褓,要你独自做饭做菜,似乎不怎么现实。但是现如今知道了养生菌菇火锅的做法,你真的可以动手做一下,这不仅美味,而且还很健康。

菌菇排骨汤的做法是什么?


菌菇排骨汤是一款由菌类和排骨为主料制成的汤品,不仅油而不腻,而且营养价值也是特别高的,因此备受人们喜爱,很多人在饭店吃饭时都特别喜欢点它来食用。其实菌菇排骨汤的做法是非常简单的,只需要5步就可以完成,特别适合自己在家制作哦!

一、用料

主料:猪大排350克,蟹味菇100克,杏鲍菇1个

辅料:蜜枣2个,南瓜350克

调料:食盐5克,姜2片,水适量

二、菌菇排骨汤的做法

1.猪小排洗净,剁成长段,放入滚水中氽烫去除血沫,捞出

2.取一汤煲,加入适量的水,把处理好的猪小排和姜片、蜜枣放入煲中,大火煮开后转小火煲煮

3.南瓜去皮、去籽,切成块,蟹味菇去摘去根部,分成小朵,洗净沥干。杏鲍菇洗干净切厚片备用,约40分钟后加入南瓜

4.加入蟹味菇和杏鲍菇,大火烧开后继续小火煲约煮40分钟

5.等香味飘满屋子的时候加盐调味就可以喝了

烹饪技巧

1、熬汤用的南瓜要用那种口感软糯的老南瓜;

2、蟹味菇具有独特的蟹香味,有增强免疫力,延缓衰老的作用;

3、杏鲍菇具有高蛋白、低脂肪的优点,用来煲汤不易煮烂;

4、南瓜可增强免疫力,防止动脉硬化,润肠通便,丰美肌肤。

三、排骨的营养价值

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

火锅鸭的做法是什么?


火锅的材料真的是太多了,各种肉都可以涮火锅,我们平时吃的最多的应该就是牛肉,羊肉火锅,其实鸭肉火锅也是很好吃的,今天我们给大家介绍一款啤酒鸭火锅。

一、啤酒鸭火锅菜谱简介

此火锅是四川近两年新兴的品种,已风行全国,它起源于重庆。传说当初是一位食客吃火锅时不慎将一杯啤酒打翻入锅,顿时奇香四溢,其味诱人,遂由此兴起用啤酒调制火锅。啤酒鸭是下饭佐酒佳肴,回味无穷,鲜香微辣,略带啤酒香味,风味独特,并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。

二、材料

主料:新鲜鸭1只(约重1000克),牛肚250克,猪肉片250克,猪肚150克,午餐肉1听,豆腐皮250克,莴笋250克,青菜300克,藕300克啤酒350克,菜油200克(约耗135克),猪油100克,豆瓣酱30克,泡姜片30克,泡辣椒节40克,蒜瓣10瓣,老姜50克,花椒15克,白糖25克,精盐10克,味精5克,胡椒面3克

三、做法

1、将鸭子除去内脏、抓尖、嘴壳、去尽残毛,洗净,用纱布搌干水分,放入冷水锅中烧开,开小火煮至八成熟,捞出砍成4厘米见方的块待用。牛肚冼净,片成约1.7厘米宽的片。猪肚切下肚头,剔去肚皮,修去油筋,用清水洗净,剞十字花刀,再改成宽1.5厘米、长6厘米左右的条。午餐肉和豆腐皮分别切成片。青菜洗净,去老叶,取嫩叶。藕、莴笋去皮刮洗干净,分别切成片。以上各料除鸭子外,均各分成两份,对称装盘围在火锅周围。

2、另用炒锅置火上,下菜油烧热,下泡姜片、泡竦椒节、豆瓣酱末、老姜(拍破)炒几下,滗去余油,下猪油、蒜瓣、花椒等再炒几下,倒入煮鸭子的汤,煮10分钟,下鸭块、啤酒、白糖、盐、味精、胡椒面,烧开,打去浮沫。然后将汤及鸭块等舀入火锅中上桌,点燃火,边吃边煮,各种荤素菜随意烫食。

味碟每人一个,用麻油加盐和味精拌成。

注:煮鸭的汤不要一次用完,在吃的过程中,用来补充锅内汤汁。此火锅也可用鸡汤、骨头汤制作。若喜食辣者,可以加入干辣椒节,其味更烈。

甲鱼火锅的做法是什么


甲鱼火锅是一道地道美食,甲鱼火锅的口味可以多样选择,主要是由甲鱼的汤加入材料做成,味道鲜美,而且营养价值也非常的丰富,适合聚会待客,甲鱼火锅的制作方法也很简单,加入不同的配菜,可以呈现不同的风味,令人入口生香。

甲鱼火锅

此火锅是由川菜中的名肴“砂锅甲鱼”、“清炖甲鱼”等发展演变而来。它作为火锅晶种,别其一格,汤汁清澈,质地软糯,滋味鲜香,并有滋阴壮阳、健脑强身之功效,单吃或用于中高档宴席均佳。

用料:(4人份)

鲜活甲鱼1只(重约1500克),牛蹄筋150克,牛环喉、冬菇、冬笋、火腿各100克,金钩50克,小白菜150克,鱼汤2000克。

调料:精盐10克,味精5克,料酒50克,胡椒粉3克,葱75克,姜50克,花椒5克,泡辣椒15克,白糖5克,猪油200克。

甲鱼火锅的做法

1.将鲜活甲鱼宰杀,刮去老皮,剁去头、爪不用,砍成12块,入沸水锅中氽一下,除尽血污,洗净。牛环喉撕去外壁上的筋络,剞十字花刀,切成长6厘米、宽2厘米的条子。牛蹄筋洗净,用开水氽一下,改成中指粗细的条。冬菇用手撕成条。冬笋、火腿分别切片。小白菜择好洗净。以上各料除甲鱼块外,均分别装盘上桌,围在火锅四周待用。

2.炒锅置火上,下猪油烧至五成热,下葱节、姜末,炒出香味,下泡辣椒、料酒、花椒、盐、味精、白糖、胡椒粉,煮沸,加入鱼汤烧开,打去浮沫,放入金钩。火锅中先放入甲鱼块,然后舀入汤汁,煮20分钟,再去一次浮沫,即可烫食。

味碟:用辣椒油、味精、芝麻和盐调制而成,每从一碟。

注:甲鱼要鲜活的,现宰现做,死甲鱼不能用。甲鱼要后吃,因为这样汤味更鲜美,并且避免夹生。感冒发热者不要食用,以免症状加剧。此火锅如再加入10克虫草,即为“虫草甲鱼火锅”,可补肺益肾,对治疗虚劳咳嗽、气喘、腰痛、遗精等有一定效果,为老人体虚久咳等症的食疗佳肴。

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